Le constat est frappant : là où un homme qui aime manger est perçu comme un « bon vivant », une femme est vite taxée de « gloutonne ». Et quand il s'agit de passer derrière les fourneaux, l'homme est célébré comme un chef, tandis que la femme est renvoyée à son rôle de ménagère. En fouillant dans l’histoire de la gourmandise et de la gastronomie, Lauren Malka décrypte cette distinction ancienne. Et surtout, elle analyse comment ces images, ces clichés, ces assignations, ont façonné (et bridé) notre rapport à la nourriture, à notre corps et à nos désirs.

Bonne écoute 🍋💖🎙️

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N'hésitez pas à mettre 5 étoiles au podcast, ça fait toujours plaisir :)

J'attends vos recos du mois en mp sur ig (@_layoye)

En vous souhaitant un joli printemps 🍋💖🎙️

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#humour & #seconddegré mais quand même beaucoup de vérité ! J'espère que vous passerez un bon moment avec nous ;)

Et juste après, envoyez vos théories en dm...je veux allonger cette liste farfelue.

🍋💖🎙️

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Beau mois de février, le printemps arrive vite🍋💖🎙️

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Je vous souhaite une jolie balade auditive et surtout une année 2026 pleine de joyeux rituels 💖

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Dans cette première partie, on ira du 22 au 25 décembre et dans la deuxième partie du 26 décembre au 1er janvier.

J'ai voulu capturer ces moments avant tout pour moi. Pour satisfaire mon obsession de la trace et contrecarrer ma peur de l'oubli. En les réécoutant, je réalise qu'ils valent bien plus qu'une vidéo ou une photo souvenir. Alors oui, je ne me rappellerai peut-être pas de la façon dont j'étais habillée ni de ma coupe de cheveux. Mais je me souviendrai à jamais de ce qui attirait mon attention à cet instant-là : les voix autour de moi, les sons de ma région natale, les rires et les blagues de mes ami.es, le brouhaha des repas.

Je vous souhaite donc une belle balade auditive dans les lieux de mon enfance, accompagnée de celles et ceux qui comptent le plus pour moi.

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Pour participer au prochain, on se rejoint sur mon canal ig @_layoye 🍋🎙️💖

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Je te parle de ces livres qui m’ont donné envie d’écrire, de créer, d’être un peu plus présente à moi-même et aux autres ce mois-ci. (Just Kids de Patti Smith, Enfin seule de Lauren Bastide, Ce que je ne veux pas savoir de Deborah Levy et Comme en amour d’Alice Ferney)

De deux films plein de tendresse qui interrogent la maternité et la famille. (Des preuves d’amour d’Alice Douard et Les Enfants vont bien de Nathan Ambrosioni)

Et d’une série sur le désir, la culpabilité, et tout ce qui se joue entre les deux. (Infidèles sur Arte)

Viens me donner à ton tour tes recos sur ig @_layoye, je ne dors sûrement pas encore…

Bonne nuit <3

🍋💖💭

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Alors je t'emmène avec moi :) Tellement heureuse de ce projet

Pour participer au prochain, on se rejoint sur mon canal ig @_layoye 🍋🎙️💖

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Viens discuter et m'envoyer tes playlists go girls sur ig @_layoye, je ne dors sûrement pas encore…

Bonne nuit <3

🍋💖💭

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Dans celui-ci, je te parle de mes coups de cœur de cette fin d'été : des livres que je n’ai pas réussi à lâcher une fois commencés, des podcasts plus qu’inspirants, et un peu de mes youtubeuses préférées du moment… parce que, pourquoi pas ?

Viens me donner à ton tour tes recos sur ig @_layoye, je ne dors sûrement pas encore…

Bonne nuit <3

🍋💖💭

Les ressources culturelles citées :

-Le livre “La Bonne Mère” de Mathilda di Matteo

-Le livre "Marcher dans tes pas" de Léonor de Récondo

-Le livre "L'homme sous l'orage" de Gaëlle Nohant

-Le livre "Toutes ses fautes" de Andrea Mara

-La série docu "Avoir raison avec bell hooks" podcast Avec Philosophie sur France Culture

-Le podcast "Garce Therapy" de Amal Tahir

-Le podcast "Renverser la table" de Victoire Tuaillon

-Les youtubeuses que j'adore regarder : Coline Blf, Eva Meloche, Rubi Pigeon, Katarina Krebs

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Les clichés autour de la bimbo ont la vie dure. Ils persistent. En 2025, cette idée que les femmes qui en font "trop" seraient bête, superficielles et pas respectables continuent d'exister à travers la "bimbo" originelle mais aussi à travers ses copines et dérivés "vulgaire" "cagole" "beurette" "fille facile". L'année dernière, une autre insulte s'est ajoutée à cette collection déjà bien longue : la "tana". Cette fois, les filles sur tiktok ne se sont pas laissées faire. Elles se sont réappropriées ce mot et en ont fait un symbole de liberté et de sororité. Simultanément et sûrement en contradiction avec d’autres tendances type « clean girl », j’observe de plus en plus d’outfits inspirés de l’esthétique « bimbo ». Alors je me suis demandée... à quel point cette réappropriation libère-t-elle des stigmates ? Être sexy pour soi-même, est-ce possible dans notre société ? Pourquoi certaines  femmes paient plus cher que d’autres quand elles osent l’hyperféminité ? Jusqu'où la réhabilitation et la revalorisation de la « bimbo » dans la pop culture confirme-t-elle sa revanche ?

Bref ce soir on parle de "bimbo", de "tana", de "cunty", d'hyperféminité et surtout.... de liberté!!!!! 

Viens me dire ce que tu en as pensé sur @_layoye, je ne dors sûrement pas encore…

Bonne nuit <3

🍋💖💭

Les sources :

-Le livre “Bimbo” d’Edie Blanchard

-L'article "Tanaland, le monde imaginaire féministe des tiktokeuses" - France Inter

-L'article "Pamela Anderson, Kim Kardashian… Assiste-t-on à la revanche des bimbos ?” - Numéro

-L'article “Dans la mode, quelle place pour les bimbos ?” - Harper Bazaar

-L'article "L'hyperféminité, le nouveau visage de la "bimbo" contemporaine" - France Inter

Les ressources culturelles citées :

-Le film “L’épreuve du feu” d’Aurélien Peyre 

-Le film “Diamant Brut” de Agathe Riedinger

-Le film “Les filles Désir” de Princia Car

-Le livre “La Bonne Mère” de Mathilda di Matteo

-Le livre "La femme en moi" de Britney Spears

-Le documentaire “Pamela : A love story”

-Le documentaire “This is Paris”

-La série “Culte” sur Prime Video

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Je les voyais comme du vide à combler. Aujourd'hui j'ai compris que c'était tout sauf du vide. C’était un espace. Un espace où mon esprit peut enfin respirer, se réorganiser, divaguer… créer.

Alors je te raconte comment je me suis réconciliée avec le silence.

Viens continuer la discussion sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

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Et j’ai eu cette impression que le cinéma parlait de moi. Parce que ces films, ont chacun, à leur manière, guéri un petit bout de quelque chose.

Au programme : du cinéma norvégien avec la trilogie d’oslo : rêves (dag johan haugerud) et sentimental value (joachim trier) et du cinéma français avec les filles désirs (princia car) et l’épreuve du feu (aurélien peyre).

En espérant que ce petit miel du moment résonnera aussi chez toi 🍯

Viens me dire ce que tu en penses sur @_layoye, je ne dors sûrement pas encore…

Bonne nuit <3

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Viens me partager les tiennes sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

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Bonne nuit <3

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En espérant que le miel de ce mois-ci te plaira 🍯

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Bonne nuit <3

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Ça fait quelques semaines que je traverse un peu une période de vide. J'arrive plus à ressentir, à savoir ce que j'ai envie, bref tu vois le genre de période. J'essaie en ce moment de comprendre pourquoi ça m'arrive maintenant et je te partage mon début de process dans cet épisode.

J'en ai déjà un peu parlé dans ma première lettre sur l'appli Substack et je vais un peu plus en profondeur ici. Je balance ce que j'ai dans la tête c'est quand même le but de ce podcast à la base. J'espère que tu apprécieras, même si ce n'est pas la version la plus inspirée et inspirante de moi-même que tu aies connue (ou connaîtras), lol.

Viens continuer la discussion sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

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Ce soir, on prend un moment pour papoter ensemble. Vous m’avez posé vos questions en story ig, et je prends le temps d’y répondre !

On aborde plein de sujets :

✨ En quoi consiste réellement mon travail ?

🏡 Où j’ai grandi et quelles études j’ai faites ?

💭 À quoi je rêvais quand j’étais enfant ?

🔮 Comment j’aimerais être dans 15 ans ?

📖 Mes conseils lecture

💌 Les conseils que je donnerais à mon moi adolescent

🌍 Peut-on faire avancer le monde grâce à la culture ?

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Bonne nuit <3

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Au programme ce soir : un peu de cinéma avec le film phénomène au brésil "Je suis toujours là" et la prochaine pépite à voir en salles "La Pampa"

puis on parlera bouquin avec le nouveau livre de David Foenkinos "Tout le monde aime Clara", le premier roman d'Axel Auriant "Rue de la Gaîté" et la contre-utopie captivante de Lilia Hassaine "Panorama" en bonus, moi qui chante (mal) à la fin sur mes sons préférés du moment !!

En espérant que le miel de cette semaine te plaira 🍯

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Bonne nuit <3

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Ce soir, je te partage quelques leçons que je vais retenir et emporter avec moi en 2025 ! On parle d’amitié, de relations et d’actions. Je suis ravie de commencer l’année sur le podcast avec cet épisode qui, je l’espère, sera inspirant pour toi. En bonus, j’ai aussi demandé à mes meilleures amies de partager leurs leçons de l'année.

(Je n’étais pas chez moi, donc je n’ai pas réglé mon micro parfaitement. J’espère que ça ne sera pas trop dérangeant, sorryyyy)

Viens continuer la discussion sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

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Bon, spoiler : ça n’a pas marché.

Quand j’ai compris que boire du matcha et faire du pilates ne suffiraient pas à définir ma personnalité, je me suis interrogée. Pourquoi sommes-nous si attirées par ce genre de contenu ? Pourquoi ce besoin de tout maîtriser ? Comment une mode qui multiplie les injonctions peut-elle émerger à une époque où, paradoxalement, on essaie de s'en éloigner ? Comment ces tendances transforment-elles la consommation en outil d’épanouissement ? Qui suis-je sans ce besoin de tout contrôler ? Et, au fond, c’est quoi, la meilleure forme de self-care ?

Je te laisse avec mes réponses… et mes réflexions !

Viens continuer la discussion sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

🍋💖💭

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Au programme ce soir : un film gore féministe, un livre qui continue de me hanter, et deux artistes à suivre de très près, qui ont illuminé ma semaine !

En espérant que le miel de cette semaine te plaira 🍯

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Bonne nuit <3

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En espérant que ce nouveau format te plaira 🍯

Viens me donner ton classement sur mes réseaux @_layoye surtout !!

Bonne nuit <3

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Au programme ce soir : destin de femmes palestiniennes, oppression du peuple iranien, art contemporain et actualité, permis b et inégalités, patriarcat, tinder, mensonges et manipulation, amitié, david foenkinos, confrontation à la mort et quête de sens, amour, désir puis petite reco pour comprendre notre siècle et ce qu'il deviendra.

En espérant que le miel de fin d'hiver te plaira 🍯

Viens continuer la discussion sur mes réseaux @_layoye, je ne dors sûrement pas encore...

Bonne nuit <3

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N'oublie pas de screen pour aller checker ce miel :

-Film : Bye Bye Tibériade - Lina Soualem

-Docu : Chronique de Téhéran - Ali Asgari et Alireza Khatami

-Expo : Le monde comme il va - Bourse de Commerce

-Docu : Liberté, égalité, Permis B - Guillaume Estivie

-Podcast : Les filles du village - Un podcast à soi par Arte Radio

-Podcast : Loveur Voleur - Passages par Louie Media

-Podcast : A-ton vraiment besoin de nos amies - Encore Heureux par Binge Audio

-Livre: La vie heureuse - David Foenkinos

-Livre: Le coeur ouvert - Nicolas Mathieu

-Livre : 21 leçons pour le XXIe siècle - Yuval Noah Harari

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Bonne nuit <3

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Les lectures :

-Réinventer l'amour de Mona Chollet (Éditions Zones)

-À propos d'amour de Bell Hooks (Éditions Divergences)

-Vieille Fille de Marie Kock (Éditions La Découverte)

-Féminismes & pop culture de Jennifer Padjemi (Éditions Points)

Les podcasts :

-Le Cœur sur la table. Par Victoire Tuaillon (Binge Audio)

-Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ? Par Ovidie (LSD, France Culture)

-C'est pas toi, c'est moi. Par Leslye Granaud

Crédits :

-Tous les garçons et les filles - Françoise Hardy ℗ 2015 TP4 Music

-Fantaisie Impromptu, Chopin Op. 66

-Les dormantes - Zaho de Sagazan ℗ 2022 Disparate & © 2022 Disparate / Warner Chappell Music France

-Mon mec à moi - Patricia Kaas ℗ 1987 Polydor (France)

-Y tu te vas - La Femme

-Corps à Cœurs - Laurie Darmon interprété par : Laurie Darmon, Louane, Joyce Jonathan, Marie-Flore, Tim Dup, Alma, Symon, Marius, BRÖ, Nach, Ana Zimmer ℗ © 2022 Lionne Records / Play Two

-The One That Got Away - Brielle Von Hugel ℗ Brielle Von Hugel

-Douce - Clara Ysé ℗ & © 2023 VF Musiques / tôt Ou tard

-Extrait du discours de Jo March dans Little Women © Sony Pictures Entertainment (2019)

-Pour un flirt - Michel Delpech ℗ 1971 Capitol Music France

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Pourtant je me suis longtemps remise en question à cause de ça. Ce soir, je reviens sur ce que j'ai pu ressentir et sur les causes de mon mal-être.

Un épisode personnel où j'explique comment j'ai réussi à me défaire de cette pression débile autour du couple.

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J'ai regardé un film social et politique, un docu sur Kim K, et une expo qui m'a fait chialer. J'ai lu de l'amour, du désir et de la résilience. Puis j'ai écouté sur la santé mentale.

En espérant que le miel de ce début d'année te plaira 🍯

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N'oublie pas de screen pour aller checker ce miel :

-Film : Moi, capitaine - Matteo Garrone

-Docu : Kim Kardashian Theory sur Arte

-Expo : À toi de faire, ma mignonne - Sophie Calle

-Livre : L'inconduite - Emma Becker

-Livre : L'Occupation - Annie Ernaux

-Livre : C'est quoi l'amour - Ovidie

-Livre : Courir l'escargot - Lauren Bastide

-Podcast : Folie Douce - Lauren Bastide

-Podcast : Encore Heureux - Binge Audio animé par Camille teste

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Ce podcast est une invitation à la découverte et à la reconnexion à l'autre dans ce monde où l'on nous pousse souvent à penser un peu trop à nous.

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