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		<copyright>Evan Durand</copyright>
		<itunes:keywords>GEN Z ,VINGTAINE ,INTROPSECTION,DISCUSSION,QUÊTE DE SENS</itunes:keywords>
		<itunes:author>Evan Durand</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Survivre à sa vingtaine</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Bienvenue sur mon nouveau podcast :&nbsp; 20CRE (<em>Vaincre) — "comment survivre à sa vingtaine"</em>.</p><p>Imagine ta vingtaine comme si t'étais au milieu d'un océan infini. Pas d'horizon, pas de repères, aucune idée de la direction à prendre. Le seul moyen d'avancer, c'est de nager. C'est exactement ça, avoir 20 ans aujourd'hui.</p><br><p>Dans ce podcast, on parle de tout ce qui nous traverse à cet âge-là : le travail, la quête de soi, les voyages, l'amour, et tout ce qui touche notre génération de plein fouet. Des sujets qu'on vit tous, qu'on partage tous, mais dont on ne parle jamais vraiment.</p><br><p>TOUTES LES DEUX SEMAINES, un nouvel épisode, une nouvelle personne qui nage dans le même océan que toi.</p><p>20CRE car on est là pour vaincre sa vingtaine, pas pour la subir.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Bienvenue sur mon nouveau podcast :&nbsp; 20CRE (<em>Vaincre) — "comment survivre à sa vingtaine"</em>.</p><p>Imagine ta vingtaine comme si t'étais au milieu d'un océan infini. Pas d'horizon, pas de repères, aucune idée de la direction à prendre. Le seul moyen d'avancer, c'est de nager. C'est exactement ça, avoir 20 ans aujourd'hui.</p><br><p>Dans ce podcast, on parle de tout ce qui nous traverse à cet âge-là : le travail, la quête de soi, les voyages, l'amour, et tout ce qui touche notre génération de plein fouet. Des sujets qu'on vit tous, qu'on partage tous, mais dont on ne parle jamais vraiment.</p><br><p>TOUTES LES DEUX SEMAINES, un nouvel épisode, une nouvelle personne qui nage dans le même océan que toi.</p><p>20CRE car on est là pour vaincre sa vingtaine, pas pour la subir.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<itunes:email>eevandd1@gmail.com</itunes:email>
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			<title>Ne fais pas de ta passion ton métier</title>
			<itunes:title>Ne fais pas de ta passion ton métier</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 12:33:18 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>feat @axelcrds</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p><a href="https://www.youtube.com/@axelcrds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@axelcrds</a> a commencé à poster pendant le confinement. Quelques années plus tard, la création de contenu est devenue son métier. Mais vivre de sa passion, ça ressemble à quoi quand la caméra est éteinte ? </p><br><p>Dans cet épisode de 20CRE, <a href="https://www.youtube.com/@axelcrds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@axelcrds</a> raconte tout sans filtre : ses débuts, ses vlogs &quot;3 heures de trou&quot;, les flops, le syndrome de l&#39;imposteur, ce que les réseaux changent dans ses amitiés, l&#39;argent, les partenariats, la précarité du métier et la peur du cancel. </p><br><p>Et comme toujours, on termine avec le rituel 20CRE : un tirage de tarot, avec un bonus sur son voyage en Corée. 20CRE, c&#39;est le podcast pour vaincre sa vingtaine, pas pour la subir. Un nouvel épisode toutes les deux semaines. </p><br><p>🎙️ Mon podcast disponible ici : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUlxb01IYUlPOFZoLWVGbXlIUVVZVTBOQmxnLXxBSTVJdTV1NkliZE83blNYRmtYbXNXR0JMT2dOQ1VlMFo1MHZUX1JCRWVLTnI4eS1nSDNieExyYS1mdFktdXVFNUVBemlrZHdoOFdTTlNCOHJLdURHOWljYVFvcWhpR1hDTDAz&amp;q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Feevandd%3Futm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAadu2dWNNWG9A8T9EZMij8RhXtUU9XapCHA8AqZGm5jnFaS9SvSk4YQgUwVyYA_aem_L-nbPzLWV_9SHDw43PC1mQ&amp;v=S0b7Kr3htvs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/eevandd?utm_source=...</a> </p><p>📱 Mes réseaux sociaux : </p><p>tiktok : @eevandd </p><p>insta : @eevandd </p><p>collabs : eevandd@ardstudio.be </p><br><p>🎙️ Axel : </p><p>tiktok : ⁨@axelcrds⁩ </p><p>insta : ⁨@axelcrds </p><p>YouTube : ⁨ @axelcrdss⁩ </p><br><p>À très vite dans un nouvel épisode de 20_CRE, comment survivre à sa vingtaine.</p><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.youtube.com/@axelcrds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@axelcrds</a> a commencé à poster pendant le confinement. Quelques années plus tard, la création de contenu est devenue son métier. Mais vivre de sa passion, ça ressemble à quoi quand la caméra est éteinte ? </p><br><p>Dans cet épisode de 20CRE, <a href="https://www.youtube.com/@axelcrds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@axelcrds</a> raconte tout sans filtre : ses débuts, ses vlogs &quot;3 heures de trou&quot;, les flops, le syndrome de l&#39;imposteur, ce que les réseaux changent dans ses amitiés, l&#39;argent, les partenariats, la précarité du métier et la peur du cancel. </p><br><p>Et comme toujours, on termine avec le rituel 20CRE : un tirage de tarot, avec un bonus sur son voyage en Corée. 20CRE, c&#39;est le podcast pour vaincre sa vingtaine, pas pour la subir. Un nouvel épisode toutes les deux semaines. </p><br><p>🎙️ Mon podcast disponible ici : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUlxb01IYUlPOFZoLWVGbXlIUVVZVTBOQmxnLXxBSTVJdTV1NkliZE83blNYRmtYbXNXR0JMT2dOQ1VlMFo1MHZUX1JCRWVLTnI4eS1nSDNieExyYS1mdFktdXVFNUVBemlrZHdoOFdTTlNCOHJLdURHOWljYVFvcWhpR1hDTDAz&amp;q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Feevandd%3Futm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAadu2dWNNWG9A8T9EZMij8RhXtUU9XapCHA8AqZGm5jnFaS9SvSk4YQgUwVyYA_aem_L-nbPzLWV_9SHDw43PC1mQ&amp;v=S0b7Kr3htvs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/eevandd?utm_source=...</a> </p><p>📱 Mes réseaux sociaux : </p><p>tiktok : @eevandd </p><p>insta : @eevandd </p><p>collabs : eevandd@ardstudio.be </p><br><p>🎙️ Axel : </p><p>tiktok : ⁨@axelcrds⁩ </p><p>insta : ⁨@axelcrds </p><p>YouTube : ⁨ @axelcrdss⁩ </p><br><p>À très vite dans un nouvel épisode de 20_CRE, comment survivre à sa vingtaine.</p><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Comment ne pas regretter sa vingtaine ? feat. ⁨@yanniskingston⁩ </title>
			<itunes:title>Comment ne pas regretter sa vingtaine ? feat. ⁨@yanniskingston⁩ </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Ambition, Désillusion, vivre sans regrets pour réaliser ses objectifs</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Yannis Kingston nous parle de ce que ça demande vraiment d'atteindre ses objectifs, sans se comparer aux autres et sans se mentir. On y parle d'ambition, de solitude, de la difficulté à trouver sa place, et de la désillusion des réseaux sociaux. ce qu'ils cachent derrière l'image qu'on y voit. Un épisode sur comment tracer son propre chemin, être soi-même, et ne pas finir avec des regrets.</p><br><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Yannis Kingston nous parle de ce que ça demande vraiment d'atteindre ses objectifs, sans se comparer aux autres et sans se mentir. On y parle d'ambition, de solitude, de la difficulté à trouver sa place, et de la désillusion des réseaux sociaux. ce qu'ils cachent derrière l'image qu'on y voit. Un épisode sur comment tracer son propre chemin, être soi-même, et ne pas finir avec des regrets.</p><br><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[SE CONSTRUIRE APRÈS L'HARCÈLEMENT]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[SE CONSTRUIRE APRÈS L'HARCÈLEMENT]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>menacé au couteau, anxieux</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Franklin, créateur de contenu qui a traversé bien plus que ce qu'on voit à l'écran.</p><br><p>Ado, il a vécu le harcèlement. Devenu créateur, ce même harcèlement s'est transformé en cyberharcèlement. Jusqu'au jour où il a décidé d'y répondre, cash, pour que ça s'arrête. On parle de l'anxiété que ça a laissée, des crises d'angoisse, et de tout ce qu'on porte encore une fois que ça s'est "arrêté" sur le papier.</p><br><p>Un épisode sur ce qu'on encaisse, ce qu'on garde, et comment on continue à avancer — même quand l'océan est loin d'être calme.</p><br><p>Franklin le dit lui-même : à son jeune lui de 20 ans, il dirait "courage et fierté" — et qu'il serait fier du chemin parcouru.</p><br><p>🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d'écoute.</p><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Franklin, créateur de contenu qui a traversé bien plus que ce qu'on voit à l'écran.</p><br><p>Ado, il a vécu le harcèlement. Devenu créateur, ce même harcèlement s'est transformé en cyberharcèlement. Jusqu'au jour où il a décidé d'y répondre, cash, pour que ça s'arrête. On parle de l'anxiété que ça a laissée, des crises d'angoisse, et de tout ce qu'on porte encore une fois que ça s'est "arrêté" sur le papier.</p><br><p>Un épisode sur ce qu'on encaisse, ce qu'on garde, et comment on continue à avancer — même quand l'océan est loin d'être calme.</p><br><p>Franklin le dit lui-même : à son jeune lui de 20 ans, il dirait "courage et fierté" — et qu'il serait fier du chemin parcouru.</p><br><p>🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d'écoute.</p><p>MES RÉSEAUX SOCIAUX : @eevandd</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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