Abrazándote Podcast

Hablemos de Educación Integral de la Sexualidad

Thu, 25 May 2023 01:15:17 GMT

Hablar de sexualidad es fundamental en la vida, ya que nos permite conocernos, conocer nuestros cuerpos, generar confianza, autoestima, desarrollar la capacidad de poner límites y de aprender a relacionarnos de manera respetuosa, entre muchas otras cosas; por eso en esta ocasión converso con Tania García sobre la Educación Integral de la Sexualidad, es un episodio que no te puedes perder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amor y Feminismos

Wed, 12 Apr 2023 23:00:00 GMT

¿Es posible que amemos desde el feminismo? Es una pregunta que en terapia suele repetirse; y mi querida Yudy Martin conversa sobre este tema.

Hablamos de feminismo, vínculos, relaciones amorosas con nosotras mismas y mucho más...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué hago para sentirme segura con la decisión de una ILE (Interrupción Legal del Embarazo)?

Wed, 29 Mar 2023 14:00:39 GMT

Ivón Peréz conversa conmigo sobre los principales miedos a los que se enfrentan las mujeres y personas gestantes cuando hay un embarazo no planeado y continuar con éste no es una opción.

Existen muchos mitos frente al impacto emocional, pero en esta conversación encontrarás información para que te sientas segura con tu decisión.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ILE(Interrupción Legal del Embarazo), tu derecho a decidir sobre tu cuerpo

Wed, 08 Mar 2023 17:39:30 GMT

Las personas gestantes tenemos derecho a decidir sobre nuestro cuerpo y nuestro futuro reproductivo, por eso en esta ocasión la Dra. Karla Figueroa nos habla sobre la Interrupción Legal del Embarazo, aclara dudas y nos brinda información muy valiosa en materia de derechos sexuales.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que necesitas saber acerca de la terapia sexual

Wed, 22 Feb 2023 14:00:08 GMT

El sexólogo Misael Rojas nos aclara dudas sobre la terapia sexual, lo que puedes aprender al estar en ella y como puede ser benéfica en tu vida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yoga para hacer consciencia

Wed, 01 Feb 2023 14:32:21 GMT

El yoga favorece el proceso de hacer consciencia, así que en esta ocasión Virgina García nos habla al respecto. Nos comparte estrategias para que comiences una práctica amorosa y responde preguntas acerca de la relación que tiene el yoga con las emociones, el dolor y el placer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que no sabes sobre la nutrición

Wed, 18 Jan 2023 14:00:01 GMT

En esta ocasión tengo como invitada a la LNCA Daniela Zenil con quien conversé sobre un tema que nos atañe a todas las personas, "la nutrición". Tuvimos oportunidad de hablar sobre las dietas, como las incorporamos a nuestras vidas y algunos detalles sobre los trastornos alimentarios.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como iniciar tu año de manera amorosa y positiva

Wed, 04 Jan 2023 05:39:32 GMT

En esta ocasión te hablo sobre como iniciar tu año.

Te dejo algunas recomendaciones para que conectes contigo de manera amorosa, revises como te fue con tus logros y coloques metas alcanzables.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buentrato en Navidad

Wed, 21 Dec 2022 15:00:14 GMT

Estamos en fiestas decembrinas y aunque todo pinta para que sea "bellísimo" puede haber situaciones que no generen bienestar; por eso en la conversación que tuve con la Psic. Zayo López hablamos del Buentrato y cómo implementarlo en estas fechas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 N. Otras miradas de la violencia

Wed, 07 Dec 2022 14:00:55 GMT

En el marco del 25 N, Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer; el especialista Manuel Hernández, nos comparte algunas reflexiones sobre la violencia de género y el trabajo que necesitamos hacer para generar cambios al respecto.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sobreviviendo a un abuso sexual en la infancia

Wed, 23 Nov 2022 14:00:37 GMT

Es muy común que a la consulta terapéutica, acudan mujeres a solicitar apoyo y durante las sesiones se expone que han vivido una o varias experiencias de abuso sexual en la infancia, por ello la importancia de este tema.

En este episodio converso con la especialista en Violencia de Género Ana Lilia Guerrero Viloria, sobre las mujeres que Sobrevivieron a un Abuso Sexual en la Infancia y compartimos detalles de cómo se suele vivir esta experiencia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Eres vulnerable?

Wed, 09 Nov 2022 14:00:35 GMT

En esta ocasión mi querido amigo, el psicólogo Claudio Tzompantzi nos comparte una visión sobre la vulnerabilidad a la que estamos expuestas las personas y cómo es necesario reconocerla para aprender a vivir con ella.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo relacionarme con mis duelos y pérdidas?

Wed, 19 Oct 2022 13:00:06 GMT

Reyna Gómora nos comparte en este episodio algunas estrategias para relacionarnos con nuestros duelos y pérdidas.

A través de esta conversación reconocemos las dificultades que se nos presentan para convivir y reconocer algo tan cotidiano y que al mismo tiempo deseamos mantener lejos de nuestras vidas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es el mindfulness?

Wed, 05 Oct 2022 13:00:18 GMT

En este episodio Pita Materon nos habla acerca del Mindfulness e identificamos los beneficios que tiene en la vida, el hacer consciencia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quién soy? por Elizabeth Ochoa

Mon, 19 Sep 2022 14:00:05 GMT

Quiero contarte un poco sobre mí y de donde surge la idea de crear este podcast.

He escuchado muchas historias en la terapia y crear un espacio para hablar de eso temas me parece una gran oportunidad para que te des cuenta que no sólo tú vives con inquietudes, miedos, enojos...

Te invito a que sepas como llegué hasta aquí y cómo la terapia sexual es una gran oportunidad de crecimiento

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.