<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Bernadette over ADHD, voeding en ondernemen</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/bernadette-over-adhd-voeding-en-ondernemen</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/65dc853b8f1a3c001691fac2" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nl</language>
		<copyright>Bernadette van Breukelen</copyright>
		<itunes:keywords>ADHD, ondernemen,persoonlijke groei,gezondheid,voeding,therapie </itunes:keywords>
		<itunes:author>Bernadette van Breukelen</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Stap in de wereld van ADHD en ondernemerschap. </p><p>Hier bespreek ik, Bernadette, de uitdagingen èn oplossingen die gepaard gaan met de bijzondere combinatie ondernemerschap en ADHD. </p><br><p>Gedurende mijn 16 jaren als ondernemer, waarvan 10 als moeder, heb ik strategieën ontwikkeld waarmee ik (zegt de psycholoog) ADHD heb verslagen. </p><p>Ik floreer en heb grip op mijn gezondheid en leven als nooit tevoren. </p><br><p>Dat kan jij ook! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Stap in de wereld van ADHD en ondernemerschap. </p><p>Hier bespreek ik, Bernadette, de uitdagingen èn oplossingen die gepaard gaan met de bijzondere combinatie ondernemerschap en ADHD. </p><br><p>Gedurende mijn 16 jaren als ondernemer, waarvan 10 als moeder, heb ik strategieën ontwikkeld waarmee ik (zegt de psycholoog) ADHD heb verslagen. </p><p>Ik floreer en heb grip op mijn gezondheid en leven als nooit tevoren. </p><br><p>Dat kan jij ook! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Bernadette van Breukelen</itunes:name>
			<itunes:email>info+65dc853b8f1a3c001691fac2@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>65dc853b8f1a3c001691fac2</acast:showId>
		<acast:showUrl>bernadette-over-adhd-voeding-en-ondernemen</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="65dc6ea7659b9600161e9ee3" slug="bernadette-van-breukelen-65dc6ea7659b9600161e9ee3"><![CDATA[Bernadette van Breukelen]]></acast:network>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1708950760351-9506c799306d3934b1c64c640f96514c.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1708950760351-9506c799306d3934b1c64c640f96514c.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/bernadette-over-adhd-voeding-en-ondernemen</link>
				<title>Bernadette over ADHD, voeding en ondernemen</title>
			</image>
		<item>
			<title><![CDATA[3x Hóe je wèl focus hebt & afleiding en impulsen de baas bent...]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[3x Hóe je wèl focus hebt & afleiding en impulsen de baas bent...]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 19:07:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65dc853b8f1a3c001691fac2/e/660b05fb437f0e00160dbd4c/media.mp3" length="30141594" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660b05fb437f0e00160dbd4c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://plantyourbaseacademy.maatos.nl/cursus/adhd-proof-ondernemen/</link>
			<acast:episodeId>660b05fb437f0e00160dbd4c</acast:episodeId>
			<acast:showId>65dc853b8f1a3c001691fac2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3x-hoe-je-wel-focus-hebt-afleiding-en-impulsen-de-baas-bent</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZszD8grGIJYwRSMSlwd9EfVfIZNNJNWAkhzevCKCj3IGQbQ2prg8DkdgOSNRZj303XEoUZNLignurtjNo+3YwMBiOaq3j5gYg5VlXUGpayuqhVOj+941BBNO+dcrpCVlLx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1708950760351-9506c799306d3934b1c64c640f96514c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><br><p>Ken je Bart?</p><br><p>Je ontmoet hem in deze podcast.</p><p>Leer met hem werken om grip te krijgen op jouw energie niveau &amp; productiviteit.</p><br><p>Ontdek in deze podcast:</p><ul><li>Hoe je met ADHD je focus behoudt voor effectief ondernemerschap</li><li>Wat ècht werkt om afleiding te weerstaan</li><li>Waarom je (meer dan gemiddeld) impulsen hebt &lt; En hoe je die de kop in drukt.</li></ul><p><br></p><p><strong>En mijn geheim die er voor zorgt dat de psycholoog zei: "Jij hebt ADHD al verslagen". </strong></p><br><p><strong>Zoals beloofd in de podcast: </strong></p><br><p><strong>👉 </strong>Hier vind je mijn <a href="https://www.instagram.com/bernadette_van_breukelen?igsh=bThjYXFiNWIzd2I4&amp;utm_source=qr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram-account </a>vol inspiratie en kennis over Voeding, ADHD en ondernemerschap. </p><br><p>✅ 👉 Vind hier alle informatie over mijn allernieuwste cursus:<a href="https://plantyourbaseacademy.maatos.nl/cursus/adhd-proof-ondernemen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> ADHD-proof ondernemen </a></p><br><p><strong> </strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><br><p>Ken je Bart?</p><br><p>Je ontmoet hem in deze podcast.</p><p>Leer met hem werken om grip te krijgen op jouw energie niveau &amp; productiviteit.</p><br><p>Ontdek in deze podcast:</p><ul><li>Hoe je met ADHD je focus behoudt voor effectief ondernemerschap</li><li>Wat ècht werkt om afleiding te weerstaan</li><li>Waarom je (meer dan gemiddeld) impulsen hebt &lt; En hoe je die de kop in drukt.</li></ul><p><br></p><p><strong>En mijn geheim die er voor zorgt dat de psycholoog zei: "Jij hebt ADHD al verslagen". </strong></p><br><p><strong>Zoals beloofd in de podcast: </strong></p><br><p><strong>👉 </strong>Hier vind je mijn <a href="https://www.instagram.com/bernadette_van_breukelen?igsh=bThjYXFiNWIzd2I4&amp;utm_source=qr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram-account </a>vol inspiratie en kennis over Voeding, ADHD en ondernemerschap. </p><br><p>✅ 👉 Vind hier alle informatie over mijn allernieuwste cursus:<a href="https://plantyourbaseacademy.maatos.nl/cursus/adhd-proof-ondernemen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> ADHD-proof ondernemen </a></p><br><p><strong> </strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>De diagnose en het verslaan van ADHD</title>
			<itunes:title>De diagnose en het verslaan van ADHD</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 10:18:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65dc853b8f1a3c001691fac2/e/65e99471b922a8001608cbc0/media.mp3" length="35738903" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e99471b922a8001608cbc0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bernadette-over-adhd-voeding-en-ondernemen/episodes/de-diagnose-en-het-verslaan-van-adhd</link>
			<acast:episodeId>65e99471b922a8001608cbc0</acast:episodeId>
			<acast:showId>65dc853b8f1a3c001691fac2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>de-diagnose-en-het-verslaan-van-adhd</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZszD8grGIJYwRSMSlwd9EfVfIZNNJNWAkhzevCKCj3IGRkQoul5JSJQXyqKAomG+Z/ymoU+1dZxRM7/+LKyft31360ZGkMDQz+IHOwsLtbrdRAq6RpIRt+tnA3j4WTbL4f]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hoe ik van struikelen over mijn hoofd naar productief ondernemen ging </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/65dc853b8f1a3c001691fac2/1709805410341-4ccd05d3096a808cb919fff7aef766e3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>In deze inspirerende aflevering ontdek je waarom de psycholoog tegen mij in de eerste sessie na diagnose "Jij hebt ADHD al verslagen" zei. </p><br><p>Als je, onbewust, je hele leven al ADHD hebt en je besluit te gaan ondernemen, dan moet je heel veel ballen tegelijkertijd hoog houden. DIt is vermoeiend, frustrerend en lang niet de vrijheid die je van tevoren had bedacht. </p><br><p>Luister naar mijn beleving van de diagnose èn wat ik in de 2 jaar voorafgaand hieraan heb gedaan om productief te kunnen ondernemen (als moeder)</p><p>Ik deel met jou mijn reis naar de ontwikkeling van mijn dagelijkse strategie waarmee ik grip heb op mijn leven en gezondheid. </p><br><p>Zoals beloofd in de aflevering (eerst luisteren dan verder lezen):</p><br><p>Download hier mijn E-werkboek</p><p><a href="https://www.plantyourbaseacademy.com/stapuitdechaos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.plantyourbaseacademy.com/stapuitdechaos</a></p><br><p>Dit is het blog over mijn zelfbeeld</p><p><a href="https://www.plantyourbaseacademy.com/blog/van-eetstoornis-naar-zelfliefde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.plantyourbaseacademy.com/blog/van-eetstoornis-naar-zelfliefde</a></p><br><p>Koop hier jouw ticket om deel te nemen aan de cursus ADHD-proof ondernemen!</p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>In deze inspirerende aflevering ontdek je waarom de psycholoog tegen mij in de eerste sessie na diagnose "Jij hebt ADHD al verslagen" zei. </p><br><p>Als je, onbewust, je hele leven al ADHD hebt en je besluit te gaan ondernemen, dan moet je heel veel ballen tegelijkertijd hoog houden. DIt is vermoeiend, frustrerend en lang niet de vrijheid die je van tevoren had bedacht. </p><br><p>Luister naar mijn beleving van de diagnose èn wat ik in de 2 jaar voorafgaand hieraan heb gedaan om productief te kunnen ondernemen (als moeder)</p><p>Ik deel met jou mijn reis naar de ontwikkeling van mijn dagelijkse strategie waarmee ik grip heb op mijn leven en gezondheid. </p><br><p>Zoals beloofd in de aflevering (eerst luisteren dan verder lezen):</p><br><p>Download hier mijn E-werkboek</p><p><a href="https://www.plantyourbaseacademy.com/stapuitdechaos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.plantyourbaseacademy.com/stapuitdechaos</a></p><br><p>Dit is het blog over mijn zelfbeeld</p><p><a href="https://www.plantyourbaseacademy.com/blog/van-eetstoornis-naar-zelfliefde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.plantyourbaseacademy.com/blog/van-eetstoornis-naar-zelfliefde</a></p><br><p>Koop hier jouw ticket om deel te nemen aan de cursus ADHD-proof ondernemen!</p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Nutrition"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Business">
			<itunes:category text="Entrepreneurship"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
