Forte de plus de 25 ans d’expérience dans la coiffure, la fondatrice de Bulle d’hair, salon spécialisé en coloration végétale et en soins naturels, observe chaque jour les cheveux de ses clientes. Dans ce podcast, elle partage ce qu’elle a appris au fauteuil : des clés concrètes, des pistes simples et des explications claires pour comprendre ce qui se passe vraiment sur votre tête.
Au programme :
• Construire une routine capillaire vraiment adaptée à votre nature de cheveu, à sa porosité et à votre mode de vie
• Décoder les déséquilibres du cuir chevelu : démangeaisons, pellicules, racines grasses, cuir chevelu sensible
• Comprendre la chute de cheveux : ce qui est normal, ce qui doit alerter, et quand consulter
• Et bien d’autres questions qu’on lui pose au salon
Des épisodes courts, bienveillants et sans jargon, pour prendre soin de vos cheveux au naturel.
Une question ? Rejoignez le groupe Facebook « La tribu des cheveux au naturel : Coloration végétale et Soin ».
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]]>Forte de plus de 25 ans d’expérience dans la coiffure, la fondatrice de Bulle d’hair, salon spécialisé en coloration végétale et en soins naturels, observe chaque jour les cheveux de ses clientes. Dans ce podcast, elle partage ce qu’elle a appris au fauteuil : des clés concrètes, des pistes simples et des explications claires pour comprendre ce qui se passe vraiment sur votre tête.
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• Construire une routine capillaire vraiment adaptée à votre nature de cheveu, à sa porosité et à votre mode de vie
• Décoder les déséquilibres du cuir chevelu : démangeaisons, pellicules, racines grasses, cuir chevelu sensible
• Comprendre la chute de cheveux : ce qui est normal, ce qui doit alerter, et quand consulter
• Et bien d’autres questions qu’on lui pose au salon
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]]>Premier réflexe : faire la différence entre les huiles minérales, issues de la pétrochimie, et les huiles végétales. Puis petit panorama pour faire votre libre choix :
• L'huile de coco, pour les cheveux épais et bouclés, avant le shampoing ou toute la nuit
• L'huile de ricin, réputée pour stimuler la pousse, nourrir et fortifier
• L'huile de sésame, légère, avant ou après le shampoing et en finition
• L'huile d'argan, la valeur sûre pour commencer
• Et mon coup de cœur, le jojoba, proche du pH de la peau
Mes conseils : jamais d'huile avant une exposition au soleil, quelques gouttes suffisent, le shampoing avant l'eau si vous en avez trop mis, et privilégiez la pression à froid, le bio et les artisans.
Cet épisode vous a plu ? Envoyez-le à une copine, abonnez-vous et laissez un petit commentaire, ça nourrit les prochains épisodes !
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• L'huile de ricin, réputée pour stimuler la pousse, nourrir et fortifier
• L'huile de sésame, légère, avant ou après le shampoing et en finition
• L'huile d'argan, la valeur sûre pour commencer
• Et mon coup de cœur, le jojoba, proche du pH de la peau
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]]>Perdre ses cheveux chaque jour, c'est normal : nous en perdons en moyenne entre 50 et 100 par jour, au rythme du cycle naturel du cheveu. Mais alors, quand faut-il s'inquiéter ?
Dans cet épisode :
• Le stress, l'élément numéro un qui perturbe le cycle du cheveu
• Les hormones : stérilet au cuivre, grossesse et post-partum, pré-ménopause
• Les signes qui doivent vous alerter : chute anormale qui dure, démangeaisons, inflammation
• Quand consulter, et les solutions possibles : prise de sang, nouvelle routine capillaire adaptée
Des questions ? Je vous réponds avec plaisir dans le groupe Facebook « La tribu des cheveux au naturel : Coloration végétale et Soin ».
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• Les hormones : stérilet au cuivre, grossesse et post-partum, pré-ménopause
• Les signes qui doivent vous alerter : chute anormale qui dure, démangeaisons, inflammation
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]]>Le cuir chevelu, c'est de la peau, avec tout un écosystème à préserver. Dans cet épisode, on décode les déséquilibres les plus courants :
• Le cuir chevelu sec, qui tiraille et donne des pellicules fines
• Le cuir chevelu gras, avec excès de sébum et racines qui regraissent vite
• Le cuir chevelu sensible et réactif, qui rougit, gratte et s'enflamme
• Le cuir chevelu mixte : racines grasses, mi-longueurs sèches
On parle aussi des causes : produits trop décapants, lavages trop fréquents, stress, hormones, eau calcaire, pollution, saisons… Et surtout, il existe des solutions adaptées à chaque cuir chevelu.
Le sujet vous parle ? Dites-le-moi dans le groupe Facebook « La tribu des cheveux au naturel : Coloration végétale et Soin ».
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• Le cuir chevelu gras, avec excès de sébum et racines qui regraissent vite
• Le cuir chevelu sensible et réactif, qui rougit, gratte et s'enflamme
• Le cuir chevelu mixte : racines grasses, mi-longueurs sèches
On parle aussi des causes : produits trop décapants, lavages trop fréquents, stress, hormones, eau calcaire, pollution, saisons… Et surtout, il existe des solutions adaptées à chaque cuir chevelu.
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]]>Dans cet épisode, je vous explique comment construire la vôtre :
• Identifier la nature de votre cheveu (bouclé, frisé, lisse, crépu, raide) et surtout sa porosité, c'est-à-dire sa capacité à retenir l'hydratation
• Prendre en compte son épaisseur et l'état de votre cuir chevelu
• Adapter la fréquence de lavage à votre mode de vie : sport, ville, pollution, campagne…
• Choisir entre hydratation et nutrition, et savoir quand appliquer chaque soin
• Tester et observer : des cheveux doux et souples, ou plutôt alourdis, ternes, secs ?
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Routine capillaire, cuir chevelu, chute de cheveux, coloration végétale… On décortique tout ça ensemble.
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