60 acast.com Améliorer sa concentration https://shows.acast.com/ameliorer-sa-concentration fr Estelle Héritier concentration,sophrologie,relaxation,détente,podcastfr,positif Estelle Héritier Sophrologie et relaxation guidée Bienvenue dans Studio Sophro!


Ce Podcast propose des épisodes réguliers d'une vingtaine de minutes, publiés tous les quinze jours.

Vous allez découvrir comment vous pouvez améliorer votre concentration avec des outils simples.

La Sophrologie est ouverte à toutes et à tous.

C'est une discipline qui permet d'augmenter ses capacités personnelles et faciliter le quotidien.

Bonnes séances.



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