60 acast.com ADHD-frågan https://shows.acast.com/adhdkalendern sv Magnus Fridh adhd,ohälsa,medicin,sömn,stress,add Magnus Fridh med Ola Lindholm Ola Lindholm har massor av frågor om ADHD! Och han får massor av svar från läkare, psykiatriker och psykologer.

I varje avsnitt gräver Ola och hans gäst ner sig i en enda fråga som snurrat runt i Olas huvud. Kommer han att dö i förtid? Kommer han att tröttna på sin partner? Varför hatar han köer?

Ingen fråga är för liten eller för svår.

Detta är en podd i kort ADHD-format för dig som har en diagnos eller lever med någon som har ADHD. Men alla får lyssna!


Om du vill ladda ner vår app ADHD-kalendern för iPhone som är gratis så hittar du den här:

https://apps.apple.com/se/app/adhd-kalender/id6451073256


ADHD Kalendern är skapad för dig som behöver tydlig och enkel planering. Den är unik genom att kombinera planering med guidad meditation och andningsövningar,

och kan användas av både dig och dina stödpersoner. Allt för att göra din dag lite lättare.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ola Lindholm har massor av frågor om ADHD! Och han får massor av svar från läkare, psykiatriker och psykologer.

I varje avsnitt gräver Ola och hans gäst ner sig i en enda fråga som snurrat runt i Olas huvud. Kommer han att dö i förtid? Kommer han att tröttna på sin partner? Varför hatar han köer?

Ingen fråga är för liten eller för svår.

Detta är en podd i kort ADHD-format för dig som har en diagnos eller lever med någon som har ADHD. Men alla får lyssna!


Om du vill ladda ner vår app ADHD-kalendern för iPhone som är gratis så hittar du den här:

https://apps.apple.com/se/app/adhd-kalender/id6451073256


ADHD Kalendern är skapad för dig som behöver tydlig och enkel planering. Den är unik genom att kombinera planering med guidad meditation och andningsövningar,

och kan användas av både dig och dina stödpersoner. Allt för att göra din dag lite lättare.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Magnus Fridh info+66d6ae7a91ae4d209b0bdae9@mg-eu.acast.com 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 adhdkalendern episodic https://assets.pippa.io/shows/66d6ae7a91ae4d209b0bdae9/1727350150817-fd919a5e-827a-4d38-81fc-d692231b321e.jpeg https://shows.acast.com/adhdkalendern ADHD-frågan Hur ska jag sluta med nikotin? Hur ska jag sluta med nikotin? Tue, 12 Nov 2024 12:27:49 GMT 16:50 673349c51b29fb715a5a14e8 false https://shows.acast.com/adhdkalendern/episodes/hur-ska-jag-sluta-med-nikotin 673349c51b29fb715a5a14e8 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 hur-ska-jag-sluta-med-nikotin full 5 I detta avsnitt av "ADHD-frågan" pratar Ola Lindholm med psykologen Emmy Sundqvist Anrell från Smart Psykiatri om utmaningarna med att sluta med nikotin, särskilt för personer med ADHD. De diskuterar varför nikotinberoende kan vara svårare för personer med ADHD och strategier för att hantera beroendet. Med humor och insikt utforskar de hur man kan skapa en vardag som gör det lättare att avstå från snus – och hitta nya kickar som inte skadar hälsan.


Ladda ner Adhd-kalendern redan idag! Du hittar den i AppStore

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt av "ADHD-frågan" pratar Ola Lindholm med psykologen Emmy Sundqvist Anrell från Smart Psykiatri om utmaningarna med att sluta med nikotin, särskilt för personer med ADHD. De diskuterar varför nikotinberoende kan vara svårare för personer med ADHD och strategier för att hantera beroendet. Med humor och insikt utforskar de hur man kan skapa en vardag som gör det lättare att avstå från snus – och hitta nya kickar som inte skadar hälsan.


Ladda ner Adhd-kalendern redan idag! Du hittar den i AppStore

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är min hjärna slut? Är min hjärna slut? Tue, 05 Nov 2024 14:37:29 GMT 12:16 672a2da97d34ea8eee1e07e5 false https://shows.acast.com/adhdkalendern/episodes/ar-min-hjarna-slut 672a2da97d34ea8eee1e07e5 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 ar-min-hjarna-slut full 4 ADHD-frågan! Idag ställer Ola en viktig och personlig fråga till experten Björn Roslund: Är min hjärna slut? De pratar om hur ADHD, stress och ångest kan påverka hjärnan och minnet med åren. Men Björn delar även tankar om hur vi kan förebygga försämring. Skicka gärna in dina egna frågor om ADHD; kanske tas de upp i ett kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ADHD-frågan! Idag ställer Ola en viktig och personlig fråga till experten Björn Roslund: Är min hjärna slut? De pratar om hur ADHD, stress och ångest kan påverka hjärnan och minnet med åren. Men Björn delar även tankar om hur vi kan förebygga försämring. Skicka gärna in dina egna frågor om ADHD; kanske tas de upp i ett kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kommer jag att tröttna på min partner? Kommer jag att tröttna på min partner? Mon, 14 Oct 2024 13:59:21 GMT 16:03 670d23b9f100437f3ba77678 false https://shows.acast.com/adhdkalendern/episodes/kommer-jag-att-trottna-pa-min-partner 670d23b9f100437f3ba77678 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 kommer-jag-att-trottna-pa-min-partner full 3 Välkommen till det tredje avsnittet av ADHD-frågan, podden där jag ställer en fråga till en expert för att hjälpa både mig och dig som lyssnar. Jag heter Ola Lindholm, och idag har vi återigen med oss Björn Roslund, barn- och vuxenpsykiater samt författare till Haja ADHD.

I dagens avsnitt tar vi upp en fråga som kan kännas lite obekväm: Kommer jag att tröttna på min partner? Vi diskuterar hur ADHD kan påverka relationer och risken för uppbrott, men även hur förståelse och insikt kan hjälpa till att stärka en relation. Det här är ett viktigt ämne för många, så häng med när vi djupdyker i det.

Som vanligt sponsras podden av ADHD-kalendern, en app som hjälper dig med ADHD att organisera din vardag och minska stress. Den finns att ladda ner gratis i App Store.

Har du frågor? Kontakta oss på adhdfragan@gmail.com. Tack för att du lyssnar!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till det tredje avsnittet av ADHD-frågan, podden där jag ställer en fråga till en expert för att hjälpa både mig och dig som lyssnar. Jag heter Ola Lindholm, och idag har vi återigen med oss Björn Roslund, barn- och vuxenpsykiater samt författare till Haja ADHD.

I dagens avsnitt tar vi upp en fråga som kan kännas lite obekväm: Kommer jag att tröttna på min partner? Vi diskuterar hur ADHD kan påverka relationer och risken för uppbrott, men även hur förståelse och insikt kan hjälpa till att stärka en relation. Det här är ett viktigt ämne för många, så häng med när vi djupdyker i det.

Som vanligt sponsras podden av ADHD-kalendern, en app som hjälper dig med ADHD att organisera din vardag och minska stress. Den finns att ladda ner gratis i App Store.

Har du frågor? Kontakta oss på adhdfragan@gmail.com. Tack för att du lyssnar!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Måste jag verkligen gilla alla andra med ADHD? Måste jag verkligen gilla alla andra med ADHD? Mon, 14 Oct 2024 13:58:34 GMT 14:31 670d238bdf4dd6f896681eea false https://shows.acast.com/adhdkalendern/episodes/maste-jag-verkligen-gilla-alla-andra-med-adhd 670d238bdf4dd6f896681eea 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 maste-jag-verkligen-gilla-alla-andra-med-adhd full 2 Välkommen till det andra avsnittet av ADHD-frågan, podden där jag ställer en fråga i varje avsnitt med förhoppningen att få svar som hjälper både mig och dig som lyssnar. Jag heter Ola Lindholm, och efter fyra år med min ADHD-diagnos försöker jag nu förstå den bättre med hjälp av experter.

I dagens avsnitt befinner jag mig på Smart Psykiatri i Stockholm, och det är psykolog Emmy Sundqvist Anrell, som också är psykologiskt ledningsansvarig, som ska hjälpa mig att besvara dagens fråga: Måste jag verkligen gilla alla andra med ADHD? Vi pratar om de olika uttrycken av ADHD och de känslor som kan uppstå när vi möter andra med liknande diagnoser.


Podden sponsras av ADHD-kalendern, en app som är speciellt framtagen för att hjälpa personer med ADHD att organisera sin vardag och minska stress. Den finns att ladda ner gratis i App Store.

Kontakta oss gärna på: adhdfragan@gmail.com. Tack för att ni lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till det andra avsnittet av ADHD-frågan, podden där jag ställer en fråga i varje avsnitt med förhoppningen att få svar som hjälper både mig och dig som lyssnar. Jag heter Ola Lindholm, och efter fyra år med min ADHD-diagnos försöker jag nu förstå den bättre med hjälp av experter.

I dagens avsnitt befinner jag mig på Smart Psykiatri i Stockholm, och det är psykolog Emmy Sundqvist Anrell, som också är psykologiskt ledningsansvarig, som ska hjälpa mig att besvara dagens fråga: Måste jag verkligen gilla alla andra med ADHD? Vi pratar om de olika uttrycken av ADHD och de känslor som kan uppstå när vi möter andra med liknande diagnoser.


Podden sponsras av ADHD-kalendern, en app som är speciellt framtagen för att hjälpa personer med ADHD att organisera sin vardag och minska stress. Den finns att ladda ner gratis i App Store.

Kontakta oss gärna på: adhdfragan@gmail.com. Tack för att ni lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur farlig är en smartphone för en person med ADHD? Hur farlig är en smartphone för en person med ADHD? Mon, 14 Oct 2024 13:37:25 GMT 14:01 670d1e95cf7ee45f9e231a0b false https://shows.acast.com/adhdkalendern/episodes/hur-farlig-ar-en-smartphone-for-en-person-med-adhd 670d1e95cf7ee45f9e231a0b 66d6ae7a91ae4d209b0bdae9 hur-farlig-ar-en-smartphone-for-en-person-med-adhd full 1 Välkommen till premiäravsnittet av ADHD-frågan, podden där vi utforskar en fråga om ADHD i varje avsnitt. Jag heter Ola Lindholm och fick min diagnos för fyra år sedan, efter femtio intensiva år. I varje avsnitt får jag hjälp av experter för att hitta svar som kan hjälpa både mig och dig som lyssnar.

I det här avsnittet gästas vi av barn- och vuxenpsykiater Björn Roslund. Dagens fråga: Hur farlig är en smartphone för en person med ADHD? Vi pratar om riskerna med skärmtid, snabb belöning och hur mobilanvändning kan påverka vår uppmärksamhet.

Poddens sponsor är ADHD-kalendern, en app för att organisera vardagen med ADHD, som också innehåller avslappningsövningar.

Lyssna in och följ med på resan mot att förstå ADHD lite bättre!


Ladda ner appen gratis till din iPhone


Kontakta oss gärna på: adhdfragan@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till premiäravsnittet av ADHD-frågan, podden där vi utforskar en fråga om ADHD i varje avsnitt. Jag heter Ola Lindholm och fick min diagnos för fyra år sedan, efter femtio intensiva år. I varje avsnitt får jag hjälp av experter för att hitta svar som kan hjälpa både mig och dig som lyssnar.

I det här avsnittet gästas vi av barn- och vuxenpsykiater Björn Roslund. Dagens fråga: Hur farlig är en smartphone för en person med ADHD? Vi pratar om riskerna med skärmtid, snabb belöning och hur mobilanvändning kan påverka vår uppmärksamhet.

Poddens sponsor är ADHD-kalendern, en app för att organisera vardagen med ADHD, som också innehåller avslappningsövningar.

Lyssna in och följ med på resan mot att förstå ADHD lite bättre!


Ladda ner appen gratis till din iPhone


Kontakta oss gärna på: adhdfragan@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>