60 acast.com Buddy Quest https://shows.acast.com/buddyquest de Tollkühn GbR Max und Ramon

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]]> false Max und Ramon info+6813296ff3c711a5d04b403f@mg-eu.acast.com 6813296ff3c711a5d04b403f buddyquest episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1746086162480-03140d56-ebf3-4936-bbff-4790a0a53350.jpeg https://shows.acast.com/buddyquest Buddy Quest <![CDATA["Pumpen" - 9. Monat]]> Mon, 26 Jan 2026 09:49:26 GMT 1:02:25 697738a649ef755216cc3072 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/pumpen-9-monat 697738a649ef755216cc3072 6813296ff3c711a5d04b403f pumpen-9-monat Unser Januar Update full 1 8 Uns gibt es noch und wir sind munter dabei! Der Dezember war ein Reinfall, der Januar dafür umso besser

Wir geben ein Update dazu wie es bei uns gerade läuft!


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]]> <![CDATA["Wir sind der heiße Brei" - 7. Monat]]> Thu, 20 Nov 2025 15:17:31 GMT 52:15 691f310f4105c9a02124c265 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/wir-sind-der-heie-brei-7-monat 691f310f4105c9a02124c265 6813296ff3c711a5d04b403f wir-sind-der-heie-brei-7-monat Unser November Update full 1 7 Ramons Sling Trainer Set HIER https://amzn.to/4nyZmIg

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]]> Motivation aus Mittelerde Motivation aus Mittelerde Sat, 11 Oct 2025 17:14:23 GMT 14:41 68ea8a801a16230b5f66e67d false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/motivation-aus-mittelerde 68ea8a801a16230b5f66e67d 6813296ff3c711a5d04b403f motivation-aus-mittelerde full Gegen das kleine Tief gibt es ein bisschen Motivation aus Mittelerde!


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]]> <![CDATA["Speckersatz" - 6. Monat]]> Fri, 03 Oct 2025 11:11:15 GMT 1:01:31 68dfaf3559fa988cc40dfae9 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/speckersatz-6-monat 68dfaf3559fa988cc40dfae9 6813296ff3c711a5d04b403f speckersatz-6-monat Unser Oktober Update full 1 6 Crunchtime ist vorbei! Nach nur zwei Wochen melden wir uns zurück, zusammen mit euren Wortmeldungen und unseren Plänen für 2025. Startet gemeinsam mit uns in den letzten Abschnitt des Jahres; denn wir legen das Fundament für die Reise in 2026!


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]]> <![CDATA["Crunchtime mit Heidelbeeren" - 5. Monat]]> Sun, 14 Sep 2025 11:08:20 GMT 34:46 68c6a22644d0096b873fb2cb false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/crunchtime-mit-heidelbeeren-5-monat 68c6a22644d0096b873fb2cb 6813296ff3c711a5d04b403f crunchtime-mit-heidelbeeren-5-monat Unser September Update full 1 5 Pressen Leute, ihr müsst pressen! Heute erklären wir euch, wie wir aus Kohle Diamanten machen - und das meinen wir nicht nur als Metapher! Wir berichten euch von unseren September und August und wagen einen kleinen Ausblick in die Zukunft!


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]]> <![CDATA["Die Gurke fotografieren" - 4. Monat]]> Thu, 07 Aug 2025 12:46:57 GMT 55:15 6894a04286fca13628fbf6e2 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/die-gurke-fotografieren-4-monat 6894a04286fca13628fbf6e2 6813296ff3c711a5d04b403f die-gurke-fotografieren-4-monat Unser August Update full 1 4 Etwas verspätet erzählen wir euch im August von unseren Fortschritten, Rückschlägen, dem aktuellen Stand und warum Arbeit auch Sport sein kann. Davon ab haben wir natürlich noch ein Thema im Gepäck: AI, Apps und moderne Technik im Kampf gegen die Kilos - Fluch oder Segen?


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]]> <![CDATA["Gib mir Motivation!" - 3. Monat]]> Thu, 03 Jul 2025 19:07:54 GMT 1:04:27 6866d50a3b5dc9fc228fb634 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/gib-mir-motivation-3-monat 6866d50a3b5dc9fc228fb634 6813296ff3c711a5d04b403f gib-mir-motivation-3-monat Der dritte Monat bricht an! full 1 3 Der dritte Monat bricht an und wir berichten von Rückschlägen und Erfolgen! Und von Rückschlägen die im Rückspiegel dann gar nicht mehr so wirklich wie Rückschläge aussehen! Wir machen jedenfalls munter weiter und freuen uns, dass ihr uns immer noch auf der Reise begleitet.


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]]> <![CDATA["Sexy Kalender Shooting" - 2. Monat]]> Sat, 31 May 2025 22:01:00 GMT 1:09:13 683a086fca68c1d5d0587fa9 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/sexy-kalender-shooting-2-monat 683a086fca68c1d5d0587fa9 6813296ff3c711a5d04b403f sexy-kalender-shooting-2-monat Es geht weiter! full 1 2 Wir sind Max und Ramon und starten heute eine gemeinsame Reise. Das Ziel: Gewichtsverlust. Wir wollen uns in den nächsten Monaten mit dem Thema Abnehmen, Fitness und Gesundheit beschäftigen. In dieser ersten Folge geht es um unseren Ausgangspunkt und unser Vorhaben. Falls ihr Lust habt uns auf dem Weg zu begleiten, dann hört rein, Folgt dem Podcast auf allen Plattformen und kommt auf unseren Discord.


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]]> <![CDATA["Massephase ist vorbei!" - 1. Monat]]> Thu, 01 May 2025 13:19:21 GMT 58:15 681374e16ac0e5213bdf31a5 false https://shows.acast.com/buddyquest/episodes/massephase 681374e16ac0e5213bdf31a5 6813296ff3c711a5d04b403f massephase Start der Abnehmquest full 1 1 Wir sind Max und Ramon und starten heute eine gemeinsame Reise. Das Ziel: Gewichtsverlust. Wir wollen uns in den nächsten Monaten mit dem Thema Abnehmen, Fitness und Gesundheit beschäftigen. In dieser ersten Folge geht es um unseren Ausgangspunkt und unser Vorhaben. Falls ihr Lust habt uns auf dem Weg zu begleiten, dann hört rein, Folgt dem Podcast auf allen Plattformen und kommt auf unseren Discord.


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