Toutes les deux semaines, une de ses élèves lui confie un défi bien réel. Anick plonge alors dans son cerveau pour décoder les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix.
À travers son expérience d’accompagnatrice en développement personnel, de conférencière, d’auteure et de passionnée de neurosciences appliquées, elle propose des enseignements accessibles, des pistes de réflexion et des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se passe en nous.
Anick nous invite à ralentir, à observer nos réactions avec davantage de bienveillance et à découvrir de nouvelles façons d’avancer.
Un espace pour réfléchir sans jugement, mieux se comprendre et relever les défis de la vie de manière plus saine et plus consciente.
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]]>Toutes les deux semaines, une de ses élèves lui confie un défi bien réel. Anick plonge alors dans son cerveau pour décoder les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix.
À travers son expérience d’accompagnatrice en développement personnel, de conférencière, d’auteure et de passionnée de neurosciences appliquées, elle propose des enseignements accessibles, des pistes de réflexion et des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se passe en nous.
Anick nous invite à ralentir, à observer nos réactions avec davantage de bienveillance et à découvrir de nouvelles façons d’avancer.
Un espace pour réfléchir sans jugement, mieux se comprendre et relever les défis de la vie de manière plus saine et plus consciente.
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]]>Anick plonge alors dans son cerveau pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix, puis propose des réflexions et des outils concrets inspirés du développement personnel et des neurosciences appliquées.
Dans ce premier épisode : pourquoi la pensée positive ne fonctionne-t-elle pas toujours?
À partir du cas de France, qui rêve de lancer son entreprise mais bloque au moment de passer à l’action, Anick explore l’influence de nos expériences passées, les limites des affirmations positives et l’importance de visualiser les actions concrètes qui mènent vers notre objectif. Elle présente également les travaux de la psychologue Gabriele Oettingen sur la visualisation et le passage à l’action.
À Cerveau Ouvert, un podcast pour mieux se comprendre et avancer de manière plus saine et plus consciente.
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]]>Anick plonge alors dans son cerveau pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix, puis propose des réflexions et des outils concrets inspirés du développement personnel et des neurosciences appliquées.
Dans ce premier épisode : pourquoi la pensée positive ne fonctionne-t-elle pas toujours?
À partir du cas de France, qui rêve de lancer son entreprise mais bloque au moment de passer à l’action, Anick explore l’influence de nos expériences passées, les limites des affirmations positives et l’importance de visualiser les actions concrètes qui mènent vers notre objectif. Elle présente également les travaux de la psychologue Gabriele Oettingen sur la visualisation et le passage à l’action.
À Cerveau Ouvert, un podcast pour mieux se comprendre et avancer de manière plus saine et plus consciente.
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]]>Dans une ambiance chaleureuse, intime et pédagogique, elle s’appuie sur son expérience en développement personnel et sur différentes techniques de neurosciences appliquées pour proposer des réflexions accessibles et des outils concrets.
À Cerveau Ouvert, un podcast pour mieux se comprendre et avancer de manière plus saine et plus consciente.
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]]>Dans une ambiance chaleureuse, intime et pédagogique, elle s’appuie sur son expérience en développement personnel et sur différentes techniques de neurosciences appliquées pour proposer des réflexions accessibles et des outils concrets.
À Cerveau Ouvert, un podcast pour mieux se comprendre et avancer de manière plus saine et plus consciente.
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