Seriegrunderen deler også råd om business. Andreas deler hvordan han tenker rundt retning, struktur og valg som bygger suksess over tid - og hvilke støtteverktøy og prinsipper han bruker for å holde seg stødig mens ting vokser.

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela shares her relationship with jazz: when it first started to matter, what it has taught her, and why it continues to call her back.

We talk about the chapter she’s in right now - the beauty, the discipline, and the friction - including the realities she meets as a woman in the jazz world.

She also offers a few sneak peeks from her unreleased catalogue - little glimpses of what’s coming next.

New episodes drop Monday morning.

Produced with Kathrine Baldishol.

Cover art by Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden er spilt inn på Slottsfjell i SOBAR-loungen Kolonihagen - med festivalen som bakteppe- minutter før Jason opptrådte på scenen.

En samtale om hva som faktisk betyr noe når livet har levd litt: verdier, farskap, og hva han ønsker at barna hans skal arve- og ikke arve- fra ham.

Timbuktu deler også hvordan en av hans mørkeste perioder åpnet for et nytt lys, og tar oss med inn i reisen mot et edruere liv – og hva det har gitt ham, både som menneske og artist.

Vi går også inn i historien bak låta “Alla vill till himmelen” - hvordan den ble til, og hvorfor den traff.

God lytting!

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om drivkraft, ansvar, timing – og hva som skjer når idé møter tillit. Hvordan startet egentlig relasjonen mellom Lamin og Peter før SOBAR i 2025?

Og hvordan gikk det, da konseptet skulle testes i virkeligheten?

Peter deler tanker om hva som er viktig for ham der han er i livet i dag, hva det vil si å være en god leder samt hva det var som fikk ham til å ta tak i helsen sin på en ny måte.

Gjennom denne praten får man et lite innblikk i hvordan en romantisk mann med gjennomføringsevne ser verden.

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om selvbilde, treningsnormer, kropp og samfunnsansvar: Hvordan vil vi beskrive kapitellet vi befinner oss i nå - og har vi samme opplevelse av det? Hvor håper vi å komme, hvis vi faktisk mener alvor med å skape et sunnere klima rundt kropp og verdi?

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hans reise fra, til og forbi de fysiske oppnåelsene, hva som skjer når styrke ikke lenger handler om å løfte tungt, men om å stå i seg selv.

Det blir politikk, samfunn, ansvar – og en ærlig prat om hvorfor Kenneth ikke er stolt av seg selv.

Fra et svært prominent utseende til en mer allminnelig sterk mann - Hvor er det blitt av gulltanna og tatoveringene i ansiktet og hodebunnen?

En samtale om hva som betyr noe for Kenneth i hans liv men også i verden. Samtalen har en rask dynamikk da Kenneth er god på å utfordre Lamin også.

God lytting!

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hva som betyr noe for henne akkurat nå: verdier, retning, og det stille spørsmålet om hun er stolt av hvem hun er - og hvem hun er på vei til å bli.

I samtalen deler Lotte hvordan hun endelig har mestret sin 'fitness journey' hvordan hun fant veien til å like trening, og selvtilliten til å gå på treningssenter alene – ikke for å “bli en ny”, men for å stå tryggere i den hun allerede er.

Lotte deler også reisen fra å være en litt distré jente, til å ta eierskap over livet sitt og bygge noe eget – i dag som eier av frisørsalong i Oslo.

En fortelling om vekst, mot og mykere styrke.

En ærlig og varm prat med rom for refleksjon, latter og små pauser mellom linjene.

God lytting!

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samtalen glir naturlig inn i de store spørsmålene: hva som egentlig betyr noe når alt kommer til alt, og hvilke tanker som dukker opp når vi våger å se for oss det som venter etter vår siste dag på ferden.

En rolig, svevende og ærlig prat mellom to tenkende karer med rom for refleksjon, undring og litt stillhet mellom linjene.

God lytting!

Nye episoder slippes mandag morgen.

Episoden er produsert sammen med Kathrine Baldishol

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er en oppsummerende og personlig episode med refleksjoner, tilbakeblikk og ærlige svar fra mitt perspektiv. Hvilket kapittel er jeg som host i akkurat nå?

Hva har jeg lært av gjestene mine – og hvordan har denne sesongen påvirket meg?

Episoden er produsert av min søster og Axel Øksby, uten påvirkning fra meg.

Tusen takk for at du har lyttet til sesongen og ikke minst tusen hjertelig takk til alle gjestene!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tomas deler raust av sin erfaring og kunnskap, og vi snakker blant annet om:

– Prestasjonspress og sosiale medier

– Tanker rundt bruk av Ozempic og anabole steroider

– Hva som kreves for en sunn og bærekraftig treningsreise

– Hvor vi håper treningskulturen skal bevege seg i fremtiden

Og ja – vi toucher også innom hvorfor Lamin muligens sikter mot statsministerrollen en vakker dag.

Episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God lytting!

Nye episoder hver mandag.

Episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiril deler ærlig om hva som ledet henne inn i kjærligheten til kaker, hvordan lidenskapen utviklet seg til et helt unikt kaféunivers, og hva hun har lært på veien. Vi dykker også inn i hvordan hun møter egne utfordringer, drømmene hun bærer videre – og hvordan hun forholder seg til sine skygge­sider.

Dette er en samtale om å våge å være tro mot seg selv, om å finne ro etter stormen – og om å bygge noe ekte i møte med både lys og mørke.

Denne åpenhjertige og inspirerende episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

i hans kapittel ‘The Recipe’ blir vi bedre kjent med mentaliteten og mannen bak alle videoene. Hva er hans ambisjoner, hvem ser han opp til og hva ønsker han ut av livet sitt nå?

Episoden er som vanlig produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art by Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne samtalen åpner Fetisha opp om sine drømmer og ambisjoner, samtidig som hun reflekterer ærlig over reisen hun har vært gjennom for å komme dit hun er i dag.

Hun deler erfaringer fra både oppturer og utfordringer, og gir et ærlig innblikk i hvordan hun har funnet styrke i seg selv og skapt sin egen vei. En samtale om selvoppdagelse, mot og viktigheten av å stå støtt i seg selv.

Episoden er produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå er han aktuell med TV-serien Fighter, som hadde premiere 26. mars og har høstet strålende anmeldelser.

I denne episoden blir du bedre kjent med mannen bak historien: Hvem var han før, og hvem er han i dag?

Hva setter han pris på ved seg selv nå, og kjenner han på stolthet over den reisen han har vært gjennom?

Lytt til en åpenhjertig samtale om livets kapitler — og hvorfor hans inneværende heter 'bare et kapittel'

Episoden er produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men hva drømmer Sigrid om videre? Og er hun egentlig stolt av det hun har oppnådd så langt? Vi dykker ned i refleksjoner, ambisjoner og ærlige betraktninger fra en av Norges skarpeste stemmer.

Episoden er hostet av Laminofly og produsert av Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Vi er tilbake med nye episoder hver mandag. God lytting! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinni er fortsatt takknemlig, og forteller i denne episoden om hvordan perspektivet hans på takknemlighet ble endret i Zambia, hvor viktig det er å huske og puste, og hvor lei han er av å snakke om gamle dager. Noen folk må kanskje bli igjen på togstasjonen?

Episoden er hostet av Laminofly og produsert av Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Vi er tilbake med nye episoder hver mandag. God lytting! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjennom denne sesongavslutningen blir vi bedre kjent med skaperen og intervjueren bak konseptet. Hvordan startet det hele? Hvordan har reisen vært, og hva er planene videre for Chapters? Endelig får vi den faktiske fasiten på 7.

Bli med når vi lukker dette kapitlet og gjør oss klare for det neste.

Episoden er hostet av Laminofly, og produsert av hans søster Jasseh i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er hun mest stolt av, og hva betyr mest for henne i denne fasen?

Som skuespiller og TV-personlighet har Triana lenge vært et kjent navn, både fra blader og på TV-skjermen. Hennes skjønnhet og glamor har lenge vært anerkjent,

men hva setter hun aller mest pris på ved å være Triana Iglesias akkurat nå?

Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Nye episoder slippes hver mandag. God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I åttende episoden av Chapters deler Andreas hvordan en suksessfull og travel gründer med ansvar for flere selskaper enn han kan telle på fingrene, møter hverdagen. Vi får også høre om personlige historier som har endret ham.

Episoden er hostet av Laminfly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Nye episoder slippes hver mandag.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den syvende episoden av Chapters åpner Iselin opp om hvordan hun nå virkelig nyter livet og fylles av en dyp takknemlighet for alt hun har oppnådd og den kvinnen hun har blitt. Men i denne reisen, har hun samtidig blitt til noe av det hun en gang avskydde?

Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson. 

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Nye episoder slippes hver mandag. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik Holm ble et internasjonalt fenomen etter sin rolle i NRKs suksess Skam, som forvandlet livet hans over natten. Hvordan har denne enorme oppmerksomheten påvirket ham personlig og profesjonelt? Henrik tar oss med til de 15 talemeldingene han ved uhell sendte, men som landet ham rollen I Skam.

Episoden er ledet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen

Nye episoder slippes hver mandag.

Gjør deg klar for en engasjerende lytteopplevelse!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av landets mest anerkjente skuespillere reflekterer over sitt eget liv og vår planet, samt et helt spesielt møte med hennes store «tenåringscrush», Leonardo DiCaprio.

Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

God lytting!

Nye episoder slippes hver mandag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I fjerde episode av Chapters får du ærlig og sårbar samtale med Cornelius Hermansen om kjærlighet, trening, mobbing, livsendring og hvordan bli kjent med seg selv som person. Hva ville han sagt til seg selv for 5 år siden? Og hva gjør at han ville gått gjennom skjærsilden om igjen?

Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson. Nye episoder slippes hver mandag!

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje episode av Chapters blir vi kjent med Elses refleksjoner og tanker rundt eget liv og helse. Er hun stolt av seg selv? Else deler drømmer og ber Lamin dele av sine livserfaringer. Hvor vanlig er det å sitte med dødsangst, og hvor kommer det fra?

Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

 God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I andre episode av Chapters inviteres vi inn i Vinnis kapittel som er fult av tanker og refleksjoner rundt seg selv og karriere. Vinni snakker åpent om feil han har gjort og sin egne skyggesider som kan se ut til å være ting han setter pris på den dag idag.

Episoden er ledet av Laminofly via A-cast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode av Chapters får vi et innblikk i historien om Nora Haukland, hennes liv, tanker, drømmer og mer.

Episoden er hostet av Laminofly via A-cast og produsert sammen med Jonas Jøranson.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.