60 acast.com Over Terskel https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3 nb Stian Andersen Stian Andersen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Stian Andersen stiaandee@gmail.com 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 overterskel https://anchor.fm/s/113c83afc/podcast/rss episodic https://assets.pippa.io/shows/6ae0a841ab1b1d113dd65fd3/show-cover.jpg https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3 Over Terskel https://feeds.acast.com/public/shows/6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 Episode 35: Nora Kojen Stubbe - 70 timer i Backyard-boblen Episode 35: Nora Kojen Stubbe - 70 timer i Backyard-boblen Fri, 30 Oct 2026 06:00:00 GMT 57:35 6ae25663305baddee1673caa false https://shows.acast.com/overterskel/episodes/6ae25663305baddee1673caa 6ae25663305baddee1673caa 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 35 Hvor langt er det egentlig mulig å presse seg selv? I denne episoden møter jeg Nora Kojen Stubbe, som har representert Norge i VM i Backyard Ultra. Her skal deltakerne løpe 6,7 kilometer hver eneste time, helt til de ikke klarer mer.


Nora holdt det gående i rundt 70 timer!


Vi snakker om hva som driver henne, hvordan hun takler søvnmangel, smerter og mentale nedturer, og hva som egentlig foregår i hodet når kroppen for lengst har lyst til å gi opp.

Men vi blir også kjent med Nora utenfor løypen, og mennesket bak de ekstreme prestasjonene.

En episode om utholdenhet, viljestyrke og en ganske spesiell lidenskap for å løpe langt.


🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod


Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvor langt er det egentlig mulig å presse seg selv? I denne episoden møter jeg Nora Kojen Stubbe, som har representert Norge i VM i Backyard Ultra. Her skal deltakerne løpe 6,7 kilometer hver eneste time, helt til de ikke klarer mer.


Nora holdt det gående i rundt 70 timer!


Vi snakker om hva som driver henne, hvordan hun takler søvnmangel, smerter og mentale nedturer, og hva som egentlig foregår i hodet når kroppen for lengst har lyst til å gi opp.

Men vi blir også kjent med Nora utenfor løypen, og mennesket bak de ekstreme prestasjonene.

En episode om utholdenhet, viljestyrke og en ganske spesiell lidenskap for å løpe langt.


🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod


Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 34: Terskelkartellet #12 - Den endelige diagnosen? Episode 34: Terskelkartellet #12 - Den endelige diagnosen? Tue, 27 Oct 2026 06:22:09 GMT 1:23:53 8c5c8910-e9be-4b13-9988-2b31a6879817 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-34-Terskelkartellet-12---Den-endelige-diagnosen-e3r4vag 6ae0a855a43e9c56af51b3b7 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 34 Branntap på Åråsen en time før innspilling la listen for humøret. Det konkluderes med at vi bruker mye penger på “drit” uten beviselig effekt. TISK har bistått og fremskaffet fasit i det familiære forholdet rundt de to som heter Nilsen. Fryd Vinterligaen er på trappene og vi tar pulsen på treningsukene.

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Branntap på Åråsen en time før innspilling la listen for humøret. Det konkluderes med at vi bruker mye penger på “drit” uten beviselig effekt. TISK har bistått og fremskaffet fasit i det familiære forholdet rundt de to som heter Nilsen. Fryd Vinterligaen er på trappene og vi tar pulsen på treningsukene.

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 33: Emma Julie Dyrhovden - 2026 på godt og vondt Episode 33: Emma Julie Dyrhovden - 2026 på godt og vondt Fri, 23 Oct 2026 05:00:00 GMT 50:27 9393ccad-44cc-4c83-8c89-92beae7fb11e false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-33-Emma-Julie-Dyrhovden---2026-p-godt-og-vondt-e3qu645 6ae0a8508cf5c6557c32d07d 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 33 I dag snakker jeg med syklist Emma Julie Dyrhovden, som i tillegg til å vinne sykkelritt har vunnet trappeløpet Stoltzekleiven Opp i Bergen tre ganger på rad i perioden 2022-2024.

Vi snakker litt om Stoltzen, litt om sykkelsesongen, litt om treningen generelt sett, men og om stagnasjon og om å “snu alle steiner” for å ta ytterligere steg som utøver. Og hva skjer med sykkelsatsingen?

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

📸 Emma`s Instagram: @emmajuu

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I dag snakker jeg med syklist Emma Julie Dyrhovden, som i tillegg til å vinne sykkelritt har vunnet trappeløpet Stoltzekleiven Opp i Bergen tre ganger på rad i perioden 2022-2024.

Vi snakker litt om Stoltzen, litt om sykkelsesongen, litt om treningen generelt sett, men og om stagnasjon og om å “snu alle steiner” for å ta ytterligere steg som utøver. Og hva skjer med sykkelsatsingen?

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

📸 Emma`s Instagram: @emmajuu

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 32: Terskelkartellet #11 - Offseason? Episode 32: Terskelkartellet #11 - Offseason? Tue, 20 Oct 2026 05:00:00 GMT 1:15:05 861dec9e-f7d0-4822-9602-77a7ea6be62e false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-32-Terskelkartellet-11---Offseason-e3qoqn2 6ae0a853664593f806ec6654 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 32 Sesongen er over, men stiftelsesmøte er avholdt - hvilket stiftelsesmøte? Hvordan er helsen til Frode og hvilke spørsmål ligger i sadelvesken denne uken?

Link til Red Light Boys på Youtube: https://youtu.be/zaOo1_Zm5b4?is=RCGPV3z3f_IJ6Q_F

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sesongen er over, men stiftelsesmøte er avholdt - hvilket stiftelsesmøte? Hvordan er helsen til Frode og hvilke spørsmål ligger i sadelvesken denne uken?

Link til Red Light Boys på Youtube: https://youtu.be/zaOo1_Zm5b4?is=RCGPV3z3f_IJ6Q_F

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 31: Christine Bartz - Ingen hvilepuls Episode 31: Christine Bartz - Ingen hvilepuls Fri, 16 Oct 2026 05:00:00 GMT 1:07:52 ec575705-04ab-4b30-b160-92c68e6883bd false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-31-Christine-Bartz---Ingen-hvilepuls-e3qijg0 6ae0a85c8cf5c6557c32d339 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 31

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 30: 10.000 takk! Episode 30: 10.000 takk! Wed, 14 Oct 2026 11:59:26 GMT 5:19 08164d78-4b4b-4a59-813a-e50a562486f4 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-30-10-000-takk-e3qg7ro 6ae0a84833b363c95dda1591 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 bonus 1 30

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 29: Terskelkartellet #10 - Potensiell skilsmisse Episode 29: Terskelkartellet #10 - Potensiell skilsmisse Tue, 13 Oct 2026 05:00:00 GMT 1:05:05 662ef4ab-4ab1-42f3-93a2-dbc8fb39da4c false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-29-Terskelkartellet-10---Potensiell-skilsmisse-e3qchsc 6ae0a8568cf5c6557c32d1ea 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 29 En god treningsuke for hele gjengen. Et omdiskutert vannfilter er på innkjøpsblokken til Espen. Påmeldingene strømmer på til de virtuelle eventene klubben skal arrangere i vinter og av alle: Kanskje er det Zlatko Tripic som vil sitte spikeren i kisten for kartellet?

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En god treningsuke for hele gjengen. Et omdiskutert vannfilter er på innkjøpsblokken til Espen. Påmeldingene strømmer på til de virtuelle eventene klubben skal arrangere i vinter og av alle: Kanskje er det Zlatko Tripic som vil sitte spikeren i kisten for kartellet?

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 28: Viggo Vea - Etter sommerens eventyr (del 2 av 2) Episode 28: Viggo Vea - Etter sommerens eventyr (del 2 av 2) Fri, 09 Oct 2026 05:00:00 GMT 1:08:54 873701d8-d7da-4550-abae-5722bf862813 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-28-Viggo-Vea---Etter-sommerens-eventyr-del-2-av-2-e3q190r 6ae0a854e57912cf6f6fe521 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 28 Viggo Vea forteller videre om hans sinnsyke “sommerferie”. Dette er del 2.

Bildene brukt i episodecoveret er lånt med tillatelse av landevei.no @landevei

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Viggo Vea forteller videre om hans sinnsyke “sommerferie”. Dette er del 2.

Bildene brukt i episodecoveret er lånt med tillatelse av landevei.no @landevei

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 27: Terskelkartellet #9 - Hamstring, harer og håp Episode 27: Terskelkartellet #9 - Hamstring, harer og håp Tue, 06 Oct 2026 05:00:00 GMT 1:10:51 0ce91b33-ebcc-4bfd-8d00-f17abcabea08 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-27-Terskelkartellet-9---Hamstring--harer-og-hp-e3pv83o 6ae0a85a33b363c95dda1b1c 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 27 Frode får positive signaler etter skadeoppfølging og håper å være i løpegang igjen. Espen leverer pers på Sørfjorden Halvmaraton med 1:28:01, mens Stian går inn i permisjon og reduserer stillingen til 80 %. Vi snakker om trening, balanse, Vinterligaen og det store spørsmålet: Hva er egentlig livet? En episode med både refleksjoner, perser og den vanlige dosen kartellhumor. 🚴🏃‍♂️☕

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Frode får positive signaler etter skadeoppfølging og håper å være i løpegang igjen. Espen leverer pers på Sørfjorden Halvmaraton med 1:28:01, mens Stian går inn i permisjon og reduserer stillingen til 80 %. Vi snakker om trening, balanse, Vinterligaen og det store spørsmålet: Hva er egentlig livet? En episode med både refleksjoner, perser og den vanlige dosen kartellhumor. 🚴🏃‍♂️☕

Om Terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 26: Viggo Vea - Etter sommerens eventyr (del 1 av 2) Episode 26: Viggo Vea - Etter sommerens eventyr (del 1 av 2) Fri, 02 Oct 2026 05:00:00 GMT 50:57 110d1a6b-a0c0-4a09-94ec-24d28e4f9e80 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-26-Viggo-Vea---Etter-sommerens-eventyr-del-1-av-2-e3pn032 6ae0a85fa43e9c56af51b6aa 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 26 Viggo Vea`s sommerferie var trolig ikke som din? Han var påmeldt to ritt i sommer, fordelt over 6200km. Nå har han kommet hjem igjen og vi får høre hvordan det gikk. 

Rittene vi snakker om er Bright Midnight og Transcontinental Race (TCR)

Bildene brukt i episodecoveret er lånt med tillatelse av landevei.no @landevei

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Viggo Vea`s sommerferie var trolig ikke som din? Han var påmeldt to ritt i sommer, fordelt over 6200km. Nå har han kommet hjem igjen og vi får høre hvordan det gikk. 

Rittene vi snakker om er Bright Midnight og Transcontinental Race (TCR)

Bildene brukt i episodecoveret er lånt med tillatelse av landevei.no @landevei

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 25: Terskelkartellet #8 - Jævla jålebukker Episode 25: Terskelkartellet #8 - Jævla jålebukker Tue, 29 Sep 2026 05:00:00 GMT 53:32 02f22307-01be-48f0-bc27-494d191187fd false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-25-Terskelkartellet-8---Jvla-jlebukker-e3ph8ko 6ae0a858ab1b1d113dd6677b 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 25 Frode er forbanna for BT-reportasjen av klubben i avisen. Årsfesten er unnagjort og snart venter vinterens virtuelle eventer.

Om Terskelkartellet: Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Frode er forbanna for BT-reportasjen av klubben i avisen. Årsfesten er unnagjort og snart venter vinterens virtuelle eventer.

Om Terskelkartellet: Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 24: Alexander Kristoff - 98 ganger først Episode 24: Alexander Kristoff - 98 ganger først Fri, 25 Sep 2026 05:00:00 GMT 58:37 39d92064-7af7-4eb8-bf02-34ef147f18a8 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-24-Alexander-Kristoff---98-ganger-frst-e3pbnp9 6ae0a85b8cf5c6557c32d316 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 24 Alexander Kristoff har krysset målstreken først 98 ganger som profesjonell – flere ganger enn noen annen norsk syklist.

Kristoff forteller om klassikerne, spurtene, lagkameratene, rivalene og livet som norsk proffsyklist gjennom en hel generasjon.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Alexander Kristoff har krysset målstreken først 98 ganger som profesjonell – flere ganger enn noen annen norsk syklist.

Kristoff forteller om klassikerne, spurtene, lagkameratene, rivalene og livet som norsk proffsyklist gjennom en hel generasjon.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 23: Terskelkartellet #7 - Hva er livet? Episode 23: Terskelkartellet #7 - Hva er livet? Tue, 22 Sep 2026 05:28:21 GMT 1:31:45 78fea99e-468d-461b-a663-fb9182216346 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-23-Terskelkartellet-7---Hva-er-livet-e3p6t9d 6ae0a85aa43e9c56af51b4f4 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 23 Brann slo Bodø/Glimt. Årsfesten nærmer seg og en rekke spørsmål kommer kartellets vei denne uken. Både Espen og Frode har løp halvmaraton i helgen. Espen har vært i København, Frode løp Bergen halv og Stian avsluttet sykkelsesongen i Fanahytten Opp. Hvordan gikk det?

Om Terskelkartellet:Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

Lyd: Epens lyd startet dårlig og ble bedre. Stians lyd ble elendig etter overgang til PC etter rundt timen. J**** beklagelig.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Brann slo Bodø/Glimt. Årsfesten nærmer seg og en rekke spørsmål kommer kartellets vei denne uken. Både Espen og Frode har løp halvmaraton i helgen. Espen har vært i København, Frode løp Bergen halv og Stian avsluttet sykkelsesongen i Fanahytten Opp. Hvordan gikk det?

Om Terskelkartellet:Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

Lyd: Epens lyd startet dårlig og ble bedre. Stians lyd ble elendig etter overgang til PC etter rundt timen. J**** beklagelig.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 22: Odd Christian Eiking - Inn for landing Episode 22: Odd Christian Eiking - Inn for landing Fri, 18 Sep 2026 05:00:00 GMT 1:11:57 c715e300-251a-44e2-aeb8-0eff05616cb1 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-22-Odd-Christian-Eiking---Inn-for-landing-e3p0g7i 6ae0a85de57912cf6f6fe712 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 22 Odd Christian Eiking har levd sykkellivet på øverste nivå i over et tiår. Nå går han “inn for landing”.

I denne episoden av Over Terskel møter jeg Askøyværingen til en åpen prat om årene som profesjonell syklist, veien fra Vestlandet og ut i det internasjonale sykkelsirkuset.

Vi snakker om oppturene, nedturene og livet i noen av verdens største sykkellag. Om å finne sin plass i feltet, lagbytter, kontrakter, forventninger og alt som følger med et liv der beina i praksis bestemmer ganske mye.

Og selvfølgelig går vi tilbake til dagene i 2021 da Eiking bar den røde ledertrøyen i Vuelta a España. Hvordan havner en kar fra Askøy plutselig på toppen av et Grand Tour-sammendrag? Og hvordan var det å våkne dag etter dag som mannen hele sykkelverdenen skulle prøve å ta trøyen fra?

Men denne episoden handler ikke bare om Vueltaen. Den handler om hele reisen, menneskene og erfaringene.


🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Odd Christian Eiking:  @oddeiking

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Odd Christian Eiking har levd sykkellivet på øverste nivå i over et tiår. Nå går han “inn for landing”.

I denne episoden av Over Terskel møter jeg Askøyværingen til en åpen prat om årene som profesjonell syklist, veien fra Vestlandet og ut i det internasjonale sykkelsirkuset.

Vi snakker om oppturene, nedturene og livet i noen av verdens største sykkellag. Om å finne sin plass i feltet, lagbytter, kontrakter, forventninger og alt som følger med et liv der beina i praksis bestemmer ganske mye.

Og selvfølgelig går vi tilbake til dagene i 2021 da Eiking bar den røde ledertrøyen i Vuelta a España. Hvordan havner en kar fra Askøy plutselig på toppen av et Grand Tour-sammendrag? Og hvordan var det å våkne dag etter dag som mannen hele sykkelverdenen skulle prøve å ta trøyen fra?

Men denne episoden handler ikke bare om Vueltaen. Den handler om hele reisen, menneskene og erfaringene.


🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Odd Christian Eiking:  @oddeiking

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 21: Terskelkartellet #6 - "Telesex???"🎵🎵]]> Mon, 14 Sep 2026 20:44:24 GMT 1:02:09 df953bc4-f3b9-4c2e-86f3-273b59919d99 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-21-Terskelkartellet-6---Telesex-e3ormno 6ae0a860ab1b1d113dd669f7 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 21 Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠⁠



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 20: Eg e rå og ubrukelig - På dypet av min laktatprofil med Stig Carlsson (terskelstig) Episode 20: Eg e rå og ubrukelig - På dypet av min laktatprofil med Stig Carlsson (terskelstig) Fri, 11 Sep 2026 05:00:00 GMT 38:37 e01cd310-1c2a-4ac9-9566-2011069e23ac false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-20-Eg-e-r-og-ubrukelig---P-dypet-av-min-laktatprofil-med-Stig-Carlsson-terskelstig-e3ol0qq 6ae0a8548cf5c6557c32d172 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 21 Jeg er rå og ubrukelig på samme tid – og i denne episoden får jeg fysiologisk reality‑check av Stig Karlsson. Vi snakker om hvorfor LT1-en min er gull, LT2-en min er krise, hvordan VO₂‑maksen lurer meg til å tro jeg er bedre enn jeg er, og hva som egentlig skjer når jeg blir kastet av i første rykk. En ærlig, nerdete og humoristisk prat om kroppen min, treningen min, og hvordan jeg kan bli litt mindre ubrukelig. 

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Stig Carlsson:  @stigcarlson

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jeg er rå og ubrukelig på samme tid – og i denne episoden får jeg fysiologisk reality‑check av Stig Karlsson. Vi snakker om hvorfor LT1-en min er gull, LT2-en min er krise, hvordan VO₂‑maksen lurer meg til å tro jeg er bedre enn jeg er, og hva som egentlig skjer når jeg blir kastet av i første rykk. En ærlig, nerdete og humoristisk prat om kroppen min, treningen min, og hvordan jeg kan bli litt mindre ubrukelig. 

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Stig Carlsson:  @stigcarlson

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 19: Terskelkartellet #5 - På ville veier Episode 19: Terskelkartellet #5 - På ville veier Tue, 08 Sep 2026 05:00:00 GMT 1:03:14 9c5fb362-5211-4d60-82e8-c3563be80748 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-19-Terskelkartellet-5---P-ville-veier-e3og8ut 6ae0a85533b363c95dda19cc 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 19 Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Epiosde 18: Christian Paasche - Stemmen fra Tour De France Epiosde 18: Christian Paasche - Stemmen fra Tour De France Fri, 04 Sep 2026 05:00:00 GMT 1:04:40 f83a6283-25e6-4afd-a774-36d3b35f12c0 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Epiosde-18-Christian-Paasche---Stemmen-fra-Tour-De-France-e3o9end 6ae0a85d8cf5c6557c32d3bd 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 18 Christian Paasche har vært stemmen til noen av de største øyeblikkene i norsk sykkelhistorie.

I denne episoden snakker vi om livet bak mikrofonen, årene sammen med Johan Kaggestad, norske Tour de France-øyeblikk og historiene som aldri helt kommer frem på TV.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Christian Paasche:  @cppaasche

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Christian Paasche har vært stemmen til noen av de største øyeblikkene i norsk sykkelhistorie.

I denne episoden snakker vi om livet bak mikrofonen, årene sammen med Johan Kaggestad, norske Tour de France-øyeblikk og historiene som aldri helt kommer frem på TV.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Christian Paasche:  @cppaasche

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 17: Terskelkartellet #4 - "Har du vurdert å trekke deg?"]]> Tue, 01 Sep 2026 05:00:00 GMT 47:07 82713cfb-e2ac-484b-90d7-e228f6e23daf false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-17-Terskelkartellet-4---Har-du-vurdert--trekke-deg-e3o5fj2 6ae0a85fa43e9c56af51b67b 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 17 Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 16: Anders Kjærevik - Hjemmesnekret verdensklasse Episode 16: Anders Kjærevik - Hjemmesnekret verdensklasse Fri, 28 Aug 2026 05:00:00 GMT 59:36 f451e202-678b-477f-bb48-9c8d91e3dcfa false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-16-Anders-Kjrevik---Hjemmesnekret-verdensklasse-e3ns2gg 6ae0a85e8cf5c6557c32d402 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 16 Anders Johnny Kjærevik er en av Norges mest ekstreme utholdenhetsutøvere – og en av verdens beste utforløpere. Han har løpt Golden Trail, vunnet NM i terrengultra, kommet for seint til start og likevel tatt NM‑gull i skogsløp… og det er bare begynnelsen.I denne episoden går vi gjennom et liv som er så spinnvill at avisoverskriftene nesten skriver seg selv:

“Ofret millioninntekt for å satse på løping”

“Kjøpte en ulovlig bolig usett med skandale‑basseng”

“Landet helikopter på taket og gikk ned feierstigen”

“Bygde sin egen tredemølle hjemme”

“Sover på fire tusen-meters høyde hjemme på Varaldsøy”

Og midt i alt dette: en idrettskarriere som er helt på grensen...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Anders Johnny Kjærevik er en av Norges mest ekstreme utholdenhetsutøvere – og en av verdens beste utforløpere. Han har løpt Golden Trail, vunnet NM i terrengultra, kommet for seint til start og likevel tatt NM‑gull i skogsløp… og det er bare begynnelsen.I denne episoden går vi gjennom et liv som er så spinnvill at avisoverskriftene nesten skriver seg selv:

“Ofret millioninntekt for å satse på løping”

“Kjøpte en ulovlig bolig usett med skandale‑basseng”

“Landet helikopter på taket og gikk ned feierstigen”

“Bygde sin egen tredemølle hjemme”

“Sover på fire tusen-meters høyde hjemme på Varaldsøy”

Og midt i alt dette: en idrettskarriere som er helt på grensen...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 15: Terskelkartellet #3 - DNS, Tysværfadesen og nye muligheter Episode 15: Terskelkartellet #3 - DNS, Tysværfadesen og nye muligheter Tue, 25 Aug 2026 05:00:00 GMT 39:42 ba0fb93d-6bf0-4dfd-888b-2f3723feb6d7 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-15-Terskelkartellet-3---DNS--Tysvrfadesen-og-nye-muligheter-e3nrdb7 6ae0a851664593f806ec6593 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 15 Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 14: Syklist og YouTuber Brynjar Nervik - Norgesmester på sin egen måte Episode 14: Syklist og YouTuber Brynjar Nervik - Norgesmester på sin egen måte Fri, 21 Aug 2026 05:00:00 GMT 39:45 6a563e92-3078-4840-aa19-2f21f734c103 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-14-Syklist-og-YouTuber-Brynjar-Nervik---Norgesmester-p-sin-egen-mte-e3njv3c 6ae0a8608cf5c6557c32d498 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 14 Brynjar Nervik er syklist, YouTuber, norgesmester og et bevis på at det aldri er for sent å satse.

I denne episoden forteller han den sterke historien om løftet han ga faren på dødsleiet. Et løfte som skulle bli drivkraften bak en reise få hadde sett for seg. Vi snakker om veien til NM-gull, hvordan han har bygget en stor følgerskare på YouTube, og hvorfor han alltid har valgt å gå sine egne veier.

Samtidig er dette en prat med en jordnær og humørfylt femtiåring som aldri tar seg selv for høytidelig. Det blir historier, latter, refleksjoner og en påminnelse om at de største seirene ofte handler om langt mer enn medaljer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Brynjar Nervik er syklist, YouTuber, norgesmester og et bevis på at det aldri er for sent å satse.

I denne episoden forteller han den sterke historien om løftet han ga faren på dødsleiet. Et løfte som skulle bli drivkraften bak en reise få hadde sett for seg. Vi snakker om veien til NM-gull, hvordan han har bygget en stor følgerskare på YouTube, og hvorfor han alltid har valgt å gå sine egne veier.

Samtidig er dette en prat med en jordnær og humørfylt femtiåring som aldri tar seg selv for høytidelig. Det blir historier, latter, refleksjoner og en påminnelse om at de største seirene ofte handler om langt mer enn medaljer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 13: Terskelkartellet #2 - 3-0, huskjøp og et jævla styr rundt "commute", Frode perset i skauen... Og så skal vi til Tysvær!]]> Wed, 19 Aug 2026 05:00:00 GMT 40:55 0783084d-4f23-40c2-bd9c-68aab72b8762 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-13-Terskelkartellet-2---3-0--huskjp-og-et-jvla-styr-rundt-commute--Frode-perset-i-skauen----Og-s-skal-vi-til-Tysvr-e3nj2ha 6ae0a85b33b363c95dda1b30 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 13 Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.


FPL: Ligakode til FPL-Ligaen Over Terskel 26/27: 9q05h9 

Lykke til! 🙂


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.


FPL: Ligakode til FPL-Ligaen Over Terskel 26/27: 9q05h9 

Lykke til! 🙂


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 12: Beate Nygaard Nesse - Målet var Gaustatoppen Episode 12: Beate Nygaard Nesse - Målet var Gaustatoppen Tue, 18 Aug 2026 05:00:00 GMT 38:04 5604c57a-d1aa-450d-8b84-1a5b3b73554d false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-12-Beate-Nygaard-Nesse---Mlet-var-Gaustatoppen-e3nhg05 6ae0a862664593f806ec6a20 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 12 Beate Nygaard Nesse stilte til start i Norseman med ett mål: Gaustatoppen. Men denne gangen gikk det ikke hele veien.

I denne episoden forteller Beate åpent om dagen som endte med DNF, hva som skjedde underveis, følelsene etterpå og hvordan hun ser tilbake på Norseman 2026 nå.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Beate Nygaard Nesse: @beate.nesse

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Beate Nygaard Nesse stilte til start i Norseman med ett mål: Gaustatoppen. Men denne gangen gikk det ikke hele veien.

I denne episoden forteller Beate åpent om dagen som endte med DNF, hva som skjedde underveis, følelsene etterpå og hvordan hun ser tilbake på Norseman 2026 nå.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Beate Nygaard Nesse: @beate.nesse

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 11: Sykkelladden Atle Førsvoll - Nordkapp-Capetown-Nordkapp Episode 11: Sykkelladden Atle Førsvoll - Nordkapp-Capetown-Nordkapp Fri, 14 Aug 2026 05:00:00 GMT 1:03:36 55ce0cc4-e732-4847-a441-7894d5f395e8 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-11-Sykkelladden-Atle-Frsvoll---Nordkapp-Capetown-Nordkapp-e3nb41o 6ae0a862664593f806ec6a42 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 11 Atle Førsvoll, bedre kjent som Sykkelladden, har syklet lenger enn de fleste av oss tørr å drømme om.

I denne episoden forteller han om den utrolige reisen fra Nordkapp til Cape Town, og hvordan eventyret etter hvert fortsatte hele veien tilbake mot Nordkapp. Underveis møtte han både gjestfrihet og fare, syklet gjennom Iran, krysset Sahara, ble stoppet av politi i DR Kongo og opplevde situasjoner der løsepenger plutselig ble en del av hverdagen.

Vi snakker om ensomheten på landeveien, frykten, friheten og hva som driver et menneske til å fortsette når de fleste ville snudd.

En historie om eventyrlyst, utholdenhet og et liv levd langt utenfor komfortsonen.

Korreksjon: Jeg sier i introen at turen starter i 2022. Den startet i 2023.

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Sykkelladden Atle Førsvoll

📸 Instagram: @sykkelladden

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Atle Førsvoll, bedre kjent som Sykkelladden, har syklet lenger enn de fleste av oss tørr å drømme om.

I denne episoden forteller han om den utrolige reisen fra Nordkapp til Cape Town, og hvordan eventyret etter hvert fortsatte hele veien tilbake mot Nordkapp. Underveis møtte han både gjestfrihet og fare, syklet gjennom Iran, krysset Sahara, ble stoppet av politi i DR Kongo og opplevde situasjoner der løsepenger plutselig ble en del av hverdagen.

Vi snakker om ensomheten på landeveien, frykten, friheten og hva som driver et menneske til å fortsette når de fleste ville snudd.

En historie om eventyrlyst, utholdenhet og et liv levd langt utenfor komfortsonen.

Korreksjon: Jeg sier i introen at turen starter i 2022. Den startet i 2023.

📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: Sykkelladden Atle Førsvoll

📸 Instagram: @sykkelladden

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 10,5: Terskelkartellet #1 - Frode jakter pers i høst, Brann videre i europa og litt 5071 preik Episode 10,5: Terskelkartellet #1 - Frode jakter pers i høst, Brann videre i europa og litt 5071 preik Thu, 13 Aug 2026 05:00:00 GMT 45:05 1da2b65d-6c1b-4f2a-8b90-7fed87387b15 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-10-5-Terskelkartellet-1---Frode-jakter-pers-i-hst--Brann-videre-i-europa-og-litt-5071-preik-e3nb1i9 6ae0a8598cf5c6557c32d28f 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 Espen, Frode og Stian sparker i gang Terskelkartellet etter sommerferien med en prat om Frodes halvmaraton-mål i høst, litt pulsheving rundt SK Brann, og 5071CK får sin velfortjente plass i sonen. Tysværrittet, er det noe?


Om terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Espen, Frode og Stian sparker i gang Terskelkartellet etter sommerferien med en prat om Frodes halvmaraton-mål i høst, litt pulsheving rundt SK Brann, og 5071CK får sin velfortjente plass i sonen. Tysværrittet, er det noe?


Om terskelkartellet:

Terskelkartellet består av Frode Nilsen, Espen Nilsen og Stian Andersen – tre karer som tråkker, prater og pusher terskel i Femti SøttiÈN Cykleklubb med tilhørighet i Loddefjord (Bergen). Vi er like mye kamerater som vi er syklister, og i episodene våre snakker vi om alt som får pulsen opp: Treningen vi elsker, SK Brann vi lider med, løp og ritt vi drømmer om – og alt det ufiltrerte som dukker opp når sånne som oss setter seg ned med mikrofoner. 

Terskelen er høy. Skuldrene lave. Litt fag, litt fjas og alltid et snev av konkurranseinstinkt. Filteret er vekk. God stemning og ofte noen digresjoner som ingen helt så komme.

I denne episoden er ingenting redigert bort før publisering, så her får du hele praten.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 

📸 Instagram: @overterskelpod

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠⁠⁠overterskel@gmail.com⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 10: Robin Gulseth - Før byen våkner (Bergen Dawn Patrol) Episode 10: Robin Gulseth - Før byen våkner (Bergen Dawn Patrol) Fri, 07 Aug 2026 05:00:00 GMT 51:04 4752c43c-e2f8-480a-92ae-17c3d6e42631 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-10-Robin-Gulseth---Fr-byen-vkner-Bergen-Dawn-Patrol-e3n255n 6ae0a858ab1b1d113dd667aa 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 10 Robin Gulseth er en trofast Dawn Patroller, en av de som har vært med helt fra starten og som utgjør den indre kjernen i Bergen Dawn Patrol. Han er en av de som står opp før resten av byen, klikker i pedalene klokken 05:45, og møter likesinnede i mørket, regnet, soloppgangen – uansett vær, uansett årstid.

I denne episoden snakker vi om hvordan og hvorfor Bergen Dawn Patrol oppsto, hva som gjør dette fellesskapet så spesielt, og hvorfor det å møte en gjeng morgenfriske syklister to ganger i uken kan være noe av det beste du gjør for både kropp og hode. Robin deler historier fra årene i gruppen, hva som holder kulturen levende, og hvorfor det å sykle sammen før klokken 06:00 gir en helt egen type energi.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Robin Gulseth: @bergendawnpatrol

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Robin Gulseth er en trofast Dawn Patroller, en av de som har vært med helt fra starten og som utgjør den indre kjernen i Bergen Dawn Patrol. Han er en av de som står opp før resten av byen, klikker i pedalene klokken 05:45, og møter likesinnede i mørket, regnet, soloppgangen – uansett vær, uansett årstid.

I denne episoden snakker vi om hvordan og hvorfor Bergen Dawn Patrol oppsto, hva som gjør dette fellesskapet så spesielt, og hvorfor det å møte en gjeng morgenfriske syklister to ganger i uken kan være noe av det beste du gjør for både kropp og hode. Robin deler historier fra årene i gruppen, hva som holder kulturen levende, og hvorfor det å sykle sammen før klokken 06:00 gir en helt egen type energi.

🎧 God lytting!

🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @overterskelpod

🎧 Dagens gjest: 📸 Robin Gulseth: @bergendawnpatrol

Har du tips til gjester eller temaer, ris eller ros? Send en melding på Instagram eller e-post: ⁠overterskel@gmail.com⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 9: Løshunder og mangel på oksygen - Viggo Vea (DEL 2) Episode 9: Løshunder og mangel på oksygen - Viggo Vea (DEL 2) Fri, 31 Jul 2026 05:00:00 GMT 57:05 8c237732-2200-4549-a51d-b64a006d4068 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-9-Lshunder-og-mangel-p-oksygen---Viggo-Vea-DEL-2-e3mlb4b 6ae0a86533b363c95dda1e49 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 9 I del 2 av praten med Viggo Vea beveger vi oss fra historien om Nordkapp 4000 og rett inn i et av de mest ikoniske, brutale og mytiske rittene i ultrasykling: Transcontinental Race (TCR).

Et ritt uten følgebil, uten støtte og uten fast rute – der alt handler om navigasjon, strategi, søvn, vær, terreng og evnen til å være alene med hodet sitt i dagevis.

Viggo fullførte TCR i 2023, og mens denne episoden publiseres, er han faktisk midt i 2026‑utgaven av rittet. Starten gikk i Trondheim, før ruten tar ham via Flåm, inn i Sverige og videre nedover Europa mot sjekkpunktene i Tatrafjellene, Sarajevo og Leskovik – med målgang i Kalamata, Hellas.

I episoden går vi dypere inn i hvordan Viggo opplevde TCR første gang: hva som overrasket, hva som var vanskeligere enn forventet, hvilke strategier som fungerte, og hva som driver ham til å stille til start igjen.

Dette er del 2 av samtalen med Viggo Vea

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I del 2 av praten med Viggo Vea beveger vi oss fra historien om Nordkapp 4000 og rett inn i et av de mest ikoniske, brutale og mytiske rittene i ultrasykling: Transcontinental Race (TCR).

Et ritt uten følgebil, uten støtte og uten fast rute – der alt handler om navigasjon, strategi, søvn, vær, terreng og evnen til å være alene med hodet sitt i dagevis.

Viggo fullførte TCR i 2023, og mens denne episoden publiseres, er han faktisk midt i 2026‑utgaven av rittet. Starten gikk i Trondheim, før ruten tar ham via Flåm, inn i Sverige og videre nedover Europa mot sjekkpunktene i Tatrafjellene, Sarajevo og Leskovik – med målgang i Kalamata, Hellas.

I episoden går vi dypere inn i hvordan Viggo opplevde TCR første gang: hva som overrasket, hva som var vanskeligere enn forventet, hvilke strategier som fungerte, og hva som driver ham til å stille til start igjen.

Dette er del 2 av samtalen med Viggo Vea

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 8: Frode Nilsen - "Voksenkjeft av gamle huldra på 78»]]> Tue, 28 Jul 2026 18:00:00 GMT 34:28 d4c997c8-a5fb-46e6-9271-447c68e74a65 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-8-Frode-Nilsen---Voksenkjeft-av-gamle-huldra-p-78-e3ml9u0 6ae0a85ea43e9c56af51b614 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 8 I denne episoden tar Over Terskel et lite steg videre i formatet. Etter åtte episoder med inviterte gjester, åpne samtaler og ærlige møter, er tiden inne for å teste noe nytt: å slippe til en ekstra stemme i podkasten.

Og første mann ut er Frode Nilsen – eller Frode Youngboy Nilsen, som han gjerne kalles. En kjent skikkelse i det lokale kondisjonsmiljøet i Bergen, en positiv og saklig kritiker med glimt i øyet, og en mann som har levd et liv (ivertfall etter fylte 40) fylt av løping, sykling, fjellturer, styrketrening, sauna og fast inventar‑status på Brann Stadion.

Vi sitter i sofaen på Hamrehaugen og tar en uformell prat om alt fra halvmaraton og 5071CK til hverdagsaktivitet, motivasjon og fellesskap. Dette er en episode som markerer både 1000 avspillinger og starten på et utvidet format.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden tar Over Terskel et lite steg videre i formatet. Etter åtte episoder med inviterte gjester, åpne samtaler og ærlige møter, er tiden inne for å teste noe nytt: å slippe til en ekstra stemme i podkasten.

Og første mann ut er Frode Nilsen – eller Frode Youngboy Nilsen, som han gjerne kalles. En kjent skikkelse i det lokale kondisjonsmiljøet i Bergen, en positiv og saklig kritiker med glimt i øyet, og en mann som har levd et liv (ivertfall etter fylte 40) fylt av løping, sykling, fjellturer, styrketrening, sauna og fast inventar‑status på Brann Stadion.

Vi sitter i sofaen på Hamrehaugen og tar en uformell prat om alt fra halvmaraton og 5071CK til hverdagsaktivitet, motivasjon og fellesskap. Dette er en episode som markerer både 1000 avspillinger og starten på et utvidet format.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 7: Beate Nygaard Nesse - "Embrace the Impossible"]]> Fri, 24 Jul 2026 05:00:00 GMT 1:14:44 5a2977ab-4f09-4d19-aaf9-f7c62d94670c false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-7-Beate-Nygaard-Nesse---Embrace-the-Impossible-e3mfcs4 6ae0a86ae57912cf6f6feb4e 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 7 Beate Nygaard Nesse står foran Norseman Xtreme Triathlon 1. august. Hun kommer fra løping, har funnet identiteten sin på sykkel, og måtte lære seg å svømme på nytt da hun fikk plass i Norseman. Vi snakker om treningsopplegg, om å mestre en helt ny disiplin som voksen, og om kvinner i sykkelsporten – miljø, barrierer og muligheter. En ærlig prat om å ta et stort steg ut av komfortsonen.


🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @stianandersen1

🎧 Dagens gjest: 📸 Beate Nygaard Nesse: @beate.nesse

Har du tips til gjester eller temaer? Send en melding på Instagram eller e-post: overterskel@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Beate Nygaard Nesse står foran Norseman Xtreme Triathlon 1. august. Hun kommer fra løping, har funnet identiteten sin på sykkel, og måtte lære seg å svømme på nytt da hun fikk plass i Norseman. Vi snakker om treningsopplegg, om å mestre en helt ny disiplin som voksen, og om kvinner i sykkelsporten – miljø, barrierer og muligheter. En ærlig prat om å ta et stort steg ut av komfortsonen.


🎙️ Følg Over Terskel der du hører podcast 📸 Instagram: @stianandersen1

🎧 Dagens gjest: 📸 Beate Nygaard Nesse: @beate.nesse

Har du tips til gjester eller temaer? Send en melding på Instagram eller e-post: overterskel@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 6: Viggo Vea - Hvor langt er langt nok? (DEL 1) Episode 6: Viggo Vea - Hvor langt er langt nok? (DEL 1) Fri, 17 Jul 2026 05:00:00 GMT 43:04 b60b5652-7b51-45d9-97cb-aa0beac1888d false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-6-Viggo-Vea---Hvor-langt-er-langt-nok--DEL-1-e3m61h0 6ae0a8598cf5c6557c32d27d 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 6 I første del av samtalen med Viggo Vea blir vi kjent med mannen bak de ekstreme sykkelprosjektene. Hvordan ble han syklist, og senere ultrasyklist?

Viggo forteller om 20 år med livet i båt, og om eventyret NorthCape4000, et sykkelritt på 4000 kilometer som starter i Italia og ender på Nordkapp.

Resten av praten kommer i del 2, der vi bla. går i dybden på et av verdens tøffeste ultrasykkelritt.

02:40 Sykler til Larvik for å spille konsert
07:00 Slik ble Viggo syklist
13:00 20 år med livet i båt
19:00 Veien til randoneur
23:00 NorthCape4000

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I første del av samtalen med Viggo Vea blir vi kjent med mannen bak de ekstreme sykkelprosjektene. Hvordan ble han syklist, og senere ultrasyklist?

Viggo forteller om 20 år med livet i båt, og om eventyret NorthCape4000, et sykkelritt på 4000 kilometer som starter i Italia og ender på Nordkapp.

Resten av praten kommer i del 2, der vi bla. går i dybden på et av verdens tøffeste ultrasykkelritt.

02:40 Sykler til Larvik for å spille konsert
07:00 Slik ble Viggo syklist
13:00 20 år med livet i båt
19:00 Veien til randoneur
23:00 NorthCape4000

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 5: Bohemen Magnus Brandseth - Livet mellom noter og watt Episode 5: Bohemen Magnus Brandseth - Livet mellom noter og watt Fri, 10 Jul 2026 05:00:00 GMT 1:10:43 0cf78017-bc7b-4115-90f0-8d2a19436e55 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-5-Bohemen-Magnus-Brandseth---Livet-mellom-noter-og-watt-e3lr8f9 6ae0a85b664593f806ec67eb 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 5 I denne episoden snakker jeg med Magnus Brandseth. Flerdobbel vinner av Jotunheimen Rundt, Bergen-Voss og innehaver av hele 21 VM- og EM-gull som tubaist og dirigent i brassband.

Men dette er ikke en episode om treningsprogram eller FTP.

Vi snakker om veien inn i syklingen, livet mellom musikken og idretten, hvorfor han omtaler seg selv som en bohem, og hvordan det er mulig å prestere på topp.

En samtale om identitet, lidenskap og det å gjøre ting på sin egen måte.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden snakker jeg med Magnus Brandseth. Flerdobbel vinner av Jotunheimen Rundt, Bergen-Voss og innehaver av hele 21 VM- og EM-gull som tubaist og dirigent i brassband.

Men dette er ikke en episode om treningsprogram eller FTP.

Vi snakker om veien inn i syklingen, livet mellom musikken og idretten, hvorfor han omtaler seg selv som en bohem, og hvordan det er mulig å prestere på topp.

En samtale om identitet, lidenskap og det å gjøre ting på sin egen måte.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 4: Debrief av Jotunheimen Rundt 2026 med Gunnar Eidsheim i bilen hjem fra Sogndal - DEL 2 Episode 4: Debrief av Jotunheimen Rundt 2026 med Gunnar Eidsheim i bilen hjem fra Sogndal - DEL 2 Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 GMT 11:21 fdb2029b-604a-4dba-bdcd-776f169faa32 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-4-Debrief-av-Jotunheimen-Rundt-2026-med-Gunnar-Eidsheim-i-bilen-hjem-fra-Sogndal---DEL-2-e3ljrs6 6ae0a851a43e9c56af51b2c5 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 4 I denne korte "bonusdelen" snakker bare Gunnar og meg kort om Jotunheimen Rundt 2026 — direkte fra bilen, mens kroppen fortsatt er litt i offside og hodet prøver å lande. Varer frem til konen hans ringer ish. Sorry for at jeg avbryter deg 16-17 ganger, Gunnar.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne korte "bonusdelen" snakker bare Gunnar og meg kort om Jotunheimen Rundt 2026 — direkte fra bilen, mens kroppen fortsatt er litt i offside og hodet prøver å lande. Varer frem til konen hans ringer ish. Sorry for at jeg avbryter deg 16-17 ganger, Gunnar.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 3: "Damene hang litt rundt oss" - Glansdagene til Gunnar Eidsheim (fra bilen) - DEL 1]]> Fri, 03 Jul 2026 05:00:00 GMT 23:55 3cded2db-4236-4476-b372-65f92ce211b2 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-3-Damene-hang-litt-rundt-oss---Glansdagene-til-Gunnar-Eidsheim-fra-bilen---DEL-1-e3lj8io 6ae0a854664593f806ec6697 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 3 I denne episoden slår jeg på opptakeren i bilen med Gunnar Eidsheim for å spørre ham ut om tiden han var en del av det norske satsingslaget Team Sparebanken tilbake i 2005 og 2006. Hvordan trente de? Hvem syklet han med? Og hvor god var han egentlig for 20 år siden?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden slår jeg på opptakeren i bilen med Gunnar Eidsheim for å spørre ham ut om tiden han var en del av det norske satsingslaget Team Sparebanken tilbake i 2005 og 2006. Hvordan trente de? Hvem syklet han med? Og hvor god var han egentlig for 20 år siden?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Episode 2: "Simply the best" - Jotunheimen Rundt fra innsiden med Håkon Nesse og Jørgen Berg]]> Wed, 01 Jul 2026 18:00:00 GMT 34:13 8d237afc-42ff-4870-9651-56c59b7e3fd1 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-2-Simply-the-best---Jotunheimen-Rundt-fra-innsiden-med-Hkon-Nesse-og-Jrgen-Berg-e3lh293 6ae0a85cab1b1d113dd66866 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 2 I dag går jeg bak kulissene i Jotunheimen Rundt sammen med rittleder Håkon Nesse og Jørgen Berg fra Sogn CK. Vi oppsummerer 2026-versjonen og snakker om maskineriet som holder rittet i gang: logistikken, sikkerheten, frivilligheten, historiene fra innsiden og hva som driver dem til å arrangere et av Norges mest ikoniske turritt. En episode om lidenskap, dugnadsånd og ekte sykkelkultur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I dag går jeg bak kulissene i Jotunheimen Rundt sammen med rittleder Håkon Nesse og Jørgen Berg fra Sogn CK. Vi oppsummerer 2026-versjonen og snakker om maskineriet som holder rittet i gang: logistikken, sikkerheten, frivilligheten, historiene fra innsiden og hva som driver dem til å arrangere et av Norges mest ikoniske turritt. En episode om lidenskap, dugnadsånd og ekte sykkelkultur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Episode 1: No e vi i gang asså (intro) Episode 1: No e vi i gang asså (intro) Wed, 01 Jul 2026 12:43:27 GMT 1:25 2e86dc71-f596-4815-ac58-a84b314e543d false https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-andersen3/episodes/Episode-1-No-e-vi-i-gang-ass-intro-e3lh1rq 6ae0a855a43e9c56af51b385 6ae0a841ab1b1d113dd65fd3 full 1 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>