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		<title><![CDATA[La Soup'lette aux choux]]></title>
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		<itunes:author>souplesse au choux</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>On a testé les micros... et les micros nous ont testées.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast de deux mamans qui courent pour garder la forme, mais surtout pour avoir une bonne excuse de discuter de tout et de rien.</p><br><p>Au programme : course à pied, vie de famille, boulot, anecdotes, fous rires et une belle erreur technique qui a décidé de raccourcir l'épisode à notre place.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast où l'on court un peu, où l'on papote beaucoup, et où rien n'est vraiment préparé.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>On a testé les micros... et les micros nous ont testées.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast de deux mamans qui courent pour garder la forme, mais surtout pour avoir une bonne excuse de discuter de tout et de rien.</p><br><p>Au programme : course à pied, vie de famille, boulot, anecdotes, fous rires et une belle erreur technique qui a décidé de raccourcir l'épisode à notre place.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast où l'on court un peu, où l'on papote beaucoup, et où rien n'est vraiment préparé.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Une équipe un peu bancale </title>
			<itunes:title>Une équipe un peu bancale </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 04:56:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Bonjour les Kikis ! 🥾🌿</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, on a remis nos chaussures de randonnée et on est reparties à l’assaut du mont Miaune !</p><br><p>Au programme : de la nature, des grands espaces… et quelques rencontres plutôt inattendues ! 🦌</p><p>On a croisé des biches, des chasseurs, et après avoir réussi à survivre à tout ce petit monde, on s’est dit que le plus dur était derrière nous…</p><br><p>Erreur. 😂</p><br><p>Parce qu’il a ensuite fallu affronter la tempête 🌧️💨 pour atteindre notre objectif : profiter de la vue !</p><br><p>Bon… « profiter de la vue » est peut-être un grand mot, puisqu’on s’est retrouvées face à un paysage quelque peu… brumeux. 😅</p><br><p>Mais finalement, entre les biches, les chasseurs, le vent, la pluie et les discussions qui partent toujours un peu dans tous les sens, on s’est encore dit que c’était ça, la Souplette :</p><br><p>partir pour une randonnée tranquille et finir avec une véritable aventure ! 🥬🥾😂</p><br><p>Allez les Kikis, venez prendre un bol d’air avec nous… si vous arrivez à voir quelque chose à travers la brume ! 🌫️❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bonjour les Kikis ! 🥾🌿</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, on a remis nos chaussures de randonnée et on est reparties à l’assaut du mont Miaune !</p><br><p>Au programme : de la nature, des grands espaces… et quelques rencontres plutôt inattendues ! 🦌</p><p>On a croisé des biches, des chasseurs, et après avoir réussi à survivre à tout ce petit monde, on s’est dit que le plus dur était derrière nous…</p><br><p>Erreur. 😂</p><br><p>Parce qu’il a ensuite fallu affronter la tempête 🌧️💨 pour atteindre notre objectif : profiter de la vue !</p><br><p>Bon… « profiter de la vue » est peut-être un grand mot, puisqu’on s’est retrouvées face à un paysage quelque peu… brumeux. 😅</p><br><p>Mais finalement, entre les biches, les chasseurs, le vent, la pluie et les discussions qui partent toujours un peu dans tous les sens, on s’est encore dit que c’était ça, la Souplette :</p><br><p>partir pour une randonnée tranquille et finir avec une véritable aventure ! 🥬🥾😂</p><br><p>Allez les Kikis, venez prendre un bol d’air avec nous… si vous arrivez à voir quelque chose à travers la brume ! 🌫️❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>On ait des profesionel</title>
			<itunes:title>On ait des profesionel</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 18:52:06 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🥬 LA SOUP’LETTE AUX CHOUX — ÉPISODE 9</p><br><p>ON AIT DES PROFESIONEL 🥾</p><br><p>Bonjour les Kikis !</p><br><p>Pour cette rentrée, on avait envie de changer un peu de format… Alors cette fois, on vous embarque pour un petit trek à la Madeleine, à Retournac ! 🥾🌿</p><br><p>Comme vous êtes nombreux à nous demander du rab, on s’est dit qu’on allait vous en donner… Peut-être même un peu beaucoup ! 😂</p><p>Alors cet épisode est un peu plus long que d’habitude. Mais c’est vous qui nous direz si c’était trop long… ou si vous en redemandez encore !</p><br><p>Au programme : des sujets qui partent dans tous les sens, des débuts de discussions qui n’ont parfois jamais de fin, nos petits quotidiens de mamans, la rentrée, nos réflexions du moment…</p><br><p>Et puis, comme toujours, nos connaissances absolument infinies sur la nature, la médecine, la physique et tout ce qui nous passe par la tête… 😅</p><br><p>Bref, on marche, on papote, on rigole…</p><br><p>On AIT des PROFESIONEL… ou pas ! 😂🥬</p><br><p>Allez Kikis, chaussez vos baskets et venez marcher avec nous ! 🥾❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🥬 LA SOUP’LETTE AUX CHOUX — ÉPISODE 9</p><br><p>ON AIT DES PROFESIONEL 🥾</p><br><p>Bonjour les Kikis !</p><br><p>Pour cette rentrée, on avait envie de changer un peu de format… Alors cette fois, on vous embarque pour un petit trek à la Madeleine, à Retournac ! 🥾🌿</p><br><p>Comme vous êtes nombreux à nous demander du rab, on s’est dit qu’on allait vous en donner… Peut-être même un peu beaucoup ! 😂</p><p>Alors cet épisode est un peu plus long que d’habitude. Mais c’est vous qui nous direz si c’était trop long… ou si vous en redemandez encore !</p><br><p>Au programme : des sujets qui partent dans tous les sens, des débuts de discussions qui n’ont parfois jamais de fin, nos petits quotidiens de mamans, la rentrée, nos réflexions du moment…</p><br><p>Et puis, comme toujours, nos connaissances absolument infinies sur la nature, la médecine, la physique et tout ce qui nous passe par la tête… 😅</p><br><p>Bref, on marche, on papote, on rigole…</p><br><p>On AIT des PROFESIONEL… ou pas ! 😂🥬</p><br><p>Allez Kikis, chaussez vos baskets et venez marcher avec nous ! 🥾❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Le Comeback </title>
			<itunes:title>Le Comeback </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 02:57:45 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🥬 ÉPISODE 8 — LE COMEBACK 🥬</p><br><p>Bonjour les Kikis !</p><br><p>Voilà, ça y est… on a fait notre rentrée scolaire ! 🎒</p><p>Les enfants sont repartis à l’école et nous, on dispose à nouveau d’un petit bout de notre temps… Alors forcément, il était temps de faire notre comeback ! 😂</p><br><p>Cette fois-ci, on chausse nos baskets et on part en randonnée 🥾🌿</p><br><p>Et comme deux copines en balade ne savent jamais vraiment où leurs discussions vont les mener, on va parler de l’autorité parentale, des vacances, des enfants qui grandissent, de la jeunesse d’aujourd’hui… et forcément, de cette fameuse crise de la quarantaine qui commence doucement à pointer le bout de son nez ! 😂</p><br><p>Bref, deux copines, une randonnée, beaucoup de papotage et quelques grandes questions existentielles…</p><br><p>🎙️ Épisode 8 : Le Comeback</p><p>La Souplette aux Choux est de retour ! 🥬❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🥬 ÉPISODE 8 — LE COMEBACK 🥬</p><br><p>Bonjour les Kikis !</p><br><p>Voilà, ça y est… on a fait notre rentrée scolaire ! 🎒</p><p>Les enfants sont repartis à l’école et nous, on dispose à nouveau d’un petit bout de notre temps… Alors forcément, il était temps de faire notre comeback ! 😂</p><br><p>Cette fois-ci, on chausse nos baskets et on part en randonnée 🥾🌿</p><br><p>Et comme deux copines en balade ne savent jamais vraiment où leurs discussions vont les mener, on va parler de l’autorité parentale, des vacances, des enfants qui grandissent, de la jeunesse d’aujourd’hui… et forcément, de cette fameuse crise de la quarantaine qui commence doucement à pointer le bout de son nez ! 😂</p><br><p>Bref, deux copines, une randonnée, beaucoup de papotage et quelques grandes questions existentielles…</p><br><p>🎙️ Épisode 8 : Le Comeback</p><p>La Souplette aux Choux est de retour ! 🥬❤️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>La Episode 7 au choux</title>
			<itunes:title>La Episode 7 au choux</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 02:48:35 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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		</item>
		<item>
			<title>La Place des Clichés !!</title>
			<itunes:title>La Place des Clichés !!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 21:05:17 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode enregistré au rythme de notre sortie running, on part dans tous les sens… et c’est exactement ce qu’on aime !</p><br><p>Au programme : des souvenirs d’accouchement, entre émotions, anecdotes et fous rires, puis un grand retour en arrière avec les modes des années 2000. Les looks improbables, les tendances qu’on adorait (ou qu’on préfère oublier), les skateurs, les gothiques, les racailles, les rastas… tout y passe !</p><br><p>Une discussion spontanée, sans filtre, où les kilomètres défilent aussi vite que les sujets. Enfilez vos baskets ou installez-vous confortablement, et venez courir avec nous le temps d’un épisode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode enregistré au rythme de notre sortie running, on part dans tous les sens… et c’est exactement ce qu’on aime !</p><br><p>Au programme : des souvenirs d’accouchement, entre émotions, anecdotes et fous rires, puis un grand retour en arrière avec les modes des années 2000. Les looks improbables, les tendances qu’on adorait (ou qu’on préfère oublier), les skateurs, les gothiques, les racailles, les rastas… tout y passe !</p><br><p>Une discussion spontanée, sans filtre, où les kilomètres défilent aussi vite que les sujets. Enfilez vos baskets ou installez-vous confortablement, et venez courir avec nous le temps d’un épisode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Le Made Laid </title>
			<itunes:title>Le Made Laid </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 18:27:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 5 – Le Made Laid 🎙️</p><br><p>Cette semaine, on vous propose un épisode un peu particulier… Notre tout premier "Made Laid" ! 😅</p><br><p>Les vacances, les enfants, le quotidien bien rempli… autant dire qu’on était à fond dans notre mission de mamans. Alors, plutôt que de vous laisser sans épisode, on a sorti nos ciseaux (virtuellement 😄), fouillé dans nos enregistrements, découpé, assemblé et bricolé un épisode avec des extraits déjà enregistrés.</p><br><p>C’est notre toute première version de ce format, un épisode fait avec les moyens du bord, un peu de créativité et beaucoup de bonne humeur. On espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que nous en avons eu à le monter.  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 5 – Le Made Laid 🎙️</p><br><p>Cette semaine, on vous propose un épisode un peu particulier… Notre tout premier "Made Laid" ! 😅</p><br><p>Les vacances, les enfants, le quotidien bien rempli… autant dire qu’on était à fond dans notre mission de mamans. Alors, plutôt que de vous laisser sans épisode, on a sorti nos ciseaux (virtuellement 😄), fouillé dans nos enregistrements, découpé, assemblé et bricolé un épisode avec des extraits déjà enregistrés.</p><br><p>C’est notre toute première version de ce format, un épisode fait avec les moyens du bord, un peu de créativité et beaucoup de bonne humeur. On espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que nous en avons eu à le monter.  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Y'a pas de Bonne ou de Mauvaise situation ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Y'a pas de Bonne ou de Mauvaise situation ]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:19:30 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 4 – Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise situation</p><br><p>Bon… aujourd’hui, on a fait très fort. 😅</p><br><p>On était un peu fatiguées, on a fait notre test micro… sans vraiment faire de test micro. Résultat : un des deux micros n’a jamais enregistré. 🤦‍♀️</p><br><p>Du coup, vous entendrez surtout l’une de nous, tandis que l’autre est en mode « voix de fond ». Une situation qui nous a fait penser à Otis dans Mission Cléopâtre… 😅</p><br><p>Mais finalement, c’est exactement ça le thème de cet épisode : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise situation. Même d’une belle boulette peut naître un super moment, et on peut vous garantir qu’on a quand même passé un excellent moment à enregistrer cet épisode… avec quelques pépites que seule la fatigue pouvait nous offrir !</p><br><p>Alors on a décidé de le publier tel quel, parce qu’il nous ressemble : imparfait, spontané et surtout très drôle.</p><br><p>Et au passage… big up à tous les plombiers qui écouteront cet épisode. Vous comprendrez. 😂</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 4 – Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise situation</p><br><p>Bon… aujourd’hui, on a fait très fort. 😅</p><br><p>On était un peu fatiguées, on a fait notre test micro… sans vraiment faire de test micro. Résultat : un des deux micros n’a jamais enregistré. 🤦‍♀️</p><br><p>Du coup, vous entendrez surtout l’une de nous, tandis que l’autre est en mode « voix de fond ». Une situation qui nous a fait penser à Otis dans Mission Cléopâtre… 😅</p><br><p>Mais finalement, c’est exactement ça le thème de cet épisode : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise situation. Même d’une belle boulette peut naître un super moment, et on peut vous garantir qu’on a quand même passé un excellent moment à enregistrer cet épisode… avec quelques pépites que seule la fatigue pouvait nous offrir !</p><br><p>Alors on a décidé de le publier tel quel, parce qu’il nous ressemble : imparfait, spontané et surtout très drôle.</p><br><p>Et au passage… big up à tous les plombiers qui écouteront cet épisode. Vous comprendrez. 😂</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[Quand la dignité s'envole ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Quand la dignité s'envole ]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:40:31 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 3 – Quand la dignité s’envole</p><br><p>Bon… comment vous dire ?</p><br><p>Cette semaine, on a décidé de mettre notre dignité de côté et de vous raconter toutes ces petites situations gênantes que l’on préférerait normalement oublier. Vous savez, ces moments où l’on se dit : « Non, ça n’est pas arrivé… » Eh bien si. Et comme d’habitude, on vous raconte tout, sans filtre !</p><br><p>Entre anecdotes improbables, moments de solitude, confidences un peu honteuses et gros fous rires, cet épisode est probablement l’un de ceux où nous avons le plus ri depuis le début de l’aventure. Et honnêtement, si vous avez besoin de décompresser, celui-là devrait faire l’affaire.</p><br><p>Avec la chaleur de ces derniers jours, notre sortie a davantage ressemblé à une balade qu’à un footing, mais l’essentiel était ailleurs : passer un bon moment ensemble et vous embarquer avec nous pendant une cinquantaine de minutes de discussions complètement décomplexées.</p><br><p>Alors installez-vous confortablement, préparez-vous à sourire, à rire (peut-être même à vous reconnaître dans certaines situations), et venez partager ce nouveau moment avec nous.</p><br><p>Bonne écoute de ce troisième épisode de La Soup’lette aux Choux 🥬🎙️💕</p><br><p>Et surtout, souvenez-vous : parfois, la dignité s’envole… mais les meilleurs souvenirs arrivent juste après ! 😅🤣</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️ Épisode 3 – Quand la dignité s’envole</p><br><p>Bon… comment vous dire ?</p><br><p>Cette semaine, on a décidé de mettre notre dignité de côté et de vous raconter toutes ces petites situations gênantes que l’on préférerait normalement oublier. Vous savez, ces moments où l’on se dit : « Non, ça n’est pas arrivé… » Eh bien si. Et comme d’habitude, on vous raconte tout, sans filtre !</p><br><p>Entre anecdotes improbables, moments de solitude, confidences un peu honteuses et gros fous rires, cet épisode est probablement l’un de ceux où nous avons le plus ri depuis le début de l’aventure. Et honnêtement, si vous avez besoin de décompresser, celui-là devrait faire l’affaire.</p><br><p>Avec la chaleur de ces derniers jours, notre sortie a davantage ressemblé à une balade qu’à un footing, mais l’essentiel était ailleurs : passer un bon moment ensemble et vous embarquer avec nous pendant une cinquantaine de minutes de discussions complètement décomplexées.</p><br><p>Alors installez-vous confortablement, préparez-vous à sourire, à rire (peut-être même à vous reconnaître dans certaines situations), et venez partager ce nouveau moment avec nous.</p><br><p>Bonne écoute de ce troisième épisode de La Soup’lette aux Choux 🥬🎙️💕</p><br><p>Et surtout, souvenez-vous : parfois, la dignité s’envole… mais les meilleurs souvenirs arrivent juste après ! 😅🤣</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[Y'a des priorités dans la vie !!]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Y'a des priorités dans la vie !!]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:55:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>🥬 Épisode 2 – “Il y a des priorités dans la vie” 🛶</p><br><p>Dans cet épisode, on se pose une grande question : c’est quoi, une vraie priorité ?</p><br><p>Parties acheter une simple table chez Action, certaines reviennent finalement avec… on vous laisse découvrir . Et le pire ? Tout le monde est content. Comme quoi, les miracles existent.</p><br><p>Entre projets un peu sérieux, idées un peu folles, dépenses plus ou moins justifiables et discussions qui partent dans tous les sens, on essaie de comprendre pourquoi nos priorités changent parfois plus vite que la météo.</p><br><p>Un épisode où l’on parle de la vie, de ces petites décisions qui n’ont aucun sens sur le papier mais qui nous rendent quand même heureux, de nos envies, de nos rêves, et de toutes ces choses qu’on classe comme “indispensables” avant de les oublier trois jours plus tard.</p><br><p>Bref, un épisode rempli de rires, de mauvaise foi parfaitement assumée, de bienveillance et de réflexions de haut niveau… ou presque.</p><br><p>Installe-toi confortablement, sers-toi un bol de soupe, et viens découvrir pourquoi, parfois, une table peut attendre… mais pas un canoë. 🚣‍♀️🥬</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🥬 Épisode 2 – “Il y a des priorités dans la vie” 🛶</p><br><p>Dans cet épisode, on se pose une grande question : c’est quoi, une vraie priorité ?</p><br><p>Parties acheter une simple table chez Action, certaines reviennent finalement avec… on vous laisse découvrir . Et le pire ? Tout le monde est content. Comme quoi, les miracles existent.</p><br><p>Entre projets un peu sérieux, idées un peu folles, dépenses plus ou moins justifiables et discussions qui partent dans tous les sens, on essaie de comprendre pourquoi nos priorités changent parfois plus vite que la météo.</p><br><p>Un épisode où l’on parle de la vie, de ces petites décisions qui n’ont aucun sens sur le papier mais qui nous rendent quand même heureux, de nos envies, de nos rêves, et de toutes ces choses qu’on classe comme “indispensables” avant de les oublier trois jours plus tard.</p><br><p>Bref, un épisode rempli de rires, de mauvaise foi parfaitement assumée, de bienveillance et de réflexions de haut niveau… ou presque.</p><br><p>Installe-toi confortablement, sers-toi un bol de soupe, et viens découvrir pourquoi, parfois, une table peut attendre… mais pas un canoë. 🚣‍♀️🥬</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[La Soup'lette au choux ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La Soup'lette au choux ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:15:21 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Les As du Micro </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Épisode 1 : On a testé les micros... et les micros nous ont testées.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast de deux mamans qui courent pour garder la forme, mais surtout pour avoir une bonne excuse de discuter de tout et de rien.</p><br><p>Au programme : course à pied, vie de famille, boulot, anecdotes, fous rires et une belle erreur technique qui a décidé de raccourcir l'épisode à notre place.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast où l'on court un peu, où l'on papote beaucoup, et où rien n'est vraiment préparé.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Épisode 1 : On a testé les micros... et les micros nous ont testées.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast de deux mamans qui courent pour garder la forme, mais surtout pour avoir une bonne excuse de discuter de tout et de rien.</p><br><p>Au programme : course à pied, vie de famille, boulot, anecdotes, fous rires et une belle erreur technique qui a décidé de raccourcir l'épisode à notre place.</p><br><p>Bienvenue dans La Soup'lette aux Choux, le podcast où l'on court un peu, où l'on papote beaucoup, et où rien n'est vraiment préparé.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
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