Find Your Bliss-podden

Höstspecial

Sun, 23 Aug 2020 01:00:00 GMT

En fullmatad höstspecial väntar när Jenny ringer upp Cassandra som är ute med båten i skärgården. Tillsammans bjuder de på en uppdatering om sommarens händelser och tankar – och ger sina bästa tips för hur du kliver in i hösten på ett så harmoniskt och välmående sätt som möjligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarspecial

Sat, 04 Jul 2020 09:42:41 GMT

Stor sommarspecial blir det när Cassandra och Jenny uppdaterar om allt spännande som hänt sedan sist – samt ger sina bästa tips på hur man skräddarsyr en välmående sommar – utan stress och press! Räkna med värdefulla nycklar på enkla vanor som ger dig mer energi, glädje och harmoni i vardagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Positiva vanor i kristider

Sun, 29 Mar 2020 13:50:00 GMT

Cassandra och Jenny listar sina bästa tips på effektiva nycklar man kan använda sig av när man går igenom en kris. Det blir koppling till situationen som råder kring covid-19 men samtliga punkter är allmänna saker som går att använda under alla typer av tuffa perioder genom livet. Med fokus på att må bättre helt enkelt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Din inre guide

Thu, 12 Mar 2020 23:01:00 GMT

Lär känna din inre guide, börja lita på din intuition och inse att alla svaren du söker redan finns inom dig! Det handlar elfte avsnittet av Find Your Bliss-podden om. Egna erfarenheter varvas med handfasta tips om hur man kan gå tillväga för att börja lyssna inåt och komma i kontakt med den inre visdomen - som alltid är redo att guida oss i rätt riktning framåt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hälsospecial - frågepodd

Thu, 05 Mar 2020 23:01:00 GMT

I tionde avsnittet av Find Your Bliss-podden har vi samlat en massa härliga och intressanta läsarfrågor.

Hur kommer man igång med träningen, hur skapar man mer flow i livet och hur landar man i nuet och slutar sträva efter mer och bättre hela tiden? Cassandra och Jenny ger dessutom sina bästa tips för att vidga vyerna när det kommer till spiritualitet. Det och mycket mer i veckans specialavsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Din tid är nu

Thu, 27 Feb 2020 23:01:00 GMT

Din tid är nu! Inte imorgon eller i framtiden då du landar det där drömjobbet, träffar den rätta eller köper det där drömhuset. Den är NU och kommer med en massa chanser och möjligheter – bara du öppnar upp för att se dem! Det grottar vi ner oss i den här veckan av Find Your Bliss-podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett stilla sinne

Thu, 20 Feb 2020 23:01:00 GMT

Det är i det stilla sinnet som det händer! Och det handlar det åttonde avsnittet av Find Your Bliss-podden om. Cassandra och Jenny ger konkreta tips för hur du med hjälp av enkla medel och metoder kan stilla ditt sinne och på så sätt landa i nuet och komma i kontakt med din innersta kärna. Vare sig du befinner dig på yogamattan eller i vardagens snabbt snurrande ekorrhjul.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationen till vår kropp

Thu, 13 Feb 2020 23:01:00 GMT

I sjunde avsnittet av Find Your Bliss-podden delar Cassandra och Jenny med sig av praktiska tips på hur vi kan börja jobba med vår kropp istället för mot den med målet att skapa ett superteam mellan kropp och själ.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyckligare nu

Fri, 07 Feb 2020 06:00:00 GMT

I sjätte avsnittet av Find Your Bliss-podden delar Cassandra och Jenny med sig av konkreta tips och verktyg för hur vi alla kan bli lyckligare versioner av oss själva genom att jobba med vårt mindset. I avsnittet varvas lyckoforskning med egna erfarenheter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yogalärarutbildning i Indien

Thu, 30 Jan 2020 23:01:00 GMT

I femte avsnittet av Find Your Bliss-podden delar Cassandra med sig av sina upplevelser från sin tid i Indien där hon utbildade sig till yogalärare – och kommer in på hur resan gav henne flera nya livsinsikter på köpet. Jenny ställer frågorna i intervjun som är proppfull med värdefulla tips och trix för dig som går i liknande tankar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mer mening i livet

Thu, 23 Jan 2020 23:01:00 GMT

I fjärde avsnittet av Find Your Bliss-podden pratar Cassandra och Jenny om hur man kan väva in mer mening inom alla områden av livet. Något som är möjligt för oss alla, hela tiden. I avsnittet får du effektiva verktyg som hjälper dig att börja skapa mer mening och hitta just din unika väg framåt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tacksamhetsmagi

Thu, 16 Jan 2020 23:01:00 GMT

I tredje avsnittet av Find Your Bliss-podden pratar Cassandra och Jenny om tacksamhetsmagi och alla hälsoeffekter som kommer på köpet när du lär dig att stanna upp – och uppskatta det du har! I avsnittet får du ta del av tekniker för att känna mer tacksamhet - och därmed även må bättre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå dina drömmar

Thu, 09 Jan 2020 23:01:00 GMT

I andra avsnittet av Find Your Bliss-podden delar Cassandra och Jenny med sig av konkreta verktyg som hjälper dig att förverkliga dina drömmar i livet - och kommer in på varför "misslyckanden" är våra bästa lärare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nystart 2020

Tue, 31 Dec 2019 23:01:00 GMT

Den spirituella podden som hjälper dig att hitta tillbaka till din kärna, lita på din inre röst – och komma i kontakt med din kropp och själ. I det allra första avsnittet, på nyårsdagen 2020, delar vi våra tankar om det magiska i att få möjlighet att börja om på nytt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Teaser!

Mon, 23 Dec 2019 08:55:42 GMT

Snart är den här! Den spirituella podden (med Cassandra Brunstedt och Jenny Sunding) som hjälper dig att hitta tillbaka till din kärna, lita på din inre röst – och komma i kontakt med din kropp och själ. Stay tuned och tryck på prenumerera så att du inte missar några avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.