چرا مدام گوشی‌مان را چک می‌کنیم؟

چرا اسکرول کردن را سخت می‌توانیم متوقف کنیم؟

و شبکه‌های اجتماعی دقیقاً چه تغییری در توجه، خواب، خلق‌وخو و نگاه ما به خودمان ایجاد می‌کنند؟

در این اپیزود از Mind Cast درباره رابطه‌ی مغز و سوشال‌مدیا حرف می‌زنیم؛ از چرخه‌ی پاداش و نوتیفیکیشن‌ها گرفته تا مقایسه‌ی اجتماعی، اعتیاد به اسکرول و تأثیرات روانی استفاده‌ی مداوم از شبکه‌های اجتماعی.

🎙️ یک اپیزود برای اینکه شاید بعد از شنیدنش، دفعه‌ی بعد که بی‌اختیار گوشی‌ات را باز کردی، از خودت بپرسی:

«واقعاً خودم انتخاب کردم… یا مغزم؟»

لینک نوتری‌کست: https://castbox.fm/ch/6248595

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینجا قراره درباره چیزهایی حرف بزنیم که هر روز باهاشون زندگی می‌کنیم؛

از ذهن و رفتار و احساسات گرفته تا اتفاقات روزمره و چالش‌هایی که گاهی ذهنمون رو درگیر می‌کنن.

توی Mind Cast قراره با هم بریم سراغ:

🧠 روان‌شناسی و دنیای پیچیده ذهن

💭 رفتارها، احساسات و روابط انسانی

📚 معرفی و خلاصه کتاب‌های جذاب

🎬 فیلم و سریال‌هایی که حرفی برای گفتن دارن

☕️ و البته کمی هم از اتفاقات و تجربه‌های روزمره.

قرار نیست اینجا فقط از روان‌شناسی حرف بزنیم؛

قرارِ با هم فکر کنیم، یاد بگیریم، کنجکاو باشیم و شاید گاهی خودمون رو بهتر بشناسیم.

این تازه شروعشه.

اگر به دنیای ذهن، آدم‌ها و داستان‌های پشت رفتارهاشون علاقه داری

اینجا جای توئه. 🤍

پیج اینستاگرام: themindcast_

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.