Cambiemos Rumbo

Ep. 20 | De la tierra a nuestro plato | Agroecología con Patricia Iglesias

Tue, 09 May 2023 17:00:33 GMT

Buenazo que se puso este capítulo con Paty Iglesias, directora y fundadora de Tierra Permanente, proyecto dedicado a la agricultura sustentable. Durante este episodio, platicamos acerca del origen de los alimentos que crecen en la tierra, agricultura masificada, transgénicos, huertos urbanos, composta, y sobre todo, del impacto que tiene nuestra comida en nuestro planeta y en nuestra salud.

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Ep. 19 | Hablemos de arte | Arte consciente con Helena Garza

Mon, 24 Apr 2023 17:00:19 GMT

Gran episodio que se armó con Helena Garza, artista gráfica y audiovisual mexicana especializada en crear experiencias inmersivas que mezclan el mundo análogo y digital. Helena nos platica acerca de los retos y oportunidades que enfrenta el mundo del arte a nivel global y local así como de arte sustentable, inteligencia artificial y NFTs.

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Ep. 18 | Sonido, fuerza creadora | Terapia de sonido con Victoria Arribere

Tue, 11 Apr 2023 17:00:38 GMT

Platicamos con Victoria Arribere, sonadora de vocación que ha llevado el sonido a otro nivel de terapia. En este episodio, Victoria nos cuenta la diferencia entre ruido, sonido y música, acerca de los beneficios de la sonoroterapia en el cuerpo, mente y espíritu y de como el "sonar", nos permite re-encontrarnos con nuestra naturaleza humana de sanación y creación.

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Ep. 17 | Macho macho man | Machismo y masculinidad con Yair Maldonado

Wed, 29 Mar 2023 13:10:33 GMT

Buenísimo episodio que se armó con Yair Maldonado, internacionalista especializado en masculinidad y equidad de género. En esta ocasión, Yair nos platica acerca del problema de la brecha de género, el machismo y su impacto trasversal y sistémico, micromachismos y de como, desde nuestra trinchera, podemos formar parte del cambio para replantear nuestra manera de vivir de manera equitativa.

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Ep. 16 | Jai Guru Deva | Meditación védica con Isabel Keoseyan

Tue, 07 Mar 2023 14:00:12 GMT

Gran episodio que nos armamos con una gran invitada, Isabel Keoseyan, maestra de meditación védica desde hace ya más de 12 años. Isabel nos cuenta qué es la meditación, sus tipos, cuáles son sus beneficios y sobre todo, nos ayuda a desmitificar esta práctica ancestral que nos permite estar en contacto con el universo mismo.

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Ep. 15 | ¡Porque soy tu madre y punto! | Crianza consciente con Luisa Rivapalacio

Wed, 22 Feb 2023 17:01:25 GMT

Gran episodio con una gran amiga y ahora mamá, Luisa Riva Palacio, en donde platicamos acerca de crianza consciente. En este episodio, Luisa nos platica acerca de los retos y desafíos contemporáneos contra los que se enfrenta el ser humano al momento de volverse madre o padre, del mar de información que existe allá afuera, del constante reto en buscar la perfección maternal o paternal y, sobre todo, de como podemos, a través de la consciencia, empatía, aceptación y validación, ser mejores madres y padres con nuestros hijos desde que nacen y hasta que mueren.

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Ep. 14 | Ejercicio es salud | El deporte como catalizador con Héctor Salazar Chairez

Tue, 31 Jan 2023 19:39:06 GMT

Tuvimos el honor de recibir a uno de mis más grandes mentores de vida, el coach Héctor Salazar Chairez, gran ser humano que dedica su vida a enseñar futbol americano a jóvenes. En este episodio, Héctor nos cuenta acerca del camino que lo llevó a conocer el "Tocho", de las ventajas físicas y mentales que tiene el realizar ejercicio y de como el deporte puede transformar vidas y desarrollar valores.

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Ep. 13 | El impacto del closet | Ropa de segunda mano con Gillaine Arias de Segundo Chance

Tue, 17 Jan 2023 17:00:54 GMT

Tuvimos de invitada a Gillaine Arias, fundadora de Segundo Chance, plataforma que promueve el intercambio de ropa de segunda mano y el “slow fashion”. Gillaine nos cuenta todo acerca de lo que conlleva el fast fashion, desde la degradación de ecosistemas, condiciones laborales paupérrimas, el consumo de agua y energía y hasta como podemos volvernos más conscientes al momento de elegir y manejar nuestra ropa.

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Ep. 12 | ¿Y la proteína? | Nutrición basada en plantas con Pau Hernández

Tue, 03 Jan 2023 17:00:25 GMT

En este episodio recibimos a la nutrióloga Paulina Hernández, vegana y especialista en nutrición basada en plantas. Pau nos cuenta acerca de qué es una dieta basada en plantas, la proteína vegetal, el b12, el omega 3, y demás complementos. En este programa abordamos el tema de la famosa dieta keto, los problemas que conlleva una alimentación cargada de proteína de origen animal, diabetes, obesidad y mucho más.

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Ep. 11 | Pareces carceler@ | Tatuaje y conexión con Azul Betania

Tue, 20 Dec 2022 17:00:43 GMT

En este nuevo episodio platicamos con Azul Betania, artista y tatuadora quien nos comparte mucha información de valor acerca del mundo del tatuaje. En este programa hablamos brevemente de la historia del tatuaje, de los mitos y prejuicios hacia ellos, la conexión tatuador-tatuado, "lettering" y algunos tipos de tatuaje y de como el tatuaje puede llegar a ser más que un simple adorno estético en nuestra piel.

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Ep. 10 | Primero ve a terapia | Salud mental y autoconocimiento con Cointa Arroyo

Tue, 06 Dec 2022 17:00:58 GMT

En este episodio tenemos de visita a una gran amiga y psicóloga, Cointa Arroyo, para hablar acerca de uno de los males que más aqueja al ser humano contemporáneo, la salud mental. En esta plática hablamos de los trastornos de salud mental en números, los prejuicios de la sociedad hacia la atención de nuestro bienestar mental, los beneficios de la terapia, ansiedad y depresión y muchas cosas más. ¡No se lo pierdan!

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Ep. 9 | Más que un asana | Yoga y consciencia con Fer Gervasi

Tue, 22 Nov 2022 17:00:59 GMT

En este episodio tuvimos la fortuna de recibir a Fer Gervasi, yoguini que saca del tapete la práctica del yoga para vivirla a cada momento. Fer nos cuenta qué es y cuándo empezó esta práctica de conexión ancestral, los tipos de yoga, el camino a la iluminación y de como esta práctica tradicional espiritual puede ayudar a cualquier persona a vivir de manera más plena, conectada con su entorno y mucho más consciente.

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Ep. 8 | Gobiernos que sirvan a la gente | Gobierno abierto con Pepe García

Tue, 08 Nov 2022 17:00:39 GMT

En este episodio, tengo la dicha de recibir a mi hermano Pepe García, Open-governmentólogo dedicado a facilitar mecanismos para el correcto funcionamiento de la democracia. Pepe nos cuenta acerca de qué es un gobierno participativo, el gobierno abierto, la corrupción y cuál es la función de OGP (Open Government Partnership), iniciativa multilateral que intenta fomentar la participación entre gobiernos y ciudadanos para fortalecer la gobernanza.

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Ep. 7 | El problema de la basura | Residuos y basura con Cristina Mendoza

Tue, 25 Oct 2022 16:00:51 GMT

En este episodio hablamos con Cristina Mendoza, ambientalista fundadora de @ceroplastico, cuenta en redes sociales especializada en crear consciencia respecto a nuestro impacto ambiental desde las actividades cotidianas. Cristina nos platica la diferencia entre basura y residuo, el viaje de la basura, las tres R's y cómo podemos empezar a ser más conscientes con la basura y residuos que generamos.

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Ep. 6 | Amigos, no comida | Veganismo y cocina ética con Onna Ferrer

Tue, 11 Oct 2022 16:00:42 GMT

Platicamos con Onna Ferrer, activista, ambientalista, fundadora y dueña de Na Tlali, restaurante vegano al sur de la CDMX, especializado en comida del istmo. Onna nos platica acerca de los retos del veganismo en la cocina mexicana, la dieta precolonial y postcolonial, sobre su conexión y empatía hacia todos los seres vivos y de como podemos empezar a cuestionar lo que ponemos en nuestro plato en pro de la vida animal, nuestra salud y el planeta.

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Ep. 5 | La culpa no era mía | Feminismo e igualdad con Mafer Rodríguez

Tue, 27 Sep 2022 15:30:33 GMT

En este episodio recibimos a María Fernanda Rodríguez, politóloga, servidora pública y feminista, en donde nos platica un poco acerca de la historia del feminismo, la problemática de la desigualdad de genero, la lucha actual del movimiento y de cómo podemos, desde nuestra trinchera como individuos, formar parte de la solución para disminuir esta brecha.

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Ep. 4 | Los dineros | Ahorro e inversiones con Pepe Segarra

Mon, 12 Sep 2022 17:23:17 GMT

En este episodio hablamos con un gran amigo y fundador de "Invertir es para todos", Pepe Segarra, acerca de nuestra relación con el dinero. En esta plática buenaza hablamos del hábito del ahorro, las inversiones y sus tipos y del por qué debemos cambiar el mindset de gasto a uno de ahorro e inversión. No te pierdas este capítulo que sin duda trae mucho insight en torno a como manejamos el dinero.

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Ep. 3 | ¿Qué onda con los psicodélicos? | Psicodélicos y transformación con Héctor Escajadillo

Tue, 30 Aug 2022 16:01:24 GMT

En este episodio, nos acompaña Héctor Escajadillo, gran amigo y fundador de "Con los pies en la tierra", podcast acerca de psicodélicos, espiritualidad y actividades que nos llevan a otros niveles de consciencia. Durante este capítulo hablamos de la breve historia de los psicodélicos, tipos de sustancias y actividades que llevan a otros niveles de consciencia, ceremonias, integración y por qué son consideradas plantas de poder o plantas medicina.

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Ep. 2 | Mejor en bici | Movilidad sustentable con Fer Rivera

Tue, 16 Aug 2022 03:26:29 GMT

Platicamos con Fernanda Rivera, Directora General de Licencias y Operación del Transporte Vehicular de la CDMX, en donde nos platica cómo ha sido la evolución de la ciudad hacia un futuro más sustentable y conectado a través de movilidad multimodal.

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Ep. 1 | ¡Quiubo! Bienvenidxs a Cambiemos Rumbo | Propósito y objetivo con Oscar García

Wed, 10 Aug 2022 23:41:45 GMT

En nuestro primer episodio, les platico acerca de mí, del propósito, objetivo y concepción de este nuevo espacio de comunidad.

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