<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Innen 2030 med Hanne-Lene</title>
		<link>https://instagram.com/hannelenedahlgren/</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Entusiast AS</copyright>
		<itunes:keywords>klimaforandringer,politikk,matpolitikk,landbruk,ultraprosessert,vegetar,kostråd,forbruk</itunes:keywords>
		<itunes:author>@hannelenedahlgren</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Kosthold, klima, forbruk, landbruk</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne podkasten tar vi deg med på en inspirerende og kunnskapsrik reise mot mer bærekraftige valg innen 2030. Verten er Hanne-Lene Dahlgren en engasjert og prisvinnende matformidler kjent for sin analytiske tilnærming til grønnere politikk, 3x bestselgende kokebøker, gründer av byrået Team Tomorrow og med over 80k følgere på Instagram. </p><p>Hver episode byr på spennende samtaler med eksperter, banebrytende innovatører, og politikere som diskurerer alt fra langreiste avokadoer, utmarksbeite, klimapolitikk og hytteskam til plast, flyreiser og fakta om klesindustrien. Målet er å sette fokus på hvordan vi kan skape endring på samfunnsnivå, og ikke minst inspirere flere til å ta positive steg frem om 2030. </p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til engasjerende og viktige temaer? Send en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>I denne podkasten tar vi deg med på en inspirerende og kunnskapsrik reise mot mer bærekraftige valg innen 2030. Verten er Hanne-Lene Dahlgren en engasjert og prisvinnende matformidler kjent for sin analytiske tilnærming til grønnere politikk, 3x bestselgende kokebøker, gründer av byrået Team Tomorrow og med over 80k følgere på Instagram. </p><p>Hver episode byr på spennende samtaler med eksperter, banebrytende innovatører, og politikere som diskurerer alt fra langreiste avokadoer, utmarksbeite, klimapolitikk og hytteskam til plast, flyreiser og fakta om klesindustrien. Målet er å sette fokus på hvordan vi kan skape endring på samfunnsnivå, og ikke minst inspirere flere til å ta positive steg frem om 2030. </p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til engasjerende og viktige temaer? Send en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name> Hanne-Lene Dahlgren</itunes:name>
			<itunes:email>info+bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
		<acast:showUrl>enskikkeligdiggfremtid</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="21260f98-80c9-5b3d-2732-b53991caf2d7" slug=""><![CDATA[Vivel Invest AS]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://rss.acast.com/enskikkeligdiggfremtid</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg</url>
				<link>https://instagram.com/hannelenedahlgren/</link>
				<title>Innen 2030 med Hanne-Lene</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Live! Ole Robert Reitan om å selge kjøtt med tap</title>
			<itunes:title>Live! Ole Robert Reitan om å selge kjøtt med tap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 04:28:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66cb898788a7c20120238f70/media.mp3" length="64258208" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cb898788a7c20120238f70</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/live-ole-robert-reitan-om-a-selge-kjtt-med-tap</link>
			<acast:episodeId>66cb898788a7c20120238f70</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>live-ole-robert-reitan-om-a-selge-kjtt-med-tap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5iEzckzTkStCSBeZbdOXRoXEYCpJEW88i3xZHlYxA/I/0BQelD/eD0YCUt7sM09iJxuUs3X3MldZVmGqCGq7mWzTy2DF68u6wPfcf0lOlKXCQzJsx7M6hC/9AUELr7N09]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>og hvorfor er bærekraft også høyrepolitikk?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Live fra Arendalsuka! Ole Robert Reitan om: Salg av kjøtt med tap, konkurransevilkårene i matbransjen, ansvaret for bærekraft i matbutikker og ikke minst gjør vi noen spennende planer om å endre hele dagligvarebransjen ved å få riktige folk i samme rom. En veldig spennende episode for alle som er opptatt av mat, kostråd, kosthold, matsvinn og matpriser. </p><br><p>Full disclosure, jeg jobber med Narvesen og har lansert produkter for de som er under Reitan Retail, altså der Ole Robert er sjef og eier. Det har ikke preget denne samtalen, jeg inviterte han og som du hører i episoden så er jeg både kritisk og prøver å få han til å ta enda mer ansvar i dagligvarebransjen. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Live fra Arendalsuka! Ole Robert Reitan om: Salg av kjøtt med tap, konkurransevilkårene i matbransjen, ansvaret for bærekraft i matbutikker og ikke minst gjør vi noen spennende planer om å endre hele dagligvarebransjen ved å få riktige folk i samme rom. En veldig spennende episode for alle som er opptatt av mat, kostråd, kosthold, matsvinn og matpriser. </p><br><p>Full disclosure, jeg jobber med Narvesen og har lansert produkter for de som er under Reitan Retail, altså der Ole Robert er sjef og eier. Det har ikke preget denne samtalen, jeg inviterte han og som du hører i episoden så er jeg både kritisk og prøver å få han til å ta enda mer ansvar i dagligvarebransjen. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>LIVE! Maten på farta skal bli grønnere – hvordan skal vi utkonkurrere pølsa? Lansering!</title>
			<itunes:title>LIVE! Maten på farta skal bli grønnere – hvordan skal vi utkonkurrere pølsa? Lansering!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 04:25:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66c47144a294c7a662d0c51f/media.mp3" length="37952221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66c47144a294c7a662d0c51f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/livematen-pa-farta-skal-bli-grnnere-hvordan-skal-vi-utkonkur</link>
			<acast:episodeId>66c47144a294c7a662d0c51f</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>livematen-pa-farta-skal-bli-grnnere-hvordan-skal-vi-utkonkur</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfnoh6ZHhckC9MtcAmxxn6nAs/zHy8bwUZrJfVGcopilvMTVEBHrQBNrvLo72HsP33UKtx5P5o4dXzHkU+9Lnm4oecSIfNGprryTKKTMGRPyqqb0DHyzE/pjWo9elwkeS9jRXWtasIFtRmoWWsqnlP6IUcMqoarvI3QOgY8y6HGWZkYsWxaimEkWp+QUo6LCyXtMAJETijgM1//QVijqJ1tI+euZs+10zObnwcgA4fLmA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Narvesens bærekraftansvarlige Synnøve Tveit</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Live fra Arendalsuka!</strong> Inneholder reklame for egne produkter. Velkommen til en prat om noe av det folk etterlyser aller mest, nemlig sunnere mat på farten! </p><br><p>Hvordan kan vi klare å utkonkurrere pølsa?</p><p>Hvorfor er det bare usunn mat i kioskene på sykehusene?</p><p>Hva er planen til Narvesen for at vi som kunder skal spise grønnere, sunnere og mer bærekraftig??</p><p>Hvordan har vi utviklet produkter som nå er i butikk hos Narvesen?</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til @hannelenedahlgren på Instagram.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Live fra Arendalsuka!</strong> Inneholder reklame for egne produkter. Velkommen til en prat om noe av det folk etterlyser aller mest, nemlig sunnere mat på farten! </p><br><p>Hvordan kan vi klare å utkonkurrere pølsa?</p><p>Hvorfor er det bare usunn mat i kioskene på sykehusene?</p><p>Hva er planen til Narvesen for at vi som kunder skal spise grønnere, sunnere og mer bærekraftig??</p><p>Hvordan har vi utviklet produkter som nå er i butikk hos Narvesen?</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til @hannelenedahlgren på Instagram.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kostrådslansering live fra Arendalsuka</title>
			<itunes:title>Kostrådslansering live fra Arendalsuka</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Aug 2024 07:38:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66bef9188d5b0e0994a3fb88/media.mp3" length="94013057" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66bef9188d5b0e0994a3fb88</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/kostradslansering-live-fra-arendalsuka</link>
			<acast:episodeId>66bef9188d5b0e0994a3fb88</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kostradslansering-live-fra-arendalsuka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd3D80Y4W3vhg1K6+pYrILCKjG92vvExDuzcDlcWUCuPTx+s7kq/QOO2b4WbbqkI3EpPRCJDL8/3hCnP4v0rAbUI9B2n4wjahy1Bs+NVtHQ+zeYQruHC7qB+aZ9W4UbhN84CV8JtVTJuObm814R7OfcH4bnTQ/ruk0L22qaIml24JzgtgvrSY2bzeRml0c44gHNzjl3Nn3kzIyd4j0geT+/RSHjdu21I5dpARHo1Jgk+w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Linda Granlund og Inga Strümke</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1723790830852-64edf228-ed98-4ce6-9d63-3b270b3e6ca3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Endelig er kostrådene lansert og Hanne-Lene tok en prat med Linda Granlund fra Helsedirektoratet rett etter lanseringen av kostrådene i Arendal. </p><br><p>Velkommen til en skikkelig interessant prat med mye latter og lave skuldre live fra Arendalsuka. I tillegg til Helsedirektoratet er også AI spesialist og bestselgende forfatter av boken "Maskiner som tenker" Inga Strümke gjest, og det blir en knallfin prat med mange spennende anekdoter når to fagfelt samles til en prat om mat og folk. </p><br><p><strong>Vi er blant annet innom: </strong></p><p>Hvordan er de endelige rådene?</p><p>Hva blir det bråk om?</p><p>Hvorfor er rødt kjøtt begrenset til maks 350 gram?</p><br><p><strong>Men også: </strong></p><p>Hvilket AI-verktøy er best for å sjekke kilder?</p><p>Får vi AI-genererte personifiserte kostråd etterhvert?</p><p>Og hvorfor er grafer så vanskelig å forstå?</p><br><p>Noen interesante linker som nevnes i episoden: </p><p>https://www.perplexity.ai/ &lt;-- bruk gjerne dette til å sjekke kilder</p><p>https://www.kostholdsplanleggeren.no/ &lt;-- Sjekk denne fra Helsedirektoratet for å se hvordan ditt kosthold ligger an ifht næringsstoffer</p><p>https://www.nature.com/articles/s41598-024-65438-x &lt;-- les mer om AI og mat her</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Endelig er kostrådene lansert og Hanne-Lene tok en prat med Linda Granlund fra Helsedirektoratet rett etter lanseringen av kostrådene i Arendal. </p><br><p>Velkommen til en skikkelig interessant prat med mye latter og lave skuldre live fra Arendalsuka. I tillegg til Helsedirektoratet er også AI spesialist og bestselgende forfatter av boken "Maskiner som tenker" Inga Strümke gjest, og det blir en knallfin prat med mange spennende anekdoter når to fagfelt samles til en prat om mat og folk. </p><br><p><strong>Vi er blant annet innom: </strong></p><p>Hvordan er de endelige rådene?</p><p>Hva blir det bråk om?</p><p>Hvorfor er rødt kjøtt begrenset til maks 350 gram?</p><br><p><strong>Men også: </strong></p><p>Hvilket AI-verktøy er best for å sjekke kilder?</p><p>Får vi AI-genererte personifiserte kostråd etterhvert?</p><p>Og hvorfor er grafer så vanskelig å forstå?</p><br><p>Noen interesante linker som nevnes i episoden: </p><p>https://www.perplexity.ai/ &lt;-- bruk gjerne dette til å sjekke kilder</p><p>https://www.kostholdsplanleggeren.no/ &lt;-- Sjekk denne fra Helsedirektoratet for å se hvordan ditt kosthold ligger an ifht næringsstoffer</p><p>https://www.nature.com/articles/s41598-024-65438-x &lt;-- les mer om AI og mat her</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hytteskam eller kortreist reiseglede? med Anja Bakken Riise</title>
			<itunes:title>Hytteskam eller kortreist reiseglede? med Anja Bakken Riise</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 03:48:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/6632201b68745800121fcad7/media.mp3" length="50473920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6632201b68745800121fcad7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/hytteskam</link>
			<acast:episodeId>6632201b68745800121fcad7</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hytteskam</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5iEzckzTkStCSBeZbdOXRoXEYCpJEW88i3xZHlYxA/I/G1YTbuwf2hnMfGEHO7/FiqJOsqQFNs0OR8njdKTYxj8go0BvtYxM36tdqnDyyKu5bwCcPxNDbX6f4yiiR9y+l]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Anja Bakken Riise</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>“Hytta” er faktisk 500.000 steder i Norge, men har vi gått fra hyttekultur til hytteskam? For burde vi egentlig skamme oss for å dra på hytta? </p><br><p>Denne uken har Hanne-Lene med seg Anja Bakken-Riise for å få å snakke om norsk hyttekultur! Anja er leder av miljøorganisasjonen Framtiden i våre hender, og denne uken diskuterer de hvorfor hytter kan være et miljøproblem. Og holder det at de som har hytte leier ut oftere? Og sist men ikke minst deler Hanne-Lene sin egen hytteskam midt i hyttebygging i Sverige.</p><br><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til @hannelenedahlgren på Ins</p><p>tagram.</p><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: https://podimo.com/ (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo,</p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>“Hytta” er faktisk 500.000 steder i Norge, men har vi gått fra hyttekultur til hytteskam? For burde vi egentlig skamme oss for å dra på hytta? </p><br><p>Denne uken har Hanne-Lene med seg Anja Bakken-Riise for å få å snakke om norsk hyttekultur! Anja er leder av miljøorganisasjonen Framtiden i våre hender, og denne uken diskuterer de hvorfor hytter kan være et miljøproblem. Og holder det at de som har hytte leier ut oftere? Og sist men ikke minst deler Hanne-Lene sin egen hytteskam midt i hyttebygging i Sverige.</p><br><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til @hannelenedahlgren på Ins</p><p>tagram.</p><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: https://podimo.com/ (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo,</p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nye norske kostråd og konflikter med Helsedirektoratet </title>
			<itunes:title>Nye norske kostråd og konflikter med Helsedirektoratet </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 04:26:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66321fd43a18a600126ce35d/media.mp3" length="81796800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66321fd43a18a600126ce35d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/kostrad</link>
			<acast:episodeId>66321fd43a18a600126ce35d</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kostrad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5iEzckzTkStCSBeZbdOXRoXEYCpJEW88i3xZHlYxA/I8aLhOC5GWlzFtdJlfXC/aMZC8rtXiah+bN3Jt7Ey9sBecljrKqtdy0VygL760nmrX05Lr91By7onOEnXjChtre]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Linda Granlund</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Få ting har vært like mye debattert det siste året som kostrådene*! Denne uken har Hanne-Lene med seg sjefen i Helsedirektoratet Linda Granlund for å snakke om nettopp dette, og ikke minst forsøke å få svar på hvilke nye kostråd vi får i 2024.! For hvor mye mer grønt og fisk burde vi egentlig spise? Hvilke råd er det konflikt om? Hvorfor er klima ikke en del av rådene? Hva med ultraprosessert? Og får vi lov å spise en hamburger i fremtiden?&nbsp;</p><br><p>I denne serien tar vi for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk med spesielt mye fokus på mat. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>*Denne episoden ble spilt inn da kostrådene ikke var lansert enda, men vi følger opp med en ny episode til høsten når de nye er på plass. </p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo,</p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Få ting har vært like mye debattert det siste året som kostrådene*! Denne uken har Hanne-Lene med seg sjefen i Helsedirektoratet Linda Granlund for å snakke om nettopp dette, og ikke minst forsøke å få svar på hvilke nye kostråd vi får i 2024.! For hvor mye mer grønt og fisk burde vi egentlig spise? Hvilke råd er det konflikt om? Hvorfor er klima ikke en del av rådene? Hva med ultraprosessert? Og får vi lov å spise en hamburger i fremtiden?&nbsp;</p><br><p>I denne serien tar vi for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk med spesielt mye fokus på mat. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>*Denne episoden ble spilt inn da kostrådene ikke var lansert enda, men vi følger opp med en ny episode til høsten når de nye er på plass. </p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo,</p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva synes bonden om kjøttreduksjon? med leder av Småbrukarlaget </title>
			<itunes:title>Hva synes bonden om kjøttreduksjon? med leder av Småbrukarlaget </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 04:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66321fb568745800121fb464/media.mp3" length="112668480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66321fb568745800121fb464</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/landbruket-bonden</link>
			<acast:episodeId>66321fb568745800121fb464</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>landbruket-bonden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5iEzckzTkStCSBeZbdOXRoXEYCpJEW88i3xZHlYxA/I8L8WJxzJyKvMaics4HyRq4r8PAppwcIqV0INkgbrLBBSAYfQhUowi9Hgzkn42DdIRCwRQmcsZqVbkXyBr5xj5T]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Gjest: Tor Jacob Solberg</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Denne episoden bør alle som bryr seg om landbruk</strong>, selvforsyning, kjøtt, bondens inntekt og generelt mat høre!</p><p>Denne uken har Hanne-Lene med seg Tor Jacob Solberg, leder i Bonde- og Småbrukarlaget!</p><p>Blir det krangling eller er de egentlig veldig enige?</p><br><p><strong>I episoden diskuteres blant annet:</strong></p><p>Bør vi spise så mye <strong>kjøtt i Norge</strong> som vi gjør i dag?&nbsp;</p><p>Hva slags <strong>landbruk</strong> bør vi ha?&nbsp;</p><p>Hvor mye <strong>import</strong> har vi egentlig?</p><p>…og hvorfor klager bøndene hele tiden på dårlige lønnsvilkår? Er det virkelig så ille?</p><br><p>I denne serien tar vi for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk med spesielt mye fokus på mat. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo, </p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Denne episoden bør alle som bryr seg om landbruk</strong>, selvforsyning, kjøtt, bondens inntekt og generelt mat høre!</p><p>Denne uken har Hanne-Lene med seg Tor Jacob Solberg, leder i Bonde- og Småbrukarlaget!</p><p>Blir det krangling eller er de egentlig veldig enige?</p><br><p><strong>I episoden diskuteres blant annet:</strong></p><p>Bør vi spise så mye <strong>kjøtt i Norge</strong> som vi gjør i dag?&nbsp;</p><p>Hva slags <strong>landbruk</strong> bør vi ha?&nbsp;</p><p>Hvor mye <strong>import</strong> har vi egentlig?</p><p>…og hvorfor klager bøndene hele tiden på dårlige lønnsvilkår? Er det virkelig så ille?</p><br><p>I denne serien tar vi for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk med spesielt mye fokus på mat. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><br><p>Denne episoden av Innen 2030 ble produsert av Nitro for Podimo, </p><p>Programleder: Hanne-Lene Dahlgren</p><p>Produsent: Robin Howard</p><p>Research: Emil Beddari</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Den store kjøttpraten! Hvor helseskadelig er rødt kjøtt? </title>
			<itunes:title>Den store kjøttpraten! Hvor helseskadelig er rødt kjøtt? </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 May 2024 04:35:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66326d5dac8cdb0012601744/media.mp3" length="58124900" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66326d5dac8cdb0012601744</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/den-store-kjottpraten</link>
			<acast:episodeId>66326d5dac8cdb0012601744</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>den-store-kjottpraten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsnTiJUH5h9mM0w7Js5kYLgkUF5GHnI708XYDPl9RW2BMP9p9ytm0VY8xFRVjFFzEgqY6y1FUi1w7ICP7EXPmwcDDbsc99kTFM2rp6zuHe5Wejad1OSxjfyKMj+i/hOMpu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Jacob Juel Christensen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Klinisk ernæringsforsker Jacob Juel Christensen er på besøk, og vi snakker om:.&nbsp;</p><ul><li>Er rent rødt kjøtt like skadelig som bearbeidet kjøtt?</li><li>Hva med hvitt kjøtt og vilt?</li><li>Ultraprosessert mat og kostråd</li><li>Er carnivore en trygg diett?</li><li>… og ikke minst: Hvordan kan man vite at en ernæringsstudie er god nok?</li></ul><p><br></p><p>- - -&nbsp;</p><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk og kosthold. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>Denne serien ble egentlig lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Klinisk ernæringsforsker Jacob Juel Christensen er på besøk, og vi snakker om:.&nbsp;</p><ul><li>Er rent rødt kjøtt like skadelig som bearbeidet kjøtt?</li><li>Hva med hvitt kjøtt og vilt?</li><li>Ultraprosessert mat og kostråd</li><li>Er carnivore en trygg diett?</li><li>… og ikke minst: Hvordan kan man vite at en ernæringsstudie er god nok?</li></ul><p><br></p><p>- - -&nbsp;</p><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk og kosthold. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med, enten om vi ønsker å leve helt perfekt eller om vi bare vil vite hva du kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram.</p><br><p>Denne serien ble egentlig lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Klimaministeren om Norges klima- og matpolitikk</title>
			<itunes:title>Klimaministeren om Norges klima- og matpolitikk</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 May 2024 04:37:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/enskikkeligdiggfremtid/e/66326cc6ac8cdb00125ff795/media.mp3" length="103293170" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66326cc6ac8cdb00125ff795</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/klimaministeren-om-norges-klima-og-matpolitikk</link>
			<acast:episodeId>66326cc6ac8cdb00125ff795</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>klimaministeren-om-norges-klima-og-matpolitikk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5iEzckzTkStCSBeZbdOXRoXEYCpJEW88i3xZHlYxA/I950zLOeXuDywYH7RfTdHa/A38bX2QUhqYp2Lub/K6I+GYWOJr9bqSDtBhcU7OIAteLQHD7K1nyg62maJ0N//c/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Gjest: Andreas Bjelland Eriksen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/1713883295702-486478427385fd9f6f0e062fb8a535a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Endelig er INNEN 2030 tilgjengelig gratis på alle plattformer!&nbsp;Podkasten som er ledet av en av Norges fremste bærekraftsformidlere og matdebattanter; Hanne-Lene Dahlgren. </p><br><p>Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen er på besøk og de snakker om hvordan regjeringen planlegger at vi skal nå klimamålene.&nbsp;</p><ul><li>Hva mener ministeren om kjøttskatt?&nbsp;</li><li>Hvorfor har vi ikke lyntog i Norge?&nbsp;</li><li>Hva hadde han gjennomført om han hadde fått bestemme alt selv?</li><li>og mange flere spørsmål som er sendt inn av følgerne på Instagram</li></ul><p><br></p><p>- - -&nbsp;</p><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med eller rett og slett kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram eller <a href="https://linkedin.com/in/hannelene" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a>.</p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Endelig er INNEN 2030 tilgjengelig gratis på alle plattformer!&nbsp;Podkasten som er ledet av en av Norges fremste bærekraftsformidlere og matdebattanter; Hanne-Lene Dahlgren. </p><br><p>Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen er på besøk og de snakker om hvordan regjeringen planlegger at vi skal nå klimamålene.&nbsp;</p><ul><li>Hva mener ministeren om kjøttskatt?&nbsp;</li><li>Hvorfor har vi ikke lyntog i Norge?&nbsp;</li><li>Hva hadde han gjennomført om han hadde fått bestemme alt selv?</li><li>og mange flere spørsmål som er sendt inn av følgerne på Instagram</li></ul><p><br></p><p>- - -&nbsp;</p><p>I denne serien skal vi ta for oss ett og ett tema om fremtidens forbruk. Målet er å finne hva vi alle kan bidra med eller rett og slett kan gjøre littegranne bedre enn i dag.&nbsp;</p><br><p>Velkommen til en uperfekt prat om et viktig tema som gjør deg litt klokere i en fei og ikke minst, gjør deg rustet til å myteknuse aktuelle temaer som kommer opp igjen og igjen.</p><br><p>Har du innspill til temaer? Send gjerne en melding til <a href="https://www.instagram.com/hannelenedahlgren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@hannelenedahlgren</a> på Instagram eller <a href="https://linkedin.com/in/hannelene" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a>.</p><br><p>Innen 2030 ble først lansert hos Podimo, men er nå gjort tilgjengelig for alle. Tusen takk til Podimo som er pådriver for å spre gode podkaster til enda flere:) Sjekk ut Podimo sine eksklusive podkaster i deres plattform: <a href="https://podimo.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podimo.com/</a> (14 dagers gratis lytt)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#10 FINALE! Har Mira blitt vegetarentusiast? Svaret er klart! - Kan Mira bli vegetarentusiast.</title>
			<itunes:title>#10 FINALE! Har Mira blitt vegetarentusiast? Svaret er klart! - Kan Mira bli vegetarentusiast.</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Feb 2021 07:00:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-10finale-harmirablittvegetarentusiast-svareterklart--kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="39365402" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b0206240-4e0d-44f3-bee8-b2755e94641a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-10finale-harmirablittvegetarentusiast-svareterklart--kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>b0206240-4e0d-44f3-bee8-b2755e94641a</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-10finale-harmirablittvegetarentusiast-svareterklart--kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCp0nSBkwUJh4IhIpNAFAIIvlLInHxF4b4bMELaMDbyZwe5wJoMsiuRZNTsS0/t3K3g8yP8ysQY3DODrFAZCq5raUAKYV7kZmJbVU/oiGTUMF5jJ71oQ3HbXzfbQGp0Vu0PAhwOWk3nh3gOe1Kf0UAxoZF/25NTVvO2zMV9Urh5GBnWM/D1NgP7VwXmYRcpcKBz7BNMk6L3NYD8WC7pvi4m7HGtbVJyJP3/qnrsHdagMJPfZH3ificT5wLlOo7IttTOg7YVe8Dp8i+IK+1cPxp2uGhJARARMpaR3hyvLipCdo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I 4 uker har Mira Kahn og familien spist vegetarisk, i en søken etter å bli mer vegetarentusiastiske enn de var. Har hun blitt overbevist? Vi svarer på lytterspørsmål om hva Mira har lært, har hun fått noen nye favorittretter, vi snakker om hvordan man...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d68d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I 4 uker har Mira Kahn og familien spist vegetarisk, i en søken etter å bli mer vegetarentusiastiske enn de var. Har hun blitt overbevist? Vi svarer på lytterspørsmål om hva Mira har lært, har hun fått noen nye favorittretter, vi snakker om hvordan man skal oppføre seg som veggis på besøk og ikke minst hører vi hva planen til Mira er å spise fremover!</p><br><p>Synes du at utfordringen er noe mange fler bør få oppleve? Støtt Hanne-Lenes patreon her, så kan du sikre at flere får tilgang til gratis menyer! <a href="http://patreon.com/hannelene" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/hannelene</a></p><br><p>Er du mamma? Da bør du lytte til Miras pod: <a href="https://open.spotify.com/show/0bEWLNA2rTZo1nZ7865P5h" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mamma jobber</a></p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I 4 uker har Mira Kahn og familien spist vegetarisk, i en søken etter å bli mer vegetarentusiastiske enn de var. Har hun blitt overbevist? Vi svarer på lytterspørsmål om hva Mira har lært, har hun fått noen nye favorittretter, vi snakker om hvordan man skal oppføre seg som veggis på besøk og ikke minst hører vi hva planen til Mira er å spise fremover!</p><br><p>Synes du at utfordringen er noe mange fler bør få oppleve? Støtt Hanne-Lenes patreon her, så kan du sikre at flere får tilgang til gratis menyer! <a href="http://patreon.com/hannelene" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/hannelene</a></p><br><p>Er du mamma? Da bør du lytte til Miras pod: <a href="https://open.spotify.com/show/0bEWLNA2rTZo1nZ7865P5h" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mamma jobber</a></p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9 Miras middagsglede og kan kjøtt være dyrevennlig?  - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#9 Miras middagsglede og kan kjøtt være dyrevennlig?  - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 10:11:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-9mirasmiddagsgledeogkankjottv-redyrvennlig--kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="36005532" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">df71f700-7690-4039-b59b-ce658c5b95d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-9mirasmiddagsgledeogkankjottv-redyrvennlig--kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>df71f700-7690-4039-b59b-ce658c5b95d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-9mirasmiddagsgledeogkankjottv-redyrvennlig--kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC701IrfOBq1FHB6pP3SOzl0aqK1+J81Wpsm9GwyPIKFGVpibSbD1O2z4uXfgufi2Ji/1GUngff25q/vOX7RI9GfpOX1VRzQZ4X8GE0Xdk46kGDL/o0ZgWO5A5gyKwEKFxDeE6KtJ822OP5zUpCGIzsEEu2Kd8ecjq4arkD92ZdmFOf/DSbJszU0vfebJHjVolD7OC+DRgd4VZCps/X6K/Mvc2F0dY5ZNKRzeEnKLSCzojTf2ejZuGA4X8Z836BaQJNQw0s66R13IdJaY333B9enXGwjLZJr2DTywDfO0B/h8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mira har endelig fått teken på dette vegetargreiene, og synes til og med det kan være gøy å lage middag! Hanne-Lene gir et knalltips på god middag, og vi snakker om dyrevelferd og appen Dyrevennlig.Dyrvennlig appen finner du her:Android: https://pl...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d694.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mira har endelig fått teken på dette vegetargreiene, og synes til og med det kan være gøy å lage middag! Hanne-Lene gir et knalltips på god middag, og vi snakker om dyrevelferd og appen Dyrevennlig.</p><br><p>Dyrvennlig appen finner du her:</p><p>Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.dyrevern.dyrevennlig</p><p>Apple: https://apps.apple.com/no/app/dyrevennlig/id1532384997?l=nb</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mira har endelig fått teken på dette vegetargreiene, og synes til og med det kan være gøy å lage middag! Hanne-Lene gir et knalltips på god middag, og vi snakker om dyrevelferd og appen Dyrevennlig.</p><br><p>Dyrvennlig appen finner du her:</p><p>Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.dyrevern.dyrevennlig</p><p>Apple: https://apps.apple.com/no/app/dyrevennlig/id1532384997?l=nb</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#8 Mira velger siste ukesmeny, Hanne-Lenes fulle kjøleskap og er økologisk bedre? - Kan Mira bli vegetarentusiast uke 4</title>
			<itunes:title>#8 Mira velger siste ukesmeny, Hanne-Lenes fulle kjøleskap og er økologisk bedre? - Kan Mira bli vegetarentusiast uke 4</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 12:43:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-miravelgersisteukesmeny-hanne-lenesfullekjoleskapogerokologiskbedre--kanmirablivegetarentusiastuke4/media.mp3" length="43325565" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fd5a350-ed3d-48e1-bc83-550a0482c197</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-miravelgersisteukesmeny-hanne-lenesfullekjoleskapogerokologiskbedre--kanmirablivegetarentusiastuke4</link>
			<acast:episodeId>5fd5a350-ed3d-48e1-bc83-550a0482c197</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-miravelgersisteukesmeny-hanne-lenesfullekjoleskapogerokologiskbedre--kanmirablivegetarentusiastuke4</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCyls1bwDp33SSBvmrlwqYNBn2OHYGQQdgu73PwzFr60BzJZAVessGHgJM2TJIyGj18ignqHH9gwU798WOguC8xQ03ae7z7bZQGYMxCa98iW3qQTFf48MR39Ds00oNYGyC6vdB7y2s52NM0tqpvwZ/V5YVO+4YnZqp51MVRy8ZcfBcPIrNByuVo6uWRC1S9MekcwxL5Hnvh+s+WSpTzftZ6UBmhdSQLcgz/UD9W2HHhV2/Mg5BDO8mQJVWEzNj0dlKfaLvfHqzIMeAFZevdMYeDPsWW3fvNsSJk8C1zwregRg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mira velger hele siste ukesmeny, Hanne-Lene forteller hvordan hun holder kjøleskapet fullt og er egentlig økologisk bedre?Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d69b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mira velger hele siste ukesmeny, Hanne-Lene forteller hvordan hun holder kjøleskapet fullt og er egentlig økologisk bedre?</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mira velger hele siste ukesmeny, Hanne-Lene forteller hvordan hun holder kjøleskapet fullt og er egentlig økologisk bedre?</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7 Tomme kjøleskap og fem om dagen! - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#7 Tomme kjøleskap og fem om dagen! - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-7tommekjoleskapogfemomdagen--kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="43305189" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697a841b-518b-4a46-84f0-3d3750da27ab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-7tommekjoleskapogfemomdagen--kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>697a841b-518b-4a46-84f0-3d3750da27ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-7tommekjoleskapogfemomdagen--kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJEXcpXNdijhQ+PllYmBuvIDafh0wMY8Jb9veWfDrlgb0UcSPBrHwvHfirIynUXZZdSouiBrI0+UeQ1N0nHM4D1Li+yKEepkgmduu1p3sYtfhKs8YqKZY2hcLspP1MFX5oY/Z8y4PlzOFKI0JT/14vG3V0zHcezptoDs8QG9pTiraOSHmiDj8k82/MhajXNGoDp9ygiBpRUsw0RwnpFk7Qn6Min+VOT7BXe8MvFCNIQmMrJ0/1v4NXvIf60Q885riW6r1RgDl0IiS1OswYKS8IfvZQ443fIh+RGvZGdVsBoAMhI3PC1SidTBa4GotV82M]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mira er sliten av oppskrifter, kjøleskapet er tomt og vi snakker om hvordan i huleste man egentlig kan få i seg fem om dagen!?Mira har også fått kake på døren av @cakesistersosloVil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er ne...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6a2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mira er sliten av oppskrifter, kjøleskapet er tomt og vi snakker om hvordan i huleste man egentlig kan få i seg fem om dagen!?</p><br><p>Mira har også fått kake på døren av <a href="https://www.instagram.com/cakesistersoslo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@cakesistersoslo</a></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mira er sliten av oppskrifter, kjøleskapet er tomt og vi snakker om hvordan i huleste man egentlig kan få i seg fem om dagen!?</p><br><p>Mira har også fått kake på døren av <a href="https://www.instagram.com/cakesistersoslo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@cakesistersoslo</a></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#6 Ukesmeny uke 3, havremelk og fordøyelse - Kan Mira bli vegetarentusaist?</title>
			<itunes:title>#6 Ukesmeny uke 3, havremelk og fordøyelse - Kan Mira bli vegetarentusaist?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-6ukesmenyuke3-havremelkogfordoyelse-kanmirablivegetarentusaist-/media.mp3" length="72515834" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">be8f31f3-27d4-4fc0-93f5-68e1ab4a30d3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-6ukesmenyuke3-havremelkogfordoyelse-kanmirablivegetarentusaist-</link>
			<acast:episodeId>be8f31f3-27d4-4fc0-93f5-68e1ab4a30d3</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-6ukesmenyuke3-havremelkogfordoyelse-kanmirablivegetarentusaist-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCcl2buLktv3hTn9R5TMZ5lC09MpZrpVZ0Q25mXRHcZBmM2W0gKTCPiD4X8kZYQxln4QxyjXanmM5pYRKxBNGIkPwOpYpZ2b8U0AFWoiZuK7TUI2PNUDD5/Lj/Bvqna9x9IUo7P0NdzppDj67wYr8fxIRYT4n4Z9iq8M7RyyW6IW7IYgr/17lKJOZjve0kHChzmObjPd6CgJeeuhQKavmAnpsL31yLk7rCWIibn46Xh+rabQWa3rP1yB7PM0jBmQUR3S5keyjy16jlf6rXUD2lGDiUT7p/sfbOwoXrOgVUk5Q=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uke 3! Vi er halvveis i utfordringen, og Mira er fremdeles positiv, og har blitt veldig glad i en spesifikk havremelk. Denne uken har barna til både Hanne-Lene og Mira valgt retter, pluss mannen til Hanne-Lene. Ukens tema er fordøyelse!Vil du være m...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6a9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Uke 3! Vi er halvveis i utfordringen, og Mira er fremdeles positiv, og har blitt veldig glad i en spesifikk havremelk. Denne uken har barna til både Hanne-Lene og Mira valgt retter, pluss mannen til Hanne-Lene. Ukens tema er fordøyelse!</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Uke 3! Vi er halvveis i utfordringen, og Mira er fremdeles positiv, og har blitt veldig glad i en spesifikk havremelk. Denne uken har barna til både Hanne-Lene og Mira valgt retter, pluss mannen til Hanne-Lene. Ukens tema er fordøyelse!</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5 Kjøttelskende menn og terningkast 6 fra hele familien - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#5 Kjøttelskende menn og terningkast 6 fra hele familien - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 07:41:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-5kjottelskendemennogetterningkast6frahelefamilien-kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="67616308" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">237a9874-ecd9-4d22-9301-84c320b1d72d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-5kjottelskendemennogetterningkast6frahelefamilien-kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>237a9874-ecd9-4d22-9301-84c320b1d72d</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-5kjottelskendemennogetterningkast6frahelefamilien-kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcgEh6d9hC3fNxJ+taduvqFqJOHq92YZc7Ek53nGQH7KPvrchiULjGXS1GqBSBxA8KdqI7AABhHMcse7QHVNaGfpnC8sqMqzt0Abatcx8OQXjqolVsBSbWgvtu02u6Hf8z9DlElz3svzvzvwj8e+LSYbba5aHtMPlzerNItJuxzlXseUpk31zKKWMAzhHkUhYSaPIGgjjLJAklgh5G/8IbdsozYxELHihaV+hOgZxXi4ckFxe7T1/Q78tpU4mkl2gQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Endelig har Mira og familien funnet en rett hele familien gir toppscore, Mira spiser vegetar på besøk og vi snakker om kjøttelskende menn, og hvordan man kan få de med på å spise mer grønt.Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6b0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Endelig har Mira og familien funnet en rett hele familien gir toppscore, Mira spiser vegetar på besøk og vi snakker om kjøttelskende menn, og hvordan man kan få de med på å spise mer grønt.</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Endelig har Mira og familien funnet en rett hele familien gir toppscore, Mira spiser vegetar på besøk og vi snakker om kjøttelskende menn, og hvordan man kan få de med på å spise mer grønt.</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4 Ny ukesmeny og luftproblemer - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#4 Ny ukesmeny og luftproblemer - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Jan 2021 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-5nyukesmenyogluftproblemer-kanmirablivegetarentusiast-uke2/media.mp3" length="75823981" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1db5f34c-782a-4ca7-b174-efc31dd015ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-5nyukesmenyogluftproblemer-kanmirablivegetarentusiast-uke2</link>
			<acast:episodeId>1db5f34c-782a-4ca7-b174-efc31dd015ac</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-5nyukesmenyogluftproblemer-kanmirablivegetarentusiast-uke2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcPFPFZ+5LCSxKVp/Fgi3YxoXjQr5yV9zxLXL5OlOTAGGTwXfChtXkNobyp3dlKrk+itLqceFCsuedLJb3R+Mb4yEi9+rEGs/rf0gqRbFRXGPV8gxf5jiptMGOqH/4XljDS2+jkAewHpiIXEFaSwIsR0EopmHdyRT7OCgvO1mJm98KB6TZ4/GZ5o22OH7fKvF2+Okj0DrrWWcZQk6qs64dCFdIlYnT803pYzcYRhxOUoYoFJnmRejr5i816hqYCLWM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Klart for ny ukesmeny! Etter en litt vanskelig start med mye midt-på-treet karakterer fra familien skal vi i gang med en ny uke, hvor Hanne-Lene har lært litt mer av hva familien liker, og forsøker å tilpasse.Ukens spørsmål handler rett og slett om pr...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6b7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Klart for ny ukesmeny! </strong>Etter en litt vanskelig start med mye midt-på-treet karakterer fra familien skal vi i gang med en ny uke, hvor Hanne-Lene har lært litt mer av hva familien liker, og forsøker å tilpasse.</p><p>Ukens spørsmål handler rett og slett om<strong> promp! </strong></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Klart for ny ukesmeny! </strong>Etter en litt vanskelig start med mye midt-på-treet karakterer fra familien skal vi i gang med en ny uke, hvor Hanne-Lene har lært litt mer av hva familien liker, og forsøker å tilpasse.</p><p>Ukens spørsmål handler rett og slett om<strong> promp! </strong></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt, nå er nesten 4000 med på denne vegetarentusiastiske reisen! Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#3 Kresne barn og voksne - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#3 Kresne barn og voksne - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 10:02:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-3kresnebarnogvoksne-kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="89496471" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">493bb401-c2dc-49c1-b0af-35512897c363</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-3kresnebarnogvoksne-kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>493bb401-c2dc-49c1-b0af-35512897c363</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-3kresnebarnogvoksne-kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC6hPrDC5+FBZDLp3gutmjjpaawXPkAK5q2YKuYMb1Dk21B0FAAb5Q0ycdWGEnSIuAbsv+uNSacTbbkOKubaoEWw+KRWlvufBYGzZhPSEJ8QtEtp1BfauqTy53OBfEX76PLr5uDVWQIWEpIOyfhYxI59T43e47pNhDbORob4EZN6M7JSaSZH5/mA1l2sJMxbLjPzcj04ZesOSnCB4waeZYEpkn9uzI+FQOEXkeYmtkF1L6Gc23X//i2SU7joMfFqALwi+dGTkKyWwNaMuIFOOFmtOF8ij94HqbqAtU325lxcQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[For en start "Kan Mira bli vegetarentusiast" har hatt. Hanne-Lene er ikke fornøyd, Mira er håpefull og vi snakker det de har laget første uka, pluss ukens spørsmål om kresne barn!Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6be.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>For en start <strong>"Kan Mira bli vegetarentusiast"</strong> har hatt. Hanne-Lene er<strong> ikke fornøyd,</strong> Mira er håpefull og vi snakker det de har laget første uka, pluss ukens spørsmål om <strong>kresne barn!</strong></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>For en start <strong>"Kan Mira bli vegetarentusiast"</strong> har hatt. Hanne-Lene er<strong> ikke fornøyd,</strong> Mira er håpefull og vi snakker det de har laget første uka, pluss ukens spørsmål om <strong>kresne barn!</strong></p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? Gå til <a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>hannelene.no/utfordring</strong></a> og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen, og det er helt gratis!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2 Første ukesmeny - Kan Mira bli vegetarentusiast?</title>
			<itunes:title>#2 Første ukesmeny - Kan Mira bli vegetarentusiast?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-2forstevegetariskeukesmeny-kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="88434855" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8b1c2f34-cc89-42a3-903e-01651f83ef6c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-2forstevegetariskeukesmeny-kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>8b1c2f34-cc89-42a3-903e-01651f83ef6c</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-2forstevegetariskeukesmeny-kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCh4aqahYjkXLWHuryJK4DClnRbRcf9HeuWYljruMyb21jmGCojKEEJP/qmlvf9i6ij0whlEbdd5rJoZG+wYrm5oBPXv5IEnkACH5YC32Unmo8miHVpZ6oMcpNNqNNoKTXbHkcLHhU9MCKbCu4sdk7TfW/YuXc0kSupxTv0xFIAvkh0lEwLHLI0nJ0OJ1YNI7qCvd5E6jgwuDxKDfk6XfSVT0tWUCZ4ZxXdXzZnMv3DZm10zVhW/xxgk2jhSU2Gr6taB6IheeBGQoR1bp71r5uObxeDbi1TYrrDQp/brq+CO0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[I andre episode av "Kan Mira bli vegetarentusiast" har vi kommet til presentasjonen av første ukesmeny! Mira er forsiktig optimistisk før vi starter, men blir allerede litt skeptisk på den første retten. Hanne-Lene forsøker å overbevise om at...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6c5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I andre episode av "Kan Mira bli vegetarentusiast" har vi kommet til presentasjonen av første ukesmeny! Mira er forsiktig optimistisk før vi starter, men blir allerede litt skeptisk på den første retten. Hanne-Lene forsøker å overbevise om at alle rettene er valgt ut fordi de er utrolig populære, og at de bare må tørre å gi de en sjanse. Blir Mira overbevist, eller får hele prosjektet en skikkelig dårlig start?</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? Gå til hannelene.no/utfordring og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I andre episode av "Kan Mira bli vegetarentusiast" har vi kommet til presentasjonen av første ukesmeny! Mira er forsiktig optimistisk før vi starter, men blir allerede litt skeptisk på den første retten. Hanne-Lene forsøker å overbevise om at alle rettene er valgt ut fordi de er utrolig populære, og at de bare må tørre å gi de en sjanse. Blir Mira overbevist, eller får hele prosjektet en skikkelig dårlig start?</p><br><p>Vil du være med på utfordringen og få ukesmenyene tilsendt? Gå til hannelene.no/utfordring og meld deg på, du velger selv hvor mange dager i uken du vil følge menyen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1 Kan Mira bli vegetarentusiast? Hva er denne utfordringen, og hvem er Mira?</title>
			<itunes:title>#1 Kan Mira bli vegetarentusiast? Hva er denne utfordringen, og hvem er Mira?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Jan 2021 09:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-1kanmirablivegetarentusiast-hvaskalvigjore-oghvemermira-/media.mp3" length="38837728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4c370acb-5df9-4800-b42a-090c350022eb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-1kanmirablivegetarentusiast-hvaskalvigjore-oghvemermira-</link>
			<acast:episodeId>4c370acb-5df9-4800-b42a-090c350022eb</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-1kanmirablivegetarentusiast-hvaskalvigjore-oghvemermira-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+vUdlDRV8SVdqn6dyKLY4DrQpqz+oTV5ncO5FZXHDxFpSnDozPG6ifSaGve/4El+RUjsu0BmeL2BgombczRcCd9ayicgyx+32i+Cd1aRlFQJHISddnbpim58gYNzhX+6xzfx7TKP6tvurfS7/yUlAH65mwzGogIOB70hZ9fejS+UmX3rMDtHoNqKvrrdNzuOkfIlb5W1sOqlj9tMM8zBtbXj87v30mX5/wbcRhARzPAqYcGQYvPs0PlrEk7fv2r7A/txtOgCMv+k9ox0wEhWYypmmGYloPmMSFHZa/MwVBo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I denne utfordringen skal Mira Kahn, kjent fra mamma jobber, prøve seg som vegetarentusiast i hele 4 uker! Hver uke får hun en ny meny med vegetarretter som hun og familien skal følge.Vil det bli katastrofe? Vil de smugspise salami? Vil den kresne e...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6cc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne utfordringen skal Mira Kahn, kjent fra mamma jobber, prøve seg som vegetarentusiast i hele 4 uker! Hver uke får hun en ny meny med vegetarretter som hun og familien skal følge.</p><br><p>Vil det bli katastrofe? Vil de smugspise salami? Vil den kresne eldste sønnen og Mira selv klare å bli mette, og ikke minst: Kan de finne så mye matglede at de blir vegetarentusiaster?</p><p>Du kan være med helt gratis, bare <strong>meld deg på her: </strong><a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://hannelene.no/utfordring</strong></a></p><br><p>Oppskriftene er fra Hanne-Lene Dahlgren sine bøker En skikkelig digg kokebok 1 og 2, pluss noen fra hannelene.no.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne utfordringen skal Mira Kahn, kjent fra mamma jobber, prøve seg som vegetarentusiast i hele 4 uker! Hver uke får hun en ny meny med vegetarretter som hun og familien skal følge.</p><br><p>Vil det bli katastrofe? Vil de smugspise salami? Vil den kresne eldste sønnen og Mira selv klare å bli mette, og ikke minst: Kan de finne så mye matglede at de blir vegetarentusiaster?</p><p>Du kan være med helt gratis, bare <strong>meld deg på her: </strong><a href="https://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://hannelene.no/utfordring</strong></a></p><br><p>Oppskriftene er fra Hanne-Lene Dahlgren sine bøker En skikkelig digg kokebok 1 og 2, pluss noen fra hannelene.no.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sesong 2 Teaser - Lansering ny serie: "Kan Mira bli vegetarentusiast?"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Sesong 2 Teaser - Lansering ny serie: "Kan Mira bli vegetarentusiast?"]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Dec 2020 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/1teaser-lanseringnyserie-kanmirablivegetarentusiast-/media.mp3" length="2680080" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">83bc8542-4c56-4a2c-8d70-26db0b645404</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/1teaser-lanseringnyserie-kanmirablivegetarentusiast-</link>
			<acast:episodeId>83bc8542-4c56-4a2c-8d70-26db0b645404</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1teaser-lanseringnyserie-kanmirablivegetarentusiast-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfuKn2qQ9wdxeK0sNYxWOxTwJ3zi49+wbM2B+dGvkCHAZWZLo9lUjCdhfPFBRsX8/1zS28zud+PsVXc1rblMaeSHfJgOLuZQDnDwUQyq+wmexZfm9DeDPutHYVSymEUHcHvh0XkQckmB+Ss/8aEhnz4OiiZSyqTA9HEK45TWYSF985QZdy+vlAWZ4fyjdTt30Y=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Nå kommer en helt ny underserie, nemlig "Kan Mira bli vegetarentusiast?"! I denne serien skal hun utfordre en helt vanlig familie, som ikke er vant til vegetarmat, til å spise helt vegetarisk i 4 uker.Mira Kahn, kjent fra den populære podkas...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6d3.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Nå kommer en helt ny underserie, nemlig "Kan Mira bli vegetarentusiast?"! I denne serien skal hun utfordre en helt vanlig familie, som ikke er vant til vegetarmat, til å spise helt vegetarisk i 4 uker.</p><p>Mira Kahn, kjent fra den populære podkasten “Mamma jobber” er hennes første forskningsprosjekt og målet er å se hvor vegetarentusiastisk Mira kan bli og ikke minst familien hennes!</p><p>&nbsp;</p><p>DU kan også bli med, sjekk<a href="http://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> hannelene.no/utfordring</a> for å melde deg på helt gratis, og få 4 ukers menyer for en vegetarentusiastisk utfordring.</p><p>&nbsp;</p><p>Nye episoder to dager i uka i fire uker, så husk å abonnere.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nå kommer en helt ny underserie, nemlig "Kan Mira bli vegetarentusiast?"! I denne serien skal hun utfordre en helt vanlig familie, som ikke er vant til vegetarmat, til å spise helt vegetarisk i 4 uker.</p><p>Mira Kahn, kjent fra den populære podkasten “Mamma jobber” er hennes første forskningsprosjekt og målet er å se hvor vegetarentusiastisk Mira kan bli og ikke minst familien hennes!</p><p>&nbsp;</p><p>DU kan også bli med, sjekk<a href="http://hannelene.no/utfordring" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> hannelene.no/utfordring</a> for å melde deg på helt gratis, og få 4 ukers menyer for en vegetarentusiastisk utfordring.</p><p>&nbsp;</p><p>Nye episoder to dager i uka i fire uker, så husk å abonnere.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#28 Mannens perspektiv på vegetarentusiasme - med Anders Dahlgren</title>
			<itunes:title>#28 Mannens perspektiv på vegetarentusiasme - med Anders Dahlgren</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Jun 2020 07:17:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-28mannensperspektivpavegetarentusiasme-medandersdahlgren/media.mp3" length="77254969" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c9307075-60dd-4e2e-91ff-d240d9eaf207</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-28mannensperspektivpavegetarentusiasme-medandersdahlgren</link>
			<acast:episodeId>c9307075-60dd-4e2e-91ff-d240d9eaf207</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-28mannensperspektivpavegetarentusiasme-medandersdahlgren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd1tTf2wCY2uh/KuhU2pSIdiGTQvXBdeZQ4jh/DY1zQSxvK2nfNeySTlZz/TuqU6n7uQQvf9FicJMgVYrt7uYniDGFpR5KrjZBX/Qxq3r3UI06o2Sq4axyv89uDx6uuz80Wo/sIaMvW5R83vV/PHmgd4jd27iKRHajbtA1w5e5o40LO/DtZtTUfaMZ0gJ1DczJTfIeL1tocubtO+Tlye6gzSRPjQfS5fWJAKGZMx3KSbDNCXnNdrS9H5/L3rEUoceMH0HaTzZvnz1k/EZOrfxrcOw1GI6sg4IJ5MMNoWDMSKA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[SESONGAVSLUTNING // Den mest etterspurte gjesten kommer i dagens episode, nemlig mannen min Anders. Hva er hans syn på vegetarentusiasme? Hva sier "gutta" om han ikke spiser biff, og drar han på McDonalds i smug?&nbsp;En ærlig og ufiltrer...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6d8.png"/>
			<description><![CDATA[<p>SESONGAVSLUTNING // Den mest etterspurte gjesten kommer i dagens episode, nemlig mannen min Anders. Hva er hans syn på vegetarentusiasme? Hva sier "gutta" om han ikke spiser biff, og drar han på McDonalds i smug?&nbsp;En ærlig og ufiltrert episode som har vært den absolutt rareste å spille inn hittil</p><br><p>Sesongens siste episode, håper du liker den og gir meg feedback i podspilleren din om du vil ha flere episoder:) husk ABONNER, då du vet når jeg starter igjen!</p><br><p>Følg med på https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ så lenge!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>SESONGAVSLUTNING // Den mest etterspurte gjesten kommer i dagens episode, nemlig mannen min Anders. Hva er hans syn på vegetarentusiasme? Hva sier "gutta" om han ikke spiser biff, og drar han på McDonalds i smug?&nbsp;En ærlig og ufiltrert episode som har vært den absolutt rareste å spille inn hittil</p><br><p>Sesongens siste episode, håper du liker den og gir meg feedback i podspilleren din om du vil ha flere episoder:) husk ABONNER, då du vet når jeg starter igjen!</p><br><p>Følg med på https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/ så lenge!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#27 Kroppspress og oppskriftsutvikling med Emilie Nereng</title>
			<itunes:title>#27 Kroppspress og oppskriftsutvikling med Emilie Nereng</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-27kroppspressogoppskriftsutviklingmedemilienereng/media.mp3" length="84322136" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1911164b-53a4-47f0-bda4-3597fc5c7670</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-27kroppspressogoppskriftsutviklingmedemilienereng</link>
			<acast:episodeId>1911164b-53a4-47f0-bda4-3597fc5c7670</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-27kroppspressogoppskriftsutviklingmedemilienereng</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCzuLQcDcu/y30Qi8C+QrgoA0sgNcHHSkMwjD/b5+3p0SLAgpJlmYC0w3LS0DzDxWVXIuI1h4NvWtia7iaaPtgs8qd5BrxmnPKzZdACdnYW1ohUYtU0pXnX+ZHOpWD8Xa/fqThfiV1Q+THx9gUOMQpz26p81FivI6nzyyrguWoUTSC5bxDMYtIgO52wRPFTtkOooNfp67Bel7hEE/Ep5yeVNgRGMTFLfctpt8c4kYant2fOveP5xIQxDZ3KVetrUtzRFQglPQAmCoTVUZwClgevnKz6Aa/n4Gt5Y1o6t9uQRJD9cG1/Tz/b2S0uVx/v0VW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Emilie Nereng, fremdeles ganske godt kjent som “Voe”, er nå en av Norges største matprofiler under navnet @emilienutrition på Instagram. Hun er en av poddens mest ønskede gjester, og i denne samtalen snakker vi om hennes reise fra et utseendefokus til ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6df.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Emilie Nereng, fremdeles ganske godt kjent som “Voe”, er nå en av Norges største matprofiler under navnet @emilienutrition på Instagram. Hun er en av poddens mest ønskede gjester, og i denne samtalen snakker vi om hennes reise fra et utseendefokus til et ernæringsfokus, hva hun spiser selv og ikke minst så nerder vi litt over vår felles elsk for grønnsaker. Sist men ikke minst så har vi en ingrediens-challenge i slutten av episoden!</p><br><p><strong>Relevante linker: </strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/emilienutrition/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/emilienutrition/</a></p><br><p><strong>Følg Hanne-Lene:</strong></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Emilie Nereng, fremdeles ganske godt kjent som “Voe”, er nå en av Norges største matprofiler under navnet @emilienutrition på Instagram. Hun er en av poddens mest ønskede gjester, og i denne samtalen snakker vi om hennes reise fra et utseendefokus til et ernæringsfokus, hva hun spiser selv og ikke minst så nerder vi litt over vår felles elsk for grønnsaker. Sist men ikke minst så har vi en ingrediens-challenge i slutten av episoden!</p><br><p><strong>Relevante linker: </strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/emilienutrition/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/emilienutrition/</a></p><br><p><strong>Følg Hanne-Lene:</strong></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#26 Grønnvasking, fyllekjøp og håp med Petter Gulli</title>
			<itunes:title>#26 Grønnvasking, fyllekjøp og håp med Petter Gulli</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-26gronnvasking-fyllekjopoghapmedpettergulli/media.mp3" length="120702351" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7b43b185-ca5f-4bfd-8d38-a138662e173d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-26gronnvasking-fyllekjopoghapmedpettergulli</link>
			<acast:episodeId>7b43b185-ca5f-4bfd-8d38-a138662e173d</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-26gronnvasking-fyllekjopoghapmedpettergulli</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCB/qRmadlkcA6GUdLiqEH42A7PEnzovMkptO9DmO6qGGQXROLAEz0cSCizvzCgDl4XJvIOD9D+xBlLrJVkvSYZ4d0b4bSuKSySD7CgKXE5yR/vv/ktEiY/y8GehKKpK4nkiGRkbMIrwRDZYrI7KcqJhTMCz6ZbSPbfmWKLh1rHr7HZngTGYwPPDui7P9K+K+818OTkOUm0JmUzz0vz6BwO7befXwcSKhJ/Xl10pSUVcCqHiQ5mt1S9VkieUpQkT2oplZ96hrvC6dG+9hBwqF91cAWcTbaZcakEYJUWS7G910=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Reklamemannen og klimaforkjemper Petter Gulli har skrevet boken HÅP - en praktisk guide for klimaoptimister. I denne samtalen snakker vi om det å være klimaforkjemper uten å leve i et telt i skogen og lage suppe av granskudd og hvorfor det er behov for...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6e6.png"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Reklamemannen og klimaforkjemper Petter Gulli har skrevet boken HÅP - en praktisk guide for klimaoptimister. I denne samtalen snakker vi om det å være klimaforkjemper uten å leve i et telt i skogen og lage suppe av granskudd og hvorfor det er behov for at de voksne (aka politikerne) tar krisen på alvor. Du får også 10 gode nyheter for det grønne skiftet, pannekaketeorien og mye annet snacks i denne episoden:)</strong></p><br><p><strong>Relevante linker: </strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/gullipetter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/gullipetter/</a></p><p>Boken til Petter heter : Håp&nbsp;-&nbsp;en praktisk guide for klimaoptimister</p><br><p><strong>Følg Hanne-Lene:</strong></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Reklamemannen og klimaforkjemper Petter Gulli har skrevet boken HÅP - en praktisk guide for klimaoptimister. I denne samtalen snakker vi om det å være klimaforkjemper uten å leve i et telt i skogen og lage suppe av granskudd og hvorfor det er behov for at de voksne (aka politikerne) tar krisen på alvor. Du får også 10 gode nyheter for det grønne skiftet, pannekaketeorien og mye annet snacks i denne episoden:)</strong></p><br><p><strong>Relevante linker: </strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/gullipetter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/gullipetter/</a></p><p>Boken til Petter heter : Håp&nbsp;-&nbsp;en praktisk guide for klimaoptimister</p><br><p><strong>Følg Hanne-Lene:</strong></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#24 Når er mageplager unormalt og kan alle spise bønner? Gjest: Mari Eskerud</title>
			<itunes:title>#24 Når er mageplager unormalt og kan alle spise bønner? Gjest: Mari Eskerud</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 May 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-24narermageplagerunormaltogkanallespisebonner-gjest-marieskerud/media.mp3" length="66284691" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">104d5e5a-f762-44b5-be66-9c80d87ab1dd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-24narermageplagerunormaltogkanallespisebonner-gjest-marieskerud</link>
			<acast:episodeId>104d5e5a-f762-44b5-be66-9c80d87ab1dd</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-24narermageplagerunormaltogkanallespisebonner-gjest-marieskerud</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCvWs05/JAjRQel47Q5unDjSPZixeTqpgNVl/PTrQXKDuqS/dVD7jRlQkMj8OzDhWeP0MBkwiIAa5oNi6LeW8OrVXevUZI1YXM+DPi0TPpXTC4OH5jx+TlqieJ3z6Qg8boRNKdKYeJ6PPFkeJW2QsjHhfTvTa0/aNh9eUQxA8Z0/3kIs3iRY43BK+Nrb3/C36j1rhoKqS7S7lbdOq1MZba81sKopGJZzt7NmwGlB9U46bQsHi7vbeBK+ZEgkP9plPZsTyNmLL6mDHGVZL6HYVetDEo2hUCKHEFp/JObG2NzwM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mageproblemer kommer i mange varianter, og mange mener de må holde seg unna alt fra gluten til hvitløk og frukt for å ha normal fordøyelse og ingen plager. Men hva sier egentlig de som jobber med dette? Hva er vanlige mageplager og hva er ikke vanlig? ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0457d5e83001af5d6f4.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Mageproblemer kommer i mange varianter, og mange mener de må holde seg unna alt fra gluten til hvitløk og frukt for å ha normal fordøyelse og ingen plager. Men hva sier egentlig de som jobber med dette? Hva er vanlige mageplager og hva er ikke vanlig? Har alle et snev av irritabel tarm, eller er det kun jenter i tyveårene? Hvor mye er det egentlig vanlig å prompe? Og hva bør man gjøre om man mistenker at man ikke tåler noe? Og sist men ikke minst: Kan man egentlig spise bønner, linser og belgvekster uten å få luft i magen? Alt dette med mer skal vi få svar på i dagens episode, med klinisk ernæringsfysiolog og veldig kunnskapsrike Mari Eskerud.</p><br><p><br></p><p><strong>Relevante linker:&nbsp;</strong></p><p>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/mari.eskerud.ernaering/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/mari.eskerud.ernaering/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mageproblemer kommer i mange varianter, og mange mener de må holde seg unna alt fra gluten til hvitløk og frukt for å ha normal fordøyelse og ingen plager. Men hva sier egentlig de som jobber med dette? Hva er vanlige mageplager og hva er ikke vanlig? Har alle et snev av irritabel tarm, eller er det kun jenter i tyveårene? Hvor mye er det egentlig vanlig å prompe? Og hva bør man gjøre om man mistenker at man ikke tåler noe? Og sist men ikke minst: Kan man egentlig spise bønner, linser og belgvekster uten å få luft i magen? Alt dette med mer skal vi få svar på i dagens episode, med klinisk ernæringsfysiolog og veldig kunnskapsrike Mari Eskerud.</p><br><p><br></p><p><strong>Relevante linker:&nbsp;</strong></p><p>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/mari.eskerud.ernaering/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/mari.eskerud.ernaering/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#20 Supersterk med puls og planter - Yngvar Andersen er på besøk</title>
			<itunes:title>#20 Supersterk med puls og planter - Yngvar Andersen er på besøk</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-20supersterkmedpulsogplanter-yngvarandersenerpabesok/media.mp3" length="83420182" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f9455abb-ee9c-4c23-9fb6-e84b41298033</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-20supersterkmedpulsogplanter-yngvarandersenerpabesok</link>
			<acast:episodeId>f9455abb-ee9c-4c23-9fb6-e84b41298033</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-20supersterkmedpulsogplanter-yngvarandersenerpabesok</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCecADqr43UGZJ8ZaEbdK+j8QfS4rchI2eV1ED82NQh+bEKpIxPNJXoacvH9IUoCuVXGv5R4lL4R5jBOi1e5w1AP65Jnl2HLxDEWTWkGYXHenrk+2LjX/FvPvrivUSj7sbIVw383XGTbApRr0InquqRbqOb4eKWOMgbTb8Slkz/uY2oaxAU5ED86QFJO7BgezM0bUtLUQZgBDtFNbR7azlkkCV1BdOqrNS4L1TvdLdrelw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva spiser man om man skal løpe fort, løfte tungt og smile til livet som Yngvar Andersen gjør. I denne epsioden forteller Yngvar hvordan han og hans familie (3 barn under 9 år!) løser maten hjemme hos de, og hvordan han selv holder seg i god form med m...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d710.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Hva spiser man om man skal løpe fort, løfte tungt og smile til livet som Yngvar Andersen gjør. I denne epsioden forteller Yngvar hvordan han og hans familie (3 barn under 9 år!) løser maten hjemme hos de, og hvordan han selv holder seg i god form med mat og trening.</p><br><p>Yngvar byr på masse konkrete tips, og jeg ble kjempeinspirert! Håper du vil digge denne!</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/andersenyngvar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/andersenyngvar</a></p><p><a href="https://www.livogyngvar.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.livogyngvar.no/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hva spiser man om man skal løpe fort, løfte tungt og smile til livet som Yngvar Andersen gjør. I denne epsioden forteller Yngvar hvordan han og hans familie (3 barn under 9 år!) løser maten hjemme hos de, og hvordan han selv holder seg i god form med mat og trening.</p><br><p>Yngvar byr på masse konkrete tips, og jeg ble kjempeinspirert! Håper du vil digge denne!</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/andersenyngvar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/andersenyngvar</a></p><p><a href="https://www.livogyngvar.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.livogyngvar.no/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#19 Den ekstreme veganer - med Samuel Rostøl</title>
			<itunes:title>#19 Den ekstreme veganer - med Samuel Rostøl</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:44:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-19denekstremeveganer-medsamuelrostol/media.mp3" length="150824251" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7f620216-c8ca-43f2-8204-ef9453e8f126</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-19denekstremeveganer-medsamuelrostol</link>
			<acast:episodeId>7f620216-c8ca-43f2-8204-ef9453e8f126</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-19denekstremeveganer-medsamuelrostol</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCHd90amsHaASG3u2kAxGhhIL0r/4fSvwCTuPxcfi6sL+yfMbZYZg1mnLpnrXZxA0aD8bsDbDVxd+9yX72sm6CWtt94cgGhqRjsTAEOC6Lhqch/idAKita/1TmCyyzmfiyCVoNoZ0HC0UUE6xXSdWIfl2NQv4OA3Hf/mBmoFM7oOIbS0tylrDmVQFtSBpPqzms/O3Tul70cvJ4wz2PAXLcYfFdSlFd7w/IomdgfxL2nTwsB+uNChpsdhziblPRJ81sy6tvA88/sU9ifWqR3Ifv9FTCeykuQsMY2K34Pl1/8DA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Velkommen til en utrolig lærerik episode med en av Norges&nbsp;mest kjente veganere! Hvorfor er man veganer, er ikke det litt ekstremt? Hvorfor er honning, fisk, ull og dyreparker noe en veganer ikke vil bruke penger på? Samuel Rostøl er en utroli...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d717.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Velkommen til en utrolig lærerik episode med en av Norges&nbsp;mest kjente veganere!</p><p>Hvorfor er man veganer, er ikke det litt ekstremt? Hvorfor er honning, fisk, ull og dyreparker noe en veganer ikke vil bruke penger på? Samuel Rostøl er en utrolig reflektert fyr som kun har vært veganer i 5 år. Hvorfor ble han det, og hva er det vanskelige med det? Sørger han over maten han ikke spiser lengre? Dette er en utrolig (!) fin episode som vil lære deg mye om både veganere og det å stå opp for noe man tror på. Episoden er lang, men det er det en grunn til. Jeg håper virkelig du vil høre hele og at du beveger deg eller får frisk luft samtidig, da får du en i pose og sekk:)</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/samrostol/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/samrostol/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/samrostolpage/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/samrostolpage/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Velkommen til en utrolig lærerik episode med en av Norges&nbsp;mest kjente veganere!</p><p>Hvorfor er man veganer, er ikke det litt ekstremt? Hvorfor er honning, fisk, ull og dyreparker noe en veganer ikke vil bruke penger på? Samuel Rostøl er en utrolig reflektert fyr som kun har vært veganer i 5 år. Hvorfor ble han det, og hva er det vanskelige med det? Sørger han over maten han ikke spiser lengre? Dette er en utrolig (!) fin episode som vil lære deg mye om både veganere og det å stå opp for noe man tror på. Episoden er lang, men det er det en grunn til. Jeg håper virkelig du vil høre hele og at du beveger deg eller får frisk luft samtidig, da får du en i pose og sekk:)</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/samrostol/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/samrostol/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/samrostolpage/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/samrostolpage/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#18 Slik lager vi digg grønn mat - Superkafeén Happy Foods beste tips</title>
			<itunes:title>#18 Slik lager vi digg grønn mat - Superkafeén Happy Foods beste tips</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/sliklagervidigggronnmat-superkafeenhappyfoodsbestetips/media.mp3" length="76824786" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4edc41cb-f03f-466c-a3ac-554cdd49ac68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/sliklagervidigggronnmat-superkafeenhappyfoodsbestetips</link>
			<acast:episodeId>4edc41cb-f03f-466c-a3ac-554cdd49ac68</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sliklagervidigggronnmat-superkafeenhappyfoodsbestetips</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfyKXhNAQxt97Xn1Zw+aUgQ8bSfrIqonMqgKMsrTBF8R6OOqjfW0gxQ0JHSa8rczIESXxF48a94NKJfpdvMmzzY/x3bq6qsK1COSqVPm15THh5z0/prnWG31QtPz9RrRNMOn2CrhjleMI2Kd2M+ogauUsQKgSHRCVBoHPJ82FxGelmVPD4MxesBW0CfkAE5SUH7lnMgwT10Cyg1Syj0LeAzimBAwGkHYMljUop5l8HLJq6Pozh7hmfRgw+R/3AOBe4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Denne episoden intervjuer jeg gründeren av en av mine favorittsteder i Oslo, nemlig Irina Smit bak Happy Foods på Vestkanttorget. Vi får tips til hvordan de utvikler en meny uten matsvinn, hvordan Irina tenker da hun setter sammen sine superpopulære sa...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d71e.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne episoden intervjuer jeg gründeren av en av mine favorittsteder i Oslo, nemlig Irina Smit bak Happy Foods på Vestkanttorget. Vi får tips til hvordan de utvikler en meny uten matsvinn, hvordan Irina tenker da hun setter sammen sine superpopulære salater, og ikke minst hvordan hun lager to av de mest populære oppskriftene sine.</p><br><p>Oppskrifter fra Happy Foods nevnt i episoden:</p><p><a href="https://hannelene.no/gulrot-og-ingefaerdip/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/gulrot-og-ingefaerdip/</a></p><p><a href="https://hannelene.no/gresskarbrownie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/gresskarbrownie</a></p><br><p>Sjekk gjerne Happy Foods på Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/happyfoods_oslo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/happyfoods_oslo/</a></p><br><p>Annonse:</p><p>Oppskrift utviklet i samarbeid med Coop Mega: <a href="https://hannelene.no/proteintaco" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/proteintaco</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne episoden intervjuer jeg gründeren av en av mine favorittsteder i Oslo, nemlig Irina Smit bak Happy Foods på Vestkanttorget. Vi får tips til hvordan de utvikler en meny uten matsvinn, hvordan Irina tenker da hun setter sammen sine superpopulære salater, og ikke minst hvordan hun lager to av de mest populære oppskriftene sine.</p><br><p>Oppskrifter fra Happy Foods nevnt i episoden:</p><p><a href="https://hannelene.no/gulrot-og-ingefaerdip/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/gulrot-og-ingefaerdip/</a></p><p><a href="https://hannelene.no/gresskarbrownie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/gresskarbrownie</a></p><br><p>Sjekk gjerne Happy Foods på Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/happyfoods_oslo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/happyfoods_oslo/</a></p><br><p>Annonse:</p><p>Oppskrift utviklet i samarbeid med Coop Mega: <a href="https://hannelene.no/proteintaco" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/proteintaco</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#15 Fra kjøttelsker til vegetarentusiast - Min veggisreise</title>
			<itunes:title>#15 Fra kjøttelsker til vegetarentusiast - Min veggisreise</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-15frakjottelskertilvegetarentusiast-minveggisreise/media.mp3" length="37450523" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">86834098-1450-4df2-abf6-59416652d0e8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-15frakjottelskertilvegetarentusiast-minveggisreise</link>
			<acast:episodeId>86834098-1450-4df2-abf6-59416652d0e8</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-15frakjottelskertilvegetarentusiast-minveggisreise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCGeIMx0nGfIVZkZL0dWftjlIQ9+0/np3hDyFG6OyrvGOVypIvaeb+inw5XQYZtzx21vmwxsoQOLFLd4OBoiVd2klS+N7G8TO5vFvrL50UAg2ZwZ5Laxd8ovnes/5APLOs2q7LW1Q4oINcw87Dbx/K0BvQYxX+W/OoNfAybnuho1q42lW3U5f/gZOcXG7+ulOHVa5mm2rDY5brvGMp6AaYrgNvjIpBQGVk//XPadzk035Ybtsa5TizZLrFEuwDqAiL19VbMjj6eTzBUtBQOuzMEKLtYHoR8218MAwrhvHxj90=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan blir en person som bestiller beef carpaccio og mauler spekeskinke til kvelds vegetarentusiast og bestselgende kokebokforfatter?Hvordan finner man vegetariske oppskrifter som kjøttelskere også digger?I denne episoden er det bare meg i studio...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d733.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Hvordan blir en person som bestiller beef carpaccio og mauler spekeskinke til kvelds vegetarentusiast og bestselgende kokebokforfatter?</p><p>Hvordan finner man vegetariske oppskrifter som kjøttelskere også digger?</p><br><p>I denne episoden er det bare meg i studio (aka garderoben) og jeg svarer på det jeg får oftest spørsmål om i sosiale medier, nemlig: "Hvorfor ble du vegetarianer?".</p><br><p>I disse koronatider håper jeg denne episoden kan være et avbrekk i alvoret og forhåpentligvis inspirere andre til å spise mer grønt, og kanskje til og med å følge drømmen sin.</p><br><p>God lytt!</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hvordan blir en person som bestiller beef carpaccio og mauler spekeskinke til kvelds vegetarentusiast og bestselgende kokebokforfatter?</p><p>Hvordan finner man vegetariske oppskrifter som kjøttelskere også digger?</p><br><p>I denne episoden er det bare meg i studio (aka garderoben) og jeg svarer på det jeg får oftest spørsmål om i sosiale medier, nemlig: "Hvorfor ble du vegetarianer?".</p><br><p>I disse koronatider håper jeg denne episoden kan være et avbrekk i alvoret og forhåpentligvis inspirere andre til å spise mer grønt, og kanskje til og med å følge drømmen sin.</p><br><p>God lytt!</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#13 Barnespesial: Den beste (tarm)starten på livet - med Dr Carina Saunders DEL 2</title>
			<itunes:title>#13 Barnespesial: Den beste (tarm)starten på livet - med Dr Carina Saunders DEL 2</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 02:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-13barnespesial-denbeste-tarm-startenpalivet-meddrcarinasaundersdel2/media.mp3" length="52078259" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62b1ac95-64be-4127-b9a4-97656c09e996</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-13barnespesial-denbeste-tarm-startenpalivet-meddrcarinasaundersdel2</link>
			<acast:episodeId>62b1ac95-64be-4127-b9a4-97656c09e996</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-13barnespesial-denbeste-tarm-startenpalivet-meddrcarinasaundersdel2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJ6INaTUa42yxfqq9ufyfMecQwJBYQIXCmtSsJHDR8eG3nmkef/KW3Q+F46EI4o/gNGoVpySIE6pfr++u6Ip9rVa1+xvQ5kSXbe0A1ZqImClyjUR9SwwSm6m7+3+AJbCQm2Z+PPy7Th1kUOCpuDd9aXFTLAR2klyiHteQlAyGPjw39ixSUQoUw3bDN5gbdVBTmXDuUQbVw9MdXo4ySJQihiZI6SQbZRwzA/0yTAIue57hKrSW5812/OLLWBqHx4t/ueL/Mx2pFaW25cP2qI/I2Q4SYyx4G97TmbvNLgrd38s=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Som foreldre ønsker vi selvsagt å gi barna våre den beste starten på livet. Kjærligheten er vi rause på, men hvor mye vet vi egentlig om den første maten vi gir barna? Hva kan vi gi for ruste de best mulig mot sykdom? Er klemmeposer greit? Hva med midd...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d741.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Som foreldre ønsker vi selvsagt å gi barna våre den beste starten på livet. Kjærligheten er vi rause på, men hvor mye vet vi egentlig om den første maten vi gir barna? Hva kan vi gi for ruste de best mulig mot sykdom? Er klemmeposer greit? Hva med middagsglass? Og hva gjør man med kresne barn?</p><p>Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesielt hos gravide og barn og har masse gode tips til de med både små og litt større barn!</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ </a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Som foreldre ønsker vi selvsagt å gi barna våre den beste starten på livet. Kjærligheten er vi rause på, men hvor mye vet vi egentlig om den første maten vi gir barna? Hva kan vi gi for ruste de best mulig mot sykdom? Er klemmeposer greit? Hva med middagsglass? Og hva gjør man med kresne barn?</p><p>Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesielt hos gravide og barn og har masse gode tips til de med både små og litt større barn!</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ </a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#12 Hvorfor tarmen din er så utrolig viktig - med Lege Carina Saunders DEL 1</title>
			<itunes:title>#12 Hvorfor tarmen din er så utrolig viktig - med Lege Carina Saunders DEL 1</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Mar 2020 02:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-12hvorfortarmendinersautroligviktig-medlegecarinasaundersdel1/media.mp3" length="78633505" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d886fc3e-fe32-4bc2-b5f3-42866f64d124</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-12hvorfortarmendinersautroligviktig-medlegecarinasaundersdel1</link>
			<acast:episodeId>d886fc3e-fe32-4bc2-b5f3-42866f64d124</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-12hvorfortarmendinersautroligviktig-medlegecarinasaundersdel1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhYyVelUXJckhQhN6mMJGTZXvx73MMLWYM+e4wWL3+tOvKIdjfZGMYFRbM1nON1hiWVMtitxCf0yg/jLopSnwOIGK689wErZzglAcAFKE0xWsuQm/FgWbO2z7kOMJ+WOAOCKgkU7I4b3C4HqdsUMrh2DiPpPTPFOjS3gNHQ2T12bh/B3YNwMxJlPf93QcmB2sH1j95krxmFgHT49FzGRwwhMoXoMvZfGNewT5ctZrZxhXIuDFTKDIAwdInoUorIxA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tarm-prat er overalt for tiden, men hva må du egentlig vite for å sikre så god helse som mulig? Hva sier forskningen (og ikke synsingen)? Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesifikt på gravide og barn. I denne første episoden snakker vi mest o...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d748.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Tarm-prat er overalt for tiden, men hva må du egentlig vite for å sikre så god helse som mulig? Hva sier forskningen (og ikke synsingen)? Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesifikt på gravide og barn. I denne første episoden snakker vi mest om voksne og tarmen, og Carina gir masse gode forskningsbaserte råd om hva vi burde spise for å gi kroppen vår best mulighet for å holde oss friske.</p><p>I <strong>neste episode</strong> vil vi ta mer for oss barn og hva vi foreldre kan gjøre for å sikre barna så god tarmstart som mulig.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ </a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tarm-prat er overalt for tiden, men hva må du egentlig vite for å sikre så god helse som mulig? Hva sier forskningen (og ikke synsingen)? Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesifikt på gravide og barn. I denne første episoden snakker vi mest om voksne og tarmen, og Carina gir masse gode forskningsbaserte råd om hva vi burde spise for å gi kroppen vår best mulighet for å holde oss friske.</p><p>I <strong>neste episode</strong> vil vi ta mer for oss barn og hva vi foreldre kan gjøre for å sikre barna så god tarmstart som mulig.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ </a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title># 11 Spiselig teknologi - Food tech, med Lauri Reuter</title>
			<itunes:title># 11 Spiselig teknologi - Food tech, med Lauri Reuter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 02:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-11spiseligteknologi-foodtech-medlaurireuter/media.mp3" length="54430336" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5c685dc6-de29-4c88-8b33-3522dff4ab3c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-11spiseligteknologi-foodtech-medlaurireuter</link>
			<acast:episodeId>5c685dc6-de29-4c88-8b33-3522dff4ab3c</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-11spiseligteknologi-foodtech-medlaurireuter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCtXPrBCeewdOn79rZlZKsQe/mv8dgC7JzxNsWSEUJ+rUVdRZzwLEy7Qe0oz2Eb0jlf4O42y28SDXmX4tLBB9wPHFFOhIEBKj9qWWV+GKDrmZeoZkHN4KRXGzaYLwjaYVW1OBAXOp04se5FCFrkOrvP3MYYryZ7a6gm/6Dmd/5PbgeaGbaD0rzNDCSzsb6cR3OL5a9CEan4/1OdAQ56NtkT5vGK50Xbi3BVBphkMYKR1/IV0gTQcIqhVV2ceq1UKXhuI/ttj4qtAPkUqHWoB0nMuBdUDx2FmrKmlszsTrx8L0dbFlUrCfe6vqbg3uJ2o+qxk7NYA+MJVIgkNYH7HW2mz1tkHDi20V4zwTNDmGOy5o=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Spiselig teknologi? Food tech? Hva er dette egentlig, og hvordan er egentlig en ku en teknologi? Min gjest i dag er Lauri Reuter. Han er bioteknolog, forsker,&nbsp;han er foreleser på det fremtidsrettede universitetet Singularity og han er investor...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d74f.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Spiselig teknologi? Food tech? Hva er dette egentlig, og hvordan er egentlig en ku en teknologi? Min gjest i dag er Lauri Reuter. Han er bioteknolog, forsker,&nbsp;han er foreleser på det fremtidsrettede universitetet Singularity og han er investor i nye matselskaper i Norden.</p><br><p>I dagens episode snakker vi om hvorfor han mener at vi må endre matsystemet i verden. Både fra et teknologisk ståsted, men også fra et business og derfor et økonomisk ståsted. Hvilke type matselskaper kan vi forvente oss fremover? Hva kan vi i Norden lage i fremtiden som både gir oss mat, og også Norge arbeidsplasser? Dette er en nørdete prat, som jeg er sikker på at ikke-nørder også vil digge:)!</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/laurireuter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/laurireuter/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Spiselig teknologi? Food tech? Hva er dette egentlig, og hvordan er egentlig en ku en teknologi? Min gjest i dag er Lauri Reuter. Han er bioteknolog, forsker,&nbsp;han er foreleser på det fremtidsrettede universitetet Singularity og han er investor i nye matselskaper i Norden.</p><br><p>I dagens episode snakker vi om hvorfor han mener at vi må endre matsystemet i verden. Både fra et teknologisk ståsted, men også fra et business og derfor et økonomisk ståsted. Hvilke type matselskaper kan vi forvente oss fremover? Hva kan vi i Norden lage i fremtiden som både gir oss mat, og også Norge arbeidsplasser? Dette er en nørdete prat, som jeg er sikker på at ikke-nørder også vil digge:)!</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Produksjon</strong>: Mic Drop / hannelene.no</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/laurireuter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/laurireuter/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#10 Spis deg rikere, spis opp maten - med Mette Havre</title>
			<itunes:title>#10 Spis deg rikere, spis opp maten - med Mette Havre</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Feb 2020 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-10spisdegrikere-spisoppmaten-medmettehavre/media.mp3" length="91018680" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d69605e2-e7dd-45a0-8dc4-fa7fc2114254</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-10spisdegrikere-spisoppmaten-medmettehavre</link>
			<acast:episodeId>d69605e2-e7dd-45a0-8dc4-fa7fc2114254</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-10spisdegrikere-spisoppmaten-medmettehavre</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe0+WIZPgq33kfJFD+s5V9nhPF8l1gSYt2qEucuJSXRObZ+VPxAIIHLZnzR0bFTgSOF5ovhvDUxJxGWX/8uSm8JN7/BH53aT/at3Zfmw7rM95FKcOiAafSWOvxIUY8fo5QKyQXzu3r4YCXPhChWqTkHLQncXJTr2CtVJiUyemWhXAdUG3krsx/p6Lw8P+FmCXS6DmhGcDJB+NkrFQAQKs9McZ3RKT9jAOKMCZ+Wqijrby0T9vIuWLn1nxiPMH+UrGY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Se for deg 42,6 kilo spisbar mat. Se for deg den regningen. Se for deg at du kaster alt i søpla. Dette gjør vi alle sammen hvert år.I dagens episode snakker jeg med Norges Matredderdronning; Mette Nygård Havre som står bak @spisoppmaten. Dette er en e...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d758.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Se for deg 42,6 kilo spisbar mat. Se for deg den regningen. Se for deg at du kaster alt i søpla. Dette gjør vi alle sammen hvert år.</p><p>I dagens episode snakker jeg med Norges Matredderdronning; Mette Nygård Havre som står bak @spisoppmaten. Dette er en episode som kan lære deg veldig mye, som kan gjøre at holdningene dine til rester kan endres for alltid, og som kan bidra til at vi sparer både miljø og lommebok for unødig.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Kontakt</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/spisoppmaten" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/spisoppmaten</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Se for deg 42,6 kilo spisbar mat. Se for deg den regningen. Se for deg at du kaster alt i søpla. Dette gjør vi alle sammen hvert år.</p><p>I dagens episode snakker jeg med Norges Matredderdronning; Mette Nygård Havre som står bak @spisoppmaten. Dette er en episode som kan lære deg veldig mye, som kan gjøre at holdningene dine til rester kan endres for alltid, og som kan bidra til at vi sparer både miljø og lommebok for unødig.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Kontakt</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/spisoppmaten" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/spisoppmaten</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9 - Kræsj-kurs i ernæring med klinisk ernæringsfysiolog Pia Sætre</title>
			<itunes:title>#9 - Kræsj-kurs i ernæring med klinisk ernæringsfysiolog Pia Sætre</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2020 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-9-kr-sj-kursiern-ringmedkliniskern-ringsfysiologpias-tre/media.mp3" length="88246357" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">092f48a0-499e-427c-91e7-9aaa0762c9b3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-9-kr-sj-kursiern-ringmedkliniskern-ringsfysiologpias-tre</link>
			<acast:episodeId>092f48a0-499e-427c-91e7-9aaa0762c9b3</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-9-kr-sj-kursiern-ringmedkliniskern-ringsfysiologpias-tre</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe/bRvFT/vmLK/QiSOwdE2WUdUOxF/mHaVvhGZR4FKi3eJzCxdSbUk748zfeTeWonsMOX4P2/sTNOOrI08FhEt3/Hs6ilQtP4AHoiObZyjZ0qBQOuNYGzIoB4c3beIsYfM2UiYApgUae07WYTIa0bMDnZAansYHaJjWXRKmyJJGx8iY+s+g9R2MW4WygGpbOcqjMGwjYHSxVjdFj3YAGlJFBxiObrHV5Hp32B0kOVX4wqiHGuWx+IlK5wulKDnZAdE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fra et helsemessig ståsted; Hva bør vi egentlig spise? Hva sier forskningen om plantebasert kosthold? Får vi i oss nok proteiner, jod, kalsium osv..? Jeg har invitert Pia Sætre som har master i klinisk ernæringsfysiologi, og i denne episoden svarer hun...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d75f.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Fra et helsemessig ståsted; Hva bør vi egentlig spise? Hva sier forskningen om plantebasert kosthold? Får vi i oss nok proteiner, jod, kalsium osv..? Jeg har invitert Pia Sætre som har master i klinisk ernæringsfysiologi, og i denne episoden svarer hun på alt dere lurer på om næringsstoffer.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/piasaetreernaering/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/piasaetreernaering/</a></p><p><a href="https://hannelene.no/?p=4216" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/plantebasert/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fra et helsemessig ståsted; Hva bør vi egentlig spise? Hva sier forskningen om plantebasert kosthold? Får vi i oss nok proteiner, jod, kalsium osv..? Jeg har invitert Pia Sætre som har master i klinisk ernæringsfysiologi, og i denne episoden svarer hun på alt dere lurer på om næringsstoffer.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/piasaetreernaering/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/piasaetreernaering/</a></p><p><a href="https://hannelene.no/?p=4216" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/plantebasert/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla</title>
			<itunes:title>#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2020 02:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-8spisregnbuen-legenbefaler-meddenbritiskelegestjernenrupyajula/media.mp3" length="44818048" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b878601d-e992-473d-9f24-b0ff1a59ec32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-8spisregnbuen-legenbefaler-meddenbritiskelegestjernenrupyajula</link>
			<acast:episodeId>b878601d-e992-473d-9f24-b0ff1a59ec32</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-8spisregnbuen-legenbefaler-meddenbritiskelegestjernenrupyajula</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe6UY0Kfo8LGl6sRyOFrKOOhkxBeIiOeAD/TVBcJE6uAC3x6WnbrZspH87a1u2F6MW1oQ/9NIVgD5ygQkPbyK0MYYMYbMGtcpbbjf7FS1c/OCbcbeGsVRJkmoca5ncn4b9NN8204A0/ZXVTZ5ohi6sGnaO3ODHhWOMjlncvbIqOo63wyQthN0r6z5EDohbeA1/MP9L8RuxMW+MJ4pH65fwWCWzSAOj01rVeEEwxRX980Mn32QfLPK5qE3F9oXYz2nQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[I dagens episode får du møte en av 🇬🇧Storbritannias 🇬🇧største ernæringsprofiler, nemlig Dr Rupy Aujla.&nbsp;Han er utdannet lege 👨🏾‍⚕️, men ved siden av praksisen har han også en av de største podcastene innen helse i Storbritannia 🔊. Rupy ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d766.png"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens episode får du møte en av 🇬🇧Storbritannias 🇬🇧største ernæringsprofiler, nemlig Dr Rupy Aujla.&nbsp;</p><p>Han er utdannet lege 👨🏾‍⚕️, men ved siden av praksisen har han også en av de største podcastene innen helse i Storbritannia 🔊. Rupy har gitt ut to bestselgende bøker og har hele 175.000 følgere på @doctors_kitchen .&nbsp;</p><br><p>Jeg møtte Rupy på en konferanse om fremtidens mat i London, og jeg ble fascinert over hans utrolig fine måte å snakke om komplekse ernæringsspørsmål på. I dagens episode snakker vi om de ulike næringsstoffene vi alle lurer på om vi får nok av, han forteller hvorfor fiber er så utrolig viktig og det er en lærerik prat med fokus på å legge listen der folk faktisk klarer å motivere seg til å hoppe over.</p><br><p><br></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens episode får du møte en av 🇬🇧Storbritannias 🇬🇧største ernæringsprofiler, nemlig Dr Rupy Aujla.&nbsp;</p><p>Han er utdannet lege 👨🏾‍⚕️, men ved siden av praksisen har han også en av de største podcastene innen helse i Storbritannia 🔊. Rupy har gitt ut to bestselgende bøker og har hele 175.000 følgere på @doctors_kitchen .&nbsp;</p><br><p>Jeg møtte Rupy på en konferanse om fremtidens mat i London, og jeg ble fascinert over hans utrolig fine måte å snakke om komplekse ernæringsspørsmål på. I dagens episode snakker vi om de ulike næringsstoffene vi alle lurer på om vi får nok av, han forteller hvorfor fiber er så utrolig viktig og det er en lærerik prat med fokus på å legge listen der folk faktisk klarer å motivere seg til å hoppe over.</p><br><p><br></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7 Dine ubevisste matvalg - med Beslutningsekspert Knut Ivar Karevold</title>
			<itunes:title>#7 Dine ubevisste matvalg - med Beslutningsekspert Knut Ivar Karevold</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-7dineubevisstematvalg-medbeslutningsekspertknutivarkarevold/media.mp3" length="88449485" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d1d57f22-1302-4dad-a220-c75a65095675</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-7dineubevisstematvalg-medbeslutningsekspertknutivarkarevold</link>
			<acast:episodeId>d1d57f22-1302-4dad-a220-c75a65095675</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-7dineubevisstematvalg-medbeslutningsekspertknutivarkarevold</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcrvIcQePnhiNA31qUvhOcHYGBozG6Teanh/CsqzjJpcmVvg6P9TP4AaO2Uf2R9gvcCaJab/KYXtt8m8IGvnsKfaOtAX+vimdtSKKJXKhGtbOQ5nclD3nn8hdQMniWJw1Fjp+ITaHRG/RyYyHJSGfOh1kVcsHYgGv94tepgTKL2BKmfS4dzVgkitcAcb4Qo0t24QGwU5m6VeDrW2rcUwwwxpVCXBAJtQoB+PlUPc+9JPuzdyKL9TqxLaAVt5TId/r4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I denne episoden forklarer psykolog og beslutningsekspert Knut Ivar Karevold hvordan vi bruker hjernen til å ta valg i hverdagen, og han kommer med mange tips til hvordan man kan hacke vår egen hjerne, eller nudge oss selv til å klare å bryte noen av d...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d76d.png"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne episoden forklarer psykolog og beslutningsekspert Knut Ivar Karevold hvordan vi bruker hjernen til å ta valg i hverdagen, og han kommer med mange tips til hvordan man kan hacke vår egen hjerne, eller nudge oss selv til å klare å bryte noen av de automatiske beslutningsmønstrene våre.</p><ul><li>Hvorfor kjøper vi det vi gjør i butikken?</li><li>Hva er de beste tipsene til å gjøre nye valg?</li><li>Blir viljestyrken vår oppbrukt i løpet av dagen?</li></ul><p><br></p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p>Linsepannekaker: <a href="https://hannelene.no/linsepannekaker" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/linsepannekaker</a></p><p>Knut Ivar Karevold sin nettside: <a href="http://www.karevold.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.karevold.no/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne episoden forklarer psykolog og beslutningsekspert Knut Ivar Karevold hvordan vi bruker hjernen til å ta valg i hverdagen, og han kommer med mange tips til hvordan man kan hacke vår egen hjerne, eller nudge oss selv til å klare å bryte noen av de automatiske beslutningsmønstrene våre.</p><ul><li>Hvorfor kjøper vi det vi gjør i butikken?</li><li>Hva er de beste tipsene til å gjøre nye valg?</li><li>Blir viljestyrken vår oppbrukt i løpet av dagen?</li></ul><p><br></p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Research</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p><strong>Relevante linker for denne episoden:</strong></p><p>Linsepannekaker: <a href="https://hannelene.no/linsepannekaker" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hannelene.no/linsepannekaker</a></p><p>Knut Ivar Karevold sin nettside: <a href="http://www.karevold.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.karevold.no/</a></p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5 Mesterkokkens tips, hvordan blir grønnsaker godt? Med Marcus Samuelsson</title>
			<itunes:title>#5 Mesterkokkens tips, hvordan blir grønnsaker godt? Med Marcus Samuelsson</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Jan 2020 02:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-4mesterkokkenstips-hvordanblirgronnsakergodt-medmarcussamuelsson/media.mp3" length="58054239" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e9c4050e-a32e-417f-9a43-6f1b3ea4a0d8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-4mesterkokkenstips-hvordanblirgronnsakergodt-medmarcussamuelsson</link>
			<acast:episodeId>e9c4050e-a32e-417f-9a43-6f1b3ea4a0d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-4mesterkokkenstips-hvordanblirgronnsakergodt-medmarcussamuelsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeu/Rxo5wdxpMOiZjzeGFQs5z9clFW4mg4OmYHAwxvFbRn4TUln3kt6kGY99M5ARunR+PONKQydyNXqsgWM5bb9/I+IHLeEiI/oT3XjDvx+2MoN1py1EroJuyrPK0alO9kpcu/tH9TgTR0KLpf1PPQq5PZdzNq/5YOpTbH2CFNCwRSS5/6wqrMs6IblJxWk/aUAleBsbHs7HSD8BBjahTn91pu8m+4PW8tr4P4spwYh1urt9IzKhgSd7NDJbMLSGGU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marcus Samuelsson er verdenskjent for sine kulinariske evner, han eier over 30 restauranter, har laget mat til det meste som kan gå av kjendiser og ikke minst til Obama-familien. Marcus deler sine tips om grønnsaker, hvordan får vi de til å smake godt?...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d77b.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Marcus Samuelsson er verdenskjent for sine kulinariske evner, han eier over 30 restauranter, har laget mat til det meste som kan gå av kjendiser og ikke minst til Obama-familien. Marcus deler sine tips om grønnsaker, hvordan får vi de til å smake godt?</p><br><p>Marcus finner du på <a href="https://www.instagram.com/marcuscooks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/marcuscooks</a>.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marcus Samuelsson er verdenskjent for sine kulinariske evner, han eier over 30 restauranter, har laget mat til det meste som kan gå av kjendiser og ikke minst til Obama-familien. Marcus deler sine tips om grønnsaker, hvordan får vi de til å smake godt?</p><br><p>Marcus finner du på <a href="https://www.instagram.com/marcuscooks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/marcuscooks</a>.</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4 Framtiden i våre hender, uten skam - med Anja Bakken Riise</title>
			<itunes:title>#4 Framtiden i våre hender, uten skam - med Anja Bakken Riise</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 06:05:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-4framtidenivarehender-utenskam-medanjabakkenriise/media.mp3" length="89914641" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e1d52fb9-fc67-47ad-b684-8598a7239401</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-4framtidenivarehender-utenskam-medanjabakkenriise</link>
			<acast:episodeId>e1d52fb9-fc67-47ad-b684-8598a7239401</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-4framtidenivarehender-utenskam-medanjabakkenriise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC/A0QMfFgPzti5dje75A8UnxeY/xrkF534G2mOvIBYAb/QkbNRvSaE7yRw8AbguHdvT0XfzenL3seQedrfKwdcPhOEqfeYLX684AHeDounZkmf7FZVM1KYzHQ97sDgGqliMq1mBa4Ute6vTo5IfJgZD/tbnlwGldRsXccbEJr7fobQcxMGWaQZ1RqrDSTKkuoj8wQ3N1vzbN0vPKIk3C9CPeKUCbBoimA4WwIBcDG/ZUPMQ7NmtSZflNk9A3oVIf3vyqcj4L/CzULARrIrbULEn7r+EszHx86j3JrTmXhQu0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Gjesten i denne episoden er Anja Bakken Riise, leder i Framtiden i våre hender. Vi er innom utrolig mange lærerike temaer: - hva vi kan spise i fremtiden - om oljeboring og stråmannsargumentasjon - kan man vite det meste om klima og miljø og fremdel...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0467d5e83001af5d782.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Gjesten i denne episoden er Anja Bakken Riise, leder i Framtiden i våre hender. Vi er innom utrolig mange lærerike temaer:</p><ul><li>hva vi kan spise i fremtiden</li><li>om oljeboring og stråmannsargumentasjon</li><li>kan man vite det meste om klima og miljø og fremdeles se lyst på livet?</li></ul><p><br></p><p>Oppskrift på Anjas favorittgryte: <a href="http://hannelene.no/potetgryte-ala-anja-bakken-riise" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no/potetgryte-ala-anja-bakken-riise</a></p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Gjesten i denne episoden er Anja Bakken Riise, leder i Framtiden i våre hender. Vi er innom utrolig mange lærerike temaer:</p><ul><li>hva vi kan spise i fremtiden</li><li>om oljeboring og stråmannsargumentasjon</li><li>kan man vite det meste om klima og miljø og fremdeles se lyst på livet?</li></ul><p><br></p><p>Oppskrift på Anjas favorittgryte: <a href="http://hannelene.no/potetgryte-ala-anja-bakken-riise" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no/potetgryte-ala-anja-bakken-riise</a></p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><br><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2 - Klimapsykologi, hvorfor løper vi ikke når det brenner? Gjest: Per Espen Stoknes</title>
			<itunes:title>#2 - Klimapsykologi, hvorfor løper vi ikke når det brenner? Gjest: Per Espen Stoknes</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 02:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-2-klimapsykologi-hvorforloperviikkenardetbrenner-gjest-perespenstoknes/media.mp3" length="89278298" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c9ca800d-4403-425e-9bca-4e8498e476ba</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-2-klimapsykologi-hvorforloperviikkenardetbrenner-gjest-perespenstoknes</link>
			<acast:episodeId>c9ca800d-4403-425e-9bca-4e8498e476ba</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-2-klimapsykologi-hvorforloperviikkenardetbrenner-gjest-perespenstoknes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdfMTVTkP3ToorceE+8UlT72UelCk35GaQNXdCidE5wjlIKqxFxgZ7hB2ZqT8EDcNn8OWRYr92cm7UTbQP1WkOVSfGE0qsP7tJRZxoKEytFr7AzpITuz9j9dAZ+kJK3VndLr8JW9H8fW7vZTHbtXUVbj9pd+Z4tzcA/OX007vKzGqwnYQJbGZoXZoMMr+uL4YAj3hXyHM2f4Y1+RRLCTXg1457sjQjNPIpblPgjcC3Izs1isYLyBrr/ffBmAxC7C2o=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Denne episoden havnet faktisk på pensumlisten til BIs executive-kurs "Bærekraft som konkurransefortrinn" kun 6 timer etter at den ble sluppet! Det må vel bety at den er ganske nyttig for mange, så jeg håper du tar deg tid til denne:)--------...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0477d5e83001af5d78e.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne episoden havnet faktisk på pensumlisten til BIs executive-kurs "Bærekraft som konkurransefortrinn" kun 6 timer etter at den ble sluppet! Det må vel bety at den er ganske nyttig for mange, så jeg håper du tar deg tid til denne:)</p><p>------------------</p><p>Klimapsykolog Per Espen Stoknes har nesten 3 millioner views på sin TED talk om hvorfor det ikke er så lett å snakke om klima så folk vil lytte, og minst av alt endre seg.&nbsp;</p><br><p>Vi snakker om: <strong>Skam, kognitiv dissonans (Hanne-Lenes favorittema), individets verdier, store biler og politikk.&nbsp;</strong></p><br><p>En uhyre lærerik samtale som kan gjøre at du ser på verden med nye øyne.&nbsp;</p><br><p>Få Per Espen sin bok her: http://www.tiden.no/sakprosa/det-vi-tenker-p-nr-vi-prver-ikke-tenke-p-global-oppvarming</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><p>&nbsp;</p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne episoden havnet faktisk på pensumlisten til BIs executive-kurs "Bærekraft som konkurransefortrinn" kun 6 timer etter at den ble sluppet! Det må vel bety at den er ganske nyttig for mange, så jeg håper du tar deg tid til denne:)</p><p>------------------</p><p>Klimapsykolog Per Espen Stoknes har nesten 3 millioner views på sin TED talk om hvorfor det ikke er så lett å snakke om klima så folk vil lytte, og minst av alt endre seg.&nbsp;</p><br><p>Vi snakker om: <strong>Skam, kognitiv dissonans (Hanne-Lenes favorittema), individets verdier, store biler og politikk.&nbsp;</strong></p><br><p>En uhyre lærerik samtale som kan gjøre at du ser på verden med nye øyne.&nbsp;</p><br><p>Få Per Espen sin bok her: http://www.tiden.no/sakprosa/det-vi-tenker-p-nr-vi-prver-ikke-tenke-p-global-oppvarming</p><br><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p><strong>Annonsering</strong>: hei@hannelene.no</p><p>&nbsp;</p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1.2 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 2 av 2</title>
			<itunes:title>#1.2 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 2 av 2</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 04:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del2av2/media.mp3" length="54885064" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">dab95a19-3718-4936-93b5-39932c9fe0a4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del2av2</link>
			<acast:episodeId>dab95a19-3718-4936-93b5-39932c9fe0a4</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del2av2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCU0QsICHCg+U94Qgbj9iXaaT5efTBNTyWlduAzdEqdC6uv/dunlPd8HMOYtp2sQgUh/bL7QEY7EMhLcZT1BStXE3onxhMf7k6ONEOVRn6SBOmHADbkTkQh1+x42tXkJgokFfNlSYywCCS5OFRNKA2vYPdSSJ6bWZPw+aSU/z2AvrGdifvm/qpHo9Xrr+EpZq8bOG4WfT48x/nB1mLC1ofBBNo+S4TGPUrjDksIwCw0leyKoz7A5TM7jBSskROM/bPU8+/o2xm5csBduXkeonP1JrFJhwSqT3sGxZxrKBjbes=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Del 2: Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!&nbsp;I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0477d5e83001af5d795.png"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Del 2: Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!</strong></p><p>&nbsp;</p><p>I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å gjøre. Seniorforsker ved Cicero - norsk senter for klimaforskning, Bob van Oort er gjest i denne episoden, og det blir en utrolig lærerik episode. Endelig skal du få svaret på de mytene som finnes om klima og fremtidens mat, og etter å ha lyttet til denne episoden er jeg helt sikker på at du føler deg mer rustet til å både gjøre mer for klima selv, men også diskutere med venner og familie.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Siden dette temaet er stort har vi valgt å dele episoden i to, men siden det er første episode slipper vi begge samtidig, så her er det bare å kose seg.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>----- Den som vet bedre, gjør bedre valg -----</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Følg gjerne på instagram for matinspirasjon og et innblikk i gründerhverdagen som vegetarentusiast:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>&nbsp;</p><p>Husk å abonnere, og rate gjerne episoden så flere kan oppdage denne:)</p><p>&nbsp;</p><p>Har du forslag til temaer, eller ønsker å snakke om et samarbeid, er du velkommen til å ta kontakt på hei@hannelene.no .</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p>&nbsp;</p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok kan kjøpes her:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Del 2: Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!</strong></p><p>&nbsp;</p><p>I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å gjøre. Seniorforsker ved Cicero - norsk senter for klimaforskning, Bob van Oort er gjest i denne episoden, og det blir en utrolig lærerik episode. Endelig skal du få svaret på de mytene som finnes om klima og fremtidens mat, og etter å ha lyttet til denne episoden er jeg helt sikker på at du føler deg mer rustet til å både gjøre mer for klima selv, men også diskutere med venner og familie.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Siden dette temaet er stort har vi valgt å dele episoden i to, men siden det er første episode slipper vi begge samtidig, så her er det bare å kose seg.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>----- Den som vet bedre, gjør bedre valg -----</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Følg gjerne på instagram for matinspirasjon og et innblikk i gründerhverdagen som vegetarentusiast:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>&nbsp;</p><p>Husk å abonnere, og rate gjerne episoden så flere kan oppdage denne:)</p><p>&nbsp;</p><p>Har du forslag til temaer, eller ønsker å snakke om et samarbeid, er du velkommen til å ta kontakt på hei@hannelene.no .</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p>&nbsp;</p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok kan kjøpes her:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1.1 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 1 av 2</title>
			<itunes:title>#1.1 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 1 av 2</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del1av2/media.mp3" length="67731039" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">146d8c20-e78b-4137-8ad2-6eb71c9a48b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/enskikkeligdiggfremtid/episodes/-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del1av2</link>
			<acast:episodeId>146d8c20-e78b-4137-8ad2-6eb71c9a48b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>bd884f50-23ee-4039-8f1a-56dfffcb01a3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-1detallemaviteomklimaognorskmatproduksjonmedklimaforskerbobvanoort-del1av2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeN0qKLTgt8s2Tni2d4dDYXXE8XRBxtMZGKb3rcuhjSigI2knT84mqbxftcgGIzzEBhnsUMLgiUQfaz/wFtrg8P4StcPS9MSg5fSoVGoa6Alf5+h4kouB63RwmwoifX7Be2LvdsebNdIDoENzANhq5kw5xOIVgpNOrKznAjmFYvi+LaI0eMHx5iTcNM9USsr0ArRr5MW2xuzpq5cvgMPIwkTRHmD8o4V19cmK/FQpuQ9z4MYiPm8p79QNdLe8cvLIE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!&nbsp;I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å gjøre. ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60ecc010f77fda5103f5ebdb/60ecc0477d5e83001af5d79c.png"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!</strong></p><p>&nbsp;</p><p>I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å gjøre. Seniorforsker ved Cicero - norsk senter for klimaforskning, Bob van Oort er gjest i denne episoden, og det blir en utrolig lærerik episode. Endelig skal du få svaret på de mytene som finnes om klima og fremtidens mat, og etter å ha lyttet til denne episoden er jeg helt sikker på at du føler deg mer rustet til å både gjøre mer for klima selv, men også diskutere med venner og familie.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Siden dette temaet er stort har vi valgt å dele episoden i to, så dette er del 1, men siden det er første episode slipper vi del 2 samtidig, så her er det bare å kose seg.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>----- Den som vet bedre, gjør bedre valg -----</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Følg gjerne på instagram for matinspirasjon og et innblikk i gründerhverdagen som vegetarentusiast:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>&nbsp;</p><p>Husk å abonnere, og rate gjerne episoden så flere kan oppdage denne:)</p><p>&nbsp;</p><p>Har du forslag til temaer, eller ønsker å snakke om et samarbeid, er du velkommen til å ta kontakt på hei@hannelene.no .</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p>&nbsp;</p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok kan kjøpes her:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren!</strong></p><p>&nbsp;</p><p>I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med norsk landbruk og maten vi spiser å gjøre. Seniorforsker ved Cicero - norsk senter for klimaforskning, Bob van Oort er gjest i denne episoden, og det blir en utrolig lærerik episode. Endelig skal du få svaret på de mytene som finnes om klima og fremtidens mat, og etter å ha lyttet til denne episoden er jeg helt sikker på at du føler deg mer rustet til å både gjøre mer for klima selv, men også diskutere med venner og familie.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Siden dette temaet er stort har vi valgt å dele episoden i to, så dette er del 1, men siden det er første episode slipper vi del 2 samtidig, så her er det bare å kose seg.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>----- Den som vet bedre, gjør bedre valg -----</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Følg gjerne på instagram for matinspirasjon og et innblikk i gründerhverdagen som vegetarentusiast:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><p>&nbsp;</p><p>Husk å abonnere, og rate gjerne episoden så flere kan oppdage denne:)</p><p>&nbsp;</p><p>Har du forslag til temaer, eller ønsker å snakke om et samarbeid, er du velkommen til å ta kontakt på hei@hannelene.no .</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Programleder</strong>: Hanne-Lene Dahlgren</p><p><strong>Researcher</strong>: Susanne Jorde Lunde</p><p><strong>Produksjon: </strong>Mic Drop</p><p>&nbsp;</p><p>Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter:<a href="http://hannelene.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="http://hannelene.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://hannelene.no</a></p><p>Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok kan kjøpes her:<a href="https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205522244</a></p><p>Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt?<a href="https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster</a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><a href="https://www.instagram.com/hannelenesvegetar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hannelenesvegetar</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Arts">
			<itunes:category text="Food"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Nutrition"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="News">
			<itunes:category text="Politics"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
