<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Avangard Podcast | پادکست آوانگارد</title>
		<link>https://anchor.fm/avangardpodcast</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fa</language>
		<copyright>Avangard Podcast</copyright>
		<itunes:keywords>معرفی کتاب,کتاب,هوگا</itunes:keywords>
		<itunes:author>avangard.ir</itunes:author>
		<itunes:subtitle>معرفی و بررسی کتاب</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>در پادکست آوانگارد، از دنیای کتاب‌ها تا دل زندگی روایت‌هایی الهام‌بخش را با هم مرور می‌کنیم</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.avangard.ir</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>در پادکست آوانگارد، از دنیای کتاب‌ها تا دل زندگی روایت‌هایی الهام‌بخش را با هم مرور می‌کنیم</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.avangard.ir</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Avangard Podcast</itunes:name>
			<itunes:email>avangardpodcast@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
		<acast:showUrl>avangardpodcast</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="624b46c3f3c3cf00134dc87f" slug="avangard-podcast"><![CDATA[Avangard Podcast]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://anchor.fm/s/8a6b5104/podcast/rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1766837554058-4136c251-f17a-4338-9802-ae641f490561.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1766837554058-4136c251-f17a-4338-9802-ae641f490561.jpeg</url>
				<link>https://anchor.fm/avangardpodcast</link>
				<title>Avangard Podcast | پادکست آوانگارد</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>اپیزود ۱ - سرنخ </title>
			<itunes:title>اپیزود ۱ - سرنخ </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:12:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/694fcb3dc9578c8cdabfa502/media.mp3" length="62989363" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">694fcb3dc9578c8cdabfa502</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>694fcb3dc9578c8cdabfa502</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s3e01</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIeuBEtZVCVImrGL0VbNZKhePzpBDmOLiaBG1RNHGHfb4ocOLjJ6dbVvQkF9u/UWv2vjGrY5vwBwLP46enGciz/Tu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>قصه‌ی ژانر جنایی- کارآگاهی در ادبیات</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1766837863452-a63ea105-8bf4-43c6-adc3-8a39b841e65b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>فصل جدید پادکست آوانگارد راوی قصه‌ تولد ژانرهای ادبی در جهان و ورود آنها به ایران است. در قسمت اول فصل جدید، سراغ ژانر جنایی- کارآگاهی رفته‌ایم.</p><p>قصه از روزهای ابتدایی آفرینش شروع می‌شود، زمانی که میان دو پسر حضرت آدم نزاعی منجر به قتل صورت گرفت.</p><p>با عبور از آن به یونان باستان و نمایشنامه‌های مشهور آن دوران می‌رسیم و بعد از قصه‌ای از مشرق زمین را تعریف می‌کنیم که برای اولین‌بار پای قتل و قاتل را به قصه‌ها باز کرد.</p><p>پس از آن قصه به قرن نوزدهم می‌رسد؛ به روزهایی که ژانر جنایی کارآگاهی به معنای واقعی متولد می‌شود، چهره‌های اثرگذاری در این ژانر می‌نویسند و مسیرش را طی می‌کند تا به ایران عصر مظفرالدین شاه هم راه پیدا می‌کند.</p><p>قصه ژانر جنایی، با عبور این قصه‌ها از دو جنگ جهانی و تغییرات ادبیات در جهان قرن بیستم پیش می‌رود و به امروز می‌رسد. در این میان بخش‌هایی از کتاب‌ها و قصه‌های مشهور این ژانر را که در عبور از یک قرن، هنوز محبوب هستند را هم تعریف خواهیم کرد.</p><br><p>https://www.avangard.ir/podcast/</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فصل جدید پادکست آوانگارد راوی قصه‌ تولد ژانرهای ادبی در جهان و ورود آنها به ایران است. در قسمت اول فصل جدید، سراغ ژانر جنایی- کارآگاهی رفته‌ایم.</p><p>قصه از روزهای ابتدایی آفرینش شروع می‌شود، زمانی که میان دو پسر حضرت آدم نزاعی منجر به قتل صورت گرفت.</p><p>با عبور از آن به یونان باستان و نمایشنامه‌های مشهور آن دوران می‌رسیم و بعد از قصه‌ای از مشرق زمین را تعریف می‌کنیم که برای اولین‌بار پای قتل و قاتل را به قصه‌ها باز کرد.</p><p>پس از آن قصه به قرن نوزدهم می‌رسد؛ به روزهایی که ژانر جنایی کارآگاهی به معنای واقعی متولد می‌شود، چهره‌های اثرگذاری در این ژانر می‌نویسند و مسیرش را طی می‌کند تا به ایران عصر مظفرالدین شاه هم راه پیدا می‌کند.</p><p>قصه ژانر جنایی، با عبور این قصه‌ها از دو جنگ جهانی و تغییرات ادبیات در جهان قرن بیستم پیش می‌رود و به امروز می‌رسد. در این میان بخش‌هایی از کتاب‌ها و قصه‌های مشهور این ژانر را که در عبور از یک قرن، هنوز محبوب هستند را هم تعریف خواهیم کرد.</p><br><p>https://www.avangard.ir/podcast/</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۱۲ - هوگای پایان</title>
			<itunes:title>اپیزود ۱۲ - هوگای پایان</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:10:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/686d1a7aadc6a61ba8496d2f/media.mp3" length="20903939" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686d1a7aadc6a61ba8496d2f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>686d1a7aadc6a61ba8496d2f</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e12</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIetO2ZuH1vEl2cj4ee1lLDD/h/xNXJaTPA2b6gS/cYIpvoMATVOgHBKJ7UmVmrFaaa08EKAG9B0EkPp2nQO04O8n]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1751979963131-cab12ea3-d98f-4540-8578-5959fced0d97.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>☕️🍪🍃</p><p>این آخرین اپیزود از فصل دوم پادکست آوانگارده. هر چند این پایانِ یک روایت نیست، بلکه جریان رونده‌ایست که با شما ادامه پیدا میکنه. بیایید با هم این مسیر رو زنده نگه داریم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>☕️🍪🍃</p><p>این آخرین اپیزود از فصل دوم پادکست آوانگارده. هر چند این پایانِ یک روایت نیست، بلکه جریان رونده‌ایست که با شما ادامه پیدا میکنه. بیایید با هم این مسیر رو زنده نگه داریم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۱۱ - هوگا در خیال</title>
			<itunes:title>اپیزود ۱۱ - هوگا در خیال</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 20:34:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/6862872adb315037b7589a7a/media.mp3" length="92792054" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6862872adb315037b7589a7a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>6862872adb315037b7589a7a</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e11</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIetn9gg5AbF1wVxZqY0ogewS0noORBPBrwI2MuMPFzaoO2WfkfFpUUpDEkIO+qgkQkyOmz31HNzTwgp+IYzOMxhb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1751399101332-b45ab3b0-ffa1-43c9-a427-3a3be581bed7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🖋📚🎬</p><p>چه جوری میشه تو یه زندگیِ شلوغ و پرهیاهو، هوگایی بود؟</p><p>مهمان این اپیزود همکار و دوست فیلمنامه‌نویسم سمیه تاجیکه. کسی که زندگی شلوغ و پر سر و صدایی داره ولی در واقع آدمِ لحظات هوگاییه. سمیه در خیال هوگا میکنه.&nbsp;چطور؟ بنظر یه کم فانتزی میاد...این گفتگوی پر بحث رو از دست ندید دوستان هوگایی من…</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🖋📚🎬</p><p>چه جوری میشه تو یه زندگیِ شلوغ و پرهیاهو، هوگایی بود؟</p><p>مهمان این اپیزود همکار و دوست فیلمنامه‌نویسم سمیه تاجیکه. کسی که زندگی شلوغ و پر سر و صدایی داره ولی در واقع آدمِ لحظات هوگاییه. سمیه در خیال هوگا میکنه.&nbsp;چطور؟ بنظر یه کم فانتزی میاد...این گفتگوی پر بحث رو از دست ندید دوستان هوگایی من…</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ویژه - هوگا در بحران</title>
			<itunes:title>اپیزود ویژه - هوگا در بحران</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 14:18:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/685965d4c95a56eb6a48c7b6/media.mp3" length="30642277" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685965d4c95a56eb6a48c7b6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>685965d4c95a56eb6a48c7b6</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2especial</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIev8fIe6CUEBPt29SEVUauzoIwYLeG2n1g10uRKeD4DmXuqTsgkuMzkN0lhUfgR+yanM8xn50p79Ekq7mPTX9ECA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1750859799183-8c21a152-bc1d-49ad-bd93-afdf73631262.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🕯️</p><p>اپیزود ویژه‌ی پادکست آوانگارد درباره‌ی پناه بردن به لحظه‌های انسانی‌ست؛ میان خبرهای دلهره‌آور، اضطراب و حتی آتش جنگ. سوال اینه: آیا میشه تو دل بحران هم هوگا کرد؟</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🕯️</p><p>اپیزود ویژه‌ی پادکست آوانگارد درباره‌ی پناه بردن به لحظه‌های انسانی‌ست؛ میان خبرهای دلهره‌آور، اضطراب و حتی آتش جنگ. سوال اینه: آیا میشه تو دل بحران هم هوگا کرد؟</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۱۰ - هوگا در دیما</title>
			<itunes:title>اپیزود ۱۰ - هوگا در دیما</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 21:12:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/6846d9201dd9d3b33f84efd7/media.mp3" length="92039039" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6846d9201dd9d3b33f84efd7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>6846d9201dd9d3b33f84efd7</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e10</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIesmcTEpcgHAE98F28yzjmKrxb8CJstjGY+FxfWKEdAtgELJRJ/vf0XZHo7MieN7JUOFuG8GdFFFK+vAr7JQBqgK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1749473038402-6847cb64-e3b8-411d-ae22-4e7ba969a8fd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🌱🌊☕️</p><p>آیا می‌دونین دیما در گویش مازندرانی یعنی چی؟&nbsp;</p><p>در دهمین قسمت از پادکست آوانگارد، میزبان اختر، زنی از خطه‌ی شمال هستم؛ کسی که در قلب روستایی در مازندران، کافه‌ای هوگایی خلق کرده که اسمش رو گذاشته «دیما». دیما نه فقط یک کافه، بلکه پناهگاهی آرام و ساده است، جایی برای تجربه‌ی واقعی هوگا. اما دیما یعنی چی و اختر چه جوری هوگا رو زندگی میکنه؟ این گفت‌وگوی جذاب رو از دل مازندران از دست ندید!</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🌱🌊☕️</p><p>آیا می‌دونین دیما در گویش مازندرانی یعنی چی؟&nbsp;</p><p>در دهمین قسمت از پادکست آوانگارد، میزبان اختر، زنی از خطه‌ی شمال هستم؛ کسی که در قلب روستایی در مازندران، کافه‌ای هوگایی خلق کرده که اسمش رو گذاشته «دیما». دیما نه فقط یک کافه، بلکه پناهگاهی آرام و ساده است، جایی برای تجربه‌ی واقعی هوگا. اما دیما یعنی چی و اختر چه جوری هوگا رو زندگی میکنه؟ این گفت‌وگوی جذاب رو از دل مازندران از دست ندید!</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۹ - هوگا در گذر زمان، نسل زِد</title>
			<itunes:title>اپیزود ۹ - هوگا در گذر زمان، نسل زِد</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 21:32:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/683d51492780b226c775a0e0/media.mp3" length="70447589" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683d51492780b226c775a0e0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>683d51492780b226c775a0e0</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e09</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIeud1MadekKZUKMye24J2m1J6zsozNlYH3df1rcL+e1uQLB6vH2hGDcQHabgE/kaI+SJVW/+scR61tJ2x7nJ5eqp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1751462386794-6dbc1b79-c3ac-4687-83ad-1a857bc086ba.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🛜👩🏻‍💻🤳🏼</p><p>در این اپیزود گفتگوی جذابی دارم با کیمیا و کیان، یک خواهر و برادر نسل زدی. سوال اصلی تو این قسمت حول این محوره که هوگا و لاگوم از فیلتر ذهنی یه نسل زدِ ایرانی چه جوری رد میشه؟ در این گفتگوی گرم و راحت با ما همراه باشید.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🛜👩🏻‍💻🤳🏼</p><p>در این اپیزود گفتگوی جذابی دارم با کیمیا و کیان، یک خواهر و برادر نسل زدی. سوال اصلی تو این قسمت حول این محوره که هوگا و لاگوم از فیلتر ذهنی یه نسل زدِ ایرانی چه جوری رد میشه؟ در این گفتگوی گرم و راحت با ما همراه باشید.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۸ - هوگا در گذر زمان، مادر</title>
			<itunes:title>اپیزود ۸ - هوگا در گذر زمان، مادر</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 20:32:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/68345ebe9a83db74bf9c0962/media.mp3" length="80695817" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68345ebe9a83db74bf9c0962</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>68345ebe9a83db74bf9c0962</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e08</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIetrTgHc3zKtYwKVMZ3t8DIL9ihlyhNOw9SmfAma1yM2vMzPUiBq3c0cF3+PjYl9NP5gIsyHXNH7q02cL72okD2T]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1751461182893-d2599988-b17f-451a-96c7-6ab8d320fa60.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🪴🥘🫖</p><p>در این اپیزود، گفتگویی صمیمی دارم با فاطمه میرخان، مادرم؛ کسی که متعلق به دهه‌ی سی‌ست، اما تجربه‌ها و نگاهش به زندگی می‌تونه زاویه‌ای متفاوت به مفاهیم «هوگا» و «لاگوم» بده. با هم مرور می‌کنیم که آیا توی سال‌های پرچالش گذشته، او فرصتی برای زندگی هوگایی داشته؟ الان چطور؟ این گفت‌وگوی گرم، واقعی و پر از خاطره رو بشنوید.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🪴🥘🫖</p><p>در این اپیزود، گفتگویی صمیمی دارم با فاطمه میرخان، مادرم؛ کسی که متعلق به دهه‌ی سی‌ست، اما تجربه‌ها و نگاهش به زندگی می‌تونه زاویه‌ای متفاوت به مفاهیم «هوگا» و «لاگوم» بده. با هم مرور می‌کنیم که آیا توی سال‌های پرچالش گذشته، او فرصتی برای زندگی هوگایی داشته؟ الان چطور؟ این گفت‌وگوی گرم، واقعی و پر از خاطره رو بشنوید.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۷ - به وقتِ فیکا</title>
			<itunes:title>اپیزود ۷ - به وقتِ فیکا</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 May 2025 20:30:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/682afa0f3e2c04fd7a4130c6/media.mp3" length="75559985" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682afa0f3e2c04fd7a4130c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>682afa0f3e2c04fd7a4130c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e07</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIeso0TdGM4l/FxHhJxc9EV0BLL50z91ZLc8hbUjAxv65xyOA11gIlzsO5F9PAxFru09rgYVhefZMZiUxtElQgeTE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1747646940011-001c7a05-46ec-46b4-9cdb-f7ba9590357d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>☕️🍪</p><p>صرفاً خوردن یک قهوه و شیرینی با یه دوست و یا یه همکار چه جوری میتونه به آرامش فردی و اجتماعی ربط پیدا کنه؟&nbsp;</p><p>این قسمت میخوایم با هم فیکا کنیم!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>☕️🍪</p><p>صرفاً خوردن یک قهوه و شیرینی با یه دوست و یا یه همکار چه جوری میتونه به آرامش فردی و اجتماعی ربط پیدا کنه؟&nbsp;</p><p>این قسمت میخوایم با هم فیکا کنیم!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۶ - زندگی به‌ سبکِ لاگوم</title>
			<itunes:title>اپیزود ۶ - زندگی به‌ سبکِ لاگوم</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 May 2025 20:42:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/6821c031ca727346520b2ec6/media.mp3" length="63309329" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6821c031ca727346520b2ec6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>6821c031ca727346520b2ec6</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e06</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIetpGzZSzEkS4DpMD/hNLfmSOdTbE1/OrsWeqSkr4ZQPx8sDJ8J1SK8AmpzDBnN1F3XzMMf0JVU8JKtM4A3Ex+p4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1747061210980-32fb528a-89a9-4b0e-abec-bf576f9cced9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>👌🏼🌿</p><p>لاگوم یعنی اعتدال تو هر چیزی فضیلته.&nbsp;</p><p>تو این قسمت از حس و تجربه‌ی لاگوم میگم، از زیبایی زندگی وقتی همه چیز به‌اندازه‌ست؛ نه کمتر، نه بیشتر.</p><p>ولی چرا ما ایرانی‌ها انقدر از لاگوم دوریم؟</p><p>صحبت‌های کوتاه ولی شنیدنی ملک‌جهان خزاعی رو از دست ندید.&nbsp;</p><p>با من همراه باشید در قسمت ششم پادکست آوانگارد.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>👌🏼🌿</p><p>لاگوم یعنی اعتدال تو هر چیزی فضیلته.&nbsp;</p><p>تو این قسمت از حس و تجربه‌ی لاگوم میگم، از زیبایی زندگی وقتی همه چیز به‌اندازه‌ست؛ نه کمتر، نه بیشتر.</p><p>ولی چرا ما ایرانی‌ها انقدر از لاگوم دوریم؟</p><p>صحبت‌های کوتاه ولی شنیدنی ملک‌جهان خزاعی رو از دست ندید.&nbsp;</p><p>با من همراه باشید در قسمت ششم پادکست آوانگارد.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۵ - لاگوم، هنر تعادل</title>
			<itunes:title>اپیزود ۵ - لاگوم، هنر تعادل</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 May 2025 06:09:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/68188aeaeb737caf8c9cbfef/media.mp3" length="64950011" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68188aeaeb737caf8c9cbfef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>68188aeaeb737caf8c9cbfef</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e05</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIesJTyYD7SEVrxc8IJ2WPQNxIAnqYJl5+heKPiq8vxYHg+E9zIJQbKPj5ZvbFWWA+GnXIQpOK6nOMdDj/P4bk+S3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1746437771508-db9b2e01-3b43-426f-ba49-f3039c0c6083.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>⚖️🌿&nbsp;</p><p>فلسفه‌ای ساده اما عمیق از قلب سوئد.&nbsp;</p><p>سوئدی‌ها چه جوری تعادل و میانه‌روی رو تبدیل به یک آرامش فردی و جمعی می‌کنند؟&nbsp;</p><p>تو این قسمت، لاگوم رو زندگی می‌کنیم.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚖️🌿&nbsp;</p><p>فلسفه‌ای ساده اما عمیق از قلب سوئد.&nbsp;</p><p>سوئدی‌ها چه جوری تعادل و میانه‌روی رو تبدیل به یک آرامش فردی و جمعی می‌کنند؟&nbsp;</p><p>تو این قسمت، لاگوم رو زندگی می‌کنیم.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۴ - زندگی هوگایی</title>
			<itunes:title>اپیزود ۴ - زندگی هوگایی</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:59:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/680f5fe850eb102528935af1/media.mp3" length="58414605" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680f5fe850eb102528935af1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>680f5fe850eb102528935af1</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e04</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIesDHfPH35sebzKBSriuen6fu0aIG9+ixb/VO6R0UxInnZFgNjnRHFfwhxLY1M6CNXeUAYNpzG2qljS6CuuY1Mkp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1745837418588-f2a87bd2-9955-49e9-b52b-0bf924368b95.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🫖🪴</p><p>ارزون‌ترین و راحت‌ترین روشی که میشه باهاش به آرامش رسید هوگاست. اصن میگن بهترین چیزها تو زندگی مجانی‌اند. ولی وسط این همه گرفتاری و بدو بدو، این خوشی‌های کوچیک هوگایی رو چه جوری می‌تونیم پیدا کنیم؟ چه جوری میشه ارزون، بدون دغدغه‌ی مالی هوگا کنیم؟ قسمت چهارم این پادکست رو از دست ندین!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p>لینک آهنگ Danish String Quartet: Once a Shoemaker:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=MWoJ7KpTXjw</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🫖🪴</p><p>ارزون‌ترین و راحت‌ترین روشی که میشه باهاش به آرامش رسید هوگاست. اصن میگن بهترین چیزها تو زندگی مجانی‌اند. ولی وسط این همه گرفتاری و بدو بدو، این خوشی‌های کوچیک هوگایی رو چه جوری می‌تونیم پیدا کنیم؟ چه جوری میشه ارزون، بدون دغدغه‌ی مالی هوگا کنیم؟ قسمت چهارم این پادکست رو از دست ندین!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p>لینک آهنگ Danish String Quartet: Once a Shoemaker:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=MWoJ7KpTXjw</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۳ - هوگا با هم</title>
			<itunes:title>اپیزود ۳ - هوگا با هم</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 05:19:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/680648f14c1756d49cd91409/media.mp3" length="62636075" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680648f14c1756d49cd91409</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>680648f14c1756d49cd91409</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e03</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIev5JIKJxBSRWM5Lf3bq3cO9TzxbmsjqTaMwIqZ0DNlIqQxQnhrJHgxeB9+mA+b1qDtpvDe13kRWgFqMyDqtcixi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1745240104843-9169818f-d017-4342-b31c-a73b1252a861.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙️🫂</p><p>چی باعث میشه یه جمعْ هوگایی باشه؟ لباسی که می‌پوشیم، غذایی که درست می‌کنیم؟ اصلا ما هدفمون از روابط اجتماعی صرفا با هم بودنه یا هدف‌های دیگه‌ای پشتش داریم؟ با من همراه باشید تا ببینیم صمیمیت هوگایی یعنی چی.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️🫂</p><p>چی باعث میشه یه جمعْ هوگایی باشه؟ لباسی که می‌پوشیم، غذایی که درست می‌کنیم؟ اصلا ما هدفمون از روابط اجتماعی صرفا با هم بودنه یا هدف‌های دیگه‌ای پشتش داریم؟ با من همراه باشید تا ببینیم صمیمیت هوگایی یعنی چی.</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۲ - هوگا در خانه</title>
			<itunes:title>اپیزود ۲ - هوگا در خانه</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 20:31:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/67fcfce17b4fe9379b0e747c/media.mp3" length="62366903" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67fcfce17b4fe9379b0e747c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>67fcfce17b4fe9379b0e747c</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e02</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIetEn3R9CybwO+ZjbJzIVYp/xvAh34zq3DTMNCY3lvO1Sd2jp+1rA9wlUPlUiemTUV0ribE/kbOQfxV6Mg87ID1o]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1744633252942-4b82fcc1-726a-4a11-a71c-59c065220453.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙️☕️🕯️</p><p>یه فضای هوگایی یعنی چی؟‌ چه جوری میشه تو خونه‌هامون یه فضای آرامش‌بخش ایجاد کنیم؟ خونه‌های دانمارکی یا سوئدی چه ویژگی‌هایی دارند و خونه‌های ایرانی چطور؟ ما ایرانی‌ها چقدر به فرهنگ سادگی و راحتی تو خونه‌هامون اهمیت میدیم؟ تو قسمت دوم میریم ببینیم یه خونه‌ی هوگایی چه شکلیه!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p>لینک آهنگ کیم لارسن، برش‌های کاغذی&nbsp;</p><p>Kim Larsen - Papirsklip</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=IG6hEXotvAY</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️☕️🕯️</p><p>یه فضای هوگایی یعنی چی؟‌ چه جوری میشه تو خونه‌هامون یه فضای آرامش‌بخش ایجاد کنیم؟ خونه‌های دانمارکی یا سوئدی چه ویژگی‌هایی دارند و خونه‌های ایرانی چطور؟ ما ایرانی‌ها چقدر به فرهنگ سادگی و راحتی تو خونه‌هامون اهمیت میدیم؟ تو قسمت دوم میریم ببینیم یه خونه‌ی هوگایی چه شکلیه!</p><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><br><p>لینک آهنگ کیم لارسن، برش‌های کاغذی&nbsp;</p><p>Kim Larsen - Papirsklip</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=IG6hEXotvAY</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۱ - هوگا، از اسکاندیناوی تا ایران </title>
			<itunes:title>اپیزود ۱ - هوگا، از اسکاندیناوی تا ایران </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 13:21:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/67f671760c09f66202639c10/media.mp3" length="62778311" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f671760c09f66202639c10</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>67f671760c09f66202639c10</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2e01</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIevA7xpqVi9wZfjffIxk4xE6eNxabstbN6k6X5xo8qwQDduXpuSr9v+xIO6pt9vDLKQpoE14W8JOOz6r3UgtXbxS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1744456268589-3b71cfed-4392-4a3b-b26c-46eec1b2b6e7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙️📙&nbsp;</p><p>من حمیده معین‌فر میزبان شما در فصل دوم پادکست آوانگارد هستم. می‌تونین همین حالا اپیزود اول رو در سایت آوانگارد و یا در پادگیرهای کست‌باکس، اپل پادکست و شنوتو با شناسه‌ی آوانگارد پیدا کنید و گوش بدید.&nbsp;</p><p>بدون شک نظرات و حمایت‌های شما میتونه کمک بسیار خوبی برای تیم ما باشه.</p><p>قراره تو قسمت اول از هوگا بگم. هوگا یعنی چی؟ و چرا دونستن سبک زندگی هوگایی برای ما ایرانی‌ها مهمه؟&nbsp;</p><p>اپیزود ۱: هوگا، از اسکاندیناوی تا ایران</p><br><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p>https://www.avangard.ir/podcast/</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️📙&nbsp;</p><p>من حمیده معین‌فر میزبان شما در فصل دوم پادکست آوانگارد هستم. می‌تونین همین حالا اپیزود اول رو در سایت آوانگارد و یا در پادگیرهای کست‌باکس، اپل پادکست و شنوتو با شناسه‌ی آوانگارد پیدا کنید و گوش بدید.&nbsp;</p><p>بدون شک نظرات و حمایت‌های شما میتونه کمک بسیار خوبی برای تیم ما باشه.</p><p>قراره تو قسمت اول از هوگا بگم. هوگا یعنی چی؟ و چرا دونستن سبک زندگی هوگایی برای ما ایرانی‌ها مهمه؟&nbsp;</p><p>اپیزود ۱: هوگا، از اسکاندیناوی تا ایران</p><br><p>راوی: حمیده معین‌فر</p><p>https://www.avangard.ir/podcast/</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>تیزر فصل دوم پادکست آوانگارد</title>
			<itunes:title>تیزر فصل دوم پادکست آوانگارد</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 12:47:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/67d18251fa7cec3676ad30cb/media.mp3" length="2088358" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d18251fa7cec3676ad30cb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.avangard.ir/blog/%D9%BE%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%A2%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%85/</link>
			<acast:episodeId>67d18251fa7cec3676ad30cb</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIett/+hHWkYrIH8UA0/xz/L5sg6OMcZ/WUrw2qKo+bgULDRYlAcTyhIoNbDhmCDOgT5KJ2c1dbflu1faGxGPkDGO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1743855856000-547e0708-f5a0-415e-ba77-aa1f9ea167f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙️ 🎧 📚&nbsp;</p><p>تعادل، سادگی و گرمای لحظه‌های کوچیک…</p><p>فصل دومِ پادکست آوانگارد، همه‌ی اینا رو با هم داره</p><p>به زودی…</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙️ 🎧 📚&nbsp;</p><p>تعادل، سادگی و گرمای لحظه‌های کوچیک…</p><p>فصل دومِ پادکست آوانگارد، همه‌ی اینا رو با هم داره</p><p>به زودی…</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۴ - معرفی کتاب شکستن طلسم وحشت</title>
			<itunes:title>اپیزود ۴ - معرفی کتاب شکستن طلسم وحشت</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 17:35:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/62c47671f4a2a30012a34cda/media.mp3" length="24382628" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62c47671f4a2a30012a34cda</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>62c47671f4a2a30012a34cda</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s01e4</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIesaEtIGiHb5/3C8oANaQW1tCNyvzXgGO7Yq63C0cH5NfZ7WKnaPj8EY5hMCSFfIRStzWpdmCS4uEyV+sZeEm6fU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>نوشته‌ی آریل دورفمان</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1657042007403-94dacf999e859a3d541452ccfffb0615.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه.</p><p>ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت چهارم و پایانی فصل اول، از کتاب «شکستن طلسم وحشت» نوشته آریل دورفمان حرف می‌زنیم.</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه.</p><p>ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت چهارم و پایانی فصل اول، از کتاب «شکستن طلسم وحشت» نوشته آریل دورفمان حرف می‌زنیم.</p><br><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۳ - معرفی کتاب مصائب آشپزی برای دیکتاتورها</title>
			<itunes:title>اپیزود ۳ - معرفی کتاب مصائب آشپزی برای دیکتاتورها</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Jun 2022 10:29:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/629c82bc3350f300128e9804/media.mp3" length="23040556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">629c82bc3350f300128e9804</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>629c82bc3350f300128e9804</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s01e03</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIev/NZtSH8QrKBzQcPwARqwTDDKCEpBL2NU+2W/8yiCxl8tBjZeybr3tWY1ICn/xRRYXzZ5M6Ib/GI2pwKGa789H]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>نوشته‌ی ویتولد شابوفسکی</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1654422596086-1ca44355b4783d52a20239b24703a87d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت سوم از کتاب «مصائب آشپزی برای دیکتاتورها» نوشته ویتولد شابوفسکی حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت سوم از کتاب «مصائب آشپزی برای دیکتاتورها» نوشته ویتولد شابوفسکی حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۲ - معرفی کتاب تادیب روایت یک تحقیر</title>
			<itunes:title>اپیزود ۲ - معرفی کتاب تادیب روایت یک تحقیر</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Apr 2022 15:21:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/62695f678581940012770d16/media.mp3" length="17678828" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62695f678581940012770d16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>62695f678581940012770d16</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s01e02</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsjzc3B+WR3U2ZLHeu3w8uINpzyh/o2nP/lDjdgdDwIeuh21lcud3OFjAWfobt/Wrdb/rpBjjF6VjLulGfgCdcxJJBvLRhP9LFqGkzNKeXHBCLN4j+C47XcAOhSp0jeKp1]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>نوشته‌ی طاهر بن جلون</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/1651072693746-7315ca3917dc412e591e714796ea97a7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت دوم از کتاب «تادیب، روایت یک تحقیر» حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فصل اول پادکست آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>در قسمت دوم از کتاب «تادیب، روایت یک تحقیر» حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود ۱ - معرفی کتاب روایت بازگشت</title>
			<itunes:title>اپیزود ۱ - معرفی کتاب روایت بازگشت</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 15:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/27288739-9173-4afd-9a0c-65422819a53e/media.mp3" length="19074480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">27288739-9173-4afd-9a0c-65422819a53e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://avangard.ir/</link>
			<acast:episodeId>624b46c911b068001443b3da</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>se01</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrlDucyCa+3nakskU53bchy1HUoxysQkFxchw5zydc9Rj++uiJIFQvNLhS5hNJjnPAuFSPUSNJ3L7WpsIKa7xmN4]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>نوشته‌ی هشام مطر</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/624b46c911b068001443b3da.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>فصل اول پادکست فارسی آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. </p><p>ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>قسمت اول از کتاب «روایت بازگشت» اثر «هشام مطر» حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فصل اول پادکست فارسی آوانگارد به اسم «زندگی در جهان دیکتاتورها» منتشر می‌شه. </p><p>ما توی این فصل ۴ تا کتاب بهتون معرفی می‌کنیم که هرکدوم یک ناداستان از زندگی کسانیه که تو سرزمین‌هایی با حاکمیت دیکتاتوری زندگی کردند.</p><p>قسمت اول از کتاب «روایت بازگشت» اثر «هشام مطر» حرف می‌زنیم.</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>تیزر قسمت اول پادکست آوانگارد</title>
			<itunes:title>تیزر قسمت اول پادکست آوانگارد</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 12:16:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/624b46c3f3c3cf00134dc87d/e/c495f592-c660-4122-8cf8-b5e2259c17d5/media.mp3" length="970995" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c495f592-c660-4122-8cf8-b5e2259c17d5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://anchor.fm/avangardpodcast/episodes/ep-e1fq0a5</link>
			<acast:episodeId>624b46c911b068001443b3db</acast:episodeId>
			<acast:showId>624b46c3f3c3cf00134dc87d</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrlDucyCa+3nakskU53bchy1HUoxysQkFxchw5zydc9Rj++uiJIFQvNLhS5hNJjnPAuc9/4jJWyrgR/BVReBEcA1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/624b46c3f3c3cf00134dc87d/624b46c911b068001443b3db.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>تیزر قسمت اول پادکست آوانگارد</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>تیزر قسمت اول پادکست آوانگارد</p><p><a href="https://www.avangard.ir/podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.avangard.ir/podcast/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Arts">
			<itunes:category text="Books"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
