<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Beauty Distilled</title>
		<link>https://polpoplay.com/</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>polpo play</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>polpo play</itunes:author>
		<itunes:subtitle>En podcast om tidlös elegans och  fåfängans fyrverkerier. Filosofiska tankar som flyger fritt om hur vi alla kan skapa en vackrare värld av och med...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[En podcast om tidlös elegans och  fåfängans fyrverkerier. Filosofiska tankar som flyger fritt om hur vi alla kan skapa en vackrare värld av och med  två av skönhetens  främsta väktare - Patrik Lernberger och Mattias Stafsing<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[En podcast om tidlös elegans och  fåfängans fyrverkerier. Filosofiska tankar som flyger fritt om hur vi alla kan skapa en vackrare värld av och med  två av skönhetens  främsta väktare - Patrik Lernberger och Mattias Stafsing<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Polpo Play</itunes:name>
			<itunes:email>system@polpoplay.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
		<acast:showUrl>beauty-distilled</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmStkiTEE0CNxIPxmLPEYNwMrQMjtJNaH6QUQW46fWbTsULAOke2zU198p/bsrukQMNikNp5RrAUZgNfIycFs5C/fcGicQA5zpJYJ/DguSkFH]]></acast:settings>
        <acast:network id="638714f099ad8600112db3f8" slug="polpo-play"><![CDATA[Polpo Play]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feed.pod.space/beautydistilled</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg</url>
				<link>https://polpoplay.com/</link>
				<title>Beauty Distilled</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>The New Era of LS!</title>
			<itunes:title>The New Era of LS!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 00:48:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6541146b42acb400128be5b8/media.mp3" length="64339239" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6541146b42acb400128be5b8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/the-new-era-of-ls</link>
			<acast:episodeId>6541146b42acb400128be5b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>the-new-era-of-ls</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeJqPAtHCeNUlXCztlljvQI9SQ+bkjTOQPX8GvqJm7wI1Anp3cc/tbYWnQdhiMT/dlWyrYv+NuAyoRN1dkg2vrCYzsIZBZDEbxWUDHkr3D9cQxAsMVsbuI6KiqXwabkznBtItoUEw4Xw5hNpYFsqCkcB0mIFjHgofVSE4lWeaQGqZ1UCSlK/KOzn9M82xvG+cp2M/5qOBuGId6sSAIE47IA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>60</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Äntligen, efter många års arbete och förberedelser är det dags för lansering av LS nya design!</p><p><strong>The New Era of LS.</strong></p><p>Monumentalt Monokromt Minimalistiskt är ledorden genomgående i hela serien.</p><p>Att våga skapa en ny design kräver mod, kunskap och kärlek till funktion och formgivning.</p><p>För Patrik och Mattias handlar det om mer än att lösa ett vardagsproblem, att ge varje människa en skönare vardag den korta tid vi trampar runt här på vår planet jorden. Ja, filosofiska tankar har killarna med sig i allt de tar sig för.</p><p>Sturehof, denna anrika restaurang blev platsen där första lanseringsmiddagen gick av stapeln. Med två vänner, Emma &amp; Frida som var kvällens värdinnor blev det en kväll som alla sent ska glömma.</p><p>Vilken raketstart på denna lansering! Inget kunde varit bättre.</p><p>Om Mattias var bakis dagen efter?</p><p>Svar ja!</p><p>Har Patrik någongång gjort bort sig ordentligt på Sturehof?&nbsp;</p><p>Svar ja!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Äntligen, efter många års arbete och förberedelser är det dags för lansering av LS nya design!</p><p><strong>The New Era of LS.</strong></p><p>Monumentalt Monokromt Minimalistiskt är ledorden genomgående i hela serien.</p><p>Att våga skapa en ny design kräver mod, kunskap och kärlek till funktion och formgivning.</p><p>För Patrik och Mattias handlar det om mer än att lösa ett vardagsproblem, att ge varje människa en skönare vardag den korta tid vi trampar runt här på vår planet jorden. Ja, filosofiska tankar har killarna med sig i allt de tar sig för.</p><p>Sturehof, denna anrika restaurang blev platsen där första lanseringsmiddagen gick av stapeln. Med två vänner, Emma &amp; Frida som var kvällens värdinnor blev det en kväll som alla sent ska glömma.</p><p>Vilken raketstart på denna lansering! Inget kunde varit bättre.</p><p>Om Mattias var bakis dagen efter?</p><p>Svar ja!</p><p>Har Patrik någongång gjort bort sig ordentligt på Sturehof?&nbsp;</p><p>Svar ja!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Helene Wolff - Hudläkare</title>
			<itunes:title>Helene Wolff - Hudläkare</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 23:33:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/65379fc01a09ea0012689de6/media.mp3" length="91397149" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65379fc01a09ea0012689de6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/helene-wolff-hudlakare</link>
			<acast:episodeId>65379fc01a09ea0012689de6</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>helene-wolff-hudlakare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeeX9HjyYBPiHN8kkrM1A/7AXmBFy9aY7XUzmF9GPxDAnHUVh5cQJ+TKcuGNS7tJXs1yn0Cr0+km79twgYckre+xPvIUJSgaaEnT/aYCEpKSzOSr7MugCdBf/bWvkYFmaSeEukfWEsBTL/SEx+pOmYAYOVkwm9QBasGaTUF3OZST/00nGJT0xMieUxZBFMFT+u6j+Wqa+qbfI6gaqhRc8/R]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>59</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det finns de som är bra på det de gör, sedan finns det superstars! Idag gästas Patrik och Mattias av Helene Wolff som är en av Sveriges främsta Hudläkare.</p><p>Det slås hål på en hel del myter och killarna får lära sig både det ena och det andra.</p><p>Hur hänger huden ihop med vår tarm? Alltså hur det vi äter och hur vi stressar visar sig på hudens tillstånd.</p><p>Hudens värsta fiende solen debatteras.</p><p>Hudläkare tar även hand om könssjukdomar, hur kommer det sig?</p><p>Sträng är hon men samtidigt väldigt hoppingivande! Det finns hjälp att få.</p><p>Lyssna på detta lärorika samtal om kroppens största organ, huden!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det finns de som är bra på det de gör, sedan finns det superstars! Idag gästas Patrik och Mattias av Helene Wolff som är en av Sveriges främsta Hudläkare.</p><p>Det slås hål på en hel del myter och killarna får lära sig både det ena och det andra.</p><p>Hur hänger huden ihop med vår tarm? Alltså hur det vi äter och hur vi stressar visar sig på hudens tillstånd.</p><p>Hudens värsta fiende solen debatteras.</p><p>Hudläkare tar även hand om könssjukdomar, hur kommer det sig?</p><p>Sträng är hon men samtidigt väldigt hoppingivande! Det finns hjälp att få.</p><p>Lyssna på detta lärorika samtal om kroppens största organ, huden!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Far och flyg</title>
			<itunes:title>Far och flyg</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 23:03:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/652e3f9dd40c970012bc26ad/media.mp3" length="68065269" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652e3f9dd40c970012bc26ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/far-och-flyg</link>
			<acast:episodeId>652e3f9dd40c970012bc26ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>far-och-flyg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCezvtNPiSvID/Y5+y753o4Hn+Xnrq+uG/lbID4H18470I48+7Wm9V+s0kqJVVHKNjt1OwvYhEzWUQTBVl3pmhNHT7XO4wdO7V/fQOpswZONmdoGH7rXg5mQnaBOTenv/jhW09qWw9zZkRHPkqdi/moVVBW8d91I2Tp9oaKKRFCrH+jq+erxYl4KJ1J/KgtV4q7UTIWDNr5Q3bzD1r19St2h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>58</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>En vecka med lansering, middagar, vänner och resande!</p><p>Hur går det ihop med ett stilla enkelt liv? Sådär… men vad det är värt det!</p><p>Patrik och Mattias hittar lugnet i rökelsens förföriska värld samt&nbsp;hämtar kraft hos vännerna Charlotte och Anders i Marbella.</p><p>Yogan på strandpiren var ju såklart ett nypa sig i armen moment.</p><p>Men skratten, dessa underbara skratt som bara infinner sig när man är med vänner som man kan vara sig själv med överglänser allt!</p><p>Från Spanien till Arlanda och mega invigning av Europas modernaste flygplats upplevelse, det händer inte varje dag!</p><p>Mattias gör det han älskar mest ”nätverkar” , skämt och sido, det är inte killarnas starka sida…</p><p>Följ med och lyssna på hur det är i ett fartfyllt liv som längtar efter lugn.</p><p>Och hur ska det gå med att Patrik ska bli golfproffs? Snobb är han ju redan då han säger att han måste sitta på rad 1 på flygplan!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En vecka med lansering, middagar, vänner och resande!</p><p>Hur går det ihop med ett stilla enkelt liv? Sådär… men vad det är värt det!</p><p>Patrik och Mattias hittar lugnet i rökelsens förföriska värld samt&nbsp;hämtar kraft hos vännerna Charlotte och Anders i Marbella.</p><p>Yogan på strandpiren var ju såklart ett nypa sig i armen moment.</p><p>Men skratten, dessa underbara skratt som bara infinner sig när man är med vänner som man kan vara sig själv med överglänser allt!</p><p>Från Spanien till Arlanda och mega invigning av Europas modernaste flygplats upplevelse, det händer inte varje dag!</p><p>Mattias gör det han älskar mest ”nätverkar” , skämt och sido, det är inte killarnas starka sida…</p><p>Följ med och lyssna på hur det är i ett fartfyllt liv som längtar efter lugn.</p><p>Och hur ska det gå med att Patrik ska bli golfproffs? Snobb är han ju redan då han säger att han måste sitta på rad 1 på flygplan!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avundsjukans fula tryne</title>
			<itunes:title>Avundsjukans fula tryne</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 23:57:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/652502f364653300120c452e/media.mp3" length="67924998" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652502f364653300120c452e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/avundsjukans-fula-tryne</link>
			<acast:episodeId>652502f364653300120c452e</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>avundsjukans-fula-tryne</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdjxEGN6aY5w0qwhenHDF/HpwVE2WCsSAtHWAOgq7BFq90H6KMfd1Y570jzZ/MMds+XSwobyKfdNfd29BSa+ow58SXYljb3QmboB+BQGCCIKpfIv8s/aZlSqD624IuiYfSmekeiEEaeZFe/2ETgBftL9ATWslRuktL0GvXayWrPFZvpWDnpdtqesgJBkGXbudA=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>57</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den är verkligen inte förskönande, den där avundsjukan, svartsjukan eller missunnsamheten. Man riktigt ser hur det försurar och förfular den drabbade.&nbsp;</p><p>Men hur har killarna det själva med avundsjukan?&nbsp;Är avundsjuka beundrandets sista anhalt?</p><p>Shakespeare skrev många dramor om ämnet och Patrik har gått lite djupare in i ämnet.</p><p>Mattias är avundsjuk på alla som inte har skräck för tandläkaren, hur kan människor vara så olika?</p><p>Såklart dricks det te och pratas oavbrutet, högt och lågt.</p><p>Följ med på denna tänkvärda episod om en av de sju dödssynderna, avundsjuka!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den är verkligen inte förskönande, den där avundsjukan, svartsjukan eller missunnsamheten. Man riktigt ser hur det försurar och förfular den drabbade.&nbsp;</p><p>Men hur har killarna det själva med avundsjukan?&nbsp;Är avundsjuka beundrandets sista anhalt?</p><p>Shakespeare skrev många dramor om ämnet och Patrik har gått lite djupare in i ämnet.</p><p>Mattias är avundsjuk på alla som inte har skräck för tandläkaren, hur kan människor vara så olika?</p><p>Såklart dricks det te och pratas oavbrutet, högt och lågt.</p><p>Följ med på denna tänkvärda episod om en av de sju dödssynderna, avundsjuka!</p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ska vi ömsa skinn?</title>
			<itunes:title>Ska vi ömsa skinn?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Oct 2023 23:47:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/651bc172682ac90011bad141/media.mp3" length="67212171" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651bc172682ac90011bad141</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/ska-vi-omsa-skinn</link>
			<acast:episodeId>651bc172682ac90011bad141</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ska-vi-omsa-skinn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc/jNAG+cC910llM30dRR4gEWtb/HP40DIQwO8vblxCy4yvCA0/ONaT1nyMJzxEh07mQj9OUy1Rwd8oBaV5e8gnunGjzGKUiml7YPmIyXFOMxoUIQGKtE8RKPZSDaCk4KE4ul5eEKpZYTm9QC/Gex8V3UoYhwjVoRWlYIBirSFQaip9XPldquW5+T0iUMoZId9ubqBF0GiSZBn9Dhfw4Xyg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>56</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ska vi ömsa skinn?</p><p>Låter nästan lite äckligt…</p><p>Men, det är det inte, nästan äckligare att inte göra det då och då!</p><p>Vad menar killarna egentligen - jo, bryt gamla vanor, välj en ny väg, byt stil!</p><br><p>Många snackar så mycket men Patrik och Mattias vill inspirera till att göra. Vi mår så bra när vi följer hjärtats röst och magens känslor.</p><p>Ny design på hela varumärket LS och nu ska det efter några års arbete presenteras för världen.</p><p>Följ med på denna episods resa till förpacknings-leverantör i Holland med allt vad det innebär!&nbsp;</p><p>Mattias som är en hemmakatt pratar sömn och Patrik har i vanlig ordning för mycket parfym…</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ska vi ömsa skinn?</p><p>Låter nästan lite äckligt…</p><p>Men, det är det inte, nästan äckligare att inte göra det då och då!</p><p>Vad menar killarna egentligen - jo, bryt gamla vanor, välj en ny väg, byt stil!</p><br><p>Många snackar så mycket men Patrik och Mattias vill inspirera till att göra. Vi mår så bra när vi följer hjärtats röst och magens känslor.</p><p>Ny design på hela varumärket LS och nu ska det efter några års arbete presenteras för världen.</p><p>Följ med på denna episods resa till förpacknings-leverantör i Holland med allt vad det innebär!&nbsp;</p><p>Mattias som är en hemmakatt pratar sömn och Patrik har i vanlig ordning för mycket parfym…</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Har du något tålamod?</title>
			<itunes:title>Har du något tålamod?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 00:05:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6512cb9556edef0011af2cbe/media.mp3" length="89323885" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6512cb9556edef0011af2cbe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/temp</link>
			<acast:episodeId>6512cb9556edef0011af2cbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>temp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeCVST5IK/foZXQc1q6jjBW/EeO9Y5HIbgNZsh1gbYBoar/fEOD3OPcLN11pq84otN+b0eUNFHrckT1obG8qDT4SR/d5pJmBZfUd+Z0gcmRPlO0zks/pApeRheYSIzOtm0o11aYD3Qf9l+vzylTotjafCJoQkkXk58eJD1qyF+mWF/bwKfm8gLVKcbThxvgwqU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>55</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Myror i kroppen och spring i benen!</p><p>Ja, det är vad killarna har, hela tiden!</p><p>Men är det egentligen så bra att ha så bråttom hela tiden?</p><p>Mattias tycker Patrik har ett enormt tålamod.</p><p>En ängels tålamod - vad är det egentligen och hur skaffar man sig det?</p><p>Och så är det ju detta med SPA kultur! Vad kommer det från egentligen och hur är det med bastu, är det svenskt eller finskt?</p><p>Ja, detta plus massor med mer avhandlas i denna episod!</p><p>Följ med Patrik och Mattias, men ha lite tålamod…</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Myror i kroppen och spring i benen!</p><p>Ja, det är vad killarna har, hela tiden!</p><p>Men är det egentligen så bra att ha så bråttom hela tiden?</p><p>Mattias tycker Patrik har ett enormt tålamod.</p><p>En ängels tålamod - vad är det egentligen och hur skaffar man sig det?</p><p>Och så är det ju detta med SPA kultur! Vad kommer det från egentligen och hur är det med bastu, är det svenskt eller finskt?</p><p>Ja, detta plus massor med mer avhandlas i denna episod!</p><p>Följ med Patrik och Mattias, men ha lite tålamod…</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ett glamouröst liv, vad är det?</title>
			<itunes:title>Ett glamouröst liv, vad är det?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 00:35:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/650a0c94d26fbc001127085e/media.mp3" length="105687380" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650a0c94d26fbc001127085e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/ett-glamourost-liv-vad-ar-det</link>
			<acast:episodeId>650a0c94d26fbc001127085e</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ett-glamourost-liv-vad-ar-det</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7Sh1Wj1UV7J1lG3f0Lig5jDIA9m23v64JGjozhKwRttIES0wG9rCU7KEuuWCgZF0OE4ExIZ5xuEwAlwFf4NWXx4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>54</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Killarna ställer sig frågan om vad det egentligen är som avgör om när något eller någon blir glamorös?</p><p>Kan man vara både jordnära naturvän som brinner för viktiga frågor om en vackrare planet och samtidigt älska vackra kläder? Med gnistrande skönhet bidra genom att dra uppmärksamheten till sig för att ge uttonings hotade djur en röst?</p><p>Ja, det tycker verkligen både Patrik och Mattias. De är fantastiskt fascinerade och och fulla av beundran för Rags och Lars Jacobsson som startade och driver The Perfect World Foundation.</p><p>Följ med bakom kulisserna bland kungligheter och kändisar denna viktiga kväll. Börsen i Göteborg har aldrig hört så mycket viktiga tal, höga skratt och säkert aldrig haft en vackrare publik!</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Killarna ställer sig frågan om vad det egentligen är som avgör om när något eller någon blir glamorös?</p><p>Kan man vara både jordnära naturvän som brinner för viktiga frågor om en vackrare planet och samtidigt älska vackra kläder? Med gnistrande skönhet bidra genom att dra uppmärksamheten till sig för att ge uttonings hotade djur en röst?</p><p>Ja, det tycker verkligen både Patrik och Mattias. De är fantastiskt fascinerade och och fulla av beundran för Rags och Lars Jacobsson som startade och driver The Perfect World Foundation.</p><p>Följ med bakom kulisserna bland kungligheter och kändisar denna viktiga kväll. Börsen i Göteborg har aldrig hört så mycket viktiga tal, höga skratt och säkert aldrig haft en vackrare publik!</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Och sedan kom myggorna!</title>
			<itunes:title>Och sedan kom myggorna!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 23:58:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/65001c72d1d5030011ed4084/media.mp3" length="83785304" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65001c72d1d5030011ed4084</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/och-sedan-kom-myggorna</link>
			<acast:episodeId>65001c72d1d5030011ed4084</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>och-sedan-kom-myggorna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7aLEIIswQRMOswvDK2qzlblCUSKFhuZP34q2c13kQxdmE6TQA9GZ3wY3WM8fNrmFIkjI307MDjS0NCbvB6lg3Yk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>53</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det började ju så bra i skogen med fulla termosar…</p><p>Sedan kom myggen! Herregud så mycket myggor.</p><p>Killarna som hade planerat att njuta hela episoden på sina stubbar fick rusa hem innan Mattias blev sönder stucken.</p><p>I vilket fall som helst så får ni följa med på killarnas späckade vecka med VOUGE och plåtning vid havet till världens underbaraste sensommarfest.</p><p>Om Mattias skulle ha en liten standup föreställning, vad skulle den då heta? Och Patrik som drömmer sig iväg till en lite Berlin inspirerad teater till Mattias fasa!</p><p>Ja, ni hör själva vilken snurra det kan bli.&nbsp;</p><p>Hoppas ni följer med skönhetens riddares färd mellan skog och fest!</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det började ju så bra i skogen med fulla termosar…</p><p>Sedan kom myggen! Herregud så mycket myggor.</p><p>Killarna som hade planerat att njuta hela episoden på sina stubbar fick rusa hem innan Mattias blev sönder stucken.</p><p>I vilket fall som helst så får ni följa med på killarnas späckade vecka med VOUGE och plåtning vid havet till världens underbaraste sensommarfest.</p><p>Om Mattias skulle ha en liten standup föreställning, vad skulle den då heta? Och Patrik som drömmer sig iväg till en lite Berlin inspirerad teater till Mattias fasa!</p><p>Ja, ni hör själva vilken snurra det kan bli.&nbsp;</p><p>Hoppas ni följer med skönhetens riddares färd mellan skog och fest!</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fadern, sonen och den helige ande…</title>
			<itunes:title>Fadern, sonen och den helige ande…</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Sep 2023 02:37:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64f79fc1c2b55e0011adf418/media.mp3" length="114717980" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f79fc1c2b55e0011adf418</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/fadern-sonen-och-den-helige-ande</link>
			<acast:episodeId>64f79fc1c2b55e0011adf418</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fadern-sonen-och-den-helige-ande</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCkKzmUgDd6bmhU+sLX7h3ZygjoaGjFkVECINIlAGq6QoeGf1g4IRzlPEH74zeBw8pM+Vkglh7YTswVutSkcMG+0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>52</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kan man lova varandra evig trohet? Killarna har varit på bröllop i dagarna 3, eller ska man kalla det för vernissage i 3 akter där alla sinnen fick sitt och anden kändes högst närvarande eller berodde det på de generösa mängder naturvin som dracks. Höganäs klätt i sensommar skrud visade sig från sin bästa sida. Regn på bröllopsdagen betyder ju tur så det här äktenskapet lär bli lyckat.</p><p>Det pratas relationer, champagne och house musik. Häng med på bröllop i Blå hallen och länge leve kärleken.</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kan man lova varandra evig trohet? Killarna har varit på bröllop i dagarna 3, eller ska man kalla det för vernissage i 3 akter där alla sinnen fick sitt och anden kändes högst närvarande eller berodde det på de generösa mängder naturvin som dracks. Höganäs klätt i sensommar skrud visade sig från sin bästa sida. Regn på bröllopsdagen betyder ju tur så det här äktenskapet lär bli lyckat.</p><p>Det pratas relationer, champagne och house musik. Häng med på bröllop i Blå hallen och länge leve kärleken.</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Höst , lika med nystartat!</title>
			<itunes:title>Höst , lika med nystartat!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 01:46:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64ee3cf67b9ac00011d93d68/media.mp3" length="105926456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ee3cf67b9ac00011d93d68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/host-lika-med-nystartat</link>
			<acast:episodeId>64ee3cf67b9ac00011d93d68</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>host-lika-med-nystartat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCmhjz8iUe3fp9AokeMyOPql0QgqhaS8dxrDfJ5YkNIbVqa/BEJYkXejhkBe86bIUiZDXlt0EfMTV0+RCMJbAsWJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>51</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varje höst är det samma sak.</p><p>Det är nu det börjar!</p><p>Vem minns inte känslan med att börja skolan, slutet på augusti och allt är krispigt och klart.</p><p>Vad är det som är så underbart med det?</p><p>Patrik och Mattias tror att de flesta är som dem. Sökandet efter det enkla livet. Men samtidigt vansinnigt snygga livet.</p><p>Att sikta mot drömmen är väl inte fel?</p><p>Ni hör själva om killarnas favorit årstid, hösten!</p><p>En annan legend det pratas om är Meryl Streep!</p><p>Att kunna trollbinda en publik är en konst som hon behärskar som få!</p><p>Följ med på denna sköna filosofiska resa.</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varje höst är det samma sak.</p><p>Det är nu det börjar!</p><p>Vem minns inte känslan med att börja skolan, slutet på augusti och allt är krispigt och klart.</p><p>Vad är det som är så underbart med det?</p><p>Patrik och Mattias tror att de flesta är som dem. Sökandet efter det enkla livet. Men samtidigt vansinnigt snygga livet.</p><p>Att sikta mot drömmen är väl inte fel?</p><p>Ni hör själva om killarnas favorit årstid, hösten!</p><p>En annan legend det pratas om är Meryl Streep!</p><p>Att kunna trollbinda en publik är en konst som hon behärskar som få!</p><p>Följ med på denna sköna filosofiska resa.</p><br><p>Tack för att du lyssnar!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Stanna tiden - jag hinner inte med!</title>
			<itunes:title>Stanna tiden - jag hinner inte med!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 01:16:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64e5255e15575f00111eaaae/media.mp3" length="109347644" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64e5255e15575f00111eaaae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/stanna-tiden-jag-hinner-inte-med</link>
			<acast:episodeId>64e5255e15575f00111eaaae</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stanna-tiden-jag-hinner-inte-med</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCk1FHm4sLuyb111hFYLOEuhLNg7oI7wM3Zmtrw/uBFtGJurpk6VUhA7EqoW6zFySkISw4P2YhjFXVAdzyKMetaj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>50</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kan man bromsa tiden?</p><p>Vad gör tiden med oss och vilket förhållande har du med tiden?</p><p>Vi strävar efter att effektivisera vårt arbete för att få mer tid över.&nbsp;</p><p>Vi lägger ner massor med pengar på att se yngre ut. Många tränar även på att agera ungt! Bara det kan ju vara värt ett gapskratt!</p><p>Den stora frågan är ju bara - vad ska vi göra med all den tid vi då tjänar in?</p><p>Detta och Einsteins relativitetsteori diskuteras i veckans episod av Beauty Distilled!</p><p>Följ med på denna krokiga resa och lyssna på killarnas resonemang om vad skönheten har med tiden att göra.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kan man bromsa tiden?</p><p>Vad gör tiden med oss och vilket förhållande har du med tiden?</p><p>Vi strävar efter att effektivisera vårt arbete för att få mer tid över.&nbsp;</p><p>Vi lägger ner massor med pengar på att se yngre ut. Många tränar även på att agera ungt! Bara det kan ju vara värt ett gapskratt!</p><p>Den stora frågan är ju bara - vad ska vi göra med all den tid vi då tjänar in?</p><p>Detta och Einsteins relativitetsteori diskuteras i veckans episod av Beauty Distilled!</p><p>Följ med på denna krokiga resa och lyssna på killarnas resonemang om vad skönheten har med tiden att göra.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skönhet på assiett.</title>
			<itunes:title>Skönhet på assiett.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 00:11:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64db95aa6bf6aa0011c100d8/media.mp3" length="132268664" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64db95aa6bf6aa0011c100d8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/ater-man-med-ogon-nasa-mun</link>
			<acast:episodeId>64db95aa6bf6aa0011c100d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ater-man-med-ogon-nasa-mun</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iClRUbKE2jAD3SFQvMRXMwat2UCZ0x6w5NftzHH0QD3XAGM1lv8v4zsqK35/luqiv4/kexR/9wSI8XnOaocUOSuN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>49</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Äter man med ögon näsa mun?</p><br><p>Ja, det är exakt vad man gör, skönhet på assiett!</p><p>Patrik och Mattias äter sig mätta på en av världens få Michelin restauranger som drivs av två kvinnor, Äponem i Frankrike.</p><p>Helt plötsligt får de upp ögonen för något de haft lite fördomar mot, Michelin restauranger.</p><p>Hur startade egentligen denna kända guide? Att gå från att sälja däck till att skicka ut hemliga spion ätare runt om i världen.</p><p>Detta och mycket annat bjuds det på i denna episod som dessutom är säsongs premiär.</p><p>Håll till godo och låt er väl smaka!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Äter man med ögon näsa mun?</p><br><p>Ja, det är exakt vad man gör, skönhet på assiett!</p><p>Patrik och Mattias äter sig mätta på en av världens få Michelin restauranger som drivs av två kvinnor, Äponem i Frankrike.</p><p>Helt plötsligt får de upp ögonen för något de haft lite fördomar mot, Michelin restauranger.</p><p>Hur startade egentligen denna kända guide? Att gå från att sälja däck till att skicka ut hemliga spion ätare runt om i världen.</p><p>Detta och mycket annat bjuds det på i denna episod som dessutom är säsongs premiär.</p><p>Håll till godo och låt er väl smaka!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hur kan ett år gå så fort?!</title>
			<itunes:title>Hur kan ett år gå så fort?!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 07:20:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/649bdf171883b00011b9470c/media.mp3" length="109303796" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649bdf171883b00011b9470c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/hur-kan-ett-ar-ga-sa-fort</link>
			<acast:episodeId>649bdf171883b00011b9470c</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-kan-ett-ar-ga-sa-fort</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCkx7Jzr25uvkySr+hqzYDK2mKcqHp8y33w9kSaoQHtgjPRa1zGe6tV3yn9YHUACGdoM8TT86NxxfdIlFj2iCa8J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>48</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>När killarna började podda minns vi att det var två nervösa herrar med skakiga stämband som gjorde entré i Polpo studion.</p><p>När någonting låter enkelt så vet vi ju alla att det oftast är tvärtom, så även i detta fallet.</p><p>Patrik och Mattias berättar om sin resa inom podd världen och hur det har utvecklat dem som individer.</p><p>Och hur är det att tänka ut content varje vecka till ny episod?</p><p>De ville uppnå något nytt med podden, en filosofisk stund med allt mellan himmel och jord. Kan det vara skönhet? Ja, exakt detta är skönhet i killarnas värld.</p><p>Att våga analysera lite mer djupgående tankar , blandat med ett och annat skönhetshack! Kan det bli bättre.</p><p>Ett år senare har poddandet blivit ett beroende!</p><br><p>Hoppas Beauty Distilled,s&nbsp;första år inspirerat dig till att värdesätta de små sakerna i livet, att göra varje stund unik.</p><p>Vi lever idag.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>När killarna började podda minns vi att det var två nervösa herrar med skakiga stämband som gjorde entré i Polpo studion.</p><p>När någonting låter enkelt så vet vi ju alla att det oftast är tvärtom, så även i detta fallet.</p><p>Patrik och Mattias berättar om sin resa inom podd världen och hur det har utvecklat dem som individer.</p><p>Och hur är det att tänka ut content varje vecka till ny episod?</p><p>De ville uppnå något nytt med podden, en filosofisk stund med allt mellan himmel och jord. Kan det vara skönhet? Ja, exakt detta är skönhet i killarnas värld.</p><p>Att våga analysera lite mer djupgående tankar , blandat med ett och annat skönhetshack! Kan det bli bättre.</p><p>Ett år senare har poddandet blivit ett beroende!</p><br><p>Hoppas Beauty Distilled,s&nbsp;första år inspirerat dig till att värdesätta de små sakerna i livet, att göra varje stund unik.</p><p>Vi lever idag.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En Midsommarnattsdröm!</title>
			<itunes:title>En Midsommarnattsdröm!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 01:25:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6492196c6162130011b11e68/media.mp3" length="117822836" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6492196c6162130011b11e68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/en-midsommarnattsdrom</link>
			<acast:episodeId>6492196c6162130011b11e68</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-midsommarnattsdrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdPZYZeCXd48IqejwbvpE7EGfmkR6jUzZF/+/ECL+y+t0ot2xnaYu7lK0wr/hto6FRcyEo0wBhHb2GAOJrlxIE8WVBNQXzVbNugI7WzMTcdkoimWN0kaKxvoZ+LKsIilD4p7kFsrTjRPVAxXcUBwMzQqpVaGv4c31bNG08lDmLYwKu47CtzKt3sAVbYLaah9oA/4KH+k4miknI+IB1lr71R]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>47</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det är ju det här med högtider och Patrik &amp; Mattias.</p><p>Mönstret är tydligt, de har som vanligt blandade känslor.</p><p>Varför firar vi ens midsommar?</p><p>Det filosoferas runt denna blomstrande högtid som är både vacker och full med mystik på samma gång. </p><p>Sju sorters blommor, vandra naken i daggen, äta salt mat och dansa runt en lövad stång.</p><br><p>Äta salt sill är inget de längtar efter direkt, skönt att välja tillfällen då de är vegetarianer. Finns det något namn för detta, att vara vegetarian varje högtid?&nbsp;</p><p>Tårta äter de däremot gärna! Denna gång bakad av mästerbagarna själva! Med Jordgubbskompott och Cream Diplomat, dekorerad med jordgubbar och nyponrosor.</p><p>Hemmagjord flädersaft blir det också, till och med i snapsen!</p><p>Kanske blir det nattbad med blomsterkrans i håret?</p><br><p>Och det stora trubblet, vad ska de ha på sig?</p><br><p><br></p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det är ju det här med högtider och Patrik &amp; Mattias.</p><p>Mönstret är tydligt, de har som vanligt blandade känslor.</p><p>Varför firar vi ens midsommar?</p><p>Det filosoferas runt denna blomstrande högtid som är både vacker och full med mystik på samma gång. </p><p>Sju sorters blommor, vandra naken i daggen, äta salt mat och dansa runt en lövad stång.</p><br><p>Äta salt sill är inget de längtar efter direkt, skönt att välja tillfällen då de är vegetarianer. Finns det något namn för detta, att vara vegetarian varje högtid?&nbsp;</p><p>Tårta äter de däremot gärna! Denna gång bakad av mästerbagarna själva! Med Jordgubbskompott och Cream Diplomat, dekorerad med jordgubbar och nyponrosor.</p><p>Hemmagjord flädersaft blir det också, till och med i snapsen!</p><p>Kanske blir det nattbad med blomsterkrans i håret?</p><br><p>Och det stora trubblet, vad ska de ha på sig?</p><br><p><br></p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Stockholm i mitt hjärta!</title>
			<itunes:title>Stockholm i mitt hjärta!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 03:11:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6488cd39177bda001022d1a2/media.mp3" length="103370744" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6488cd39177bda001022d1a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/stockholm-i-mitt-hjarta</link>
			<acast:episodeId>6488cd39177bda001022d1a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stockholm-i-mitt-hjarta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdWkMCJRbbiLlzxP+CZ9d6V2ZVKfEpGDas4ATph62NakWwhhLUCBe335DSrAcX/2Vu5QimX5Ha34WVcQ4SHPpHXgFjjpZamc63Hk20+REXk/iK5M3z1zvby4Oqm6BjeMgb1xAkxX1l6EA+gVPNKv3eL2TDN0zua6v+68+cU8XISfZsCEpl2yTi/4Lk5iKF6XSzg4vTCD7f1BpRUAfq9wyLMPRXum3BR2TYG6IcwGBGxFw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>46</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Finns det någon vackrare sommarstad än Stockholm?</p><p>När man sakta går hem genom stan och solen börjar gå upp!</p><p>Exakt detta gjorde killarna i fredags!</p><p>Tänk att ibland tar vi saker för givet när man bor i ett så vackert land. </p><p>Ja, hela helgen i Stockholm var verkligen super lyckad!</p><p>Att sitta i lugn och ro och äta lunch på Prinsen med Patrik och Mattias första kund, Ann-Britt, inköpare på KICKS som trodde på killarnas idé om en egen skönhets serie för över 10 år sedan. Nu en nära vän!</p><p>Vidare till en annan kär vän på kvällen Andreas vars man Viktor även han blivit en nära vän!&nbsp;</p><p>Plus deras vänner! Hjälp, wow, vilken fest det blev! Allsång och fuldans!</p><p>Och som kronan på verket en student fest på lördagen hos Perrellis i Djursholm, galet känslosamt och vackert!</p><p>Hur tog de sig till Stockholm - med orientexpressen?</p><p>Följ med till Stockholm, staden i killarnas hjärtan!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Finns det någon vackrare sommarstad än Stockholm?</p><p>När man sakta går hem genom stan och solen börjar gå upp!</p><p>Exakt detta gjorde killarna i fredags!</p><p>Tänk att ibland tar vi saker för givet när man bor i ett så vackert land. </p><p>Ja, hela helgen i Stockholm var verkligen super lyckad!</p><p>Att sitta i lugn och ro och äta lunch på Prinsen med Patrik och Mattias första kund, Ann-Britt, inköpare på KICKS som trodde på killarnas idé om en egen skönhets serie för över 10 år sedan. Nu en nära vän!</p><p>Vidare till en annan kär vän på kvällen Andreas vars man Viktor även han blivit en nära vän!&nbsp;</p><p>Plus deras vänner! Hjälp, wow, vilken fest det blev! Allsång och fuldans!</p><p>Och som kronan på verket en student fest på lördagen hos Perrellis i Djursholm, galet känslosamt och vackert!</p><p>Hur tog de sig till Stockholm - med orientexpressen?</p><p>Följ med till Stockholm, staden i killarnas hjärtan!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En doft är inte bara en doft! </title>
			<itunes:title>En doft är inte bara en doft! </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 02:48:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/647f2b1baa1f10001153a826/media.mp3" length="61979276" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">647f2b1baa1f10001153a826</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/nattparfym</link>
			<acast:episodeId>647f2b1baa1f10001153a826</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nattparfym</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCnvk3xvkf4dujEOhpH8ncYJ1y/6jnsKR5rLCGOgECogRR6MHiY1TUDpXzn9eKl1E2v/zv3h9BCy0pVc1RJoH/pb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>45</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tänk att en doft vid ett tillfälle kan vara fantastisk men samma doft vid fel tillfälle kan vara förfärlig.</p><p>Nattparfym, är det bara för vissa eller blir det vanligare och vanligare?</p><p>Ja, detta och mycket mer dryftas och blandas med minnen om jordgubbar och drömmar om roadtrip med husbil genom Portugal till Tariffa!</p><p>Killarna dricker te på egenodlad mynta och Mattias planerar sin tåg doft.</p><br><p>Följ med på veckans episod i Patrik och Mattias sköna värld.</p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tänk att en doft vid ett tillfälle kan vara fantastisk men samma doft vid fel tillfälle kan vara förfärlig.</p><p>Nattparfym, är det bara för vissa eller blir det vanligare och vanligare?</p><p>Ja, detta och mycket mer dryftas och blandas med minnen om jordgubbar och drömmar om roadtrip med husbil genom Portugal till Tariffa!</p><p>Killarna dricker te på egenodlad mynta och Mattias planerar sin tåg doft.</p><br><p>Följ med på veckans episod i Patrik och Mattias sköna värld.</p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>No Change No Change</title>
			<itunes:title>No Change No Change</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 31 May 2023 00:51:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6476618d6afe24001121d779/media.mp3" length="134662556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6476618d6afe24001121d779</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/no-change-no-change</link>
			<acast:episodeId>6476618d6afe24001121d779</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>no-change-no-change</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfVuvGr5t9ERn+VLO5Gmqg6WF4z4TdBFbk8VyBitvclr2vMC4tPCxPxCA2xCS08ICU8SXjDdt9GDbCFEu543msV7g8ErjLi+Zp7ruR1mOd8NuJGaPGFMlxUxy0TlmhfpxfuPrzTaLEqNH27lIDvXyw6QVAeX2FbWeQBrsMa+uo5j4kS3uzX3ASdn0JXOwn3vkdRZs0hwTygjdQUdyoE8HyJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>44</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varför är det lättare att prata om förändring än att genomföra förändringar.</p><p>Behöver vi förändring?</p><p>Ja, killarna tror på förändring och vet vad det betyder med en fysisk förändring som påverkar vårt psyke.</p><p>En liten förändring för vissa kan vara en stor förändring för andra.</p><p>Har vi alltid ett val eller lever vi i konsekvenser av våra omständigheter.</p><p>Följ med på ett samtal som tar oss från Franska cocktail partyn till kyldisken på Lidl i Sverige.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varför är det lättare att prata om förändring än att genomföra förändringar.</p><p>Behöver vi förändring?</p><p>Ja, killarna tror på förändring och vet vad det betyder med en fysisk förändring som påverkar vårt psyke.</p><p>En liten förändring för vissa kan vara en stor förändring för andra.</p><p>Har vi alltid ett val eller lever vi i konsekvenser av våra omständigheter.</p><p>Följ med på ett samtal som tar oss från Franska cocktail partyn till kyldisken på Lidl i Sverige.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mer mystik i livet!</title>
			<itunes:title>Mer mystik i livet!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 May 2023 23:22:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6463e610b49d4f0011972e7d/media.mp3" length="112689488" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6463e610b49d4f0011972e7d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/mer-mystik-i-livet</link>
			<acast:episodeId>6463e610b49d4f0011972e7d</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mer-mystik-i-livet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCln9Wn9Ue1uR/x2IUlZDqXHWXtSM9mpv1YYjcAyYFeCqfHfMvEVHEqOvERw+dfdsZ5wKCmRhtQ6BwO7syr5Go5P]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>43</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Visst älskar vi att blicka uppåt, inspireras och tänka, vad gör de bästa bättre?&nbsp;</p><p>Om allt vi tittar på och inspirerar oss måste vara något vi kan relatera till blir ju livet ganska trist.&nbsp;</p><p>Patrik och Mattias älskar medmänniskor som bejakar sina egenheter. Eller gör de det, på riktigt? Idag när de flesta strävar efter att vara individuella men ändå kämpar med att passa in i gruppen blir det en ganska komplex situation.</p><p>Lyssna på killarnas ständiga dialogen om att söka mystik, drama, skönhet och känslor i livet. Beauty Distilled helt enkelt.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Visst älskar vi att blicka uppåt, inspireras och tänka, vad gör de bästa bättre?&nbsp;</p><p>Om allt vi tittar på och inspirerar oss måste vara något vi kan relatera till blir ju livet ganska trist.&nbsp;</p><p>Patrik och Mattias älskar medmänniskor som bejakar sina egenheter. Eller gör de det, på riktigt? Idag när de flesta strävar efter att vara individuella men ändå kämpar med att passa in i gruppen blir det en ganska komplex situation.</p><p>Lyssna på killarnas ständiga dialogen om att söka mystik, drama, skönhet och känslor i livet. Beauty Distilled helt enkelt.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Idol, förebild eller rentav min Polstjärna?</title>
			<itunes:title>Idol, förebild eller rentav min Polstjärna?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 May 2023 22:51:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/645ace741096880011f69755/media.mp3" length="109012520" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645ace741096880011f69755</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/idol-forebild-eller-rentav-min-polstjarna</link>
			<acast:episodeId>645ace741096880011f69755</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>idol-forebild-eller-rentav-min-polstjarna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdFVrouBP+VazohJtg8tPfQkMrzJocrazWWbezR9TVuvSxKpAa/UBOo+8qdgGHu2ND1XH4edj3WgXjF1he0Lkls7clJEM+OlnI/QVEGLhStYwmuuaSUJrGQeAsSiFwGcV6Zwhcbs+qOTSrx75Z7LnfQ9zSgnaBEWROzpobqhfAnWHr9jzSppzHF2CaUD6Wk5G/WznXF1+3IOcgVqTPgejZg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>42</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Visst behöver vi människor runt omkring oss som inspirerar och berör.</p><p>Ni vet den där härliga grannen eller mammas väninna som man bara beundrar och har som förebild.</p><p>Vi behöver också riktiga idoler, det ouppnåeliga som är långt över molnen men som tar tag i hela själen och gör att det vi gör är värt mödan!</p><p>Patrik och Mattias har sina idoler och förebilder som de gärna delar med sig av.</p><p>Att bli idol eller beundrad betyder ju att de gör eller gjort något extraordinärt, ett liv fyllt av hårt arbete som leder till ett stort WOW!</p><p>Killarnas devis idag säger att vi alla&nbsp;behöver mer WOW i våra liv.</p><p>Lyssna och åk med på denna sköna filosofiska Beauty Distilled resan.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Visst behöver vi människor runt omkring oss som inspirerar och berör.</p><p>Ni vet den där härliga grannen eller mammas väninna som man bara beundrar och har som förebild.</p><p>Vi behöver också riktiga idoler, det ouppnåeliga som är långt över molnen men som tar tag i hela själen och gör att det vi gör är värt mödan!</p><p>Patrik och Mattias har sina idoler och förebilder som de gärna delar med sig av.</p><p>Att bli idol eller beundrad betyder ju att de gör eller gjort något extraordinärt, ett liv fyllt av hårt arbete som leder till ett stort WOW!</p><p>Killarnas devis idag säger att vi alla&nbsp;behöver mer WOW i våra liv.</p><p>Lyssna och åk med på denna sköna filosofiska Beauty Distilled resan.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sliding Doors</title>
			<itunes:title>Sliding Doors</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 May 2023 00:23:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64517f5b84f634001104865b/media.mp3" length="118928432" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64517f5b84f634001104865b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/sliding-doors</link>
			<acast:episodeId>64517f5b84f634001104865b</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sliding-doors</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCnl0cfs66SEkFh91CWV33kLL8g5mFLXnd3/7dCBTYZC1F2h5LVEOvpoxhkES1Y42/bx4zcS6ffmHcm9q4odAr9+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>41</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>På bråkdelen av en sekund tar du ett beslut som sätter prägel för resten av livet.</p><p>Vad skulle hänt om du just då tog ett annat beslut?</p><p>Begreppet ”sliding doors” fascinerar både Patrik och Mattias.</p><p>Följ med på deras filosofiska tankar om hur livet tar snirkliga vägar och hur universums plan är ett underbart mysterium.</p><p>Ett annat mysterium är ju hur man uttalar vinäger! Och vad är vinäger bra för?</p><p>Följ med på denna sköna resa!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>På bråkdelen av en sekund tar du ett beslut som sätter prägel för resten av livet.</p><p>Vad skulle hänt om du just då tog ett annat beslut?</p><p>Begreppet ”sliding doors” fascinerar både Patrik och Mattias.</p><p>Följ med på deras filosofiska tankar om hur livet tar snirkliga vägar och hur universums plan är ett underbart mysterium.</p><p>Ett annat mysterium är ju hur man uttalar vinäger! Och vad är vinäger bra för?</p><p>Följ med på denna sköna resa!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hem Sköna Hem</title>
			<itunes:title>Hem Sköna Hem</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 23:10:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6447d1fe61d9b6001143731c/media.mp3" length="107133320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6447d1fe61d9b6001143731c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/hem-skona-hem</link>
			<acast:episodeId>6447d1fe61d9b6001143731c</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hem-skona-hem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdP3X8ix+4GA4ztlR9WuriD4lwEtarJF9SAuw9z49tl9RePl75YABr/oSJeeqM85eUjGtmIAUCODtyLcPsqefnTT1GBG7FXohTEn4z66YwVdq2BTehFb2lSKXGdQxGauyyi29eglH75UVKpwq6+Qot/uPjkTCTS9XsixP4lx2ERQ4YPpAWckkf+wGc4n7g0dvvGPip7J09dGWLAYXcaER2P]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>40</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Följ med när det görs inrednings reportage hemma hos Patrik och Mattias.</p><p>Vad symboliserar egentligen ett hem?</p><p>Hemmet är ju tänkt att det ska symbolisera och reflektera personligheten och smaken av personen som bor där.</p><p>Om man låter någon annan inreda - kan man då vara sig själv i sitt egna hem? Självklart, kanske till och med bättre då en professionell inredare har ”tolkat” dig bättre än du själv gör. Precis som med din personliga stil! Ett hem är kopplat till känslor,</p><p>minnen och traditioner.</p><p>Precis som ett Beauty Distilled hem ska se ut!</p><p>Och sist men inte minst, Mattias säger att han kan prata med hus!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Följ med när det görs inrednings reportage hemma hos Patrik och Mattias.</p><p>Vad symboliserar egentligen ett hem?</p><p>Hemmet är ju tänkt att det ska symbolisera och reflektera personligheten och smaken av personen som bor där.</p><p>Om man låter någon annan inreda - kan man då vara sig själv i sitt egna hem? Självklart, kanske till och med bättre då en professionell inredare har ”tolkat” dig bättre än du själv gör. Precis som med din personliga stil! Ett hem är kopplat till känslor,</p><p>minnen och traditioner.</p><p>Precis som ett Beauty Distilled hem ska se ut!</p><p>Och sist men inte minst, Mattias säger att han kan prata med hus!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Shoppa vettigt!</title>
			<itunes:title>Shoppa vettigt!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 23:27:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/643ee05ec9ba5a00112e09e5/media.mp3" length="114359888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643ee05ec9ba5a00112e09e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/643ee05ec9ba5a00112e09e5</link>
			<acast:episodeId>643ee05ec9ba5a00112e09e5</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCkALckaDi/fqWqYLrTUT4LCUJZ2M/P5Ul1b8EnU2T0QfV0l0oTm4jof4LhSvXHL8pblNccxdyt/Np7JW6+2DyRW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>39</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Är det ok idag att säga att vi älskar att shoppa? Känns inte alltid politiskt korrekt i dagens läge.</p><p>Killarna har ett motto, färre men värre! Alla inköp bör vara genomtänkta och rättvisa.&nbsp;</p><p>Reaköp blir ofta inte billigt, hänger ofta kvar i garderoben. Dyrt!!</p><p>Patrik och Mattias tar dig med på deras syn av fantastisk shopping där en person med varsam hand byggt upp ett sortiment som känns kurerat och ger en känsla i kroppen av välbehag.</p><p>Killarna älskar varuhus och koncept butiker, dessvärre allt för sällsynt idag.</p><p>Inköpare är verkligen ett yrke som balanserar upplevelse och behov. Att ge oss konsumenter en upplevelse som i sin tur ger en känsla som består, en konstart!</p><p>Patrik chockar Mattias med minnen av EPA och Mattias drömmer om NK där hans skönhetsbana startade och nu är cirkeln sluten när de ser sitt varumärke vara en storsäljare.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Är det ok idag att säga att vi älskar att shoppa? Känns inte alltid politiskt korrekt i dagens läge.</p><p>Killarna har ett motto, färre men värre! Alla inköp bör vara genomtänkta och rättvisa.&nbsp;</p><p>Reaköp blir ofta inte billigt, hänger ofta kvar i garderoben. Dyrt!!</p><p>Patrik och Mattias tar dig med på deras syn av fantastisk shopping där en person med varsam hand byggt upp ett sortiment som känns kurerat och ger en känsla i kroppen av välbehag.</p><p>Killarna älskar varuhus och koncept butiker, dessvärre allt för sällsynt idag.</p><p>Inköpare är verkligen ett yrke som balanserar upplevelse och behov. Att ge oss konsumenter en upplevelse som i sin tur ger en känsla som består, en konstart!</p><p>Patrik chockar Mattias med minnen av EPA och Mattias drömmer om NK där hans skönhetsbana startade och nu är cirkeln sluten när de ser sitt varumärke vara en storsäljare.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Drömmarnas hus eller Succession?</title>
			<itunes:title>Drömmarnas hus eller Succession?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Apr 2023 00:53:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6435d6a09f37ad00103a7500/media.mp3" length="130527272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6435d6a09f37ad00103a7500</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/6435d6a09f37ad00103a7500</link>
			<acast:episodeId>6435d6a09f37ad00103a7500</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfPLCqXOanMqK06GF2kusTUgLJmSqk+VsEKrdu+WUnVvw/d8bkNp6eW8m3febh/sAUSgGR/5cEt8yZWH4ErTVFjvVsH4lFmMxPsiaHCwg4jF8Snm3wg6/BQLpE4i1vEIZ719+XGr8Rl+qDpVDMcFaO0QaHLWpQ8jSOo5+TTa/Y8Kadh92ylXZxcXPwYsvu2nFqRQfv0SkQM9aNmsBJBcgsD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>38</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tv tv tv!!</p><p>Mattias blir galen på Patrik ibland när det ska kollas på ”för mycket” serier!</p><p>Det gäller att välja med omsorg, precis som man väljer böcker!</p><p>Vad ger det MIG? Tillför det något eller är det enbart distraktion?</p><p>Lätt att fastna i vanan med ”bara ett avsnitt till”, och klockan blir för mycket.</p><p>Killarna vill bli inspirerade och förkovra sig på samma gång, säger dom iallafall!</p><p>Vilket fall som helst så får ni här en guidad tur till deras guldkorn.</p><p>Några tyska, några franska, några från US och lite spanska serier som satt sig lite extra på näthinnan!</p><p>Följ med på lite skärmtid!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tv tv tv!!</p><p>Mattias blir galen på Patrik ibland när det ska kollas på ”för mycket” serier!</p><p>Det gäller att välja med omsorg, precis som man väljer böcker!</p><p>Vad ger det MIG? Tillför det något eller är det enbart distraktion?</p><p>Lätt att fastna i vanan med ”bara ett avsnitt till”, och klockan blir för mycket.</p><p>Killarna vill bli inspirerade och förkovra sig på samma gång, säger dom iallafall!</p><p>Vilket fall som helst så får ni här en guidad tur till deras guldkorn.</p><p>Några tyska, några franska, några från US och lite spanska serier som satt sig lite extra på näthinnan!</p><p>Följ med på lite skärmtid!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Är Påsken verkligen Glad?!</title>
			<itunes:title>Är Påsken verkligen Glad?!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 01:22:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/642ca2abfe706300110d4364/media.mp3" length="486664154" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">642ca2abfe706300110d4364</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/642ca2abfe706300110d4364</link>
			<acast:episodeId>642ca2abfe706300110d4364</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCkiOPJUBJcyRzj9tz8m62odN2eDL/fJhHruhqCXDaY1vSpyUUVaSHYK/tsEZNSP2KT7VR9/rsXrhA9FhGnTZy5a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>37</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ja, vad ska man säga!</p><p>Hela denna episod börjar med att killarna berättar om sina knep för att slippa påsken och ”långfredags känslan”.</p><p>Denna hemska högtid där maten är sådär, allt är ganska fult, rödögda av pollenallergi och man är lagom blek efter vintern.&nbsp;</p><p>Men helt plötsligt händer det, samtalet tar dem med på en insiktsfull resa att påsken kanske borde få en andra chans.</p><p>Denna reningens högtid som ger&nbsp;tillfälle till eftertanke, self love och kontemplation.</p><p>Att smita får en ny innebörd, helt enkelt att lyssna och följa sitt hjärta.&nbsp;</p><p>Självklart dricks det te och mumsas på Mattias sockerkaka à la Narbonne!</p><p>Vi önskar er en Glad Påsk!&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ja, vad ska man säga!</p><p>Hela denna episod börjar med att killarna berättar om sina knep för att slippa påsken och ”långfredags känslan”.</p><p>Denna hemska högtid där maten är sådär, allt är ganska fult, rödögda av pollenallergi och man är lagom blek efter vintern.&nbsp;</p><p>Men helt plötsligt händer det, samtalet tar dem med på en insiktsfull resa att påsken kanske borde få en andra chans.</p><p>Denna reningens högtid som ger&nbsp;tillfälle till eftertanke, self love och kontemplation.</p><p>Att smita får en ny innebörd, helt enkelt att lyssna och följa sitt hjärta.&nbsp;</p><p>Självklart dricks det te och mumsas på Mattias sockerkaka à la Narbonne!</p><p>Vi önskar er en Glad Påsk!&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vänskap</title>
			<itunes:title>Vänskap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 23:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/64234581c4def90011605959/media.mp3" length="144060608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64234581c4def90011605959</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/64234581c4def90011605959</link>
			<acast:episodeId>64234581c4def90011605959</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcr7IgDjS9R2xeO6pUpvN2hqevGKwj2LQTi6FNVSVk8PNZAWnBWD6Wo5mlG3bI/0T9g2UJEgtgewZhHRggefsygia0HPHizCWBgmlOBZ7liVPTotjJ3g3bY0o+KxxMrKwiY9MsTXpYcJuZsfjm5sa7z+oaNDdRGww8Lup6M75elovPKO35W/e2V0V6goHNbahJQ4Qb+06M9F75b5P7Dq3/8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>36</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att vara tvungen att släppa kontrollen och helt förlita sig på andra! Det är sannerligen inte lätt, men ibland behöver man kapitulera och förstå att det är det enda rätta!</p><p>Den erfarenheten är ändå ganska bra!&nbsp;</p><p>Tacksamheten infinner sig och lugnet lägger sig.</p><p>Patrik och Mattias diskuterar just tacksamhet och vänskap.</p><p>Kan vi bli bättre som människor och faktiskt må bättre om vi är mer tacksamma?&nbsp;</p><p>Svaret är JA och med den insikten fortsätter samtalet över till vänskap.&nbsp;</p><p>Hur är en bra vänskap och vad definierar en bra vän?</p><p>Behöver vi bekanta om vi har vänner. Och vad har allt detta med skönhet att göra?</p><p>Ja, lyssna och ni får avgöra själva.</p><p>Följ med Beauty Distilled in i samtalets labyrint som tar oss till en skönare värld.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att vara tvungen att släppa kontrollen och helt förlita sig på andra! Det är sannerligen inte lätt, men ibland behöver man kapitulera och förstå att det är det enda rätta!</p><p>Den erfarenheten är ändå ganska bra!&nbsp;</p><p>Tacksamheten infinner sig och lugnet lägger sig.</p><p>Patrik och Mattias diskuterar just tacksamhet och vänskap.</p><p>Kan vi bli bättre som människor och faktiskt må bättre om vi är mer tacksamma?&nbsp;</p><p>Svaret är JA och med den insikten fortsätter samtalet över till vänskap.&nbsp;</p><p>Hur är en bra vänskap och vad definierar en bra vän?</p><p>Behöver vi bekanta om vi har vänner. Och vad har allt detta med skönhet att göra?</p><p>Ja, lyssna och ni får avgöra själva.</p><p>Följ med Beauty Distilled in i samtalets labyrint som tar oss till en skönare värld.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mattias på sjukhus!</title>
			<itunes:title>Mattias på sjukhus!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 15:27:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/641a16b89b44e60011aa73e3/media.mp3" length="123860030" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641a16b89b44e60011aa73e3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/641a16b89b44e60011aa73e3</link>
			<acast:episodeId>641a16b89b44e60011aa73e3</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCelO8Sjb4ODDMfyi72GA8I2kvTOkFxk6i7JuWz+IMnP5VpIh4f4zhHnCVfJZcoMUKcqjoCCMf9vDXAMt8BehotWscjKjRQwd6eihmzn7YQJOTay6RUcqjZ83UYmc+DKZsH/NMbNybxqfdZnR4M//kW4abC8drXq4DZRBJyMDBg8xdV0p9WKpuEs5bgsyZa+pFeB3Ol4W2tdpHqMgLdsW6Zp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>35</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingenting blir ju som man tänkt sig, det är sedan gammalt!</p><p>Nu vet killarna det med full kraft.</p><p>Allt börjar som en vanlig vecka och slutar i en säng på akutavdelning för ryggmärgsskador på Norra Europas största sjukhus, Sahlgrenska.</p><p>Här får ni höra hela berättelsen om hur en stökig rygg kan ställa till det ordentligt och förändra alt.</p><p>När vi inte lyssnar på vår kropp slår den till slut bakut och plockar ner dig ordentligt! Det kunde slutat riktigt illa men kroppen har en magisk förmåga att läka!</p><p>Med fantastisk vård, mycket gråt och tre veckor senare från att inte kunna röra en fena kan Mattias GÅ på egna ben med en karbon svart KÄPP med silverhandtag och&nbsp;på lätt skakiga ben ge sig in i&nbsp;Botaniska trädgården.</p><p>Patrik som suttit vid Mattias sida varje dag i tre veckor berättar från sitt perspektiv om tacksamheten och glädjen över all skicklig personal som med stor empati sett Mattias och gett&nbsp;honom allt han behöver.</p><p>Tacksamheten över att få bo i ett land där du inte behöver sälja huset eller sitt företag för att få den bästa vården!&nbsp;</p><p>Lyssna på veckans Beauty Distilled som tar er med in i en episod full av Tro Hopp och Kärlek!</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingenting blir ju som man tänkt sig, det är sedan gammalt!</p><p>Nu vet killarna det med full kraft.</p><p>Allt börjar som en vanlig vecka och slutar i en säng på akutavdelning för ryggmärgsskador på Norra Europas största sjukhus, Sahlgrenska.</p><p>Här får ni höra hela berättelsen om hur en stökig rygg kan ställa till det ordentligt och förändra alt.</p><p>När vi inte lyssnar på vår kropp slår den till slut bakut och plockar ner dig ordentligt! Det kunde slutat riktigt illa men kroppen har en magisk förmåga att läka!</p><p>Med fantastisk vård, mycket gråt och tre veckor senare från att inte kunna röra en fena kan Mattias GÅ på egna ben med en karbon svart KÄPP med silverhandtag och&nbsp;på lätt skakiga ben ge sig in i&nbsp;Botaniska trädgården.</p><p>Patrik som suttit vid Mattias sida varje dag i tre veckor berättar från sitt perspektiv om tacksamheten och glädjen över all skicklig personal som med stor empati sett Mattias och gett&nbsp;honom allt han behöver.</p><p>Tacksamheten över att få bo i ett land där du inte behöver sälja huset eller sitt företag för att få den bästa vården!&nbsp;</p><p>Lyssna på veckans Beauty Distilled som tar er med in i en episod full av Tro Hopp och Kärlek!</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mellobubblan</title>
			<itunes:title>Mellobubblan</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 04:20:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63fe825e7dfe5a00118025e9/media.mp3" length="120138428" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63fe825e7dfe5a00118025e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63fe825e7dfe5a00118025e9</link>
			<acast:episodeId>63fe825e7dfe5a00118025e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcXMpZhShH2ydUi6XBi3oTT5WVlx7YBWiNnH9R68PfWHckjQjF37dJSS0wZ+gnec//sMDJVSuIDFFwEJfCbVdSoT3ZwQKCG8FNX6FNHYzP5mmspCvkSTpCaYFakE9gafwnuVZghbR7ThXKBgGDbXlhrAv497YD5eD/uTXE4huz60NNaURLNluaXOhtO4DfOx7BZGUsi28IjpgK2eRCpiMIb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Om man en gång varit i Melodifestivalsbubblan så vet man vad som menas. Ni vet när man tror att hela världen kretsar runt just ”Melodifestivalen ”.&nbsp;</p><p>Katastroferna i denna värld handlar mer om klädbyten , lösögonfransar och om unga nerver som möter gamla rävar!</p><p>Ja, det är drama från varje vecka och vi fullkomligt älskar att hata det.</p><p>Stjärnor tänds och läppar målas.</p><p>För smink och hår, det är här det händer.</p><p>Patrik och Mattias, ja framför allt Mattias har sett Svea rike många gånger inifrån mellobubblan. Även flera gånger i den magiska finalen. Och ja, det var i Jerusalem den största schlagerstjärnan tändes!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Om man en gång varit i Melodifestivalsbubblan så vet man vad som menas. Ni vet när man tror att hela världen kretsar runt just ”Melodifestivalen ”.&nbsp;</p><p>Katastroferna i denna värld handlar mer om klädbyten , lösögonfransar och om unga nerver som möter gamla rävar!</p><p>Ja, det är drama från varje vecka och vi fullkomligt älskar att hata det.</p><p>Stjärnor tänds och läppar målas.</p><p>För smink och hår, det är här det händer.</p><p>Patrik och Mattias, ja framför allt Mattias har sett Svea rike många gånger inifrån mellobubblan. Även flera gånger i den magiska finalen. Och ja, det var i Jerusalem den största schlagerstjärnan tändes!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vem är modigast?!?</title>
			<itunes:title>Vem är modigast?!?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 01:13:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63f4b55fd3264300116de622/media.mp3" length="122467328" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f4b55fd3264300116de622</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63f4b55fd3264300116de622</link>
			<acast:episodeId>63f4b55fd3264300116de622</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCekNCccpIGXP3PRT9dUjzN53Ee5DDvMaAfVJMccwzpqV8Lp1tNjBEM7EHziV+BFqeAe8u5vlrbyC0gXdI8EBt63LAO4cO7tIQ5JOA+XW8SB6cFP4+CsgHFLFjuE63lXoHZjOiPqmqwf0ljJpi7U+9sWkRiKKIBu7U61fTBEuBVzcNotd6i4/FJ/Ak9FH30Hmhudsmm+GfgcQsfgJM/HT+Ia]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vem är modigast? Du eller jag? En bra men kanske lika dum fråga på samma gång!&nbsp;</p><p>Ingen kan väl mäta vad som är mod i någon annans liv! Utmaningar ter sig så olika för varje människa.</p><p>Livet är väl ingen tävling, eller? Om det skulle vara så, vem vinner i så fall ? Mest pengar på banken? Bästa känslan i kroppen?&nbsp;</p><p>Patrik och Mattias djupdyker in i&nbsp;”MOD” och funderar bland annat kring vad det kan betyda för vårt utseende. Att våga är en sak, att utmana är en annan.Den bottenlösa avskyn för instagram challenges vädras&nbsp;samtidigt som killarna drömmer vidare om en mjukare och&nbsp;vackrare värld!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vem är modigast? Du eller jag? En bra men kanske lika dum fråga på samma gång!&nbsp;</p><p>Ingen kan väl mäta vad som är mod i någon annans liv! Utmaningar ter sig så olika för varje människa.</p><p>Livet är väl ingen tävling, eller? Om det skulle vara så, vem vinner i så fall ? Mest pengar på banken? Bästa känslan i kroppen?&nbsp;</p><p>Patrik och Mattias djupdyker in i&nbsp;”MOD” och funderar bland annat kring vad det kan betyda för vårt utseende. Att våga är en sak, att utmana är en annan.Den bottenlösa avskyn för instagram challenges vädras&nbsp;samtidigt som killarna drömmer vidare om en mjukare och&nbsp;vackrare värld!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Huller om buller</title>
			<itunes:title>Huller om buller</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 01:11:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63eb98f502ceee0011d03889/media.mp3" length="163920128" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63eb98f502ceee0011d03889</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63eb98f502ceee0011d03889</link>
			<acast:episodeId>63eb98f502ceee0011d03889</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssdP1lL+mtaAhyFEBe3FIZBNiBXp0NHse9Zq0vJD0iCmO8JHSESLS54+F7ykEjmEPMh5p1V6Ov70HeVP8MqxpV9GagHbsvl+odCFVtoIU9pgBIpnGPYez2CIplwBBVx5X]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ja, lite av varje kan man kalla denna episod!</p><p>Lär känna Patrik och Mattias lite mer när de bjuder in dig till sin värld.</p><p>En värld som består av allt från fluffiga semlor till träning.&nbsp;</p><p>Hur får de då in skönhet i allt detta? Jo, trivs du med den du är med skavanker och later men du accepterar och hittar bra rutiner samt discipliner som stärker dig i din vardag. Då kommer skönheten på köpet. Lägger du dessutom till lite styling på det så är du hemma.</p><p>Killarnas filosofi är enkel och förlåtande. Den bästa selfcarerutinen och träningen är alltid den som blir av! Så ingen stress, en sak i taget så blir det succé.</p><p>Rom byggdes inte på en dag och samma gäller en flawless hy, snygga axlar och för all del även en podcast.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ja, lite av varje kan man kalla denna episod!</p><p>Lär känna Patrik och Mattias lite mer när de bjuder in dig till sin värld.</p><p>En värld som består av allt från fluffiga semlor till träning.&nbsp;</p><p>Hur får de då in skönhet i allt detta? Jo, trivs du med den du är med skavanker och later men du accepterar och hittar bra rutiner samt discipliner som stärker dig i din vardag. Då kommer skönheten på köpet. Lägger du dessutom till lite styling på det så är du hemma.</p><p>Killarnas filosofi är enkel och förlåtande. Den bästa selfcarerutinen och träningen är alltid den som blir av! Så ingen stress, en sak i taget så blir det succé.</p><p>Rom byggdes inte på en dag och samma gäller en flawless hy, snygga axlar och för all del även en podcast.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tre snillen spekulerar</title>
			<itunes:title>Tre snillen spekulerar</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 01:42:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63e22119b86bee00117d4dfb/media.mp3" length="118878848" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e22119b86bee00117d4dfb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63e22119b86bee00117d4dfb</link>
			<acast:episodeId>63e22119b86bee00117d4dfb</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcNKgbuj0tR1vnswfSPBCVIkkd2uN2+1A5DFrUrPMZt9K1suq+ix6GWzGwoa+XDxzVL2mzJgoo31H9tF7BiqbuVx4pBAhKT7+yNf04eX5FsGTMVAfVrCssisUKGWFhOxImqgv6bVLscX6qUxHWiXf52eqCXT9h49c2dDinvay4lpuFI8CjTeIKOnAl9hO2tzm8SV7NN4U399IM4moqHUzIg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/1675764661320-122b733f9fa7879051f1b86451d3ecab.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Har Mia Skäringer någon stil och i så fall, vad är det då för stil? Mattias, Patrik och Mia&nbsp;slår sina kloka huvuden samman och inser att de är lika vilse i pannkakan som de är säkra på att det är i djupet du kan hitta ytan och tvärtom! Att ständigt våga vara föränderlig känns som Mias melodi. </p><p>Om inte annat är det en bra ursäkt när man inte orkar vänta!</p><p>Kan man vara introvert och ändå stå på en scen inför 10000 tusentals människor och samtidigt njuta av det? Det diskuteras även gradskillnader i helvetet och himmelska fröjder.</p><p>Gabriel, Mias man, förstod tidigt att detta gäng kommer gilla varandra…. Men det tog lite tid då alla är på sin vakt och alla är hemmakatter som man får dra ut om något ska hända!</p><p>Förståelse för&nbsp;både på högkänslighet samt att få en diagnos i vuxen ålder finns.</p><p>Och som om det nu inte skulle räcka får Patrik och Mattias experthjälp av två av Mias karaktärer! Gulp!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Har Mia Skäringer någon stil och i så fall, vad är det då för stil? Mattias, Patrik och Mia&nbsp;slår sina kloka huvuden samman och inser att de är lika vilse i pannkakan som de är säkra på att det är i djupet du kan hitta ytan och tvärtom! Att ständigt våga vara föränderlig känns som Mias melodi. </p><p>Om inte annat är det en bra ursäkt när man inte orkar vänta!</p><p>Kan man vara introvert och ändå stå på en scen inför 10000 tusentals människor och samtidigt njuta av det? Det diskuteras även gradskillnader i helvetet och himmelska fröjder.</p><p>Gabriel, Mias man, förstod tidigt att detta gäng kommer gilla varandra…. Men det tog lite tid då alla är på sin vakt och alla är hemmakatter som man får dra ut om något ska hända!</p><p>Förståelse för&nbsp;både på högkänslighet samt att få en diagnos i vuxen ålder finns.</p><p>Och som om det nu inte skulle räcka får Patrik och Mattias experthjälp av två av Mias karaktärer! Gulp!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tabita och Therese</title>
			<itunes:title>Tabita och Therese</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 01:15:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63d93ed24c668b0010e45f65/media.mp3" length="102081920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d93ed24c668b0010e45f65</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63d93ed24c668b0010e45f65</link>
			<acast:episodeId>63d93ed24c668b0010e45f65</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdMLk3rTnFweBmiJqMjA+d+QVp7iIxmz/5KhCHaI+ykgbDwYFhIPKgAiwHLeHxF9OzTCed3tYrUfylInoUFPluEfIg1ZdwcD50xI0OxnRRZTvN1PGLFqGxZ0Z+DXL9jds4r62RRxpl+QuTczGPt1+6kJeGxDpSL7p3SlgsrZvRg1869o9GPbjkp0yXatL7rBIv26a8HU7Qi/86p9AuiXgfk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad är det egentligen som händer när en skådespelare tar på sig sin peruk och blir sin karaktär?</p><p>Just detta fick killarna i veckan som gick uppleva på nära håll tillsammans med två av Sveriges mest&nbsp;underbara människor då Mia Skäringer blev Tabita och Hampus Nessvold förvandlades till Therese i kassan.&nbsp;</p><br><p>Att utseendet kan göra så mycket! Uppochnerpåvända världen!</p><p>Mattias fick även under dessa dagar testa på att vara bartender och med trygg hand&nbsp;hjälpa Mia att ”slippa” spela tipsy. Hon bedyrade dock för Patrik å det bestämdaste både en,t vå och fem gånger&nbsp;att hon var NOLL berusad.</p><p>Ja, vilken vecka!</p><br><p>Alltså från Johanna Hectors 40 års kalas i Köpenhamn till jobb bakom kameran till att kolla in Paris Fashion Week på kvällarna! Paris rapporten såklart&nbsp;i podden!</p><p>Parallellt laddar duon&nbsp;själva för att vara med på Copenhagen Fashion Week.</p><p>Det börjar med middag på Business Of Fashion, bof på instagram, har en ”intim” middag. Flott ska det vara!</p><p>ELLE event på onsdagen och så fortsätter hela veckan. Tråkigt är det icke!!</p><p>Är de nervösa?? Lyssna och avgör själva när de ska packa!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad är det egentligen som händer när en skådespelare tar på sig sin peruk och blir sin karaktär?</p><p>Just detta fick killarna i veckan som gick uppleva på nära håll tillsammans med två av Sveriges mest&nbsp;underbara människor då Mia Skäringer blev Tabita och Hampus Nessvold förvandlades till Therese i kassan.&nbsp;</p><br><p>Att utseendet kan göra så mycket! Uppochnerpåvända världen!</p><p>Mattias fick även under dessa dagar testa på att vara bartender och med trygg hand&nbsp;hjälpa Mia att ”slippa” spela tipsy. Hon bedyrade dock för Patrik å det bestämdaste både en,t vå och fem gånger&nbsp;att hon var NOLL berusad.</p><p>Ja, vilken vecka!</p><br><p>Alltså från Johanna Hectors 40 års kalas i Köpenhamn till jobb bakom kameran till att kolla in Paris Fashion Week på kvällarna! Paris rapporten såklart&nbsp;i podden!</p><p>Parallellt laddar duon&nbsp;själva för att vara med på Copenhagen Fashion Week.</p><p>Det börjar med middag på Business Of Fashion, bof på instagram, har en ”intim” middag. Flott ska det vara!</p><p>ELLE event på onsdagen och så fortsätter hela veckan. Tråkigt är det icke!!</p><p>Är de nervösa?? Lyssna och avgör själva när de ska packa!</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> Swedish grace </title>
			<itunes:title> Swedish grace </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 01:05:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63d03a22fc166e001202693b/media.mp3" length="100380800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d03a22fc166e001202693b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63d03a22fc166e001202693b</link>
			<acast:episodeId>63d03a22fc166e001202693b</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdzK25T9m7dq2blFr5h8JtIdOv2RCorj4X9fulikcxngwV37a8pLq8bxWm8KIX8eIQQtSs5XqiH5Xz8xuAz+crX4lTwagxwVmJeW+g5CFTuAafoMWbpKthXLtii4qoGLfgnW3oqV2dY1qGiTsMHK+BX3NMkvIfWaSHo4yZayzrRou2YEYvJEp2a5INh08fQ09AR+jYiqhrka8nddNvC4uux]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>De tänker så det knakar, de där kreatörerna! Och när de minst anar det kommer idén som på beställning flygande till dem.</p><p>Kan man förresten skapa på beställning och var bor alla idéer?!?Hur lätt är det att vara konsekvent när man helst av allt bara vill skapa nytt hela tiden. Disciplin stavas det!</p><p>Detta och mycket annat dras genom&nbsp;Patriks och Mattias filter när de sätter ihop en hel kampanj inför en fotografering. Följ med på resan när idén blir till verklighet och få en inblick bakom kulisserna då en kampanj skapas. Platsen är Konserthuset i Göteborg- en riktig Swedish Gracepärla! Flyg med och få reda vad har de båda har för relationshistorik med Volvo och kanske får du med dig både gråt och skratt i kappsäcken.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>De tänker så det knakar, de där kreatörerna! Och när de minst anar det kommer idén som på beställning flygande till dem.</p><p>Kan man förresten skapa på beställning och var bor alla idéer?!?Hur lätt är det att vara konsekvent när man helst av allt bara vill skapa nytt hela tiden. Disciplin stavas det!</p><p>Detta och mycket annat dras genom&nbsp;Patriks och Mattias filter när de sätter ihop en hel kampanj inför en fotografering. Följ med på resan när idén blir till verklighet och få en inblick bakom kulisserna då en kampanj skapas. Platsen är Konserthuset i Göteborg- en riktig Swedish Gracepärla! Flyg med och få reda vad har de båda har för relationshistorik med Volvo och kanske får du med dig både gråt och skratt i kappsäcken.</p><br><p>Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mat är inte bara mat!</title>
			<itunes:title>Mat är inte bara mat!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 01:11:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63c4462cd581aa00100f805a/media.mp3" length="102883712" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c4462cd581aa00100f805a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63c4462cd581aa00100f805a</link>
			<acast:episodeId>63c4462cd581aa00100f805a</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcy7mro/O/v619N50Aq/GO3saV3mEo0ERfWZ26j8M4CBtcbUxvMmnF6Tip00ihuOxnVHaIHHSNdh97aS/GlEJh7kGbB249y0cWZ8/J7lwWzBO9TFJ260C4CTOxvrbmiSErQeig9c4B0NHo245gHKPj5LWXH/cE21TcjfDnFjJ+nrnC6PbirBgS4Vol4pmYaUaPpCuDMxJl0nUnUiIFAunFI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Jobbigt när man är en godisråtta!</p><p>Patrik och Mattias funderar över skillnaden mellan att ge sin kropp vad den behöver och inte bara det som den gapar efter. Men även om att belöna sin arma lekamen efter dagar av slit på gymmet.</p><p>Äter vi sunt för att vara friska eller för att vara smala…?</p><p>Kan vi förlänga vårt liv och samtidigt höja kvaliteten på livet med hjälp av mat?</p><p>Balansen mellan hälsa och störning är skrämmande skör.&nbsp;Killarna älskar ju mat, bullar , godis, grönsaker, vin och vatten! Vilken röra!&nbsp;De är dock är rörande överens om är att allt måste va gott!</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Jobbigt när man är en godisråtta!</p><p>Patrik och Mattias funderar över skillnaden mellan att ge sin kropp vad den behöver och inte bara det som den gapar efter. Men även om att belöna sin arma lekamen efter dagar av slit på gymmet.</p><p>Äter vi sunt för att vara friska eller för att vara smala…?</p><p>Kan vi förlänga vårt liv och samtidigt höja kvaliteten på livet med hjälp av mat?</p><p>Balansen mellan hälsa och störning är skrämmande skör.&nbsp;Killarna älskar ju mat, bullar , godis, grönsaker, vin och vatten! Vilken röra!&nbsp;De är dock är rörande överens om är att allt måste va gott!</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Happy new year!</title>
			<itunes:title>Happy new year!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 02:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63ab7c30cc3f7e00110ac551/media.mp3" length="109788800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ab7c30cc3f7e00110ac551</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63ab7c30cc3f7e00110ac551</link>
			<acast:episodeId>63ab7c30cc3f7e00110ac551</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfVutpJDcMWrwS5U559nxVsQMKfGSfgNfss/B5zpQ/8KkbN1NY5wKCjD6VDRZkSJ4miOl+pGbwbxNb6gEBy9/MJNXneMkyF468wbW4SdOy2tO7nLRsstu4gIOE+tdtELCt1cmyzcWvUxtNkrcZhKG5W3QchNuG+ZNXMb5dv/VpoJ3EJ4PMJVto5bB9axP+AxY2opCfKhQAuLXuI3R6Kp8M1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Finns det något mer mångbottnat än nyårsafton!?!</p><p>Vi när en längtan efter det nya samtidigt som vemodet över att lämna året som gått bakom oss inte riktigt släpper taget. Ett år äldre, ett år tyngre på alla sätt så att säga.&nbsp;</p><p>Men det är också en kväll för fest,&nbsp;festernas fest, ja nyårsfest!</p><p>Det diskuteras smokingar, vit kavaj eller svart kavaj.</p><p>Har man roligare i smoking? Ja, självklart men varför?</p><p>Ta ut svängarna ordentligt med Patrik och Mattias tycker vi! Du får med dig allt du behöver kring stil, doft och middag inför nyårsafton!</p><br><p>Gott Nytt År!</p><br><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Finns det något mer mångbottnat än nyårsafton!?!</p><p>Vi när en längtan efter det nya samtidigt som vemodet över att lämna året som gått bakom oss inte riktigt släpper taget. Ett år äldre, ett år tyngre på alla sätt så att säga.&nbsp;</p><p>Men det är också en kväll för fest,&nbsp;festernas fest, ja nyårsfest!</p><p>Det diskuteras smokingar, vit kavaj eller svart kavaj.</p><p>Har man roligare i smoking? Ja, självklart men varför?</p><p>Ta ut svängarna ordentligt med Patrik och Mattias tycker vi! Du får med dig allt du behöver kring stil, doft och middag inför nyårsafton!</p><br><p>Gott Nytt År!</p><br><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jul i vårt hus</title>
			<itunes:title>Jul i vårt hus</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 01:53:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63a22ef4781542001079a327/media.mp3" length="134025344" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63a22ef4781542001079a327</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63a22ef4781542001079a327</link>
			<acast:episodeId>63a22ef4781542001079a327</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfe3Xcp57lnzmG+oeSfsm2tDOG1wRlLqAJjxhybEkMWOyhT6vhDLisS/icao92cpco0rS7rZ5j1PqTed5HZGa9RnMZobDRDZ6wO2ApWW2rIy+AL7I5jdBEVhq/GhPQGhYT4RwU0ua7Uj4rYPQMM/fnDdrJL/OvFM+daQzVADpc2TJX3Gqsq7E7gHyqRt33enj6tVDPqVapjz1705s9R4wLw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tror Patrik och Mattias på Tomten? Tror du? Låt oss åtminstone ha kvar hoppet om en skäggig man i rött som flyger släde över våra tak i julnatten. Behöver vi inte alla få vara lite barnsliga och inte så vuxet realistiska åtminstone en månad av året? Dessutom handlar väl julen om att finna lugn, äta tills man storknar och ja, ta hand om personen som är jag.</p><p>Örfilar utdelas, barndomsjular återupplevs och det tjatas om russinets vara eller icke vara i vörtbrödet.</p><p>Men viktigast av allt är väl ändå svaret på frågan om hur Elton Johns kläder hamnade i Säve…..</p><br><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tror Patrik och Mattias på Tomten? Tror du? Låt oss åtminstone ha kvar hoppet om en skäggig man i rött som flyger släde över våra tak i julnatten. Behöver vi inte alla få vara lite barnsliga och inte så vuxet realistiska åtminstone en månad av året? Dessutom handlar väl julen om att finna lugn, äta tills man storknar och ja, ta hand om personen som är jag.</p><p>Örfilar utdelas, barndomsjular återupplevs och det tjatas om russinets vara eller icke vara i vörtbrödet.</p><p>Men viktigast av allt är väl ändå svaret på frågan om hur Elton Johns kläder hamnade i Säve…..</p><br><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Håll drömmen vid liv!</title>
			<itunes:title>Håll drömmen vid liv!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 16:47:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/63987bce10f1e300116afa86/media.mp3" length="111641216" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63987bce10f1e300116afa86</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/63987bce10f1e300116afa86</link>
			<acast:episodeId>63987bce10f1e300116afa86</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdaIJe9tOOtZPcTZE2YLWaAACJc8ucNtETnY5ggXq30w7EKc/0v8hWzcNQrTX5z8mNM6tB+9WiHiIdNi3ztjW7hYDQPSDLUZMvfdpVThr3mBLLaBj3Hpt+xWeggkONu5Cxlm+Owg5D7bptz2nohDjah1P0IjGcEP2VJjjl0ph6MBwxBXwAI94Tw6219Q8Qbb6+TSg/nEteas0NQsW5e/VH4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det krävs kurage och mod för att hålla drömmar vid liv men då gäller det&nbsp;först att hitta sin dröm.</p><p>Följ med Mattias och Patrik i jakten på deras&nbsp;drömmars slott.&nbsp;</p><p>Resan går från Svenska Amerika linjen via en herrgård&nbsp;i Småland vidare till Vill Necci i Milano och hopp till slott&nbsp;i Frankrike.&nbsp;</p><p>Hur beter man sig när det bjuds på ostpaj och det enda man inte äter är ost? Gör man dessutom det i ett besjälat hus med egen talan...VAD händer då?</p><br><p>Ja, ni hör - det dröms en hel del som vanligt och Mattias ifrågasätter varför de behöver så stora drömmar med högt i tak. Är det för att egot ska få plats?&nbsp;</p><p>Med mod kommer självkänsla och med självkänsla kommer skönhet.</p><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det krävs kurage och mod för att hålla drömmar vid liv men då gäller det&nbsp;först att hitta sin dröm.</p><p>Följ med Mattias och Patrik i jakten på deras&nbsp;drömmars slott.&nbsp;</p><p>Resan går från Svenska Amerika linjen via en herrgård&nbsp;i Småland vidare till Vill Necci i Milano och hopp till slott&nbsp;i Frankrike.&nbsp;</p><p>Hur beter man sig när det bjuds på ostpaj och det enda man inte äter är ost? Gör man dessutom det i ett besjälat hus med egen talan...VAD händer då?</p><br><p>Ja, ni hör - det dröms en hel del som vanligt och Mattias ifrågasätter varför de behöver så stora drömmar med högt i tak. Är det för att egot ska få plats?&nbsp;</p><p>Med mod kommer självkänsla och med självkänsla kommer skönhet.</p><p>Beauty Distilled reder ut begreppen så gott de går utan att för den saken skull hitta alla svar, det kanske är resan och drömmen som är målet.</p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Plastikkirurgens hemligheter</title>
			<itunes:title>Plastikkirurgens hemligheter</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 01:09:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/638de2c8e0033000111c5f09/media.mp3" length="102860672" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">638de2c8e0033000111c5f09</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/beauty-distilled/episodes/638de2c8e0033000111c5f09</link>
			<acast:episodeId>638de2c8e0033000111c5f09</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfhepM774nVZvAnRMi6t9gcEUTQUGe9xSzhstP32zAnT6Uzc3OiEgBYwWHZM5hsSN4xcyVhqdiePpJJyFIg0qyWwCHO3/MOHCXsHpC27OH4L1rnEItBPaW6aJfl8SBEd2j0XeISouHdtPNXQ4k4IqkgiykE2rwuouJjpUSSQT7HSZ1vO0T1k9twQxm7yrmmZhflKkqAihAyMBO9s2Abph5M]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fascinationen och allt hyssjande runt plastikkirurgi gjorde Patrik och Mattias ännu mer nyfikna på ämnet. </p><p>Därför bjöd de in en av Sveriges främsta plastikkirurger Peter Zachrisson från Art Clinic.&nbsp;</p><p>Tillsammans vänder och vrider på de filosofiska aspekterna med detta omdebatterade ämne men väjer självklart inte heller för de rent ytliga.</p><br><p>Även om det lättat ordentligt ställer de sig frågan varför det ändå till och från är så stigmatiserande med plastikkirurgi.</p><p>Vad är en rättmätig önskan om att bli hel? Och vad är bara en fåfäng önskan om att bli vacker? När går det till överdrift?&nbsp;Vem bestämmer? Du såklart! </p><p>Vi hoppas att vi med detta avsnitt lyckas svara, tänka och reda ut åtminstone några av alla frågor och funderingar. </p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fascinationen och allt hyssjande runt plastikkirurgi gjorde Patrik och Mattias ännu mer nyfikna på ämnet. </p><p>Därför bjöd de in en av Sveriges främsta plastikkirurger Peter Zachrisson från Art Clinic.&nbsp;</p><p>Tillsammans vänder och vrider på de filosofiska aspekterna med detta omdebatterade ämne men väjer självklart inte heller för de rent ytliga.</p><br><p>Även om det lättat ordentligt ställer de sig frågan varför det ändå till och från är så stigmatiserande med plastikkirurgi.</p><p>Vad är en rättmätig önskan om att bli hel? Och vad är bara en fåfäng önskan om att bli vacker? När går det till överdrift?&nbsp;Vem bestämmer? Du såklart! </p><p>Vi hoppas att vi med detta avsnitt lyckas svara, tänka och reda ut åtminstone några av alla frågor och funderingar. </p><br><p>Tack för at du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fest i dagarna tre!</title>
			<itunes:title>Fest i dagarna tre!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 13:45:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/b0fd358ad36ace16ea62d6280f156e5a/media.mp3" length="114720896" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b0fd358ad36ace16ea62d6280f156e5a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/fest-i-dagarna-tre</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0caa</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcZCI/hGvCtyZFwipKKPorKG8rwfywy4yK6Au2THNIPtLdM+GxWtm6oywrOLfPWowP0qAOnWkUYPSxpf+MHGhweJCicZ+Ch9VRHSELe162505V/n4BpB6U2pu7nLoUwoVK5o9LI+B3SiZ+v73NBvxApcscRa+CPQ4sYhCFM9NAJKcRNjUxl7qXvHtMn75U5+iyjl2VLihDWZR+1Aphswjkl]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Först händer ingenting och sedan kommer allt på en och samma gång!Patrik och Mattias har lite olika syn på det här med att vara påfågel och att pla...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Först händer ingenting och sedan kommer allt på en och samma gång!</p><p> Patrik och Mattias har lite olika syn på det här med att vara påfågel och att planera på samma gång.</p><p> Att vara gäst är ju en sak, men att agera middagsvärd för 20 personer och att det dessutom är en ”Beauty Destilled-middag" tillsammans med vinhuset Enso Bertoli för att fira poddens framgång tar på krafterna!</p><p>Det började dock redan på onsdagen med Charlotte Perrellis konsert på Storan vidare genom torsdagsmiddagen och partytrippeln kröns med fredagens megainvigning av Jacyz i Göteborg. Calle och Annie Lundgren bjöd in killarna till party.</p><p> Det dansades och festades till klockan 06.00!!</p><p> Snacka om wellness för partykungarna! Allt händer och du är bjuden!</p><p> Lyssna får ni höra! Skål! Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande&nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.</p><br><p>Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Först händer ingenting och sedan kommer allt på en och samma gång!</p><p> Patrik och Mattias har lite olika syn på det här med att vara påfågel och att planera på samma gång.</p><p> Att vara gäst är ju en sak, men att agera middagsvärd för 20 personer och att det dessutom är en ”Beauty Destilled-middag" tillsammans med vinhuset Enso Bertoli för att fira poddens framgång tar på krafterna!</p><p>Det började dock redan på onsdagen med Charlotte Perrellis konsert på Storan vidare genom torsdagsmiddagen och partytrippeln kröns med fredagens megainvigning av Jacyz i Göteborg. Calle och Annie Lundgren bjöd in killarna till party.</p><p> Det dansades och festades till klockan 06.00!!</p><p> Snacka om wellness för partykungarna! Allt händer och du är bjuden!</p><p> Lyssna får ni höra! Skål! Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande&nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.</p><br><p>Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><br><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p>Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander</p><br><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Köpenhamn i våra hjärtan</title>
			<itunes:title>Köpenhamn i våra hjärtan</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 14:03:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/fac1370ed94387c63e88c35c6a8b71aa/media.mp3" length="93849728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">fac1370ed94387c63e88c35c6a8b71aa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/kopenhamn-i-vara-hjartan</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cab</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko28QBmxqaC2wUxpJwmnZ56kxXurqe1TNfxhRSeKqPlC4WenBkQeDlg1HCfiWUditebOlcTqlBOek36psqM65J3sfUgvt9r8vePebhBl8+vyVw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hur kan en bro göra att det är så stor skillnad på två länder?Danmark och Köpenhamn bubblar av kreativitet, cyklar och men framför allt människor s...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur kan en bro göra att det är så stor skillnad på två länder?</p><p>Danmark och Köpenhamn bubblar av kreativitet, cyklar och men framför allt människor som pratar högt, skrattar och ber inte om ursäkt för sin existens.</p><p>De har sin egen stil de där danskarna, bohemian chic! Stylat, ostylat och en estetik ligger i deras DNA.</p><p>Patrik och Mattias fick en spännande lunchinbjudan och de älskar ju allt danskt så svaret blev ja.</p><br><p>Dagsturen till modets huvudstad i Norden blev en inspirerande dag på alla sätt.</p><p>Följ med på hela resan från när de packar picknickväskan, tar tillfället i akt att sitta i bilen och prata, lunchar med VD,n för Copenhagen Fashion Week och naturligtvis shoppar te på den trendigaste gatan i världen!</p><br><p>Det hans även med en tur till Royal Copenhagen och de klämde två TVÅ wienerbröd var på Lagkakehuset!</p><p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande&nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.</p><br><p>Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p> Redigering: Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur kan en bro göra att det är så stor skillnad på två länder?</p><p>Danmark och Köpenhamn bubblar av kreativitet, cyklar och men framför allt människor som pratar högt, skrattar och ber inte om ursäkt för sin existens.</p><p>De har sin egen stil de där danskarna, bohemian chic! Stylat, ostylat och en estetik ligger i deras DNA.</p><p>Patrik och Mattias fick en spännande lunchinbjudan och de älskar ju allt danskt så svaret blev ja.</p><br><p>Dagsturen till modets huvudstad i Norden blev en inspirerande dag på alla sätt.</p><p>Följ med på hela resan från när de packar picknickväskan, tar tillfället i akt att sitta i bilen och prata, lunchar med VD,n för Copenhagen Fashion Week och naturligtvis shoppar te på den trendigaste gatan i världen!</p><br><p>Det hans även med en tur till Royal Copenhagen och de klämde två TVÅ wienerbröd var på Lagkakehuset!</p><p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande&nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.</p><br><p>Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing</p><p> Redigering: Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a href="http://www.polpoplay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Music please!</title>
			<itunes:title>Music please!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 01:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/00201ac059dd2ad3cb090f0a3af7ba6f/media.mp3" length="51155072" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">00201ac059dd2ad3cb090f0a3af7ba6f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/music-please</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cac</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu9N/Sl1rNu8WccB/Kdmma2k]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det finns få saker som kan få oss människor på så bra humör som musik. Att känna pulsen stiga eller sänkas beroende på vad vi har i lurarna är unde...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Det finns få saker som kan få oss människor på så bra humör som musik. Att känna pulsen stiga eller sänkas beroende på vad vi har i lurarna är underbart!<br>Mattias och Patrik lever ständigt i sin älskade musik. Duon började faktiskt båda med just musiken innan skönheten tog över. Men det kanske inte är så konstigt med tanke på att musik och skönhetsannerligen går hand i hand.<span class="Apple-converted-space">&nbsp;&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal">En riktigt bra låt kan ju sätta moodet för en hel plåtning och vem har inte gått igång på en superhärlig discolåt en fredagkväll?!? Hur skulle det låta om våra liv fick musik precis som film har filmmusik?<br>Dansa runt med Patrik och Mattias tankar om livet, musiken och skönheten!</p><p class="MsoNormal"><br></p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle </p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Det finns få saker som kan få oss människor på så bra humör som musik. Att känna pulsen stiga eller sänkas beroende på vad vi har i lurarna är underbart!<br>Mattias och Patrik lever ständigt i sin älskade musik. Duon började faktiskt båda med just musiken innan skönheten tog över. Men det kanske inte är så konstigt med tanke på att musik och skönhetsannerligen går hand i hand.<span class="Apple-converted-space">&nbsp;&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal">En riktigt bra låt kan ju sätta moodet för en hel plåtning och vem har inte gått igång på en superhärlig discolåt en fredagkväll?!? Hur skulle det låta om våra liv fick musik precis som film har filmmusik?<br>Dansa runt med Patrik och Mattias tankar om livet, musiken och skönheten!</p><p class="MsoNormal"><br></p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle </p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Visa var skåpet ska stå!</title>
			<itunes:title>Visa var skåpet ska stå!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 01:09:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/5f3f4e298396337558bdfdcc62584be9/media.mp3" length="47958144" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f3f4e298396337558bdfdcc62584be9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/visa-var-skapet-ska-sta</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cad</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu+zCAP3Tze/shM7ga8YZXbI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hur är det egentligen med inredning? Hänger det ihop med skönhet?Kanske är det till och med så att din inredningsstil är en förlängning av din egen...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Hur är det egentligen med inredning? Hänger det ihop med skönhet?<br>Kanske är det till och med så att din inredningsstil är en förlängning av din egen stil och ditt utseende. Dessutom är den en tydlig kommunikationsväg till omvärlden.Patrik och Mattias tycker verkligen om sin borg, sitt hem. Tryggheten och längtan att få komma hem när de är borta ska kännas genuin.<br><br>&nbsp;De pratar om sina inspirationsupplevelser från hotell samt delar med sig av sina idoler, de nya superkändisarna  - inredningsarkitekterna!<br> <br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle&nbsp;</p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hur är det egentligen med inredning? Hänger det ihop med skönhet?<br>Kanske är det till och med så att din inredningsstil är en förlängning av din egen stil och ditt utseende. Dessutom är den en tydlig kommunikationsväg till omvärlden.Patrik och Mattias tycker verkligen om sin borg, sitt hem. Tryggheten och längtan att få komma hem när de är borta ska kännas genuin.<br><br>&nbsp;De pratar om sina inspirationsupplevelser från hotell samt delar med sig av sina idoler, de nya superkändisarna  - inredningsarkitekterna!<br> <br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle&nbsp;</p><p>Produktionsbolag: polpo play</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fåfängans fjädrar!</title>
			<itunes:title>Fåfängans fjädrar!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 00:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/580d5ab7980882e48c59ca9563625a9c/media.mp3" length="52107392" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">580d5ab7980882e48c59ca9563625a9c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/fafangan</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cae</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/isg5AFUv87KIMnk2P6GMI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Är det en drivkraft eller en last, den där fåfängan som kommer svepande som en vind?Kreatörer är väl ett fåfängt släkte? Bjuda på sig själv till de...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Är det en drivkraft eller en last, den där fåfängan som kommer svepande som en vind?<br>Kreatörer är väl ett fåfängt släkte? Bjuda på sig själv till den grad att man förväntar sig applåder tillbaka.<br><br>Patrik och Mattias vill iallafall avstigmatisera hela tanken om huset utan syfte, fåfängan och göra det till den drivkraft det kan vara när man fyller det med något lustfyllt!<br>Att sätta sig på lite höga hästar eller kliva upp på pallen kanske är det vi behöver göra lite till mans! Selflove och self care &nbsp;som vi alla förespråkar hittar säkert lite bränsle i fåfängan.<br>Snurr med i denna filosofiska &nbsp;karusell som tar dig från Baronessans te till Svenskt Tenn via djupdykningar i jantelag och sminkväskor!<br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Är det en drivkraft eller en last, den där fåfängan som kommer svepande som en vind?<br>Kreatörer är väl ett fåfängt släkte? Bjuda på sig själv till den grad att man förväntar sig applåder tillbaka.<br><br>Patrik och Mattias vill iallafall avstigmatisera hela tanken om huset utan syfte, fåfängan och göra det till den drivkraft det kan vara när man fyller det med något lustfyllt!<br>Att sätta sig på lite höga hästar eller kliva upp på pallen kanske är det vi behöver göra lite till mans! Selflove och self care &nbsp;som vi alla förespråkar hittar säkert lite bränsle i fåfängan.<br>Snurr med i denna filosofiska &nbsp;karusell som tar dig från Baronessans te till Svenskt Tenn via djupdykningar i jantelag och sminkväskor!<br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ve och fasa!</title>
			<itunes:title>Ve och fasa!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 23:58:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/018a6e003dd3cd38871c649329594054/media.mp3" length="48160896" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">018a6e003dd3cd38871c649329594054</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/ve-och-fasa</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0caf</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu87M8yYya4hJut86hS4ICmG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Höstpepp eller Höstdepp?Vem är du - och hur påverkar det dig och ditt utseende?Kan vi känna att det finnas något fint i det svenska vemodet? På tal...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Höstpepp eller Höstdepp?<br>Vem är du - och hur påverkar det dig och ditt utseende?<br>Kan vi känna att det finnas något fint i det svenska vemodet? <br>På tal om vemod, det är nog inte många som, ve och fasa vet vad vemod egentligen betyder.<br>Patrik och Mattias vältrar sig i det tunga arvet och lyfter på många stenar samt försöker avstigmatisera depphösten och få fart på pepphösten istället.<br><br>Vi får också med oss en otrolig hud- och hår vän, hyaluronsyra! Mot mörkare tider…..med vårt nya deppiga vemod! <br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Höstpepp eller Höstdepp?<br>Vem är du - och hur påverkar det dig och ditt utseende?<br>Kan vi känna att det finnas något fint i det svenska vemodet? <br>På tal om vemod, det är nog inte många som, ve och fasa vet vad vemod egentligen betyder.<br>Patrik och Mattias vältrar sig i det tunga arvet och lyfter på många stenar samt försöker avstigmatisera depphösten och få fart på pepphösten istället.<br><br>Vi får också med oss en otrolig hud- och hår vän, hyaluronsyra! Mot mörkare tider…..med vårt nya deppiga vemod! <br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sveriges vackraste röst!</title>
			<itunes:title>Sveriges vackraste röst!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 02:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/a4937fac547cf0eff6f7d686e27e442a/media.mp3" length="60849539" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">a4937fac547cf0eff6f7d686e27e442a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/sveriges-vackraste-rost</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb0</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu8CmI9+9+WcL3e+Rkx+7gxW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med ett hjärta av guld och ett smittande skratt  gästar äntligen Charlotte PerrelliBeauty Distilled!Det pratas om hur Mattias och Charlotte började...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Med ett hjärta av guld och ett smittande skratt &nbsp;gästar äntligen Charlotte Perrelli<br>Beauty Distilled!<br>Det pratas om hur Mattias och Charlotte började jobba ihop för 100 år sedan och såklart blir det en ljuvlig promenad längs minnenas allé. Anekdoter förekommer absolut!<br>Hur bygger man en look för att vara med i melodifestivalen?<br>Hur känns det att vara sitt varumärke troget varje dag??<br>Charlotte får samma fråga år ut och år in, är du alltid så sminkad och har så höga skor? Svar JA! Och massa skratt på det!<br>Alltid stylad men ändå först på plats! Hur gör man?  Träning träning och åter träning.<span class="gmail-Apple-converted-space">&nbsp;</span><br>In och lyssna på ett stunsigt samtal som både är långt nere i djupet men också befriande ytligt! <br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Med ett hjärta av guld och ett smittande skratt &nbsp;gästar äntligen Charlotte Perrelli<br>Beauty Distilled!<br>Det pratas om hur Mattias och Charlotte började jobba ihop för 100 år sedan och såklart blir det en ljuvlig promenad längs minnenas allé. Anekdoter förekommer absolut!<br>Hur bygger man en look för att vara med i melodifestivalen?<br>Hur känns det att vara sitt varumärke troget varje dag??<br>Charlotte får samma fråga år ut och år in, är du alltid så sminkad och har så höga skor? Svar JA! Och massa skratt på det!<br>Alltid stylad men ändå först på plats! Hur gör man?  Träning träning och åter träning.<span class="gmail-Apple-converted-space">&nbsp;</span><br>In och lyssna på ett stunsigt samtal som både är långt nere i djupet men också befriande ytligt! <br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Foundation och Paris</title>
			<itunes:title>Foundation och Paris</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 00:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/a44d77d9a21017ac44ae66311063950a/media.mp3" length="54829184" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">a44d77d9a21017ac44ae66311063950a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/paris</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb1</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu8c0AlT7EswKrHvSTbYQ0ac]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Om vi ska ta allt från början så är det alltid grunden som är viktigast! I livet såväl som makeupen! Testa prova och testa igen - ett ständigt pågå...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Om vi ska ta allt från början så är det alltid grunden som är viktigast!<span class="Apple-converted-space">&nbsp;</span><br>I livet såväl som makeupen! Testa prova och testa igen - ett ständigt pågående projekt!<br>Vem har inte kört ner i brunkräms diket?<br>Men vi får aldrig sluta våga!<br>Låt killarna guida dig genom gatorna i Paris på sin inspirationsresa samt ge dig handfasta råd om din foundation.<br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Om vi ska ta allt från början så är det alltid grunden som är viktigast!<span class="Apple-converted-space">&nbsp;</span><br>I livet såväl som makeupen! Testa prova och testa igen - ett ständigt pågående projekt!<br>Vem har inte kört ner i brunkräms diket?<br>Men vi får aldrig sluta våga!<br>Låt killarna guida dig genom gatorna i Paris på sin inspirationsresa samt ge dig handfasta råd om din foundation.<br><br>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Shinrin-yoko / Skogsbad</title>
			<itunes:title>Shinrin-yoko / Skogsbad</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 02:17:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/5b7453b0d3bb474147b5701bb44982bb/media.mp3" length="48210048" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b7453b0d3bb474147b5701bb44982bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/shinrin-yoko-skogsbad</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb2</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu8xNmsu444UBYANCqms2w4z]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvaga...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.<br>Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta &nbsp;enligt en japansk studie med svenska rötter.<br>Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.<br>Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased &amp; science av största vikt.<br>Följ med på powerwalk i en &nbsp;brittsommarkysst skog &nbsp;och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!<br>Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!<br></p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.<br>Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta &nbsp;enligt en japansk studie med svenska rötter.<br>Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.<br>Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased &amp; science av största vikt.<br>Följ med på powerwalk i en &nbsp;brittsommarkysst skog &nbsp;och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!<br>Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!<br></p>Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.<p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle &amp; Anna Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Joie de vivre!</title>
			<itunes:title>Joie de vivre!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 01:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/29472fa2d5ee5ddd2d45b560b59bc5cc/media.mp3" length="96681344" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">29472fa2d5ee5ddd2d45b560b59bc5cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/joie-de-vivre</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb3</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfnZ+W7BdNPtKi8rgrYt/mGmpwX8SX3nU8gC4SmpQz9+q9pw00gSZO8eq9q7Z8bj/6BLXGvIYLBU7JzFvt/t0v0p65U062yBDpTzy6VVoXKI7LMQNWpcNw5B8bJAg/c/TbUnXA5/fC41ebCyBvdyc8SQTZBhQhk5RfXRY+BtTrzwQRLev1DxzaOus6cyspjb2vaFNvVOWLznGcLhpw4khSD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Patrik och Mattias är denna vecka verkligen i sitt rätta element tillsammans med sina  kära vänner Yvonne och Michael som en dag  ställde sig fråga...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Patrik och Mattias är denna vecka verkligen i sitt rätta element tillsammans med sina  kära vänner Yvonne och Michael som en dag  ställde sig frågan….njuter vi av livet?? Svaret de kom fram till fick marken att gunga och det gungade på  så till den milda grad att de  hamnade i Frankrike. De köpte ett boutiquehotell och en ny livsresa startades. Nytt land, nytt språk och ny karriär. Framgångarna är inget utan motgångarna och att våga ta steget fullt ut är både det modigaste och svåraste som finns. MEN vi har ju för tusan bara ett ynka liv, så gå ut och lev människa! Existera inte bara utan njut! Sluta prata och börja göra som Yvonne brukar säga. <br>Men den stora frågan är….påverkar allt detta ditt utseende?!? Såklart! Mitt i en bedårande fransk by diskuterar denna supertrion den franska kvinnans självklara elegans över franska delikatesser. <br><p class="MsoNormal">Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.&nbsp;</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle&nbsp;&amp;&nbsp;Anna&nbsp;Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Patrik och Mattias är denna vecka verkligen i sitt rätta element tillsammans med sina  kära vänner Yvonne och Michael som en dag  ställde sig frågan….njuter vi av livet?? Svaret de kom fram till fick marken att gunga och det gungade på  så till den milda grad att de  hamnade i Frankrike. De köpte ett boutiquehotell och en ny livsresa startades. Nytt land, nytt språk och ny karriär. Framgångarna är inget utan motgångarna och att våga ta steget fullt ut är både det modigaste och svåraste som finns. MEN vi har ju för tusan bara ett ynka liv, så gå ut och lev människa! Existera inte bara utan njut! Sluta prata och börja göra som Yvonne brukar säga. <br>Men den stora frågan är….påverkar allt detta ditt utseende?!? Såklart! Mitt i en bedårande fransk by diskuterar denna supertrion den franska kvinnans självklara elegans över franska delikatesser. <br><p class="MsoNormal">Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.&nbsp;</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Micke Solkulle&nbsp;&amp;&nbsp;Anna&nbsp;Spolander</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Från pojkrum till Vogue</title>
			<itunes:title>Från pojkrum till Vogue</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2022 06:42:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/84045503f832dd8594160f89a166ecba/media.mp3" length="48056448" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">84045503f832dd8594160f89a166ecba</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/fran-pojkrum-till-vogue</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb4</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/971qnMvusM80psmvXlhEN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det rotas bakåt i livet och killarna landar, några år tillbaka  i sina pojkrum där visioner om inredning , skönhet och livstil föddes med ett tyst ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Det rotas bakåt i livet och killarna landar, några år tillbaka &nbsp;i sina pojkrum där visioner&nbsp;om inredning , skönhet och livstil föddes med ett tyst skrik och sedan stannade för resten av livet. <br>I dessa älskade barnrum fann Patrik &nbsp;sin första förebild och Mattias byggde eftertraktad salong med kölista. <br>Drömmen om VOUGE fanns redan då och idag har den blivit verklighet. Hur gick det till egentligen?<br><p class="MsoNormal">Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och &nbsp;mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges. Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det rotas bakåt i livet och killarna landar, några år tillbaka &nbsp;i sina pojkrum där visioner&nbsp;om inredning , skönhet och livstil föddes med ett tyst skrik och sedan stannade för resten av livet. <br>I dessa älskade barnrum fann Patrik &nbsp;sin första förebild och Mattias byggde eftertraktad salong med kölista. <br>Drömmen om VOUGE fanns redan då och idag har den blivit verklighet. Hur gick det till egentligen?<br><p class="MsoNormal">Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande &nbsp;tidsresa till en härligare vardag och &nbsp;mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges. Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!<br></p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nu måste vi fika!</title>
			<itunes:title>Nu måste vi fika!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 05:24:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/791e05d861ac230d111b68d3b75cceaa/media.mp3" length="62632064" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">791e05d861ac230d111b68d3b75cceaa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/nu-maste-vi-fika</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb5</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu9DxckrYx4kKHRdb7OugD+R]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vad är egentligen anledningen till att Patrik och Mattias tränar så mycket? Är det verkligen enkom för att vara snygga…nakna?  NEJ! Anledningen är ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Vad är egentligen anledningen till att Patrik och Mattias tränar så mycket? Är det verkligen enkom för att vara snygga…nakna? &nbsp;NEJ! Anledningen är helt enkelt för att kunna fika mer såklart!<br><br>För vad vore livet egentligen utan en himmelsk fluffig kanelbulle, sju sorters kakor eller den mormorsmysiga sockerkakan!<br></p><p class="MsoNormal">Är förresten, när man tänker på det, fika den svenska versionen av den japanska te ritualen?<br>Den lilla viktiga pausen i vardagen.<br>Varför heter det fika egentligen och varför just sju sorters kakor? Vi vet varför…<br>Följ med in i egenbakad superbulle! Recept: ett sockersött himmelrike, tre matskedar Ageless Beauty och 10 liter tidlös elegans och sedan stjuss in i ugnen!<br>Killarna älskar att fika länge, gärna med lyxigt sällskap av prinsesstårtans okrönta drottning &nbsp;Eva ”Brogyllen” Olsson som dessutom bjuder på scoopet vad som händer i mitten:kompotten! NU njuter vi!</p> <p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Vad är egentligen anledningen till att Patrik och Mattias tränar så mycket? Är det verkligen enkom för att vara snygga…nakna? &nbsp;NEJ! Anledningen är helt enkelt för att kunna fika mer såklart!<br><br>För vad vore livet egentligen utan en himmelsk fluffig kanelbulle, sju sorters kakor eller den mormorsmysiga sockerkakan!<br></p><p class="MsoNormal">Är förresten, när man tänker på det, fika den svenska versionen av den japanska te ritualen?<br>Den lilla viktiga pausen i vardagen.<br>Varför heter det fika egentligen och varför just sju sorters kakor? Vi vet varför…<br>Följ med in i egenbakad superbulle! Recept: ett sockersött himmelrike, tre matskedar Ageless Beauty och 10 liter tidlös elegans och sedan stjuss in i ugnen!<br>Killarna älskar att fika länge, gärna med lyxigt sällskap av prinsesstårtans okrönta drottning &nbsp;Eva ”Brogyllen” Olsson som dessutom bjuder på scoopet vad som händer i mitten:kompotten! NU njuter vi!</p> <p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Den Nakna Sanningen!</title>
			<itunes:title>Den Nakna Sanningen!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 06:42:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/6c66c910170a1a75c21f9a44b77103c6/media.mp3" length="36452426" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6c66c910170a1a75c21f9a44b77103c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/den-nakna-sanningen</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb6</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu++a/+NO2klqhu9kN8/hzpN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Helt plötsligt inser Patrik och Mattias att de på sin  oändligt långa power walk råkat  walka in på en textilfri strand. Nakenbad eller Nudiststran...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Helt plötsligt inser Patrik och Mattias att de på sin &nbsp;oändligt långa power walk råkat &nbsp;walka in på en textilfri strand. Nakenbad eller Nudiststrand, kärt barn har många namn men vad är egentligen politiskt korrekt att säga? Blygheten sätts sannerligen på prov men ganska snabbt inser duon att det kanske inte är så dumt att exponera samtliga kroppsdelar för sol. Brända skinkor och stekt korv får eventuellt en helt ny betydelse. <br><br> På stranden kommer även andra funderingar i rullning i takt med vågorna. <br> Vad är tex människans mål med all träning? Är du personen som vågar vara naken eller vill du &nbsp;enbart vara snygg naken? Vad exakt är det som alla nakna &nbsp;människor förstått &nbsp;som vi ännu ej &nbsp;lyckats avkoda? Är den nakne friare än en person i badkläder?!? Av eller på med kläderna?!? Av va!?! Upp med blicken och följ med på detta fransknakna äventyr! <br> <p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Helt plötsligt inser Patrik och Mattias att de på sin &nbsp;oändligt långa power walk råkat &nbsp;walka in på en textilfri strand. Nakenbad eller Nudiststrand, kärt barn har många namn men vad är egentligen politiskt korrekt att säga? Blygheten sätts sannerligen på prov men ganska snabbt inser duon att det kanske inte är så dumt att exponera samtliga kroppsdelar för sol. Brända skinkor och stekt korv får eventuellt en helt ny betydelse. <br><br> På stranden kommer även andra funderingar i rullning i takt med vågorna. <br> Vad är tex människans mål med all träning? Är du personen som vågar vara naken eller vill du &nbsp;enbart vara snygg naken? Vad exakt är det som alla nakna &nbsp;människor förstått &nbsp;som vi ännu ej &nbsp;lyckats avkoda? Är den nakne friare än en person i badkläder?!? Av eller på med kläderna?!? Av va!?! Upp med blicken och följ med på detta fransknakna äventyr! <br> <p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Håll tungan rätt i mun! (2:2)</title>
			<itunes:title>Håll tungan rätt i mun! (2:2)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 00:22:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/365352e128f2c93b3554f11fd106921e/media.mp3" length="51605632" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">365352e128f2c93b3554f11fd106921e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/hall-tungan-ratt-i-mun-2-av-2</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb7</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu8kABf1uq0G73ZDLWU3Le3B]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Patrik och Mattias har fortsatt underbart besök av Johanna Hector. Hur finner man sin inte skönhet, hur får man ett naturligt lyft  och var hittar ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Patrik och Mattias har fortsatt underbart besök av Johanna Hector. Hur finner man sin inte skönhet, hur får man ett naturligt lyft &nbsp;och var hittar man njutet?  Levande vatten och det sköna i att äntligen bli fri eller kanske t.o.m. wild and free. Allt detta ryms i veckans avsnitt. Slå upp dina sinnen och släpp in alla tre! <p class="MsoNormal"><br>Del 2 av 2</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Patrik och Mattias har fortsatt underbart besök av Johanna Hector. Hur finner man sin inte skönhet, hur får man ett naturligt lyft &nbsp;och var hittar man njutet?  Levande vatten och det sköna i att äntligen bli fri eller kanske t.o.m. wild and free. Allt detta ryms i veckans avsnitt. Slå upp dina sinnen och släpp in alla tre! <p class="MsoNormal"><br>Del 2 av 2</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Wild and Free! (1:2)</title>
			<itunes:title>Wild and Free! (1:2)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 02:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/56ba16380706fc43006e0e6c2e43a617/media.mp3" length="79296896" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">56ba16380706fc43006e0e6c2e43a617</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/wild-and-free-del1-2</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb8</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2yuAHglLncAJS/2nJOsXbRtb6LfZr/GVNThIPu31yXwUR1eoWoqKErsMnv1T8p4a5N+vvYXmIliSFhDygKr910ghmFF438CpqwmXd3IV8y64=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hon är orädd, upplyst och har en verkligen historia att berätta! Yoga- och träningsgurun Johanna Hector gästar podden och som alltid när man har en...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Hon är orädd, upplyst och har en verkligen historia att berätta! Yoga- och träningsgurun Johanna Hector gästar podden och som alltid när man har en riktigt fin vän till bordet flödar samtalet så till den milda grad att detta får bli två avsnitt. Johanna har under åren utmanat duon både i dans där kanske främst Patrik utmanade sig själv men även på yogamattan och rent allmänt i livet då Johanna alltid trampar upp nya tankestigar. Någonstans längs vägen i veckans avsnitt överrumplas Mattias av insikten att han, precis som Johanna, är blyg och det kan man vara trots att man dansar i blomsterkrans på sitt bröllop för blygheten kommer i så många olika kostymer. Så lägg nu allt åt sidan en stund och hämta din kraft från valfritt ställe så kommer du komma ut med en perfekt själsligt rufs på andra sidan.<br>Del 1 av 2</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Hon är orädd, upplyst och har en verkligen historia att berätta! Yoga- och träningsgurun Johanna Hector gästar podden och som alltid när man har en riktigt fin vän till bordet flödar samtalet så till den milda grad att detta får bli två avsnitt. Johanna har under åren utmanat duon både i dans där kanske främst Patrik utmanade sig själv men även på yogamattan och rent allmänt i livet då Johanna alltid trampar upp nya tankestigar. Någonstans längs vägen i veckans avsnitt överrumplas Mattias av insikten att han, precis som Johanna, är blyg och det kan man vara trots att man dansar i blomsterkrans på sitt bröllop för blygheten kommer i så många olika kostymer. Så lägg nu allt åt sidan en stund och hämta din kraft från valfritt ställe så kommer du komma ut med en perfekt själsligt rufs på andra sidan.<br>Del 1 av 2</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Originell eller Original?!</title>
			<itunes:title>Originell eller Original?!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Aug 2022 23:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/1930ca00bc963960728522948ea367db/media.mp3" length="57972864" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1930ca00bc963960728522948ea367db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/originell-eller-original</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cb9</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu9mHL/Nw9ORB0C/WmRmIUsR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Går det att köpa sig en stil eller måste stilen komma från ditt innersta för att bli trovärdig? Downton Abbeydoftande  upstairs-downstairsbegreppet...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Går det att köpa sig en stil eller måste stilen komma från ditt innersta för att bli trovärdig? Downton Abbeydoftande &nbsp;upstairs-downstairsbegreppet vrängs ut och in. Patrik och Mattias funderar kring vår strävan efter samhörighet i bjärt kontrast mot vår längtan efter att vara originella. Vilket är egentligen det härligaste sättet att bli uppfattad som och blir vi rent av behandlade därefter? Kommunikation, kommunikation och åter kommunikation både med och utan ord. Ja detta är, som du förstår, inte sista gången det filosoferas kring detta oändligt stora ämne.&nbsp;</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Går det att köpa sig en stil eller måste stilen komma från ditt innersta för att bli trovärdig? Downton Abbeydoftande &nbsp;upstairs-downstairsbegreppet vrängs ut och in. Patrik och Mattias funderar kring vår strävan efter samhörighet i bjärt kontrast mot vår längtan efter att vara originella. Vilket är egentligen det härligaste sättet att bli uppfattad som och blir vi rent av behandlade därefter? Kommunikation, kommunikation och åter kommunikation både med och utan ord. Ja detta är, som du förstår, inte sista gången det filosoferas kring detta oändligt stora ämne.&nbsp;</p><p class="MsoNormal">Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mer makeup till folket!</title>
			<itunes:title>Mer makeup till folket!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 23:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/3d52140fc29a16eae2e2b9f67d7582bd/media.mp3" length="61061248" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">3d52140fc29a16eae2e2b9f67d7582bd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/mer-makeup-till-folket</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cba</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu9MUqIL3fZB2xrhY+kgz3rR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Är fåfänga kopplat till makeup eller handlar det bara om att man vill vara en färgstarkare version av sig själv? Patrik och Mattias målar vidare me...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Är fåfänga kopplat till makeup eller handlar det bara om att man vill vara en färgstarkare version av sig själv? Patrik och Mattias målar vidare med sina sminkborstar och penslar. Det blir en både filosofisk och pigmentrik färd in i läppstiftens och ögonskuggornas förtrollade rike. Allt känsligt färgat av egna erfarenheter och drömmar . Som alltid får vi med oss en väska full av tips och trix. Patrik möter starka budkillar med perfekta liplinjer och Mattias tar sig an NK iförd bl.a lösögonfransar… </p> <p class="MsoNormal">Ni fattar själva! Här vill man vara! <br>Tack för att du lyssnar!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p class="MsoNormal">Är fåfänga kopplat till makeup eller handlar det bara om att man vill vara en färgstarkare version av sig själv? Patrik och Mattias målar vidare med sina sminkborstar och penslar. Det blir en både filosofisk och pigmentrik färd in i läppstiftens och ögonskuggornas förtrollade rike. Allt känsligt färgat av egna erfarenheter och drömmar . Som alltid får vi med oss en väska full av tips och trix. Patrik möter starka budkillar med perfekta liplinjer och Mattias tar sig an NK iförd bl.a lösögonfransar… </p> <p class="MsoNormal">Ni fattar själva! Här vill man vara! <br>Tack för att du lyssnar!</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <br><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Moderna alkemister</title>
			<itunes:title>Moderna alkemister</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 01:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/066bbb46fb662c68f2e28b6bca205074/media.mp3" length="39114880" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">066bbb46fb662c68f2e28b6bca205074</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/moderna-alkemister</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cbb</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu+b3qe3jzACOFZeDhZvTFq/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I veckans avsnitt bubblar det och fräser i Patriks och Mattias laboratorium och vi får följa med djupt in alkemins magiska labyrinter. Men lugn, vi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt bubblar det och fräser i Patriks och Mattias laboratorium och vi får följa med djupt in alkemins magiska labyrinter. Men lugn, vilse går vi inte utan vi får istället lära oss hur vi avkodar innehållsförteckningar på produkter, om man kan smörja in sig med banan samt hur det går till att ta fram tex en hudkräm. Är den för tusentals kronor bättre än den för några hundralappar?!? Sånt vill man veta! Kemiska dikeskörningar kan leda till mardrömmar men även till succé om man bara tar situationen i hand och kan hantera &nbsp;niagarafallssvett. Pungspray kan dyka upp i avsnittet så på med labbrock och skyddsglasögon så dyker vi ner, tillsammans dit 1+1 blir 3...<br><br>Tack&nbsp;för&nbsp;att&nbsp;du&nbsp;lyssnar!<br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt bubblar det och fräser i Patriks och Mattias laboratorium och vi får följa med djupt in alkemins magiska labyrinter. Men lugn, vilse går vi inte utan vi får istället lära oss hur vi avkodar innehållsförteckningar på produkter, om man kan smörja in sig med banan samt hur det går till att ta fram tex en hudkräm. Är den för tusentals kronor bättre än den för några hundralappar?!? Sånt vill man veta! Kemiska dikeskörningar kan leda till mardrömmar men även till succé om man bara tar situationen i hand och kan hantera &nbsp;niagarafallssvett. Pungspray kan dyka upp i avsnittet så på med labbrock och skyddsglasögon så dyker vi ner, tillsammans dit 1+1 blir 3...<br><br>Tack&nbsp;för&nbsp;att&nbsp;du&nbsp;lyssnar!<br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dekadens  på Capri!</title>
			<itunes:title>Dekadens  på Capri!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Jul 2022 01:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/f1c4e7f8615e2b41789e96e663858acd/media.mp3" length="39011172" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f1c4e7f8615e2b41789e96e663858acd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/dekadens-pa-capri</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cbc</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/ASzi7fKWQBmzOfKCcfolj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hastigt och lustigt var de så på väg till Capri eller lustigt förresten....Är det verkligen enkom njutbart att släppa kontrollen och bara dra iväg?...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Hastigt och lustigt var de så på väg till Capri eller lustigt förresten....<br>Är det verkligen enkom njutbart att släppa kontrollen och bara dra iväg?!?<br>Dolce&amp;Gabbana bjöd på citrondoftande italiensk drömfest och Mattias bjöd på &nbsp;solosamba på bergsknalle medan sommarbarnet Patrik fyllde år. Hurra!<br>Tre capridygn är eventuellt detsamma som tre veckor eller mer. Hur packar man förresten när man ska på galen tillställning med modeeliten, går det ens att klara sig på handbagage och hur tänker man när det står tre klädbyten på inbjudningskortet?? Alla frågor får ett svar! <br><br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hastigt och lustigt var de så på väg till Capri eller lustigt förresten....<br>Är det verkligen enkom njutbart att släppa kontrollen och bara dra iväg?!?<br>Dolce&amp;Gabbana bjöd på citrondoftande italiensk drömfest och Mattias bjöd på &nbsp;solosamba på bergsknalle medan sommarbarnet Patrik fyllde år. Hurra!<br>Tre capridygn är eventuellt detsamma som tre veckor eller mer. Hur packar man förresten när man ska på galen tillställning med modeeliten, går det ens att klara sig på handbagage och hur tänker man när det står tre klädbyten på inbjudningskortet?? Alla frågor får ett svar! <br><br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;</p><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing<br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jorden runt på minst 80 parfymer</title>
			<itunes:title>Jorden runt på minst 80 parfymer</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 01:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/c0c5b9f43ffe5f5ca8ca1667b8e39999/media.mp3" length="50174080" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c0c5b9f43ffe5f5ca8ca1667b8e39999</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/jorden-runt-pa-minst-80-parfymer</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cbd</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/GlWCHkJuDd5THUnCYZqtd]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Studion sprayas omedelbart i doft från Paris och blandas med det för dagen noga utvalda teets utsökta ångor. Att hela tiden söka sin signaturdoft k...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Studion sprayas omedelbart i doft från Paris och blandas med det för dagen noga utvalda teets utsökta ångor. Att hela tiden söka sin signaturdoft kan leda till att du till slut har över hundra dofter i ditt badrum...har vi hört.... Parfymen kan vara ett billigt sätt att resa till en plats där du en gång kände dess noter men den kan även markera om du är på sportigt, elegant eller förföriskt humör. Dessutom minns vi väl alla vår första parfym och visst behöver vi verkligen få råd om både filmer och parfymer?!? <br>Välkommen att sniffa i dig avsnitt 4!<br><br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing <br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Studion sprayas omedelbart i doft från Paris och blandas med det för dagen noga utvalda teets utsökta ångor. Att hela tiden söka sin signaturdoft kan leda till att du till slut har över hundra dofter i ditt badrum...har vi hört.... Parfymen kan vara ett billigt sätt att resa till en plats där du en gång kände dess noter men den kan även markera om du är på sportigt, elegant eller förföriskt humör. Dessutom minns vi väl alla vår första parfym och visst behöver vi verkligen få råd om både filmer och parfymer?!? <br>Välkommen att sniffa i dig avsnitt 4!<br><br><p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Mattias på Instagram!</a>&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Patrik på Instagram!</a>&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p><p>Med: Patrik Lernberger &amp; Mattias Stafsing <br>Redigering: Anna Spolander &amp; Micke Solkulle</p><p>Produktionsbolag: polpo play&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.polpoplay.com/">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vi måste prata hår!</title>
			<itunes:title>Vi måste prata hår!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Jul 2022 23:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/02c25980-1f1a-4772-b660-f6be41598e29/media.mp3" length="49040096" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">02c25980-1f1a-4772-b660-f6be41598e29</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/vi-maste-prata-har</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/ArBHuY6AtLXTrR2t4sq8R]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tjockt, tunt, lockigt eller rakt!?! Lugg eller inte lugg? Kort eller långt? Vilken är den viktigaste produkten för en frisör? Klipper Mattias och Patrik varandra och i så fall VAR?  Varför är det så känsligt när din partner plötsligt...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Tjockt, tunt, lockigt eller rakt!?! Lugg eller inte lugg? Kort eller långt? Vilken är den viktigaste produkten för en frisör? Klipper Mattias och Patrik varandra och i så fall VAR?  Varför är det så känsligt när din partner plötsligt ändrar frisyr.....har hon träffat en annan, vill han skiljas? Volymen får vi inte glömma heller eller så gör vi det och koncentrerar oss helt på vad vi ska göra med våra arma sommarhår i höst! Detta är ett hårdrama i många akter som du inte vill missa!    <p><a title="Mattias på Instagram" href= "https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Mattias på Instagram!</a> <a title="Patrik på Instagram!" href= "https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Patrik på Instagram!</a> <a title="Lerberger Stafsing" href= "https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Redigering: Anna Spolander & Micke Solkulle</p> <p>Produktionsbolag: polpo play <a title="The world of Polpo!" href="http://www.polpoplay.com" target="_blank" rel="noopener">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tjockt, tunt, lockigt eller rakt!?! Lugg eller inte lugg? Kort eller långt? Vilken är den viktigaste produkten för en frisör? Klipper Mattias och Patrik varandra och i så fall VAR?  Varför är det så känsligt när din partner plötsligt ändrar frisyr.....har hon träffat en annan, vill han skiljas? Volymen får vi inte glömma heller eller så gör vi det och koncentrerar oss helt på vad vi ska göra med våra arma sommarhår i höst! Detta är ett hårdrama i många akter som du inte vill missa!    <p><a title="Mattias på Instagram" href= "https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Mattias på Instagram!</a> <a title="Patrik på Instagram!" href= "https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Patrik på Instagram!</a> <a title="Lerberger Stafsing" href= "https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Redigering: Anna Spolander & Micke Solkulle</p> <p>Produktionsbolag: polpo play <a title="The world of Polpo!" href="http://www.polpoplay.com" target="_blank" rel="noopener">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Drömmen om den perfekta brännan</title>
			<itunes:title>Drömmen om den perfekta brännan</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 23:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/7a8c85db-63e0-41ec-854a-42989ac8bb88/media.mp3" length="42707179" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7a8c85db-63e0-41ec-854a-42989ac8bb88</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/drommen-om-den-perfekta-brannan</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cbf</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu9GLc7mGDsZ3Z+8xYnsQeG/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Solbränna jagas på alla möjliga sätt, speciellt av den i duon med det lite sämre pigmentet. Resultatet av jakten spänner, så att säga, över nästintill hela färgpaletten. Brända minnen bearbetas och vi reser tillbaka till drömsemestrar...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Solbränna jagas på alla möjliga sätt, speciellt av den i duon med det lite sämre pigmentet. Resultatet av jakten spänner, så att säga, över nästintill hela färgpaletten. Brända minnen bearbetas och vi reser tillbaka till drömsemestrar eller är det bara känslan av drömmen vi försöker återskapa? Hur som helst landar vi tryggt i säkra solskyddstips, vaxdukar men tar ändå en liten omväg via tanken på att solbrännan eventuellt rinner av på planet på vägen hem.  <a title="Mattias på Instagram" href= "https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Mattias på Instagram!</a> <a title="Patrik på Instagram!" href= "https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Patrik på Instagram!</a> <a title="Lerberger Stafsing" href= "https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Redigering: Anna Spolander & Micke Solkulle</p> <p>Produktionsbolag: polpo play <a title="The world of Polpo!" href="http://www.polpoplay.com" target="_blank" rel="noopener">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Solbränna jagas på alla möjliga sätt, speciellt av den i duon med det lite sämre pigmentet. Resultatet av jakten spänner, så att säga, över nästintill hela färgpaletten. Brända minnen bearbetas och vi reser tillbaka till drömsemestrar eller är det bara känslan av drömmen vi försöker återskapa? Hur som helst landar vi tryggt i säkra solskyddstips, vaxdukar men tar ändå en liten omväg via tanken på att solbrännan eventuellt rinner av på planet på vägen hem.  <a title="Mattias på Instagram" href= "https://www.instagram.com/mattiasstafsing/?_ga=2.234457310.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Mattias på Instagram!</a> <a title="Patrik på Instagram!" href= "https://www.instagram.com/patriklernberger/?_ga=2.2795376.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Patrik på Instagram!</a> <a title="Lerberger Stafsing" href= "https://www.instagram.com/lernbergerstafsing?_ga=2.124414026.1501099132.1657048563-1804239934.1657048563" target="_blank" rel="noopener">Följ Lernberger Stafsing på Instagram!</a></p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Redigering: Anna Spolander & Micke Solkulle</p> <p>Produktionsbolag: polpo play <a title="The world of Polpo!" href="http://www.polpoplay.com" target="_blank" rel="noopener">www.polpoplay.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>A royal klavertramp!</title>
			<itunes:title>A royal klavertramp!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Jun 2022 23:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63871b6c1e0c9c00113fa886/e/4d366985-211a-4275-97ae-6f2371205fbb/media.mp3" length="47010906" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4d366985-211a-4275-97ae-6f2371205fbb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/beautydistilled/a-royal-klavertramp</link>
			<acast:episodeId>63871b7056794b0011dc0cc0</acast:episodeId>
			<acast:showId>63871b6c1e0c9c00113fa886</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmxDTL2vjZxFeVPzCCP4ko2QcBUm+VA7OD++oZL7XyxmUq5Y363OFfrTpBq+E/Stu/k43txkqVGcDEELtIGbWZL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det dricks te överdramatiskt och vi får följa med på brittiskt bröllop där Patrik ovetandes blir exklusiv hovreporter pga feeling. Men vi får även svar på frågan om man kan föna en tjusig dams hår med afghanhundsteknik, hur man tänder...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63871b6c1e0c9c00113fa886/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det dricks te överdramatiskt och vi får följa med på brittiskt bröllop där Patrik ovetandes blir exklusiv hovreporter pga feeling. Men vi får även svar på frågan om man kan föna en tjusig dams hår med afghanhundsteknik, hur man tänder  en stjärna och varför det är nästintill livsviktigt med rutiner och ritualer. Avsnittet innehåller dessutom spår av både skämskudde och modelliv i NY.</p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Podden klipps av: Anna Spolander & Mikael Solkulle</p> <p>Beauty Distilled produceras av: polpo play www.polpoplay.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det dricks te överdramatiskt och vi får följa med på brittiskt bröllop där Patrik ovetandes blir exklusiv hovreporter pga feeling. Men vi får även svar på frågan om man kan föna en tjusig dams hår med afghanhundsteknik, hur man tänder  en stjärna och varför det är nästintill livsviktigt med rutiner och ritualer. Avsnittet innehåller dessutom spår av både skämskudde och modelliv i NY.</p> <p>Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing Podden klipps av: Anna Spolander & Mikael Solkulle</p> <p>Beauty Distilled produceras av: polpo play www.polpoplay.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    </channel>
</rss>
