Au Penav

Peut-on rester authentique à soi-même à tout instant ? (La Messagerie)

Sun, 02 Feb 2025 10:00:00 GMT

Yooooo l'épisode, Oui on est en février, MAIS BONNE ANNÉE À VOUS !!!! Nos meilleures voeux et tout ce qui vient avec ! Aujourd'hui, on revient avec un Banger très FAF (comme on dit), peut-on rester authentique à soi-même à tout instant ? En effet, peut-on garder notre réel personnalité à toutes circonstances (taff, école, famille éloigné) ou doit-on s'adapter à leur regard et l'environnement ? Bref, on y répondra en détail et vous dites nous comment agirez vous dans ce genre de circonstances....

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Alors 2024, c'était comment ? (La Messagerie)

Sun, 29 Dec 2024 10:00:00 GMT

Yoooo l'équipe, On se retrouve pour une nouvelle messagerie aujourd'hui, et il est temps de faire un bilan de 2024 ! On partagera notre état d'esprit initial ainsi que nos objectifs, mais aussi les leçons qu'on a appris et enfin l'état d'esprit avec lequel on abordera 2025. Vous dites nous comment était 2024, ce que vous avez appris, si vos objectifs ont été atteint. On vous remercie pour toute la force que vous nous avez envoyez tout le long de l'année et on vous remerciera jamais ...

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Le football est-il mort ? (Mode Expert.)

Sun, 17 Nov 2024 10:00:00 GMT

Yoooo l'équipe, On se retrouve pour un nouveau concept aujourd'hui, "Mode Expert.", dans lequel on s'attardera en détail sur une question, et pour cette épisode, on s'est demandé si le football est mort ? On partagera nos frustrations, nos satisfactions et nos espoirs, et on répondra à cette big question ! Donc si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à aimer, partagez et à nous laisser un petit commentaire, ça nous ferait un grand plaisir, et on se retrouve pour le prochain épisode ;-)...

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Une folle époque...

Sun, 03 Nov 2024 10:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, On se retrouve pour un nouveau épisode dans lequel on s'est demandé si ça veut la peine d'être une personne connue dans cette époque. On a également parlé de la situation en Proche-Orient et en Martinique et enfin on a conclu avec notre moment "On The Spot", qu'est ce que tu ferais si ton collègue votait pour le RN ? Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE &...

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The Big Aisselle (reste jusqu'à la fin pour comprendre le titre...)

Sun, 22 Sep 2024 09:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, On se retrouve, aujourd'hui, avec un nouveau format, dans lequel on vas parler d'uniforme, Shaq, aisselle, argent bref, un épisode très marrant ! Si t'as aimé ce nouveau format, dit le nous sur nos réseaux (SC-Instagram : @off.aupenav) ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Est-ce que c'est possible d'être heureux et satisfait ? (The 20's)

Sun, 25 Aug 2024 09:00:00 GMT

Dernier épisode de ta série de l'été, The 20's... Une conversation "deep" comme vous les aimez, dans laquelle on aborde ces différentes possibilités ainsi que les moyens d'atteindre la satisfaction. On espère que vous aimez The 20's, c'etait hyper cool de le faire ! Merci à Denzel, MT, Lisy et Fabien pour le participation ! Et évidemment, MERCI à VOUS pour tous (le soutien, les conseils, la motivation) ! Portez vous bien et on se retrouve très vite LES BGGG !!! Et comme à votre habitude, n...

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Le love... (The 20's)

Sun, 18 Aug 2024 09:00:00 GMT

4ème et avant dernier épisode de ta série de l'été, The 20's ! Et dans cet épisode, on parle de "love" ou comme on dit en français, d'amour. On aborde différents thèmes, comme la manière dont l'amour est portrait sur les réseaux, les raisons qui poussent ou PAS à donner une chance à l'amour durant la vingtaine. Bref, si t'as aimé cet épisode, n'hésite pas à écouter les précédents et surtout le prochain car ça sera le dernier épisode de cette série de l'été ! Et comme à votre habitude, n'oub...

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JO 2024, un classique déjà !

Sun, 11 Aug 2024 09:00:00 GMT

YOOOO L'ÉQUIPE, Après 2 semaines de compétition et tant d'émotion, les jeux olympiques de 2024 s'achèvent et ainsi, nous avons décidé de donner notre ressenti par rapport à l'événement (spoiler alert... on a kiffé !) et de débriefer le tout. Si toi aussi, t'a vibré derrière les perf' de Teddy et Léon, t'es au bon endroit ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Fin des amitiés ? (The 20's)

Sun, 04 Aug 2024 09:00:00 GMT

3ème épisode de ta série de l'été, THE 20'S ! Et aujourd'hui, on aborde le thème de l'amitié ! On sait qu'avec la vingtaine, généralement les cercles d'amitié se réduisent et ainsi, on s'est demandé les raisons de ce changement, les différentes évolutions au fil des années et enfin, nous avons partagé quelques conseils. Alors si tu as aimé cette épisode de The 20's, profite car il ne reste plus que 2 épisodes... Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas...

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Santé mentale en détresse ? (The 20's)

Sun, 21 Jul 2024 09:00:00 GMT

2nd épisode de ta série de l'été, THE 20'S ! Et aujourd'hui, nous abordons le thème de la santé mentale, sous ces différents aspects. Sa définition, les causes des traumas et les moyens de travailler dessus. Si t'as aimé cette conversation intéressante, prépare toi car tu seras servi cet été ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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La pression d'être à son prime (The 20's)

Sun, 07 Jul 2024 09:00:00 GMT

L'été commence avec "The 20's", la série de l'été !! "The 20's" est une série qui se focalisera sur les événements qui intervient durant la vingtaine, et pour cet épisode, on aborde le phénomène de "prime", et toute la pression qui vient avec. Si t'as aimé cette conversation intéressante, prépare toi car tu seras servi cet été ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Faut-il absolument donner de la force ?

Sun, 30 Jun 2024 16:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, Aujourd'hui, on se retrouve pour aborder un thème qui nous touche tous, "donner de la force" ! On a tous des personnes dans notre entourage, qui entreprennent des projets et des fois, on peut se demander si on doit donner de la force ou pas ? Lisy et Chiiim Chiiim répondront à la question, en pensant à leur projet respectif (L2f.studio et Au Penav), leur propre expérience. Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux ép...

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Les célébrités doivent-ils prendre part à du socio-politique ?

Sun, 23 Jun 2024 09:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, Après la polémique autour de la prise de parole de Kylian Mbappé et de ses coéquipiers sur les élections, on s'est demandé si les célébrités doivent ils prendre aux sujets politiques/socio-politique. On a abordé la réticence de certains à prendre la parole mais aussi les prises de paroles hasardeuse, tel que celle de Omar Sy. En espérant que vous apprécierez l'épisode, et ALLEZ VOTER ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater l...

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Paris, capitale de la mode ?

Sun, 16 Jun 2024 16:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, On se retrouve cette semaine pour parler de Mode et pour se demander si Paris est la capitale de la mode ? En effet, avec toutes les Fashion Week (on a l'impression que c'est toutes les semaines), les différentes maisons de couture présentes à Paris et les différentes types de styles qu'on peut trouver, Paris est un concurrent solide face à des villes comme New-York, Londres ou encore Milan. Si tu veux tout donner pour cette été, prend ton RDV chez @l2f.studio ! ...

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Notre Histoire ! (La Messagerie)

Sun, 09 Jun 2024 16:00:00 GMT

Yoooooo l'équipe, Après 23 épisodes, je ne sais pas vous, mais on pense qu'il est tant de raconter notre histoire, nan ? Donc, vous allez entendre les raisons derrière la création d'Au Penav, les péripéties, et potentiellement une chaîne youtube... Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Racisme. (La Messagerie)

Fri, 24 May 2024 03:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, Après avoir abordé multiples thèmes tels que les réseaux sociaux, la culture africaine ou encore un potentiel départ de la France, aujourd'hui on a décidé de s'adresser à un sujet qui touche bon nombreux d'entre nous, le racisme. Et pour se faire, la grande sœur de Chiiim Chiiim, pour sa 1ère apparition, nous donnera sa vision des choses en tant que femme voilée noire, infirmière, maman, ayant vécu toute sa vie dans le 93. En espérant que vous allez apprécier cette di...

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L'Impact de la Culture Africaine

Fri, 17 May 2024 03:00:00 GMT

Yooooo l'équipe, On se retrouve pour aborder un sujet qui nous touche particulièrement étant d'origine africaine, qui est l'impact de cette mentalité au sein d'un foyer. À base de « le statut de la femme », les études, la vision des anciennes générations vis à vis des nouvelles générations, bref on espère que vous allez apprécier cette belle conversation ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Inst...

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Nos meilleures anecdotes sur Lisy et Chiiim Chiiim (La Messagerie) (Partie 1)

Fri, 19 Apr 2024 03:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] ON EST DE RETOUR !!!! On se retrouve avec un double épisode, qui a pour thème "Nos meilleures anecdotes" sur le cast original d'AU PENAV et vous entendrez les meilleures anecdotes sur Lisy et Chiiim Chiiim. Pour entendre des histoires de chute, anniversaire et FIFA, vous êtes à la bonne adresse. Et vous pouvez dorénavant écouter la 2nd partie sur Speaker et NYD ! Et comme à vo...

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Nos meilleures anecdotes sur Nyd et Speaker (La Messagerie) (Partie 2)

Fri, 19 Apr 2024 03:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] ET VOILAAA LA 2ND PARTIE de cette messagerie "spécial anecdote" ! Cette fois-ci, vous avez droit à des anecdotes sur Nyd et Speaker ! Et pour son retour, vous apprendrez davantage sur NYD, comment on l'a connu et nos anecdotes sur lui. Et évidemment, vous entendrez nos anecdotes sur le meilleur présentateur de France, Speaker ! Bref bonne écoute à vous les gars, c'est Au...

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Bonus : Hamilton chez Ferrari !

Mon, 26 Feb 2024 05:00:00 GMT

En 2025, le sept fois champion du monde de Formule 1, Lewis Hamilton va rejoindre la légendaire écurie Ferrari, et on était obligé de réagir ce transfert marquant ! Hamilton a t’il fait le bon choix en quittant Mercedes ? Comment saura la cohabitation entre Leclerc et Hamilton ? Et quid de Carlos Sainz ? Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Verstappen, en route pour un 4ème titre ?

Mon, 26 Feb 2024 05:00:00 GMT

Yoooooo l’équipe, Plus que quelques jours avant le début de la saison 2024 de F1 et comme l’année dernière, nous avons souhaité faire une preview pour que vous soyez à 100% prêt pour cette saison qui s’annonce PÉPITE ! Verstappen va t-il aller pour un 4ème titre d’affilée ou qui va le détrôner, vous serez tout ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Sommes-nous toujours dans l'ère Lebron ?

Mon, 19 Feb 2024 05:00:00 GMT

LES BGGGG !!!! BIG TOPIC AUJOURD'HUI ! Toute l'année, on débat sur qui est le GOAT mais aujourd'hui on vas tout simplement se demander si on est toujours dans l'ère de Lebron James ou si il y a une ou plusieurs personnes qui ont repris ce rôle ? On donnera nos critères, les ères passées et enfin, on répondra à la question. Pour vous, nous sommes dans quel ère ? Et y'a t-il des joueurs qui pourrait intégrer la conversation d'ici quelques années ? Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de...

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Assiste-t-on à un nouveau prime des jeux vidéos ?

Fri, 09 Feb 2024 05:00:00 GMT

LES BGGGGG !!! On se voit pour parler d'un thème qui est cher à nombreux/nombreuses, les JEUX VIDEOS En effet, avec l'engouement autour du GTA 6, l'augmentation des ventes et l'accessibilité de la PS5, une question se pose : assiste t-on à un nouveau prime ? On abordera notre historique avec les jeux vidéos, et nous donnerons nos avis. Vous, partagez nous vos avis, et on se retrouve très vite pour un nouveau épisode. Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour...

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TOP SERIES ALL TIME

Mon, 29 Jan 2024 05:00:00 GMT

LES BGGGG !!! On retrouve LISY, MARIAM et CHIIIM CHIIIM pour un top 3 séries préf ! Ces gros consommateurs de séries parleront des séries qui les ont marqué, voir TROP MARQUER... Et Bien sûr, ALERTE SPOILER, à tout moment ça vous spoile un moment de votre série que vous avez pas encore vu donc attention Partagez nous vos top 3 et d'ici là portez vous bien ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre su...

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Est ce que tu te vois en France d'ici quelques années ?

Fri, 19 Jan 2024 05:00:00 GMT

LES BGGGGG !!!! Aujourd'hui, on se retrouve pour aborder un thème auquel un individu dans sa vie se questionne au moins une fois, quitter son pays ou pas ? Ainsi, nous avons y répondu avec notre nouvelle guest Samantha, qui elle, titulaire d'un master, possédant un CDI, voyageuse de RENOM, apportera son point de vu. Elle a nous parlé de son média Passerelle RCA (@passerelle.rca) dédié à la République Centrafricaine ainsi pour en découvrir davantage sur le pays, n’hésitez pas à follow le c...

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Nos rapports avec les réseaux sociaux (La Messagerie)

Mon, 08 Jan 2024 05:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] LES BGGGGG !!! Bonne année les gars ! Nos meilleures voeux ;-) Pour commencer sur de bonne base, nous avons souhaité aborder le thème des réseaux sociaux, notre expérience, les craintes et les satisfactions. Partagez nous votre ressenti par rapport à ce sujet, et si vous avez des idées de "Messagerie", on est à l'écoute ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous...

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TOP SAPPES de 2023

Mon, 25 Dec 2023 08:00:00 GMT

LES BGGGG !!! Pour ce dernier épisode de l'année, ça va parler Sneaker, Sacoche et Maillot donc accrochez vous bien ! Merci aux ces BGGG LISY et MARIAM pour leurs présences ;-) D'ici là, partagez nous vos pièces phares et on se retrouve en 2024 pour plus de contenu (promis l'équipe) Bonnes fêtes de fin d'année ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Hiver, meilleure saison mode ?

Mon, 11 Dec 2023 05:00:00 GMT

LES BGGGGG !!! Il fait froid, et les débats, été vs hiver, sont de retour ! On donnera notre avis mode, sur quelle est la meilleure saison pour caler nos meilleures outfits, les pièces phares, notre outfit préf Vous, donnez nous votre avis et puis on se retrouve très vite pour bien conclure l'année ;-) Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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TOP 3 FILMS DE 2023 (Avec La Pellicule)

Fri, 01 Dec 2023 04:00:00 GMT

LES BGGGGG !!! En fin d'année, il est temps de faire les bilans, et nous commençons avec le cinéma et qui de mieux que Majid Khiter (rédacteur de La Pellicule), passionné de cinéma, pour en parler ! De plus, nous avons abordé des sujets tels que la création de son compte instagram, son premier documentaire ou encore de Christopher Nolan et du cinéma français. Tout ça dans la bonne humeur comme d'hab ! Par contre ALERTE SPOILER, il y a des spoils sur certains films, donc vous entendez...

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Jusqu'à la majorité (La Messagerie) (Partie 2)

Wed, 08 Nov 2023 04:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] LES BGGGGG !!! La seconde partie focalisé sur nos parcours en tant que jeune adulte est là. On a parlé de ce qu'on ressent actuellement en terme d'études, nos vies sociales voir même familiale. On a partagé des conseils sur comment affronter cette période et également, nos objectifs en terme de réussite. Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ...

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De l'enfance à l'adolescence... (La Messagerie) (Partie 1)

Wed, 01 Nov 2023 04:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] Les BGGG !!! On est de retour pour cette double messagerie sur nos parcours de l'enfance à l'adolescence (Partie 1) jusqu'à l'âge adulte désormais (Partie 2). On a parlé de nos expériences dans le secondaire, nos prouesses, nos échecs, et nos objectifs à l'avenir. La partie 2 est disponible sur notre parcours en tant que jeune adulte, donc n’hésitez pas aller vous faire...

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Nike, c’est fini ?

Sun, 23 Jul 2023 09:00:00 GMT

Yoooo l’équipe !!!! On est de retour avec un nouveau épisode, avec un sujet sensible pour les fans de la marque à la virgule, est ce que Nike c’est fini ? En effet, on retrouve souvent des New Balance, Adidas ou des Acics sur de nombreuses personnes, et on s’est demandé quelle était la raison, quelle solution pour remédier à cela et enfin qu’elle était notre marque (sneakers) chaude du moment ! Bonne écoute les BGGG ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcas...

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Nos pires finales

Sat, 10 Jun 2023 10:00:00 GMT

JOUR DE FINALE !!! Et pour l'occasion, on vient avec notre top 3 des pires finales qu'on a vécu en tant que fan. Et quand y'a des fan de Lebron et de Marseille, croyez nous, il y a des sacrés anecdotes ! Et sorry pour l'attente guys... Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Nos brackets des playoffs NBA 2023

Tue, 11 Apr 2023 16:00:00 GMT

LES BGGGG !!!! Le play-in commence ce soir, et on se devait de partager notre bracket PLAY OFFS ! Des bonnes hot takes comme on aime, avec des explications à croire JJ Redick était dans l'épisode MDRRRR En tout cas, partagez nous vos brackets et votre champion ; - ) Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Nos meilleures anecdotes du Ramadan ! (La Messagerie)

Wed, 29 Mar 2023 17:00:00 GMT

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] Yoooo l'équipe !!!! Pour cette première messagerie, on a décidé de partager nos meilleures anecdotes sur le mois du Ramadan ! Fous rires sont en rendez-vous, donc on espère que vous allez apprécier ce nouveau concept ;- ) Et partagez nous vos meilleures anecdotes, pour qu'on rigole encore plus ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas r...

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Et si on faisait une preview de la saison 2022-23 de F1 ?

Fri, 03 Mar 2023 17:00:00 GMT

Yooooo l'équipe !!!! La saison F1 2022-23 a officiellement débuté, et nous allons évoquer les enjeux de cette dernière, les dynamiques de fin d'année précédente, et durant les essais hivernaux et pour conclure évidemment NOS PRONOSTIQUES !!! Et partagez nous vos pronostiques sur insta ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav LOOOVE <3

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Et si on parlait de cette saison NBA 22-23 ?

Wed, 22 Feb 2023 17:00:00 GMT

Yoooo l'équipe !!!! La saison NBA 2022-23 est actuellement en plein All Star Break, et nous nous devions de faire un petit bilan et des pronostiques sur le reste de cette saison déjà historique. On aborde l'impact du transfert de Kevin Durant chez les Suns, la lutte acharnée au MVP, et quelle est l'équipe qui succèdera aux Warriors de Stephen Curry. Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off....

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RIP KOBE

Thu, 26 Jan 2023 19:00:00 GMT

26 Janvier 2020, le monde s'arrêta... Un terrible crash d'hélicoptère est survenu à Calabasas, coûtant la vie de 9 personnes dont le célèbre "Black Mamba", Kobe Bryant, et sa fille âgée de 13 ans, Gianna "Gigi" Bryant. 3 ans plus tard, nous avons souhaiter se remémorer de cette légende, pour notre premier épisode, en partageant ses meilleurs moments en tant que sportif mais également en tant qu'homme. N'hésitez pas à nous partager vos meilleurs souvenirs de lui, des détails qu'on a p...

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