<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>BÅLSNAK</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/baalsnak</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>da</language>
		<copyright>Rasmus Brohave</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Rasmus Brohave</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Velkommen til BÅLSNAK – en podcast, hvor vi træder et skridt tilbage fra hverdagens hast og lader os fordybe i de samtaler, vi ofte savner.</p><br><p>Der sker bare noget særligt, når mennesker samles omkring et bål – der opstår en særlig stemning, den der ro, hvor det pludselig føles helt naturligt at åbne op og dele de tanker, vi ellers måske ville holde for os selv.&nbsp;</p><p>Nu sidder vi ikke lige midt i den vilde natur, men omkring et bålfad, men effekten skulle meget gerne være den samme!</p><p>Jeg har lavet indhold til sociale medier, så længe jeg kan huske, og i en verden, hvor alt går stærkt, er der brug for tid til at stoppe op og fordybe sig. BÅLSNAK er mit forsøg på at skabe dét rum. I BÅLSNAK inviterer jeg både kollegaer og andre personer som jeg finder inspirerende, til at sænke skuldrene, finde det rolige tempo og dykke ned i de samtaler, idéer og oplevelser, der virkelig betyder noget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Velkommen til BÅLSNAK – en podcast, hvor vi træder et skridt tilbage fra hverdagens hast og lader os fordybe i de samtaler, vi ofte savner.</p><br><p>Der sker bare noget særligt, når mennesker samles omkring et bål – der opstår en særlig stemning, den der ro, hvor det pludselig føles helt naturligt at åbne op og dele de tanker, vi ellers måske ville holde for os selv.&nbsp;</p><p>Nu sidder vi ikke lige midt i den vilde natur, men omkring et bålfad, men effekten skulle meget gerne være den samme!</p><p>Jeg har lavet indhold til sociale medier, så længe jeg kan huske, og i en verden, hvor alt går stærkt, er der brug for tid til at stoppe op og fordybe sig. BÅLSNAK er mit forsøg på at skabe dét rum. I BÅLSNAK inviterer jeg både kollegaer og andre personer som jeg finder inspirerende, til at sænke skuldrene, finde det rolige tempo og dykke ned i de samtaler, idéer og oplevelser, der virkelig betyder noget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Rasmus Brohave</itunes:name>
			<itunes:email>info+66c5de36aba59aa5bb7cf9fb@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
		<acast:showUrl>baalsnak</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="66c5dd08aba59aa5bb7c98bb" slug="maria-hgh-66c5dd08aba59aa5bb7c98bb"><![CDATA[maria høgh]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/baalsnak</link>
				<title>BÅLSNAK</title>
			</image>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Anna Lin</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Anna Lin</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/68b1b3cfe9dcbdcab947f1a9/media.mp3" length="39178380" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b1b3cfe9dcbdcab947f1a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/68b1b3cfe9dcbdcab947f1a9</link>
			<acast:episodeId>68b1b3cfe9dcbdcab947f1a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs05uDb1jd/Cl4YqgWo18fZF7nZCPbMRMPZEagnU9jWkiL8zmYlBC/KmdqvrjgFk1kCGq19+o3j8AYI43wfLh8u3Cj6BYtHfOGv+Ne2zsioXMWzX4hv7+FutOYTfpDiRy6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ugens BÅLSNAK er med TV-vært Anna Lin. En samtale, jeg selv lærte rigtig meget af. Vi taler blandt andet om følelsen af at skulle lægge låg på sig selv og frygten for at blive misforstået. Anna deler ærligt om dét at tage bladet fra munden - og de konsekvenser, det nogle gange desværre kan have. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ugens BÅLSNAK er med TV-vært Anna Lin. En samtale, jeg selv lærte rigtig meget af. Vi taler blandt andet om følelsen af at skulle lægge låg på sig selv og frygten for at blive misforstået. Anna deler ærligt om dét at tage bladet fra munden - og de konsekvenser, det nogle gange desværre kan have. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Anders Matthesen</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Anders Matthesen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/68a33d6d8bf365c7e304946b/media.mp3" length="39190119" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a33d6d8bf365c7e304946b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/68a33d6d8bf365c7e304946b</link>
			<acast:episodeId>68a33d6d8bf365c7e304946b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs05uDb1jd/Cl4YqgWo18fZF7nZCPbMRMPZEagnU9jWkg6ypQQEFImdIclXSxaJEgDblKYMqam2YqAgLR18a5Gx4IXVfrjjVEVhMWDkpjB6kG6biX3W3CQpWpyure60rU2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ugens episode er med ingen ringere end Anders Matthesen! Vi taler om kreativitet, motivation - og den evige trang til at finde på nye projekter. Vi kommer også ind på historien bag 'Terkel I Knibe' og meget mere. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ugens episode er med ingen ringere end Anders Matthesen! Vi taler om kreativitet, motivation - og den evige trang til at finde på nye projekter. Vi kommer også ind på historien bag 'Terkel I Knibe' og meget mere. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Emil Thorup</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Emil Thorup</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6894a774b84a51f5127ce9f6/media.mp3" length="46773585" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6894a774b84a51f5127ce9f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6894a774b84a51f5127ce9f6</link>
			<acast:episodeId>6894a774b84a51f5127ce9f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAgtfwINMHs8mnHebeh5NimRMloNUAqLneQlzmLYovT4MBgMpCbhxhU4TSrHBdMfJ/xFFgbNTv8X5LNPkVdUR2AUajts/ySHpoq6bIxtntfT6oQisSvVPFVTw0yKUymwr7mDyiVDMn7gywQF+c4DamZlmMGz/hCWh5K10rMOzLXZwsqpvzPPyrjDyv8ez6T0ZDET6B+giCY1exJuGYTcnp5u5trTdsqBmeyUwStyUFMG+oMQhwRizfC2A+kXCqjKIvw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Emil Thorup er radio- og TV-vært, indretningsarkitekt og meget mere. I denne uge er han gæst rundt om bålet, og det er jeg simpelthen så glad for, fordi jeg har altid været fascineret af ham. Vi taler om alt fra hans fascination af longevity og biohacking til sårbarhed, selvværd og de indre kampe, vi alle kæmper med. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Emil Thorup er radio- og TV-vært, indretningsarkitekt og meget mere. I denne uge er han gæst rundt om bålet, og det er jeg simpelthen så glad for, fordi jeg har altid været fascineret af ham. Vi taler om alt fra hans fascination af longevity og biohacking til sårbarhed, selvværd og de indre kampe, vi alle kæmper med. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Joakim Mæhle</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Joakim Mæhle</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6894949af9482328d09c86a1/media.mp3" length="36081967" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6894949af9482328d09c86a1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6894949af9482328d09c86a1</link>
			<acast:episodeId>6894949af9482328d09c86a1</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAqYsHx7kUBcpqikAi34R7wxzJliQHINROm4MB0iQHLdUkr++IYYU1EXs1OzyCYNTdrSwsxtXhDZZtYAr8k5PMwCGuXUK3T1yAqbRb5Atd+TlkTHenWjaKsTQ7bxSTybBgA6whVRt+aEhsfaq6YZDjOu2P9LjnRm/7Cr7rWtIrgjmSfDASyqVJnN6WWVUtglSji3YQL7q6pyGine2Mtj6nH4U0uK9w+4YjeJr28eDVPE7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Episoden er en reklame for DBU. Jeg har ikke modtaget betaling for at lave episoden, men da adgangen til Joakim Mæhle er en kommerciel fordel, markeres dette som reklame.</p><br><p>Landsholdsspiller og Wolfsburgs nr. 21, Joakim Mæhle, er ugens gæst rundt om bålet. Vi taler om hverdags livet som professionel fodboldspiller, pres, kritik - og om konstant at være sulten efter mere.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Episoden er en reklame for DBU. Jeg har ikke modtaget betaling for at lave episoden, men da adgangen til Joakim Mæhle er en kommerciel fordel, markeres dette som reklame.</p><br><p>Landsholdsspiller og Wolfsburgs nr. 21, Joakim Mæhle, er ugens gæst rundt om bålet. Vi taler om hverdags livet som professionel fodboldspiller, pres, kritik - og om konstant at være sulten efter mere.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Nicklas Sahl</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Nicklas Sahl</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6863cfaccc507bdab619e0e9/media.mp3" length="43129431" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6863cfaccc507bdab619e0e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6863cfaccc507bdab619e0e9</link>
			<acast:episodeId>6863cfaccc507bdab619e0e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs05uDb1jd/Cl4YqgWo18fZF7nZCPbMRMPZEagnU9jWkhJNoE2SiPiVg13s2XCFJaNnUpl9muuChFfBhTuUkCjEfwr/SC6F+ks/yo3XC+2o5GumwqN5qG3PuOuBg0HcGS3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Episoden indeholder 18+ reklame for Coca-Cola.</p><p>Ugens gæst i BÅLSNAK er en af mine rigtig gode venner: musiker, sanger og sangskriver Nicklas Sahl. Jeg har glædet mig helt vildt til at dele den her episode med jer. Nicklas er - ligesom mig selv - et følsomt og eftertænksomt menneske, og det synes jeg også, vores snak rundt om bålet bærer præg af. Vi taler om følelsen af ikke at være god nok, om karriere, venskab og meget mere. God fornøjelse!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Episoden indeholder 18+ reklame for Coca-Cola.</p><p>Ugens gæst i BÅLSNAK er en af mine rigtig gode venner: musiker, sanger og sangskriver Nicklas Sahl. Jeg har glædet mig helt vildt til at dele den her episode med jer. Nicklas er - ligesom mig selv - et følsomt og eftertænksomt menneske, og det synes jeg også, vores snak rundt om bålet bærer præg af. Vi taler om følelsen af ikke at være god nok, om karriere, venskab og meget mere. God fornøjelse!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Anna Munch</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Anna Munch</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/686780b13b5dc9fc22cb1938/media.mp3" length="39021032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686780b13b5dc9fc22cb1938</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/686780b13b5dc9fc22cb1938</link>
			<acast:episodeId>686780b13b5dc9fc22cb1938</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAuXW6WgZLe1/H3mL9QM9qM3ayFIm68Cj+rK2jJlZvSkfjr+ZsivJvStJCH7MHE0lZ4AB4QtQhiLOtOCEzJyXwhDhiVHDlMZxR3s2wRZRIXanRr5Hl3QsWiU3MusTMeZYkspjqU6QZ4EyKuKJptu1JJJqbhpy2C4CsxVGmaoDqU0FCkEQVz6uGPBMWwzeyWUMvqsuBOHOwOb17EDCdQEpXRt3pHL85lY+QNc/txVpfEjr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ugens BÅLSNAK er med superstjerne Anna Munch, som jeg tror på har en kæmpe karriere foran sig. Allerede som 12-årig medvirkede hun i sin første tv-serie. I dag, som 20-årig, har hun sit eget tøjmærke, har vundet Vild Med Dans og er lige nu aktuel i både en biograffilm og en musical. Vi taler om at vokse op i rampelyset, om presset i travle perioder - og om drømme for fremtiden. God fornøjelse med episoden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ugens BÅLSNAK er med superstjerne Anna Munch, som jeg tror på har en kæmpe karriere foran sig. Allerede som 12-årig medvirkede hun i sin første tv-serie. I dag, som 20-årig, har hun sit eget tøjmærke, har vundet Vild Med Dans og er lige nu aktuel i både en biograffilm og en musical. Vi taler om at vokse op i rampelyset, om presset i travle perioder - og om drømme for fremtiden. God fornøjelse med episoden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med YouTubes danske CEO</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med YouTubes danske CEO</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6863aa40653df36e7b598fd6/media.mp3" length="35627031" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6863aa40653df36e7b598fd6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6863aa40653df36e7b598fd6</link>
			<acast:episodeId>6863aa40653df36e7b598fd6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAhyosRuVy3LVPLGF+4J5htEQbCZpi4qZIEpwFpwkUwSnmF1Hpl/5mPYwWqP6wjEJD93LANkxYfPjTG4Wz6Dpg+b0Co8aW33JP70dCBjt/o/JhMg/LzetlcbH83wphoqI++VfD/to5mEtn9aiK2mafFpf7o1JIuI4wsvtmOKns3Vwq7T+VLSWA9/dXxuj/66Wq8rVb58hqMkFp3iry6utx7Tck3nEiiaME0kzcBWESkbK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Episoden er en reklame for YouTube.</strong></p><p>Jeg har lavet videoer på YouTube i over halvdelen af mit liv - og det her var en helt særlig oplevelse. I en baghave på Folkemødet på Bornholm fik jeg æren af at tale med Bianca Bruhn, CEO for både Google og YouTube i Danmark. Vi taler om, hvordan YouTube har formet mit liv, og hvordan platformen har givet stemme og inspiration til millioner verden over. Vi kommer også omkring AI, fremtidens digitale muligheder - og Biancas tanker om, hvad det kræver at være creator i dag og i morgen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Episoden er en reklame for YouTube.</strong></p><p>Jeg har lavet videoer på YouTube i over halvdelen af mit liv - og det her var en helt særlig oplevelse. I en baghave på Folkemødet på Bornholm fik jeg æren af at tale med Bianca Bruhn, CEO for både Google og YouTube i Danmark. Vi taler om, hvordan YouTube har formet mit liv, og hvordan platformen har givet stemme og inspiration til millioner verden over. Vi kommer også omkring AI, fremtidens digitale muligheder - og Biancas tanker om, hvad det kræver at være creator i dag og i morgen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Hav</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Hav</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/685abb677cd58072a508363c/media.mp3" length="40699511" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685abb677cd58072a508363c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/685abb677cd58072a508363c</link>
			<acast:episodeId>685abb677cd58072a508363c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAjMu2C7ttegQXVs7mMdxzUjv5isH1o5Fm5tRDamhj81lPpaSe/pwkeOevhNS/ul+o6kjw5BPJeCSzZgv7CoV3kSTwJ+WYBmPwmKpUKdUZBQVVcf0ozIsIcWwRSo+DcAU0ufnCaaqdqu4zuhYeDVCVe5yeB8U4QoSgPdCPgEwH3GPgtuYHA/fLVyHZEONjrrSf9H6HasOSHIfGisY8OHFWo1but2dVHw6xCVCUSqbE3MK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Der er garanti for geniale historier og god energi, når man er i selskab med podcastvært, Havshen Nabaz - og i denne uge er han gæst BÅLSNAK. Rundt om bålet, fortæller Hav blandt andet op om hans opvækst, et interview med Gilli, og om pludselig at mærke en form for angst i kroppen. God fornøjelse med episoden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Der er garanti for geniale historier og god energi, når man er i selskab med podcastvært, Havshen Nabaz - og i denne uge er han gæst BÅLSNAK. Rundt om bålet, fortæller Hav blandt andet op om hans opvækst, et interview med Gilli, og om pludselig at mærke en form for angst i kroppen. God fornøjelse med episoden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Mette Frederiksen</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Mette Frederiksen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/685e597f081ac1df5d15252d/media.mp3" length="38396985" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685e597f081ac1df5d15252d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/685e597f081ac1df5d15252d</link>
			<acast:episodeId>685e597f081ac1df5d15252d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAkv7FJoeZ6/oRyzUnNPwvkugEfsI2sOsSm9twxEzlCcYm0u5OpPidU1Xt/uz6toWnQqUWaCS58Hf2ClHET4fvXC8ccfCK7unitvqq9mkdHy+zDateN3Poag+o+rK39BOit9bTuRi2HuBJuc4gPvfLFqQGgEZrMfndN1ciQH4FZrT17h8hpDptxbvPQiCti/P0nv0geHYb+LYwG5pj4Wo+u7Gd4bMeu8iXk9j1HgctM5/sOJmTJExl4gYTqgY4wBAMQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne uges episode BÅLSNAK er jeg på besøg hos statsminister Mette Frederiksen i haven på Marienborg til en ærlig samtale om rollen som leder af et helt land, og om at huske sig selv i det hele. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne uges episode BÅLSNAK er jeg på besøg hos statsminister Mette Frederiksen i haven på Marienborg til en ærlig samtale om rollen som leder af et helt land, og om at huske sig selv i det hele. God fornøjelse!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Akavet Emma</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Akavet Emma</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 17:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6842c698c4b70577af819e1c/media.mp3" length="37654155" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6842c698c4b70577af819e1c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6842c698c4b70577af819e1c</link>
			<acast:episodeId>6842c698c4b70577af819e1c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdvLpTkzvH9jAIPKMiO9TkbaMW/uqA7NttW2lc4MqDqVBcP/dS4hP3wWIwwObdJHspFFMozfFZ53zKzBVCjYA890AZJqij2+c/gjOXV7b2d5U0rA3TfU8U78AngTkOw27KIE1vKp3eZLXLkNBwrsut8H+h1chlmygTUFyA+qY64TPiXMazlq0D40/xWLUiZpeVhunxaPa6piR8ipBQpOMptPG3G3DZuBPj5o0vuHp1EdN4Hqef/PoaatYXiENgsuCpIAm9mgF+KXSD3HmhRvLMWuNIX1A0VV1WN6hXv8RuMTA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Emma Thomsen skal I holde øje med. Hun er et nyt og fremadstormene navn i det danske mediebillede, og jeg tror vi kommer til at se rigtig meget til hende de kommende år. Noget af det jeg synes er så befriende og skønt ved Emma, er hendes umildbare tilgang til livet. Hun lægger ikke fingre imellem, og det gjorde hun heller ikke rundt om bålet, hvor hun åbner op om nogle enormt svære og hårde år i hendes liv, hvor hun kæmpede med en spiseforstyrrelse.</p><p> </p><p> Kæmpe tak for dit mod, Emma. Din ærlighed gør en forskel - og jeg er sikker på, at din historie vil ramme og hjælpe langt flere, end du aner.</p><p> </p><p> Har du det svært, eller kender du nogen der har, kan du få hjælp hos spiseforstyrrelse.dk og <a href="http://livslinien.dk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">livslinien.dk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Emma Thomsen skal I holde øje med. Hun er et nyt og fremadstormene navn i det danske mediebillede, og jeg tror vi kommer til at se rigtig meget til hende de kommende år. Noget af det jeg synes er så befriende og skønt ved Emma, er hendes umildbare tilgang til livet. Hun lægger ikke fingre imellem, og det gjorde hun heller ikke rundt om bålet, hvor hun åbner op om nogle enormt svære og hårde år i hendes liv, hvor hun kæmpede med en spiseforstyrrelse.</p><p> </p><p> Kæmpe tak for dit mod, Emma. Din ærlighed gør en forskel - og jeg er sikker på, at din historie vil ramme og hjælpe langt flere, end du aner.</p><p> </p><p> Har du det svært, eller kender du nogen der har, kan du få hjælp hos spiseforstyrrelse.dk og <a href="http://livslinien.dk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">livslinien.dk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Melvin Kakooza</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Melvin Kakooza</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 11:01:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/683878d92780b226c7252b58/media.mp3" length="40064619" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683878d92780b226c7252b58</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/683878d92780b226c7252b58</link>
			<acast:episodeId>683878d92780b226c7252b58</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd2BXvBpxJOCbhRlkj9EqkZSeepoIGbVCHD3s+BE2i8lG1iNIVElvZ9GjqIY5vzYaEUzskmXFdfNvBSoR2vxOlgLPmJvyFN4jRSA5w70nEye4KSXhN0UNCyaK+txjeoX90MM8+ruDnI1WOM7eSFJfA+yJzYh4B48crcQVOcVxoNuSonc9QB65L+ed7/q8xRwFqpfQ1nH1cNd5OLG3PQMLtZYZCt0IiBXaodppJ8ynXAhYoQIXyXkZO6lJaARlIA9ijNFSLsKeDw0fYu2M3Pc2/K]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Melvin Kakooza er uden tvivl et af Danmarks mest kendte ansigter. Siden han i 2017 vandt DM i stand-up og tog hele landet med storm, har han haft massiv succes, med stort set alt han har kastet sig ud i. I dag har jeg inviteret ham til en åben og ærlig samtale rundt om bålet - om at turde tale om de svære ting, om det helt særlige bånd til hans familie, og om hvad der i virkeligheden driver ham.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Melvin Kakooza er uden tvivl et af Danmarks mest kendte ansigter. Siden han i 2017 vandt DM i stand-up og tog hele landet med storm, har han haft massiv succes, med stort set alt han har kastet sig ud i. I dag har jeg inviteret ham til en åben og ærlig samtale rundt om bålet - om at turde tale om de svære ting, om det helt særlige bånd til hans familie, og om hvad der i virkeligheden driver ham.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Rasmus Søndergaard</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Rasmus Søndergaard</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 May 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/6822f9b65d93800ff60f8bd2/media.mp3" length="42624625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6822f9b65d93800ff60f8bd2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/6822f9b65d93800ff60f8bd2</link>
			<acast:episodeId>6822f9b65d93800ff60f8bd2</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfVgoynCM0WJ+A2Defs3A4inNpxlOcfooG9oSor/nVeiqs9QbBlc65Ho7ijBcE/8gg/hbFmq5sbPKXsJp4rFChU+222qxyzWDMG+T6+tiXg9cN8jYWRW8cUmoHTLUYDMznDUW6cgk0HyQctVJNZb67lFjcH0pRPBBWBCLj/M0YqP6qiafptRzty/4ErWCifxfK/i158o+vtuFG2hF/HUS9gba2LHZqBaPLO2lyoiklhHrPMnnfqh/osQuGlEtMFbYwbmx7a32msy9MVchQgOLP2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Rasmus Søndergaard er Danmarks - måske - største creator lige nu. For 6 år siden begyndte han at livestreame på Twitch, men de sidste par år er han braget ind på den danske YouTube-scene. Jeg har inviteret ham med rundt om bålet til en ærlig snak om at lave indhold, motivation, og om at passe på sig selv i en verden, der aldrig logger af - og midt i en karriere der har kurs mod stjernerne. Tak for snakken, Rasmus!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Rasmus Søndergaard er Danmarks - måske - største creator lige nu. For 6 år siden begyndte han at livestreame på Twitch, men de sidste par år er han braget ind på den danske YouTube-scene. Jeg har inviteret ham med rundt om bålet til en ærlig snak om at lave indhold, motivation, og om at passe på sig selv i en verden, der aldrig logger af - og midt i en karriere der har kurs mod stjernerne. Tak for snakken, Rasmus!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Jonathan Harboe</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Jonathan Harboe</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 08:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/670e730995a9a20475391de6/media.mp3" length="43552142" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670e730995a9a20475391de6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/670e730995a9a20475391de6</link>
			<acast:episodeId>670e730995a9a20475391de6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAuiQdiilUIQbfS4sruL4tYWiLDfbz2lCMLMRawX8mRJZinkhU1n1bYvv9Ygw5b45arCCWosNRfUwD/5cYREQyBZXAp9J7lV91SBBBlJhs5grJKP7dhtljtFfF1/onTiWhWMo7p6aiEZ9MNzxToHAoX0X6+PI7MZ6NpRq4e1wsv5bZW/BC884ddip79MwMk7cVEBYuRDieeKRZgL1VL0iic9fYBLaaLvzR8Vq6qIWe4TV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag er det blevet tid til en af de virkelig sårbare og personlige episoder. Jeg har besøg af skuespiller Jonathan Harboe, som blev kendt i hele landet, da han medvirkede i TV-serien Sjit Happens. Jonathan er et enormt eftertænksomt, dybt og ærligt menneske. Foran bålet åbner han op, og lukker os helt ind, når han fortæller om nærdødsoplevelser og mental sundhed.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag er det blevet tid til en af de virkelig sårbare og personlige episoder. Jeg har besøg af skuespiller Jonathan Harboe, som blev kendt i hele landet, da han medvirkede i TV-serien Sjit Happens. Jonathan er et enormt eftertænksomt, dybt og ærligt menneske. Foran bålet åbner han op, og lukker os helt ind, når han fortæller om nærdødsoplevelser og mental sundhed.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Fanny Leander Bornedal</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Fanny Leander Bornedal</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 19 Oct 2024 08:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/670d1717df4dd6f8966525a2/media.mp3" length="30622382" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670d1717df4dd6f8966525a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/670d1717df4dd6f8966525a2</link>
			<acast:episodeId>670d1717df4dd6f8966525a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAvFg8kx4E8WHfBs1u+1A6DBs1Kua0mqVihsA8l3OaFOPAoUiJXGCSakF/2e0V08kulzJm44CiwxtAWFdYFzNzs3ilOp7yjT2CLv4NDGOoi8zArZG9ZFuPGf1FckfDMwYOmSv5T8VdVhS6zICPD//DuVm8b0gyT+IPuok8vqst98nXmWh4JIK+1Wk4xIFjPPMIZKsIHA7cpFURFBij/GUBi48HePRpxyhSuupIsiWkS6DIKmkrxcB3dr/TSSsc3krpQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag skal I møde Fanny Leander Bornedal, som havde sin skuespillerdebut allerede som 7-årig. I dag er hun 24 år, og har siden opbygget et imponerede CV i den danske filmbranche. Fælles for os begge, droppede både Fanny og jeg ud af gymnasiet, for at forfølge hver vores drøm. Det har været et kæmpe privilegie, og noget vi ikke fortryder. Men vi har også begge oplevet ensomhed, som en bagside af medaljen. Dét og meget mere tager vi en omgang bålsnak om i dag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag skal I møde Fanny Leander Bornedal, som havde sin skuespillerdebut allerede som 7-årig. I dag er hun 24 år, og har siden opbygget et imponerede CV i den danske filmbranche. Fælles for os begge, droppede både Fanny og jeg ud af gymnasiet, for at forfølge hver vores drøm. Det har været et kæmpe privilegie, og noget vi ikke fortryder. Men vi har også begge oplevet ensomhed, som en bagside af medaljen. Dét og meget mere tager vi en omgang bålsnak om i dag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Heino Hansen</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Heino Hansen</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 12 Oct 2024 08:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/67054c07895ea409ea9e0c30/media.mp3" length="43498753" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67054c07895ea409ea9e0c30</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/67054c07895ea409ea9e0c30</link>
			<acast:episodeId>67054c07895ea409ea9e0c30</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAnGWI/nsg2uevqO+sIJHzo5b+/2YisrYpm/KmWlpo/fxyQiVnenfniIkj0Ap9FjgBdgQ2ZOLpBQxEhPCom3azk3H+6dStyMtAgKnB6+oqxmqAUtp8I78qSgDH080r95nMDvFQ9dyIPmzMs84/lolCrzinEgOmCjX2Sy6wuG5exZduOQk523C70ZctcDbcFZE1KLRC6FomOzE8qZD7/qE0OYFUNaTSx6Yqv/QigLappJVuvKF0ljMU12gGdCcCFEktw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I 2022 blev Heino Hansen kåret som 'Årets komiker' ved Zulu Comedy Galla. Men tiden efterfølgende, viste sig at blive svær for ham. Han følte nemlig pludselig, at han havde mistet sin identitet. Heldigvis fandt han glæden ved standup igen, og i dag åbner han op foran bålet, og fortæller om vejen tilbage. Derudover vender vi stort og småt i vores snak. Heino fortæller blandt andet også om den mest skrækkelige køre-sammen-tur han kom til at sige ja til.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I 2022 blev Heino Hansen kåret som 'Årets komiker' ved Zulu Comedy Galla. Men tiden efterfølgende, viste sig at blive svær for ham. Han følte nemlig pludselig, at han havde mistet sin identitet. Heldigvis fandt han glæden ved standup igen, og i dag åbner han op foran bålet, og fortæller om vejen tilbage. Derudover vender vi stort og småt i vores snak. Heino fortæller blandt andet også om den mest skrækkelige køre-sammen-tur han kom til at sige ja til.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Alex Høgh Andersen</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Alex Høgh Andersen</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 08:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66f3bf6ed9f78989f2b05396/media.mp3" length="38823916" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f3bf6ed9f78989f2b05396</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66f3bf6ed9f78989f2b05396</link>
			<acast:episodeId>66f3bf6ed9f78989f2b05396</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcQCtTGpO0YpXYJdT65fN+//+0xKCxKFJo9CLdNx8LWfPuJuugwoBdY1ovfJCs4u2s7NQMC4Zb7rIngMaxyql1pxv7fLP9fyxcKXceAyUFXpgJKSVFpnKA5aCK7m6q3hXzmy8iZ13/0apmU0SxVvqTDzRWI/Q/AI/wyBHhsNcQxnhRFVUs/TFaA+gb2Db2h0bg63UItglGx2lgK39F1sqpUX4qzY1HiTSQTEuBGaKAfrKo0+zVy3FzmkesZD404JQcUAlG6h0vmDPqnamPTtY+K]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Alex Høgh Andersen må uden tvivl være et af de danske navne, som har fået størst skuespiller-succes i udlandet. Som 21-årig flyttede Alex til Irland, for at spille 'Ivar The Boneless' i Vikings. En TV-serie som endte med at blive en af de mest sete i verden.</p><br><p>I dag bor Alex i København. Han er fyldt 30 år, og har fortsat fuld smæk på karrieren. Jeg har inviteret ham forbi til en omgang BÅLSNAK, hvor vi taler om livet, udfordringer, skærmafhængighed og om hvordan man håndterer at have 2 millioner følgere på Instagram.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Alex Høgh Andersen må uden tvivl være et af de danske navne, som har fået størst skuespiller-succes i udlandet. Som 21-årig flyttede Alex til Irland, for at spille 'Ivar The Boneless' i Vikings. En TV-serie som endte med at blive en af de mest sete i verden.</p><br><p>I dag bor Alex i København. Han er fyldt 30 år, og har fortsat fuld smæk på karrieren. Jeg har inviteret ham forbi til en omgang BÅLSNAK, hvor vi taler om livet, udfordringer, skærmafhængighed og om hvordan man håndterer at have 2 millioner følgere på Instagram.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Josephine Højbjerg</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Josephine Højbjerg</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 08:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66ed28a8d4cef78b2b2d8264/media.mp3" length="38076260" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ed28a8d4cef78b2b2d8264</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66ed28a8d4cef78b2b2d8264</link>
			<acast:episodeId>66ed28a8d4cef78b2b2d8264</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAkMHAObO9IC2rEHvIB7PXXRTcAx2O6c08uhenq7s9Qfh8Wh70dCHMSueRwVxVvdWZLxyrEUR5Ew6raWMTFMGQymT7XJkZUyWKSM6UAqLKoFZ8FSCbu6P3MKCtMPakHhpsJsGuUPUySgimTBsYl21jNX+kTRu/Q2utuKtUO9yIAWgM5e8GFZd5aNleHuFlgGjTpZlcn7mG0BVgnwcDF0mCI0tbHeosOcuas5LJFOi0k7b]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Josephine Højbjerg fik sin skuespillerdebut i en TV-serie som 8-årig. Siden har hun oplevet kæmpe succes, hvor hun har formået at komme på fornavn hos de fleste danskere. I dag har jeg besøg af hende til en omgang BÅLSNAK, hvor hun blandt andet åbner op og fortæller om, da hun skulle lave en onaniscene på 2. optagedag, om hendes svære skoletid og om hvad hun drømmer om for fremtiden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Josephine Højbjerg fik sin skuespillerdebut i en TV-serie som 8-årig. Siden har hun oplevet kæmpe succes, hvor hun har formået at komme på fornavn hos de fleste danskere. I dag har jeg besøg af hende til en omgang BÅLSNAK, hvor hun blandt andet åbner op og fortæller om, da hun skulle lave en onaniscene på 2. optagedag, om hendes svære skoletid og om hvad hun drømmer om for fremtiden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Stig Rossen</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Stig Rossen</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 08:00:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66e882837c942966760c4daa/media.mp3" length="37429943" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e882837c942966760c4daa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66e882837c942966760c4daa</link>
			<acast:episodeId>66e882837c942966760c4daa</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAgzdjdb9CEzzehsFj3anX0FwPl21rvrjVxJjq8NuIoJFAenEpadCzPru4HVpMBNtxZZbucWtpjYBmHvtFPfCGAhWvdauEJLweCHHkiZKkCgYfj5tRoMlqrqZoRUevJ9AYQIsNC00kswa1sxFIs/cyom1AXZjJI9hKFrLy/Ycwh2bSPX+2VpNWTbTwPTp2v0ncTUcAmGf1QPjDLk8JTGUlGV4/mCX980tyZ2fEHYqkQ1u8f8IP7O77omyCa4tVJcWpQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg har været en tur hjemme på Fyn, for at besøge ingen ringere end Stig Rossen. Jeg lærte Stig at kende, da vi spillede sammen i Askepot - The Musical.</p><p> </p><p> Rundt om bålet i ugens episode af BÅLSNAK, kommer vi vidt omkring. Vi taler blandt andet om det halve år vi brugte sammen. Det var min første musical, men Stigs sidste. Efter mere end 30 år har han nemlig valgt at lægge faget på hylden. Stig fortæller blandt andet også om dengang han under en forestilling, faldt i søvn på scenen, og om hvad hans fremtidsdrømme er nu.</p><p> </p><p> Stig for pokker. Det var en fornøjelse at arbejde med dig, og enormt inspirerende at lære fra en garvet mand som dig. Tak - og tak for du ville sidde rundt om bålet med mig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg har været en tur hjemme på Fyn, for at besøge ingen ringere end Stig Rossen. Jeg lærte Stig at kende, da vi spillede sammen i Askepot - The Musical.</p><p> </p><p> Rundt om bålet i ugens episode af BÅLSNAK, kommer vi vidt omkring. Vi taler blandt andet om det halve år vi brugte sammen. Det var min første musical, men Stigs sidste. Efter mere end 30 år har han nemlig valgt at lægge faget på hylden. Stig fortæller blandt andet også om dengang han under en forestilling, faldt i søvn på scenen, og om hvad hans fremtidsdrømme er nu.</p><p> </p><p> Stig for pokker. Det var en fornøjelse at arbejde med dig, og enormt inspirerende at lære fra en garvet mand som dig. Tak - og tak for du ville sidde rundt om bålet med mig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Simon Jul</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Simon Jul</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d9c04206792f68ecd2261c/media.mp3" length="53488715" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d9c04206792f68ecd2261c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d9c04206792f68ecd2261c</link>
			<acast:episodeId>66d9c04206792f68ecd2261c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAmZA8IIIt7fS6dehjSVro/YNiuHvVbdZxJp1Ct507MLEe1NgcU1ur4fNddkB8aCYXf+Ms0jYkocG4q1XiLxP2ZhPrR1la96TVazDXt5Kq83/gwUXr76zrShViim83Rz0GJjnLIeMD48qJNsvKhwELMhoct6c7cv6t2l/gDZnXX3TDYXv9Yo/cQaAiwQ6UYLCXV4k7Ycow6LXBbToDX5aFZgya8Ff5QNXt5XUaoKoVgyB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne episode af BÅLSNAK er jeg taget hjem til Simon Jul på hans gård. Jeg mødte Simon for første gang i 2019, da vi arbejdede sammen på 'Danmark Har Talent' på TV 2. I månederne mens vi lavede liveshows, flyttede jeg midlertidigt ind i Simons lejlighed, hvor vi endte med at blive rigtig gode venner.</p><br><p>I episoden kommer vi vidt omkring, og Simon taler hudløst ærligt om, hvordan han, efter mange år med en – ifølge ham selv – egoistisk livsstil, pludselig begyndte at drømme om en livspartner.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne episode af BÅLSNAK er jeg taget hjem til Simon Jul på hans gård. Jeg mødte Simon for første gang i 2019, da vi arbejdede sammen på 'Danmark Har Talent' på TV 2. I månederne mens vi lavede liveshows, flyttede jeg midlertidigt ind i Simons lejlighed, hvor vi endte med at blive rigtig gode venner.</p><br><p>I episoden kommer vi vidt omkring, og Simon taler hudløst ærligt om, hvordan han, efter mange år med en – ifølge ham selv – egoistisk livsstil, pludselig begyndte at drømme om en livspartner.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Kristine Sloth</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Kristine Sloth</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 08:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d700d891ae4d209b216c30/media.mp3" length="41742022" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d700d891ae4d209b216c30</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d700d891ae4d209b216c30</link>
			<acast:episodeId>66d700d891ae4d209b216c30</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAmT0BPbO51MTguVs/nfQHyNUsaHdp5pHktxrAy+bJWqGkslmyUgZcPAwNm3574bv4HkiRQy2X7RmJel52aYCUFpNQ3zERmuhs9oewlnRxYCOAaJAuVYFgKiRK5i/arXaRePDuqoaieQEpQuO+ILYCH7T5qRO5uL3y9zhiCFQ0vuPTG6ia2sc7epyzLC6Cj6hbQUnbFn2n5nHspkcjCgBsAowAFURoKGWkZiX0wYubNh9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>BÅLSNAK er tilbage med en ny sæson!</p><p>I første episode er jeg på besøg hos min gode veninde og kollega Kristine Sloth. De fleste af jer kender hende måske for hendes YouTube-kanal, som har været en af landets største gennem et helt årti. Men for 5 år siden trak hun sig pludselig fra rampelyset, da hele hendes verden væltede. I dag fortæller Kristine for første gang offentligt, hvad der skete dengang, og hvad hun har været igennem siden. </p><br><p>Kære Kristine. Din fortælling er så vigtig. Tak for ærligheden og tilliden - og tak for dig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>BÅLSNAK er tilbage med en ny sæson!</p><p>I første episode er jeg på besøg hos min gode veninde og kollega Kristine Sloth. De fleste af jer kender hende måske for hendes YouTube-kanal, som har været en af landets største gennem et helt årti. Men for 5 år siden trak hun sig pludselig fra rampelyset, da hele hendes verden væltede. I dag fortæller Kristine for første gang offentligt, hvad der skete dengang, og hvad hun har været igennem siden. </p><br><p>Kære Kristine. Din fortælling er så vigtig. Tak for ærligheden og tilliden - og tak for dig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Skinz</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Skinz</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 05:00:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d02f77a0cc1fc5a925ada2/media.mp3" length="26262316" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d02f77a0cc1fc5a925ada2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d02f77a0cc1fc5a925ada2</link>
			<acast:episodeId>66d02f77a0cc1fc5a925ada2</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAn9AupshYTmpTqUhMy3defDGhLRpHRIbS+CGMDG2MZ2zNvJ49TiXoO46da2GjauT8fTSKPuKG9A0pTjjQBtZd1YPr0ToMtrxb5A2aXVDoQHA8mlnFbfxc4cB43EgW2WSG98Uc1Ta15D3rUxdMW8UeLIXniejTD1u/vYSmYNhesnwFWPaNr2SDQRVzaBlWNLLlCO4WJ1O9ZeDb7ZsKMV1nnUck9qbXmI47NbVLWoSpc70]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gæst i BÅLSNAK er musikeren Skinz. Han har altid haft en god energi, de gange jeg har mødt ham - og det samme havde han da vi optog episoden. Vores snak handler meget om medie- og musikbranchen, som vi selvfølelig kender hinanden igennem. Og så lukker Skinz os helt tæt på, og fortæller om en livsændrende rejse han var på, i forbindelse med optagelserne til et TV-program.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gæst i BÅLSNAK er musikeren Skinz. Han har altid haft en god energi, de gange jeg har mødt ham - og det samme havde han da vi optog episoden. Vores snak handler meget om medie- og musikbranchen, som vi selvfølelig kender hinanden igennem. Og så lukker Skinz os helt tæt på, og fortæller om en livsændrende rejse han var på, i forbindelse med optagelserne til et TV-program.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Emilie Lilja</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Emilie Lilja</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 05:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d02f2e8a5217ab179f2bcc/media.mp3" length="36163700" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d02f2e8a5217ab179f2bcc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d02f2e8a5217ab179f2bcc</link>
			<acast:episodeId>66d02f2e8a5217ab179f2bcc</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAs7j9ZuvDdXS0a/w3u6XXXO0b6Esz+PySYdzAMB6GKMamoxrIOJHzcA/+xBQ6s7+Lxuq2NixU7WvgkIYGVKxSG4VNOIetei9Fv01KwENj9oZgbyfJT6EllLoS5TB8Yvxv/yt6peXbAJSjCnYdSP3pwizCc+QjsdcKFQYP9sIbGvKgHzjrEXd3Uo4xUjJyVeW9nbGAfWZQOnbefiE3YJuUYF4OXXHXJ0IM4/2TojtNp6l]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens episode af BÅLSNAK har jeg besøg af Emilie Lilja. Jeg har inviteret hende med, fordi jeg personligt mener, at hun er en af de mest oprigtige influencers derude. Vi taler blandt andet om usikkerhed, sammenligning og om hvordan Emilie egentlig har det med at være influencer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens episode af BÅLSNAK har jeg besøg af Emilie Lilja. Jeg har inviteret hende med, fordi jeg personligt mener, at hun er en af de mest oprigtige influencers derude. Vi taler blandt andet om usikkerhed, sammenligning og om hvordan Emilie egentlig har det med at være influencer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Sarah Grünewald</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Sarah Grünewald</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 05:01:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d02ec18a5217ab179ebd35/media.mp3" length="38532999" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d02ec18a5217ab179ebd35</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d02ec18a5217ab179ebd35</link>
			<acast:episodeId>66d02ec18a5217ab179ebd35</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAkvlApAjX1aO2Q6uyrhqyu2RW7ytZz+n2wEVU2JWR4ia8+pTaQvEzKDgZDZpoAm8+fW/9eP6S8AeWyGIrkZXFPagq/sPs8ufN0y3dutDyIpFjWzkKVC4dMYbUGiTQAGfgFv/wKydlQETaRP8gu5ejF2ywJlrlLIZCvqDdPwtRIXlUPnxxngMCQRicM1gU/k8jUV9qxJRVNHeaApO80xDfgEyArnr17H6jFMVvEhEOMnq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jeg har fået besøg af Sarah Grünewald, som i garanteret kender fra fjernsynet. Jeg var så heldig at lære Sarah at kende, i forbindelse med optagelserne til et TV-program, hvor vi sammen skulle krydse Atlanten i en sejlbåd. Som i forhåbentlig kan mærke i episoden, er Sarah et virkelig skønt og ærligt menneske, og en som man lynhurtigt kommer til at holde af. I vores snak åbner Sarah blandt andet om omkring hendes alkoholmisbrug, og er hudløst ærlig omkring den behandling som virkede for hende.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jeg har fået besøg af Sarah Grünewald, som i garanteret kender fra fjernsynet. Jeg var så heldig at lære Sarah at kende, i forbindelse med optagelserne til et TV-program, hvor vi sammen skulle krydse Atlanten i en sejlbåd. Som i forhåbentlig kan mærke i episoden, er Sarah et virkelig skønt og ærligt menneske, og en som man lynhurtigt kommer til at holde af. I vores snak åbner Sarah blandt andet om omkring hendes alkoholmisbrug, og er hudløst ærlig omkring den behandling som virkede for hende.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Anthon Edwards</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Anthon Edwards</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Sep 2024 05:02:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d025668a5217ab179c5f69/media.mp3" length="29304112" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d025668a5217ab179c5f69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d025668a5217ab179c5f69</link>
			<acast:episodeId>66d025668a5217ab179c5f69</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAsjZYzybZR85nMNIivWuAhe2FDKoIdLYjSwOyK+YSnYFL0agg2EZ48AusnndNnstuTLk4FrMuTOXZpwXjN7dYPJv3etExsrvvyEf/nzZLxAPnQFKQN7ekUJMpwH0Q78QHXPQzNhicQzsIrZpJ99/RSeLKEdk5JgxAilJneLRuXhWbzhsxSP4TndRhOZoKcEB2NHNt976tQBXp3Xngm50ABBWGPRfWlJT6XHLjsGkrWlO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag har jeg besøg af musiker Anthon Edwards. De fleste kender ham måske fra duoen Citybois, men i dag har han fuld smæk på sin egen karriere som soloartist. Anthon og jeg kender ikke hinanden super godt, men siden vi begge var meget unge, er vi flere gange stødt på hinanden, til forskellige arrangementer i mediebranchen. Jeg har altid godt kunne lide ham, og derfor synes jeg han var oplagt at invitere med i nogle lidt mere rolige rammer. Vi fik os en virkelig god snak, hvor vi blandt andet kom rundt om dét at blive voksen i en tidlig alder, og om at være pårørende til en som mister.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag har jeg besøg af musiker Anthon Edwards. De fleste kender ham måske fra duoen Citybois, men i dag har han fuld smæk på sin egen karriere som soloartist. Anthon og jeg kender ikke hinanden super godt, men siden vi begge var meget unge, er vi flere gange stødt på hinanden, til forskellige arrangementer i mediebranchen. Jeg har altid godt kunne lide ham, og derfor synes jeg han var oplagt at invitere med i nogle lidt mere rolige rammer. Vi fik os en virkelig god snak, hvor vi blandt andet kom rundt om dét at blive voksen i en tidlig alder, og om at være pårørende til en som mister.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK med Bathsheba</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK med Bathsheba</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 05:01:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d025126138521368e63a28/media.mp3" length="38616507" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d025126138521368e63a28</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d025126138521368e63a28</link>
			<acast:episodeId>66d025126138521368e63a28</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAp3k0ADlpz6CLjUYuVwRko1J6yslrt//jhl3e0ny6qC15VXVUfASnr0c3UhPXr9F/ufmyv4dBt3vo/Lt64B371I+zTq28S8n8IwrYTJDWZ29byOG9wSvqXgjmVuKMy1+keSVXkNm7y9b7jTi7fTPfT3puYIKt/Mjlj0E+LDk9XmOWjFPKP5PaY6FluwhHT3LXjz2qlfvIGvOXSIEkhfBFi+oBsbeTQ27Iu6a4ZmukeVD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag skal I møde Bathsheba, som er en talentfuld sangerinde og sangskriver. Jeg har altid beundret Baths mod til at vise sårbarhed og følelser offentligt. Derfor synes jeg hun er en perfekt gæst at have med i BÅLSNAK. I episoden taler vi blandt andet om overtækning, om at miste relationer og om at slå igennem med et stort hit, uden man egentlig selv kan finde fodfæste i sangens betydning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag skal I møde Bathsheba, som er en talentfuld sangerinde og sangskriver. Jeg har altid beundret Baths mod til at vise sårbarhed og følelser offentligt. Derfor synes jeg hun er en perfekt gæst at have med i BÅLSNAK. I episoden taler vi blandt andet om overtækning, om at miste relationer og om at slå igennem med et stort hit, uden man egentlig selv kan finde fodfæste i sangens betydning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> BÅLSNAK med Martin Johannes Larsen</title>
			<itunes:title> BÅLSNAK med Martin Johannes Larsen</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 05:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66d024946138521368e623a8/media.mp3" length="41650778" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d024946138521368e623a8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66d024946138521368e623a8</link>
			<acast:episodeId>66d024946138521368e623a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAhSV6ihLh/t5P3ddbkTwRWi8bzkRvyOvP5TuJwiFBDfZlPZH9W1EmLBxMBolXWlvZvCBg8kE8P6xZSYGcZb0ktDLiqGD5CN0m1cFhGmel+HVK0DBPyL61HUaFRPJmstr2jryUK+vzO8vIaPmBsuL60hwUrysj4LfUz/SJYeUf1VGXsG3QQNMbYHm3IJt88pojYt1UfZh6ziHBAxqldulzioC+XfY8JJf3aScpKrhYoe0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Martin er komiker, tv-vært og et all-round dejligt menneske. Martin og jeg har et helt specielt venskab, som I forhåbentlig også mærker i episoden. Selvom vi skulle holde tungen lige i munden, synes jeg vi kom vidt omkring i vores snak. Martin åbner blandt andet op og fortæller om intern humor, stressymptomer og om at behandle andre mennesker ordentligt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Martin er komiker, tv-vært og et all-round dejligt menneske. Martin og jeg har et helt specielt venskab, som I forhåbentlig også mærker i episoden. Selvom vi skulle holde tungen lige i munden, synes jeg vi kom vidt omkring i vores snak. Martin åbner blandt andet op og fortæller om intern humor, stressymptomer og om at behandle andre mennesker ordentligt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BÅLSNAK - Introduktion</title>
			<itunes:title>BÅLSNAK - Introduktion</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 09:29:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/e/66cc4add8320d10e6bb4ea97/media.mp3" length="2235800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cc4add8320d10e6bb4ea97</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/baalsnak/episodes/66cc4add8320d10e6bb4ea97</link>
			<acast:episodeId>66cc4add8320d10e6bb4ea97</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c5de36aba59aa5bb7cf9fb</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5EciSknUFBcmu3l6md24BiDJ/AAlev8kbXBct5nybEXEkLNbSWHrfI45Wpv0bRIs8daPw56T/EAIXewsxgb/FNmmemSZJoYTNrYjsgO6MsrQ9LS2PwWoHXh6i9m5gjTaY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c5de36aba59aa5bb7cf9fb/1724928975433-42063b73-5493-4abf-8df4-c8796c6c52b5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Velkommen til BÅLSNAK – en podcast, hvor vi træder et skridt tilbage fra hverdagens hast og lader os fordybe i de samtaler, vi ofte savner.</p><br><p>Der sker bare noget særligt, når mennesker samles omkring et bål – der opstår en særlig stemning, den der ro, hvor det pludselig føles helt naturligt at åbne op og dele de tanker, vi ellers måske ville holde for os selv.&nbsp;</p><p>Nu sidder vi ikke lige midt i den vilde natur, men omkring et bålfad, men effekten skulle meget gerne være den samme!</p><p>Jeg har lavet indhold til sociale medier, så længe jeg kan huske, og i en verden, hvor alt går stærkt, er der brug for tid til at stoppe op og fordybe sig. BÅLSNAK er mit forsøg på at skabe dét rum. I BÅLSNAK inviterer jeg både kollegaer og andre personer som jeg finder inspirerende, til at sænke skuldrene, finde det rolige tempo og dykke ned i de samtaler, idéer og oplevelser, der virkelig betyder noget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Velkommen til BÅLSNAK – en podcast, hvor vi træder et skridt tilbage fra hverdagens hast og lader os fordybe i de samtaler, vi ofte savner.</p><br><p>Der sker bare noget særligt, når mennesker samles omkring et bål – der opstår en særlig stemning, den der ro, hvor det pludselig føles helt naturligt at åbne op og dele de tanker, vi ellers måske ville holde for os selv.&nbsp;</p><p>Nu sidder vi ikke lige midt i den vilde natur, men omkring et bålfad, men effekten skulle meget gerne være den samme!</p><p>Jeg har lavet indhold til sociale medier, så længe jeg kan huske, og i en verden, hvor alt går stærkt, er der brug for tid til at stoppe op og fordybe sig. BÅLSNAK er mit forsøg på at skabe dét rum. I BÅLSNAK inviterer jeg både kollegaer og andre personer som jeg finder inspirerende, til at sænke skuldrene, finde det rolige tempo og dykke ned i de samtaler, idéer og oplevelser, der virkelig betyder noget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
