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Heute reißt Beauty-König Loni (@glambylonii) das Zycho-Studio ab und verpasst der Promi-Welt eine fette Realitätsschelle. Von Brautkleidern aus Gardinen, über Lebensstationen bei MAC und Dior bis zum Durchbruch durch Lieblingszycho Senna hat er alles rasiert. 

Loni packt mit Puls 180 über die dreckige Make-up-Politik in Deutschland aus, wo geizige Musikvideo-Produktionen den Stylisten kaum Budget gönnen, Diven Egotrips schieben und ihm manche Künstler:innen bis heute Geld schulden. Der absolute Peak: Er stand im VIP-Circle bei Beyoncé in Köln und brachte Queen Bee per Plakat dazu, live auf der Bühne den ersten Gender Reveal ihrer Karriere für seine Freundin durchzuziehen! 

Und in der Bonusfolge geht es weiter mit ‘1 Lüge 1 Wahrheit’ – was stimmt?

• Hat Loni sich mit dem Mann einer Kundin geprügelt? 
• Hat eine Braut sich beim Styling fast mit der zukünftigen Schwiegermutter geschlagen?

Donnerstag ist Zycho-Zörsday!

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Heute verwandelt sich das Zycho-Studio in eine 40 Grad heiße Brutstätte des Wahnsinns, denn TV-Moderatorin Melissa Khalaj (@melissakhalaj) ist am Start und bringt unzensierte Attitude mit. Melissa packt im ADHS-Schlagabtausch aus und erklärt, wieso sie für ihren brandneuen Podcast „Eine Frage" reichweitenstarke Wunschgäste eiskalt abserviert und führt uns durch ihr skurriles Gefühlsleben, von einsamen Couch-Selbstgesprächen („Brillant, ein Meisterwerk!") über den bitteren Überlebenskampf mit ihrem kaputten Rasenmäher-Roboter bis hin zur täglichen Verwirrung ihrer Stylistin, welche der vielen Melissas sie heute schminken soll. Xhem verliert vor lauter Hitzewallungen komplett den Faden und liefert als krönenden Abschluss eine bescheuerte Schleimhaut-Theorie über zersetzten Sellerie in Körperöffnungen.

Und in der Bonusfolge geht es weiter mit "2 Lügen 1 Wahrheit" – was stimmt?

- Hat Melissa Khalaj eine mehrstöckige Hochzeitstorte gebacken?

- Hat Melissa Khalaj ein Pferd namens Mr. Burns?

- Hat Melissa Khalaj mal in Bangkok gelebt?

Fotocredits Cover: Tomislav Ilic

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Heute eskaliert das Zycho-Studio mit Rapperin und TikTok-Ikone Aylo (@ayloblc). Wir sprechen über ihren Aufstieg von der Rapperin aus dem Kinderzimmer bis zum TikTok Star und den Plattenvertrag, der sie mental komplett gefickt hat. Aylo packt mit Puls auf 180 die Story hinter ihrem viralen Nachmieter-Video aus und erzählt, warum die Polizei kommen musste. Xhem feiert den Rant des Todes, während Aylo über den Schock ihres gelöschten TikTok-Accounts spricht, die dreckige Doppelmoral der Musikindustrie seziert und klarmacht, warum man im Social-Media-Game immer ein zweites Standbein braucht.

Und in der Premiumfolge geht es weiter mit ‘2 Lügen 1 Wahrheit’ – was stimmt?

• Hat Aylo Kokain in die Schweiz geschmuggelt?
• Saß Aylo wegen Kiffen in der Gefangenensammelstelle?
• Saß Aylo in der Gefangenesammelstelle, weil sie ihren Nachmieter verprügelt hat?

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Tierschutz-Ikone Malte Zierden (@maltezierden) ist im Haus! Er und Xhem sprechen über das zychischste Kennenlernen ever: Malte hat Xhem vor Jahren heimlich beim Schnarchen im Flixbus gefilmt und in seine Storys geballert. Und dann wird's emotional: Malte spricht über seine Taube Oskar (R.I.P.), die ihm durch seine sozialen Ängste geholfen und den Weg für seine Tierheim-Mission an der ukrainischen Front geebnet hat. Nach der Beichte, wie er sein Auto ohne Handbremse komplett in die eigene Garage gecrasht hat, seziert Malte die Doppelmoral unserer Gesellschaft gegenüber Walen und Nutztieren. Am Ende bringt er Xhems ADHS-Gehirn inklusive Impuls-Kontroll-Störung mit Deep Talk zum Schmelzen und kündigt für September sein großes Lebenswerk an.

Und in der Bonusfolge geht es weiter mit ‘2 Lügen 1 Wahrheit’ – was stimmt?

• Hat Malte Zierden nachts Autos zerkratzt?
• Wollte Malte Zierden den Energydrink “Goonergy” rausbringen?
• War Malte Zierden gamingsüchtig und wurde deswegen verlassen?

Fotocredits Cover: Bettina Theuerkauf

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In dieser Folge von „Zycho“ begrüßt Xhem die Comedienne Maria Ziffy, die mit nur 22 Jahren bereits TikTok dominiert und ihr erstes Buch über das anstrengende Erwachsenwerden veröffentlicht hat. Maria erzählt, wie sie sich in Offenbach ohne echte Prüfungen zum Fachabi „gedribbelt“ hat und warum sie früher nicht mal eine Schießerei vor ihrem Balkon vom Handballspielen abhielt. Dabei blickt sie auf ihre beeindruckende Karriere zurück, die sie von kleinen Open Mics bis hin zu gigantischen Stand-Up-Auftritten vor 10.000 Menschen in die Lanxess Arena geführt hat. Zwischen Tipps für die perfekte Glatzen-Skincare sprechen die beiden über die Hürden als junge Frau in der Comedy-Szene und das tägliche Dilemma beim Alleinwohnen: die ewige Frage nach „Hühnchen oder Fleisch”.

Und in der Bonusfolge geht es weiter mit ‘2 Lügen 1 Wahrheit’ – was stimmt?

• Anzeige wegen Körperverletzung
• 40-Jährigen geküsst
• Mit 5 Jahren geklaut

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Endlich ist die legendary Senna Gammour (@missgammour) wieder da! Zusammen mit Xhem zeigt sie ihren langen Weg von Pop-Ikone bei Monrose bis zur Bestseller-Autorin auf und stellt endlich mal klar, dass sie eine motherfucking Queen ist! Xhem und Senna klären die wirklich lebenswichtigen Fragen: Warum ist das Finanzamt der Endgegner, der dich in jeder Position f*ckt, wieso ist Berlin eine riesige Baustelle, die nie endet und warum brauchen wir in der Schule keine Chemie, sondern Kurse über Buchführung und Seelenkunde? Senna rechnet mit Sophie Passmann ab, outet sich als Botschafterin für alle Vulven und verrät, warum man mit Ü40 eigentlich nur noch Schlaf statt Sex will.

Transparenzhinweis aus der Redaktion: Wir haben die Folge nach Veröffentlichung überarbeitet.

Und in der Bonusfolge geht es weiter mit ‘2 Lügen 1 Wahrheit’ – was stimmt?

• Haben Senna und Xhem einen Piloten aufgenommen?
• Hat Sena die Hollywood Stars “The Rock” und Kevin Hart umarmt?
• Musste Senna über einen Schweinekopf auf der Straße steigen?

Fotocredits Cover Senna: William Krause

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Short-King Xhem empfängt Long-King Simon Dömer (47,5er Schuhgröße!) zum Zycho-Talk, der mit einem Popel-Shoutout startet. Podcast-Icon Simon (@simondoemer) beichtet, dass er ein Heimscheißer ist und auf Dating-Plattformen nach Fuß-Fetisch-Action gefragt wird. Es geht deep in die Queere-Szene-Analyse, wo Flirten in der Gay-Bar (Stichwort: "Schwule Heilige Drei Könige Party") nur in Kopfstimme funktioniert. Außerdem verrät Xhem seine Power-Top-Performance in London und wie er in einer Saison 30k (slay!) im Service verdient hat.

In der Bonusfolge geht es weiter: Was ist die Wahrheit?

• Simon Dömer wurde von einem Surfer umgefahren
• Simon Dömer hat einen Baum gefällt
• Simon Dömer wurde als Model entdeckt

Credits Foto Simon Dömer: Philipp Gladsome

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Bei Zycho wird‘s Psycho! Podcaster und Ps(z)ychologe Lukas Klaschinski (@lukasklaschinski) ist am Start und zeigt, wie man vom Animateur auf Ibiza zum Psychologie-Master mit eigener Podcast-Firma wird. Lukas und Xhem klären, warum wir aufhören müssen, nur Erwartungen an unsere Eltern zu stellen, und wieso es so wichtig ist, das transgenerationale Trauma der eigenen Familie zu verstehen. Lukas packt aus, warum er seiner Tochter heute ganz bewusst „Ich liebe dich“ sagt und wieso wir diese drei Wörter öfter mal unseren Vätern entgegenschmettern sollten, selbst wenn sie bei einer Umarmung vor Schreck vibrieren. Von Powerposen bis zur präventiven Paartherapie: Gönnt euch diese Therapiesitzung der etwas anderen Art.

Fotocredits Lukas Klaschinski Cover: Katharina Pasemann

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Gloomy-Weather-Girl trifft Chaos-Känäk-Energy! In dieser Zycho-Folge sitzt Xhem einer Frau gegenüber, die mit Worten ganze Revolutionen lostritt: Tara-Louise Wittwer (@wastarasagt), Autorin und professionelle Männer-Entzauberin. Es geht um Vitamin-D-Mangel, Female Rage, Nemesis-Vibes und Klassenkampf, während Xhem spürt, wie das Male Privilege kickt.

Tara erzählt von DMs, die eigentlich in den Giftschrank gehören, erklärt, warum Feminismus manchmal feels like Fight Club und wieso Intersektionalität kein Moodboard ist. Und das alles mit einem Humor, der so trocken ist wie ein perfekter Herbsttag.

Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was stimmt?

• Tara hat eine gelähmte Gesichtshälfte und spart so beim botoxen
• Tara ist allergisch auf Männerschweiß
• Tara hatte für jedes ihrer Bücher einen Ghostwriter

Fotocredits Tara: Lewis Jones

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Kampf gegen den Papierkram, Panikattacken im Kino und Schuhe, die beim Renovieren plötzlich pink werden (und bleiben): Content-Queen Nessa (@nessadhs) bringt ihren ganz eigenen ADHS-Cocktail zu Xhem aufs Sofa. Warum Shaming der beste Lifecoach ist, Burnout mehr kickt als Langeweile – und wie man zwischen Overload und Overthinking trotzdem ein Buch schreibt.

Xhem versucht mitzuhalten – scheitert grandios – und am Ende wird klar: ADHS liefert die besten Plot-Twists.

Und in der Bonusfolge geht’s wie immer weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – aber welche davon stimmt wirklich?

• Nessa hat heimlich ein Album aufgenommen 🎤
• Sie hat für einen großen Modedesigner gearbeitet 👗
• Oder sie hat jemanden in der Forschung zum Weinen gebracht 😭

Credits Foto Nessa: Lewis Jones

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Ist das hier eigentlich noch Xhems Podcast – oder hat Serdar Karibik (@serdar_karibik) einfach übernommen? Hier treffen zwei alte Schauspiel-Kommilitonen aufeinander.

Serdar füllt inzwischen mit seinem Stand-Up-Comedy-Programm die größten Hallen der Republik füllt, Xhem füllt Wortlücken – und mittendrin platzt ein Angebot rein, das Xhem weder ausschlagen noch verarbeiten kann Dazu kommt auf den Tisch: Warum reden Eltern beim Telefonieren so laut und schreien förmlich? Warum passieren auf Schauspielschulen Dinge, die wie LSD-Trip ohne Safe Word klingen? Und was macht Xhem mit dem Kokosöl in seinem Bad, wenn keiner hinschaut?

Zwischen Schwaben-Stories und Drecksocken-Drama liefern Xhem und Serdar einen Vibe, der sich anfühlt wie ein Rülpser nach einer Schnittlauch-Brezel: unangenehm ehrlich, voll Gewürz – und irgendwie befreiend.

Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was ist die Wahrheit?

• Serdar hat im Unterricht weiße Mäuse freigelassen
• Serdar wurde nach einem Hochzeitsantrag verprügelt
• Serdar hat einen Kackhaufen per Hand in einen Eimer gefüllt und abtransportiert

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Das Ding ist: Was haben Sonnenblumenkerne, Katheter-Fluchtversuche und Toiletten-Trinkgeld gemeinsam? Richtig, sie alle finden in dieser Folge Platz!

Xhem lädt Content-Creatorin und Sonnenblumenkern-Newbie Gina (@ichbinginapunkt) auf den Zycho-Sessel ein. Was locker losgeht, entwickelt sich schnell zu einer der bisher emotionalsten Zycho-Folgen: Gina spricht ehrlich und schonungslos über Identitätskrisen, Rassismuserfahrungen, psychische Zusammenbrüche und den Umgang mit Suizidgedanken – ohne dabei den Humor zu verlieren. Und das ist das Ding.

Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was ist die Wahrheit?

• Gina hat sich in die Hose gekackt
• Gina hatte mal mehrere Dates an einem Tag
• Gina hatte eine Affäre

Triggerwarnung: In dieser Folge geht’s um Suizidgedanken, psychische Erkrankungen und ungewollte Schwangerschaft. Falls es dir oder einer Person in deinem Umfeld gerade nicht gut geht, findest du hier Hilfe:

Nummer Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr)

Hilfe-Chat der Telefonseelsorge: https://online.telefonseelsorge.de/

Schwangerschaftsberatungsstellen-Suche: https://www.familienplanung.de/beratung/beratungsstelle-finden/

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Was passiert, wenn eine Ex-Beamtin mit Hotellerie-Vergangenheit und ein ehemaliger Gastro-King mit ADHS-Verdacht aufeinandertreffen? Ganz genau: eine Zycho-Folge, die gleichzeitig Therapiestunde, aber auch Comedy-Bühne ist. Zu Gast ist die einzigartige Tülin Sezgin (@conny.fromtheblock – bekannt für ihre ikonischen Beamten-Charaktere und ihre Fähigkeit, selbst Beamten-Deutsch viral zu machen.

Gemeinsam mit Xhem spricht sie über das Leben zwischen Hotellerie, Hate-Kommentaren, Selbstständigkeit, toxischen Freundschaften und der Frage: Bin ich Comedian, Influencerin oder einfach nur komplett durch? Außerdem geht’s um kulturelle Identität, Pigmentcreme und den ganz normalen Alltagswahnsinn.

Abgerundet wird das Ganze mit einem Auftritt von zwei Special Guests - the one and only: Bettine und Albert!

Und in der Bonusfolge geht’s weiter mit „Zwei Lügen, eine Wahrheit“ – Was ist die Lüge?

• Tülin spricht eine weitere Fremdsprache, von der kaum jemand weiß
• Ihr Vater ist Deutscher
• Sie besitzt ein eigenes Pferd namens Goldie

Das Buch “Da bin ick nicht zuständig, Mausi” von Conny from the Block ist 2023 im dtv-Verlag erschienen.

Foto-Credit Tülin: Vanessa Wunsch

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Im Podcast „Zycho“ lädt Content-Creator Xhem (xhemajlmo) jede Woche einen neuen Gast in seine cozy Podcast-Praxis ein und spricht über alles, was gerade (un)wichtig ist. Statt unbequemer Liege, grellem Licht und Taschentuchbox gibt’s hier Tee, Lachen – und ganz viel Zycho-Wahnsinn.

Ob Overthinking, Coping-Mechanismen, Emotional Support, Beziehungskrisen oder einfach komplett delulu – in diesem Mental-Help-Podcast geht es um vieles. Die Stimmung? Irgendwo zwischen Tiefgang und Brain-Dump.

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