Call me Nanouche

La solitude : apprenons à l'apprécier

Sat, 28 Sep 2024 22:00:01 GMT

Et si on ne voyait plus la solitude comme une punition et un moment pénible, mais plutôt comme une opportunité de se retrouver ?

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J'essaie autre chose

Sat, 14 Sep 2024 22:00:13 GMT

Aujourd’hui j’ai envie d’essayer quelque chose de différent. D’habitude je te parle d’un sujet en te racontant ma vie, cette fois je vais faire ça un peu différemment.

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Réglons nos traumas

Sat, 31 Aug 2024 22:00:45 GMT

Depuis 2 mois maintenant, je vais voir une psy de façon régulière. Je ne savais pas trop si j’allais t’en parler ou pas, je pense que j’avais peur que tu me juges et que ton regard sur moi change. Et puis je me suis rappelée que tu étais mon ami, que les amis ne sont pas là pour se moquer ou juger et que je pouvais tout te dire.

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Comment kiffer son été sans bouger de chez soi

Sat, 10 Aug 2024 22:01:30 GMT

Pas de vacances, ni de voyage de prévu ? Tu comptes passer ton été à déprimer et à jalouser sur les photos des autres au bord de la mer ?

Je te donne mes astuces pour kiffer et profiter d'un été dans sa région ! 😎☀️

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On te dit la vérité sur l'entrepreneuriat

Fri, 26 Jul 2024 22:01:56 GMT

Après une grande conversation sur nos vies et nos business, on a décidé avec Léa de tout te raconter, le bon comme le moins bon, TOUT !

Découvre les réseaux de Léa :

Instagram : @leaguignard_

LinkedIn : Léa Guignard

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6 mois d'entrepreunariat mon bilan

Sat, 13 Jul 2024 22:01:35 GMT

Il était temps de faire le point après une demi année en tant que cheffe d'entreprise. J'ai fait des erreurs et j'en referais, mais plus jamais j'essairais de rentrer dans le moule, au lieu de faire ce qui me fait réellement vibrer !

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En voyage au Vietnam 🇻🇳

Sat, 29 Jun 2024 22:01:08 GMT

Je te raconte mon voyage dans le nord du Vietnam : intoxication, chute dans les rizières, escalade de montagne... J'en ai pris pleins les mirettes et je te raconte tout !! (avec beaucoup de détails oups 🫣)

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En voyage à Hong Kong 🇭🇰

Sat, 15 Jun 2024 22:01:13 GMT

Je te raconte mon voyage à Hong Kong : péripétie dans l'avion, découverte, dépaysement, je te dis tout !

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I come back !

Sat, 01 Jun 2024 22:01:00 GMT

Il était temps d'être honnête avec toi, de m'expliquer sur ces trois mois d'absence et sur ce qui m'a poussé à mettre en pause le podcast.

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Ski et péripéties

Sat, 16 Mar 2024 22:59:36 GMT

Une semaine de ski avec les copains et toutes les péripéties qui vont avec.

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Je réponds aux questions sur l'entrepreneuriat partie 2

Sat, 09 Mar 2024 22:59:37 GMT

Félicitation, tu es ou tu vas devenir chef(fe) d'entreprise, de ton entreprise ! Mais tu es complétement paumé(e)... entre la CFE, l'URSSAF et les frais qui s'ajoutent, tu ne sais plus où donner de la tête. Pas de panique, je te réexplique tout ce que tu dois connaître pour bien entamer cette nouvelle aventure.

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Je réponds aux questions sur l'entrepreneuriat partie 1

Sat, 02 Mar 2024 22:59:58 GMT

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Arrêtons de faire l'Autruche

Sat, 24 Feb 2024 22:59:46 GMT

Je te fais un retour d'expérience sur mes mésaventures d'autruche et sur le pourquoi il faut apprendre à sortir la tête de son trou !

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Je l'ai fait ! avec option hamster

Sat, 17 Feb 2024 22:59:28 GMT

Après des années de terreur à fuir cette étape... JE L'AI ENFIN FAIT !

Enfin perso à part dormir, je n'ai pas fait grand-chose, mais je me suis bien fait opérer des dents de sagesse !

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Le blues hivernal aka le podcast craquage

Sat, 10 Feb 2024 22:59:22 GMT

Bienvenue chez Fred et Jamie version Call me Nanouche !

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L'angoisse du lâcher prise

Sat, 03 Feb 2024 22:59:46 GMT

Et si on avait tout simplement chacun notre propre façon de "lâcher prise" ?

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C'était un test

Sat, 27 Jan 2024 22:59:23 GMT

Le mois de janvier ou le mois test de l'année 2024. Conclusion : on va attendre février.

En vrai y avait aussi du positif, j'abuseeeeee.

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Je fais mon bilan de 2023 partie 2

Sat, 20 Jan 2024 22:59:40 GMT

Je reviens sur toute mon année 2023 et sur les moments qui m'ont marqué.

Ça me permet de faire une petite introspection de ma vie et des choix que j'ai fait cette année et qui m'ont amené là où j'en suis en ce début 2024.

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Je fais mon bilan de 2023 partie 1

Sat, 13 Jan 2024 22:59:29 GMT

Je reviens sur toute mon année 2023 et sur les moments qui m'ont marqué.

Ça me permet de faire une petite introspection de ma vie et des choix que j'ai fait cette année et qui m'ont amené là où j'en suis en ce début 2024.

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J'ai une grande annonce à te faire

Sat, 06 Jan 2024 22:59:54 GMT

C'est officiel !!!! 🥳

Si tu veux en savoir plus sur mes prestations : https://linktr.ee/anaelle.boitelet 😉

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Un taureau et un bélier parlent d'engagement partie 2

Sat, 30 Dec 2023 22:59:17 GMT

En compagnie de mon meilleur pote Max, dont vient le surnom Nanouche, on aborde notre vision du mariage et de la famille. Deux visions plus qu'opposées !

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Un taureau et un bélier parlent d'engagement partie 1

Sat, 23 Dec 2023 22:59:38 GMT

En compagnie de mon meilleur pote Max, dont vient le surnom Nanouche, on aborde notre vision du mariage et de la famille. Deux visions plus qu'opposées !

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Mon premier haters !

Sat, 16 Dec 2023 22:59:03 GMT

J'ai eu mon premier haters ! On pourrait dire que c'est le début de la gloire, mais je l'ai plutôt vécu en mode remise en question et overdose de réseaux sociaux...

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Traumatisées par le sport à haut niveau (partie 2)

Sat, 09 Dec 2023 22:59:31 GMT

Je suis en compagnie de Célia, aka ma petite sœur de cœur, et on revient sur notre expérience, après plus de 10 ans de sport à haut niveau. Au programme, des traumatismes, du rire, et beaucoup de souvenirs.

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Traumatisées par le sport à haut niveau (partie 1)

Sat, 02 Dec 2023 22:59:06 GMT

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De cocue à maniaque du contrôle

Sat, 25 Nov 2023 22:59:03 GMT

Je te raconte un peu plus de mon histoire dans ce podcast, notamment ma première relation amoureuse chaotique, pour t'expliquer comment je suis devenue une maniaque de l'organisation et du contrôle.

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Parlons du mood sombre

Sat, 18 Nov 2023 22:59:37 GMT

Je suis à fond dans un blues hivernal et ça me gave.

J'ai envie de chaleur, de lumière, de feu de cheminée et d'un peu de good vibes pour profiter de l'hiver.

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Je suis une imposture

Sat, 11 Nov 2023 22:59:48 GMT

Je ne pouvais plus te mentir... Je suis une imposture... On dit imposteur ou imposture ? Enfin bref, j'ai le syndrome de l'imposteur et il fallait que je t'en parle.

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Ils vécurent heureux et eurent beaucoup de matchs

Sat, 04 Nov 2023 22:59:09 GMT

Premier invité sur ce podcast : mon mec !

On revient sur notre relation, notre expérience sur les applis de rencontre et il en profite pour se plaindre.

Tu noteras les 2-3 piques qu'on se lance 🙄

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Ces habitudes qui m'angoissent

Sat, 28 Oct 2023 21:59:30 GMT

Désolée pour ma voix de canard, le froid a eu raison de moi...

Aujourd'hui je te parle de mes habitudes ! Ouais, moi aussi j'ai voulu jouer au jeu de la morning routine instagrammable, ça ne s'est pas passé comme prévu...

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Un nouveau tatouage qui veut dire beaucoup

Sat, 21 Oct 2023 21:59:26 GMT

Tu as dû remarquer qu'il n'y avait pas eu de podcast le week-end dernier.

Je viens de perdre un proche et j'avais besoin de prendre un peu de recul. Mais je reviens aujourd'hui pour aborder avec toi, les différentes étapes du deuil que j'ai pas kiffé plus que ça.

Pour rappel :

Si tu as besoin de parler ou de voir quelqu'un tu peux chercher ton CMP de secteur.

Voici le numéro de la Croix-Rouge 0 800 858 858 (lundi au vendredi 9h-19h, samedi dimanche 12h-18h)

Voici le numéro de l'association SOS Amitié 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24)

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Heureuse d'être contente

Sat, 07 Oct 2023 21:59:00 GMT

Un épisode good vibes, parce que ça fait du bien d'être heureuse et que c'est important de le savourer.

Et toi, qu'est-ce qui te rend heureux/heureuse ?? Je veux savooiiir

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La maladie a changé ma façon de vivre

Sat, 30 Sep 2023 21:59:25 GMT

J'ai été diagnostiquée d'une maladie chronique à l'âge de 20 ans.

Je te raconte mon histoire, ma relation à la maladie et les impacts qu'elle a eu sur moi.

Petit disclaimer, je ne fais pas ce podcast pour avoir de la pitié et encore moins de la haine. C'est un sujet qui me touche beaucoup (je pense que ça s'entend) et ça me tenait à cœur de parler de ma maladie qui est si peu connue et qui pourtant touche plus de 10% des Français.

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Gérer son stress, quand tu es toi-même la cause de ton stress

Sat, 23 Sep 2023 21:59:39 GMT

Je suis en train de passer une de mes rentrées les plus flippantes.

Entre un nouveau projet de vie et les premières démarches administratives "d'adulte", je suis une boule d'angoisse. Je te raconte tout et je te donne mes astuces pour essayer de gérer son stress.

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Quand l'alternance devient un enfer

Sat, 16 Sep 2023 21:59:48 GMT

C'est le premier épisodeeeeeee !

Il est temps pour toi de découvrir comment je me suis retrouvée à nettoyer les toilettes d'un studio de photo et pleins d'autres petites anecdotes du style.

Je te raconte mes expériences chaotiques et te donne mes petits conseils pour ne pas te retrouver dans la même situation.

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Holàààààà, réponds ton téléphone sonne !

Sat, 09 Sep 2023 21:59:47 GMT

Allo ? Allo ? Tu m'entends ?

Bienvenue sur mon nouveau podcast !

On fait connaissance tranquillou et on se donne rendez-vous chaque dimanche pour un petit bilan de nos péripéties.

Bon allez bisous et on se rappelle !

Viens tcheker mon autre podcast : Com en Terre

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