Aimons-nous

Le regard de l'autre

Sat, 20 Jan 2024 18:06:58 GMT

Bonjour à toi et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous.

Dans cet épisode, je vais parler, comme son nom de l'indique, du regard de l'autre. Faut-il s'en détacher ? Si oui comment ?

Avant de pouvoir se détacher du jugement des autres, il faut je pense, commencer à se connaître.

Cela veut dire quoi ? Et quel est le rapport avec ce que les autres peuvent penser de moi ?

Ce sont tous ces aspects là que je vais aborder et développer dans cet épisode. Bonne écoute !

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Mes résolutions 2024

Wed, 03 Jan 2024 17:24:50 GMT

Bonjour à toi, j’espère que tu vas bien. Bienvenue dans mon podcast Aimons-nous et dans le premier épisode de l’année !

Eh oui, on est déjà en 2024. Cela passe tellement vite !

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions.

Alors pour cette année 2024, je nous souhaite plus que tout une seule chose : mieux nous aimer, et cela passe par divers points que je vais en parler dans cette épisode. Bonne écoute !

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Croire en soi avec Dongsinne

Fri, 22 Dec 2023 15:51:30 GMT

Bonjour à toi, et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous. Ici, nous parlons de divers sujets pour nous aider aller mieux. On aborde aussi des parcours de vie inspirants. Et justement, aujourd’hui, je ne suis pas toute seule à parler. Pour cet épisode, j’accueille une personne rayonnante, colorée et pleine d’empathie. Roulements de tambours. Il s’agit de Dongsinne. Son histoire est incroyable. Atteinte d’eczéma depuis son enfance, elle a réussi à faire de sa maladie, une grande force qui lui a permis d’ouvrir une chaine Youtube puis de créer sa propre marque de cosmétique Sonh Skin. Sa bonne humeur et sa grande empathie ont fait que j’ai vraiment adoré l’interviewer et écouter ses réponses.

Bref, je vais laisser place à Dongsinne raconter son parcours. N’hésite pas à aller à la fin de la description de l’épisode pour la suivre. Je mettrai tous les liens. Bonne écoute.

Instagram de Dongsinne : https://www.instagram.com/dongsinne/

Sa marque : sohnskin.com/fr

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@Rainbeau

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Se sentir impuissant(e)

Mon, 04 Dec 2023 19:00:46 GMT

En ce moment, quand on suit les actualités, les nouvelles sont rarement bonnes. Conflits dans le monde, injustices, dérèglement climatique, il y a de quoi être angoissé(e), ou avoir le sentiment d'être démuni(e), impuissant(e).

Dans cet épisode, je vais parler de ce sentiment d'impuissance qu'on peut avoir quand on entend ce genre de nouvelles.

Je montrerai également qu'on n'est pas si désarmé(e) que cela en fait et qu'on peut aussi avoir envie de s'isoler un peu quand trop de mauvaises nouvelles arrivent en même temps.

Bonne écoute !

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La peur d'avoir 30 ans

Tue, 21 Nov 2023 17:49:58 GMT

Je vais bientôt avoir 30 ans et pour être honnête, ça me fait peur.

Voir que ma vingtaine s'éloigne me donne la sensation que je n'ai peut-être pas assez profité pour faire ou concrétiser des choses.

J'ai peur de me dire qu'à 30 ans, "je n'ai rien fait de ma vie".

Si toi aussi, tu peux avoir les mêmes craintes ou doutes, cet épisode est pour toi.

J'espère qu'en écoutant, cela apaisera cette peur. Sache que tu n'es pas tout(e) seul(e) à penser comme tel.

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Mon rapport au sport

Sun, 12 Nov 2023 17:44:37 GMT

Coucou à toi et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous.

Dans ce nouvel épisode, je vais aborder mon rapport au sport. Après en avoir fait un sujet sur le corps dans un épisode précédent, je vais te parler de mon rapport au sport.

De base, je n'étais pas une personne sportive mais ma hantise de prendre du poids ou de trop manger a fait que, je me suis mise dedans jusqu'à en être presque addicte. Aujourd'hui, j'ai réussi à sortir de ce tunnel de l'addiction.

Que tu aimes le sport ou pas, j'espère qu'en écoutant cet épisode, tu déculpabiliseras par rapport au sport ou que tu le verras d'un point de vue différent ou plus sain. Bonne écoute !

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Retour à la routine

Sat, 04 Nov 2023 15:05:51 GMT

Reprise du podcast après 3 semaines intenses au Japon !

Bonjour à toi ! J'espère que tu vas bien. Moi je reviens de mes longues vacances au Japon. C'est un peu dur de revenir, de se dire qu'on retourne à notre routine. Comment mieux appréhender la reprise du travail et du fameux métro-boulot-dodo ? C'est ce que je vais en parler dans ce petit épisode, qui signe en même temps mon retour pour le podcast Aimons-nous ! Bonne écoute !

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Faire de sa culture une force avec Tokyo No Jo

Fri, 06 Oct 2023 11:05:52 GMT

Bonjour à toi et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous. Ici nous parlons d’amour de soi et de confiance en soi. Nous abordons aussi des chemins de vie inspirants ou trop stylés. Et comme j’aime bien interviewer des personnes parce que j’adore écouter leur histoire, je suis de nouveau accompagnée de quelqu’un. Aujourd’hui, il y a avec moi, un vidéaste qui parle de la culture japonaise mais aussi de la différence entre la France et le Japon, et ce, toujours avec beaucoup d’humour. Un vidéaste japonais qui cumule à l’heure où je suis en train de parler, plus de 28 millions de vue sur Youtube. Eh oui, c’est énorme. J’ai l’honneur d’avoir à mon micro, Jo, alias Tokyo No Jo. Et tout le long de l’échange que j’ai pu avoir avec lui, il a raconté avec une extrême simplicité, une gentillesse et une bonne franchise, son histoire. Comment il a décidé de s’intéresser à la langue française ? Comment se sont passés ses débuts en France ? D’où vient son idée d’ouvrir sa chaîne Youtube ? Comment voit-il sa notoriété ? Son avis sur Paris aussi ? Si tu veux connaitre les réponses à toutes ces questions, reste avec moi. Je mettrai également à la fin de la description le lien de sa chaîne Youtube et de son insta si tu souhaites le découvrir ou regarder ses vidéos. En tout cas moi j’ai adoré. Bref, place à présent à Tokyo No Jo. Bonne écoute.

Instragam de Tokyo No Jo : https://www.instagram.com/tokyonojo/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/results?search_query=tokyo+no+jo

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Aller vers l'avant avec Thomas alias Halfbodyfullmotiv

Mon, 02 Oct 2023 15:33:15 GMT

Bonjour à toi, et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous. Ici nous parlons de tout pour nous aider à prendre confiance en nous. Nous abordons aussi des parcours de vie inspirants ou incroyables comme celui d’aujourd’hui. Eh oui, c’est encore un épisode spécial où je ne suis de nouveau pas toute seule à parler. A côté du micro avec moi, il y a Thomas ! Alors Thomas a eu un destin particulier. En effet, il est atteint d’une maladie rare, la maladie de Gorham. Il s’agit d’une maladie orpheline dont la cause reste encore inconnue. Elle se manifeste par une résorption du tissu osseux de manière spontanée et massive. Bref, malgré cette maladie rare et unique, Thomas a réussi à se relever, plusieurs fois même et toujours avec la même volonté de vivre et d’aller vers l’avant. Aujourd'hui Thomas est streamer sur Twitch. Et quand il m’a raconté son histoire, je suis restée admirative de cette force qu’il a. Qu’est-ce que la maladie de Gorham exactement ? Comment vivre avec ? Quels ont été les traitements que Thomas a eus ? Quelle est la vie d’après une fois qu’on est guéri et si on peut guérir d’ailleurs ? Toutes ces questions-là, Thomas va y répondre avec une grande honnêteté et sans cacher les moments difficiles. Si tu veux en savoir plus à la fin de cet épisode, n’hésite pas à aller en bas de cette description, je mettrai tous les liens pour le suivre. Place à présent à son histoire, bonne écoute !

Instagram de Thomas : https://www.instagram.com/halfbodyfullmotiv/

Son lien Twitch : www.twitch.tv/nitroxtv_

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Les fleurs comme bonheur avec Bertrand

Wed, 20 Sep 2023 16:52:53 GMT

Bonjour à toi, j’espère que tu vas bien. Si c’est la première fois que tu viens m’écouter, bienvenue à toi. Ici, dans mon podcast Aimons-nous, nous parlons de divers sujets pour nous aider à nous aimer. Nous abordons aussi les chemins de vie inspirants de chacun et chacune. Et justement, aujourd’hui est un nouvel épisode spécial car je suis accompagné de Bertrand. Alors Bertrand est fleuriste et tient une petite boutique féerique de fleurs dans le 11ème arrondissement de Paris. Si j’ai souhaité que Bertrand raconte son histoire avec nous c’est parce qu’il a eu un parcours singulier. En effet, Bertrand a eu une autre vie avant celle des fleurs. Il a travaillé dans l’évènementiel. Pourtant il a toujours eu cette passion des fleurs. Comment est-il parvenu à atteindre son rêve ? Qu’est-ce que le métier de fleuriste ? Qu’est-ce que c’est qu’être un patron aussi ? C’est ce que va nous partager Bertrand avec beaucoup de sincérité. Nous serons également accompagnés de ses 2 adorables chiennes, Oliv et Maggie qui ne manqueront pas l'occasion de donner leurs avis. Bonne écoute !

Instagram de Bertrand : https://www.instagram.com/bertrand_artisan_floral/

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

Sans virus.www.avast.com

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Mon rapport au corps

Mon, 11 Sep 2023 16:42:13 GMT

Bonjour à toi et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous si tu viens pour la première fois. Dans cet épisode, comme le titre l’indique, je vais parler de mon rapport au corps. Parce que j’ai longtemps pensé qu’il fallait être mince pour être belle, parce que je me trouvais grosse (alors que c’était faux mais bon je ne le voyais pas), j’ai fait subi à mon corps pas mal de choses pas très sympathique, jusqu’à le mettre en danger.

C’est grâce à mon entourage, à mon chéri, que j’ai réussi à battre mes démons et à enfin faire la paix avec mon corps.

Cela n’a pas été un chemin facile.

Bonne écoute !

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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La confiance en soi

Thu, 31 Aug 2023 12:40:08 GMT

Comment avoir confiance en soi dans une société où on a l'impression que les autres réussissent mieux que nous ?

Petite, j'étais une personne très timide qui parlait peu ou pas. Je n'avais pas du tout confiance en moi. Pourtant aujourd'hui, j'ai réussi à vaincre ma timidité. Je pose même devant des photographes ! Autrement dit, j'arrive à m'affirmer et à oser ! Comment je suis passée de la petite fille toute timide à celle qui prend confiance en elle ? Est-ce qu'aujourd'hui, j'ai toujours confiance en moi ? C'est ce que je vais parler dans cet épisode, en espérant qu'à la fin, toi aussi, tu vas avoir un peu plus confiance en toi !

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Dessiner et en vivre avec Pauline

Mon, 21 Aug 2023 14:55:30 GMT

Nouvel épisode spécial où je ne suis de nouveau pas toute seule à parler. Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'avoir Pauline à mes côtés. Pauline est tatoueuse. C'est à elle que je dois les nombreux tatouages que j'ai. Elle a toujours aimé dessiner mais ne pensait pas qu'un jour, elle aussi, pourrait vivre de sa passion. En effet, avant d'être tatoueuse, Pauline était attachée de presse. Comment est-elle devenue tatoueuse par la suite ? Comment est-elle parvenue à allier sa passion, à savoir dessiner, et le travail ? Et pourquoi le tatouage ? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode. Bonne écoute !

Instagram de Pauline : https://www.instagram.com/canaille___/

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Avoir deux cultures

Sun, 13 Aug 2023 09:13:29 GMT

Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis française d'origine vietnamienne. Longtemps, cela a été un complexe pour moi d'être une asiatique. Je me sentais exclue. Porter plusieurs cultures n'a pas été un chemin facile, surtout quand à l'école, on te faisait comprendre que tu étais différente.

Heureusement, le temps te permet de faire grandir et de voir d'un autre œil le fait d'avoir une origine.

C'est ce que je vais aborder dans cet épisode.

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Le piano avant tout avec Julie

Sat, 05 Aug 2023 12:34:19 GMT

Bonjour à toi, pour cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’avoir une de mes plus formidables amies à côté de moi. Amie, que j’admire beaucoup aussi. J’ai l’honneur d’avoir sur mon podcast, ma chère amie Julie !

Julie est une pianiste talentueuse, un prodige. Elle est aussi ingénieure en agroalimentaire. Mais comme Thomas, elle a décidé de suivre sa passion et elle a raison je trouve ! Julie joue du piano comme une virtuose depuis toujours. Ses doigts dansent sur le piano avec beaucoup de grâce. Sa musique nous touche, réveille nos sentiments et si on ferme les yeux, on peut être carrément transporté ailleurs. Bref, Julie c’est l’étoile de la musique pour moi. Je te propose qu’on découvre ensemble son histoire, sa passion. Comment elle a réussi à écouter la voix de son cœur ? Comment est-elle passée d’ingénieure à pianiste à temps plein ? Quels sont les secrets de sa réussite ? Bonne écoute !

Instagram de Julie : https://www.instagram.com/juliebaongoc/

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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De la fac à la pâtisserie avec Thomas

Sat, 29 Jul 2023 13:15:12 GMT

Episode spécial : Bonjour à toi, aujourd'hui est un épisode un peu spécial car je ne serai pas toute seule à parler. Je suis accompagnée de mon compagnon Thomas. Si tu as écouté mes précédents épisodes, tu dois savoir que Thomas s'est réorienté au cours de ses études. En effet, alors que nous étions tous les deux en fac de biologie, Thomas a décidé d'arrêter les cours pour prendre une voie totalement différente : Thomas a décidé de devenir pâtissier. Et en tant que compagne de lui qui l'a donc suivi tout au long de sa réorientation, je peux t'affirmer une chose : Thomas a réussi ce virage avec brio ! Comment-t-il fait ? Pourquoi une reconversion ? Pourquoi pâtissier ? Et où en est-il maintenant ? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode !

Instagram de Thomas : https://www.instagram.com/thobiscuit/

Instagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

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Les études

Fri, 21 Jul 2023 17:27:18 GMT

Petite, je pensais qu'il fallait faire de longues études pour dire qu'on a réussi. J'ai eu tort.

Dans cet épisode, je vais te parler de mes études, de mon passage à la fac et de mes désillusions concernant les études longues.

Qu'est-ce que je voulais faire finalement ? Comment j'ai pu changer d'avis alors que j'étais conditionnée depuis mon enfance à toujours être au top à l'école ?

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L'amitié

Wed, 12 Jul 2023 11:54:48 GMT

Les amis, les potes, c'est notre seconde famille. Ils te soutiennent et sont là pour toi. Ils t'aident à gagner ta confiance, à t'aimer.

Mais ce n'est pas tout le monde qui saura être un bon ami. Qu'est-ce qu'un bon ami d'ailleurs ? Ou un ami tout simplement ?

Dans cet épisode, je vais te raconter ma vision du sens ami, je vais aussi un peu plus me livrer en te faisant part des petites blessure que j'ai eues plus jeune par des soi-disant amis.

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L'amour, le couple

Tue, 04 Jul 2023 13:52:30 GMT

Est-ce que l'Amour avec un grand "A" existe ? Mais d'ailleurs, c'est quoi l'amour en fait ? Comment aimer ?

Dans cet épisode, je vais vous donner ma définition de l'amour et comment profiter de la vie de couple ou vivre à deux.

Spoiler : être à deux, ce n'est pas forcément évident. Aimer ce n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser.

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Solitude

Mon, 03 Jul 2023 17:16:13 GMT

Comment s'aimer soi-même quand on se sent seul ? Comment agir quand ce sentiment commence à nous envahir ?

Bonjour à toi, dans cet épisode on va parler de la solitude, comment y faire face et comment l'appréhender.

Comme je me suis déjà et plusieurs fois sentie seule au cours de ma vie, je pense qu'il est important d'en parler alors je vais me confier à toi.

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Je me présente ou je présente mon podcast

Mon, 03 Jul 2023 13:30:00 GMT

Et si je me présentais avant de pouvoir te dire tout ce que j'ai à dire ?

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