60 acast.com Caché de supervivencia https://feeds.acast.com/public/shows/cache-de-supervivencia es Alex Pato supervivencia, preparacionismo,wilderness,naturaleza,hobbie,bushcraft,habilidades,salvage,entrevistas,bienestar,salud,emergencias,destrezas,estoicismo Alex Pato Saludos!


Soy Alex Pato y quiero darte la bienvenida a este "caché".


Estas cápsulas donde nos sumergiremos en el mundo de la supervivencia y el preparacionismo.


Descubre consejos prácticos, entrevistas inspiradoras y estrategias para tu bienestar en situaciones desafiantes.


Suscríbete al podcast y acompáñame a aprender cómo estar listo para cualquier eventualidad.


Tu guía confiable para la preparación empieza aquí.


Espero que te guste.


In omnia paratus.

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]]> Saludos!


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]]> false Alex Pato alexpatocds@gmail.com 641b45ed46c56b0011115248 cache-de-supervivencia episodic https://assets.pippa.io/shows/641b45ed46c56b0011115248/1692385660536-5fa3ee815a243b0e6b51fe625f11301e.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/cache-de-supervivencia Caché de supervivencia De charla con David Abajo, guarda del refugio de Respomuso De charla con David Abajo, guarda del refugio de Respomuso Thu, 16 Nov 2023 03:00:55 GMT 52:53 6555312217c430001259ef63 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6555312217c430001259ef63 6555312217c430001259ef63 641b45ed46c56b0011115248 full 24 En el caché de hoy entrevisto a David Abajo, un apasionado de la montaña con una trayectoria impresionante en el mundo del esquí alpino y el montañismo.


David es guarda del refugio de Respomuso, un majestuoso entorno del Pirineo Aragonés. 


Además de su destacada carrera deportiva, David colabora en operaciones de rescate en montaña, ofreciendo su experiencia y alto conocimiento de la meteorología en este entorno para ayudar a aquellos que lo necesitan.


En esta cápsula espero haber podido aportar conocimientos de seguridad en la alta montaña así como el conocer un poco más en que consiste la faena de ser guarda de un refugio.


00:00:01 Intro

00:01:11 Presentación

00:02:33 ¿Qué te llevó a ser guarda del refugio de Respomuso?

00:04:30 El vínculo de David con la montaña.

00:05:41 La función del guarda de refugio.

00:08:26 Los peligros de Respomuso en invierno.

00:10:08 El riesgo de avalanchas en alta montaña.

00:11:25 Recogida de datos meteorológicos diarios.

00:12:38 Evolución de la meteo, posible cambio climático.

00:14:02 La avalancha que afectó al refugio en 2015.

00:16:30 Las predicciones meteorológicas fallan.

00:18:46 La función del guarda en caso de emergéncia.

00:20:30 ¿Cuantos rescates se hacen en un año?

00:22:11 ¿Se va lo suficientemente preparado a la alta montaña?

00:23:27 "A la montaña hay que tenerle respeto"

00:24:23 Imprescindibles en la mochila.

00:27:17 El peligro de la GR11 - collado de Tebarray -

00:28:27 ¿Hemos avanzado en seguridad en la montaña?

00:30:17 David como entrenador de esquí alpino

00:32:09 Compartir conocimientos

00:33:30 Elementos de seguridad en la nieve.

00:34:04 La importancia del ARVA

00:40:09 La montaña favorita de David.

00:44:24 Cuestionario CDS

00:52:12 La frase...



WEB:

www.davidabajoyunca.com

RRSS:

@davidabajoyunca

@refugiorespomiso


¡Espero que te guste!


No dudes en contactar para darme tu opinión.


Correo: cachedesupervivencia@gmail.com

IG: @alex_pato_cds

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]]> En el caché de hoy entrevisto a David Abajo, un apasionado de la montaña con una trayectoria impresionante en el mundo del esquí alpino y el montañismo.


David es guarda del refugio de Respomuso, un majestuoso entorno del Pirineo Aragonés. 


Además de su destacada carrera deportiva, David colabora en operaciones de rescate en montaña, ofreciendo su experiencia y alto conocimiento de la meteorología en este entorno para ayudar a aquellos que lo necesitan.


En esta cápsula espero haber podido aportar conocimientos de seguridad en la alta montaña así como el conocer un poco más en que consiste la faena de ser guarda de un refugio.


00:00:01 Intro

00:01:11 Presentación

00:02:33 ¿Qué te llevó a ser guarda del refugio de Respomuso?

00:04:30 El vínculo de David con la montaña.

00:05:41 La función del guarda de refugio.

00:08:26 Los peligros de Respomuso en invierno.

00:10:08 El riesgo de avalanchas en alta montaña.

00:11:25 Recogida de datos meteorológicos diarios.

00:12:38 Evolución de la meteo, posible cambio climático.

00:14:02 La avalancha que afectó al refugio en 2015.

00:16:30 Las predicciones meteorológicas fallan.

00:18:46 La función del guarda en caso de emergéncia.

00:20:30 ¿Cuantos rescates se hacen en un año?

00:22:11 ¿Se va lo suficientemente preparado a la alta montaña?

00:23:27 "A la montaña hay que tenerle respeto"

00:24:23 Imprescindibles en la mochila.

00:27:17 El peligro de la GR11 - collado de Tebarray -

00:28:27 ¿Hemos avanzado en seguridad en la montaña?

00:30:17 David como entrenador de esquí alpino

00:32:09 Compartir conocimientos

00:33:30 Elementos de seguridad en la nieve.

00:34:04 La importancia del ARVA

00:40:09 La montaña favorita de David.

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]]> De charla con Jon Economist De charla con Jon Economist Thu, 02 Nov 2023 03:00:25 GMT 30:55 6541dca9d96b4600129a6a86 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6541dca9d96b4600129a6a86 6541dca9d96b4600129a6a86 641b45ed46c56b0011115248 full 23 En esta cápsula entrevisto a Jon Economist, un reputado trader, asesor financiero, analista y verificador de métricas de mercados con más de 20 años de experiencia.


Junto a Jon veremos conceptos básicos de economía así como la importancia de la educación financiera y aprenderemos sobre valores seguros, que son y cuales son mas fiables, también nos da su opinión sobre el futuro del dinero en efectivo y ya te adelanto que no tiene buena pinta...

Al final del episodio como siempre el invitado contesta al cuestionario CDS.


Espero haber podido aportar de forma clara y en un lenguaje que todos podemos entender tecnicismos y estrategias para estar más preparados o mejor informados en lo que a educación financiera se refiere.


00:00:01 Intro

00:01:06 Presentación

00:02:02 ¿En qué momento económico estamos?

00:03:27 La importancia de la educación financiera.

00:04:17 Cuando aprender educación financiera.

00:05:22 El estado nos quiere dependientes.

00:06:02 Invertir es para ricos.

00:07:37 Oro y plata ¿Valores seguros?

00:09:03 El dólar, moneda potente de referencia.

00:10:58 Negociar con papel higiénico o aceite.

00:12:15 Errores financieros de base.

00:14:27 El dinero, ¿Debajo del colchón?

00:15:01 ¿Qué es la inflación?

00:16:16 El futuro del dinero en efectivo.

00:18:57 Monedas digitales.

00:23:55 Cuestionario CDS.

00:30:19 Y recuerda...


RRSS: @joneconomist


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]]> En esta cápsula entrevisto a Jon Economist, un reputado trader, asesor financiero, analista y verificador de métricas de mercados con más de 20 años de experiencia.


Junto a Jon veremos conceptos básicos de economía así como la importancia de la educación financiera y aprenderemos sobre valores seguros, que son y cuales son mas fiables, también nos da su opinión sobre el futuro del dinero en efectivo y ya te adelanto que no tiene buena pinta...

Al final del episodio como siempre el invitado contesta al cuestionario CDS.


Espero haber podido aportar de forma clara y en un lenguaje que todos podemos entender tecnicismos y estrategias para estar más preparados o mejor informados en lo que a educación financiera se refiere.


00:00:01 Intro

00:01:06 Presentación

00:02:02 ¿En qué momento económico estamos?

00:03:27 La importancia de la educación financiera.

00:04:17 Cuando aprender educación financiera.

00:05:22 El estado nos quiere dependientes.

00:06:02 Invertir es para ricos.

00:07:37 Oro y plata ¿Valores seguros?

00:09:03 El dólar, moneda potente de referencia.

00:10:58 Negociar con papel higiénico o aceite.

00:12:15 Errores financieros de base.

00:14:27 El dinero, ¿Debajo del colchón?

00:15:01 ¿Qué es la inflación?

00:16:16 El futuro del dinero en efectivo.

00:18:57 Monedas digitales.

00:23:55 Cuestionario CDS.

00:30:19 Y recuerda...


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]]> Preparación y prevención para DANAS y tormentas Preparación y prevención para DANAS y tormentas Thu, 19 Oct 2023 02:00:53 GMT 8:54 653026cb124b9d0012ddd376 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/653026cb124b9d0012ddd376 653026cb124b9d0012ddd376 641b45ed46c56b0011115248 full 22 En esta cápsula, explico que son y por que se generan las Danas, esas tormentas potentes que se dan en otoño en España.


También explico como las clasifica la AEMET la agencia estatal de meteorología.


Al final del episodio te doy consejos sobre como poder estar preparado para que si te pilla una de estas trombas tanto dentro como fuera de casa o conduciendo sepas que puedes hacer para mitigar sus efectos.


Te recuerdo que estar preparado y haberse planteado situaciones comprometidas te da ventaja sobre quien ni tan siquiera se lo ha imaginado.


00:00:01 Introducción

00:01:50 ¿Qué es una dana y por qué en otoño?

00:02:56 Niveles de alerta meteorológica según la AEMET

00:03:46 Medidas preventivas ante tormentas.

00:04:05 Si la tormenta te pilla en casa...

00:04:48 Que hacer si tienes que abandonar tu casa.

00:05:28 ¿Y si la tormenta te pilla al aire libre?

00:05:47 Consejos al volante.

00:07:13 En resumen

00:07:50 Despedida

00:08:31 La frase


Espero que te guste y que la información aportada te parezca útil.


No dudes en contactar para darme tu opinión y/o proponerme temas que te gustaría que trate en próximos cachés.

---------------

Correo: cachedesupervivencia@gmail.com

Instagram: @alex_pato_cds



¡Muchas gracias y nos vemos en el próximo caché!

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]]> En esta cápsula, explico que son y por que se generan las Danas, esas tormentas potentes que se dan en otoño en España.


También explico como las clasifica la AEMET la agencia estatal de meteorología.


Al final del episodio te doy consejos sobre como poder estar preparado para que si te pilla una de estas trombas tanto dentro como fuera de casa o conduciendo sepas que puedes hacer para mitigar sus efectos.


Te recuerdo que estar preparado y haberse planteado situaciones comprometidas te da ventaja sobre quien ni tan siquiera se lo ha imaginado.


00:00:01 Introducción

00:01:50 ¿Qué es una dana y por qué en otoño?

00:02:56 Niveles de alerta meteorológica según la AEMET

00:03:46 Medidas preventivas ante tormentas.

00:04:05 Si la tormenta te pilla en casa...

00:04:48 Que hacer si tienes que abandonar tu casa.

00:05:28 ¿Y si la tormenta te pilla al aire libre?

00:05:47 Consejos al volante.

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]]> Tormentas solares y el evento Carrington Tormentas solares y el evento Carrington Thu, 14 Sep 2023 02:00:50 GMT 12:16 65002d841c04f700112c36a7 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/65002d841c04f700112c36a7 65002d841c04f700112c36a7 641b45ed46c56b0011115248 full 21 En esta cápsula, explico que son las tormentas solares, como se clasifican y de que manera pueden afectarnos.


También explico que fue el evento Carrington y las probabilidades de que pueda volver a ocurrir un acontecimiento similar y las consecuencias que tendría para nosotros hoy en día.


Al final del episodio te doy cuatro consejos sobre como poder estar preparado para que si ocurre y nos vemos afectados por las ondas electromagnéticas de alguno de estos sucesos nos afecte de la menor manera.


Ya sabes estar preparado y haberse planteado situaciones comprometidas te da ventaja sobre quien ni tan siquiera se lo ha imaginado.


00:00:01 Introducción

00:01:39 ¿Qué son las tormentas solares?

00:02:22 ¿Cómo se clasifican las tormentas solares?

00:04:08 ¿Cómo nos pueden afectar las tormentas solares?

00:04:39 ¿Qué actividad solar hay actualmente?

00:05:57 El evento Carrington

00:07:21 ¿Puede volver a ocurrir el evento Carrington?

00:08:01 Consejos para estar preparados

00:10:35 En resumen

00:11:11 Despedida

00:11:54 La frase


Espero que te guste y que la información aportada te parezca útil.


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La página para consultar la actividad solar:

https://www.spaceweatherlive.com

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También explico que fue el evento Carrington y las probabilidades de que pueda volver a ocurrir un acontecimiento similar y las consecuencias que tendría para nosotros hoy en día.


Al final del episodio te doy cuatro consejos sobre como poder estar preparado para que si ocurre y nos vemos afectados por las ondas electromagnéticas de alguno de estos sucesos nos afecte de la menor manera.


Ya sabes estar preparado y haberse planteado situaciones comprometidas te da ventaja sobre quien ni tan siquiera se lo ha imaginado.


00:00:01 Introducción

00:01:39 ¿Qué son las tormentas solares?

00:02:22 ¿Cómo se clasifican las tormentas solares?

00:04:08 ¿Cómo nos pueden afectar las tormentas solares?

00:04:39 ¿Qué actividad solar hay actualmente?

00:05:57 El evento Carrington

00:07:21 ¿Puede volver a ocurrir el evento Carrington?

00:08:01 Consejos para estar preparados

00:10:35 En resumen

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]]> De charla con Kyt Lyn Walken De charla con Kyt Lyn Walken Thu, 07 Sep 2023 02:00:12 GMT 48:10 64e7880ded106b0011eb36ef false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64e7880ded106b0011eb36ef 64e7880ded106b0011eb36ef 641b45ed46c56b0011115248 full 20 En esta cápsula entrevisto a Kyt Lyn Walken, experta en man tracking - rastreo humano.


Kyt es una apasionada de su trabajo como instructora, ha colaborado y colabora con innumerables unidades militares y policiales, así como con guardabosques y unidades de rescate alrededor del mundo, también imparte cursos y seminarios a personal civil.


00:55:00 Presentación

00:01:40 ¿Qué es el man tracking/rastreo humano?

00:04:40 Origen del man tracking

00:07:15 Que motivó a Kyt a especializarse en esto

00:12:20 Casos donde ha sido o podría haberlo sido utilizado

00:21:40 Un caso en el que Kyt ha participado como rastreadora

00:26:06 ¿Qué se necesita para poder rastrear?

00:27:47 ¿Para quien esta recomendado el tener conocimientos de rastreo?

00:29:50 Como ve Kyt el futuro del man tracking

00:31:25 Los errores más comunes o los mitos más famosos del rastreo

00:34:40 Próximas formaciones de "The way of tracking"

00:37:00 RRSS y donde encontrar a Kyt

00:38:00 Cuestionario CDS

00:46:00 Despedida

00:47:11 Y recuerda...


IG: @kytlynwalken

@thewayoftraking


Web:www.thewayoftracking.com


En la web puedes encontrar sus manuales de rastreo traducidos al español.


¡Espero que te guste!


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Kyt es una apasionada de su trabajo como instructora, ha colaborado y colabora con innumerables unidades militares y policiales, así como con guardabosques y unidades de rescate alrededor del mundo, también imparte cursos y seminarios a personal civil.


00:55:00 Presentación

00:01:40 ¿Qué es el man tracking/rastreo humano?

00:04:40 Origen del man tracking

00:07:15 Que motivó a Kyt a especializarse en esto

00:12:20 Casos donde ha sido o podría haberlo sido utilizado

00:21:40 Un caso en el que Kyt ha participado como rastreadora

00:26:06 ¿Qué se necesita para poder rastrear?

00:27:47 ¿Para quien esta recomendado el tener conocimientos de rastreo?

00:29:50 Como ve Kyt el futuro del man tracking

00:31:25 Los errores más comunes o los mitos más famosos del rastreo

00:34:40 Próximas formaciones de "The way of tracking"

00:37:00 RRSS y donde encontrar a Kyt

00:38:00 Cuestionario CDS

00:46:00 Despedida

00:47:11 Y recuerda...


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]]> Se acabó lo bueno ¿Y qué? Se acabó lo bueno ¿Y qué? Thu, 31 Aug 2023 02:00:20 GMT 8:39 64ec3a5d8236470011416586 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64ec3a5d8236470011416586 64ec3a5d8236470011416586 641b45ed46c56b0011115248 full 19 En esta cápsula, comparto mi punto de vista acerca de por qué septiembre no tiene que ser un mes malo en el que volver a la rutina después del parón de las vacaciones de verano.


De hecho, más bien al contrario, podemos tomárnoslo como el inicio de nuevas rutinas o como la pretemporada antes del cambio de año donde hacer pruebas de que hábitos incluir en nuestra vida.


00:00:00 Introducción

00:01:02 Novedades 2a temporada CDS

00:01:41 Presentación

00:02:05 ¿Qué tal ha ido el verano?

00:02:32 Vuelta a la rutina

00:03:05 Beneficios de añadir buenos hábitos

00:03:47 Transtorno Afectivo Estacional

00:04:28 5 consejos para adaptar tus nuevos hábitos

00:06:52 En resumen

00:07:32 Despedida

00:08:16 La frase


Espero que te guste y que la información aportada te parezca útil.


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De hecho, más bien al contrario, podemos tomárnoslo como el inicio de nuevas rutinas o como la pretemporada antes del cambio de año donde hacer pruebas de que hábitos incluir en nuestra vida.


00:00:00 Introducción

00:01:02 Novedades 2a temporada CDS

00:01:41 Presentación

00:02:05 ¿Qué tal ha ido el verano?

00:02:32 Vuelta a la rutina

00:03:05 Beneficios de añadir buenos hábitos

00:03:47 Transtorno Afectivo Estacional

00:04:28 5 consejos para adaptar tus nuevos hábitos

00:06:52 En resumen

00:07:32 Despedida

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]]> Gracias y nos vemos en Septiembre Gracias y nos vemos en Septiembre Sun, 30 Jul 2023 02:00:00 GMT 1:39 64c58d600e1a7c0011b15802 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64c58d600e1a7c0011b15802 64c58d600e1a7c0011b15802 641b45ed46c56b0011115248 bonus De nuevo gracias por la acogida, este parón es solo para coger algo de aire, en septiembre volvemos con nuevo contenido y entrevistas más que interesantes.


Que disfrutes de las vacaciones.


No dudes en contactar para darme tu opinión.


Instagram: @alex_pato_cds

Correo: cachedesupervivencia@gmail.com


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]]> De charla con Jordi Fernández De charla con Jordi Fernández Thu, 27 Jul 2023 02:00:55 GMT 1:03:36 64c178968ad4d40011dd9a39 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64c178968ad4d40011dd9a39 64c178968ad4d40011dd9a39 641b45ed46c56b0011115248 full 18 En esta cápsula entrevisto a Jordi Fernández, un profesional del deporte.


Jordi es licenciado en INEFC y tiene dos masters uno en deportes de equipo y otro en deporte de alto rendimiento.


Es instructor de buceo certificado por diferentes agencias internacionales y ademas, instructor de soporte vital básico y primeros auxilios.


Quizás os suene su nombre porque es el autor del libro Protocolo PHATAN (el que me has escuchado recomendar en alguna cápsula) en este libro explica de una manera que se hace muy entendible a todo el mundo cómo actuar y cómo utilizar recursos de emergencia en actividades al aire libre.


IG: @fernandez.jordi


¡Espero que te guste!


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Correo: cachedesupervivencia@gmail.com

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]]> En esta cápsula entrevisto a Jordi Fernández, un profesional del deporte.


Jordi es licenciado en INEFC y tiene dos masters uno en deportes de equipo y otro en deporte de alto rendimiento.


Es instructor de buceo certificado por diferentes agencias internacionales y ademas, instructor de soporte vital básico y primeros auxilios.


Quizás os suene su nombre porque es el autor del libro Protocolo PHATAN (el que me has escuchado recomendar en alguna cápsula) en este libro explica de una manera que se hace muy entendible a todo el mundo cómo actuar y cómo utilizar recursos de emergencia en actividades al aire libre.


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]]> Golpe de calor Golpe de calor Thu, 20 Jul 2023 02:00:32 GMT 13:50 64b4428fe368120011877f60 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64b4428fe368120011877f60 64b4428fe368120011877f60 641b45ed46c56b0011115248 full 17 En esta cápsula, aprovechando las fechas que son y las altas temperaturas que estamos sufriendo, te doy algunos consejos sobre como tratar los contratiempos que podemos sufrir por esos golpes de calor.


Trato los datos de un estudio sobre como el año pasado afectó el calor a la población en españa.


Te explico la diferencia entre síncope, agotamiento por calor y golpe de calor.


Y vemos como poder prevenir, conocer y tratarlo.


En el episodio también vemos que hacer con nuestras mascotas en concreto perros y pongo un par de ejemplos de que hacer si esto nos ocurre tanto en la playa como en la montaña.


Espero que te guste y que la información aportada te parezca útil.


No dudes en contactar para darme tu opinión y/o proponerme temas que te gustaría que trate en próximos cachés.


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Muchas gracias y nos vemos en el próximo caché!

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]]> En esta cápsula, aprovechando las fechas que son y las altas temperaturas que estamos sufriendo, te doy algunos consejos sobre como tratar los contratiempos que podemos sufrir por esos golpes de calor.


Trato los datos de un estudio sobre como el año pasado afectó el calor a la población en españa.


Te explico la diferencia entre síncope, agotamiento por calor y golpe de calor.


Y vemos como poder prevenir, conocer y tratarlo.


En el episodio también vemos que hacer con nuestras mascotas en concreto perros y pongo un par de ejemplos de que hacer si esto nos ocurre tanto en la playa como en la montaña.


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]]> De charla con Pau Calado De charla con Pau Calado Thu, 13 Jul 2023 02:00:07 GMT 55:57 649c6dbc1f97a100117f2a11 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/649c6dbc1f97a100117f2a11 649c6dbc1f97a100117f2a11 641b45ed46c56b0011115248 full 16 En esta cápsula entrevisto a Pau Calado, estudiante para guía de montaña y como el mismo se define "un montañero enamorado con locura de la montaña".


Pau actualmente es un creador de contenido referente en RS en lo que aventurero se puede definir. 


Seguramente lo hayas visto por Instagram o Tik Tok, pero donde realmente se deja ver es en YT donde después de grabar sus aventuras edita unos videos a modo documental donde gracias a su naturalidad va dando capsulas de conocimiento de como organiza y que hace durante sus travesías.


En esta entrevista conocemos un poco mas a cerca de él.


¡Espero que te guste!



Instagram, YouTube: @paucalado


No dudes en contactar para darme tu opinión.


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Pau actualmente es un creador de contenido referente en RS en lo que aventurero se puede definir. 


Seguramente lo hayas visto por Instagram o Tik Tok, pero donde realmente se deja ver es en YT donde después de grabar sus aventuras edita unos videos a modo documental donde gracias a su naturalidad va dando capsulas de conocimiento de como organiza y que hace durante sus travesías.


En esta entrevista conocemos un poco mas a cerca de él.


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]]> Prepara tu coche para las vacaciones. Prepara tu coche para las vacaciones. Thu, 06 Jul 2023 02:00:22 GMT 10:40 64a5380576d5b8001145f4ba false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64a5380576d5b8001145f4ba 64a5380576d5b8001145f4ba 641b45ed46c56b0011115248 full 15 En esta cápsula dejo algunos consejos sobre como preparar el coche a la hora de hacer un viaje, normalmente es en verano cuando nos preocupamos por que esté revisado pero eso deberíamos hacerlo durante todo el año.


Te digo que me gusta llevar en el kit de emergencias del coche.


También veremos como actuar en caso de sufrir una avería en la carretera.


Espero que estos consejos te sean de utilidad y si crees que me he olvidado alguno no dudes en hacérmelo llegar.


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Te digo que me gusta llevar en el kit de emergencias del coche.


También veremos como actuar en caso de sufrir una avería en la carretera.


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]]> De charla con Carlos Vico De charla con Carlos Vico Thu, 29 Jun 2023 02:00:29 GMT 57:57 6492e48fae7bf7001190b129 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6492e48fae7bf7001190b129 6492e48fae7bf7001190b129 641b45ed46c56b0011115248 full 14 En esta cápsula entrevisto a Carlos Vico un especialista en mantener el miedo bajo control y un experto en supervivencia extrema que ha burlado la muerte en distintas ocasiones, fundador de la escuela de supervivencia survivalXtreme, también es consultor y formador en técnicas de supervivencia.


Instagram, YouTube: @CarlosVico


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]]> El Fuego El Fuego Thu, 22 Jun 2023 02:00:46 GMT 14:44 6492dd61b4a5ea0011a596f6 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6492dd61b4a5ea0011a596f6 6492dd61b4a5ea0011a596f6 641b45ed46c56b0011115248 full 13 En esta cápsula vemos la importancia de aprender a utilizar el fuego cuidando y respetando el entorno.


El fuego ha sido una herramienta vital para la humanidad desde tiempos inmemoriales.


Nos ha brindado calor, luz, protección y la capacidad de cocinar alimentos.

 

Pero, al mismo tiempo, puede ser peligroso y destructivo si no se maneja adecuadamente.

 

Repasamos la legislación vigente así como, diferentes maneras de encender fuego, (aunque como digo siempre solo escuchándolo o leyéndolo no es suficiente, hay que practicar).


Por ultimo hemos visto algunas pautas sobre como actuar en caso de vernos sorprendidos por un incendio forestal.


Como siempre espero despertar en ti la curiosidad y hacerte pensar.


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El fuego ha sido una herramienta vital para la humanidad desde tiempos inmemoriales.


Nos ha brindado calor, luz, protección y la capacidad de cocinar alimentos.

 

Pero, al mismo tiempo, puede ser peligroso y destructivo si no se maneja adecuadamente.

 

Repasamos la legislación vigente así como, diferentes maneras de encender fuego, (aunque como digo siempre solo escuchándolo o leyéndolo no es suficiente, hay que practicar).


Por ultimo hemos visto algunas pautas sobre como actuar en caso de vernos sorprendidos por un incendio forestal.


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]]> De charla con Jorge de Ferre Hogar De charla con Jorge de Ferre Hogar Wed, 14 Jun 2023 02:00:57 GMT 1:15:51 648441152b317a0011fd89d5 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/648441152b317a0011fd89d5 648441152b317a0011fd89d5 641b45ed46c56b0011115248 full 12 En esta cápsula entrevisto a Jorge Miñano, aventurero, CEO de Ferre Hogar y de Destrezas y vida en el entorno natural.


Conocemos como empezó en su negocio vinculado con el outdoor y el preparacionismo, así como sus experiencias en diferentes cursos de supervivencia pasando por diferentes escuelas.


Instagram, YouTube y Facebook: @Ferrehogar


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]]> ¿Titulitis o experiencia? ¿Titulitis o experiencia? Thu, 08 Jun 2023 02:00:50 GMT 8:01 647e1a6fa9bc0800119f53bb false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/647e1a6fa9bc0800119f53bb 647e1a6fa9bc0800119f53bb 641b45ed46c56b0011115248 full 11 En esta cápsula reflexiono y doy mi opinión sobre los títulos, la "titulitis" y la experiencia en diferentes áreas dentro del ámbito de la supervivencia y el preparacionismo.


A lo largo del episodio, analizo cómo los títulos y la experiencia en diferentes áreas pueden afectar nuestra capacidad de sobrevivir y por qué debemos prepararnos adecuadamente.


Veremos la importancia de encontrar un equilibrio entre ambos aspectos, y cómo la práctica y la adquisición de habilidades pueden ser clave para nuestra supervivencia.


Así que te invito a reflexionar y que me des tu opinión sobre estas tres preguntas:


¿Cuál es tu opinión sobre la importancia de los títulos y la experiencia en la supervivencia?

¿Crees que los conocimientos teóricos o la experiencia práctica son más importantes?

¿O tal vez crees en la combinación de ambos?


Como siempre espero despertar en ti la curiosidad y hacerte pensar.


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A lo largo del episodio, analizo cómo los títulos y la experiencia en diferentes áreas pueden afectar nuestra capacidad de sobrevivir y por qué debemos prepararnos adecuadamente.


Veremos la importancia de encontrar un equilibrio entre ambos aspectos, y cómo la práctica y la adquisición de habilidades pueden ser clave para nuestra supervivencia.


Así que te invito a reflexionar y que me des tu opinión sobre estas tres preguntas:


¿Cuál es tu opinión sobre la importancia de los títulos y la experiencia en la supervivencia?

¿Crees que los conocimientos teóricos o la experiencia práctica son más importantes?

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]]> De charla con Albert Vila De charla con Albert Vila Thu, 01 Jun 2023 02:00:26 GMT 1:19:05 64779e105fac25001122b120 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64779e105fac25001122b120 64779e105fac25001122b120 641b45ed46c56b0011115248 full 10 En esta cápsula entrevisto a Albert Vila, un hombre de montaña, jefe de instructores de supervivencia y bushcraft de la escuela PlayD, guía de montaña, aventurero y artesano.


Instagram: @albertvilabacardi @playdsurvival


Libro Dave Canterbury: https://amzn.eu/d/1kgePB6


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]]> EDC (Every Day Carry) EDC (Every Day Carry) Thu, 25 May 2023 02:00:23 GMT 11:56 646bb85ac1f38f0011b917ac false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/646bb85ac1f38f0011b917ac 646bb85ac1f38f0011b917ac 641b45ed46c56b0011115248 full 9 En esta cápsula expongo que es y para que sirve un EDC.


Explico las ventajas de portarlo y las características que debe cumplir.


Así como los objetos o elementos que considero debe llevar un EDC.


Como siempre espero despertar en ti la curiosidad de que mires en los bolsillos que es lo que llevas y si lo consideras EDC, si añadirías o quitarlas algo.


No dudes en contactar para darme tu opinión o enviarme alguna imagen de los elementos que cargas a diario.


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]]> El perfil gris El perfil gris Thu, 18 May 2023 02:00:23 GMT 11:01 6462a7936fe43200113e7e73 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6462a7936fe43200113e7e73 6462a7936fe43200113e7e73 641b45ed46c56b0011115248 full 8 En esta cápsula expongo los orígenes de la persona gris y explico para que nos sirve mantener actitudes de perfil bajo.


Doy 10 pautas o consejos de como poder empezar a actuar como tal y mi top tres de películas y libros sobre el tema.


Como siempre espero despertar en ti la pregunta autocrítica de si eres o no una persona gris y de que cambios puedes hacer si es que quieres serlo.


No dudes en contactar para darme tu opinión o decirme que cosas incluirías en tu despensa o exponerme sobre temas que te gustaría que trate en próximos cachés:


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Doy 10 pautas o consejos de como poder empezar a actuar como tal y mi top tres de películas y libros sobre el tema.


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]]> La despensa prepper La despensa prepper Thu, 11 May 2023 02:00:31 GMT 10:53 645a0d2d9ac3930011b001ed false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/645a0d2d9ac3930011b001ed 645a0d2d9ac3930011b001ed 641b45ed46c56b0011115248 full 7 En esta cápsula expongo que es y para que sirve la despensa de emergencia así como que elementos son básicos a la hora de crearla.


Como siempre espero despertar en ti la necesidad de montarte tu propia despensa o revisar la que ya tienes.


PD: Un apunte importante es revisar periódicamente cada 6 meses mas menos las fechas de los productos y consumir los que están próximos a la caducidad.


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Como siempre espero despertar en ti la necesidad de montarte tu propia despensa o revisar la que ya tienes.


PD: Un apunte importante es revisar periódicamente cada 6 meses mas menos las fechas de los productos y consumir los que están próximos a la caducidad.


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]]> La mochila de 72 horas La mochila de 72 horas Thu, 04 May 2023 02:00:01 GMT 29:03 64516d3d427e6f0011151137 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64516d3d427e6f0011151137 64516d3d427e6f0011151137 641b45ed46c56b0011115248 full 6 En esta cápsula expongo que es la mochila de 72 horas, sus características y que elementos me gusta o creo que son necesarios llevar en ella.


Los he dividido en 12 bloques los cuales te explico en el episodio.


Como siempre espero despertar en ti la necesidad de montarte tu propia mochila o revisar la que ya tienes.


No dudes en contactar para darme tu opinion o decirme que cosas cambiarias o incluirlas en tu M72h o exponerme sobre que temas te gustaría que trate en próximos cachés:


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Los he dividido en 12 bloques los cuales te explico en el episodio.


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]]> Biblioteca de supervivencia Biblioteca de supervivencia Thu, 27 Apr 2023 02:00:49 GMT 12:21 64495682e02da800114b0f6d false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/64495682e02da800114b0f6d 64495682e02da800114b0f6d 641b45ed46c56b0011115248 full 5 En esta cápsula expongo la utilidad de generarte un respaldo de libros relacionados con la supervivencia.


Veremos las ventajas de tenerlos en formato físico y digital.


Y aprovechando la clasificación por categorías te recomiendo los que a mi me gustan.


Si quieres decirme los que a ti te parecen interesantes no dudes en ponerte en contacto.


Si quieres contactar para darme tu opinion o dejar temas que te gustaría que trate en próximos cachés:

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Correo: cachedesupervivencia@gmail.com


Enlaces:


Trilogia James Wesley:

Patriotas - https://amzn.eu/d/9FbtYNb

Fundadores - https://amzn.eu/d/6cnacWv

Supervivientes - https://amzn.eu/d/0q4ZBT4


Primeros auxilios en situación de emergencia:

Protocolo PHATAN de Jordi Fernandez - https://amzn.eu/d/hTKSXlI


Orientación

Guía para caminantes de Tristan Gooley - https://amzn.eu/d/9lHG4qv


Mapas:

Editorial Alpina - https://www.editorialalpina.com/es/


Manuales:

Supervivencia ante eventos catastróficos - https://amzn.eu/d/i94TJPB

Prepárate de Manolo Cámara - https://www.amazon.es/dp/B09RGJ8CVB?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_W7YADHC878EH4DJGNS97

Manual de supervivencia urbana de "Ferfal" Aguirre - https://amzn.eu/d/4Ti2sHq

101 técnicas y consejos de supervivencia - https://amzn.eu/d/enRfpOf


Miniguías de campo de David Carrera:

https://amzn.eu/d/7M1hKLs


Crecimiento personal:

Siempre en pie de Pepe Garcia - https://amzn.eu/d/fSI3yp1


El que considero libro de cabecera de todos los demás:

Escultismo para muchachos de Robert Baden - https://amzn.eu/d/iGaLOyn


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]]> En esta cápsula expongo la utilidad de generarte un respaldo de libros relacionados con la supervivencia.


Veremos las ventajas de tenerlos en formato físico y digital.


Y aprovechando la clasificación por categorías te recomiendo los que a mi me gustan.


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Primeros auxilios en situación de emergencia:

Protocolo PHATAN de Jordi Fernandez - https://amzn.eu/d/hTKSXlI


Orientación

Guía para caminantes de Tristan Gooley - https://amzn.eu/d/9lHG4qv


Mapas:

Editorial Alpina - https://www.editorialalpina.com/es/


Manuales:

Supervivencia ante eventos catastróficos - https://amzn.eu/d/i94TJPB

Prepárate de Manolo Cámara - https://www.amazon.es/dp/B09RGJ8CVB?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_W7YADHC878EH4DJGNS97

Manual de supervivencia urbana de "Ferfal" Aguirre - https://amzn.eu/d/4Ti2sHq

101 técnicas y consejos de supervivencia - https://amzn.eu/d/enRfpOf


Miniguías de campo de David Carrera:

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Crecimiento personal:

Siempre en pie de Pepe Garcia - https://amzn.eu/d/fSI3yp1


El que considero libro de cabecera de todos los demás:

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]]> Plan de emergencia familiar Plan de emergencia familiar Tue, 18 Apr 2023 02:00:24 GMT 11:14 643db5b2a061c70011d51e52 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/643db5b2a061c70011d51e52 643db5b2a061c70011d51e52 641b45ed46c56b0011115248 full 4 En esta cápsula explico que es, para que sirve y como crear tu propio plan de emergencia familiar.


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]]> La salud en equilibrio La salud en equilibrio Fri, 31 Mar 2023 02:00:00 GMT 9:17 6425c828c18b8b00115a1c99 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/6425c828c18b8b00115a1c99 6425c828c18b8b00115a1c99 641b45ed46c56b0011115248 full 3 En esta cápsula explico la importancia de mantener en equilibrio la salud física, mental y emocional y la relación de estas con la supervivencia.


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]]> En esta cápsula explico la importancia de mantener en equilibrio la salud física, mental y emocional y la relación de estas con la supervivencia.


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]]> La regla del 3 La regla del 3 Wed, 22 Mar 2023 18:59:27 GMT 13:50 641b50106bbd23001136a075 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/641b50106bbd23001136a075 641b50106bbd23001136a075 641b45ed46c56b0011115248 full 2 En este caché explico la regla del 3, una regla tiempo dependiente la cual hemos de conocer ya que nos va la vida en ello.

3 segundos para reaccionar

3 minutos sin aire

3 horas sin refugio

3 dias sin beber

3 semanas sin comer


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]]> ¿Supervivencia o preparacionismo? ¿Supervivencia o preparacionismo? Wed, 22 Mar 2023 18:35:54 GMT 6:35 641b4a8bd5d1ac0011ebe8ba false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/641b4a8bd5d1ac0011ebe8ba 641b4a8bd5d1ac0011ebe8ba 641b45ed46c56b0011115248 full 1 ¿Supervivencia o preparacionismo?


Definimos que es cada cosa y doy una opinión personal sobre estas dos corrientes.


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]]> ¿Supervivencia o preparacionismo?


Definimos que es cada cosa y doy una opinión personal sobre estas dos corrientes.


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]]> Me presento Me presento Wed, 22 Mar 2023 18:27:46 GMT 2:24 641b48a30ea8a600117ea832 false https://shows.acast.com/cache-de-supervivencia/episodes/641b48a30ea8a600117ea832 641b48a30ea8a600117ea832 641b45ed46c56b0011115248 full En este este episodio describo que es para mí la supervivencia y cuales van a ser los pilares de este Podcast.


Si quieres darme ideas te dejo las vías de contacto:

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