<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Ska inte ljuga!</title>
		<link>https://shows.acast.com/ska-inte-ljuga</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a0ddac880978431da3c9a71" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Lisen Björlund</copyright>
		<itunes:keywords>Komedi,Reality ,Anjo,Lisen,Familj,Filterlösa</itunes:keywords>
		<itunes:author>Lisen Björlund</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Pontus &amp; Lisen pratar om livet bakom sociala medier — relationer, småbarnskaos, konflikter, humor och allt däremellan. Ärligt, kaotiskt och utan filter. Ska inte ljuga!</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Pontus &amp; Lisen pratar om livet bakom sociala medier — relationer, småbarnskaos, konflikter, humor och allt däremellan. Ärligt, kaotiskt och utan filter. Ska inte ljuga!</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Pontus & Lisen Björlund ]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+6a0ddac880978431da3c9a71@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a0ddac880978431da3c9a71</acast:showId>
		<acast:showUrl>ska-inte-ljuga</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a0dd21a3bbd73b46eedcd6a" slug="lisen-bjorlund-6a0dd21a3bbd73b46eedcd6a"><![CDATA[Lisen Björlund]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1779291629295-0add3237-5d52-4b98-a122-40d22a108774.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1779291629295-0add3237-5d52-4b98-a122-40d22a108774.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/ska-inte-ljuga</link>
				<title>Ska inte ljuga!</title>
			</image>
		<item>
			<title>4. Har feminismen gjort kvinnor mer ensamma?</title>
			<itunes:title>4. Har feminismen gjort kvinnor mer ensamma?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 22:00:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0ddac880978431da3c9a71/e/6a2c635f6cf76d77454e2b55/media.mp3" length="136600757" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a2c635f6cf76d77454e2b55</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ska-inte-ljuga/episodes/4-har-feminismen-gjort-kvinnor-mer-ensamma</link>
			<acast:episodeId>6a2c635f6cf76d77454e2b55</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0ddac880978431da3c9a71</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>4-har-feminismen-gjort-kvinnor-mer-ensamma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfxqBcgu+e+ncD20Zi9IBJMTMspJn9bNWyj+3mA998wXJH2zlCP0u+1zFarkeDhIqHK+5nVUQn/F1IQzapNCxxRGh5ilY8d3PjaZivwhvDKYGp+heE+msrqyftrsCbmORTl+IGVwKZrYOdjNlxiiE04Cvh3NJEtGehxEyz0cRzeDHo0Fi2n7EMuFGEbABdb/mSGzrjwwR6JkRTCiRRbENdEY6tY9ND8sFoVX4M4r89tpr214DtyB73bA1DJ9C1fSBux76oLg98c8vyV7YgfIzpW1eBeKZONTXUPrvhxIQoPcY4rcyeDmDsOsIviQBMrDLH53RQAkjIx3Kl/WzaKrk/30lMNCsH+5Pbfb+Knaiy/NA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En het diskussion om feminism, självständighet och varför dejting blivit så svårt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0ddac880978431da3c9a71/1781292298092-bd1cf0ff-5d4b-4c62-9e59-fd14e72ad9bf.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om feminism, självständiga kvinnor och dagens dejtingmarknad. Har kvinnor blivit friare – men samtidigt mer ensamma? Och vad händer med relationer när kvinnor inte längre behöver män, men fortfarande längtar efter kärlek, trygghet och en partner som tar plats?</p><p>Det blir en ärlig och het diskussion om krav, kontroll, manlighet, kvinnlighet, traditionella roller och varför det kan vara så svårt att hitta rätt i moderna relationer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om feminism, självständiga kvinnor och dagens dejtingmarknad. Har kvinnor blivit friare – men samtidigt mer ensamma? Och vad händer med relationer när kvinnor inte längre behöver män, men fortfarande längtar efter kärlek, trygghet och en partner som tar plats?</p><p>Det blir en ärlig och het diskussion om krav, kontroll, manlighet, kvinnlighet, traditionella roller och varför det kan vara så svårt att hitta rätt i moderna relationer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Psykopater, ex och familjedrama!</title>
			<itunes:title>3. Psykopater, ex och familjedrama!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0ddac880978431da3c9a71/e/6a2274d1be8560e74b65566e/media.mp3" length="150607620" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a2274d1be8560e74b65566e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ska-inte-ljuga/episodes/3-psykopater-ex-och-familjedrama</link>
			<acast:episodeId>6a2274d1be8560e74b65566e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0ddac880978431da3c9a71</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-psykopater-ex-och-familjedrama</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcOAaRm4EVyET9+/oopHdqej4VrDFa2KfC+eVC/cY8oxbmYKDigPQ0IB/xfyUI+SzmpBSXC2yHwgzC21MnsnZcEJEeKAuSB0sZhWCRIq4rCFjWbc69b7PfsMXn6yckMy60t83ZXnmQZyUJSr3HAU8LJ1PuAcXDTkjFFRpXYgkU0wXvY/RaA6AI7GGMVTCMvXP0ntFgoW7wLWFUHciSLE9ABC1LpEp5OqmdIB3HFuLWqj0fndmFwj3w59LFBXb/Vxg94WlLH2IzWCSx9JuMoSQsIH365ql4TtU/7utyf11K8EIYHw/DsF5eSh+2ASsJ0XLlDcdct9QkIsmKgy+PkZ7ZF6hb/6T1Uorf5JIqFfSGswQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett avsnitt om mörka relationer, gamla känslor och människor som går över gränsen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0ddac880978431da3c9a71/1780642276746-8a2b11a0-bb77-4a36-947a-300e74bec4e1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om Netflix-dokumentären <em>The Crash</em> och kraschen som gick från att se ut som en tragisk olycka till att bli ett mordfall. Vi fastnar i frågor om kontroll, psykopatiska drag, svartsjuka och om vissa människor faktiskt bara är onda.</p><p>Sen blir det som vanligt “Ska inte ljuga”-segmentet, där vi tar oss an förbjudna fantasier, gamla ex man aldrig riktigt släppt och familjedrama med syskon som suger all energi ur en.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt pratar vi om Netflix-dokumentären <em>The Crash</em> och kraschen som gick från att se ut som en tragisk olycka till att bli ett mordfall. Vi fastnar i frågor om kontroll, psykopatiska drag, svartsjuka och om vissa människor faktiskt bara är onda.</p><p>Sen blir det som vanligt “Ska inte ljuga”-segmentet, där vi tar oss an förbjudna fantasier, gamla ex man aldrig riktigt släppt och familjedrama med syskon som suger all energi ur en.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Vi har börjat dölja barnen - nu berättar vi varför!</title>
			<itunes:title>2. Vi har börjat dölja barnen - nu berättar vi varför!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 11:35:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0ddac880978431da3c9a71/e/6a197a1969630795d805e901/media.mp3" length="132519676" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a197a1969630795d805e901</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ska-inte-ljuga/episodes/vi-har-borjat-dolja-barnen-nu-berattar-vi-varfor</link>
			<acast:episodeId>6a197a1969630795d805e901</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0ddac880978431da3c9a71</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vi-har-borjat-dolja-barnen-nu-berattar-vi-varfor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdzyjK2v3YMbDkQtdXUlsdfIPKLOqAO2EnCM5OF1LPMncOIVBl6MhHmOhs9ZuicouPT9FX2NNAalvObj9yroesFBW5Gu2xo6btgSoCg52A5bHeb/65tEh6owxB9ZcwGBX0kV5tztnTcgQ8VngyUXv8N6OIyaJ2u6Hvdbm/ES7azawE03IzoAnkqj6eEbCNqmBFllpJkQK7EUMoUqZ3+ZJp8yje5uX400yQAP95deDDsv8d2y+MhtlEru/Z5mBBUD/GHVUGjnZcDciK0PWqlv+2Z36vz645gHnQ7EFlAxMqlOzdMilp3MbaHj8lMsYvvzgwuouZqGaUVjBTiMKXEfp+1+SOGntQNld4xEGrv78C+OA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Om barnen, gränserna och sanningen bakom beslutet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0ddac880978431da3c9a71/1780054193831-5f67c19a-e5f4-4507-8dc6-42a5cc0cc380.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt pratar vi om varför vi har börjat dölja barnens ansikten på sociala medier, tankarna bakom beslutet och hur vi ser på barn, integritet och offentlighet. Vi hinner också med Gröna Lund, Jockes spelning och ett nytt segment med era anonyma “Ska inte ljuga men…”-bekännelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt pratar vi om varför vi har börjat dölja barnens ansikten på sociala medier, tankarna bakom beslutet och hur vi ser på barn, integritet och offentlighet. Vi hinner också med Gröna Lund, Jockes spelning och ett nytt segment med era anonyma “Ska inte ljuga men…”-bekännelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. De älskar att hata Joakim Lundell - fenomenet anti-fandom</title>
			<itunes:title>1. De älskar att hata Joakim Lundell - fenomenet anti-fandom</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 10:07:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0ddac880978431da3c9a71/e/6a117c4b9feea1b67ea93e12/media.mp3" length="166104272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a117c4b9feea1b67ea93e12</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/skainteljugapodcast?igsh=ZzAwb2huYjhoYWg2</link>
			<acast:episodeId>6a117c4b9feea1b67ea93e12</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0ddac880978431da3c9a71</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-de-alskar-att-hata-joakim-lundell-fenomenet-anti-fandom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdWjwAojSNMBGp1hxjoeT4q5FjB9qigu5FbP15TafMCyEtBmsxHY3nJNhj5mDVaQtPYMM0E2e6PTYblUwWuXw+S/0WyxR5ImbUZFpPzVr6NAvLBj7r9e+YhDKlyCqDu+X4K7JNbUhIJD1O+OAs261cTss+ogKWkLkazCQazQuupgn9O8SOn/A6c2cNJeRPiWNJg0kiROBc2lSkaq0YjftKlMXW8Ci0akkNSTA/Yc8SPhEg09oW+khZ3ElKpPN2lZE/LP/WbkExKSIhCu8TKJwVC+XBitgxEMQIY2frKWO2tPU/qIzEY4bgwnD1qrDYapIAD5XgzsWC3rQyWvei7X5oy9wqrcVtNaY9zZedSYCM5iQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hatföljarna bakom klickkulturen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0ddac880978431da3c9a71/1779530382448-eeff5eb5-9b72-466f-9f5c-f0bf90b73f92.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans poddavsnitt pratar vi öppet om vår viktresa och allt som kommit med den. Det här avsnittet innehåller trigger warning då vi pratar om vikt, kropp, självkänsla, trauman och våra egna upplevelser kring hela resan. Vi är inga experter utan delar bara med oss ärligt av våra perspektiv och erfarenheter.</p><br><p>Vi går också in på problematiken kring internet idag och fenomenet “anti fandom” — när människor blir besatta av att hata, granska och följa influencers. Varför händer det egentligen? Hur påverkar det människor bakom skärmen? Och hur hanterar man det utan att tappa bort sig själv?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans poddavsnitt pratar vi öppet om vår viktresa och allt som kommit med den. Det här avsnittet innehåller trigger warning då vi pratar om vikt, kropp, självkänsla, trauman och våra egna upplevelser kring hela resan. Vi är inga experter utan delar bara med oss ärligt av våra perspektiv och erfarenheter.</p><br><p>Vi går också in på problematiken kring internet idag och fenomenet “anti fandom” — när människor blir besatta av att hata, granska och följa influencers. Varför händer det egentligen? Hur påverkar det människor bakom skärmen? Och hur hanterar man det utan att tappa bort sig själv?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
		<itunes:category text="Kids &amp; Family">
			<itunes:category text="Parenting"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
