<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
   <script src="https://feeds.acast.com/global/feed/xslt-polyfill.min.js" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"></script>
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Kvartvejs</title>
		<link>https://www.spreaker.com/podcast/kvartvejs--6195670</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>Copyright RAKKERPAK MEDIA</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>RAKKERPAK MEDIA</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Den her podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, du ved, hvor du er på vej hen eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Den her podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, du ved, hvor du er på vej hen eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der står cirka kvartvejs inde i livet og føler dig lidt i krise.<br /><br />Jeg hedder Mette Bratlann, jeg er psykolog og så har jeg skrevet en bog om kvartvejskrisen, baseret på de tusindvis af samtaler, jeg har haft med unge voksne. Hvis du lytter med til de her samtaler med mig og mine gæster, så kan du måske blive lidt klogere på, hvordan du kan komme nogenlunde helskindet igennem 20’erne og du vil i hvert fald kunne mærke, at du ikke er alene om at få lidt svedige håndflader ved at stå her på tærsklen til voksenlivet.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Den her podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, du ved, hvor du er på vej hen eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der står cirka kvartvejs inde i livet og føler dig lidt i krise.<br /><br />Jeg hedder Mette Bratlann, jeg er psykolog og så har jeg skrevet en bog om kvartvejskrisen, baseret på de tusindvis af samtaler, jeg har haft med unge voksne. Hvis du lytter med til de her samtaler med mig og mine gæster, så kan du måske blive lidt klogere på, hvordan du kan komme nogenlunde helskindet igennem 20’erne og du vil i hvert fald kunne mærke, at du ikke er alene om at få lidt svedige håndflader ved at stå her på tærsklen til voksenlivet.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>RAKKERPAK MEDIA</itunes:name>
			<itunes:email>info+6a86e31c3c9059406050e4bd@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
		<acast:showUrl>kvartvejs</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a7094482031aa1a28d9f126" slug="rakkerpak-productions-6a7094482031aa1a28d9f126"><![CDATA[Rakkerpak Productions]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://www.spreaker.com/show/6195670/episodes/feed</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg</url>
				<link>https://www.spreaker.com/podcast/kvartvejs--6195670</link>
				<title>Kvartvejs</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Når datinglivet ikke følger planen</title>
			<itunes:title>Når datinglivet ikke følger planen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jul 2024 22:50:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60514601/media.mp3" length="56261903" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60514601</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/nar-datinglivet-ikke-folger-planen--60514601</link>
			<acast:episodeId>6a86e33b49d6f2bae3ba6677</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk6pIp5AdSXTwH3Tr3Ui7jfqlB0SFvO/ACopZh0LK7itoAceW2Pux6T1IHrYumUZ44w=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sebastian har været i et fast parforhold en stor del af sine 20’ere. Han trivedes rigtig godt med det og drømte om børn og familieliv, så da han pludselig stod som single for halvandet år siden, begyndte han instinktivt at lede efter et nyt forhold,...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Sebastian har været i et fast parforhold en stor del af sine 20’ere. Han trivedes rigtig godt med det og drømte om børn og familieliv, så da han pludselig stod som single for halvandet år siden, begyndte han instinktivt at lede efter et nyt forhold, så han kunne genoptage planen for sit liv. Det er bare ikke alle på dating-apps’ene der er på udkig efter børn og familie. For en del er det faktisk decideret afskrækkende. Så hvad stiller man op, når datinglivet ikke lige følger planen?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Sebastian har været i et fast parforhold en stor del af sine 20’ere. Han trivedes rigtig godt med det og drømte om børn og familieliv, så da han pludselig stod som single for halvandet år siden, begyndte han instinktivt at lede efter et nyt forhold, så han kunne genoptage planen for sit liv. Det er bare ikke alle på dating-apps’ene der er på udkig efter børn og familie. For en del er det faktisk decideret afskrækkende. Så hvad stiller man op, når datinglivet ikke lige følger planen?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En ucensureret fortælling om at blive far</title>
			<itunes:title>En ucensureret fortælling om at blive far</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jul 2024 22:40:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60503562/media.mp3" length="61716689" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60503562</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/en-ucensureret-fortaelling-om-at-blive-far--60503562</link>
			<acast:episodeId>6a86e33da835875d37db2a08</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk4Nguyt9EYujt9Be/OYWTDtPJBog5GeaAiLqdkV6EPHBpwArgCXX6HrvciLSMvpA8c=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>For ikke så længe siden blev Tobias far til en lille dreng, som han allerede elsker overalt på jorden. Men livet som nybagt forælder er ikke kun lykke og kærlighed, for hvad nu hvis man kommer til at få spat af sit barn midt om natten eller virkelig...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[For ikke så længe siden blev Tobias far til en lille dreng, som han allerede elsker overalt på jorden. Men livet som nybagt forælder er ikke kun lykke og kærlighed, for hvad nu hvis man kommer til at få spat af sit barn midt om natten eller virkelig kommer til at savne bare at være kærester med sin kæreste – eller hvis man bare ekstremt godt kunne tænke sig at få lov til at sidde i sin sofa og se Love Island i fred i to timer? Er det overhovedet realistisk at være en god voksen, hvis det kræver at man både skal være en god forælder, en god kæreste, en god kollega og en god ven?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[For ikke så længe siden blev Tobias far til en lille dreng, som han allerede elsker overalt på jorden. Men livet som nybagt forælder er ikke kun lykke og kærlighed, for hvad nu hvis man kommer til at få spat af sit barn midt om natten eller virkelig kommer til at savne bare at være kærester med sin kæreste – eller hvis man bare ekstremt godt kunne tænke sig at få lov til at sidde i sin sofa og se Love Island i fred i to timer? Er det overhovedet realistisk at være en god voksen, hvis det kræver at man både skal være en god forælder, en god kæreste, en god kollega og en god ven?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Når vennerne er der, men bare ikke er der nok</title>
			<itunes:title>Når vennerne er der, men bare ikke er der nok</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:45:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60438167/media.mp3" length="60128862" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60438167</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/nar-vennerne-er-der-men-bare-ikke-er-der-nok--60438167</link>
			<acast:episodeId>6a86e33b1ad8716bb649f5af</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk4xNxLOwbQ3jcVGmwA1C/ihaYm1dnblnyz/cGrKVDOIh/TmWiL+QFSKzvBYJ+0be/U=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ida er i starten af 20’erne, hvilket nok er den del af ungdomslivet, allerflest forbinder med venner og selskabelighed - ikke mindst hvis man er et super ekstrovert menneske som Ida. Så hvad gør man, hvis den sociale del af livet ikke helt lever op...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Ida er i starten af 20’erne, hvilket nok er den del af ungdomslivet, allerflest forbinder med venner og selskabelighed - ikke mindst hvis man er et super ekstrovert menneske som Ida. Så hvad gør man, hvis den sociale del af livet ikke helt lever op til håbet og forventningerne? Er det bare et tegn på travlhed, hvis vennerne ikke rækker helt så meget ud, som man har brug for, og hvad er forskellen egentlig mellem at være alene og være ensom?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ida er i starten af 20’erne, hvilket nok er den del af ungdomslivet, allerflest forbinder med venner og selskabelighed - ikke mindst hvis man er et super ekstrovert menneske som Ida. Så hvad gør man, hvis den sociale del af livet ikke helt lever op til håbet og forventningerne? Er det bare et tegn på travlhed, hvis vennerne ikke rækker helt så meget ud, som man har brug for, og hvad er forskellen egentlig mellem at være alene og være ensom?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Angst, ansvar og de store voksenvalg</title>
			<itunes:title>Angst, ansvar og de store voksenvalg</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:40:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60446386/media.mp3" length="53217071" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60446386</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/angst-ansvar-og-de-store-voksenvalg--60446386</link>
			<acast:episodeId>6a86e3373c9059406050ef72</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk43PspcQAX7+P5ClLpuLywOlPAd4n+i4PGKe+3kSmKp20i5nLELGI4J2nkG7peyACo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rikke har lidt af angst, siden hun var helt ung - især angsten for at træffe de forkerte valg. Når man står kvartvejs inde i livet, forventes man at træffe alle de store og vigtige valg, der skal udgøre fundamentet for voksenlivet, og det mærker Rikke...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Rikke har lidt af angst, siden hun var helt ung - især angsten for at træffe de forkerte valg. Når man står kvartvejs inde i livet, forventes man at træffe alle de store og vigtige valg, der skal udgøre fundamentet for voksenlivet, og det mærker Rikke tydeligt. Men hvordan kender man egentlig forskel på et rigtigt og et forkert valg? Kan man sikre sig, at et valg bliver et godt valg, hvis bare man har forberedt sig på alle tænkelige risici, det kunne medføre? Skal man gøre alting rigtigt, hvis man vil undgå at være forkert?<br /><br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Rikke har lidt af angst, siden hun var helt ung - især angsten for at træffe de forkerte valg. Når man står kvartvejs inde i livet, forventes man at træffe alle de store og vigtige valg, der skal udgøre fundamentet for voksenlivet, og det mærker Rikke tydeligt. Men hvordan kender man egentlig forskel på et rigtigt og et forkert valg? Kan man sikre sig, at et valg bliver et godt valg, hvis bare man har forberedt sig på alle tænkelige risici, det kunne medføre? Skal man gøre alting rigtigt, hvis man vil undgå at være forkert?<br /><br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Penge eller purpose</title>
			<itunes:title>Penge eller purpose</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 22:40:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60348416/media.mp3" length="54173779" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60348416</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/penge-eller-purpose--60348416</link>
			<acast:episodeId>6a86e32f1ad8716bb649f369</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk5z2ZWKPbGWwFI3W/k0nXxJ/fnLcZUDA95G47pHZvo9PhPHN9Csh9SlB4XzBcXPVqw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nanna har altid været en ildsjæl med sit arbejde. Det er ikke pengene, men det at gøre en forskel, der betyder noget. Men nu er hun snart 30 og begynder for alvor at sande, at et voksenliv er dyrt og mening er ikke det, banken kigger efter, når de...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Nanna har altid været en ildsjæl med sit arbejde. Det er ikke pengene, men det at gøre en forskel, der betyder noget. Men nu er hun snart 30 og begynder for alvor at sande, at et voksenliv er dyrt og mening er ikke det, banken kigger efter, når de skal vurdere, om de vil give dig et boliglån. Nannas CV er fuld af gode, meningsfulde erfaringer, men hvis de ikke kan bane vejen for det voksenliv, hun gerne vil leve, giver de så stadig mening? Eller er det en helt anden mening, hun skal begynde at lede efter?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nanna har altid været en ildsjæl med sit arbejde. Det er ikke pengene, men det at gøre en forskel, der betyder noget. Men nu er hun snart 30 og begynder for alvor at sande, at et voksenliv er dyrt og mening er ikke det, banken kigger efter, når de skal vurdere, om de vil give dig et boliglån. Nannas CV er fuld af gode, meningsfulde erfaringer, men hvis de ikke kan bane vejen for det voksenliv, hun gerne vil leve, giver de så stadig mening? Eller er det en helt anden mening, hun skal begynde at lede efter?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Voksenliv uden ret meget liv</title>
			<itunes:title>Voksenliv uden ret meget liv</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 22:40:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60438115/media.mp3" length="46968581" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60438115</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/voksenliv-uden-ret-meget-liv--60438115</link>
			<acast:episodeId>6a86e3383c9059406050ef7d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk5gzcRK3GSyerHa5JsCektaX5fsovAPJdlLMg7SgdW7CLJmNqAgwKLB90yptcPi1fM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aleksandar var endelig begyndt at føle sig ret godt hjemme i sit liv: han gik på et spændende studie, han boede på et kollegium med gode venner og havde altid kalenderen fyldt med luft og gode planer. Men siden han blev færdiguddannet for halvandet år...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Aleksandar var endelig begyndt at føle sig ret godt hjemme i sit liv: han gik på et spændende studie, han boede på et kollegium med gode venner og havde altid kalenderen fyldt med luft og gode planer. Men siden han blev færdiguddannet for halvandet år siden, har hans hverdag bestået af lange arbejdsdage, lang transporttid og noget træning, når han orker det, men så er han også slidt i bund. Kollegiet er erstattet med en enkelt roomie (som også har travlt og er træt) og aftenerne begynder pludselig at fylde ham med ensomhed, træthed, tristhed og kedsomhed. Han drømmer om at få sit eget familieliv, men har aldrig haft en kæreste og inderst inde tvivler han også på, om det vil løse de problemer, der er den egentlige grund til hans tristhed.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Aleksandar var endelig begyndt at føle sig ret godt hjemme i sit liv: han gik på et spændende studie, han boede på et kollegium med gode venner og havde altid kalenderen fyldt med luft og gode planer. Men siden han blev færdiguddannet for halvandet år siden, har hans hverdag bestået af lange arbejdsdage, lang transporttid og noget træning, når han orker det, men så er han også slidt i bund. Kollegiet er erstattet med en enkelt roomie (som også har travlt og er træt) og aftenerne begynder pludselig at fylde ham med ensomhed, træthed, tristhed og kedsomhed. Han drømmer om at få sit eget familieliv, men har aldrig haft en kæreste og inderst inde tvivler han også på, om det vil løse de problemer, der er den egentlige grund til hans tristhed.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bagud på bucket listen</title>
			<itunes:title>Bagud på bucket listen</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 09:06:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60347412/media.mp3" length="52981760" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60347412</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/bagud-pa-bucket-listen--60347412</link>
			<acast:episodeId>6a86e32d3c9059406050ec4b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk4M1TULkjqbSj6R3DpHWozQCgmSA/ZPIHdqsJWbL72mph0vplOXox1hzBhzW9sghW0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Da Mathias var yngre, havde han en klar forestilling om, at når han var midt i 20’erne, så ville han nok have fået sig en lejlighed, sin egen bil, en partner – måske sågar en baby. Nu fylder han 26 lige om lidt og hans virkelighed ser slet ikke ud,...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Da Mathias var yngre, havde han en klar forestilling om, at når han var midt i 20’erne, så ville han nok have fået sig en lejlighed, sin egen bil, en partner – måske sågar en baby. Nu fylder han 26 lige om lidt og hans virkelighed ser slet ikke ud, som han planlagde den. Så hvad er der gået galt? Har han taget de forkerte valg? Har han forfejlet det hele? Eller ville livet bare noget andet med ham, end han ville med livet? Og findes der måske en anden bucket liste, som han faktisk kan sætte flueben ved?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Da Mathias var yngre, havde han en klar forestilling om, at når han var midt i 20’erne, så ville han nok have fået sig en lejlighed, sin egen bil, en partner – måske sågar en baby. Nu fylder han 26 lige om lidt og hans virkelighed ser slet ikke ud, som han planlagde den. Så hvad er der gået galt? Har han taget de forkerte valg? Har han forfejlet det hele? Eller ville livet bare noget andet med ham, end han ville med livet? Og findes der måske en anden bucket liste, som han faktisk kan sætte flueben ved?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Når man vil det hele, men bare ikke kan</title>
			<itunes:title>Når man vil det hele, men bare ikke kan</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 09:05:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60347380/media.mp3" length="56849972" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60347380</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/nar-man-vil-det-hele-men-bare-ikke-kan--60347380</link>
			<acast:episodeId>6a86e3355c9c346c63b9c570</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk7o0VwmP3u296vcjArXTA4/hrtskWk5C4ATy7g0zv73xtcC3QzGGUMIAXhX/3ki65s=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nora har igennem de sidste mange år gennemlevet både angst, voldsom stress og dyb depression. Hun har virkelig kæmpet for ikke at bukke fuldstændig under. Men samtidig så er hun også bare en ung kvinde, der gerne vil leve et godt liv ligesom alle...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Nora har igennem de sidste mange år gennemlevet både angst, voldsom stress og dyb depression. Hun har virkelig kæmpet for ikke at bukke fuldstændig under. Men samtidig så er hun også bare en ung kvinde, der gerne vil leve et godt liv ligesom alle andre. Hun er et menneske, der er fuld af lidenskab, let at begejstre og som elsker livet, og som har lyst til at sige ja til det hele og kunne det hele. Det er bare ikke så let, når man lever med et sind og et nervesystem, der er følsomt og sensitivt og når ens energibeholdning kan være meget svær at regne med, fordi den kan styrtdykke ud af det blå, og så er der bare ikke mere at give af. Så hvordan finder man lige vejen til et voksenliv, der passer til alt det?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nora har igennem de sidste mange år gennemlevet både angst, voldsom stress og dyb depression. Hun har virkelig kæmpet for ikke at bukke fuldstændig under. Men samtidig så er hun også bare en ung kvinde, der gerne vil leve et godt liv ligesom alle andre. Hun er et menneske, der er fuld af lidenskab, let at begejstre og som elsker livet, og som har lyst til at sige ja til det hele og kunne det hele. Det er bare ikke så let, når man lever med et sind og et nervesystem, der er følsomt og sensitivt og når ens energibeholdning kan være meget svær at regne med, fordi den kan styrtdykke ud af det blå, og så er der bare ikke mere at give af. Så hvordan finder man lige vejen til et voksenliv, der passer til alt det?<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Vært: Mette Bratlann<br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Velkommen til Kvartvejs</title>
			<itunes:title>Velkommen til Kvartvejs</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 06:59:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a86e31c3c9059406050e4bd/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F60261997/media.mp3" length="1204140" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60261997</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.spreaker.com/episode/velkommen-til-kvartvejs--60261997</link>
			<acast:episodeId>6a86e3278b730c47c17c1b21</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a86e31c3c9059406050e4bd</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6ErfVZNevP2ykacFkk1cjueSG7NZpn0jUejQdtQPtwk6ydC/ft/WOwXsHkv21waRoqVXHxB0+DxV4xtu+jV5aF7lgKIjNTybKn4ZVCJM7GKA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Denne podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, at du ved, hvor du er på vej hen - eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a86e31c3c9059406050e4bd/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Denne podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, at du ved, hvor du er på vej hen - eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der står cirka kvartvejs inde i livet og føler dig lidt i krise.<br /><br />Jeg hedder Mette Bratlann, jeg er psykolog, og så har jeg skrevet en bog om kvartvejskrisen, baseret på de tusindvis af samtaler, jeg har haft med unge voksne. Hvis du lytter med til de her samtaler med mig og mine gæster, så kan du måske blive lidt klogere på, hvordan du kan komme nogenlunde helskindet igennem 20’erne, og du vil i hvert fald kunne mærke, at du ikke er alene om at få lidt svedige håndflader ved at stå her på tærsklen til voksenlivet.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denne podcast er til dig i 20’erne. Dig, der ikke helt føler, at du ved, hvor du er på vej hen - eller om du overhovedet bevæger dig fremad. Dig, der måske ligner en, der har styr på det hele, men som inderst inde faktisk er i tvivl om… alt. Dig, der står cirka kvartvejs inde i livet og føler dig lidt i krise.<br /><br />Jeg hedder Mette Bratlann, jeg er psykolog, og så har jeg skrevet en bog om kvartvejskrisen, baseret på de tusindvis af samtaler, jeg har haft med unge voksne. Hvis du lytter med til de her samtaler med mig og mine gæster, så kan du måske blive lidt klogere på, hvordan du kan komme nogenlunde helskindet igennem 20’erne, og du vil i hvert fald kunne mærke, at du ikke er alene om at få lidt svedige håndflader ved at stå her på tærsklen til voksenlivet.<br /><br />Velkommen til KVARTVEJS<br /><br />Musik og lyddesign: Bjørn Troelsen<br />Redigering: Dorte Palle og Alina Koch<br />Producer: Tor Arnbjørn <br /><br />Produceret af Rakkerpak Productions<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
