<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Csak Szabadon podcast</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/csak-szabadon-podcast</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a705f02f7c2060a1ff95f7c" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>hu</language>
		<copyright>Csak Szabadon</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Csak Szabadon</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Ez nem egyszerűen egy podcast csatorna. Beszélgetéseink túlmutatnak a napi zajon. Itt valódi történetek, emberi kapcsolatok, dilemmák, élethelyzetek vannak a középpontban. </p><br><p>Hétfőnként: Nincs Kamu - Ábel Anitával. Vannak emberek, akikkel közös történeteink vannak, mégsem ismerjük őket igazán. A Nincs kamu podcast találkozás két olyan ember között, akik bár már ismerik egymást – de most lehetőségük lesz arra, hogy valóban és mélyen megismerjék a másikat.</p><br><p>Csütörtökönként: Majd megeszlek - Balázsy Pannával és Wágner Tamással. Beszélgetések a terített asztal mellett olyan emberekkel, akikkel még nem találkoztunk személyesen, vagy csak nagyon felületes élethelyzetekben. Most itt az alkalom, hogy megismerjük egymást!</p><br><p>Szombatonként: Lélekemelő - Dombovári Vandával. A podcast olyan pszichológiai témákat dolgoz fel, amelyek életünk különböző pontjain szinte mindenkit érintenek. Szakértők és érintettek nyílnak meg, élettörténetükkel és tapasztalatukkal nyújtanak kapaszkodót.</p><br><p>Iratkozz fel!</p><br><p>Facebook:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast/</a></p><p>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/csak_szabadon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/csak_szabadon/</a></p><p>TikTok:&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@csak.szabadon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</a></p><p>YouTube: https://www.youtube.com/@csakszabadonpodcast</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Ez nem egyszerűen egy podcast csatorna. Beszélgetéseink túlmutatnak a napi zajon. Itt valódi történetek, emberi kapcsolatok, dilemmák, élethelyzetek vannak a középpontban. </p><br><p>Hétfőnként: Nincs Kamu - Ábel Anitával. Vannak emberek, akikkel közös történeteink vannak, mégsem ismerjük őket igazán. A Nincs kamu podcast találkozás két olyan ember között, akik bár már ismerik egymást – de most lehetőségük lesz arra, hogy valóban és mélyen megismerjék a másikat.</p><br><p>Csütörtökönként: Majd megeszlek - Balázsy Pannával és Wágner Tamással. Beszélgetések a terített asztal mellett olyan emberekkel, akikkel még nem találkoztunk személyesen, vagy csak nagyon felületes élethelyzetekben. Most itt az alkalom, hogy megismerjük egymást!</p><br><p>Szombatonként: Lélekemelő - Dombovári Vandával. A podcast olyan pszichológiai témákat dolgoz fel, amelyek életünk különböző pontjain szinte mindenkit érintenek. Szakértők és érintettek nyílnak meg, élettörténetükkel és tapasztalatukkal nyújtanak kapaszkodót.</p><br><p>Iratkozz fel!</p><br><p>Facebook:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast/</a></p><p>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/csak_szabadon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/csak_szabadon/</a></p><p>TikTok:&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@csak.szabadon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</a></p><p>YouTube: https://www.youtube.com/@csakszabadonpodcast</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Csak Szabadon</itunes:name>
			<itunes:email>info+6a705f02f7c2060a1ff95f7c@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
		<acast:showUrl>csak-szabadon-podcast</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a705d6cc826d9d5c9b80b5f" slug="csak-szabadon-6a705d6cc826d9d5c9b80b5f"><![CDATA[Csak Szabadon]]></acast:network>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/csak-szabadon-podcast</link>
				<title>Csak Szabadon podcast</title>
			</image>
		<item>
			<title><![CDATA[BALÁZSOVITS EDIT & ÁBEL ANITA | Egy érzelmi hullámvasútra ülünk... | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[BALÁZSOVITS EDIT & ÁBEL ANITA | Egy érzelmi hullámvasútra ülünk... | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6aa6f9662469d1a3b387e8fa/media.mp3" length="50360320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6aa6f9662469d1a3b387e8fa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/balazsovits-edit-abel-anita-egy-erzelmi-hullamvasutra-ulunk</link>
			<acast:episodeId>6aa6f9662469d1a3b387e8fa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>balazsovits-edit-abel-anita-egy-erzelmi-hullamvasutra-ulunk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ld78AwXmAvAtC45WCZEBFCRoQnKh4dxh722La0SP3EqUM+2SlkOa0bt4stdxqU8YFRHi09Ebvg6bvwpMY0htqPlGK7Uu+v0FwCZ7AU79suJtE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vannak pillanatok, amikor sírva nevetünk, máskor pedig elakad a szavunk. Ez a beszélgetés pont ilyen. </p><p>Balázsovits Edit a Nincs kamu! új epizódjában őszintén mesél a színházról, a szakmáról, az alázatról, a kritikákról, a családról és arról is, milyen érzés, amikor egy régi alakítását csak évekkel később kezdik igazán értékelni.</p><p>Beszél édesapja, Balázsovits Lajos elvesztéséről is, és arról, mit csinálna ma már másképp. Szóba kerül, milyen nehéz néha elengedni a múltat, miért fontos számára megengedni a gyengeséget, és milyen érzés megélni, ahogy a gyereke felnő.</p><p>És persze a humor sem marad el: egy beszélgetés mélységekkel, magasságokkal és rengeteg őszinteséggel.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Balázsovits Edit</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vannak pillanatok, amikor sírva nevetünk, máskor pedig elakad a szavunk. Ez a beszélgetés pont ilyen. </p><p>Balázsovits Edit a Nincs kamu! új epizódjában őszintén mesél a színházról, a szakmáról, az alázatról, a kritikákról, a családról és arról is, milyen érzés, amikor egy régi alakítását csak évekkel később kezdik igazán értékelni.</p><p>Beszél édesapja, Balázsovits Lajos elvesztéséről is, és arról, mit csinálna ma már másképp. Szóba kerül, milyen nehéz néha elengedni a múltat, miért fontos számára megengedni a gyengeséget, és milyen érzés megélni, ahogy a gyereke felnő.</p><p>És persze a humor sem marad el: egy beszélgetés mélységekkel, magasságokkal és rengeteg őszinteséggel.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Balázsovits Edit</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>HORÁNYI JULI: ÍGY VÁLTOZIK AZ ÉLETEM KISMAMAKÉNT | Lélekemelő Dombovári Vandával | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>HORÁNYI JULI: ÍGY VÁLTOZIK AZ ÉLETEM KISMAMAKÉNT | Lélekemelő Dombovári Vandával | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6aa2ccca564171e32a11cc90/media.mp3" length="35984195" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6aa2ccca564171e32a11cc90</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/horanyi-juli-igy-valtozik-az-eletem-kismamakent-lelekemel-do</link>
			<acast:episodeId>6aa2ccca564171e32a11cc90</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>horanyi-juli-igy-valtozik-az-eletem-kismamakent-lelekemel-do</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldJasRVaZJIJ/SmatRan3Kok7mxZJU32r6MgWWJC+TzXquslh8xMsDM5Q6yPfVCeDtPN3ip+ilUW/iPMdDe5OzF1jpe0ar7xR8UBfA2WMVToQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Horányi Juli korábban nyíltan kimondta: vannak fenntartásai az anyasággal kapcsolatban. Most pedig első gyermekét várja.</p><p>Mi történik egy nőben, amikor az addigi félelmekből egyszer csak valóság lesz? Amikor már nem egy távoli lehetőség az anyaság, hanem egy gyermek növekszik benne?</p><p>Túl az első trimeszteren Juli már sok mindent másképp lát. Másképp gondolkodik a testéről, a karrierjéről, a felelősségről — és talán az egész világról is.</p><p>Dombovári Vandával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel egy nagyon őszinte beszélgetésben járják körül azt a különleges időszakot, amikor egy gyermek születése előtt egy anya is lassan megszületik.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek: </p><br><p>Horányi Juli https://www.instagram.com/horanyijuli/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Horányi Juli korábban nyíltan kimondta: vannak fenntartásai az anyasággal kapcsolatban. Most pedig első gyermekét várja.</p><p>Mi történik egy nőben, amikor az addigi félelmekből egyszer csak valóság lesz? Amikor már nem egy távoli lehetőség az anyaság, hanem egy gyermek növekszik benne?</p><p>Túl az első trimeszteren Juli már sok mindent másképp lát. Másképp gondolkodik a testéről, a karrierjéről, a felelősségről — és talán az egész világról is.</p><p>Dombovári Vandával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel egy nagyon őszinte beszélgetésben járják körül azt a különleges időszakot, amikor egy gyermek születése előtt egy anya is lassan megszületik.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek: </p><br><p>Horányi Juli https://www.instagram.com/horanyijuli/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SZLAZSÁNSZKY FERENC: G.w.M-től Havas Henrikig | Majd megeszlek | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>SZLAZSÁNSZKY FERENC: G.w.M-től Havas Henrikig | Majd megeszlek | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6aa2bee92e8bb8424c42fa80/media.mp3" length="40271621" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6aa2bee92e8bb8424c42fa80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/szlazsanszky-ferenc-gwm-tl-havas-henrikig-majd-megeszlek-csa</link>
			<acast:episodeId>6aa2bee92e8bb8424c42fa80</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>szlazsanszky-ferenc-gwm-tl-havas-henrikig-majd-megeszlek-csa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldEU2NAHk17nj+uIU+3m2kkhjLXWrgkoSVHcsXSBRNxOjyDzVyqm/n/A1LmY8mmEfBw9fzt0Z8BFicldgvQWWMe8GqfqFTI2Yg3ix57FuaxVU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Szlazsánszky Ferenc zenészből, újságíróból, szerkesztőből lett műsorvezető, ma pedig az ATV Fórum egyik ismert arca, de legalább ilyen népszerű a Lapszemle műsorvezetőjeként is. </p><p>A Majd megeszlek! új epizódjában most nemcsak a televíziózás kulisszái mögé enged betekintést, hanem arról is őszintén beszél, hogyan gondolkodik a humorról, a politikáról és a közéletben betöltött szerepéről. </p><p>Szóba kerül G.w.M, Rubint Réka, Márki-Zay Péter, Magyar Péter, a jelenlegi kormány, az ATV, a Fórum és Havas Henrik is. Mindeközben egy isteni lecsót fogyaszt.</p><p>Régi történetek, erős vélemények - sok Szlazsánszky-féle humor egy beszélgetésben.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Szlazsánszky Ferenc https://www.instagram.com/szlazsanszky_ferenc/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Szlazsánszky Ferenc zenészből, újságíróból, szerkesztőből lett műsorvezető, ma pedig az ATV Fórum egyik ismert arca, de legalább ilyen népszerű a Lapszemle műsorvezetőjeként is. </p><p>A Majd megeszlek! új epizódjában most nemcsak a televíziózás kulisszái mögé enged betekintést, hanem arról is őszintén beszél, hogyan gondolkodik a humorról, a politikáról és a közéletben betöltött szerepéről. </p><p>Szóba kerül G.w.M, Rubint Réka, Márki-Zay Péter, Magyar Péter, a jelenlegi kormány, az ATV, a Fórum és Havas Henrik is. Mindeközben egy isteni lecsót fogyaszt.</p><p>Régi történetek, erős vélemények - sok Szlazsánszky-féle humor egy beszélgetésben.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Szlazsánszky Ferenc https://www.instagram.com/szlazsanszky_ferenc/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[BERECZKI ZOLTÁN & ÁBEL ANITA: Miért születtem? | Nincs kamu | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[BERECZKI ZOLTÁN & ÁBEL ANITA: Miért születtem? | Nincs kamu | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a9d3cdb0c72700615f4b090/media.mp3" length="53055738" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9d3cdb0c72700615f4b090</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/bereczki-zoltan-abel-anita-miert-szulettem-nincs-kamu-csak-s</link>
			<acast:episodeId>6a9d3cdb0c72700615f4b090</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bereczki-zoltan-abel-anita-miert-szulettem-nincs-kamu-csak-s</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldqwbdCXxjVNcsL3+metbjTaiWkCsEago9XBm1z4kV5/2dWY/QOn9VI+s7KCzpDeI0iT3B8GK2puwX97P/n1H4N85dD0VsRGuNeoAcKvdmtqs=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Miért születtem? Mikor sírtam utoljára? Mi zavar igazán 50 felett? Ezekre a kérdésekre is válaszol Bereczki Zoltán, aki talán még soha nem volt ennyire őszinte, ennyire tiszta és ennyire nyitott egy beszélgetésben. A Nincs kamu! legújabb epizódjában Ábel Anita vendége Bereczki Zoltán, és ahogy azt mindig ígérjük: most sem lesz mellébeszélés!</p><p>Szóba kerül az élet, az idő múlása, az 50 feletti férfilét, a szakma, az érzések és azok a kérdések is, amelyekre nem mindig könnyű őszintén válaszolni. De természetesen nem maradhat ki a Macskafogó, a Szomszédok, és még Friderikusz is szóba kerül!</p><p>Hogy miért lett ez a beszélgetés ennyire különleges? Talán mert Ábel Anita mellett Bereczki Zoltán olyan oldalát is megmutatja, amit ritkán láthatunk. Őszintén, sallangok nélkül, néha egészen mélyen – de közben rengeteg humorral.</p><p>Egy beszélgetés két régi ismerős között, ahol működik a kémia, áramlanak az energiák, előkerülnek emlékek, nagy kérdések és egészen váratlan történetek.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Bereczki Zoltán https://www.instagram.com/bereczkizoltan/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Miért születtem? Mikor sírtam utoljára? Mi zavar igazán 50 felett? Ezekre a kérdésekre is válaszol Bereczki Zoltán, aki talán még soha nem volt ennyire őszinte, ennyire tiszta és ennyire nyitott egy beszélgetésben. A Nincs kamu! legújabb epizódjában Ábel Anita vendége Bereczki Zoltán, és ahogy azt mindig ígérjük: most sem lesz mellébeszélés!</p><p>Szóba kerül az élet, az idő múlása, az 50 feletti férfilét, a szakma, az érzések és azok a kérdések is, amelyekre nem mindig könnyű őszintén válaszolni. De természetesen nem maradhat ki a Macskafogó, a Szomszédok, és még Friderikusz is szóba kerül!</p><p>Hogy miért lett ez a beszélgetés ennyire különleges? Talán mert Ábel Anita mellett Bereczki Zoltán olyan oldalát is megmutatja, amit ritkán láthatunk. Őszintén, sallangok nélkül, néha egészen mélyen – de közben rengeteg humorral.</p><p>Egy beszélgetés két régi ismerős között, ahol működik a kémia, áramlanak az energiák, előkerülnek emlékek, nagy kérdések és egészen váratlan történetek.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Bereczki Zoltán https://www.instagram.com/bereczkizoltan/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STUMPF-BIRO BALÁZS: A VALÓSÁG MAJD RÁRÚGJA AZ EMBEREKRE AZ AJTÓT | Lélekemelő | Csak Szabadon</title>
			<itunes:title>STUMPF-BIRO BALÁZS: A VALÓSÁG MAJD RÁRÚGJA AZ EMBEREKRE AZ AJTÓT | Lélekemelő | Csak Szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:51:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a9d2989ffe0e27491ef3810/media.mp3" length="38516610" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9d2989ffe0e27491ef3810</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/stumpf-biro-balazs-a-valosag-majd-rarugja-az-emberekre-az-aj</link>
			<acast:episodeId>6a9d2989ffe0e27491ef3810</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stumpf-biro-balazs-a-valosag-majd-rarugja-az-emberekre-az-aj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ld0w5Q0hqyO1XtaRi3qiEf5IP2xvCK3W4GglHlZ40nq9g1PTyEmeeE12N95WLcndc/fbnT7HjgRJyUaGxeB4MY7+UrnQNNH4G8jAHBd+lOwvk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mi történik velünk, ha egyszer tényleg összeomlik körülöttünk a világ? És mi történik az ember lelkével, amikor megszűnik a biztonság?</p><p>A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda Stumpf-Biro Balázs összeomlás-kutatóval, a Cassandra Program társalapítójával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélget arról, milyen változásokkal kell szembenéznünk, ha az előttünk álló válságok tovább mélyülnek.</p><p>Rekordhőség, aszály, vízhiány, energiaválság – de nemcsak a fizikai környezetünk változhat meg, hanem az is, ahogyan egymáshoz viszonyulunk. Vajon összefogunk, amikor igazán nehéz helyzetbe kerülünk, vagy egymás ellen fordulunk? És hogyan tudunk minderre mentálisan felkészülni? </p><p>Ezekre a kérdésekre keressük a választ a Lélekemelő legújabb részében. </p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Stumpf-Biró Balázs https://cassandraprogram.hu</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mi történik velünk, ha egyszer tényleg összeomlik körülöttünk a világ? És mi történik az ember lelkével, amikor megszűnik a biztonság?</p><p>A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda Stumpf-Biro Balázs összeomlás-kutatóval, a Cassandra Program társalapítójával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélget arról, milyen változásokkal kell szembenéznünk, ha az előttünk álló válságok tovább mélyülnek.</p><p>Rekordhőség, aszály, vízhiány, energiaválság – de nemcsak a fizikai környezetünk változhat meg, hanem az is, ahogyan egymáshoz viszonyulunk. Vajon összefogunk, amikor igazán nehéz helyzetbe kerülünk, vagy egymás ellen fordulunk? És hogyan tudunk minderre mentálisan felkészülni? </p><p>Ezekre a kérdésekre keressük a választ a Lélekemelő legújabb részében. </p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Stumpf-Biró Balázs https://cassandraprogram.hu</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SZONDI VANDA: A kormányszóvivő nem celeb | Az első podcast interjú | Majd megeszlek | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>SZONDI VANDA: A kormányszóvivő nem celeb | Az első podcast interjú | Majd megeszlek | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a9930ea809ae7c2f4282df1/media.mp3" length="43492832" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9930ea809ae7c2f4282df1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/szondi-vanda-a-kormanyszoviv-nem-celeb-az-els-podcast-interj</link>
			<acast:episodeId>6a9930ea809ae7c2f4282df1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>szondi-vanda-a-kormanyszoviv-nem-celeb-az-els-podcast-interj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldVJatsGB7ywc837X9LEzyXaYkim9Al+omFQoh2gBaRdmugTYvhokRpZe288pz3GP0c6gFVSov6RGv/o/DqS4fPHkalXkh1/rgyS4AurL15GY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Szondi Vanda kormányszóvivő a Majd megeszlek! podcastban - „A szavaknak elképesztő ereje van.” Hogyan lesz valakiből kormányszóvivő? Miért van szükség három kormányszóvivőre, és milyen érzés egyik napról a másikra a politikai kommunikáció egyik legfontosabb szereplőjévé válni? Szondi Vanda első podcastinterjújában Balázsy Panna és Wágner Tamás vendégeként nemcsak a munkájáról, hanem arról is mesél, hogyan élte meg a döntést emberileg, hogyan reagált a családja az új szerepre, és mit jelent számára, hogy a szavaknak súlya és következménye van.</p><p>Szóba kerül a Tisza Párt és Magyar Péter kommunikációja, az RTL-es múlt, a miniszterelnök szerepe és személyisége, a politikai kommunikáció határai, valamint az is, hogy vajon egy kormányszóvivőnek lehet-e saját véleménye arról, ahogyan a politika kommunikál.</p><p>És persze a komoly témák mellett kiderül az is, hogy Szondi Vanda valójában egy „dél-olasz háziasszony”, hogy miért Arsenal-szurkoló, és mi volt az a pillanat, amikor életében mindennél jobban izgult.</p><p>Egy őszinte, személyes és sokszor meglepő beszélgetés Szondi Vandával – a Majd megeszlek! podcastban. Csak szabadon!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Szondi Vanda https://www.instagram.com/szondi_vanda/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Szondi Vanda kormányszóvivő a Majd megeszlek! podcastban - „A szavaknak elképesztő ereje van.” Hogyan lesz valakiből kormányszóvivő? Miért van szükség három kormányszóvivőre, és milyen érzés egyik napról a másikra a politikai kommunikáció egyik legfontosabb szereplőjévé válni? Szondi Vanda első podcastinterjújában Balázsy Panna és Wágner Tamás vendégeként nemcsak a munkájáról, hanem arról is mesél, hogyan élte meg a döntést emberileg, hogyan reagált a családja az új szerepre, és mit jelent számára, hogy a szavaknak súlya és következménye van.</p><p>Szóba kerül a Tisza Párt és Magyar Péter kommunikációja, az RTL-es múlt, a miniszterelnök szerepe és személyisége, a politikai kommunikáció határai, valamint az is, hogy vajon egy kormányszóvivőnek lehet-e saját véleménye arról, ahogyan a politika kommunikál.</p><p>És persze a komoly témák mellett kiderül az is, hogy Szondi Vanda valójában egy „dél-olasz háziasszony”, hogy miért Arsenal-szurkoló, és mi volt az a pillanat, amikor életében mindennél jobban izgult.</p><p>Egy őszinte, személyes és sokszor meglepő beszélgetés Szondi Vandával – a Majd megeszlek! podcastban. Csak szabadon!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Szondi Vanda https://www.instagram.com/szondi_vanda/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[STEIGERVALD KRISZTIÁN & ÁBEL ANITA | Miben jobb nálunk a Z generáció? | Nincs kamu! | Csak Szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[STEIGERVALD KRISZTIÁN & ÁBEL ANITA | Miben jobb nálunk a Z generáció? | Nincs kamu! | Csak Szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a9536e73255edf6048019fb/media.mp3" length="54322155" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9536e73255edf6048019fb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/steigervald-krisztian-abel-anita-miben-jobb-nalunk-a-z-gener</link>
			<acast:episodeId>6a9536e73255edf6048019fb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>steigervald-krisztian-abel-anita-miben-jobb-nalunk-a-z-gener</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldvLxvF95fac9LL7Yajg5KLB/kDlBCTwPEFCqzQecgzYGKE/GP0HV0yt2UKoQkmpwcS18I3H1luZyOCjv3my862SuBNU2pNytC0Osq/+FDtfc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>A Nincs kamu! új epizódjában Ábel Anita vendége Steigervald Krisztián generációkutató, aki ezúttal nemcsak a generációkról, hanem saját magáról is őszintén beszél. Arról, hányszor kapta magát azon, hogy úgy beszél, mint a szülei, mi az, ami a saját generációjában kifejezetten idegesíti, és hogyan éli meg az ötven feletti éveket.</p><p>Mesél az apaságról, a tudatos szülővé válásról, a család és az önmagunkért való kiállás egyensúlyáról, valamint arról is, hogy szakmai sikereiért mennyit fizetett a magánéletével. Szóba kerül az öregedés és az elmúlás, a férfiak rövidebb várható élettartama, és az is, miért mászik a falra a mai social media trendektől.</p><p>És persze az is kiderül, miben lehet jobb a Z generáció az X-nél, miközben Krisztián arról is mesél, miért szereti a színpadot, és miért fontos számára a humor.</p><p>Egy személyes, őszinte és időnként önironikus beszélgetés generációkról, családról, apaságról, öregedésről és arról, hogyan maradjunk közben önmagunk számára is fontosak. Nincs kamu!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Steigervald Krisztián https://www.instagram.com/steigervald/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>A Nincs kamu! új epizódjában Ábel Anita vendége Steigervald Krisztián generációkutató, aki ezúttal nemcsak a generációkról, hanem saját magáról is őszintén beszél. Arról, hányszor kapta magát azon, hogy úgy beszél, mint a szülei, mi az, ami a saját generációjában kifejezetten idegesíti, és hogyan éli meg az ötven feletti éveket.</p><p>Mesél az apaságról, a tudatos szülővé válásról, a család és az önmagunkért való kiállás egyensúlyáról, valamint arról is, hogy szakmai sikereiért mennyit fizetett a magánéletével. Szóba kerül az öregedés és az elmúlás, a férfiak rövidebb várható élettartama, és az is, miért mászik a falra a mai social media trendektől.</p><p>És persze az is kiderül, miben lehet jobb a Z generáció az X-nél, miközben Krisztián arról is mesél, miért szereti a színpadot, és miért fontos számára a humor.</p><p>Egy személyes, őszinte és időnként önironikus beszélgetés generációkról, családról, apaságról, öregedésről és arról, hogyan maradjunk közben önmagunk számára is fontosak. Nincs kamu!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Steigervald Krisztián https://www.instagram.com/steigervald/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>MARJAI JUDIT: NÁRCISZTIKUS EMBEREK VESZNEK KÖRÜL MINKET | Lélekemelő | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>MARJAI JUDIT: NÁRCISZTIKUS EMBEREK VESZNEK KÖRÜL MINKET | Lélekemelő | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a92d71963de6f7b417b8285/media.mp3" length="44979931" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a92d71963de6f7b417b8285</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/marjai-judit-narcisztikus-emberek-vesznek-korul-minket-lelek</link>
			<acast:episodeId>6a92d71963de6f7b417b8285</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>marjai-judit-narcisztikus-emberek-vesznek-korul-minket-lelek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldhoU0asa3O2ZeJPU/l5QfiyyPEaPSRITeEhjk0dshbmgZObZ6TPB3svIg/bv/divvxaxYY5sGEq0MfjikKaBnr6VzXakP/UtFTljEPFqWZ1o=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>„Ez egy nárcisztikus ember!” – hányszor halljuk vagy mondjuk ezt valakire? De mit jelent pontosan, ha valaki nárcisztikus? Hol húzódik a határ a nárcisztikus személyiségjegyek és a diagnosztizálható személyiségzavar között?</p><p>Erről beszélget Dombovári Vanda a Lélekemelő új epizódjában Marjai Judittal és Csehák Hajnalkával. Érdemes meghallgatni, mit mond a szakértő: „A nárcisztikusok nagyrészt férfiak.” Mit gondol Marjai Judit az elnyomásról? „A politika is elnyomott minket.” És mit tesz hozzá Dombovári Vanda? „Nagyon sok barátnőm él elnyomó kapcsolatban.”</p><p>Hol az igazság? Hogyan ismerhetjük fel a nárcisztikus működést, és mit kezdhetünk vele, ha a saját kapcsolatunkban találkozunk vele?</p><p>Erről is szól a Lélekemelő új epizódja, már elérhető a Csak Szabadon csatornán.</p><br><p><br></p><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Marjai Judit https://www.instagram.com/judit.marjai/</p><br><p>Csehák Hajnalka https://www.lelkititkaink.eu/csehak-hajnalka-bemutatkozas/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>„Ez egy nárcisztikus ember!” – hányszor halljuk vagy mondjuk ezt valakire? De mit jelent pontosan, ha valaki nárcisztikus? Hol húzódik a határ a nárcisztikus személyiségjegyek és a diagnosztizálható személyiségzavar között?</p><p>Erről beszélget Dombovári Vanda a Lélekemelő új epizódjában Marjai Judittal és Csehák Hajnalkával. Érdemes meghallgatni, mit mond a szakértő: „A nárcisztikusok nagyrészt férfiak.” Mit gondol Marjai Judit az elnyomásról? „A politika is elnyomott minket.” És mit tesz hozzá Dombovári Vanda? „Nagyon sok barátnőm él elnyomó kapcsolatban.”</p><p>Hol az igazság? Hogyan ismerhetjük fel a nárcisztikus működést, és mit kezdhetünk vele, ha a saját kapcsolatunkban találkozunk vele?</p><p>Erről is szól a Lélekemelő új epizódja, már elérhető a Csak Szabadon csatornán.</p><br><p><br></p><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Marjai Judit https://www.instagram.com/judit.marjai/</p><br><p>Csehák Hajnalka https://www.lelkititkaink.eu/csehak-hajnalka-bemutatkozas/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>VEISZER ALINDA: Elég indulatos leszek, ha a közmédia kerül szóba | Majd megeszlek! | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>VEISZER ALINDA: Elég indulatos leszek, ha a közmédia kerül szóba | Majd megeszlek! | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a8efdbf872783b8002b65e9/media.mp3" length="45353586" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a8efdbf872783b8002b65e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/veiszer-alinda-eleg-indulatos-leszek-ha-a-kozmedia-kerul-szo</link>
			<acast:episodeId>6a8efdbf872783b8002b65e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>veiszer-alinda-eleg-indulatos-leszek-ha-a-kozmedia-kerul-szo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldVFt0ks0SGvoH1ux3b/lq0490DtBe6Q6znZpZQtrGh0LmLXFAzUSnbQUEEBXJzDsKU5A30xMZhAG6I04PmxbOt5SAZGuLf4cqs6V47JuMFvc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mit lát az, aki évtizedeken át kérdezte a magyar közélet, kultúra és politika legfontosabb szereplőit? És mi történik akkor, amikor ezúttal neki kell válaszolnia?</p><p>A Majd megeszlek! vendége ezúttal Veiszer Alinda, akivel a közmédiáról, politikáról, újságírásról és saját pályájának fontos fordulópontjairól is beszélgetünk. </p><p>Arról, miért lett számára különösen érzékeny téma a közmédia működése, mit hiányolt belőle, és miért nem látott valódi törekvést a magyar társadalomban kialakult törésvonalak enyhítésére.</p><p>De nem csak a munkáról és a közéletről lesz szó. Alinda mesél a negatív kommentekről, az aktív riporteri stílusáról, amely szerinte sokak számára irritáló, és azokról az időszakokról is, amikor a politika egészen konkrétan beleszólt a karrierje alakulásába.</p><p>Szóba kerül a családja, a politikailag egyre aktívabb lánya, a színészet iránti, generációkon átívelő vágy, és az is, miért vállalta el Az Árulókat és a Nyerő Párost.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Veiszer Alinda https://www.instagram.com/veiszeralinda/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mit lát az, aki évtizedeken át kérdezte a magyar közélet, kultúra és politika legfontosabb szereplőit? És mi történik akkor, amikor ezúttal neki kell válaszolnia?</p><p>A Majd megeszlek! vendége ezúttal Veiszer Alinda, akivel a közmédiáról, politikáról, újságírásról és saját pályájának fontos fordulópontjairól is beszélgetünk. </p><p>Arról, miért lett számára különösen érzékeny téma a közmédia működése, mit hiányolt belőle, és miért nem látott valódi törekvést a magyar társadalomban kialakult törésvonalak enyhítésére.</p><p>De nem csak a munkáról és a közéletről lesz szó. Alinda mesél a negatív kommentekről, az aktív riporteri stílusáról, amely szerinte sokak számára irritáló, és azokról az időszakokról is, amikor a politika egészen konkrétan beleszólt a karrierje alakulásába.</p><p>Szóba kerül a családja, a politikailag egyre aktívabb lánya, a színészet iránti, generációkon átívelő vágy, és az is, miért vállalta el Az Árulókat és a Nyerő Párost.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Veiszer Alinda https://www.instagram.com/veiszeralinda/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ÁCS FRUZSI ÉS ÁBEL ANITA | A humor mögött is van szorongás | Nincs kamu! | Csak Szabadon</title>
			<itunes:title>ÁCS FRUZSI ÉS ÁBEL ANITA | A humor mögött is van szorongás | Nincs kamu! | Csak Szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a8c0f9c54f87b8876e62be6/media.mp3" length="53336607" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a8c0f9c54f87b8876e62be6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/acs-fruzsi-es-abel-anita-a-humor-mogott-is-van-szorongas-nin</link>
			<acast:episodeId>6a8c0f9c54f87b8876e62be6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>acs-fruzsi-es-abel-anita-a-humor-mogott-is-van-szorongas-nin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ld5cbX+SxTGS5rM8Yq1zmaEHJLyS5xC/fpeGhpOfvj/l++/b5NWFAEgkGIs7mhRV+VcMv4efNWWJVLnORzpR1IORemBGO0MJ11AcotswsIvh0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>A Nincs kamu! legújabb epizódjában Ábel Anita vendége Ács Fruzsina stand-upos, akivel természetesen nem marad el a humor, a nevetés és néhány egészen váratlan kérdés sem.</p><p>De a felszabadult beszélgetésben komolyabb témák is előkerülnek. Fruzsi arról is őszintén beszél, milyen gondolat az, ami időről időre szorongással tölti el, és hogy miért nem foglalkozik politikai humorral. Anita pedig felteszi a kérdést: vajon mindennel lehet viccelni, vagy vannak határok?</p><p>Szóba kerülnek azok a minták is, amelyeket gyerekként hozunk magunkkal. Ács Fruzsina és Ábel Anita például sosem látta sírni az édesanyját. Fruzsi örült volna, ha egy másik példát is lát arra, hogyan lehet megélni és kimutatni a nehéz érzéseket, Anita pedig éppen ezért döntött úgy, hogy a saját lánya előtt mindig felvállalja a valódi érzelmeit.</p><p>Persze azért marad idő egy kis játékra is: ikonikus sorozatok, popkulturális kérdések és néhány olyan választás, amire talán senki sem számítana.</p><p>Humor, őszinteség, személyes történetek és egy igazán felszabadult beszélgetés Ács Fruzsinával.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Ács Fruzsina https://www.instagram.com/fruzsiacsi/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>A Nincs kamu! legújabb epizódjában Ábel Anita vendége Ács Fruzsina stand-upos, akivel természetesen nem marad el a humor, a nevetés és néhány egészen váratlan kérdés sem.</p><p>De a felszabadult beszélgetésben komolyabb témák is előkerülnek. Fruzsi arról is őszintén beszél, milyen gondolat az, ami időről időre szorongással tölti el, és hogy miért nem foglalkozik politikai humorral. Anita pedig felteszi a kérdést: vajon mindennel lehet viccelni, vagy vannak határok?</p><p>Szóba kerülnek azok a minták is, amelyeket gyerekként hozunk magunkkal. Ács Fruzsina és Ábel Anita például sosem látta sírni az édesanyját. Fruzsi örült volna, ha egy másik példát is lát arra, hogyan lehet megélni és kimutatni a nehéz érzéseket, Anita pedig éppen ezért döntött úgy, hogy a saját lánya előtt mindig felvállalja a valódi érzelmeit.</p><p>Persze azért marad idő egy kis játékra is: ikonikus sorozatok, popkulturális kérdések és néhány olyan választás, amire talán senki sem számítana.</p><p>Humor, őszinteség, személyes történetek és egy igazán felszabadult beszélgetés Ács Fruzsinával.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Ács Fruzsina https://www.instagram.com/fruzsiacsi/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JÁRAI KÍRA: ABBAN MÁS A HÁZASSÁGUNK, HOGY MI NEM HAZUDUNK EGYMÁSNAK | Lélekemelő | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>JÁRAI KÍRA: ABBAN MÁS A HÁZASSÁGUNK, HOGY MI NEM HAZUDUNK EGYMÁSNAK | Lélekemelő | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 16:24:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a89cd3e49da9082993858eb/media.mp3" length="36187742" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a89cd3e49da9082993858eb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/jarai-kira-abban-mas-a-hazassagunk-hogy-mi-nem-hazudunk-egym</link>
			<acast:episodeId>6a89cd3e49da9082993858eb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jarai-kira-abban-mas-a-hazassagunk-hogy-mi-nem-hazudunk-egym</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldi8P8Ob/aZFdYRov4YuOxNInlGXEj3cusx78by4V71LrE8eH6Lac1uv50J5YVKfxNx5LvugF8ZhdteB33ycHlDH3ujkXg3j08km9tBU8W4bM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vannak kérdések, amelyek előbb-utóbb minden párkapcsolatban előjönnek. Meddig tart a szerelem, mikor kezdődik a tudatos együtt maradás? Lehet-e őszintén beszélni a vágyakról, a határokról, a hazugságokról – és közben együtt maradni akár évtizedeken keresztül?</p><p>A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda Járai Kírával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélget a párkapcsolatok legnehezebb, legőszintébb kérdéseiről.</p><p>Szóba kerül Járai Kíra és Járai Máté nyitott kapcsolata, és az is, hogy mit jelent valójában egy ilyen kapcsolatban élni. Beszélünk a gyerekvállalás kérdéséről, arról, hogyan választunk társat, milyen kompromisszumokat kötünk egymás mellett, és vajon mi kell ahhoz, hogy két ember ne csak néhány évig, hanem akár évtizedeken át egymás mellett tudjon maradni.</p><p>Őszinte beszélgetés szerelemről, hűségről, bizalomról, döntésekről.</p><p>Ez a Lélekemelő – Dombovári Vanda podcastja a Csak Szabadon csatornán.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek: </p><br><p>Járai Kíra https://www.instagram.com/jaraikira/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella  https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vannak kérdések, amelyek előbb-utóbb minden párkapcsolatban előjönnek. Meddig tart a szerelem, mikor kezdődik a tudatos együtt maradás? Lehet-e őszintén beszélni a vágyakról, a határokról, a hazugságokról – és közben együtt maradni akár évtizedeken keresztül?</p><p>A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda Járai Kírával és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélget a párkapcsolatok legnehezebb, legőszintébb kérdéseiről.</p><p>Szóba kerül Járai Kíra és Járai Máté nyitott kapcsolata, és az is, hogy mit jelent valójában egy ilyen kapcsolatban élni. Beszélünk a gyerekvállalás kérdéséről, arról, hogyan választunk társat, milyen kompromisszumokat kötünk egymás mellett, és vajon mi kell ahhoz, hogy két ember ne csak néhány évig, hanem akár évtizedeken át egymás mellett tudjon maradni.</p><p>Őszinte beszélgetés szerelemről, hűségről, bizalomról, döntésekről.</p><p>Ez a Lélekemelő – Dombovári Vanda podcastja a Csak Szabadon csatornán.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek: </p><br><p>Járai Kíra https://www.instagram.com/jaraikira/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella  https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>DEZSŐ ANDRÁS: Furcsa, hogy ezt én idéztem elő | Majd megeszlek podcast | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>DEZSŐ ANDRÁS: Furcsa, hogy ezt én idéztem elő | Majd megeszlek podcast | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a86c6ce8b730c47c17798ce/media.mp3" length="42289528" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a86c6ce8b730c47c17798ce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/dezs-andras-furcsa-hogy-ezt-en-ideztem-el-majd-megeszlek-pod</link>
			<acast:episodeId>6a86c6ce8b730c47c17798ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dezs-andras-furcsa-hogy-ezt-en-ideztem-el-majd-megeszlek-pod</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldSxZqXPh5oLh1JksEYxWXoxDhLpGd/1bI+yxTgFYig1hn/Uc6Ps6qATiAasjcPGgIDFZFGj6tx55k6wMhWiRBtnxYBUyr0muZvDe9pu6uEZU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mit lát az, aki éveken át az oknyomozás legmélyére ás? Hol húzódik a határ politika, üzlet és alvilág között? És mit kezd egy újságíró a félelemmel, amikor olyan történetek nyomába ered, amelyeknek nagyon is valós következményei lehetnek?</p><p>A Majd megeszlek! vendége ezúttal Dezső András, az egyik legismertebb magyar oknyomozó újságíró. Beszélgetünk maffiáról, alvilágról, politikáról, hatalomról és arról a különös párhuzamról is, amely a NER és a maffia működésében felfedezhető.</p><p>De nem csak rendszerekről és nagy ügyekről lesz szó. Hanem azokról az emberekről is, akik ezek mögött vannak. Arról, hogyan lehet megőrizni az emberséget egy olyan szakmában, ahol időnként a félelem is a mindennapok része. És arról, hogy mit érhet el egy oknyomozó újságíró, ha nem engedi el a történetet.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők:</p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Dezső András https://www.instagram.com/dezso_andras_/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mit lát az, aki éveken át az oknyomozás legmélyére ás? Hol húzódik a határ politika, üzlet és alvilág között? És mit kezd egy újságíró a félelemmel, amikor olyan történetek nyomába ered, amelyeknek nagyon is valós következményei lehetnek?</p><p>A Majd megeszlek! vendége ezúttal Dezső András, az egyik legismertebb magyar oknyomozó újságíró. Beszélgetünk maffiáról, alvilágról, politikáról, hatalomról és arról a különös párhuzamról is, amely a NER és a maffia működésében felfedezhető.</p><p>De nem csak rendszerekről és nagy ügyekről lesz szó. Hanem azokról az emberekről is, akik ezek mögött vannak. Arról, hogyan lehet megőrizni az emberséget egy olyan szakmában, ahol időnként a félelem is a mindennapok része. És arról, hogy mit érhet el egy oknyomozó újságíró, ha nem engedi el a történetet.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők:</p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Dezső András https://www.instagram.com/dezso_andras_/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[TARJÁN ZSÓFI & ÁBEL ANITA | Szeretem benned a kendőzetlen nyíltságot! | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[TARJÁN ZSÓFI & ÁBEL ANITA | Szeretem benned a kendőzetlen nyíltságot! | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a8325c07324a0381cb4f21f/media.mp3" length="54983366" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a8325c07324a0381cb4f21f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/tarjan-zsofi-abel-anita-szereted-benned-a-kendzetlen-nyiltsa</link>
			<acast:episodeId>6a8325c07324a0381cb4f21f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tarjan-zsofi-abel-anita-szereted-benned-a-kendzetlen-nyiltsa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldahiCaFAMZYFAFiEGQYAhPjBKIRb73Q3LH5Sh6woEwATh05kr/FL6eSltHIVakWYrOq10EVxtgT9ANO5Hhk5gwCYtyE7yzWYsZnRuY8KNLR0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tarján Zsófi most kivételesen nem a színpadon áll, hanem Ábel Anita kérdéseire válaszol – őszintén, humorral és mindenféle mellébeszélés nélkül. A Honeybeast énekesnője mesél a zenéről, az életről, a családról, az édesanyjához, Hernádi Judithoz fűződő különleges kapcsolatáról, és arról is, milyen az, amikor valaki keresi a saját hangját és próbál önmaga maradni a világban. Egy beszélgetés, amiben van nevetés, mélység, néhány meglepő pillanat – és persze nincs kamu!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Tarján Zsófia https://www.instagram.com/tarjan.zsofia.rebeka/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tarján Zsófi most kivételesen nem a színpadon áll, hanem Ábel Anita kérdéseire válaszol – őszintén, humorral és mindenféle mellébeszélés nélkül. A Honeybeast énekesnője mesél a zenéről, az életről, a családról, az édesanyjához, Hernádi Judithoz fűződő különleges kapcsolatáról, és arról is, milyen az, amikor valaki keresi a saját hangját és próbál önmaga maradni a világban. Egy beszélgetés, amiben van nevetés, mélység, néhány meglepő pillanat – és persze nincs kamu!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Tarján Zsófia https://www.instagram.com/tarjan.zsofia.rebeka/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>HERCZEG ZOLTÁN: KUTATOM-KERESEM MI BŰN ÉS MI NEM BŰN | Lélekemelő Dombovári Vandával | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>HERCZEG ZOLTÁN: KUTATOM-KERESEM MI BŰN ÉS MI NEM BŰN | Lélekemelő Dombovári Vandával | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 17:03:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a809bc903af5e222a7aa3f0/media.mp3" length="36150961" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a809bc903af5e222a7aa3f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/herczeg-zoltan-kutatom-keresem-mi-bn-es-mi-nem-bn-lelekemel</link>
			<acast:episodeId>6a809bc903af5e222a7aa3f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>herczeg-zoltan-kutatom-keresem-mi-bn-es-mi-nem-bn-lelekemel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldNLwDdXGlKS3GXkANgRB3JAzTHOviCFDBs1c/rb5ZMvJGXTZ9oL/Tktt+AAKQJPf9rnLUxTTHYGjApp2fVoIMFr0BWBY3olEEjxgtIsl3Pzw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mi történik velünk akkor, amikor nemcsak a saját történetünket, hanem a családunk múltját is magunkkal cipeljük? A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda két különleges vendéggel beszélget: Herczeg Zoltán designerrel és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel, családállítóval.</p><p>Herczeg Zoltán életében az elmúlt években olyan fordulatok következtek, amelyek alapjaiban kérdőjelezték meg a szabadságról, az identitásról, a kapcsolatokról és önmagáról alkotott képét. A börtönben töltött hat hónap után másképp tekint a szabadságra, a családjára és saját döntéseire is. </p><p>Dr. Agócs Gabriella pszichiáter és családállító abban segít eligazodni, hogyan hathatnak ránk a kimondatlan családi történetek, a generációkon át öröklődő minták és a múltból hozott terhek. Több mint húsz éve foglalkozik családállítással, amelynek egyik központi kérdése, hogy milyen rejtett kapcsolódások és ismétlődő mintázatok befolyásolhatják a jelenünket. </p><p>A beszélgetésben szó esik családállításról, börtönről, elhagyott gyermekről, terhelt szülő–nagyszülő viszonyról, családtörténetekről és sorsokról. </p><p>Arról, hogy mit kezdünk azokkal a terhekkel, amelyeket nem mi választottunk, és hogy lehet-e a múltat úgy megérteni, hogy közben ne kelljen tovább cipelnünk.</p><p>És talán a legfontosabb kérdés: vannak-e megoldások akkor is, amikor úgy érezzük, hogy a saját történetünk már régen eldőlt?</p><p>Egy beszélgetés szabadságról, kötődésekről, örökölt mintákról, felelősségről és arról, hogy mennyire van hatalmunk átírni a saját történetünket.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Herczeg Zoltán https://www.instagram.com/herczegzoltandesign/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mi történik velünk akkor, amikor nemcsak a saját történetünket, hanem a családunk múltját is magunkkal cipeljük? A Lélekemelő új epizódjában Dombovári Vanda két különleges vendéggel beszélget: Herczeg Zoltán designerrel és dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel, családállítóval.</p><p>Herczeg Zoltán életében az elmúlt években olyan fordulatok következtek, amelyek alapjaiban kérdőjelezték meg a szabadságról, az identitásról, a kapcsolatokról és önmagáról alkotott képét. A börtönben töltött hat hónap után másképp tekint a szabadságra, a családjára és saját döntéseire is. </p><p>Dr. Agócs Gabriella pszichiáter és családállító abban segít eligazodni, hogyan hathatnak ránk a kimondatlan családi történetek, a generációkon át öröklődő minták és a múltból hozott terhek. Több mint húsz éve foglalkozik családállítással, amelynek egyik központi kérdése, hogy milyen rejtett kapcsolódások és ismétlődő mintázatok befolyásolhatják a jelenünket. </p><p>A beszélgetésben szó esik családállításról, börtönről, elhagyott gyermekről, terhelt szülő–nagyszülő viszonyról, családtörténetekről és sorsokról. </p><p>Arról, hogy mit kezdünk azokkal a terhekkel, amelyeket nem mi választottunk, és hogy lehet-e a múltat úgy megérteni, hogy közben ne kelljen tovább cipelnünk.</p><p>És talán a legfontosabb kérdés: vannak-e megoldások akkor is, amikor úgy érezzük, hogy a saját történetünk már régen eldőlt?</p><p>Egy beszélgetés szabadságról, kötődésekről, örökölt mintákról, felelősségről és arról, hogy mennyire van hatalmunk átírni a saját történetünket.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendégek:</p><br><p>Herczeg Zoltán https://www.instagram.com/herczegzoltandesign/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[BENYÓ RITA: "EGYRE LIBSIBB VAGYOK, AHOGY ÖREGSZEM" | Majd megeszlek podcast | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[BENYÓ RITA: "EGYRE LIBSIBB VAGYOK, AHOGY ÖREGSZEM" | Majd megeszlek podcast | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:07:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a7e15eb049c692a6b0469d4/media.mp3" length="38845126" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a7e15eb049c692a6b0469d4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/benyo-rita-egyre-libsibb-vagyok-ahogy-oregszem-majd-megeszle</link>
			<acast:episodeId>6a7e15eb049c692a6b0469d4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>benyo-rita-egyre-libsibb-vagyok-ahogy-oregszem-majd-megeszle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldONZNc12WgwEQGTShGFEH6hFVTkvHJkro/Le3NHc7N9lrQUhEYSCZqZloczv1CbsunNws6SdhfvHk/Xzs/Z+MJ0lbvbOMp/iqtm7xIZnlfzM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>FONTOS: A beszélgetés rögzítése óta kiderült: Benyó Rita a közrádióban folytatja pályafutását és búcsúzik a Válaszonline és a Partizán csapatától. Sok sikert kívánunk neki az új kihívásokhoz is! De mindezek előtt: </p><br><p>A Majd megeszlek! legújabb epizódjában szóba került Benyó Rita féltve őrzött családi élete és pályafutásának sok állomása is, például Lakner Zoltánnal vagy Ruff Bálinttal közös elemző műsora, a régi TV2-ben töltött időszak vagy éppen Hadas Kriszta egykori jó tanácsa. De nem maradhatott ki Orbán Viktor sem, hiszen Ritának többször is sikerült mikrofonvégre kapnia a volt miniszterelnököt. A politikai újságíró ezek mellett őszintén mesélt a szakmai dilemmáiról éppúgy, mint a rakott krumplihoz fűződő nosztalgikus viszonyáról és a családi emlékek fontosságáról is. Benyó Rita a terített asztal mellett Balázsy Panna és Wágner Tamás meghívására teljes nyíltsággal válaszolt minden kérdésre a Csak szabadon csatorna podcastjében.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Benyó Rita https://www.instagram.com/benyo_rita/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FONTOS: A beszélgetés rögzítése óta kiderült: Benyó Rita a közrádióban folytatja pályafutását és búcsúzik a Válaszonline és a Partizán csapatától. Sok sikert kívánunk neki az új kihívásokhoz is! De mindezek előtt: </p><br><p>A Majd megeszlek! legújabb epizódjában szóba került Benyó Rita féltve őrzött családi élete és pályafutásának sok állomása is, például Lakner Zoltánnal vagy Ruff Bálinttal közös elemző műsora, a régi TV2-ben töltött időszak vagy éppen Hadas Kriszta egykori jó tanácsa. De nem maradhatott ki Orbán Viktor sem, hiszen Ritának többször is sikerült mikrofonvégre kapnia a volt miniszterelnököt. A politikai újságíró ezek mellett őszintén mesélt a szakmai dilemmáiról éppúgy, mint a rakott krumplihoz fűződő nosztalgikus viszonyáról és a családi emlékek fontosságáról is. Benyó Rita a terített asztal mellett Balázsy Panna és Wágner Tamás meghívására teljes nyíltsággal válaszolt minden kérdésre a Csak szabadon csatorna podcastjében.</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Benyó Rita https://www.instagram.com/benyo_rita/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[KADARKAI ENDRE & ÁBEL ANITA | Csak miattad jöttem el! | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[KADARKAI ENDRE & ÁBEL ANITA | Csak miattad jöttem el! | Nincs kamu! | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a79e9915a90490c34e53479/media.mp3" length="53159810" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a79e9915a90490c34e53479</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/kadarkai-endre-abel-anita-csak-miattad-jottem-el-nincs-kamu</link>
			<acast:episodeId>6a79e9915a90490c34e53479</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kadarkai-endre-abel-anita-csak-miattad-jottem-el-nincs-kamu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldTHYhFmAKw63zoXTA6HpUmZwwgVf+afgy5B/TrRv9PwFTsISjaD77dZGFKxf4RzZne8BddaT4QVMEJ2W+YIIU5iemp1gcqff5SrhnnVfOvCY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kadarkai Endre ritkán beszél magáról, de Ábel Anita és a Csak szabadon csatorna miatt kivételt tett! A különleges alkalom és Anita személyes varázsa szóra bírta a visszahúzódó riportert. Egyszeri és megismételhetetlen alkalom, amikor Kadarkai Endre nem csak kérdez, hanem válaszol is. Mindenre és őszintén. Ne hagyd ki ezt a videót!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Kadarkai Endre https://www.instagram.com/kadarkai/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kadarkai Endre ritkán beszél magáról, de Ábel Anita és a Csak szabadon csatorna miatt kivételt tett! A különleges alkalom és Anita személyes varázsa szóra bírta a visszahúzódó riportert. Egyszeri és megismételhetetlen alkalom, amikor Kadarkai Endre nem csak kérdez, hanem válaszol is. Mindenre és őszintén. Ne hagyd ki ezt a videót!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Kadarkai Endre https://www.instagram.com/kadarkai/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>TÓTH ILDIKÓ: A NER a transzgenerációs félelmeinkre épített | Lélekemelő Podcast | Csak szabadon! </title>
			<itunes:title>TÓTH ILDIKÓ: A NER a transzgenerációs félelmeinkre épített | Lélekemelő Podcast | Csak szabadon! </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a76fccd72138046c603faa5/media.mp3" length="74560902" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a76fccd72138046c603faa5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/toth-ildiko-a-ner-a-transzgeneracios-felelmeinkre-epitett-le</link>
			<acast:episodeId>6a76fccd72138046c603faa5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>toth-ildiko-a-ner-a-transzgeneracios-felelmeinkre-epitett-le</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1lddAbt9dU7i9U5bVtQGLkozRslZLL8WIpCOtj2Wwa0kSQLRNS529yB4v43JzQZMDLPUjVX68JB+UyfZio3jelsoRQdMl9NNIKZV7mpbi8aL8g=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lélekemelő </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tóth Ildikó üzletasszony a nyilvánosság elé állt és a NER egyik leghangosabb kritikusa lett. A Csak Szabadon csatorna Lélekemelő podcastjében Dombovári Vanda arra volt kíváncsi, vajon mi minden van a látványos kiállás mögött. Milyen családi, transzgenerációs minták és traumák állnak a háttérben. Szakértőt is hívott, dr. Agócs Gabriella pszichiáter és családállító személyében, hogy így együtt, hárman próbálják megfejteni Ildikó látványos és népszerű fellépését az elmúl rendszer ellenében. Őszinte, igaz és felkavaró - ugyanakkor rendkívül tanulságos beszélgetést láthatsz, ha megnézed a legújabb Csak Szabadon podcastet!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Tóth Ildikó https://www.instagram.com/toth_ildiko_m/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tóth Ildikó üzletasszony a nyilvánosság elé állt és a NER egyik leghangosabb kritikusa lett. A Csak Szabadon csatorna Lélekemelő podcastjében Dombovári Vanda arra volt kíváncsi, vajon mi minden van a látványos kiállás mögött. Milyen családi, transzgenerációs minták és traumák állnak a háttérben. Szakértőt is hívott, dr. Agócs Gabriella pszichiáter és családállító személyében, hogy így együtt, hárman próbálják megfejteni Ildikó látványos és népszerű fellépését az elmúl rendszer ellenében. Őszinte, igaz és felkavaró - ugyanakkor rendkívül tanulságos beszélgetést láthatsz, ha megnézed a legújabb Csak Szabadon podcastet!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: </p><br><p>Dombovári Vanda https://www.instagram.com/dombovarivanda/</p><br><p>Vendég:</p><br><p>Tóth Ildikó https://www.instagram.com/toth_ildiko_m/</p><br><p>dr. Agócs Gabriella https://agocsgabrielladr.hu</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer:</p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>KRUG EMÍLIA: Ez az őrült munka-magánélet-család egyensúlyozás kutya nehéz nekem... | Csak szabadon</title>
			<itunes:title>KRUG EMÍLIA: Ez az őrült munka-magánélet-család egyensúlyozás kutya nehéz nekem... | Csak szabadon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a744dfec3e1347e8b5572d8/media.mp3" length="68534007" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a744dfec3e1347e8b5572d8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/krug-emilia-ez-az-rult-munka-maganelet-csalad-egyensulyozas</link>
			<acast:episodeId>6a744dfec3e1347e8b5572d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>krug-emilia-ez-az-rult-munka-maganelet-csalad-egyensulyozas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ldU9RCoZNUb5y2ms4tcPsG/IgymgTCPZkidsL/uJoqnUeEtJsqreDgTIfR9ykKDwWoIJpVemvsQCC1c1v3nt8rXZsOkVBXcniQwgQJxNZeCRk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Majd megeszlek! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Krug Emília ritkán ad interjút, de most kivételt tett a Majd megeszlek! első vendégeként. Balázsy Panna és Wágner Tamás a podcast első évadában olyan újságíró kollégákat lát vendégül, akiket nagyra tartanak, akiknek munkásságát régóta követik, mégsem volt még alkalmuk egy nagyot beszélgetni velük. Most itt az idő! Ráadásul egy terített asztal mellett, kötetlenül és szabadon - a vendég egyik "komfortkajáját", vagyis kedvenc ételét tálalva neki. Krug Emília a tőle megszokott nyitottsággal és derűvel ült le az asztalhoz, ahol egy házias tyúkhúsleves mellett őszintén mesélt az elmúlt évek változásairól. Szóba került, hogy miért távozott az ATV-ből és miért indított saját YouTube csatornát Szinten túl címmel. Az asztal mellett veszteségekről, reményekről, családról és persze a politikáról is beszélt. Tarts velünk, érezd magad az asztaltársaságunk tagjának és legyél részese egy igazán jó hangulatú beszélgetésnek!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Krug Emília https://www.instagram.com/krugemilia/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Krug Emília ritkán ad interjút, de most kivételt tett a Majd megeszlek! első vendégeként. Balázsy Panna és Wágner Tamás a podcast első évadában olyan újságíró kollégákat lát vendégül, akiket nagyra tartanak, akiknek munkásságát régóta követik, mégsem volt még alkalmuk egy nagyot beszélgetni velük. Most itt az idő! Ráadásul egy terített asztal mellett, kötetlenül és szabadon - a vendég egyik "komfortkajáját", vagyis kedvenc ételét tálalva neki. Krug Emília a tőle megszokott nyitottsággal és derűvel ült le az asztalhoz, ahol egy házias tyúkhúsleves mellett őszintén mesélt az elmúlt évek változásairól. Szóba került, hogy miért távozott az ATV-ből és miért indított saját YouTube csatornát Szinten túl címmel. Az asztal mellett veszteségekről, reményekről, családról és persze a politikáról is beszélt. Tarts velünk, érezd magad az asztaltársaságunk tagjának és legyél részese egy igazán jó hangulatú beszélgetésnek!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezetők: </p><br><p>Balázsy Panna https://www.instagram.com/panna_balazsy/</p><br><p>Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Vendég: </p><br><p>Krug Emília https://www.instagram.com/krugemilia/</p><br><p>Szerkesztő: </p><br><p>Wágner Tamás</p><br><p>Producer: </p><br><p>Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[LIPTAI CLAUDIA & ÁBEL ANITA újra együtt! | A beszélgetés, amire vártunk | NINCS KAMU | Csak szabadon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[LIPTAI CLAUDIA & ÁBEL ANITA újra együtt! | A beszélgetés, amire vártunk | NINCS KAMU | Csak szabadon]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a705f02f7c2060a1ff95f7c/e/6a705ff5c826d9d5c9b8e21d/media.mp3" length="56206315" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a705ff5c826d9d5c9b8e21d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/csak-szabadon-podcast/episodes/liptai-claudia-abel-anita-ujra-egyutt-a-beszelgetes-amire-va</link>
			<acast:episodeId>6a705ff5c826d9d5c9b8e21d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a705f02f7c2060a1ff95f7c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>liptai-claudia-abel-anita-ujra-egyutt-a-beszelgetes-amire-va</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9Hzmd0ZgP7fiCpUSCsw1ld/sC5IRtY+hLlitKZViq3iGSi9JdRuHHcBzeYFQwSJ7Ue71qaVxPh1ULta2OwSy4qInyaB4c5W2fUXGd1atAhBkQHDOWfsTjf+MlCiMm4Rc0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nincs kamu! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1785749224898-612890ff-253c-4beb-b261-d269ec250211.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Liptai Claudia és Ábel Anita beszélgetésével indul a Csak szabadon csatorna. Ez a Nincs kamu podcast első epizódja. Anita és Claudia több mint 30 éve barátok, de nem titkolják: kapcsolatukban voltak csendesebb időszakok is. Mostanra azonban megérett a barátságuk és újra leültek beszélgetni. A Nincs kamu podcast szabályai szerint nem csak a műsorvezető, Ábel Anita kérdezi a vendéget, hanem a vendég is kérdezheti őt. </p><p>Így lesz egy igazán felszabadító, humorral és érzelmekkel teli beszélgetés - ezúttal tehát Liptai Claudiával. Nézd meg, iratkozz fel a csatornánkra, kommentelj és tarts velünk a továbbiakban is! Köszönjük!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: Liptai Claudia https://www.instagram.com/liptaiclaudia/</p><br><p>Szerkesztő: Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Liptai Claudia és Ábel Anita beszélgetésével indul a Csak szabadon csatorna. Ez a Nincs kamu podcast első epizódja. Anita és Claudia több mint 30 éve barátok, de nem titkolják: kapcsolatukban voltak csendesebb időszakok is. Mostanra azonban megérett a barátságuk és újra leültek beszélgetni. A Nincs kamu podcast szabályai szerint nem csak a műsorvezető, Ábel Anita kérdezi a vendéget, hanem a vendég is kérdezheti őt. </p><p>Így lesz egy igazán felszabadító, humorral és érzelmekkel teli beszélgetés - ezúttal tehát Liptai Claudiával. Nézd meg, iratkozz fel a csatornánkra, kommentelj és tarts velünk a továbbiakban is! Köszönjük!</p><br><p>Iratkozz fel csatornánkra: https://www.youtube.com/channel/UCw8mR6OWZYmFwQFLkJlgBdw</p><br><p>Facebook: https://www.facebook.com/csakszabadonpodcast</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/csak_szabadon/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@csak.szabadon</p><br><p>Műsorvezető: Ábel Anita https://www.instagram.com/abel.anita/</p><br><p>Vendég: Liptai Claudia https://www.instagram.com/liptaiclaudia/</p><br><p>Szerkesztő: Wágner Tamás https://www.instagram.com/wagnertamas001/</p><br><p>Producer: Roberto Favaro</p><br><p>Médiaajánlat: csakszabadonpodcast@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
    	<itunes:category text="Education"/>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    </channel>
</rss>
