Jag är Modig

234. Blir jag lyckligare av att städa

Thu, 09 Apr 2026 22:05:00 GMT

Är det möjligt att jag blir lyckligare av att städa?

Håller du med? Maila gärna eller skicka ett DM.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

233. Hur har det gått sedan jag slutade jobba

Mon, 30 Mar 2026 22:03:00 GMT

I detta avsnitt vill jag prata om något som kanske inte alltid låter så modigt vid en första anblick,men som kanske är en av de största utmaningarna i livet nämligen vardagen.

Om hur vi fyller vardagen med mening efter att vi slutat jobba.

Hur gör du? Maila gärna eller skicka ett DM. Kanske kan det bli ett framtida avsnitt!

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

232. Vi såg Slutspelat på Scalateatern

Thu, 26 Mar 2026 23:04:00 GMT

Förra helgen såg Pia och jag föreställningen Slutspelat på Scalateatern. Vad betyder teater för dig?

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

231. Att prioritera våra nära vänskapsrelationer

Thu, 19 Mar 2026 23:05:00 GMT

Just nu befinner jag mig i en period där jag medvetet har bestämt mig för att prioritera mina nära vänskapsrelationer.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

230. Modet att söka hjälp när det svajar

Thu, 12 Mar 2026 23:03:00 GMT

I det här avsnittet tar jag upp något som följt mig genom mina år.. Det handlar om svackor, obalans och modet att söka hjälp.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

229. Träning och mat är ett lagarbete

Thu, 05 Mar 2026 23:04:00 GMT

Det är lätt att tänka att man ska äta mindre när man blir äldre. Men om man styrketränar och rör på sig varje dag. Då måste man äta.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

För dig som är över 65 år kan ett större intag av protein motverka minskningen av muskelmassa som kommer när man blir äldre. Proteinet bör bidra med 15-20 procent av energin så att det du får i dig motsvarar 1,2-1,5 g protein per kg kroppsvikt. Mer info om protein här: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/protein/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

228. Kroppen och behoven förändras

Thu, 26 Feb 2026 23:02:00 GMT

Jag heter Heli Brewitz och ett av mina stora intressen är hälsa och träning. Det handlar inte om prestation eller krav utan mer om att ta hand om sig själv.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

227. Att våga fortsätta vara synlig som kvinna – hela livet

Thu, 19 Feb 2026 23:04:00 GMT

Det finns något märkligt i hur vi ser på ålder. Jag har bestämt mig för att fortsätta vara närvarande i mitt eget liv.

Och att inte krympa mig själv.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

226. Lycka

Fri, 13 Feb 2026 05:00:00 GMT

Här pratar vi om livet. Om mod i vardagen. Om det där modet som inte alltid syns – men som bär oss genom åren.

I detta avsnitt om något som låter enkelt, men som rymmer ett helt liv. Lycka.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

Länk: https://www.hhs.se/sv/om-oss/news/sse/2026/ny-studie-stor-klyfta-i-lycka-mellan-unga-vuxna-och-aldre-i-sverige/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

225. Acceptans

Fri, 06 Feb 2026 09:42:14 GMT

Om acceptans och mod i vardagen. Det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Foto: Privat

Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

224. En ny väg framåt

Thu, 22 Jan 2026 07:24:09 GMT

Vi poddar från olika kontinenter.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

223. Vi poddar från olika kontinenter

Fri, 19 Dec 2025 11:00:00 GMT

Vi poddar från olika kontinenter.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

222. Våra senaste resor

Sun, 19 Oct 2025 22:04:00 GMT

Våra senaste resor.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

221. En peppande händelse på pendeltåget

Sun, 28 Sep 2025 22:02:00 GMT

Små händelser i vardagen som kan göra en stor skillnad för oss alla.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

220. Hänförda av ett sommarprat

Sun, 29 Jun 2025 22:03:00 GMT

Vi blev alldeles hänförda av sommarpratet. Våra boktips i sommar!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

219. Andetag

Sat, 31 May 2025 22:05:00 GMT

Heli har anslutit sig till Livsstilsverktyget. Vi berör existentiell hälsa delar vi med oss utställningen Andetag, som vi besökte nyligen.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

218. Äntligen är vi tillbaka

Wed, 30 Apr 2025 22:00:00 GMT

Att utmanas inför en köksrenovering och i samma veva förverkliga drömresan till Nya Zeeland.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

217. Skiljas eller separera med jurist Sara Gyllenhammar

Sun, 09 Feb 2025 23:04:00 GMT

Statistik visar att många par väljer att ta beslut om skilsmässa efter stora helger eller efter semestern. I vissa länder kallar man januari för skilsmässomånaden.

Juridiken i samband med separation eller skilsmässa skiljer sig väsentligt åt, beroende på om man är är sambor eller gifta. Hur ansöker man om skilsmässa? Hur går en bodelning till? Vad händer om jag dör? Varför ska man upprätta en framtidsfullmakt eller se över sitt testamente? Jurist Sara Gyllenhammar vägleder och ger viktiga råd om dessa frågor.

Foto: Saerún Norén

Jurist Sara Gyllenhammar

Avsnittet är inspelat på distans.

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

216. Martha en ikon

Sun, 15 Dec 2024 23:04:52 GMT

Häromveckan såg vi dokumentären om Martha Stewart.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

215. Om balans och obalans med Yvonne Lin

Sun, 10 Nov 2024 23:05:49 GMT

Hur hittar vi egentligen den här balansen och vad kan konsekvenserna bli om vi hamnar i obalans?

Länk till Ylab Wellcare

Köp boken Balans Obalans

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

214. Barndomsvännen del 2

Sun, 03 Nov 2024 23:04:42 GMT

Barndomsvännen del 2.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

213. Trumps fruar

Sun, 20 Oct 2024 22:03:53 GMT

Häromveckan såg vi filmen The Apprentice som just nu går på bio. I detta avsnitt samtalar vi bl a om Trumps fruar.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

212. Det här med Dumbphones

Sun, 06 Oct 2024 22:05:48 GMT

På senaste tiden har det uppmärksammats att vissa har gått tillbaks till en Dumbphone, dvs en mobiltelefon med knappar. En del av dem saknar helt internet och går därför bara att ringa och sms med.

Vad tycker vi om det?

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

211. Häpp! Möt Mi Ridell

Sun, 22 Sep 2024 22:06:47 GMT

Vad händer när du har fått nog av att anpassa dig och vara medberoende i en toxisk relation?

Om kroppsspråk och den icke verbala kommunikationen. Heli Brewitz i samtal med skådespelaren Mi Ridell.

Länk till Häpp!

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

210. Vår känsla av meningsfullhet och glädjen av ett oväntat möte

Sun, 08 Sep 2024 22:05:12 GMT

Oväntade möten och hur vi kan påverka vår känsla av meningsfullhet.

Avsnittet är inspelat på distans!

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musik: Lic. NEO Sounds

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

209. Författarduon bakom boken Helga alla medel

Sun, 01 Sep 2024 22:05:42 GMT

Vännerna Ida Axelsson och Åsa Bonelli har nyligen släppt boken Helga alla medel. Hur är det att skriva tillsammans, hur går det till och vilka är fördelarna? Vilka utmaningar står duon inför? Ett poddavsnitt tillsammans med Pia Klamming.

https://www.bokus.com/bok/9789180314039/helga-alla-medel/

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

208. Att hitta sin barndomsvän efter 50 år

Sun, 18 Aug 2024 22:05:52 GMT

Några sommarupplevelser, vad vi har testat för nytt och att återknyta kontakten med en barndomsvän efter 50 år.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

207. Semestertider

Mon, 17 Jun 2024 22:05:00 GMT

En paus från vardagen är så viktig för vårt allmänna välbefinnande.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

206. Dofter, hundar och körsång

Tue, 21 May 2024 09:43:31 GMT

Försommaren är här och med alla dessa fantastiska dofter.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

205. Varva ner med en drejkurs

Fri, 03 May 2024 08:28:18 GMT

Konstens och kulturens positiva inverkan på hälsan och husdjurens betydelse samt om ensamhet och vänskap.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

204. Musikens betydelse både fysiskt och psykist

Sun, 14 Apr 2024 22:05:32 GMT

Låt musiken och dansen fylla oss med glädje och inspiration. Man kan se goda fysiologiska och mentala effekter av musik och dans.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

203. Romansbedrägeri

Tue, 02 Apr 2024 08:24:35 GMT

Romansbedrägerierna ökar enligt statistiken.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

Tips och råd om hur du skyddar dig från Polisens hemsida.

Lita inte på att personen är den som den utger sig för att vara.
Ofta påstår bedragaren att en olycka skett, eller så vill bedragaren skicka över sina tillhörigheter och värdesaker till dig. Du får senare en uppmaning om att betala för sakerna.
Var försiktig med att skicka pengar på uppmaning av någon du aldrig träffat.
Om du får tillgång till en profilbild från sociala medier eller en dejtingsida kan du göra en bildsökning. Du får då reda på om bilden hämtats från någon officiell bildbank.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

202. Våra personligheter

Tue, 12 Mar 2024 12:45:25 GMT

Det finns mycket att vinna på att förstå sin egen personlighet.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

201. Tom Kha Kai

Sun, 11 Feb 2024 23:03:21 GMT

En god start på dagen, nya smaker och improvisationsteater.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

200. Årets första poddavsnitt

Sun, 28 Jan 2024 23:00:01 GMT

I våra poddsamtal tillsammans med Pia och mig, eller när vi har en gäst med oss, är vår vision att inspirera dig till att våga, kanske våga förändra något eller ta det där modiga steget som du drömmer om.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

199. Vi rundar av 2023

Wed, 20 Dec 2023 23:03:50 GMT

TACK för i år! Årets sista poddavsnitt, vi reflekterar och vi minns.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

198. Jenny Fagerlund lever sin dröm

Sun, 17 Dec 2023 23:05:41 GMT

Jenny Fagerlund arbetar som författare, föreläsare och skrivcoach.

jennyfagerlund.se

instagram.com/jenny_fagerlund/

Foto: Privat

Samtalet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

197. Samtalstrygg med Gunilla von Perner

Sun, 10 Dec 2023 23:05:45 GMT

Vår gäst Gunilla von Perner arbetar med samtals- och frågemetodik. Hon har skrivit boken Samtalstrygg som kommer ut idag den 11 december 2023.

Kontakt Gunilla von Perner:

Instagram

Hemsida

Foto: Privat

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

196. Underskatta inte vilan

Sun, 03 Dec 2023 23:02:56 GMT

Det börjar närma sig jul och för många kan det bli en väldigt intensiv och stressig period. Lite beroende på hur planerna ser ut och vilka förväntningar vi har. Men vi behöver även komma ihåg att få in lite vila under ledigheten. Att vi inte pressar oss för mycket eller ställer för höga krav på oss själva.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

195. Det här med livet, lyckan och balansen

Sun, 19 Nov 2023 17:05:39 GMT

Lycka är en förmåga som vi behöver öva på.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

194. Föreställningen "Jag gör vad fan jag vill"

Sun, 05 Nov 2023 23:05:28 GMT

Vi har sett föreställningen ”Jag gör vad fan jag vill” med Katrin Sundberg. Varje lärdom styr oss mot en tydligare förståelse för vad som verkligen betyder något.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

193. Ålder är inget hinder

Sun, 29 Oct 2023 23:04:26 GMT

Ålder är inget hinder för att utforska nytt som vi kanske inte haft tid med tidigare.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

192. Möt Line Jobeus

Sun, 15 Oct 2023 22:04:57 GMT

Modiga Line Jobeus gästar Jag är Modig-podden! I arbetet som kock är Line van att arbeta med händerna och steget att gå över till keramik kändes logiskt och spännande. Idag driver hon familjeföretaget Torö Svinhus tillsammans med sin man.

Kontakt

Instagram

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

191. Gott och blandat

Sun, 08 Oct 2023 22:04:38 GMT

Vi har upplevt både samvaro, sol, värme, kultur, god mat, god dryck, vandring, träning, digital detox och mycket mycket mer.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Teaser

Sun, 01 Oct 2023 22:05:31 GMT

Teaser inför nästa vecka. Vi är snart tillbaka och ha en fin vecka!

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

190. Hur är det med ditt lokalsinne?

Sun, 17 Sep 2023 22:04:14 GMT

Hur är det med ditt lokalsinne?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

189. Cluttercore, minimalistiskt eller något däremellan

Sun, 03 Sep 2023 22:04:31 GMT

Motsatsen till det minimalistiska.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

188. En lisa för själen

Sun, 27 Aug 2023 22:04:58 GMT

Oavsett om man väljer att njuta av konst, mat, dryck, naturen eller den egna trädgården så är det en lisa för själen.

https://parker.stockholm/parker/sinnenas-tradgard/

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

187. Vad har hänt sen senast samt lite hundinspiration!

Sun, 13 Aug 2023 22:05:01 GMT

Höjdpunkter från sommaren och om hundar som ger så mycket glädje och ovillkorlig kärlek.

Gäst: Mervi Kärki

Kontakt: instagram.com/det_goda_hundagarskapet/

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

186. Var har jag lagt mobilen?

Sun, 18 Jun 2023 22:10:11 GMT

De flesta av oss glömmer då och då vart vi lagt mobilen eller våra nycklar. Vårt korttidsminne hanterar information som vi håller i huvudet för stunden. Det minnet är begränsat och lagras bara tillfälligt. Det positiva är att vi kan boosta minnet!

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

185. Ilska, frustration, kristallsjukan och lite till

Mon, 05 Jun 2023 12:11:02 GMT

Vi samtalar bland annat kring frustration och/eller ilska som kan vara utmanande att hantera.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

184. Vi är vänner och viktiga för varandra

Sun, 21 May 2023 22:03:37 GMT

Det är lätt att tappa bort nära vänner beroende på hur vår livssituation ser ut. Har du tappat bort någon vän?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

183. Vad döljer sig bakom den glättiga ytan

Sun, 14 May 2023 22:03:39 GMT

Therese Slettengren har kommit ut med sin nya bok En förlorad vän som skildrar det mörker som döljer sig bakom Stockholms glättiga yta. Här gästar författaren Jag är Modig podden för andra gången och delar med sig till Pia Klamming om bakgrunden till boken.

Foto: Helén Karlsson

Ordberoende Förlag

Therese Slettengren hemsida

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

182. Däckad av pollen och ett magiskt biobesök

Sun, 09 Apr 2023 22:07:16 GMT

Efter ett oplanerat uppehåll är vi tillbaka och vi har upplevt ett magiskt biobesök.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

181. E-gym är vår grej!

Sun, 19 Mar 2023 23:03:36 GMT

I förra avsnittet lyfte vi kvinnor som berört oss senaste året och sen dess har det varit Oscarsgala och vi har upptäckt Michelle Yeoh. Lite träningssnack hann vi också med.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

180. Åttonde mars

Tue, 07 Mar 2023 23:07:06 GMT

Åttonde mars och internationella kvinnodagen Vi lyfter kvinnor som berört oss under senaste året.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

179. Blodsband

Sun, 26 Feb 2023 23:04:25 GMT

Det händer att vuxna barn och föräldrar hamnar i konflikt och t o m gör slut. Vi har båda läst Anne Liljeroths roman Hela mitt Hjärta, där barnen gjort slut med sin mamma. Ett ämne som vi samtalar kring i detta poddavsnitt.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

178. En mors värsta mardröm

Sun, 12 Feb 2023 17:07:52 GMT

Att förlora kontakten med sina vuxna barn är en mors värsta mardröm. I Anne Liljeroths nya roman blir huvudpersonen Livia övergiven av sina barn. I avsnittet berättar Anne om bakgrunden till boken Hela mitt hjärta.

Kontakt: instagram.com/anneliljeroth/

Foto: Richard Ryan

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

177. I goda vänners lag

Sun, 29 Jan 2023 17:14:10 GMT

Pia har haft fest och Heli har kommit i mål med sin andra kurs inom seniorträning.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

176. Bättre med åren

Sun, 15 Jan 2023 17:03:30 GMT

Målet är att få fler år i livet och framförallt få mer liv i åren.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

175. Årets sista avsnitt

Tue, 20 Dec 2022 18:36:45 GMT

Vi reflekterar bl a kring våra personligen viktiga händelser under 2022 och ger några boktips inför julledigheten.

Jourhavande Medmänniska 08-702 16 80 Alla dagar mellan kl 21-06.

Mind.se

Svenskakyrkan.se/samtalsstod

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

174. Förändringar i våra liv

Sun, 27 Nov 2022 23:04:27 GMT

Pia och kören har sjungit för storpublik i Berwaldhallen och Heli har badat IR-bastu.

Musik: Beata Rautio

Foto: Jagarmodig

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

173. Hur gick det sen för Susanne och hotellet i Pueblo Benalmádena?

Sun, 30 Oct 2022 23:05:36 GMT

Vi tillbringade fyra härliga dagar hos modiga Susanne Kjellsson som driver och äger Boutique Hotel Pueblo mitt i byn Benalmádena Pueblo. Hör Susanne berätta hur det har gått sedan hon tog över hotellet mitt under pandemin.

Instagram

Facebook

Vill du höra första avsnittet med Susanne hittar du det här

Musik: Beata Rautio

Foto: Jagarmodig

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

172. Hjärngymnastik

Tue, 11 Oct 2022 09:47:00 GMT

Det är aldrig försent att förändra sin livsstil framförallt för hälsan.

Avsnittet är inspelat på distans!

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

171. Vibbar från Stockholm och Los Angeles

Sun, 18 Sep 2022 22:12:05 GMT

Pia har gått målarkurs och Heli upplever Los Angeles.

Avsnittet är inspelat på distans Stockholm - Los Angeles!

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

170. Retreat i Toscana

Sun, 04 Sep 2022 22:07:13 GMT

Toscana är en underbar plats för kontemplation och avkoppling säger Heli och Pia har börjat sjunga med Team Putte igen.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

169. Är egentid viktigt?

Sun, 21 Aug 2022 22:03:02 GMT

Är egentid viktigt?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

168. Våra sommaräventyr

Sun, 14 Aug 2022 22:04:17 GMT

Efter en lång och välbehövlig ledighet är vi tillbaka och det har hänt mycket sen senast.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

167. Anne-Lie Högbergs böcker berör

Sun, 05 Jun 2022 22:06:24 GMT

Anne-Lies egna liv blev inspiration till hennes två första böcker. Hennes femte roman kom ut i april 2022 heter Breven som länkar oss samman och är helt fristående.

I avsnittet delar Anne-Lie med sig generöst både av sina utmaningar och modiga val.

Kontakt: https://www.anneliehogberg.com/kontakt

Foto: Lena Hammar

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

166. Gillar du att snickesnacka?

Sun, 22 May 2022 22:03:39 GMT

Hur bra är du på att snickesnacka?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

165. Uppföljning EGYM

Sun, 08 May 2022 22:04:21 GMT

En liten uppföljning om vår gemensamma träningsresa.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

164. Hotel Pueblo en dröm som gick i uppfyllelse

Sun, 01 May 2022 22:05:11 GMT

Veckans avsnitt spelades in i loungen på Hotel Pueblo som ligger i den traditionella, vita byn Benalmádena i Malaga. Susanne Kjellsson som äger hotellet fanns tillhands för sina gäster under inspelningen och det blev därför ett litet charmigt avbrott.

Foto: Privat

Instagram boutique_hotel_pueblo

hotelpueblo.es

Avsnittet är inspelat på distans och det förekommer lite brus från hotellet.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

163. Vi tränar på EGYM

Sun, 10 Apr 2022 22:04:23 GMT

Pia och Heli ska träna tillsammans på E-Gymmet där Heli tränar sen flera år. Nu har Pia genomfört två pass och vi får följa hennes utveckling under våren.

Avsnittet är inspelat på distans

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

162. Att påbörja ett lugnare livstempo

Sun, 27 Mar 2022 22:06:10 GMT

I veckans avsnitt talar vi bl a om att börja landa i ett lugnare livstempo.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

161. Måste du alltid få din vilja igenom?

Sun, 13 Mar 2022 23:07:40 GMT

Vi har båda under åren genomgått olika tester i arbetslivet. Det finns bl a en modell som kallas för DISC-analys som vi pratar kring.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

160. Syresatta möten med Nina Lindblom

Sun, 06 Mar 2022 23:04:15 GMT

Nina Lindblom sadlade om i samband med att pandemin bröt ut och erbjuder idag företag, mindre grupper och privatpersoner "syresatta möten".

Foto: Privat

Kontakt: Syresatta Möten Facebook

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

159. Marianne valde att gå i pension

Sun, 27 Feb 2022 23:03:15 GMT

Marianne Edlund firade sin födelsedag i Stockholm under våren 2021! Det blev dubbelt firande då hon även valde att sluta sitt arbete på Hallins Parfymeri i Ulricehamn efter drygt 50 år!

Foto: Privat

https://www.instagram.com/mariangee2/

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

158. Sabina valde konsten och kreativiteten före ett jobb som CTO

Sun, 13 Feb 2022 23:02:57 GMT

Pia Klamming träffar Sabina Von Essen som efter en masterexamen från KTH valde konsten och kreativiteten före ett jobb som CTO. Idag säljer hon sin konst över hela världen genom sina egna digitala plattformar.

vonessendesign.se

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

157. Magnus Uggla är en av våra favoriter

Sun, 06 Feb 2022 23:02:10 GMT

Vi lyfter några män som inspirerar.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

156. Åsa Bonelli tog beslutet att satsa nu istället för sen

Sun, 30 Jan 2022 23:03:03 GMT

Pia Klamming möter Åsa Bonelli som bestämde sig för att satsa på sin passion för hon ville inte vänta på "sen".

Kontakt: asabonelli.com

Foto: Mirja Andersson

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

155. Ett positivt fokus

Sun, 23 Jan 2022 23:07:39 GMT

Med ett positivt fokus är det lättare att nå målet även om inte vägen dit är spikrak.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

154. Att våga lära nytt även som äldre

Sun, 09 Jan 2022 23:06:43 GMT

Vi kan fortsätta lära nytt hela livet och att vi blir äldre behöver inte vara ett hinder.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

153. Vi snuddar lite vid Biblioterapi

Wed, 22 Dec 2021 23:04:04 GMT

Vårt själsliga välbefinnande främjas av läsande som visat sig ha en läkande kraft. Idag snuddar vi lite vid Biblioterapi.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

152. Reflektioner både om frihet och självständighet

Sun, 12 Dec 2021 23:04:34 GMT

Hur viktigt är frihet och självständighet? Vi bjuder på våra reflektioner.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

151. Årsrikedom

Sun, 28 Nov 2021 23:07:02 GMT

På senare tid väljer allt fler kvinnor i offentligheten att vända sig mot ålderismen och både omfamna och hylla sin årsrikedom. I veckans avsnitt pratar vi kring vårt åldrande.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

150. Var hon modig eller dumdristig?

Wed, 24 Nov 2021 06:58:51 GMT

När situationen blev ohållbar tog Camilla Davidsson time-out på obestämd tid och våren 2006 nådde hennes liv sin absoluta botten. Av en slump läste hon om pilgrimsleden till Santiago de Compostela i nordvästra Spanien i en roman och det kom att förändra hennes liv.

Instagram: Camilla Davidsson

Foto: Privat

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

149. Har du testat EGYM?

Sun, 14 Nov 2021 23:03:27 GMT

Heli har börjat träna på EGYM. Hur funkar det?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

148. Att våga lämna en destruktiv relation

Sun, 07 Nov 2021 23:02:41 GMT

Sofi Ek är sångpedagog samt livscoach och hennes kall är att bl a hjälpa kvinnor som hamnat i destruktiva relationer. Hon vill ge utsatta kvinnor styrka att våga lämna. Att sjunga är förlösande och det sätter igång många processer i vår kropp. Sofi är också artist, hon skriver egen musik och har gett ut flera egna låtar.

Foto: Niclas Kindahl

Kontakt: sofiek.com

https://open.spotify.com/artist/5OGH4bMnziApGqpqkqWizr?si=o7s7f9RXSzCZArexDNx_VQ

Poddavsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

147. Känner du någon som träffat sin partner på nätet?

Sun, 31 Oct 2021 23:03:53 GMT

Det är lätt att via sociala medier skapa sig en persona och i veckans avsnitt talar vi om nätdejting som ökat starkt i alla åldrar.

Vi har också sett föreställningen Prästens sensuella bikt med bl a Paula Ternström.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

146. Aida Oghabi förändrade sitt liv efter en svår händelse

Sun, 24 Oct 2021 22:02:53 GMT

Heli Brewitz har under åren mött unga människor som har sitt ursprung från forna Persien eller Iran. Flertalet är mycket ambitiösa och en hög utbildning är viktig. Aida Oghabi är en av dem. Hon tog beslutet att följa sina drömmar efter att hon erfarit en traumatisk händelse som ung vuxen. Vi talar om både PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) och PTG (Post Traumatic Growth).

Foto: Privat

Kontakt: linkedin.com/in/aida-oghabi/

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

145. Hundinspiration med Mervi Kärki

Sun, 17 Oct 2021 22:03:47 GMT

Mervi Kärki är hundinspiratören som efter att själv ha blivit utbränd, sadlade om helt. Sen många år arbetar hon med konsultationer, kurser och föreläsningar med fokus på hundar. Och hundar är mer aktuellt än någonsin. Under pandemin har många som jobbat hemifrån passat på att skaffa hund och för vissa har hunden varit den enda levande varelsen att umgås med.

Foto: Privat

Kontakt: instagram.com/hundinspiration_mervi_karki/

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

144. En omorganisation blev vändpunkten för Marie-Louise Marc

Sun, 10 Oct 2021 22:01:48 GMT

Marie-Louise Marc är journalist och bodde under några år i LA och frilansade som nöjesjournalist. Tillbaka i Sverige arbetade hon på olika magasin och vid 55 års ålder blev hon av med jobbet i samband med en omorganisation. Ett oväntat och skakande besked men som blev till en positiv vändpunkt i hennes liv.

Foto: Anna-Lena Ahlström

instagram.com/marielouisemarc/

facebook.com/marielouisemarc

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

143. Heli har fått fotodynamisk terapi mot sina solskador

Sun, 03 Oct 2021 22:03:04 GMT

Heli upptäckte att hon hade fått torra skorviga partier på näsan, ovanför överläppen och i pannan. För mycket solande har straffat sig och orsakat skador som behövde behandlas för att de inte skulle förvärras och i värsta fall leda till farliga tumörer i huden. Fotodynamisk terapi (PDT) är en ny metod för behandling av utbredda förstadier till skivepitelcancer, så kallade aktiniska keratoser, och ytliga former av basaliom.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

142. Allt började med en akvarellkurs

Sun, 26 Sep 2021 22:01:14 GMT

Akrylmålning är en konstform som passar Christina Demmler bäst då hon kan få vara lite wild and crazy. Hon tycker om att vända upp och ner på verkligheten och tilltalas mycket av starka färger.

Foto: Privat

artbycd.se

instagram.com/kirres/

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

141. Hur Anna-Maria Ekblad lyckades komma igång med sin träning

Sun, 19 Sep 2021 22:01:59 GMT

Möt Anna-Maria Ekblad som berättar om hon hittat balansen i sitt liv genom att skapa nya vanor, Hur hon kom igång med sin löpning och sprang tjejmilen första gången 2012. Wow-känslan när hon lyckades komma i mål var obeskrivlig! Det har resulterat i att hon vågat säga ja tilli flera olika fysiska utmaningar sen dess.

Foto: Privat

instagram.com/annamariaekblad/

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

140. Möt Jenny Fagerlund som skriver Feelgoodromaner

Sun, 12 Sep 2021 22:01:57 GMT

Feelgood författaren Jenny Fagerlund skriver om vänskaprelationer, familjeproblem och kärlek. I hennes senaste bok ”Början på något nytt” får vi följa tre kvinnor i olika åldar som befinner sig i olika skeden i livet och med helt olika utmaningar. De träffas av en slump och sakta växer en vänskap fram, men det uppstår många hinder på vägen.

Foto: Lina Adamo Eidenberg

Kontakt: instagram.com/jenny_fagerlund

Kom ihåg att prenumerera på vår podd!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

139. Vad är ditt kärleksspråk?

Sun, 05 Sep 2021 22:02:47 GMT

Kärleksspråket består av fem olika tårtbitar som fysisk beröring, gåvor, tid tillsammans, tjänster och bekräftande ord.

Det är en stor fördel att känna till varandras kärleksspråk och att våga kommunicera sina behov.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

138. Pias konst och kulturresa i Skåne

Sun, 29 Aug 2021 22:02:08 GMT

Sverige är fantastiskt och det är extra roligt att resa tillsammans med någon som har samma intressen, mer eller mindre. Gemensamma upplevelser och händelser blir till fina gemensamma minnen.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

137. Dining Dead - att inte vara närvarande

Sun, 15 Aug 2021 22:01:41 GMT

Vi återknyter till förra veckans samtal om att vara närvarande och att lyssna. Vi har tittat på kortfilmen Dining Dead av Alexandra Li Letterfors som handlar om ett par sitter på en restaurang där icke-närvaron lyser om dem.

Musik: Beata Rautio

Foto: Privat

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

136. Ögonblick av meningsfullhet

Sun, 08 Aug 2021 22:01:32 GMT

Kanske kan vi träna mer på att ta kontakt utanför vår comfort zone både för vår egen skull och för att visa varandra att jag ser och hör. Förhoppningsvis blir man mer inkluderande, mindre fördomsfull och med nya insikter. Det och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

135. Sommaravslutning

Sun, 20 Jun 2021 23:00:00 GMT

Äntligen har den mycket efterlängtade sommaren kommit och i vi delar med oss av våra personliga glädjeämnen.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

134. Möt Maria Dalayman agent i operavärlden

Sun, 13 Jun 2021 22:00:00 GMT

Maria Dalayman är operaagent och vd för agenturen Good Company. För något år sedan identifierade hon att de tekniska innovationerna var låga inom operavärlden och såg att det fanns ett behov att utveckla och digitalisera operavärlden. Pandemin påskyndade processen eftersom man inte kan flyga till olika auditions runt om i världen. I vårt poddsamtal berättar Maria om hur hon arbetat fram en digital lösning för auditions som enligt plan ska lanseras senare i år.

Kontakt: Goodcompany.se

Foto: Privat

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

133. Vi reflekterar bl a kring perfektionism och begreppet good enough

Sun, 06 Jun 2021 23:00:00 GMT

Vi reflekterar kring aktuella ämnen som perfektionism, åldrande och good enough.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

132. Möt Anna Portner

Sun, 30 May 2021 23:00:00 GMT

Anna Portner har gett ut tre feelgood romaner om systrarna Niva och den fjärde boken är på väg. Hon fattade ett av sina absolut modigaste beslut inom sin karriär för drygt 1,5 år sedan. Hon sa upp sig från ett välbetalt jobb på Facebook för att starta eget inom rekrytering och för att frigöra tid till sitt skrivande. Anna är en sprudlande person som har mycket energi och ser sina utmaningar som möjligheter.

Instagram: author_anna_portner

Foto: Shine by Jessica

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

131. När min mamma gick bort

Sun, 23 May 2021 23:00:00 GMT

Vi återkopplar till förra veckans avsnitt med Lotta Sirc om hur det påverkar oss döttrar när våra mammor dör. Hur påverkade det Heli att mista sin mamma och hur minns hon henne? Hur var det för Pia när hennes mamma gick bort?

Foto: Johan Mathson

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

130. När mammor dör

Sun, 16 May 2021 23:00:00 GMT

Lotta Sirc är lektör, skrivcoach, översättare och språkgranskare. Lottas mamma förolyckades när hon var i tonåren och det tog henne många år att orka berätta om sin sorg. I veckans avsnitt delar Lotta med sig av sin resa med familj, karriär, utbrändhet och hur hon vågade förändra sitt liv till det hon lever idag. Och varför hon tog initiativet till antologin ”När mammor dör – Kvinnor om att mista sin mor, som kom ut 2020.

Foto: Privat

Kontakt: Versalis.se

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

129. Möt Linda Berving en mångfacetterad kreatör

Sun, 09 May 2021 23:00:00 GMT

Linda Berving är uppväxt med musik och teater. Hon pluggade opera samt regi och skådespeleri i London under fyra år. I slutet av 2020 lanserade hon sin första barnbok om Lucas och Lugan. En berättelse om vänskapen mellan en spindel och en fluga. Till boken har Linda både skrivit och sjungit in tre låtar kopplade till berättelsen.

Foto: Privat

Kontakt: lindaberving.com

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

128. Vilka insikter har vi fått under senaste året?

Sun, 02 May 2021 23:00:00 GMT

Senaste året har gett både Pia Klamming och Heli Brewitz fler nya insikter. I veckans poddavsnitt samtalar vi kring det ämnet. Vad vi tar med oss och vad vi vill förändra nu och framåt?

Foto: Johan Mathson

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

127. Karin Holmströms fortsatta samarbete med Odd Molly

Sun, 25 Apr 2021 23:00:00 GMT

Karin Holmströms samarbete med Odd Molly fortsätter och hennes unika målningar förvandlas till iögonfallande Odd Molly tryck. Pia Klamming möter Karin Holmström i ett uppföljningssamtal. Första besöket gjorde Karin i avsnitt 101.

Kontakt: karinholmstromart.se

Foto: Odd Molly

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

126. Att våga välja kärleken

Sun, 18 Apr 2021 23:00:00 GMT

Sofia och Carina Reshmi möttes mitt i livet och blev kära. Heli Brewitz i samtal med två modiga och inspirerande kvinnor som vågade satsa på varandra.

Kontakt: https://racoonandfriends.se/

Foto: Pernilla Wästberg

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125. Ullis Karlsson om att minska din stress

Sun, 11 Apr 2021 23:00:00 GMT

Ullis Karlsson är legitimerad sjukgymnast och medicinsk Yogaterapeut. Ullis berättar om när hon själv var utbränd, hur hon hittade hjälp och varför hon valde den yrkesvägen som hon verkar i idag.

Kontakt: ulliskarlsson.com

Foto: Privat

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124. Att se klarare på sina tankar

Sun, 04 Apr 2021 23:00:00 GMT

Vi brukar skoja ibland att nu har arga kommittén rasat av sig när vi pratat med varandra. Det händer att vi bollar olika nyhetshändelser som gör oss upprörda eller irriterade. Att ringa och ventilera vår frustration är ett bra sätt. Andra gånger pratar vi om våra egna negativa tankar som vi alla hamnar i emellanåt. Att bolla våra tankar både positiva och negativa hjälper många gånger för att vi ska se klarare på dem.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123. Emilia Lindberg en multikonstnär med mycket attityd

Sun, 28 Mar 2021 23:00:00 GMT

Emilia Lindberg är multikonstnär och fokuserar sitt konstnärskap på målning. Hon är även tatuerare och deltog i svenska Ink Master 2012 och i detta avsnitt berättar hon om sina modiga val och drömmar.

Kontakt: emilialindberg.se

Foto: Klara Fowler

Avsnittet är inspelat på distans.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122. Påverkas vi negativt av sociala medier?

Mon, 22 Mar 2021 00:00:00 GMT

Förr jämförde vi oss med våra kompisar, arbetskamrater eller grannar. Idag när vi spenderar mycket tid i sociala medier jämför vi oss ofta med andras "perfekta liv". Liv som både kan vara regisserade och filtrerade. Det kan lämna oss med känslan av att inte duga och det samt mycket mer talar vi om i veckans avsnitt.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

121. I fablernas värld med Helene Stalin Åkesson

Mon, 15 Mar 2021 00:00:00 GMT

I fablernas värld möter vi konstnären Helene Stalin Åkesson. Hon porträtterar hundar i olika situtationer och miljöer. Modellen bär kläder som lyfter fram hundens karraktärsdrag. Helene är intressead av olika personlighetstyper och beteenden vilket hon visar i sina tavlor som blir ett gränsland mellan djur och männsika. Varje modell finns i verkligheten.

Foto: Susanna Sonesson

Kontakt: instagram.com/jenykart71/

Avsnittet är inspelat på distans varför ljudet kan vara varierande.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

120. Internationella kvinnodagen

Mon, 08 Mar 2021 00:00:00 GMT

Under senaste året har många kvinnor gjort sina stämmor hörda. I veckans poddavsnitt lyfter vi några som vi tycker har utmärkt sig lite mer än andra.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

119. Från Kungliga Baletten till bröllopskoordinator

Mon, 01 Mar 2021 12:00:00 GMT

Mariella Rietschel startade eget efter sin pension från Kungliga Baletten. Sedan många är hon en väl anlitad bröllopskoordinator och driver företaget Weddingplanner i Stockholm. I dagens avsnitt berättar hon för Heli Brewitz vad mod är för henne och vilka val hon har gjort. I stort sett har alla bröllop sedan ett år tillbaka skjutits fram sedan pandemin bröt ut. Hur har hon hanterat det?

Kontakt: Weddingplanner.se

Foto: Linda Broström

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

118. Har du ett ISK-konto?

Mon, 22 Feb 2021 00:00:00 GMT

Har du ett ISK-konto? Att månadsspara i fonder är ett enkelt sätt att spara till våra mål och drömmar. Hur gör Pia Klamming och Heli Brewitz? Det nya fenomenet Clubhouse, vad är det?

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

117. Har du ekonomifobi?

Mon, 15 Feb 2021 00:00:00 GMT

Veronica Linarfve är författare till feelgood böckerna "I huvudet på Miss Lyckad" och "Inte helt Miss Lyckad". Senaste boken "Ekonomi-PT:ns handbok för kvinnor: så blir du ekonomiskt starkare, tryggare och friare" har hon skrivit tillsammans med Mia Ingelström. Frågor som ställs är i vilken tråd ska man börja man dra? Vad är viktigt på riktigt? Hur gör man? Inspireras av Veronicas egna erfarenheter i veckans poddavsnitt tillsammans med Pia Klamming.

Foto: Stefan Tell

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

116. Har du kommit igång med din hobby?

Mon, 08 Feb 2021 00:00:00 GMT

Nu har det gått en månad sedan vi talade om nya utmaningar och vilken hobby vi skulle satsa på 2021. Hur har det gått? Vi talar om hur planerna ser ut under Q1 och vilka gäster och teman vi har att se fram emot.

Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig!

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

115. Möt Anna-Maria Ekblad

Mon, 01 Feb 2021 00:00:00 GMT

Hon ser, hon hör och upplever men är själv aldrig i skottlinjen. Det är ett sätt att arbeta med hennes egna rädslor för det okända. Anna-Maria Ekblad är författare och tror att vem som helst kan bli ett offer eller en förövare. Det beror på omständigheterna och hon försöker leta efter förklaringar till varför i sina böcker. Möt Anna-Maria i ett samtal med Pia Klamming.

Annamariaekblad.se

Foto: Thomas Niemi

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

114. Vad är mod för dig?

Sun, 24 Jan 2021 13:00:00 GMT

Vad är mod för dig? En kort repris om vad mod är för Åsa Bonelli som gästade Jag är Modig podden avsnitt 48. Vi bjuder på ett kort reprisklipp och är åter med ett nyinspelat avsnitt V5.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113. Hur bryter du en mörk tanke?

Mon, 18 Jan 2021 00:00:00 GMT

Idag när vi inte riktigt kan leva fullt ut är det inte konstigt att man emellanåt får negativa tankar och känner sig otillfredsställd. Hur bryter du en mörk tanke?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

112. Vilken hobby ska du ägna dig åt i år?

Mon, 11 Jan 2021 00:00:00 GMT

Bara fantasin kan sätta gränser för hur vi utvecklas och lär oss nya saker. Att driva ett spännande sidoprojekt utanför arbetet som exempelvis Jag är Modig podden gör våra hjärnor starkare och flexiblare. En hobby är något som vi gillar att göra på egna villkor. Vilken hobby ägnar du dig åt?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

111. Årets sista avsnitt om våra julplaner

Mon, 21 Dec 2020 00:00:00 GMT

Det vi säkert vet är att den här julen blir annorlunda för många och även för oss. Vi behöver varandra och det är tillsammans som vi återhämtar oss.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

110. Ljusterapi under den mörka årstiden

Mon, 14 Dec 2020 00:00:00 GMT

Under vinterhalvåret är det många som känner sig tröttare än vanligt och det kan bero på att vi lider brist på dagsljus. Vad kan man göra för att lindra besvären?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109. Har du julpyntat tidigare och mer i år?

Mon, 07 Dec 2020 00:00:00 GMT

Julen kom tidigt i år och försäljningen av ljusslingor, tomtar och julkulor har skjutit i höjden. De som julpyntar tidigt sägs vara mycket gladare än de som väntar till senare.

Har du julpyntat redan och har du julpyntat tidigare och mer i år?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

108. Home office fortgår

Mon, 30 Nov 2020 00:00:00 GMT

Visst kan det vara en utmaning för en del att jobba hemifrån och för andra fungerar alldeles utmärkt. De flesta är nog eniga om att det tekniskt fungerar alldeles utmärkt men att man också tappar känslan av samhörighet.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

107. Hur sover du?

Mon, 23 Nov 2020 00:00:00 GMT

God sömn är grunden för vår återhämtning. I veckans avsnitt berättar Pia Klamming och Heli Brewitz om sina sömnvanor. När sover vi bra och vad påverkar vår sömn?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

106. Vågar du visa din sårbarhet?

Mon, 16 Nov 2020 00:00:00 GMT

Vi är alla ibland rädda och ledsna men det kan vara svårt att visa för andra. Pia Klamming och Heli Brewits kan visa sig sårbara för varandra. Om man känner sig sig ledsen, nedstämd eller bräcklig betraktas det ofta som en svaghet. Något negativt men att bara visa en glad och positiv sida känns heller inte riktigt ärligt.

Avsnittet är inspelat på distans..

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

105. En viktig berättelse om psykisk ohälsa

Mon, 09 Nov 2020 00:00:00 GMT

Anna Kansell berättar i sin bok "Ingen skulle få veta" naket om sin mammas psykiska sjukdom som både familjen och omgivningen tystade ner. Det är en viktig bok om hur det är att leva i en dysfunktionell familj som dolde vad som ägde rum innanför hemmets väggar. I ett hem där yta och konvention betydde allt. Anna berättar för Pia Klamming varför hon valde att skriva boken som vuxen.

Kontakt: linkedin.com/in/annakansell

Fotograf: Magnus Länje

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

104. Maria Bouroncle i Washington

Sat, 31 Oct 2020 00:00:00 GMT

Maria Bouroncle som just nu befinner sig mitt i händelsernas centrum, i Washington inför valet i USA. I detta avsnitt berättar Maria för Pia Klamming vad som hänt sedan hon debuterade som författare i december 2018 med den socialrealistiska romanen "Det kom för mig i en hast: Historien om barnamörderskan Ingeborg Andersson".

https://www.mariabouroncle.com

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Privat

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

103. Hur påverkar vi våra "måbra" hormoner?

Mon, 26 Oct 2020 03:00:00 GMT

I detta avsnitt pratar vi om hur vi två omedvetet och medvetet påverkar våra ”måbra" hormoner.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

102. Möt Viktoria Tocca

Mon, 19 Oct 2020 02:00:00 GMT

Att driva produktionsbolag mitt i den pågående pandemin är en riktigt stor utmaning. Viktoria Tocca är både producent, prisad musikalartist och entreprenör. Hon har producerat musikalkonserten ”Från Broadway till Duvemåla”, den svenska uppsättningen av Broadwaymusikalen ”Broarna i Madison County” och ”Jesus Christ Superstar”. Hon har spelat flera av de stora rollerna i några av världens mest kända musikaler, däribland Christine i ”The Phantom of the Opera”, Francesca i “Broarna i Madison County” samt kejsarinnan Sissi i urpremiären av den tyska stormusikalen ”Ludwig II”.

https://viktoriatocca.se/

Foto: Magnus Ragnvid

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

101. Karin Holmström vågade och blev konstnär på heltid

Mon, 12 Oct 2020 02:00:00 GMT

Karin Holmström har alltid vetat att hon är konstnär. Men hon vågade inte följa sin inre röst utan styrdes mer av för henne omvärldens upplevda förväntningar. I poddavsnittet berättar hon för Pia Klamming varför och när hon vågade ta steget att bli konstnär på heltid. Karin Holmström har också skrivit boken ”Fearless – konsten att leva kreativt” som kom ut våren 2020.

Kontakt: karinholmstromart.se

Foto: Helena Nord

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

100. Vi firar 100 avsnitt och går in i säsong 3

Mon, 05 Oct 2020 02:00:00 GMT

Vi firar 100 avsnitt och går in i säsong 3! Hur känner vi nu och hur har det varit? Vad har vi lärt oss?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

99. Doftminnen

Mon, 28 Sep 2020 02:00:00 GMT

Vårt luktsinne är direkt kopplat till olika delar av hjärnan som styr våra minnen och känslor. Doftminnen är ofta starka och emotionella. I veckans poddavsnitt berättar Heli Brewitz för Pia Klamming hur hon påverkas av dofter och hur dofter även påverkat henne till vissa beslut.

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

98. Pias minisemester till Dalarna

Mon, 21 Sep 2020 02:00:00 GMT

I veckans avsnitt berättar Pia hur det kändes att äntligen komma iväg på en minisemester till Dalarna. Vilka var hennes förväntningar och vad tar hon med sig från sin resa?

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

97. Möt Rebecka Edgren Aldén

Mon, 14 Sep 2020 02:00:00 GMT

Pia Klamming möter Rebecka Edgren Aldén som vågade ta steget att lämna en hög position inom tidningsbranschen och leva sin dröm, som deckarförfattare. Här berättar Rebecka om hur hon prioriterar i sitt liv och i sitt författarskap. Många har författardrömmar och hur ska man tänka om man vill skriva en bok? Kan vem som helst börja skriva?

Foto: Kajsa Göransson.

norstedts.se/bocker/194488-deadline

norstedts.se/forfattare/119996-rebecka-edgren-alden

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

96. Hur är det att ha sin vuxna dotter på andra sidan jorden?

Mon, 07 Sep 2020 02:00:00 GMT

Att ha en distansrelation är inte det lättaste och kanske är det även en större utmaning nu på grund av pandemin. När vi generellt talar om distansrelationer är det lätt att tänka på ett distansförhållande. Men det kan också vara en relation till en mycket nära vän, en förälder eller ett vuxet barn. I veckans avsnitt berättar Heli Brewitz för Pia Klamming hur det är att ha en vuxen dotter i Australien sedan nästan två år. Hur påverkar det relationen och hur upprätthåller man den?

Avsnittet är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

95. Sommarminnen med Heli Brewitz

Mon, 31 Aug 2020 02:00:00 GMT

I avsnittet är Heli Brewitz gäst och berättar för Pia Klamming hur hon anpassat sig till ett nytt sätt att leva, jobba, träna umgås och att vara. Hur sparar hon på sina sommarminnen?

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

94. Sommarminnen med Pia Klamming

Mon, 24 Aug 2020 02:00:00 GMT

Sommarminnen är härliga att ta fram både för reflektion och njutning. Pia berättar hur och varför hon sparar på minnen.

Foto: Pia Klamming

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

93. Möt begravningsrådgivaren Lotta Midby Holst

Mon, 17 Aug 2020 02:02:00 GMT

Att vara begravningsrådgivare är ett yrke som vi kanske inte talar så mycket om. För vissa kan det t o m vara ett skrämmande yrke. Samtidigt är det yrkesmänniskor som har en mycket viktig uppgift i vårt samhälle. Och inte minst nu under Corona-pandemin. Idag träffar vi Lotta Midby Holst som mitt i livet vågade ta steget och byta yrke till begravningsrådgivare.

Foto: Privat

Kontakt: linkedin.com/in/cmidbyholst

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

92. Semestertankar sommaren 2020

Mon, 20 Jul 2020 02:00:00 GMT

Pia tipsar kring olika kulturella aktiviteter och Heli berättar hur hon ska semestra i sommar.

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Foto: Johan Mathson

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

91. Gunvor Engström planerar att läsa tjocka böcker i sommar

Mon, 06 Jul 2020 13:15:00 GMT

Vad ägnar du dig åt i sommar? Heli Brewitz samtalar med styrelseproffset Gunvor Engström. I förra avsnittet för ett år sedan, talade vi om sådant som är kopplat till Gunvors prestation, yrkesval och mod givetvis. I detta avsnitt samtalar vi mer kring de mjuka värdena i livet och lite arbetsrelaterade ämnen slank även med i farten.

Foto: Matz Arnström

Kontakt: gunvorengstrom.se

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

90. Malin tipsar om alkoholfria drinkar i värmen

Mon, 29 Jun 2020 02:00:00 GMT

Sommar, sol och höga temperaturer. Då är det extra viktigt att vi dricker mycket och inte minst att vi dricker rätt. Heli och Pia inleder och

efter det ringer vi upp matredaktören Malin Turunen som driver MatMalin.se Hon tipsar oss om god och snabblagad sommarmat samt läskande alkoholfria drinkar!

Foto: Privat

Länkar recept Matmalin.se

https://www.matmalin.se/2020/06/26/sommarpassion-alkoholfri-drink/

https://www.matmalin.se/2020/06/29/ginger-sting-recept-alkoholfri-cocktail/

https://www.matmalin.se/2020/06/28/sommarsallad-med-min-basta-dressing/

https://www.matmalin.se/2020/06/27/mozzarella-och-mangosallad-sommarens-hit/

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

89. Att leva och inte bara överleva

Fri, 19 Jun 2020 02:00:00 GMT

Glad Midsommar! Målet är att leva och att inte bara överleva. Men det svårt att leva fullt sen några månader. Vilka val väljer vi att göra?

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88. Ett meningsfullt arbete under Corona-pandemin

Mon, 15 Jun 2020 02:00:00 GMT

Idag träffar vi Maria Redig som är egenföretagare. Hon fick tänka om helt när Corona-pandemin bröt ut. I detta avsnitt berättar Maria hur hon löste situationen när kundbokningarna blev färre.

Kontakt Maria Redig: https://www.facebook.com/Maria-Redig-Lifecreation-AB-110509912356465/

Maria Redig har gett ut albumet "Slappna av" med åtta avslappningsövningar som finns på Spotify och Youtube.

Veckans poddavsnitt är inspelat på distans varför det kan brista lite i ljudkvalitet.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87. Nedstämdhet och glädje

Mon, 08 Jun 2020 02:00:00 GMT

Heli och Pia deIar med sig om hur de hanterar nedstämdhet och boostar sig själva med glädje. Hur gör du?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

86. Vad innebär lyx för oss idag?

Mon, 01 Jun 2020 02:00:00 GMT

Lyx har historiskt varit överflöd. Kanske något onödigt. Eller något utan begränsning. Vad är lyx för oss idag? Har vi omvärderat innebörden av lyx och hur kommer vi att se på lyx i framtiden?

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

85. Flockledare

Mon, 25 May 2020 02:05:00 GMT

Efter förra avsnittet ser vi hur mycket hundar faktiskt engagerar och de betyder givetvis oerhört mycket för oss. Men det är inte självklart att allt fungerar tillsammans med den här gulliga varelsen. Hundinspiratören Mervi Kärki möter ofta hundägare som behöver träna på sin kommuntation med sin hund.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

84. Hunden är människans bästa vän

Mon, 18 May 2020 02:30:00 GMT

Antalet registrerade valpar har ökat nästan nio procent jämfört med samma period förra året, enligt Svenska Kennelklubben. Idag ska vi tala om hundens betydelse för människan och speciellt nu under Coronatider. Vi berättar om våra egna erfarenheter och ringer även upp hundinspiratören Mervi Kärki.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Foto: Johan Mathson

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

83. Trädgårdsterapi

Mon, 11 May 2020 02:15:00 GMT

Visste du att det finns en behandlingsform som heter trädgårdsterapi? Naturen och växter har en avstressande effekt på oss människor.

I dagens avsnitt pratar vi om våra trädgårdsupplevelser.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

82. Heli och Pia delar med sig av sina utmaningar i vardagen

Mon, 04 May 2020 02:30:00 GMT

Att sitta i ofrivillig karantän är en utmaning för alla på olika sätt. Den här situationen har vi aldrig varit med om tidigare och vi har inga referensramar. Och ju längre tiden går desto större blir utmaningarna.

Heli och Pia delar med sig av sina utmaningar i vardagen just nu.

Avsnittet är inspelat på distans.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

81. Kul har vi inför nästa avsnitt!

Sat, 02 May 2020 14:07:00 GMT

Kul har vi inför vårt nästa avsnitt som kommer den 4 maj!

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

80. Vi lyfter intressanta webinarier, dokumentärer och livesändningar

Mon, 27 Apr 2020 02:30:00 GMT

I veckans avsnitt lyfter vi både intressanta webinarier, dokumentärer och livesändningar.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

79. Vi fortsätter lyfta positiva händelser och upplevelser

Mon, 20 Apr 2020 02:30:33 GMT

Vi fortsätter att lyfta positiva upplevelser och händelser från veckan som gått.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

78. Ur kris föds också kreativitet

Mon, 13 Apr 2020 02:00:00 GMT

Heli och Pia distanspoddar kring den kreativitet som flödar i kristider. Det föds nya idéer och tjänster och i detta avsnitt lyfter vi några exempel.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

77. Vad betyder sociala kontakter för oss?

Mon, 06 Apr 2020 02:00:00 GMT

Vad betyder sociala kontakter för oss, inte minst nu när många av oss sitter isolerade hemma. Hur ser Helis dagar ut och hur håller Pia kontakt med sina vänner och sin familj. Hur kan man vara en god medmänniska?

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

76. Hur konsumerar Heli och Pia digitala medier och tjänster?

Mon, 30 Mar 2020 02:30:00 GMT

Heli och Pia berättar hur de konsumerar olika digitala medier och tjänster.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75. Våga leva som du vill

Mon, 23 Mar 2020 03:00:00 GMT

Det är inte alltid vi lever det liv vi verkligen vill leva. Heli och Pia reflekterar.

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74. Camilla Ousbäck - En modig mamma till Marcus som har autism

Mon, 16 Mar 2020 03:30:54 GMT

Heli Brewitz möter Camilla Ousbäck som delar med sig om hur det är att vara mamma till ett barn med autism. Autism är en funktionsnedsättning. Den som har autism har svårigheter med att samspela och kommunicera med andra och har begränsade och upprepade mönster i beteenden, intressen och aktiviteter. Camilla berättar mycket öppet om sin relation med sin 24-åriga son som flyttat till ett stödboende, hur resan dit har varit och hur livet är idag.

https://www.facebook.com/camilla.ousback

autism.se

attention.se

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

73. Power kvinnor

Sun, 08 Mar 2020 03:33:00 GMT

Heli Brewitz och Pia Klamming reflekterar och lyfter kvinnliga förebilder.

Länk till videon "Be a Lady They Said: https://vimeo.com/39325344

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

72. Möt kvinnan bakom varumärket Power Woman

Sun, 08 Mar 2020 03:30:00 GMT

Heli Brewitz möter Anna Wretling som var 38 år när hon upptäckte löpningen för första gången. Det tändes en gnista och hon började utmana sig själv inom konditionsidrott. Hon började ta simlektioner och träna med PT. Plötsligt en dag genomförde hon världens hårdaste endagarslopp, Norseman Xtreme Triathlon som innefattar 3 800 m simning, 180 km cykling och 42 km löpning. Hennes väckta intresse för träning, hennes driv, kreativitet och målmedvetenhet har resulterat i att hon skapat klädmärket Power Woman för kvinnor som tränar olika konditionsidrotter. Anna är en modig kvinna som vågar utmana sig själv på flera olika plan.

linkedin.com/in/anna-wretling-38886a4a/

powerwoman.com

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

71. Ibland blir det ett skrattanfall

Tue, 03 Mar 2020 11:54:00 GMT

Ibland går samtalet i fel ordning! Lyssna på originalet. Avsnitt 69 med Marianne Edlund.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

70. Möt Denice Fallsdalen - Plånbokssmart

Mon, 02 Mar 2020 03:30:18 GMT

Denice Fallsdalen driver bloggen och Instagramkontot Plånbokssmart. Hon delar med sig om att få tid, energi och pengar att räcka till det som ger livskvalitet. Det som är viktigt. Det som får oss att gå upp på morgonen och det som gör oss bubbliga i magen.

Det handlar inte om konsumtion, att resa långt eller ha mer saker än andra.

instagram.com/planbokssmart.se/

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Möt Marianne Edlund

Mon, 24 Feb 2020 03:30:00 GMT

Heli Brewitz möter Marianne Edlund som är hudterapeut. Marianne var tredje generationen som drev Hallins parfymeri i Ulricehamn. Hur har yrkeslivet som egen företagare varit och hur var det att plötsligt gå till arbetet som anställd? Marianne delar också med sig av hur hon hanterat svåra situationer i livet.

instagram.com/mariangee2/

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68. Jenny Lundqvist skolade om sig mitt i livet

Mon, 17 Feb 2020 03:30:00 GMT

Heli Brewitz möter Jenny Lundqvist som vid 50+ skolade om sig och valde en helt ny spännande yrkesväg. Det är modigt! I sin tidigare karriär var hon både innovatör inom inredning och verkade inom försäljning, marknad och kommunikation. Nu arbetar Jenny med skötsel av historiska trädgårdar och lever i samspel med naturen.

Kontakt: linkedin.com/in/jenny-lundqvist-59711327

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

67. Om Vintage med Monica Nordlund

Mon, 10 Feb 2020 03:30:00 GMT

Heli Brewitz möter Monica Nordlund som driver Atelje Femman. Monicas stora passion för Vintagekläder har pågått sedan mer än femtio år. Efter sin pensionering från sitt tidigare yrke är hon mer efterfrågad än någonsin både som klädrådgivare, stylist och föredragshållare. Ateljé Femman har sin plats i kretsloppet och kombinerar återvinning med svensk och internationell sömnadskonst.

Foto: Helén Pe

Kontakt: instagram.com/ateljefemman/

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss: instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66. Möt matredaktören Malin Turunen

Mon, 03 Feb 2020 03:30:48 GMT

Heli Brewitz möter Malin Turunen från MatMalin.se Hur är det är att jobba som frilansjournalist inom mat och dryck? Hur är det gå från att ha arbetat hos en megastor publicist i väldigt många år till att bli frilans? Hur lägger hon upp sina dagar? Enligt Malin är det bästa som finns att testa nya restauranger och skriva om allt som rör mat och dryck. I avsnittet tipsar Malin även om ett jättegott recept om man vill testa vegansk mat.

Foto: Privat

Kontakt: matmalin.se@gmail.com

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss på instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65. Möt Maria Bouroncle

Mon, 27 Jan 2020 04:00:00 GMT

Pia Klamming möter författaren Maria Bouroncle som kommit ut med den autofiktiva romanen "Det kom för mig i en hast: Historien om barnamörderskan Ingeborg Andersson". Boken handlar om Marias mormors syster som en kall påskmorgon 1929 dränkte sina tre små barn i en by i Västergötland. En händelse som ingen i släkten ville tala om under många år. Marias uppmärksammade bok har även blivit film. Kortdokumentären "Barnamörderskan i Vesene" i regi av Carl Eneroth tar oss till platsen där morden skedde.

Efter en lång internationell karriär med biståndsarbete är Maria tillbaka i Göteborg som författare på heltid.

Foto: Kristina W. Smith

Kontakt: mariabouroncle.com

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss på instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

64. Möt Ulrika Nybäck

Mon, 20 Jan 2020 04:00:26 GMT

Ulrika Nybäck arbetar med föredrag och workshops om Storytelling, flow och kreativitet. I detta inspirerande avsnitt samtalar Ulrika med Pia Klamming om flow, rädslor och mod. Ulrika berättar bl a att det krävs ett fokuserat arbete för att man ska hamna i flow.

Ulrika Nybäck kontakt: https://www.linkedin.com/in/ulrikanyback

Foto: Beatrice Graalheim

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss på instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63. Susanne Strandänger på återbesök

Mon, 13 Jan 2020 04:00:00 GMT

Susanne Strandänger är en prisbelönt konstnär från Stockholm. Sedan 2010 bor och arbetar hon både i Stockholm och Marocko. Lugnet och det magiska ljuset som är avgörande för den kreativa processen har hon hittat i Marocko. Susanne besöker Jag är Modig-podden för andra gången och i detta avsnitt berättar hon för Pia Klamming om sitt 2019 Året som förde med sig både sorg men också många lyckliga stunder samt ett positivt flow. Hon berättar bland annat om sitt senaste konstprojekt i Italien som hon kallar "No water no Life", där hon formgivit vattendropps-skulpturer i glas.

Facebook.com/susanne.strandanger

Foto: H Zetterström

Musik: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Följ oss på instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

62. God Jul

Mon, 23 Dec 2019 03:00:00 GMT

Pia Klamming och Heli Brewitz avslutar året med lite tankar kring 2019 samt vad planerna är inför 2020.

God Jul & Gott Nytt år!

Vill du komma i kontakt med podden, maila till jagarmodig@gmail.com

Följ oss på instagram.com/jagarmodig/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61. Möt hundinspiratören Mervi Kärki

Mon, 16 Dec 2019 04:00:00 GMT

Hunden är människans bästa vän säger vi ofta. Och det kan många hålla med om speciellt nu i karantän-tider. I detta avsnitt som spelades in i vintras mötte Heli Brewitz hundinspiratören Mervi Kärki som sprider kunskap om hunden som art, dess kommunikation och signaler. Hon har tillsammans med Gunilla von Perner gett ut två böcker om hundar. Lyssna på ett mycket inspirerande samtal där Mervi berättar hur hon vågade välja ett helt nytt yrke tack vare att hon blev hundägare. Där började vägen från utbrändhet till ett nytt yrkesliv som hundinspiratör. Just nu när fysiska möten inte är lika självklare ger Mervi rådgivning online.

Kontakt: Mervi@hundinspiration.se

Foto: Privat

Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com

Musik: Beata Rautio

Målgrupp: Alla

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60. Möt Anna Östberg

Mon, 09 Dec 2019 03:00:00 GMT

När Anna Östberg hade fött sitt tredje barn, sa hon upp sin fasta anställning för att förvekliga sin dröm, att blir journalist. Anna ville inte sitta på avbytarbänken och sedan ångra att hon inte vågade förverkliga sina drömmar. Annas bok "Smarta Bröllopsboken" gavs ut av Idus Förlag 2018. Boken är en praktisk guide till hur man kan skapa ett underbart och personligt bröllop med ett smart budgettänk i fokus.

Foto: Juliana Wiklund

Kontakta podden: jagarmodig@gmail.com

Detta avsnitt målgrupp: Kvinnor 25+

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musikproducent: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59. Möt Helena Ridderstråle

Mon, 02 Dec 2019 04:00:00 GMT

Helena Ridderstråle träffade sin skeppare mitt i livet och kärlek uppstod. Det dröjde inte länge förrän Helena tog både förarbevis och skepparexamen I detta avsnitt berättar hon för Heli Brewitz om vägen till att våga ta rodret.

instagram.com/feelgoodcruises/

Foto: Privat

Kontakta podden: jagarmodig@gmail.com

Primär målgrupp: Kvinnor 55+

Sekundär målgrupp: Alla 25+

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musikproducent: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58. Karoliina Callavik på återbesök

Mon, 25 Nov 2019 04:00:00 GMT

Karoliina Callavik är på återbesök! Karoliina är medgrundare till företaget Cobel.se som bl a hjälper företag och organisationer med digitala strategier och handlingsplaner. I dagens avsnitt berör vi ämnet digitalisering och vikten av att även som lite mer "senior" konsument följa med i den digitala samhällsutvecklingen.

Kontakt linkedin.com/in/karoliinacallavik

Foto: Privat

Primär målgrupp: A55+

Kontakta Jag är Modig-podden: jagarmodig@gmail.com

Vill du veta mer om Svenskarna och internet 2019?

Läs mer här: https://svenskarnaochinternet.se/rapporter/svenskarna-och-internet-2019/

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

57. Lisa Solberger på återbesök

Mon, 18 Nov 2019 04:00:53 GMT

I avsnitt 57 träffar Pia Klamming en av våra första gäster, sommelier Lisa Solberger. Samtalet handlar om viner, val av rött vin till höstens grytor och om bubblande drycker inför julens fester och till nyårsfirandet. Du kan söka medlemsskap i Lisas FB-grupp "WineWay", där du får tips om både viner och mat.

Foto: Privat

Kontakta podden: jagarmodig@gmail.com

Primär målgrupp: Kvinnor 55+

Sekundär målgrupp: Alla 25+

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musikproducent: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

56. Möt Anna Holmquist

Mon, 11 Nov 2019 04:00:00 GMT

Möt entrepenören Anna Holmquist som nyligen lanserat Gazzine.com en plattform där journalister kan publicera artiklar direkt till sina läsare. Anna är en fyrabarnsmamma som lyckats kombinera familj och karriär. Hon har en journalistisk bakgrund och har haft olika ledande roller inom content marketing.

Kontakt: anna@gazzine.com

Foto: Privat

Kontakta podden: jagarmodig@gmail.com

Målgrupp: Kvinnor 25+

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Musikproducent: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55. Möt Pia Hall - Svajpa rätt

Mon, 04 Nov 2019 04:00:00 GMT

Att dejta och att utsätta sig för chansen att bli förälskad, det är att vara modig" skriver författaren och journalisten Pia Hall i sin bok "Svajpa rätt". Det är en handbok för dig som är mitt i livet och vill börja nätdejta, men inte riktigt förstår hur man gör. I ett samtal med Pia Klamming ger Pia Hall många bra tips och råd för singlar 50+ som vill testa eller som känner en utmaning att hitta en ny relation via dejtingsajter och appar. "Svajpa rätt" finns att köpa ute i bokhandeln.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54. Jag är Modig: Gäst Louise Jansson

Mon, 28 Oct 2019 04:00:00 GMT

I detta avsnitt möter Heli stylisten och personal shoppern Louise Jansson. Vi pratar trender och Louise tipsar om höstmodet. I sitt yrke som stylist och personal shopper hjälper Louise kvinnor att hitta sin stil och bygga sin basgarderob. Kvalitet och hållbarhet är en viktig ingrediens i Louise rådgivning. Louise gör även hembesök och garderobsrensar.

Du når Louise på louise.jansson@loopeab.se

Målgrupp: Kvinnor

Musikproducent: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53. Jag är Modig: Gäst Birgitta Bergin

Mon, 21 Oct 2019 03:00:00 GMT

Pia Klamming möter författaren Birgitta Bergin som skriver feelgood och relationsdrama. Hon har skrivit 10 böcker på 7 år och vandrat 80 mil på 21 dagar, en pilgrimsfärd i norra Spanien. Hennes senaste bok "Alla älskar Bianca" kom ut i augusti 2019.

Kontakt: birgittabergin.se

Foto: Agata Jensen

Musik: Beata Rautio

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52. Pias Chicagoresa med "Team-Putte" kören

Mon, 14 Oct 2019 03:00:00 GMT

Idag berättar Pia om sin senaste resa till Chicago med ”Team Putte” kören. Några av deltagarna reste dit för att sjunga gospel i augusti. Under resan besökte de områden man inte kommer till vanligtvis som turist. Det ledde till många starka och känslosamma möten med fantastiska människor. Ett av mötena var mycket speciellt. Det var mötet med Jesse Jackson, idag är 78 år och fortfarande aktiv medborgarrätts- och människorättsaktivist. Jesse Jackson stod sida vid sida med Dr Martin Luther King som mördades för 51 år sedan. Och ja, Pia blev star-struck.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Kontakt: jagarmodig@gmail.com

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51. Jag är Modig: Gäst Viktoria Saxby

Mon, 07 Oct 2019 03:00:00 GMT

Jämställdhet är ingen maktkamp mellan könen. Pia Klamming möter Viktoria Saxby som är kommunikationsexpert inom jämställdhetsfrågor. Viktoria har skrivit boken ”Den nya mannen: om pojkar, män och slutet på könskampen”

Det finns många vinster med jämställdhet både privata men också kopplat till ekonomisk tillväxt. Lyssna på Pia Klammings samtal med Viktoria Saxby som har arbetat med jämställdhetsfrågor och mänskliga rättigheter i 25 år, i olika delar av världen.

Kontakt Viktoria Saxby: hopecomms.com/contact/

Målgrupp detta avsnitt: Alla

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Foto: Fredrik Andersson Andersson

Kontakt Jag är Modig: jagarmodig@gmail.com

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50. Heli och Pia i samtal om höstens gäster

Mon, 30 Sep 2019 03:00:00 GMT

Heli och Pia samtalar om höstens avsnitt och flera gäster kommer på återbesök. Vi ska samtala om mod, relationer, mat, vin, digitalisering och mycket mer.

Kontakt: jagarmodig@gmail.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Heli Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49. Jag är Modig: Gäst Åsa Bonelli

Mon, 23 Sep 2019 03:00:55 GMT

Pia Klamming möter författaren Åsa Bonelli i ett samtal om träningens positiva inverkan, både mentalt och fysiskt. Åsa ger också fem bra tips till dig som vill börja skriva. Åsa har skrivit flera romaner och den senaste boken handlar om träning. Boken "Wörkout" som hon skrev tillsammans med Pischa Strindstedt, som blev utsedd till Årets PT 2016 och är känd som en av coacherna i TV-programmet Biggest Loser.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Mirja Andersson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48. Jag är Modig: Gäst Lena Gustafsson

Mon, 09 Sep 2019 03:00:01 GMT

Heli Brewitz möter Lena Gustafsson i ett samtal om styrelsearbete. Hur ska man tänka när man tillsätter en styrelse? Vilka kvalifikationer behövs? Vilka roller blir viktigare i en styrelse? Lena Gustafsson är legitimerad KBT-terapeut, författare och relationsexpert, specialiserad på medarbetar- och ledarskapsutveckling. Hon är även VD och grundare av företaget Good Relations som bl a anordnar Styrelsebalansdagen.

Mail: lena@goodrelations.se

Målgrupp detta avsnitt: Alla 25+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47. Jag är Modig: Gäst Johanna Gillbro

Tue, 03 Sep 2019 11:13:00 GMT

Heli möter Johanna Gillbro, hudforskare, författare och grundare av Skinome Project. Hon har också skrivit boken ”Hudbibeln”. Johanna har hudsjukdomen Vitiligo, en autoimmun sjukdom som visar sig genom bortfall av pigmentering i huden och håret. Hon har även doktorerat i experimentell och klinisk dermatologi i England. Genom forskningen genomgick hon själv en framgångsrik behandling av sin Vitiligo.

Kontakt: johanna@skinome.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Annika Berglund

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46. Jag är Modig: Gäst Gunvor Engström

Mon, 26 Aug 2019 03:05:47 GMT

I avsnitt 46 möter Pia Klamming styrelseproffset Gunvor Engström med lång erfarenhet inom näringslivet och olika myndigheter och departement. Hon har en stark drivkraft att vilja göra skillnad, att driva det hon tror på. Gunvor är initiativtagare och ordförande i den amerikanska organisationen WPO - Women Presidents Organization.

Kontakt: gunvorengstrom.se/om-mig/kontakta-mig-34597243

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45. Jag är Modig: Gäst Eva Swedenmark

Mon, 19 Aug 2019 03:00:21 GMT

Pia Klamming möter författaren Eva Swedenmark som skrivit fler än 45 böcker i olika genrer, från barnböcker till feel good romaner. Eva skriver om starka kvinnor 50+ som fortsätter vågar förverkliga nya drömmar och inte leva kvar i det som har varit. En av Evas drömmar är att få en av sina böcker utgiven på franska. Kontakt: https://evaswedenmark.blogspot.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44. Jag är Modig - välkomna tillbaka!

Mon, 12 Aug 2019 09:11:39 GMT

Nu går vi in i säsong 2 av Jag är Modig-podden! I detta avsnitt reflekterar Heli och Pia kring hur sommaren blev. Stämde det med förväntningarna. Hur blev semestern?

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43. Semester - vilka behov har du?

Mon, 08 Jul 2019 13:00:48 GMT

Heli och Pia samtalar bl a om vilka behov de har inför den kommande semestern. Vilka behov har du?

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42. Jag är Modig: Gäst Karin Lindahl

Mon, 17 Jun 2019 03:00:03 GMT

I avsnitt 42 möter Heli Brewitz modiga Karin Lindahl, VD och ägare av Indiska.

För ett par år sedan vågade Karin satsa och ta över ägandet av Indiska, som då var ett bolag på gränsen till konkurs. Karin är mamma till William 8 månader, och i avsnittet berättar hon också hur hon lyckas kombinera familjelivet med sitt yrkesliv. Kontakt: indiska.com/se/karin_lindahl

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41. Jag är Modig: Gäst Johanna Alanko

Mon, 03 Jun 2019 03:00:07 GMT

"Jag inser sällan att mina val varit modiga." Heli Brewitz möter Johanna Alanko, byråchef och partner hos Ad-On Mediabyrå.

ad-on.se/contact

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40. Jag är Modig: Gäst Sofie Struwe

Mon, 27 May 2019 10:00:31 GMT

Heli Brewitz möter Sofie Struwe, Commercial Manager hos Clas Ohlson. Sofie brinner för att bygga varumärke och skapa kundupplevelser online.

Kontakt: linkedin.com/in/sofiestruwe

Målgrupp: Kvinnor 25+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39. Jag är Modig: Gäst Ann-Charlotte Beckman

Mon, 20 May 2019 03:00:06 GMT

Möt Ann-Charlotte Beckman

Ann-Charlotte är sjuksköterskan som gick till läkemedelsföretag där hon fick uppgiften att lansera Viagra och sedan byggde upp Netdoktor till Sveriges största hälsosajt. Nyfikenhet tillsammans med intresse för människor och affärer är drivkrafter för entreprenörskapet som nu tar nya former efter en försäljning av Netdoktor till Bonnier Healthcare. Kontakt: linkedin.com/in/ann-charlotte-beckman

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38. Jag är Modig: Gäst Moa Sundström

Mon, 13 May 2019 03:00:43 GMT

Moa Sundström, är en spännande innovatör som skapat en ergonomisk kudde, Moa-kudden. Istället för att pensionera sig valde hon att starta sitt första egna företag.

Kontakt: moa.sundstrom@moa-health.se

Målgrupp: 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Peter Jönsson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37. Jag är Modig: Gäst Eli Kolaas

Mon, 06 May 2019 03:00:44 GMT

Eli Kolaas arbetar med HR och personlig utveckling, något som det är mycket fokus på i dagens samhälle. Eli började sin yrkeskarriär som lärare och där föddes också hennes stora intresse för människan och potentialen.

Kontakt: linkedin.com/in/elikolaas

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36. Jag är Modig: Gäst Lisa Solberger

Tue, 30 Apr 2019 03:00:40 GMT

Möt Lisa Solberger, sommelier

Lisa är en "self made woman" som hon kallar sig själv. Lisa gillar att gå sin egen väg och testar gärna nytt inom helt olika områden. Hon har jobbat som marknadskoordinator på ett IT-bolag, varit delägare i en tobaksaffär, haft säljansvar för sexleksaker och nu vinprovningar och föreläsningar.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Pelle Piano

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35. Jag är Modig: Gäst Yvonne Lin - Del 2 av 2

Wed, 24 Apr 2019 03:00:01 GMT

Del 2 av 2. Yvonne Lin är en stark influencer inom hälsa och träning. Hon är författare och förekommer som hälsoexpert i olika medier. Den senaste boken ”Ortorexi” av Yvonne Lin och Anatoli Grigorenko handlar om fixering vid mat och motion - ett mycket aktuellt ämne i samhället idag.

Sedan 1994 driver Yvonne och hennes man idrottsforskaren Anatoli Grigorenko 'Ylab', ett innovationsföretag inom hälsa och livsstil med Helhet och Vetenskap som värdegrund. Mer om Yvonne på ylab.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34. Jag är Modig: Gäst Jane af Sandeberg

Mon, 15 Apr 2019 12:00:58 GMT

Möt författaren och konstnären Jane af Sandeberg.

Nyfikenhet är Janes starka drivkraft. Ord är en passion, att berätta en historia som berör, skapar eftertanke och reflektion. Det genomsyrar både hennes texter och målningar. Med sin nyfikenhet och en starka vilja att prova något nytt bestämde hon sig för att lämna Stockholm och flytta till en liten by med 350 invånare, i Dalarna. Följ Jane på Facebook, Instagram eller janeafsandeberg.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Elisabeth Ohlson Wallin

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33. Jag är Modig: Gäst Yvonne Lin - Del 1 av 2

Mon, 08 Apr 2019 11:00:46 GMT

Del 1 av 2. Yvonne Lin är en stark influencer inom hälsa och träning. Hon är författare och förekommer som hälsoexpert i olika medier. Den senaste boken ”Ortorexi” av Yvonne Lin och Anatoli Grigorenko handlar om fixering vid mat och motion - ett mycket aktuellt ämne i samhället idag.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32. Jag är Modig: Gäst Nathalie Green

Mon, 01 Apr 2019 04:00:15 GMT

Möt Nathalie Green, VD och medgrundare på Doconomy

Nathalie har ett stort engagemang i hållbarhetsfrågor. Hon vill att det ska kännas positivt att göra en beteendeförändring, att varje liten förändring i den egna konsumtionen kan bidra till att minimera klimatpåverkan. För drygt ett år sedan bestämde hon sig för att lämna sitt jobb som kommunikationschef på ett stort bolag för att på heltid jobba med hållbarhetsfrågor i Doconomy, ett digitalt startup bolag. Nyfiken på hur du enkelt kan klimatkompensera? Gå in på doconomy.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. Jag är Modig: Gäst Kristina Närman

Mon, 25 Mar 2019 06:00:09 GMT

Möt Kristina Närman, entreprenören och inspiratören som hjälper andra att se och skapa nya möjligheter, att våga kliva utanför sin komfort zon och börja agera. Kristina är akademikern som valde att gå sin egen väg, följa sin passion och förverkliga sina drömmar.

Kontakt: http://www.theprofessionalfreedomacademy.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Magdalena Bibik-Westerlund

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30. Heli Brewitz - mitt mod

Mon, 18 Mar 2019 04:00:25 GMT

Möt Heli Brewitz i ett mikroavsnitt.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29. Jag är Modig: Gäst Åsa Melin

Mon, 11 Mar 2019 11:35:00 GMT

Möt Åsa Melin, kvinnan bakom Klimakteriepodden.

Åsa insåg att hon saknade kunskap om klimakteriet, och detsamma gällde många i hennes omgivning. Dessutom var klimakteriet inte något man gärna pratade högt om. Då bestämde hon sig för att ta reda så mycket som möjligt om den nya fasen i hennes eget liv och det i sin tur resulterade i en mycket uppskattad podcast. Länk: klimakteriepodden.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Privat

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28. Internationella Kvinnodagen

Fri, 08 Mar 2019 04:00:27 GMT

I FN antogs en resolution år 1977 med en rekommendation om ett allmänt firande av Internationella kvinnodagen den 8 mars. Idag samtalar vi kring våra kvinnliga förebilder och vad vi tycker är viktigt för oss.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27. Jag är Modig: Gäst Anne Liljeroth

Mon, 04 Mar 2019 05:00:33 GMT

Möt författaren Anne Liljeroth i ett samtal om utmattning. En sjukdom som drabbar många. ”Jag kan inte sluta gråta” är Annes senaste bok. En roman som ger insikter om utmattningssyndrom och hur sjukdomen påverkar det inre och det yttre hos den som är drabbad. Men också hur den påverkar relationer med familj, vänner och kollegor. En viktig och angelägen bok som alla borde läsa. Följ Anne på Instagram @anneliljeroth eller boka ett inspirationsseminarium www.anneliljeroth.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Elisabeth Ohlson Wallin

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26. Pia Klamming - Vad är mod för mig

Mon, 25 Feb 2019 08:47:33 GMT

Mod för Pia, är att våga gå utanför hennes komfort zon, att förverkliga det hon vill göra oavsett vad andra tycker.

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25. Jag är Modig: Gäst Nahid Persson

Mon, 18 Feb 2019 04:00:08 GMT

Nahid Persson Sarvestani, född i Iran är en svensk dokumentärregissör uppmärksammad nu senast med dokumentären ”Anders, jag och hans 23 andra kvinnor” som visas på SVT Play.

Nahid Persson har också belönats med Cancerfondens journalistpris 2002 för filmen ”I livet slutskede” där hon på ett hospice skildrade närgående känslor och tankar i livets absoluta slutskede.

Hennes mest kända dokumentärfilmer sen tidigare är ”Fyra fruar och en man”, ”Prostitution bakom slöjan” samt SVT Play aktuella ”Min stulna revolution” och ”Drottningen och jag”.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24. Jag är Modig: Gäst Eva Brådhe

Mon, 11 Feb 2019 08:32:24 GMT

Eva Brådhe har vågat mycket och hon är en passionerad själ. Eva arbetar som egen konsult och brinner för försäljning och att utveckla affärer. Hon hjäper företag att optimera affärsnyttan med teknik i framkant och med målet att få ut det bästa av människor som vill mer – framgångsrika yrkespersonligheter som vill vidare, framåt och uppåt. Innan Eva blev egen var hon verksam inom Schibsted, bl a som försäljningsdirektör på Aftonbladet.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23. Jag är Modig: Gäst Harriet Hermansson

Mon, 04 Feb 2019 10:01:44 GMT

Harriet Hermansson driver Salong Haven på Östermalm tillsammans med sin kompanjon. Hon har lika roligt på jobbet idag, som på det glada 80-talet. Harriet utmanar sig själv och har vandrat upp till toppen på Kilimanjaro, hon kör både motorcykel och åker offpist.

Kontakt: plotsligthanderdet@live.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22. Jag är Modig: Gäst Nicole Nia

Mon, 28 Jan 2019 05:38:24 GMT

"Jag tror på det jag gör. Motgångar gör att jag stannar upp och tänker efter. Hur hittar jag en ny väg?"

Entreprenören Nicole Nia, född och uppväxt i Iran. 1988 kom hon till Sverige och jobbade först som lärare i tio år. Sedan var det dags för nya utmaningar i en ny bransch. Nicole utbildade sig inom micropigmentering, startade eget företag och har nu lanserat två egna produkter. Nicole är en sann entreprenör som inte är rädd för förändringar.

Ni hittar henne på niawhite.com.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21. Jag är Modig: Gäst Kajsa Bellman Blomberg

Mon, 21 Jan 2019 04:00:08 GMT

"Jag började fundera på det mesta och jag kände inte heller igen mig själv i att jag tappade fotfästet…”

Kajsa Bellman Blomberg lever och lär psykosyntes, en utvecklingsorienterad psykologi som fokuserar på det friska i varje individ. Metoden är grunden i hennes arbete som samtalsterapeut, coach och medberoende-terapeut. Kajsa har alltid varit självägd och startade redan som 18-åring sitt första företag. Idag driver Kajsa företaget Självsagd AB.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. Jag är Modig: Gäst Lena Adelsohn Liljeroth

Mon, 14 Jan 2019 04:00:00 GMT

"Utmana dig själv, bli inte bekväm, våga växa" en uppmaning från årets första gäst, Lena Adelsohn Liljeroth, journalist och före detta politiker.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Jag är Modig: Gott slut & Gott nytt år!

Thu, 27 Dec 2018 11:10:19 GMT

Ska du göra något modigt 2019?

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Jag är Modig: God jul!

Thu, 20 Dec 2018 04:10:25 GMT

Med ett sista tack tar vi julledigt fram till 14 januari. Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge... God jul!

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Jag är Modig: Gäst Pa Neümuller

Mon, 17 Dec 2018 05:30:37 GMT

I veckans avsnitt träffar vi Pa Neümuller, en modig kvinna som gjort en omvänd karriär. Och vad innebär det? Pa har haft svår scenskräck, lyssna på hur hon blev av med den.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Jag är Modig: Våga bjuda in

Thu, 13 Dec 2018 11:00:31 GMT

I jultider kan det vara tufft att vara helt ensam…

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Jag är Modig: Gäst Therese Slettengren

Mon, 10 Dec 2018 06:00:26 GMT

Våga förverkliga en dröm. Den här veckan träffar vi Therese Slettengren som bestämde sig att förverkliga sin dröm, att skriva en bok. Hur lång tid tog det innan hon tog mod till sig att förverkliga drömmen? Var hittade hon sin inspiration?

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Jag är Modig: Vågar du gå på bio själv?

Thu, 06 Dec 2018 04:00:00 GMT

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Jag är Modig: Gästpoddare Carina Aspenberg med gäst Karoliina Callavik

Mon, 03 Dec 2018 04:00:00 GMT

Karoliina Callavik är medgrundare/partner i Cobel Sweden AB och under samtalet med vår gästpoddare Carina Aspenberg i juli stod Karoliina i färd med att flytta med familjen till Beijing. Sedan dess har det gått undan. Hon har hunnit resa runt och utforska delar av Kina, dyka in i det pulserande internationella sällskapslivet, starta upp ett kontor för bolaget Cobel och etablera spännande samarbeten med såväl kinesiska och svenska bolag i Kina.

Hemsida: Cobel.se

Mail: karoliina.callavik@cobel.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Jag är Modig: Våga be om hjälp

Fri, 30 Nov 2018 04:00:00 GMT

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Jag är Modig: Gäst Lena Gustafsson

Mon, 26 Nov 2018 04:00:00 GMT

I det här avsnittet möter vi Lena Gustafsson. Hon är aktuell med en ny bok som heter "Har mannen någon framtid?" som kom ut den 20 oktober 2018. Hon har nyfiket frågat 13 män i olika generationer om deras syn på mannens framtid. Lena Gustafsson är legitimerad KBT-terapeut, författare och relationsexpert, specialiserad på medarbetar- och ledarskapsutveckling. Hon är också grundare till Goodrelations.se.

Mail: lena@goodrelations.se

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Jag är Modig: Våga säga nej

Thu, 22 Nov 2018 04:00:00 GMT

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Jag är Modig: Gäst Maria Redig

Mon, 19 Nov 2018 04:00:00 GMT

I det här avsnittet träffar vi Maria Redig som för 5 år sen vågade hyra hela Scalateatern till sin egen föreställning: ”Modig? Nej jag heter Redig". Maria Redig är en otroligt driven och modig kvinna. Som 19-åring fick hon jobb hos drottningens frisör Björn Axén i Stockholm och när hon var 24 blev hon egen företagare. Maria är idag etablerad både som frisör, samtalsterapeut och auktoriserad Soul Voice® Teacher.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johanna Norin

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Jag är Modig: Gäst Christina Knight

Mon, 12 Nov 2018 04:00:00 GMT

Pia möter modiga och ödmjuka Christina Knight som efter 32 år som kommunikatör valt att fokusera på att förändra reklambranschens strukturer och normer. Christina skriver böcker och föreläser runt om i världen om vikten av mångfald och jämställdhet inom reklam och andra typer av media.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: okänd

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Jag är Modig: Gäst Louise Jansson

Mon, 29 Oct 2018 04:00:00 GMT

I det här avsnittet samtalar Heli med Louise Jansson som var med och grundade Familjeapoteket.se, Sveriges första fullskaliga nätapotek, numera Apotea. Louise bytte karriär mitt i livet och är idag verksam inom Mode och Stil. Hur vi skapar vår egen personliga stil med hållbart mode i kombination med dagens trender, är något Louise brinner för.

Du når Louise på louise.jansson@loopeab.se eller via Loopeab.se.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Annika Vannerus

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Jag är Modig: Pias vandring i Italien

Mon, 22 Oct 2018 03:00:37 GMT

En kort uppdatering om Pias modiga vandring i Italien. Nästa avsnitt är med en modig kvinna som verkligen vågat, släpps den 29 oktober!

Och än en gång, tack för all positiv respons! Vi är mer taggade än någonsin!

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Jag är Modig: Gäst Carina Tanenberg

Mon, 15 Oct 2018 03:00:00 GMT

I det här avsnittet träffar Pia, Carina Tanenberg som bor och verkar i Los Angeles sedan drygt 20 år. Carina drivs av passion och nyfikenhet, är modig och testar gärna nya vägar. Hon har tidigare jobbat med filmproduktion i flera år och har nu fokus på hälsa. År 2010 fick Carina ett tufft besked, och här berättar hon hur hon tog sig igenom det.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Anna Maria Zunino Noellert

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Jag är Modig: Tack!

Sun, 07 Oct 2018 10:00:55 GMT

Vi är överväldigade och så tacksamma för alla positiva kommentarer. Nytt avsnitt publicerar vi den 15/10! /Heli och Pia

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Jag är Modig: Gäst Susanne Strandänger

Mon, 01 Oct 2018 05:01:00 GMT

I det här avsnittet samtalar Pia med den färgstarka konstnären Susanne Strandänger som bor och jobbar i Marocko. Susanne berättar om vad som påverkade henne att välja en ny väg i livet, att ta steget från kontorsjobbet till ett liv som konstnär. Om modet att flytta till ett nytt land, utan att känna någon och som ensam kvinna, i en helt ny yrkesroll. Är du nyfiken på Susannes konst eller veta mer om olika event hon deltagit i, läs mer på strandängar.com

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Jag är Modig: Gäst Paula Ternström

Mon, 01 Oct 2018 05:00:00 GMT

I det här avsnittet samtalar Heli med Paula Ternström skådespelerska, regissör och producent. Hur är det egentligen att leva som en konstnärlig själ? Paula är just nu aktuell med föreställningen Världsdramatiken runt på 90 minuter - en dramatisk kanon.

Mer info om Paula hittar du här: paulaternstrom.se

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Jag är Modig: Introduktion

Mon, 24 Sep 2018 13:08:16 GMT

Välkommen till "Jag är Modig - en podcast om att våga” med Heli Brewitz och Pia Klamming. I den här podden samtalar vi med kvinnor "mitt i livet" som vågat göra en förändring, privat eller professionellt. Vi vill lyfta kvinnor som varit modiga i stort och i smått. Genom våra samtal med kända och mindre kända kvinnor vill vi inspirera dig att våga, våga vara modig.

Målgrupp: Kvinnor 50+

Musikproducent: Beata Rautio

Redigering och klipp: Pauline Brewitz

Foto: Johan Mathson

En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.