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Caddow en esencia | Un recorrido por las conversaciones que nos han hecho crecer

Thu, 30 Apr 2026 15:00:00 GMT

En este episodio especial, reunimos ideas, reflexiones y enseñanzas que más han resonado a lo largo del podcast. Desde salud, emociones y hormonas, hasta mentalidad, crianza y autoconocimiento… un recorrido por temas que, de una u otra forma, nos han invitado a volver a nosotras.

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30. Perimenopausia | Sueño, Energía, Hormonas y Herramientas Naturales. Ft. Brenda Plascencia

Mon, 30 Mar 2026 19:59:49 GMT

⚠️ DISCLAIMER ⚠️: Este contenido es solo con fines educativos y no reemplaza asesoría médica, diagnóstico o tratamiento. Cada cuerpo es diferente. Para una recomendación personalizada, consulta con tu médico o especialista.

En este episodio de Caddow, hablamos con Brenda Plascencia, coach en salud y medicina funcional y licenciada en homeopatía, sobre una etapa que muchas mujeres viven en silencio: la perimenopausia.

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29. Mindset | Cómo lo que pensamos de nosotras cambia la forma en que vivimos

Wed, 25 Mar 2026 22:20:54 GMT

En este episodio, Ere Preciado comparte una reflexión muy personal sobre cómo una mentalidad fija la llevó durante años a creer que no era capaz de aprender nuevos idiomas, y cómo ese pensamiento limitó sus posibilidades sin que ella lo notara.

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28. Energía Femenina | Cómo saber si la tienes bloqueada y cómo recuperarla FT. Paola Stohler

Fri, 30 Jan 2026 21:26:44 GMT

Hoy hablamos sobre la energía femenina y cómo influye en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Nuestra invitada, Paola, fundadora de Alma Energie, nos guía a comprender el poder de reconectar con el cuerpo, sanar los bloqueos energéticos y abrazar nuestra naturaleza cíclica.

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27. ¿Todo empieza en el intestino? | Mitos y verdades sobre lo que funciona para cuidar de tu bienestar FT. Dra. Lety Mendoza

Mon, 26 Jan 2026 15:31:53 GMT

En este episodio hablamos con la Dra. Lety Mendoza, de NUCIC, de cómo reconectar con tu cuerpo desde adentro, entendiendo a tu intestino como ese segundo cerebro que influye en tu energía, tus hormonas, tus emociones y tu ánimo.

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26. Del miedo a la acción | Cómo pasar del miedo a las ventas a vivir de lo que amas. FT. Meivy Cavazos.

Mon, 01 Dec 2025 17:41:13 GMT

En este episodio de Caddow Podcast, Ere Preciado conversa con Meivy sobre cómo pasar del miedo a vender a vivir de lo que amas, la importancia de la comunidad femenina, la vulnerabilidad como fortaleza y el poder de actuar incluso cuando no te sientes lista.

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25. Colores que empoderan | ft. Alessandro Teichner

Wed, 05 Nov 2025 01:17:45 GMT

En este episodio con Alejandro Teichner, fundador de Colors for Good. Descubre cómo la creatividad y la solidaridad generan independencia económica para mujeres que trabajan desde casa, y cómo pasó de la industria petrolera a empoderar comunidades con proyectos de impacto.

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24. Del caos mental a la claridad: mi sistema con Notion

Wed, 30 Jul 2025 15:00:00 GMT

Conversamos con Johana Fernández, nutricionista y coach de salud, sobre su camino hacia una vida más organizada y cómo en su búsqueda de claridad, descubrió una herramienta digital que le permitió centralizar su información, simplificar su rutina y recuperar su paz mental.

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Pagina Web: https://www.alimentaconciencia.com

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23. Lo Mejor de Mí: Cómo sanar cuando ya no puedes más

Mon, 14 Jul 2025 04:06:07 GMT

En esta conversación, Bania García Benítez comparte su viaje de autodescubrimiento y transformación personal a través de su libro 'Lo Mejor de Mí'. Habla sobre la importancia del amor propio, la reconstrucción personal y cómo superar miedos y obstáculos.

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22. Cómo sanar desde adentro con Ayurveda Ft. Dra. Alejandra Latapi

Tue, 03 Jun 2025 04:32:01 GMT

En este episodio, conversamos con la Dra. Alejandra Latapi, quien nos comparte su camino hacia la medicina ayurvédica y nos guía a través de los principios fundamentales de esta ciencia milenaria. Exploramos el significado de los doshas, cómo identificar el nuestro, y la forma en que esta sabiduría ancestral puede integrarse a la vida moderna para cultivar salud y bienestar.

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21. ¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo a sanar? Ft. Martha De Llano

Wed, 30 Apr 2025 16:00:00 GMT

En este episodio Ere explora junto con Martha de Llano cómo sanar el cuerpo a través de la respiración, el poder de los pensamientos y la alimentación. También discuten el impacto de los pensamientos en el bienestar físico y cómo la alimentación puede influir en la salud.

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20. Bienestar y productividad Ft. Lourdes Huesca

Mon, 31 Mar 2025 16:00:00 GMT

En esta conversación con Lourdes Huesca, exploramos cómo el autoconocimiento y los hábitos saludables pueden transformar nuestra energía y productividad. Hablamos sobre el impacto del bienestar en el entorno laboral y la importancia de hacer pausas para reflexionar sobre nuestras necesidades. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia.

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19. ¿Cómo mejorar mi creatividad desde el bienestar? Ft. Pavlo Rey

Mon, 03 Mar 2025 16:00:00 GMT

Exploramos cómo el bienestar físico y emocional potencia la creatividad, con prácticas para desbloquear ideas, gestionar emociones y equilibrar productividad e inspiración. Pavlo Rey de CHAMPS nos comparte su experiencia en diseño y marketing para conectar con las personas desde la creatividad.

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18. Medicina funcional | Explorando la raíz de la salud integral Ft. Dra. Lety Mendoza

Fri, 31 Jan 2025 19:56:12 GMT

La Dra. Lety Mendoza explora la medicina funcional, enfocándose en la prevención y la causa raíz de las enfermedades, compartiendo consejos prácticos y recursos para integrar este enfoque en el día a día.

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17. Mindfulness | Conoce sus beneficios en el bienestar y la salud mental. Ft. Vicky Becker

Mon, 30 Dec 2024 16:00:21 GMT

En este capitulo Ere Preciado y Vicky Becker exploran cómo el mindfulness puede transformar nuestro bienestar, compartiendo su práctica diaria, beneficios y consejos para integrarlo fácilmente en la vida.

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16. Confianza frente y detrás de la cámara | La inspiradora trayectoria de Amanda García

Sun, 01 Dec 2024 04:58:45 GMT

Amanda García nos lleva por su inspiradora historia desde su llegada a Suiza hasta convertirse en fotógrafa y especialista en branding. Comparte cómo superó sus miedos y destaca la conexión humana, la creatividad y la estrategia como pilares de su trabajo.

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15. ¿Qué es Coaching?

Mon, 04 Nov 2024 13:45:21 GMT

Ere explora el coaching como una herramienta clave para el bienestar, diferenciándolo de la terapia y la mentoría.

Hablamos de los distintos tipos de coaching como estos pueden ayudarte a alcanzar objetivos y mejorar tu salud emocional y física.

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14. Reinventándose y Adaptándose | La Historia de Mely Vázquez

Sun, 08 Sep 2024 18:57:39 GMT

Mely Vázquez comparte su historia sobre cómo retomó su carrera en diseño y estilismo tras ser madre y mudarse varias veces. Hablan sobre la perseverancia, la adaptación, y la importancia de las buenas relaciones laborales.

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13. Amor propio | Mejorar el amor propio nos permite conectarnos mejor

Sun, 08 Sep 2024 18:56:40 GMT

Ere habla sobre la importancia del amor propio, utilizando el método Caddow 'calma, suma, crece' para desarrollarlo. Destaca cómo el amor propio mejora nuestras conexiones con nosotros mismos y con los demás.

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12. Desmenuzando la felicidad | Descubre cuáles son los elementos de la felicidad

Sun, 08 Sep 2024 18:55:42 GMT

Ere comparte sus experiencias del World Happiness Summit y las enseñanzas de Arthur C. Brooks, explorando cómo la felicidad es una combinación de disfrute, satisfacción y significado.

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11. Tu Potencial Oculto | Actuar desde el carácter y priorizar valores sobre instintos

Sun, 08 Sep 2024 18:55:01 GMT

Ere revisa el libro "Hidden Potential" de Adam Grant, destacando la importancia de actuar desde el carácter, priorizar valores, y salir de la zona de confort para descubrir nuestro potencial oculto.

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10. Descubre tu Poder Interior | Cómo conocer tus fortalezas de carácter y para qué sirven

Sun, 08 Sep 2024 18:54:18 GMT

Ere explora las 24 fortalezas de carácter y cómo conocerlas puede mejorar tu vida y relaciones. Actuar desde tus fortalezas es clave para el bienestar y la toma de decisiones.

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9. Prioritizing Positivity | ¿Darle Prioridad a la Positividad o Buscar la Felicidad?

Sun, 08 Sep 2024 18:53:41 GMT

Ere reflexiona sobre si es más efectivo buscar la felicidad o priorizar actividades que generen emociones positivas, basándose en el estudio "Prioritizing Positivity".

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8. Reconecta con tu voz. Descubre su potencial | Marcelo Salazar

Sun, 08 Sep 2024 18:53:01 GMT

Marcelo Salazar, experto en la voz, se une a Ere para hablar sobre el potencial de nuestra voz y cómo puede ser una poderosa herramienta de autoexpresión y crecimiento personal.

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7. Da pasos concretos para lograr tus objetivos

Sun, 08 Sep 2024 18:51:51 GMT

Ere te guía sobre cómo definir y alcanzar tus objetivos de manera clara y efectiva, destacando la importancia de establecer pasos realizables y prever obstáculos para asegurar el éxito.

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6. Entrevista con Leslie Quintero (Faster Way to Fat Loss)

Sun, 08 Sep 2024 18:50:59 GMT

Leslie Quintero, Coach certificada en Faster Way to Fat Loss, comparte como este programa ha ayudado a sus clientes a mejorar su bienestar diario, desde la alimentación hasta la actividad física.

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5. Lo que necesitas saber de la dieta baja en FODMAP

Sun, 08 Sep 2024 18:49:49 GMT

Johanna Fernández, Nutricionista y Coach en Salud, explica qué es la dieta baja en FODMAP y para quién es adecuada. Abordamos la implementación correcta y cómo puede complementar un enfoque integral de bienestar.

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4. Brecha o Ganancia, ¿hacia dónde diriges tu enfoque?

Sun, 08 Sep 2024 18:39:11 GMT

Ere comparte aprendizajes del libro “The Gap and the Gain” de Dan Sullivan y Dr. Benjamin Hardy, explorando cómo enfocarte en las ganancias (gain) en lugar de las brechas (gap) puede transformar tu mentalidad y bienestar.

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3. Tus fortalezas, entendiendo los métodos para descubrirlas con Miriam Mascorro

Sun, 08 Sep 2024 18:33:00 GMT

Ere conversa con Miriam Mascorro, Coach de Fortalezas, sobre cómo descubrir y aplicar tus fortalezas usando la metodología Gallup. Discutimos cómo estas herramientas pueden transformar tanto tu vida personal como profesional.

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2. Del mundo corporativo al emprendimiento con Lenin Emilio Baumgarten

Sun, 08 Sep 2024 18:28:58 GMT

Ere platica con Lenin Emilio Baumgarten sobre su transición del mundo corporativo al emprendimiento con Acapulco Royale, una marca premium de calzado. Hablan de las motivaciones, retos y consejos para quienes buscan emprender. Lenin también destaca la importancia de la estructura, la creatividad y una red de soporte en su viaje como solopreneur.

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1. Descubre el inicio de Caddow: Un viaje inspirador hacia el BIENESTAR y la TRANSFORMACIÓN

Mon, 02 Sep 2024 16:29:56 GMT

En este episodio, Ere Preciado comparte cómo nació Caddow, detallando el viaje personal y profesional que la llevó a crear esta plataforma dedicada al bienestar y la transformación personal.Redes Sociales:Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: @caddow.co

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