60 acast.com INSIDE https://artishow.podbean.com fr Copyright 2024 All rights reserved. Tom Cazenave Ce podcast s’adresse à toi si tu es entrepreneur, traileur, ou une âme en quête d’accomplissement profond — personnel, sportif et professionnel.

Tu y découvriras les coulisses d'un être passionné par les comportements humains, la transformation intérieure et le dépassement de soi. Un espace où performance rime avec présence, et où chaque défi devient une porte vers plus de clarté, de puissance et d’alignement..

Tu y trouveras notamment :

  • Comment t’accomplir pleinement dans tous les domaines de ta vie, en restant aligné et en harmonie ?
  • Comment te libérer définitivement de tes blocages mentaux pour accéder à ta puissance et la déployer aussi bien sur les sentiers que dans tes projets ?
  • Comment cultiver une légitimité profonde et une confiance solide sur la ligne de départ, comme dans la présentation de tes services ?
  • Des échanges inspirants avec des entrepreneurs et traileurs (ou les 2 en même temps ;) qui partagent leur chemin : comment réaliser des performances sans sacrifier sa vie personnelle ? Comment se sentir légitime et se libérer de la pression des médias/partenaires/proches ?

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]]> Ce podcast s’adresse à toi si tu es entrepreneur, traileur, ou une âme en quête d’accomplissement profond — personnel, sportif et professionnel.

Tu y découvriras les coulisses d'un être passionné par les comportements humains, la transformation intérieure et le dépassement de soi. Un espace où performance rime avec présence, et où chaque défi devient une porte vers plus de clarté, de puissance et d’alignement..

Tu y trouveras notamment :

  • Comment t’accomplir pleinement dans tous les domaines de ta vie, en restant aligné et en harmonie ?
  • Comment te libérer définitivement de tes blocages mentaux pour accéder à ta puissance et la déployer aussi bien sur les sentiers que dans tes projets ?
  • Comment cultiver une légitimité profonde et une confiance solide sur la ligne de départ, comme dans la présentation de tes services ?
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]]> false Tom Cazenave info+65845fcbbfb7cc00177f136a@mg-eu.acast.com 65845fcbbfb7cc00177f136a artishow-1 https://feed.podbean.com/artishow/feed.xml episodic https://assets.pippa.io/shows/65845fcbbfb7cc00177f136a/1746952510291-f5c7fd55-614f-4101-a4eb-55819808faf8.jpeg https://artishow.podbean.com INSIDE https://feeds.acast.com/public/shows/65845fcbbfb7cc00177f136a Comment retrouver sa joie, son essence et augmenter ses performances ? Comment retrouver sa joie, son essence et augmenter ses performances ? Mon, 23 Jun 2025 17:00:00 GMT 7:45 68581962412e0f0fbfa00609 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/comment-se-liberer-de-la-peur-de-se-blesser-special-traileur 68581962412e0f0fbfa00609 65845fcbbfb7cc00177f136a comment-se-liberer-de-la-peur-de-se-blesser-special-traileur full

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]]> <![CDATA[La méditation de pleine présence pour se transformer et comment l'utiliser dans son sport ?]]> Tue, 23 Apr 2024 12:44:19 GMT 50:23 6627ad24cbd30d0012013b60 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/la-puissance-de-la-meditation-de-pleine-presence 6627ad24cbd30d0012013b60 65845fcbbfb7cc00177f136a la-puissance-de-la-meditation-de-pleine-presence full 8 Dans cet épisode, découvre mon expérience d'un stage de 5 jours en méditation. Pas n'importe quelle méditation, celle qui te ramène à l'essentiel, la plus simple, facile et accessible (pas besoin de rester 1h assis en haut de la montagne en lotus).


Découvre dans cet épisode :


  • L'importance de la mise en place d'un cadre (sans pour autant te sentir limité).
  • Pourquoi c'est à la fois si simple et difficile d'aller à la rencontre de qui l'on est ?
  • Qu'est-ce que permet la véritable présence ?
  • Comment transformer une émotion de colère ?
  • Comment je me suis libéré de la peur de ne pas plaire à tout le monde ?
  • Comment l'attitude de se foutre la paix m'a permis d'être simplement moi ?
  • Pourquoi ma vision de la préparation mentale est-elle d'enlever plutôt que de rajouter ?
  • En quoi cette pratique de méditation peut-elle te servir ?


Si tu souhaites en savoir plus sur la méditation de pleine présence et comment l'intégrer dans ton sport, tu peux me suivre ici : Tom


Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner et à partager autour de toi !

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]]> Dans cet épisode, découvre mon expérience d'un stage de 5 jours en méditation. Pas n'importe quelle méditation, celle qui te ramène à l'essentiel, la plus simple, facile et accessible (pas besoin de rester 1h assis en haut de la montagne en lotus).


Découvre dans cet épisode :


  • L'importance de la mise en place d'un cadre (sans pour autant te sentir limité).
  • Pourquoi c'est à la fois si simple et difficile d'aller à la rencontre de qui l'on est ?
  • Qu'est-ce que permet la véritable présence ?
  • Comment transformer une émotion de colère ?
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]]> Comment transformer sa blessure en Trail ? Comment transformer sa blessure en Trail ? Sun, 07 Apr 2024 16:23:35 GMT 9:00 6612c889b0ea790016bb68e2 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/comment-transformer-sa-blessure-en-trail 6612c889b0ea790016bb68e2 65845fcbbfb7cc00177f136a comment-transformer-sa-blessure-en-trail full 7 La vraie douleur d'une blessure n'est pas physique, elle est psychologique.

C'est la façon dont tu réagis et gères cette blessure qui est la plus douloureuse.


Dans cet épisode, je te partage comment transformer tes perceptions de ta blessure.


Découvre ici :


  • Le schéma des blessures


  • Comment sortir du cercle de stagnation


  • Les 4 étapes pour transformer ta blessure


  • Sortir du mode victime


  • Utiliser la blessure pour se transformer


  • Pourquoi compléter ton équipe (kiné, renfo, ostéo...) avec l'aspect mental


  • La blessure pour devenir plus confiant


Si tu es un traileur blessé qui aime performer et que tu veux transformer ta blessure, j'ai créé un accompagnement pour être libéré et profondément confiant sur toutes tes prochaines courses. Tu peux m'envoyer un message privé ici.


Si tu veux plus d'informations sur la transformation de la blessure : suis-moi Tom.

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]]> La vraie douleur d'une blessure n'est pas physique, elle est psychologique.

C'est la façon dont tu réagis et gères cette blessure qui est la plus douloureuse.


Dans cet épisode, je te partage comment transformer tes perceptions de ta blessure.


Découvre ici :


  • Le schéma des blessures


  • Comment sortir du cercle de stagnation


  • Les 4 étapes pour transformer ta blessure


  • Sortir du mode victime


  • Utiliser la blessure pour se transformer


  • Pourquoi compléter ton équipe (kiné, renfo, ostéo...) avec l'aspect mental


  • La blessure pour devenir plus confiant


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]]> La destination des sportifs : Etre Authentique La destination des sportifs : Etre Authentique Sat, 09 Mar 2024 11:10:33 GMT 21:35 65ec43a986967e0017919106 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/la-destination-des-sportifs-que-jaccompagne-etre-authentique 65ec43a986967e0017919106 65845fcbbfb7cc00177f136a la-destination-des-sportifs-que-jaccompagne-etre-authentique full 6 Pourquoi je n'exprime pas qui je suis réellement lors de mes matchs de foot ? C'est le point de départ de toute ma transformation.

Pourquoi je n'ose pas tirer ? Pourquoi je ne m'autorise pas à être sur le podium ?


Découvre dans cet épisode :


  • Pourquoi tu n'arrives pas à exprimer qui tu es et t'es compétences lors des compétitions ?


  • Comment sortir de cette sensation d'être bloqué dans un schéma négatif ?


  • Comment transformer nos comportements automatiques ?


  • Ressentir de manière inconditionnelle la confiance, la fluidité et la légèreté


  • Pourquoi être authentique ouvre le champ des possibles ?


  • Je suis le chauffeur de taxi qui à un point de départ et d'arrivée unique


  • Pourquoi je transporte uniquement des sportifs semi-professionnel ?



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Pourquoi je n'ose pas tirer ? Pourquoi je ne m'autorise pas à être sur le podium ?


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  • Pourquoi tu n'arrives pas à exprimer qui tu es et t'es compétences lors des compétitions ?


  • Comment sortir de cette sensation d'être bloqué dans un schéma négatif ?


  • Comment transformer nos comportements automatiques ?


  • Ressentir de manière inconditionnelle la confiance, la fluidité et la légèreté


  • Pourquoi être authentique ouvre le champ des possibles ?


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  • Pourquoi je transporte uniquement des sportifs semi-professionnel ?



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]]> Une vision authentique de la préparation mentale Une vision authentique de la préparation mentale Sat, 10 Feb 2024 15:05:27 GMT 14:51 65c790b749412d001514a943 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/une-vision-authentique-de-la-preparation-mentale 65c790b749412d001514a943 65845fcbbfb7cc00177f136a une-vision-authentique-de-la-preparation-mentale full 5 C'est quoi la préparation mentale ? Pourquoi ? Comment ?

Je te partage ma façon d'accompagner les sportifs de manière authentique.


Découvre dans cet épisode :


  • Pourquoi la connaissance de soi ?
  • Créer l'espace ou l'on se sent compris, écouté et en présence
  • Comment changer ses perceptions ?
  • Pourquoi je génère de l'impact chez les sportifs ?
  • L'impact d'une relation authentique
  • Suivre ce qui est réellement important pour soi et arrêter de suivre les conditions externes



Plus d'infos sur l'accompagnement en préparation mentale : Tom

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Je te partage ma façon d'accompagner les sportifs de manière authentique.


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]]> Suivre son intuition et créer des espaces de transformation profond, Ophélie Duvillard Suivre son intuition et créer des espaces de transformation profond, Ophélie Duvillard Mon, 08 Jan 2024 10:19:21 GMT 58:35 6593f1d26167880016776114 false https://shows.acast.com/artishow-1/episodes/suivre-son-intuition-et-creer-des-espaces-de-transformation- 6593f1d26167880016776114 65845fcbbfb7cc00177f136a suivre-son-intuition-et-creer-des-espaces-de-transformation- full 4 Naviguer dans l'incertitude, créer des espaces de connexions authentiques et explorer des sujets non conventionnels. 

Ophélie continue son chemin en créant des expériences transformatives sur la relation à l'argent.


Découvre dans cet épisode : 


- La puissance de la vulnérabilité


- Comment être authentique ?


- Les énergies masculines et féminines


- Avancer efficacement avec les incertitudes et peurs


- Comment se connecter à notre corps et à notre cœur ?


- Etre dans la joie d'expérimenter sa vie plutôt que de vivre la vie des autres


- Comment gérer le stress financier ?



Suivre Ophélie

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- Comment être authentique ?


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]]> Incarner et transmettre l’excellence, Romain Nussman Incarner et transmettre l’excellence, Romain Nussman Sat, 09 Dec 2023 10:11:05 GMT 1:12:30 artishow.podbean.com/7cd47188-f1cc-3886-9068-ffbdcd4492fe false https://artishow.podbean.com/e/incarner-et-transmettre-l-excellence-romain-nussman/ 65845fd1166c8000176caf2d 65845fcbbfb7cc00177f136a full 3 Sportif de haut niveau, joueur de poker professionnel, entrepreneur, mentor.
Il continue sa quête avec les entrepreneurs confirmés (+ d'1 million/an) en les accompagnant à devenir des champions.

Dans cet épisode : comment développer un environnement d'excellence, l'importance de connaitre son mode de fonctionnement, la croyance et attitude pour être immunisé à l'échec, comment utiliser la douleur d'être rejeté.

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]]> Sportif de haut niveau, joueur de poker professionnel, entrepreneur, mentor.
Il continue sa quête avec les entrepreneurs confirmés (+ d'1 million/an) en les accompagnant à devenir des champions.

Dans cet épisode : comment développer un environnement d'excellence, l'importance de connaitre son mode de fonctionnement, la croyance et attitude pour être immunisé à l'échec, comment utiliser la douleur d'être rejeté.

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]]> Suivre ce qui compte pour soi Suivre ce qui compte pour soi Wed, 01 Nov 2023 16:29:57 GMT 7:26 artishow.podbean.com/5ca0fa1a-8145-3b60-9c9a-c02ed6c79f13 false https://artishow.podbean.com/e/suivre-ce-qui-compte-vraiment-pour-soi/ 65845fd1166c8000176caf2e 65845fcbbfb7cc00177f136a full 2 Pourquoi on ne suit pas nos aspirations ? Pourquoi on remet au lendemain ?
C'est deux questions m'amène à me poser cette question :

S'il me restait 5 ans à vivre, que ferais-je différemment ?

Ecoute cet épisode pour découvrir ce qui compte vraiment pour moi :
- Partager
- Créer 
- Aider
- Inspirer


Tu peux suivre mon chemin sur [Instagram](https://www.instagram.com/tom.cazenave/)

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C'est deux questions m'amène à me poser cette question :

S'il me restait 5 ans à vivre, que ferais-je différemment ?

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]]> Vivre ses rêves, Julien Pérouse Vivre ses rêves, Julien Pérouse Sun, 01 Oct 2023 13:31:30 GMT 1:03:11 artishow.podbean.com/6c0c7e2e-51fc-36f1-9ed5-6c27a2394a3a false https://artishow.podbean.com/e/vivre-ses-reves-julien-perouse/ 65845fd1166c8000176caf2f 65845fcbbfb7cc00177f136a full 1 / Concilier carrière professionnelle, business, vie de famille
/ Devenir le meilleur
/ Vivre de sa passion
/ Think out of the box
/ Inspirer les autres en se réalisant
/ Emmener les gens à vivre leurs rêves
/ Arrêter d'être un zombie
/ Développer son intuition
/ Questionner la normalité
/ Prendre du temps pour soi
/ Accepter les aléas
/ Marqué l'histoire

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