60 acast.com The power of menopause https://feeds.acast.com/public/shows/the-power-of-menopause da Sara Maria Franch-Mærkedahl og Gitte Høj Jørgensen overgangsalder,menopause,perimenopause,menosan,overgang,fase, mentalsundhed,forandring,kroppen,livet,talhøjt,kvinder,alder MELIO I samarbejde mellem A.Vogel og MELIO En podcastserie hvor vi taler med kvinder om perimenopausen, menopausen og alt det, der sjældent bliver talt højt om.


For disse perioder er nemlig ikke bare én fase. Det er en forandring. En overgang. En ny måde at forstå kroppen, energien og sig selv på. Vi ønsker at skabe mere åbenhed, viden og ærlige samtaler om kvinders sundhed, og derfor er vi utrolig glade for at kunne præsentere vores nye podcastserie i et samarbejde mellem A.Vogel og MELIO.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En podcastserie hvor vi taler med kvinder om perimenopausen, menopausen og alt det, der sjældent bliver talt højt om.


For disse perioder er nemlig ikke bare én fase. Det er en forandring. En overgang. En ny måde at forstå kroppen, energien og sig selv på. Vi ønsker at skabe mere åbenhed, viden og ærlige samtaler om kvinders sundhed, og derfor er vi utrolig glade for at kunne præsentere vores nye podcastserie i et samarbejde mellem A.Vogel og MELIO.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false MELIO info+6a19fd49dd90858af929f452@mg-eu.acast.com 6a19fd49dd90858af929f452 the-power-of-menopause episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1780087957042-9ebf0fcb-f11b-447a-9fba-10b85709968f.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/the-power-of-menopause The power of menopause Overgang og forandring Overgang og forandring Sun, 31 May 2026 04:00:00 GMT 37:54 6a1a010c7296106df5461e91 false https://shows.acast.com/the-power-of-menopause/episodes/6a1a010c7296106df5461e91 6a1a010c7296106df5461e91 6a19fd49dd90858af929f452 full 1 1 I første afsnit møder vi Esther Kruttschnitt, Head of Safety hos A.Vogel Switzerland.

Vi taler om filosofien bag A.Vogel, deres mangeårige arbejde med naturlig sundhed og ikke mindst deres fokus på kvinder i overgangsalderen.

Samtalen kredser især om hvordan kvinder kan støttes mere holistisk gennem denne livsfase med større forståelse for både kroppens og sindets forandringer.

Det bliver en spændende samtale om bl.a. kvinders hormonelle forandringer, om at finde naturlig støtte og balance. Men også hvorfor overgangsalderen fortjener   langt mere opmærksomhed og hvordan vi kan møde kroppen med mere forståelse frem for kamp.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I første afsnit møder vi Esther Kruttschnitt, Head of Safety hos A.Vogel Switzerland.

Vi taler om filosofien bag A.Vogel, deres mangeårige arbejde med naturlig sundhed og ikke mindst deres fokus på kvinder i overgangsalderen.

Samtalen kredser især om hvordan kvinder kan støttes mere holistisk gennem denne livsfase med større forståelse for både kroppens og sindets forandringer.

Det bliver en spændende samtale om bl.a. kvinders hormonelle forandringer, om at finde naturlig støtte og balance. Men også hvorfor overgangsalderen fortjener   langt mere opmærksomhed og hvordan vi kan møde kroppen med mere forståelse frem for kamp.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En ægte historie En ægte historie Sun, 31 May 2026 04:00:00 GMT 43:16 6a1a01ebf2cdbf5953ae6e0f false https://shows.acast.com/the-power-of-menopause/episodes/6a1a01ebf2cdbf5953ae6e0f 6a1a01ebf2cdbf5953ae6e0f 6a19fd49dd90858af929f452 med Annamette Fuhrmann full 1 2 I denne episode møder vi Annamette Fuhrmann som meget ærligt fortæller om sin egen oplevelse af overgangsalderen.

Hun beskriver perioden som “et godstog.” Vi taler blandt andet om de voldsomme fysiske og mentale forandringer, frustrationerne der kom, som kroppen forandrede sig, en kortere lunte og generelt følelsen af ikke helt at kunne kende sig selv. Når det så er sagt, så taler vi også om, den power der ligger på den anden side. En power som fortjener lige så meget opmærksomhed, som den periode der ligger forinden.

Det bliver en ærlig, sårbar og vigtig samtale om alt det, mange kvinder oplever.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episode møder vi Annamette Fuhrmann som meget ærligt fortæller om sin egen oplevelse af overgangsalderen.

Hun beskriver perioden som “et godstog.” Vi taler blandt andet om de voldsomme fysiske og mentale forandringer, frustrationerne der kom, som kroppen forandrede sig, en kortere lunte og generelt følelsen af ikke helt at kunne kende sig selv. Når det så er sagt, så taler vi også om, den power der ligger på den anden side. En power som fortjener lige så meget opmærksomhed, som den periode der ligger forinden.

Det bliver en ærlig, sårbar og vigtig samtale om alt det, mange kvinder oplever.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fra virkeligheden Fra virkeligheden Sun, 31 May 2026 04:00:00 GMT 39:50 6a1a02bff7ef7759589a81b3 false https://shows.acast.com/the-power-of-menopause/episodes/6a1a02bff7ef7759589a81b3 6a1a02bff7ef7759589a81b3 6a19fd49dd90858af929f452 med Linn Abildtrup full 1 3 Vi er taget til Nibe for at tale med Linn Abildtrup. For nogle år siden begyndte hendes krop stille at forandre sig, hedeturene stod i kø om natten, og ikke bare sådan let sved, nej, hedeture som at hele dynen skulle skiftes. Det resulterede i dårlig søvn, og oveni kom der ømme led, massiv træthed, og en krop der pludselig reagerede anderledes end før. Vi taler bl.a. også om autoimmune sygdomme som pludselig kan blusse op.


Det blev starten på en helt ny måde at forstå kroppen på. Ikke gennem restriktioner og hård træning, men gennem næring, ro og bevægelse, der arbejder med kroppen frem for imod den. I dag hjælper Linn kvinder med at, forstå deres kroppe, genfinde energien, skabe mere balance, og få en sundere og stærkere overgangsalder.

En inspirerende samtale om kropsforståelse, accept og styrke.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi er taget til Nibe for at tale med Linn Abildtrup. For nogle år siden begyndte hendes krop stille at forandre sig, hedeturene stod i kø om natten, og ikke bare sådan let sved, nej, hedeture som at hele dynen skulle skiftes. Det resulterede i dårlig søvn, og oveni kom der ømme led, massiv træthed, og en krop der pludselig reagerede anderledes end før. Vi taler bl.a. også om autoimmune sygdomme som pludselig kan blusse op.


Det blev starten på en helt ny måde at forstå kroppen på. Ikke gennem restriktioner og hård træning, men gennem næring, ro og bevægelse, der arbejder med kroppen frem for imod den. I dag hjælper Linn kvinder med at, forstå deres kroppe, genfinde energien, skabe mere balance, og få en sundere og stærkere overgangsalder.

En inspirerende samtale om kropsforståelse, accept og styrke.


Tak fordi du lytter med.

Dine værter er Gitte Høj Jørgensen og Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>