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		<title>Les Dames Podcast</title>
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		<copyright>Julie PÉCHAUBÈS</copyright>
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		<itunes:author>Julie PÉCHAUBÈS</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Le podcast des Dames de Haute-Savoie, par les Dames de Haute-Savoie.</p><p>Mesdames, la parole est à vous. 🎙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Le podcast des Dames de Haute-Savoie, par les Dames de Haute-Savoie.</p><p>Mesdames, la parole est à vous. 🎙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Les Dames Podcast</title>
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		<item>
			<title>L’entrepreneuriat : oser se lancer pour se réinventer</title>
			<itunes:title>L’entrepreneuriat : oser se lancer pour se réinventer</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 15:56:34 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Pauline vient nous parler de son parcours en tant qu'entrepreneure.</p><br><p>De l’idée au déclic, jusqu’au moment où l’on saute le pas… Tout ce que l’on apprend et construit, tout ce qui nous challenge durant cette folle aventure.</p><p>S’affranchir du regard des autres, dépasser les préjugés, prendre des risques sans se brûler les ailes.</p><p>Ensemble, on parle de ce que signifie se réinventer. Faut-il avoir trouvé LA passion de sa vie ? Se sentir parfaitement prête ? Avoir l’approbation de tout son entourage ?</p><br><p>Finalement, y a-t-il des règles précises pour jouer au jeu de l’entrepreneuriat ?</p><br><p>Pauline nous partage également les coulisses de sa vie d’entrepreneure. Les challenges, les doutes, la solitude parfois, mais aussi cette envie d’avancer, de se dépasser et d’aller toujours un peu plus loin.</p><br><p>Et parce qu’elle est aussi maman, nous parlons de cet équilibre à trouver entre ambitions professionnelles et vie de famille. Et plus largement, de la place des mères dans le monde du travail.</p><br><p>Un échange sincère et sans filtre qui nous rappelle surtout que nos envies évoluent, nos chemins aussi. Et qu’on a le droit de changer de direction pour construire une vie qui nous ressemble davantage. </p><br><p>Pauline, un très grand merci d’avoir partagé avec moi ton parcours. Merci pour ta franchise, ta douceur, et ta philosophie très inspirante. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Pauline vient nous parler de son parcours en tant qu'entrepreneure.</p><br><p>De l’idée au déclic, jusqu’au moment où l’on saute le pas… Tout ce que l’on apprend et construit, tout ce qui nous challenge durant cette folle aventure.</p><p>S’affranchir du regard des autres, dépasser les préjugés, prendre des risques sans se brûler les ailes.</p><p>Ensemble, on parle de ce que signifie se réinventer. Faut-il avoir trouvé LA passion de sa vie ? Se sentir parfaitement prête ? Avoir l’approbation de tout son entourage ?</p><br><p>Finalement, y a-t-il des règles précises pour jouer au jeu de l’entrepreneuriat ?</p><br><p>Pauline nous partage également les coulisses de sa vie d’entrepreneure. Les challenges, les doutes, la solitude parfois, mais aussi cette envie d’avancer, de se dépasser et d’aller toujours un peu plus loin.</p><br><p>Et parce qu’elle est aussi maman, nous parlons de cet équilibre à trouver entre ambitions professionnelles et vie de famille. Et plus largement, de la place des mères dans le monde du travail.</p><br><p>Un échange sincère et sans filtre qui nous rappelle surtout que nos envies évoluent, nos chemins aussi. Et qu’on a le droit de changer de direction pour construire une vie qui nous ressemble davantage. </p><br><p>Pauline, un très grand merci d’avoir partagé avec moi ton parcours. Merci pour ta franchise, ta douceur, et ta philosophie très inspirante. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>“Mon fils, ce petit guerrier”</title>
			<itunes:title>“Mon fils, ce petit guerrier”</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 11:01:05 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Laura nous raconte la naissance prématurée de son fils, à six mois et demi de grossesse</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>⚠️ Cet épisode aborde certains aspects parfois difficiles de la maternité : grossesse et maladie, accouchement prématuré, post-partum et santé mentale.</p><p>Si ces sujets sont sensibles pour vous aujourd'hui, prenez soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera juste ❤️</p><p>----------------------------------------</p><br><p>Dans ce nouvel épisode, Laura nous raconte son histoire et celle de son petit garçon, né prématuré.</p><br><p>À 6 mois et demi de grossesse, elle apprend qu’elle souffre de prééclampsie et qu’elle doit accoucher bien plus tôt que prévu.</p><br><p>Entre césarienne d’urgence, parcours en néonatalogie et retour à la maison… Laura se livre sur ces premiers mois de maternité si différents de ceux qu’elle avait imaginés.</p><br><p>Elle nous raconte ces semaines si particulières, les inquiétudes, les petites et grandes victoires, le retour tant attendu à la maison… Mais aussi le contrecoup émotionnel&nbsp;</p><p>de cette épreuve pour elle comme pour son conjoint.</p><br><p>Aujourd’hui, Laura, son conjoint et leur petit garçon se portent bien. Cette histoire pleine d’émotions, mais surtout de force et d’amour, leur a appris à savourer encore plus fort chaque petit bonheur de la vie.&nbsp;</p><br><p>Laura, encore un grand merci pour ta confiance et pour avoir accepté de venir partager ton histoire. Bravo pour toute la force dont tu as fait preuve et pour cette belle lumière que tu dégages aujourd’hui. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚠️ Cet épisode aborde certains aspects parfois difficiles de la maternité : grossesse et maladie, accouchement prématuré, post-partum et santé mentale.</p><p>Si ces sujets sont sensibles pour vous aujourd'hui, prenez soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera juste ❤️</p><p>----------------------------------------</p><br><p>Dans ce nouvel épisode, Laura nous raconte son histoire et celle de son petit garçon, né prématuré.</p><br><p>À 6 mois et demi de grossesse, elle apprend qu’elle souffre de prééclampsie et qu’elle doit accoucher bien plus tôt que prévu.</p><br><p>Entre césarienne d’urgence, parcours en néonatalogie et retour à la maison… Laura se livre sur ces premiers mois de maternité si différents de ceux qu’elle avait imaginés.</p><br><p>Elle nous raconte ces semaines si particulières, les inquiétudes, les petites et grandes victoires, le retour tant attendu à la maison… Mais aussi le contrecoup émotionnel&nbsp;</p><p>de cette épreuve pour elle comme pour son conjoint.</p><br><p>Aujourd’hui, Laura, son conjoint et leur petit garçon se portent bien. Cette histoire pleine d’émotions, mais surtout de force et d’amour, leur a appris à savourer encore plus fort chaque petit bonheur de la vie.&nbsp;</p><br><p>Laura, encore un grand merci pour ta confiance et pour avoir accepté de venir partager ton histoire. Bravo pour toute la force dont tu as fait preuve et pour cette belle lumière que tu dégages aujourd’hui. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>“À notre tour de prendre soin d’elle”</title>
			<itunes:title>“À notre tour de prendre soin d’elle”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 07:40:11 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>10 ans à prendre soin de sa grand-mère, Elisa nous raconte...</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, c’est Elisa qui vient nous partager son histoire. </p><p>Une histoire de famille. </p><p>Une histoire qui nous rappelle que l'amour est la plus grande des forces face aux épreuves de la vie.&nbsp;</p><br><p>Aux côtés de sa sœur, de sa maman et de son oncle, Elisa a accompagné sa grand-mère pendant dix ans.</p><p>Au fil du temps, sa grand-mère a progressivement perdu en autonomie, jusqu’à être alitée. Ensemble, ils ont fait le choix de l'accompagner à domicile, jusqu'à la fin, avec tout l’amour et le soutien du monde.&nbsp;</p><br><p>Elisa nous raconte le quotidien d’une proche aidante. Les moments de peur, d’inquiétude, de fatigue… Mais aussi et surtout les éclats de rire, les souvenirs précieux et cette immense solidarité familiale qui les a portés pendant ces dix années. ❤️</p><br><p>Un échange profondément humain et émouvant, qui rend hommage à tous les proches aidants et qui m’a sincèrement touché.</p><br><p>Elisa, encore un immense merci pour ta confiance et pour ce partage.&nbsp;</p><p>Quelle belle histoire ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, c’est Elisa qui vient nous partager son histoire. </p><p>Une histoire de famille. </p><p>Une histoire qui nous rappelle que l'amour est la plus grande des forces face aux épreuves de la vie.&nbsp;</p><br><p>Aux côtés de sa sœur, de sa maman et de son oncle, Elisa a accompagné sa grand-mère pendant dix ans.</p><p>Au fil du temps, sa grand-mère a progressivement perdu en autonomie, jusqu’à être alitée. Ensemble, ils ont fait le choix de l'accompagner à domicile, jusqu'à la fin, avec tout l’amour et le soutien du monde.&nbsp;</p><br><p>Elisa nous raconte le quotidien d’une proche aidante. Les moments de peur, d’inquiétude, de fatigue… Mais aussi et surtout les éclats de rire, les souvenirs précieux et cette immense solidarité familiale qui les a portés pendant ces dix années. ❤️</p><br><p>Un échange profondément humain et émouvant, qui rend hommage à tous les proches aidants et qui m’a sincèrement touché.</p><br><p>Elisa, encore un immense merci pour ta confiance et pour ce partage.&nbsp;</p><p>Quelle belle histoire ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[Quand l'idylle devient toxique : comment partir au bout de 10 ans ? (2ème partie)]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Quand l'idylle devient toxique : comment partir au bout de 10 ans ? (2ème partie)]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 18:22:52 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>⚠️Cet épisode traite de sujets sensibles tels que les agressi0ns 🟣, la santé mentale, les vi0lences psychologiques et verbales, la dr0gue. Si les sujets suivants risquent de vous heurter, prenez simplement soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera le plus juste.</p><br><p>Dans cette seconde partie, Cloé et Marie reviennent sur le déclic, la goutte de trop qui les a poussées à partir.</p><br><p>Elles nous parlent de la culpabilité qui accompagne souvent cette décision... Mais aussi et surtout du soulagement de&nbsp;se choisir enfin.&nbsp;</p><p>Ensemble, nous parlons des questionnements autour de la maternité, du regard de l'entourage, de l'avenir que l'on doit réinventer. De l'espoir qui renaît lorsqu'on réalise qu'une autre vie est possible.</p><br><p>À travers leur histoire, Cloé et Marie adressent un message à toutes les Dames qui vivent aujourd'hui une relation qui les font souffrir : parlez, ne restez pas seules. Vous méritez d'être aimées avec respect, douceur et bienveillance. Et surtout, vous êtes bien plus fortes que ce que vous imaginez.</p><br><p>J'ai été profondément touchée par leur témoignage. Parce qu'au-delà du chaos, elles nous offrent un message de lumière, d'espoir et de résilience. Elles nous prouvent que même après une relation qui nous a abîmées, il est toujours possible de retrouver un chemin vers soi.</p><br><p>Cloé, Marie, vous êtes de véritables Girls Boss. Merci pour cette preuve de résilience si inspirante. Merci pour ce message si lumineux. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚠️Cet épisode traite de sujets sensibles tels que les agressi0ns 🟣, la santé mentale, les vi0lences psychologiques et verbales, la dr0gue. Si les sujets suivants risquent de vous heurter, prenez simplement soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera le plus juste.</p><br><p>Dans cette seconde partie, Cloé et Marie reviennent sur le déclic, la goutte de trop qui les a poussées à partir.</p><br><p>Elles nous parlent de la culpabilité qui accompagne souvent cette décision... Mais aussi et surtout du soulagement de&nbsp;se choisir enfin.&nbsp;</p><p>Ensemble, nous parlons des questionnements autour de la maternité, du regard de l'entourage, de l'avenir que l'on doit réinventer. De l'espoir qui renaît lorsqu'on réalise qu'une autre vie est possible.</p><br><p>À travers leur histoire, Cloé et Marie adressent un message à toutes les Dames qui vivent aujourd'hui une relation qui les font souffrir : parlez, ne restez pas seules. Vous méritez d'être aimées avec respect, douceur et bienveillance. Et surtout, vous êtes bien plus fortes que ce que vous imaginez.</p><br><p>J'ai été profondément touchée par leur témoignage. Parce qu'au-delà du chaos, elles nous offrent un message de lumière, d'espoir et de résilience. Elles nous prouvent que même après une relation qui nous a abîmées, il est toujours possible de retrouver un chemin vers soi.</p><br><p>Cloé, Marie, vous êtes de véritables Girls Boss. Merci pour cette preuve de résilience si inspirante. Merci pour ce message si lumineux. ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Quand l'idylle devient toxique : comment partir au bout de 10 ans ? (1ère partie)]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Quand l'idylle devient toxique : comment partir au bout de 10 ans ? (1ère partie)]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 17:55:29 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Première partie</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>⚠️Cet épisode traite de sujets sensibles tels que les agressi0ns 🟣, la santé mentale, les vi0lences psychologiques, la dr0gue. Si les sujets suivants risquent de vous heurter, prenez simplement soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera le plus juste.</p><br><p>Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Grande Dame, le format de la chaîne où je reçois de superbes invitées qui nous partagent leurs retours d'expériences, leurs moments de vies forts et des témoignages inspirants.</p><br><p>Aujourd'hui, je reçois Cloé et Marie. Toutes les deux reviennent sur une histoire d'amour qui a marqué près de dix années de leur vie.</p><br><p>Deux histoires différentes, mais avec un point commun : celui d’une relation qui semble idyllique au début et qui prend une tournure difficile, jusqu’à en devenir toxique.</p><br><p>C’est avec beaucoup de sincérité et de courage qu’elles ont accepté de venir nous raconter leur histoire. Les débuts tout roses, les premiers déséquilibres, l’installation progressive de l’emprise, les moments sombres, le déclic, et l’après...</p><br><p>Un échange sincère qui rappelle l'importance d'écouter son intuition, d'oser parler, de ne pas rester seule et de ne jamais banaliser des comportements qui nous font souffrir.</p><p>Parce qu'une relation amoureuse ne devrait <strong>JAMAIS</strong> nous faire perdre notre estime de nous-mêmes, notre liberté ou notre sérénité.</p><br><p>Dans cette 1ère partie, les filles reviennent sur les débuts de leur relation et nous racontent comment, progressivement, tout a basculé jusqu'au point de non-retour. Dans la seconde partie, elles nous parleront du déclic, de leur départ et de leur reconstruction.</p><br><p>Cloé, Marie, encore mille mercis d’avoir accepté mon invitation. Merci pour votre confiance. Et bravo pour votre force, votre courage et votre si belle énergie ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚠️Cet épisode traite de sujets sensibles tels que les agressi0ns 🟣, la santé mentale, les vi0lences psychologiques, la dr0gue. Si les sujets suivants risquent de vous heurter, prenez simplement soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera le plus juste.</p><br><p>Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Grande Dame, le format de la chaîne où je reçois de superbes invitées qui nous partagent leurs retours d'expériences, leurs moments de vies forts et des témoignages inspirants.</p><br><p>Aujourd'hui, je reçois Cloé et Marie. Toutes les deux reviennent sur une histoire d'amour qui a marqué près de dix années de leur vie.</p><br><p>Deux histoires différentes, mais avec un point commun : celui d’une relation qui semble idyllique au début et qui prend une tournure difficile, jusqu’à en devenir toxique.</p><br><p>C’est avec beaucoup de sincérité et de courage qu’elles ont accepté de venir nous raconter leur histoire. Les débuts tout roses, les premiers déséquilibres, l’installation progressive de l’emprise, les moments sombres, le déclic, et l’après...</p><br><p>Un échange sincère qui rappelle l'importance d'écouter son intuition, d'oser parler, de ne pas rester seule et de ne jamais banaliser des comportements qui nous font souffrir.</p><p>Parce qu'une relation amoureuse ne devrait <strong>JAMAIS</strong> nous faire perdre notre estime de nous-mêmes, notre liberté ou notre sérénité.</p><br><p>Dans cette 1ère partie, les filles reviennent sur les débuts de leur relation et nous racontent comment, progressivement, tout a basculé jusqu'au point de non-retour. Dans la seconde partie, elles nous parleront du déclic, de leur départ et de leur reconstruction.</p><br><p>Cloé, Marie, encore mille mercis d’avoir accepté mon invitation. Merci pour votre confiance. Et bravo pour votre force, votre courage et votre si belle énergie ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Quand le post-partum met notre équilibre à l'épreuve]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Quand le post-partum met notre équilibre à l'épreuve]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:22:09 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, je reçois Fanny, maman d'un petit garçon, qui a accepté de nous partager avec beaucoup de sincérité son expérience de la dépression post-partum, diagnostiquée un an après la naissance de son fils.</p><br><p>À travers son témoignage, nous abordons les difficultés que certaines femmes peuvent rencontrer après l'arrivée d'un enfant : le manque de sommeil, l'isolement, dealer son quotidien avec le rythme de l’enfant, les bouleversements au sein du couple, mais aussi cette nouvelle identité à construire entre la femme que l'on était et la mère que l'on devient.</p><br><p>Un échange authentique et sans jugement autour d'un sujet encore trop souvent tabou, qui rappelle l'importance de libérer la parole et de ne pas rester seule lorsque les choses deviennent difficiles.</p><br><p>Encore une fois, ces retours d’expériences sont liés à nos propres histoires, on ne prétend pas détenir la vérité universelle ni représenter toutes les mams de ce monde. Mais pour celles qui se reconnaissent dans ce récit, sachez qu’on est ensemble Mesdames, et quoi qu’il arrive, la lumière revient toujours au bout du tunnel.</p><br><p>Fanny, encore un grand merci pour ton témoignage et pour ta confiance ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, je reçois Fanny, maman d'un petit garçon, qui a accepté de nous partager avec beaucoup de sincérité son expérience de la dépression post-partum, diagnostiquée un an après la naissance de son fils.</p><br><p>À travers son témoignage, nous abordons les difficultés que certaines femmes peuvent rencontrer après l'arrivée d'un enfant : le manque de sommeil, l'isolement, dealer son quotidien avec le rythme de l’enfant, les bouleversements au sein du couple, mais aussi cette nouvelle identité à construire entre la femme que l'on était et la mère que l'on devient.</p><br><p>Un échange authentique et sans jugement autour d'un sujet encore trop souvent tabou, qui rappelle l'importance de libérer la parole et de ne pas rester seule lorsque les choses deviennent difficiles.</p><br><p>Encore une fois, ces retours d’expériences sont liés à nos propres histoires, on ne prétend pas détenir la vérité universelle ni représenter toutes les mams de ce monde. Mais pour celles qui se reconnaissent dans ce récit, sachez qu’on est ensemble Mesdames, et quoi qu’il arrive, la lumière revient toujours au bout du tunnel.</p><br><p>Fanny, encore un grand merci pour ton témoignage et pour ta confiance ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Médiumnité et spiritualité : Marianne nous raconte son histoire</title>
			<itunes:title>Médiumnité et spiritualité : Marianne nous raconte son histoire</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Quand l'invisible s'invite dans nos vies]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode de "La Grande Dame", je reçois Marianne, médium et entrepreneuse dans le domaine de la spiritualité.</p><br><p>Elle revient sur son parcours, la découverte de ses capacités intuitives, sa vision de la mission de vie et la manière dont elle accompagne aujourd'hui les personnes à travers différentes pratiques comme l'astrologie, la lecture d'âme ou encore le chamanisme.</p><br><p>Durant cet échange, Marianne nous donne son point de vue sur la spiritualité : entre philosophie, développement personnel et parfois réflexion mêlée aux sciences, elle nous partage surtout un message très positif, rempli d'amour. Une discussion très riche, qui nous invite à regarder le monde avec d'autres lunettes et à méditer sur la question de la "mission de vie".</p><br><p>Quête de sens, destin ou libre arbitre, l'invisible, communication avec l'au-delà et l'importance du discernement... Un épisode sincère, accessible et rempli d'humanité qui invite chacun à se faire sa propre réflexion. </p><br><p>Marianne, merci encore mille fois pour ton témoignage ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode de "La Grande Dame", je reçois Marianne, médium et entrepreneuse dans le domaine de la spiritualité.</p><br><p>Elle revient sur son parcours, la découverte de ses capacités intuitives, sa vision de la mission de vie et la manière dont elle accompagne aujourd'hui les personnes à travers différentes pratiques comme l'astrologie, la lecture d'âme ou encore le chamanisme.</p><br><p>Durant cet échange, Marianne nous donne son point de vue sur la spiritualité : entre philosophie, développement personnel et parfois réflexion mêlée aux sciences, elle nous partage surtout un message très positif, rempli d'amour. Une discussion très riche, qui nous invite à regarder le monde avec d'autres lunettes et à méditer sur la question de la "mission de vie".</p><br><p>Quête de sens, destin ou libre arbitre, l'invisible, communication avec l'au-delà et l'importance du discernement... Un épisode sincère, accessible et rempli d'humanité qui invite chacun à se faire sa propre réflexion. </p><br><p>Marianne, merci encore mille fois pour ton témoignage ❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Devenir Maman : un an et demi après, on debriefe</title>
			<itunes:title>Devenir Maman : un an et demi après, on debriefe</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entre rire et larmes, coup dur et moments magiques</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>⚠️ Cet épisode aborde avec beaucoup d'honnêteté certains aspects parfois difficiles de la maternité : grossesse, accouchement, post-partum, doutes et santé mentale.</p><p>Si ces sujets sont sensibles pour vous aujourd'hui, prenez soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera juste ❤️</p><p>----------------------------------------</p><br><p>Avec Farah, nous étions enceintes au même moment.</p><p>Deux grossesses.</p><p>Deux accouchements.</p><p>Deux bébés.</p><p>Deux histoires complètement différentes.</p><br><p>Et pourtant, au fil de nos échanges, nous nous sommes rendu compte que nous partagions aussi beaucoup de choses : des doutes, des peurs, de la culpabilité, des moments de solitude, des émotions parfois difficiles à comprendre et encore plus difficiles à exprimer...</p><br><p>Parce qu'il y a des sujets dont on parle peu.</p><p>Parce qu'on a parfois peur d'être jugée.</p><p>Parce qu'on se demande si ce qu'on ressent est "normal".</p><br><p>Alors on a parlé, longuement. On a vidé notre sac, on a ri, on a eu la larme à l'oeil, on a pris du recul aussi.</p><br><p>Cet épisode est sincère, brut, vulnérable. Mais il est aussi rempli d'humour, d'autodérision et de beaucoup de tendresse.</p><br><p>Nous ne prétendons pas détenir une vérité universelle, ni représenter toutes les mamans, loin de là ! Cette expérience est la nôtre et il existe autant de manière de la vivre qu'il existe de femmes.</p><p>On vous partage simplement nos histoires avec honnêteté, sans censure, pour briser certains tabous, ouvrir le dialogue et rappeler à celles qui traversent des moments difficiles qu'elles ne sont pas seules. Pour mettre des mots sur des émotions que beaucoup de femmes vivent en silence.</p><br><p>Si toi aussi tu es passée par des moments difficiles.</p><p>Si tu as connu les doutes, les peurs, la culpabilité, la dépression ou simplement le sentiment d'être dépassée...</p><p>Sache que tu n'es pas seule, et qu'il y a toujours de la lumière au bout du chemin.</p><br><p>Farah, merci infiniment pour ton honnêteté, pour ta confiance et pour ce moment qui, à titre personnel, représente beaucoup. ❤️</p><br><p>C'est parti pour le premier podcast, sur Les Dames Podcast... 🎙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚠️ Cet épisode aborde avec beaucoup d'honnêteté certains aspects parfois difficiles de la maternité : grossesse, accouchement, post-partum, doutes et santé mentale.</p><p>Si ces sujets sont sensibles pour vous aujourd'hui, prenez soin de vous et écoutez cet épisode au moment qui vous semblera juste ❤️</p><p>----------------------------------------</p><br><p>Avec Farah, nous étions enceintes au même moment.</p><p>Deux grossesses.</p><p>Deux accouchements.</p><p>Deux bébés.</p><p>Deux histoires complètement différentes.</p><br><p>Et pourtant, au fil de nos échanges, nous nous sommes rendu compte que nous partagions aussi beaucoup de choses : des doutes, des peurs, de la culpabilité, des moments de solitude, des émotions parfois difficiles à comprendre et encore plus difficiles à exprimer...</p><br><p>Parce qu'il y a des sujets dont on parle peu.</p><p>Parce qu'on a parfois peur d'être jugée.</p><p>Parce qu'on se demande si ce qu'on ressent est "normal".</p><br><p>Alors on a parlé, longuement. On a vidé notre sac, on a ri, on a eu la larme à l'oeil, on a pris du recul aussi.</p><br><p>Cet épisode est sincère, brut, vulnérable. Mais il est aussi rempli d'humour, d'autodérision et de beaucoup de tendresse.</p><br><p>Nous ne prétendons pas détenir une vérité universelle, ni représenter toutes les mamans, loin de là ! Cette expérience est la nôtre et il existe autant de manière de la vivre qu'il existe de femmes.</p><p>On vous partage simplement nos histoires avec honnêteté, sans censure, pour briser certains tabous, ouvrir le dialogue et rappeler à celles qui traversent des moments difficiles qu'elles ne sont pas seules. Pour mettre des mots sur des émotions que beaucoup de femmes vivent en silence.</p><br><p>Si toi aussi tu es passée par des moments difficiles.</p><p>Si tu as connu les doutes, les peurs, la culpabilité, la dépression ou simplement le sentiment d'être dépassée...</p><p>Sache que tu n'es pas seule, et qu'il y a toujours de la lumière au bout du chemin.</p><br><p>Farah, merci infiniment pour ton honnêteté, pour ta confiance et pour ce moment qui, à titre personnel, représente beaucoup. ❤️</p><br><p>C'est parti pour le premier podcast, sur Les Dames Podcast... 🎙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
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