Et aujourd’hui, j’avais envie de vous proposer de plonger dans son univers : l'entrepreneuriat artisanal.

Dans cet épisode, Marion partage son voyage entrepreneurial, ses défis et succès, mais aussi ses peurs, tout en dévoilant les secrets de son succès.

Que ce soit avec sa marque Artisanale Elle&Sens et avec l’Artisane Académie, entreprise qu’elle a créé pour accompagner les artisanes à développer leur entreprise artisanale, je vous invite à découvrir comment Marion guide les artisanes vers l'épanouissement de leur entreprise, en leur transmettant des conseils pratiques et des outils concrets. 

De l'importance de l'authenticité à la magie entrepreneuriale, on explore ensemble pendant un peu plus d’1h, les nombreuses facettes de l'entrepreneuriat et de l’artisanat.

💡 J’ai la chance de travailler avec Marion depuis peu, et elle m’inspire beaucoup, donc j’avais envie de vous la faire découvrir, et qu’elle puisse nous livrer ses pépites et leçons pour tous les aspirants entrepreneurs. 

Que vous soyez déjà lancé dans votre parcours entrepreneurial ou que vous envisagiez de sauter le pas, cet épisode est une mine d'or de conseils et d'inspiration. ✨

🎙️ Bonne écoute de ce nouvel épisode de Podcast Talks on the Moon 🎧

___

Pour la retrouver c'est ici :

www.artisane-academie.fr

Instagram : @marion.guittier

Youtube : L'atelier de Marion

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“Le PIB n’a jamais pris en compte toutes les autres valeurs que peuvent apporter l’humain et la nature : associations, travail à domicile, ressources naturelles...” nous explique Magali Boisseau.

J’ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast dans le cadre du Podcasthon 🎙👋🏻

Le Podcasthon, c’est quoi ?

Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation et il était naturel que Com on the moon y participe !

Pourquoi j’ai choisi l’association BedyImpact ?

Parce que, comme vous le savez, depuis quelques temps maintenant, j’ai l’honneur d’accompagner BedyCasa, en renaissance, dans sa communication.

Magali, sa fondatrice, ne s’est pas arrêtée à la création d’un concept d’hébergement responsable à impact sociétal, non, elle a en plus créé une association, BedyImpact, pour lutter contre le réchauffement climatique et restaurer la biodiversité. 🌱

Mais BedyImpact, ce n’est pas seulement ça.

C’est avant tout un collectif de citoyens engagés (jeunes, adultes, retraités), enseignants, hébergeurs, scientifiques, chercheurs et étudiants qui trouvent des solutions ensemble, dont les 2 axes majeurs sont l’Ecohabitat et l’Habitat terrestre et marin (arbres, sols et biodiversité).

L’idée est simple : fournir des pistes pour que chacun puisse se rapprocher de l’auto-suffisance alimentaire et énergétique.

Cela se traduit par :

• Des ateliers éco-citoyens (Eau, Coraux, permaculture, Arbres et Plantes)…,
• Des refuges pour biodiversité pour ramener les oiseaux et insectes,
• Du matériel écologique à prix réduit pour mieux équiper son logement (‘écohabitat’)

Magali est en train de monter et finaliser tout cela, en parallèle de la relance de BedyCasa, pour que tout soit en lien, et que vous puissiez y participer au travers du Club à Impact.

👉🏻 Vous pouvez donc soutenir l’association en devenant bénévole, en adhérant, afin de participer par la suite à ces ateliers et permettre que “L’habitat soit au service de notre planète”.

En plus de parler de BedyImpact, Magali nous parle :

• de BedyCasa,
• de son parcours entrepreneurial, parsemé d’embûches,
• elle nous donne de nombreux conseils pour devenir une entreprise à mission, comme notamment la comptabilité triples capital, …

Et surtout, elle nous rassure :

“On est tous angoissés par ce qu’on voit, par les médias, on ne sait pas trop comment agir, mais on peut tous oeuvrer à notre niveau !” 🚀

J’espère que cet épisode vous plaira !

Merci au Podcasthon d’avoir mis en place une telle initiative !

Bonne écoute les Moonies 🎧

_____

Magali Boisseau

www.bedycasa.com

www.bedyimpact.org

www.podcasthon.org

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On parle de son livre La Fée qui ouvrait les coeurs, et c’est marrant car il y a peu, j’ai tiré une carte dans l’oracle Les portes de l'inconscient de Jennifer Picci, Betty Jereczek, et Julie Pichet, … La fée. 

Cette carte a créé une résonance puissante.

Comme quoi, le mois de février continue d’infuser ses synchronicités…

Mais qui est Anne ? 

Anne Ghesquière incarne le changement et l'éveil de la conscience. Fondatrice du podcast Métamorphose et auteur prolifique, elle navigue entre le monde de l'édition, la direction de collection chez Eyrolles, et l'univers des médias numériques avec une aisance pour la diffusion d'un bien-être conscient et holistique.

Son parcours professionnel est marqué par une quête incessante de sens. Après avoir travaillé dans de grands groupes et monté une start-up, Anne s'est retrouvée à un carrefour de sa vie au début des années 2000. Cette période de transition l'a amenée à voyager... "Et j'ai reconnecté vraiment avec un sens de la Terre, en fait, à ce moment-là, un sens très profond, comme si la Terre, en fait, me rappelait à elle."

Le projet FémininBio, lancé en 2007, a été l'aboutissement de cette réflexion. Ce média, site web, puis magazine papier, est devenu une référence dans l'univers du bien-être et de l'écologie. 

A la suite de ce projet, c’est cette volonté de partager et de transmettre qui l'a guidée vers le monde du podcasting. Avec Métamorphose, Anne a su créer un espace où la parole est donnée à des philosophes, des scientifiques et des spirituels, permettant une diffusion d'idées et de concepts qui ouvrent l'esprit et le cœur. 

"Et ces conversations intimes, quand on les retranscrit en format papier, elles perdent parfois un peu l'essence de ce qui s'est joué dans l'instant de la parole."

Le podcast Métamorphose est un succès, par la qualité des invités, des discussions et par la capacité d'Anne à connecter avec son auditoire. "Je crois qu'il y a une soif de l'être humain sur toutes ces questions de sens."

Durant notre échange, on parle de ses nombreuses créations, tant dans le Podcast que dans le monde de l’édition.

Les conseils qu'elle offre à ceux qui souhaitent se lancer dans le podcasting (et plus généralement dans l’entrepreneuriat) sont empreints de réalisme et d'optimisme. Elle souligne l'importance de la préparation, de la passion, de la persistance, mais aussi de la poursuite de sa légende personnelle. 

Pour Anne Ghesquière, la vie est une métamorphose continue, un chemin où chaque expérience façonne notre être et notre contribution au monde. 

Cet échange, bien plus qu'une simple interview, est une leçon de vie, une ode à l'écoute et au partage, une célébration de l'humain dans sa quête d'harmonie avec soi et avec la nature. Elle nous laisse avec l'idée que chaque voix compte et que chaque histoire peut devenir le point de départ d'une nouvelle aventure.

Je vous laisse avec une citation de Nietzsche “Du Chao naissent les étoiles.” qu’elle remasterise avec brio : “De nos chaos intérieurs naissent des étoiles qui dansent.” Bonne écoute !

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J’avais envie de démystifier quelques clichés liés à l'auto-édition :

❌ "𝗟'𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗰𝗵𝗲𝗰 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹.”

De nombreux auteurs connus ont commencé par l’auto-édition avant de se faire repérer par des maisons d’édition et publier des livres à succès !

❌ "𝗟𝗲𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗲𝗱𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲.”

Il est plus facile de travailler avec des imprimeurs indépendants pour garantir la qualité.

L'autopublication numérique a aussi ouvert la voie à une plus grande accessibilité (Comme Amazon)

❌ "𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱'𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲.”

Ici, la stratégie marketing prend tout son sens :

◦ Engagez votre audience en partageant les coulisses de votre processus d'écriture, de création...

◦ Construisez une communauté autour de votre travail en interagissant régulièrement avec votre cible. Créez un sentiment d'appartenance.

J’ai créé un groupe WhatsApp “Sororité entre Moonies” à l’occasion de la sortie de l’agenda et l’oracle, je ne pensais pas qu’il y aurait un tel engouement pour le partage et la collaboration…

❌ ✅"𝗟'𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝘂𝘀𝗲.”

Je dirai oui et non pour celle-ci 🙊 Soyons honnête, rentabiliser un projet d’auto édition est difficile mais on le fait aussi pour la passion et le partage !

Comment maîtriser les coûts ?

◦ Publication numérique

◦ Travaillez avec des indépendants, graphistes, correcteurs de texte en fonction de votre budget.

◦ Apprenez à faire vous-même : la mise en page ou la conception de couvertures, peut réduire les coûts à long terme. C’est ce que j’ai fait, même si ça peut paraître facile vu que je suis du métier, je ne savais pas tout faire et j’ai appris 😉

Il y a aussi des options de financement possibles, comme le financement participatif.

✅ Les Avantages de l'Auto-Édition

"𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗳.”

◦ J'ai eu la liberté totale de décider de chaque aspect de mes projets, depuis la conception de la couverture jusqu'au choix du format, en passant par l’écriture. Cette liberté créative m'a permis de donner vie à mes idées de la manière la plus authentique qui soit.

"𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗲𝘀.”

◦ Dans une maison d'édition traditionnelle, les commissions pour les auteurs oscillent généralement entre 8% et 15% du prix de vente, parfois moins. En auto-édition, il est possible de gagner jusqu'à 70% des ventes, selon la plateforme, le format, la marge que vous prenez…

◦ Les coûts de distribution sont aussi réduits. 

"𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.”

Vous pouvez publier sans attendre les délais d'une maison d'édition et donc que votre récit soit obsolète, et ainsi capitaliser sur les tendances du marché.

👉🏻 Et enfin, dans cet épisode, je vous partage aussi les coulisses de mes projets ainsi que mes conseils. Mais surtout, ce qu’il faut retenir : 𝗘𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝗼𝘀𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 !

Bonne écoute 🎧

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Vous avez encore -20% sur L'agence Com on the moon 2024 et l'Oracle Reconnexion à son cycle avec le code COMONTHEMOON2024

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🌑 En ce début d'année, la Nouvelle Lune en Capricorne (déjà passée le 11 janvier) nous permet de poser des bases solides, de renforcer notre discipline, et de persévérer dans la réalisation de nos aspirations.

🌕 La Pleine Lune en Lion du 25 janvier célèbre la passion, la créativité et l'expression authentique de soi. C'est le moment idéal pour briller et célébrer nos réussites passées et futures.

✨ Ces énergies lunaires nous guident vers un changement positif, stimulant la croissance, le renouveau, et l'affirmation de notre véritable essence dans notre entreprise et notre quotidien.

Il est temps de changer les choses.

🚀 Et personnellement, voici les intentions que je pose : 

1️⃣ Je m'engage à reposer des fondations solides et à célébrer mes succès, afin de cultiver cette croissance dans mon parcours professionnel.

2️⃣ Je souhaite me lancer dans de nouveaux projets audacieux, afin partager ma créativité et ma passion avec le monde (je vous en parlerai très bientôt 🙌🏻).

3️⃣ Je célèbre chaque étape et chaque réussite, et je m'entoure d'énergies et de personnes positives pour atteindre ces nouveaux sommets. 🏔️

Mais surtout : 

4️⃣ Je compte prendre vraiment davantage de temps pour soi, soin de moi ! Et je crois que c’est une intentions qu’on devrait toutes et tous poser, et VRAIMENT incarner cette année.

Et vous, comment allez-vous utiliser les énergies lunaires de janvier pour stimuler votre croissance personnelle et professionnelle ? 

Partagez-moi vos intentions et ensemble, embrassons la magie de ce nouveau cycle lunaire ! 🌕💫 

Bonne écoute de cet épisode qui sort enfin 😉 Mieux vaut tard que jamais ! 🎧

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Vous pouvez encore vous procurer l'agenda Com on the moon 2024 et l'Oracle reconnexion à son cycle ici et la petite surprise c'est que je vous offre -20% pour toutes vos commandes avec le code COMONTHEMOON2024 🎁

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle pour nous partager son parcours pour trouver sa place au travail, allant de domaine en domaine, cherchant à comprendre son mode de fonctionnement, de certaines frustrations d'avoir découvert tardivement son mode de fonctionnement atypique…

En effet, Isabelle nous explique qu’elle a mis 22 ans à trouver sa place, ce qu’elle souhaitait apporter aux autres, et la manière dont elle voulait le faire.

Mais que ce parcours, bien que long, a été nécessaire et lui a énormément apporté.

Après avoir découvert qu’elle était profil atypique, hypersensible et à haut potentiel, en parti grâce à une formation de coaching, Isabelle décide d’accompagner les profils en ce sens. 

Aujourd’hui, elle accompagne les profils atypiques, en lien avec sa propre expérience de chercher sa place au travail et de se découvrir comme atypique elle-même, notamment par son hypersensibilité.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, mais elle nous partage aussi de précieux conseils. Nous faisons aussi en direct le test D’Elaine Aron sur l’hypersensibilité, confirmation ++ pour moi 😅

Je vous souhaite une belle écoute 🎧

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Pour suivre les actualités d’Isabelle, c’est ici : 

LinkedIn

Son Mastermind

Son site

Et vous pouvez refaire le test en direct avec nous durant l’épisode, partagez-nous vos retours ! 

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Chloé n'a pas le parcours tout tracé de la grande école et du salariat,

Chloé n'a pas non plus pu vivre de son activité dès sa première année de lancement,

Chloé n'a pas tout eu tout cuit, tout beau, tout chaud.

Non, mais Chloé a bien plus que cela !

Après avoir terminé ses études à l'ESAD d'Orléans, Chloé réalise qu'elle veut faire de sa passion pour la céramique son métier, alors ni une ni 2, elle se lance !

Elle ne passe donc pas par la case salariat, elle créé tout de suite son statut d'auto entrepreneure.

Issue d'une famille d'entrepreneurs avec son conjoint Mathéo qui, lui aussi est entrepreneur (sa famille aussi), pour ces 2 là, se lancer n'était peut être pas sans crainte, mais ce n'était pas non plus si anodin !

Puis, comme ils n'aiment pas faire les choses à moitié, en parallèle de la création de son entreprise (1er bébé), Chloé fait grandir en elle un bébé (un vrai 😉).

Dans cet épisode, Chloé nous partage ses moments de doutes, la manière dont elle a fait grandir son entreprise, ses futurs projets aussi, de nombreux conseils, comme la peur, où je la cite : "Vazy fonce, n'aies pas peur, fais le quoi, essaie ! C'est ce que je me dis tous les jours, j'essaie, si demain ça ne marche plus, je changerai. Il faut qu'on ose plus, il y a de la place pour tout le monde, il y a pleins de beaux projets à faire, on peut être beaucoup plus nombreux à être à son compte, à faire des superbes collab'. Il ne faut pas avoir peur, il faut y aller !"

J'adore l'optimisme de Chloé, sa joie dans ce quelle partage, qu'elle infuse vraiment autour d'elle !

Je vous invite à aller faire un tour dans sa boutique, si ce n'est pas déjà fait, à aller faire un de ses ateliers, car vraiment, c'est une bulle de déconnexion, de partage et de bienveillance !

👉🏻 D'ailleurs, petit rappel : On organise notre premier événement en collab (justement), le 16 décembre prochain !

Si vous aimez les céramiques de Chloé, et si vous aimez mon univers Lunaire, alors nous vous invitons à découvrir celui que nous créons ensemble : Rendez-vous le 16 décembre pour 3 ateliers d'1h pour fabriquer votre bougie dans un magnifique pot en céramique fabriqué par Chloé et avec cet esprit Astral qui me caractérise tant. Un beau cadeau à offrir ou à s'offrir avant les fêtes !

10h - 11h - 12h, il n'y a que 6 places par heure, et pour réserver, vous avez juste à nous envoyer un message privé ou un mail 😘

Bonne écoute de notre échange 🎧

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Pour suivre les actualités de Chloé, c'est ici

Son site

On a parlé de l'agenda Com on the moon 2024 et l'oracle Reconnexion à son cycle, si vous les voulez pour noël, il est encore temps que les commander.

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Quand le monde des affaires devient un terrain de compétition acharnée, il est facile de perdre de vue l'essence de notre quête entrepreneuriale.

A l’approche de la fin d’année, il est temps de changer cette dynamique pour démarrer une nouvelle année du bon pied. 

👉🏻 Les entrepreneurs qui réussissent sont souvent ceux qui non seulement croient en leur vision, mais qui sont également prêts à collaborer, à soutenir et à inspirer.

Ensemble, nous pouvons créer un monde entrepreneurial où la réussite est partagée, où chaque victoire individuelle devient une victoire collective.

🌙 Pour ce mois de décembre, c’est ce que les énergies lunaires nous inculquent, en nous guidant vers de nouveaux horizons, en nous invitant à réfléchir à l’année écoulée pour poser nos intentions sur la suite. L’histoire que nous allons écrire en 2024.

C'est une invitation à réfléchir à nos aspirations, à créer des opportunités non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour ceux qui nous entourent.

Créons-nous un espace où la collaboration, le soutien mutuel et l'inspiration sont au cœur de chaque initiative.

Et pour cela, nous aurons besoin de la collaboration de toutes nos compétences réunies, d'un état d'esprit ouvert à la croissance, et de la volonté d'apprendre et de grandir ensemble.

Alors au cours du mois de décembre, je vous invite à partager vos histoires, vos conseils et vos rêves. Engageons-nous à créer un espace où le succès de l'un devient le succès de tous.

Bonne écoute de cet épisode, où nous explorons les énergies lunaires de décembre et partageons des conseils concrets pour transformer notre monde entrepreneurial et cette fin d’année. 🚀✨

Ensemble, changeons le visage de l'entrepreneuriat. 🌙💼 

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Last chance pour avoir la livraison offre de l'agenda Com on the moon 2024 et l'oracle Reconnexion à son cycle !

Codes promos :

• Agenda : SHIPPINGFREEAGENDA
• Oracle : SHIPPINGFREEORACLE
• Pack Agenda + Oracle : SHIPPINGFREEPACK

Pour les découvrir, c'est ici.

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Est-ce que vous imagineriez faire abstraction de cette réalité qui touche 1 personne / 5 au quotidien ? 

Est-ce que vous trouvez normal de passer à côté de la compréhension nécessaire de ce trait de caractère pour créer un environnement inclusif ?

Non ?

Pourtant :

• L'hypersensibilité est une caractéristique neurologique qui concerne environ 15 à 20% de la population. Et coucou, j’en fais partie ! 👋🏻

• Elle implique une sensibilité exacerbée aux stimuli externes, ce qui peut influencer considérablement le bien-être émotionnel.

• Les personnes hypersensibles apportent souvent une profonde empathie et une créativité exceptionnelle.

Je sais ce que vous allez me dire :

• "On ne peut pas toujours prendre en compte toutes les spécificités individuelles."

• "C'est difficile de comprendre quelque chose qu'on ne vit pas soi-même."

• "On ne peut pas changer notre façon de faire pour accommoder tout le monde."

Ce à quoi je vous réponds :

• Considérer l'hypersensibilité n'implique pas une adaptation constante, mais une prise de conscience.

• L'empathie et la compréhension peuvent être développées par l'éducation et l'ouverture d'esprit.

• L'inclusion ne nécessite pas toujours un changement radical, mais plutôt une approche empathique et respectueuse.

L'hypersensibilité est une réalité qui mérite notre attention. 

L’ignorer ne fait que renforcer des barrières invisibles.

Dans le monde d’aujourd’hui, votre sensibilité est un cadeau mais peut aussi être votre pire ennemie. Il faut qu’elle reste un atout !

Il est temps de reconnaître, d'accepter et de créer un environnement où chacun peut s'épanouir.

👉🏻 🎙️Dans l’épisode du jour du Podcast Talks on the moon, j’essaie d’explorer un peu plus en profondeur le monde de l'hypersensibilité, et notamment dans l’entrepreneuriat.

Et je vous assure, c’est positif 💪🏻✨

Ensemble, construisons un monde plus compréhensif et inclusif. 

Bonne écoute 🎧

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Lien pour le test d'Elaine Aron

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🎙️C’est aussi pour ça que j’ai attendu avant de lancer l’épisode de cette semaine (je sais ce n’est pas top de changer le jour 😉 ) 

C'est un moment que j’attendais avec impatience, car il s'agit du lancement officiel des pré-commandes de l’Agenda Com on the moon 2024 et de l'Oracle Re-Connexion à son Cycle.

Peut-être vous demandez-vous pourquoi un agenda peut être si précieux dans votre développement personnel et professionnel, et pourquoi le coupler avec un oracle ? Eh bien, c'est exactement ce que j’explore avec vous dans cet épisode ! 

👉🏻 J’ai créé cet agenda avec une vision en tête, celle d'un outil qui m'accompagnerait au quotidien, un compagnon pour ma propre aventure personnelle et professionnelle, et surtout entrepreneuriale. 

Plus qu'un simple agenda, je l’ai conçu pour être inspirant, pratique et complet (et beau par la même occasion, mais ça c’est subjectif 😏). 

C'est une véritable boîte à outils qui vous permettra de vous reconnecter à votre essence, votre unicité et votre authenticité. ✨

En plus de l'agenda, j’ai imaginé l’Oracle Re-Connexion à son Cycle, un outil complémentaire qui vous aidera à mieux vous connaître et à guider vos choix quotidiens. 

C'est un projet qui me tient particulièrement à cœur, car l'outil de l’Oracle fait partie intégrante de ma vie, et je voulais créer un oracle qui me ressemble et qui puisse aussi vous guider.

Dans l’épisode je vous explique sans filtre pourquoi ça fait 2 ans que l’oracle est prêt mais que je ne le sors que maintenant, et je peux vous dire que ce projet a bien évolué, comme moi, avec Com on the moon, avec mon évolution entrepreneuriale et devrais-je dire spirituelle ! 

Et pourquoi j’ai attendu aujourd’hui pour vous partager l’épisode ? Parce qu’hier, devait avoir lieu la livraison des Agendas, donc je voulais pouvoir vous les montrer en direct ! Sauf que l’Univers a décidé de me faire attendre toute cette journée pour les découvrir et vous les dévoiler ! 

Voilà chose faite aujourd’hui avant de partir en weekend 😉

J’ai hâte que vous ayez ces outils entre les mains ! 📔

Et bonne écoute 🎧

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👉🏻 Pour vous les procurer

👉🏻 RDV dans la MoonNouvelle Com on the moon pour la surprise 🎁

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Il peut encourager l'introspection, la communication, et la préparation pour la saison froide, tout en apportant une conscience accrue des changements de la nature à mesure que les jours raccourcissent. 

En bref, si vous entreprenez : Les connexions que vous faites maintenant peuvent avoir un impact sur la croissance de votre entreprise. 🚀

___

Ce qui est cité dans l'épisode :

On parle de perfectionnisme : Ecoutez l'épisode avec Delphine où j'ai l'honneur d'échanger les rôles et me livrer sur ma définition du perfectionnisme en lien avec l'authenticité

Puis je vous livre en avant première que les pré-commande pour l'Agenda Com on the moon 2024 et l'Oracle Re-connexion à son cycle sont ouvertes ! C'est par ici 👈🏻

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Je n'ai pas pour habitude de repartager les épisodes des autres sur mon Podcast mais je me suis dit que le sujet pouvait particulièrement vous intéresser !

Alors j'ai hâte d'avoir vos retours !

____

Son message :

🎙 Nouvel Épisode de Podcast : « Développer une Image de Marque Authentique » 🎙

Pour l’épisode 14 de mon Podcast Parfaitement Imparfaits, j’ai décidé de changer un peu de format et de m’entourer d’une personne inspirante. J’ai eu le plaisir d’interviewer Alexane Renaut, consultante et formatrice en communication digitale et insertion professionnelle, fondatrice de l’agence de communication Com on the moon @comonthemoon , créatrice du podcast Talks on the moon et professeur de yoga.

Dans cette discussion passionnante, Alexane partage ses précieux conseils sur la création d’une image de marque authentique, « aux antipodes du perfectionnisme » selon elle.

Elle nous explique notamment comment exprimer ses valeurs profondes et se connecter avec son audience en restant soi, tout en assumant ses imperfections. Un épisode incontournable pour les entrepreneurs, les créateurs et tous ceux qui cherchent à mettre en lumière leur authenticité.

👉 Pour écouter l’épisode, rendez-vous sur www.parfaitementimparfaits.fr ou votre plateforme de podcast préférée. N’hésite pas à me faire un retour sur tes réflexions et sur ce nouveau format !

#ParfaitementImparfaits #PodcastparfaitementImparfaits #ImageDeMarque #Authenticité #Perfectionnisme #stopperfectionnisme

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Cette constante évolution nous pousse à repousser nos limites et à explorer de nouveaux horizons. 🔎

Seulement voilà… 

Parfois, il est facile de retomber dans d'anciens schémas, remettant ainsi en question nos véritables progrès, ou devrais-je dire : nos ascensions ! 🚀

En tant qu'entrepreneur, le succès ne se mesure pas seulement par les résultats financiers, mais aussi par votre croissance personnelle et la contribution que vous apportez au monde. 🤝

C’est bien une chose que j’ai appris ces 2 dernières années, et qui infuse encore plus en moi aujourd’hui !

Après un peu de temps de réflexion, 4️⃣ étapes me sont venues : 

1️⃣ Ecoutons notre conscience qui nous encourage à suivre notre intuition et à croire en notre potentiel illimité. 👂🏻

2️⃣ Pensez à tous ces moments :

• où vous avez surmonté des obstacles apparemment insurmontables,

• où vous avez pris des décisions courageuses,

• où vous vous êtes relevés après chaque challenge.

Ces expériences ont forgé votre caractère et vous ont préparé à affronter les défis futurs avec résilience et détermination. 💪🏻

3️⃣ Puis, il est aussi important de vraiment VIVRE l’instant présent, dans son entreprise et dans sa vie tout court !

4️⃣ Et enfin, d’aller observer ce qu’il se passera après, ce qu’on souhaite pour la suite :

• Quels sont vos espoirs et vos aspirations ?

• Quel est le potentiel que vous aspirez à réaliser ?

• Quels sont les projets sur lesquels vous rêvez de travailler ?

En vous rappelant le chemin parcouru, vous pouvez vous connecter avec votre moi le plus profond et trouver la motivation nécessaire pour voir au delà, pour aller vers l’avant, utiliser les défis traversés pour trouver la motivation d’aller encore plus loin. 💡

Votre conscience vous guide pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs et votre vision à long terme. 

C'est grâce à cette conscience que vous pouvez transformer chaque expérience, chaque défi en une occasion d'évolution et de progrès continu. ✨

___

Sources citées dans l'épisode :

• 9 leçons du Tour du Mont Blanc sur moi et mon entreprise 🏔️💻
• #MoonBreak - Suivre son intuition

Alors, vous avez trouvé ce que je prépare pour accompagner l'agenda Com on the moon 2024 ? (J'en parle en fin d'épisode 😉)

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(Bon, pour le lâcher prise, parfois il est encore difficile, mais on y travaille !)

🌙 Et un jour, les énergies Lunaires ont mis un pied dans ma vie, ou devrais-je dire un coup de pied dans ma vie !

Ce n’est qu’après avoir commencé à étudier cette “médecine du ciel” que j’ai compris pourquoi j’étais si reliée à la Lune : le signe du Cancer ♋️ (mon signe solaire) est très relié au féminin, à sa mère et à cet astre justement.

Puis, tout s’est enchaîné, comme une évidence.

Et depuis :

🧘🏼‍♀️ J’enseigne des cours de yoga en lien avec le cycle lunaire,

🎙️ J’enregistre des épisodes de Podcast sur l’entrepreneuriat et les intentions lunaires, 

🌙 Mes 2 entreprises ont un nom composé avec le mot “Lune” en anglais

…

Bref, cet astre me guide au quotidien et j’ai envie de partager ce qu’il m’apporte.

🍂 Cet automne, le guide est encore la Lune, qui nous fait voyager vers les leçons où se mêlent à notre quête entrepreneuriale.

Comme beaucoup, j'ai hésité à me lancer, doutant de mes capacités.

Ces énergies lunaires me rappellent que les décisions éclairées sont le premier pas vers l'harmonie.

🎢 L'entrepreneuriat n'est pas toujours un chemin facile. 

La stabilité devient une boussole 🧭, et nous apprenons à persévérer malgré les obstacles.

Ces moments de réflexion solitaires, à chaque phase du cycle, m'ont rappelé l'importance des valeurs et objectifs que j’avais envie de divulguer au monde, mes rêves entrepreneuriaux.

Finalement, les cycles lunaires nous dévoilent que l'entrepreneuriat et la vie sont des aventures. 

Nous pouvons y trouver inspiration et guidance pour équilibrer nos vies et nos projets.

En suivant les étoiles, nous trouvons la voie vers le succès, l'abondance et l'harmonie. ✨

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Dans l'épisode je vous parle de :

• L'épisode avec Laure Dodier sur le Slowpreneuriat
• L'épisode sur mes apprentissages du Tour du Mont Blanc

💌 Ecrivez-moi pour me dire ce que vous souhaitez retrouver dans votre agenda 2024

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Cette aventure a été salvatrice. 

Elle m'a, non seulement, offert des paysages à couper le souffle, mais elle m'a également permis de découvrir des leçons précieuses sur moi, à la fois personnelles et sur la manière dont je gère mon entreprise, Com on the moon.

J’y allais à reculons car je n’y croyais pas vraiment. Je ne m’en sentais pas capable, donc j’ai retardé ma préparation. 

Ça n'a clairement pas été de tout repos. 

Les montées, la météo, la fatigue ont mis ma persévérance à rude épreuve. 🤯

J'ai compris que persévérer dans la vie, mais aussi dans l'entrepreneuriat implique souvent de surmonter des obstacles similaires. 

Ça a également mis en lumière l'importance de gérer efficacement nos ressources limitées, que ce soit la nourriture, l'eau ou l'énergie. Car oui, le full autonomie, ce n’est pas de la rigolade. 

“Savoir dire non/stop” c’est aussi essentiel pour ne pas s’épuiser, assumer sa vulnérabilité, ce n’est pas être faible, c’est se connaître et apprendre ses limites. 

Le temps passé seule à marcher au milieu de paysages grandioses m'a fait réfléchir à mes valeurs, mes objectifs et mes aspirations.

Qu'il s'agisse de gravir des montagne ou de réaliser nos rêves entrepreneuriaux, la confiance en soi ne signifie pas l'absence de doutes, mais la capacité à continuer malgré ces doutes.

Le Tour du Mont Blanc a été bien plus qu'une simple aventure en montagne.

Une école de vie.

Alors, que vous soyez un entrepreneur ou que vous envisagiez de vous lancer dans une belle aventure, rappelez-vous que parfois, la plus grande inspiration se trouve au sommet de votre propre montagne.

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Le TED Talk de Jérôme

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L'entrepreneuriat est comme une aventure en haute mer, parsemée d'îles inconnues et de défis imprévus. 

Pour réussir dans cet océan d'opportunités, il faut une boussole solide 🧭 , une détermination inébranlable 💪🏻 et une soif insatiable d'apprentissage. 🎓

Dans cette ère entrepreneuriale, je suis convaincue que la clé de la réussite réside dans notre capacité à naviguer avec confiance, à choisir l’intuition comme guide et à embrasser l'incertitude. 💭

🎂 Du coup, j’avais envie de partager avec vous quelques-unes des leçons que j'ai apprises en tant qu'entrepreneure depuis 2 ans que Com on the moon a vu le jour. 

🎙️ J’en ai fait un épisode de Podcast avec 15 conseils (+ 6 bonus) tirés de ma propre expérience, en voici quelques uns parmi ceux que vous pourrez découvrir en écoutant l’épisode du jour :

1️⃣ Mentalité de croissance : La première étape pour naviguer dans cet environnement changeant ! Soyez ouverts aux défis et considérez-les comme des occasions d'apprentissage. 🚀

2️⃣ Apprentissage continu : L'entrepreneuriat est une école sans fin. Investissez dans votre propre développement en lisant, en suivant des formations, en écoutant les témoignages inspirants (en Podcast par exemple), et en faisant de belles rencontres chaque jour ! 🎓

3️⃣ Créativité et innovation : Dans ce monde mouvant d’évolutions, la créativité et l'innovation sont des compétences cruciales. Osez penser différemment et recherchez des solutions novatrices, en oubliant le regard des autres et en arrêtant de vous juger ! 💡

4️⃣ Réseautage et rencontres : Votre réseau peut être votre plus grand atout (c’est Caroline Mignaux qui l’a dit !). Entourez-vous de personnes qui vous inspirent, vous soutiennent et peuvent vous aider à avancer ! (Et que de belles rencontrent depuis la naissance de Com on the moon, merci 🙏🏻)

5️⃣ Persévérance : L'entrepreneuriat, c’est difficile, mais n'abandonnez jamais quand les vents sont contraires. C’est un Marathon, pas un Sprint, chaque vague, chaque défi et chaque réussite font partie intégrante de votre voyage.🌍

Apprenez, grandissez et continuez à avancer vers vos objectifs avec passion et détermination.

Et surtout (on en parle dans l’épisode) : Osez ! Pour ne rien regretter !

Et vous, quelles sont vos leçons et conseils dans ce long fleuve (pas tranquille) de l'entrepreneuriat ? 

N'hésitez pas à me les partager sur les réseaux ou par mail à hello@comonthemoon.com , et construisons une carte au trésor pour les entrepreneurs qui, comme nous, cherchent leur chemin vers l’épanouissement 🗺️

Je vous souhaite une bonne écoute de cet épisode un peu spécial, et n'oubliez-pas de lever la tête, d'écouter nos oiseaux 🐦 chanter (comme dirait Magali Boisseau 💙) et continuez de réaliser vos rêves ! 💭

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Cette période où il faut reprendre tout d’un coup une énergie à 1000% et 100 à l’heure, rythme tout simplement impossible à suivre.

Au cœur de ce cycle lunaire, deux phases clés se démarquent :

🌑 La nouvelle lune en Vierge du 15 septembre

🌕 et la pleine lune en Bélier du 29 septembre.

Mais il y a aussi Mabon, l'équinoxe et début de l'automne.

Durant ces phases, je vous invite donc, non pas à pencher vers le spectre du dynamisme à outrance, mais plutôt à la douceur, à vous écouter, à continuer à vous ressourcer.

Le cycle de septembre 2023 offre une opportunité d'harmoniser les demandes de la rentrée avec l'exploration audacieuse de soi. C'est un mois pour créer un équilibre entre la discipline pragmatique nécessaire pour la reprise et l'affirmation personnelle qui donne vie à vos aspirations les plus profondes.

Bonne écoute les Moonies 🌙

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PS : une petite surprise vous attend à la fin de cet épisode pour célébrer les 2 ans de Com on the moon, alors écoutez-le en entier 😉

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Delphine nous partage sa vision de l’IKIGAI en lien avec le perfectionnisme, et vous allez voir, c’est un sujet finalement étroitement lié. 

Les forces de caractères, les valeurs, tout ce qui est important pour nous… ça contribue à nos forces. 

Et lorsque l’on est perfectionnisme, et qu’on a un moment de doute qui apparaît, cet outil peut être un réel allié pour ce recentrer, comme l’explique Delphine.

Dans cet épisode, Delphine nous livre aussi pleins d’astuces pour entreprendre lorsqu’on est perfectionniste, et j’avais envie de vous le repartager pour 2 raisons : 

1️⃣ Notre perfectionnisme qui veut que tout soit géré parfaitement à l’approche de la rentrée

2️⃣ Cette Notion d’IKIGAI qui j’aimerai bientôt aborder avec vous plus en détail dans le Podcast

Je vous souhaite une bonne (ré)écoute de notre échange avec Delphine 🎧

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🎙️ Sandra nous explique que la liberté a un prix.

J’ai adoré l’écouter me parler d’équilibre des temps de vie, d’entrepreneuriat, de liberté, de travail, de famille, de doutes, de réussites, de carrière…

Et comme elle le dit si bien à la fin de cet extrait : “L’équilibre, il faut se battre pour l’obtenir, ce n’est pas quelque chose qui tombe du ciel.”

C’est pour cela que j’avais envie de vous repartager notre échange, pour l’écouter à nouveau et faire de la place à ce qui compte dans nos vies avant la rentrée !

Bonne (ré)écoute 🎧

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Conscious Cultures

Les Equilibristes

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On commence les rediffusions de l’été avec un épisode qui fut particulièrement chaotique à enregistrer 😓 Mais notre sauveur Jordan (Aka @crazymonkeyjo) avait réussi à nous permettre de récupérer les pistes de notre échange d’1h avec Caroline Mignaux (et ça je l’ai appris que très récemment, au Festival Les Jouissives 😉)

Bref, Caroline c’est la pro du Networking et même si cet épisode date de 2022, j’avais envie de vous le repartager car je trouve que ce qu’elle apporte est à chaque fois une masterclass de pépites à (ré)écouter en boucle !

On ne vous présente plus son Podcast Marketing Square, depuis l’épisode enregistré ensemble, il a maintenant plus de 300 épisodes très concrets et actionnables avec de supers invités ! Et puis, en ce moment c’est la vidéo qui cartonne pour Caroline, avec Clément et l’Agence Personnelle !

D’ailleurs, à la rentrée, on vous parlera peut être d’un petit projet 🤫 (Indice : 📸)

Bonne (ré)écoute 🎧

PS : on s’excuse à nouveau pour la qualité audio 🙊

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La vie tout court d’ailleurs !

👉🏻 Et si on fuguait ? 

C’était le titre de la dernière MoonNouvelle 💌 

Et si vous ne l’avez pas reçue, que vous n’êtes pas inscrits, ou que vous ne l’avez pas lu, j’avais envie de reparler du sujet sous un format podcast : La Deconnexion et ses bienfaits 💭

Les clients, les projets, les missions, les objectifs, les organisations, les ambitions, la famille, les amis, les enfants, le perso... La vie va tellement vite 🤯

C’est mon choix de vie, et je le fais avec amour et passion.

Mais tout le monde a besoin d’un break pour ce régénérer ! Et l’été est une belle occasion de se l’octroyer !

🥁 Mi Juin : évasion pour la fabrication de mon tambours médecine.

🇯🇴 Début Juillet : escapade en Jordanie.

J’ai pris conscience de l’importance de prendre des temps POUR SOI.

Quelques notions entrepreneuriales en sont ressorties et j’avais envie les partager avec vous dans cet épisode :

1️⃣ Prendre conscience

2️⃣ Prendre soin de soi

3️⃣ Faire le plein d’énergie

4️⃣ Prendre du recul et évaluer son travail

5️⃣ Se préparer pour la suite

Et le 6️⃣ en bonus, c’est notre dépendance à ce monde virtuel, qui nous montre que :

• Nous ne sommes pas invincible
• Nous ne pouvons pas tout contrôler
• Nous avons besoin de nous en détacher

(oui c’est une communicante qui vit grâce au digital qui le dit)

Reboot, énergie, conscience, repos, motivation, force, clarté, créativité… Tout ça en un temps de qualité ! Celui qui est destiné à être le vôtre et seulement le vôtre ! ⭐️

🎙️ Et dans l’épisode avec Laure Dodier de Ma Slow Boîte sorti un peu plus tôt en juillet, elle illustre très bien tout ça :

“On a le droit de prendre du temps pour soi juste parce qu’on le mérite, et sans aucun objectif derrière que se faire du bien !” 💬

Bonne écoute les Moonies 🎧

Je vous dis à je ne sais pas quand, je vous prépare des épisodes de rediffusion pour le mois d’août, et d’ici là, passez une belle fin d’été 🌙

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Ressources en + :

Je vous invite aussi à écouter l'épisode du Podcast Les Equilibristes de Sandra Fillaudeau sur le sujet "Deconnexion, c'est obligé ?"

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Ce mois d’été est calme, reposant. Nous laissons derrière nous une année fatiguante, avec beaucoup de travail où nous n’avons pas forcément eu beaucoup de temps pour nous.

Mais aussi, de jolis souvenirs, de belles rencontres et de belles expériences.

Nous abandonnons nos préoccupations de tous les jours pour un petit bout de temps qui va en dire beaucoup sur notre intérieur et notre futur.

Eh oui ! le mois d’août est une période de réflexion, de transformation et de nouveauté.

Dans cet épisode, nous aborderons :

🌕 La Pleine Lune du 1er Août en Verseau ♒️

🌑 La nouvelle lune du 16 août en Lion ♌️

🌕 La 2ème Pleine lune de ce mois en Poissons le 31 août ♓️

Abondance, créativité, intuition, rentrée, temps pour soi… Et bien d’autres intentions que nous verrons ensemble.

Au cours de ce cycle lunaire, nous sommes guidés vers un voyage intérieur pour se renouveler et prendre les bonnes décisions pour un futur rayonnant. 

Je vous laisse entrer dans votre propre voyage.

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Retrouver l'épisode à l'écrit ici

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Cette semaine, j’ai le plaisir de vous partager mon échange avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boîte. 

Mère de deux enfants, Laure nous parle de son burnout après ses longues années de salariat en agence de communication qui l’a poussé à se mettre à son compte et à créer par la suite Ma Slow Boîte. 

Ma Slow Boîte est une entreprise incarnant le concept québecois de Slowpreuneuriat. L’idée est de SE placer au centre de son business pour évoluer de manière efficace. 

De nos jours, le salarié (et l’entrepreneur, notamment le monde des start up) priorise son travail en s’acharnant dans les tâches quotidiennes et en vient à s’oublier complètement, ce qui entraîne parfois des maladies physique ou psychologique (comme le burn out, qui monte en flèche ces dernières années…).

Laure nous explique ainsi, 'importance de l'écoute de soi et de la recherche d'une façon de travailler qui corresponde à ses propres préférences et forces. A son rythme.

Elle nous explique comment elle aide les entrepreneurs à trouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. ⚖️

Aujourd’hui, Laure travaille 20 à 25h par semaine et elle ne fait qu’augmenter son chiffre d’affaires d’années en années. On aborde d’ailleurs aussi de cette notion qu’on ne parle que des entrepreneurs qui lèvent des millions en travaillant très peu (Exemple de la semaine de 4h de Timothy Ferriss), alors qu’on peut se sentir épanouie dans son entreprise en gagnant sa vie à son échelle !

En tant qu’entrepreneur, nous avons tous des objectifs à atteindre et un rôle à incarner (que l’esprit start-up nous impose), et si ce rôle était notre propre personnalité ? 

Vous vous reconnaissez ? 😊 Je vous laisse découvrir le Slowpreneuriat dans l’épisode du jour 🎙

Cet échange vient me renvoyer un message qu’il faut que j’insère plus de Slow dans ma vie 😉 et je vous le souhaite aussi les Moonies 🌙

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J'ai eu le plaisir d’échanger avec Sandrine et Ludovic il y a quelques temps pour nous parler de leur aventure entrepreneuriale avec Moonly, et j'ai aussi le plaisir de les rencontrer aujourd’hui, jour de sortie de l'épisode !

Moonly, c’est la première application pour suivre son cycle avec la méthode symptothermique.🩸

Frère et sœur aux parcours différents, ils ont décidé de s’associer pour créer ensemble cette application et aider les femmes à mieux comprendre leurs cycles. 👩🏻👩🏽👩🏿📲

L'application propose de nombreuses fonctionnalités afin de démocratiser et faire comprendre simplement, de manière intuitive, comment fonctionnent nos cycles menstruels.

Mais ça ne s’arrête pas là ! Avec leur CMO, Alexandra, ils ont aussi mis en place un blog pour aider les femmes à utiliser la symptothermie, des webinaires et ateliers réguiliers, mais aussi un podcast où des intervenants du domaine explicitent ces sujets pour aider et informer les femmes 🎙️

👫 Il y a aussi un accès partenaire qui permet au conjoint de participer à cette responsabilité, car la cycle, la fertilité, la contraception…ne concernent pas seulement les femmes.

Dans cet épisode, Sandrine et Ludovic nous parlent également des nombreux défis auxquels ils ont dû faire face.

Je vous laisse découvrir la suite de l’histoire dans l’épisode du jour !

Bonne écoute les Moonies 🌙

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Instagram @moonly.health

Podcast Sans Hormones

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T a k e A B r e a k A n d R e c h a r g e 💭

L’été est là et la pause estivale bien méritée approche.

On sait tous que cette période va nous permettre d’avoir plus de temps pour finaliser nos projets, préparer la rentrée, même si elle va passer à toute vitesse.

Mais essayons juste de profiter de l’instant avant de déjà penser à ce qui va venir.

Les intentions de ce cycle lunaire du Juillet nous permettent d’observer, d’appréhender et surtout nous laisser guider par notre intuition pour avancer sans nous précipiter.

Mais j’avais envie d’un nouveau format, alors je vous propose, entrepreneurs, des choses concrètes à actionner :

🌕 Pour la Pleine Lune en Capricorne du 3 juillet

1️⃣ Expansion et croissance

2️⃣ Clarté et focus

3️⃣ Abondance et prospérité

4️⃣ Leadership inspirant

5️⃣ Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

6️⃣ Réussite des projets en cours

7️⃣ Collaboration et réseautage

🌑 Pour la Nouvelle Lune en Cancer du 17 juillet

1️⃣ Cultiver l'intuition entrepreneuriale

2️⃣ Nourrir les relations pro

3️⃣ Pratiquer l'auto-soin pour une productivité optimale

4️⃣ Explorer les aspects émotionnels de votre entreprise

5️⃣ Cultiver un espace de travail inspirant

6️⃣ Honorer votre équilibre travail-vie personnelle

7️⃣ Exprimer votre passion entrepreneuriale

8️⃣ Développer une stratégie de croissance émotionnellement épanouissante

9️⃣ Nourrir vos rêves entrepreneuriaux

🔟 S'engager pour une entreprise alignée

Il y a aussi des intentions globales pour chaque étape du cycle, afin que chacun puisse s’y retrouver, entrepreneur ou non !

Dites-moi si ce format vous plait !

Doux mois de Juillet les Moonies 🌙

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Ressources de l’épisode : L’épisode avec Kevin de Bloon

Code promo : COMONTHEMOON10

Les notes de l’épisode à l’écrit

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Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Chloé Thibaud dans le podcast Talks On The Moon.🎙️

En tant que journaliste et auteur, Chloé est souvent perçue comme libre et indépendante, certes, mais elle souhaite aussi rappeler la réalité de ce mode de vie.

Honnêtement, en tant qu’entrepreneure, je me retrouve parfaitement dans ses propos !

Durant notre échange, Chloé aborde également cette définition du féminisme, car pour elle, c’est un pléonasme d’être présentée comme étant féministe.

Car oui, la définition du féminisme reste “La lutte pour et la défense de l'égalité entre les hommes et les femmes.”

Pour Chloé, le féminisme, “c’est simplement une étiquette qui fait encore et toujours peur à certaines personnes qui sont en face de nous.”

Je vous laisse à notre échange, mais vous l’aurez compris, très riche, où l’on parle notamment de féminisme, de bien-être, de journalisme, d’entrepreneuriat, d’être auteur mais également de processus créatif, de gestion du quotidien, etc.

Bonne écoute les Moonies 🌙

📸 Amandine Giloux

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Pour retrouver Chloé :

Linkedin

Instagram

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Dans cet épisode spécial #MoonBreak , nous allons découvrir ensemble les merveilles de cette voix intérieure qui peut nous aider à nous guider dans nos vies 🗣

Je suis convaincue que suivre son intuition est essentiel pour trouver notre véritable épanouissement.

Au cours de ces deux derniers mois, j'ai été captivée par cette notion et j'ai réalisé à quel point il est important de lui accorder notre attention.

Prendre des décisions éclairées et embrasser pleinement votre pouvoir intuitif n’est pas chose facile, il est souvent plus simple de laisser le mental prendre le dessus et négliger notre voix intérieure. 🤯

Je vous en parlais également dans la MoonNouvelle sortie la semaine dernière. 💌

Durant ce mois, vous avez été nombreux à me parler de l’intuition comme guide, donc j’avais envie que nous puissions nous y connecter par le biais d’une méditation, car cela fait longtemps que je ne vous ai pas proposé d’épisode du Podcast de ce type.

Alors, on y va ?

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider. 🎧

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Né au Gabon, Kevin vient en France pour faire ses études d'ostéopathe à Lyon. Il va rapidement se rendre compte que la posture au travail favorise de nombreuses douleurs pour ses patients et que beaucoup d'entre eux ne font pas assez d'exercice, et donc se créent des douleurs. 🏃

Il fait de nombreuses interventions en entreprises pour prévenir de la posture à adopter et il avait pris l'habitude de s'asseoir sur une balle de gym qui permet d'avoir une bonne posture lorsqu'il travaille au bureau. 🏢

Et un jour, l'un des collaborateurs du cabinet où il intervient le voit assis sur sa balle de gym et se demande l'intérêt par rapport à une chaise standard. 🧐 Kevin lui explique que cela permet :

• d'avoir une bonne posture au travail,
• d’éviter les douleurs,
• et faire des exercices après les séances d’ostéo.

Vous vous doutez donc que celui-ci teste le ballon, il s’en procure même un, l’utilise pendant un moment et fait un retour à Kevin comme quoi c’est super mais pas esthétique et qu’il aimerait en avoir un “habillé” pour ses rendez-vous clients.

💡C'est là que l'idée de Bloon voit le jour : Créer une balle de gym qui puisse se fondre dans votre maison ou au travail pour vous améliorer la posture, se remettre en mouvement et combattre la sédentarité au quotidien !

Pour la petite histoire : j’ai une swiss ball depuis plus d’un an maintenant, je sais qu’elle m’a beaucoup aidée à avoir une meilleure posture (et a d’ailleurs bien réduit mon mal de dos. Et oui, ce n’est pas parce qu’on est prof de yoga qu’on a mal nul part 🤣), mais j’ai voulu tester la différence avec les Blooon et j’en ai commandé des personnalisés pour Com on the moon et mon bureau. J'ai hâte de les tester pour adopter la bonne posture au travail !

🎁 Du coup, j’ai un petit code promo pour vous pour les tester vous aussi : COMONTHEMOON10

Je vous laisse à l’épisode pour découvrir le parcours et les conseils de Kevin 🎧

Bonne écoute les Moonies 🌙

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bloon-paris.fr

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Une émotion est une énergie qui nous met en mouvement.

Chaque jour nous sommes traversés par ces émotions, ces énergies, qui nous propulsent à de nombreux états, et entrainent souvent des manifestations physiques.

🪴 Notre jardin intérieur a besoin d’être choyé au même titre que notre temple physique pour mieux accueillir tous les espaces de notre vie.

🗣 Durant ce mois de juin qui arrive, trouvons les mots justes et exprimons notre voix intérieure.

Soyons sincère envers nous-même, exprimons-nous, ouvrons-nous au monde qui nous entoure à l’aide de notre curiosité, mais aussi notre créativité (peut être par le mouvement, ou en suivant notre intuition...).

🚀 Ce moi de juin est synonyme d’ambitions, de réussite, de rêve, de famille et de projets. Prenons confiance en nous, remplissons-nous d’énergie et d’une bonne vague d’inspiration !

🎙 Dans l’épisode du jour, nous verrons ces thématiques de l’expression de notre puissance, à l’aide de notre créativité ; mais aussi d’oser exprimer et libérer notre voix, à l’aide de l’écriture notamment…

Un mot pour ce mois de juin à venir : Osons !

Je vous laisse à l’épisode, bonne écoute les Moonies 🌙🎧

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Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici

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Après une petite semaine de pause bien méritée, reprise des épisodes du Podcast ! 🎙

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Alice Denoize, fondatrice de Déclic Anti Clope. Alice a commencé à fumer très jeune, ce qui lui a créé une grande dépendance à la cigarette. 🚬

Arrivée au moment de choisir sa voie professionnelle, elle ne sait pas vers quoi s’orienter, tout ce qu’elle veut, c’est avoir un métier utile. 

Le bac en poche et une place dans une école de commerce, elle fait des stages dans différents domaines, décide de s’orienter vers la communication, voie toute tracée que sa mère lui conseille, et obtient un poste en agence pour une grande industrie du tabac.

Après plusieurs années à travailler pour eux en ayant vu l’envers du décor et le décès de sa grand mère, Alice arrête de fumer et quitte son poste.

Depuis 2009, elle n’a plus jamais retouché à la cigarette. Elle veut retrouver du sens dans ce qu’elle fait et se forme en tant que Tabacologue puis au coaching pour accompagner à l’arrêt des addictions. 🎓

L’idée lui vient pendant son voyage de noce, en commençant par un blog et de fil en aiguilles, en 2015, elle créée son entreprise, Le Déclic Anti Clope 🚭

Entre les accompagnements en groupe, ou les interventions en entreprises ou le suivi individuel, Alice se diversifie, avec toujours cet alignement et ce let motive de guider vers l’arrêt du Tabac !

J’en ai déjà trop dit, je vous laisse découvrir son histoire et les nombreux conseils qu’Alice nous donne durant notre échange !

Bonne écoute les Moonies 🌙

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Pour retrouver Alice :

LinkedIn Alice Denoize

Instagram @ledeclicanticlope

www.ledeclicanticlope.com

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Ecrire et s’appeler Baratin ça ne s’invente pas, comme aime le dire Anne-Laure. 💬

Et aujourd’hui, j’ai le plaisir de l’accueillir dans le podcast, elle échange les rôles et se laisse porter par le jeu de l’interviewée. Un échange en toute humilité et sincérité qu'Anne-Laure nous offre.

De sa vie de salariée, puis entrepreneuse 👩‍💼, à maman 🤱… Anne-Laure en a des choses à nous raconter !

Après 15 ans, en tant que salarié, Anne-Laure décide de se lancer à son compte et écrire pour les entreprises.

Tout n’est pas si simple : Entre le sentiment d’illégitimité, l’isolement, trouver sa place en tant que mère et femme et réussir à trouver l’équilibre qui LUI correspond ⚖️

Elle nous partage qu’elle se fait régulièrement accompagner, par une coach pour éviter l’isolement mais aussi avoir un point de vue extérieur sur son activité (👋🏻 Alexia Colson-Duparchy, Sandra Fillaudeau et Jihane Herizi)

Et c’est lors d’une de ces séances de coaching qu’elle décide d’en faire plus pour les femmes, interviewer toutes celles qu’elle a toujours voulu entendre, concrétiser cette envie de leur donner la parole !

Anne-Laure créée donc son propre média, le Podcast Genre de Fille, qui lui a permis de réveler encore plus son féminisme (et celui de toutes ces femmes qu’elle interview) 🎙️

Et puis, tout s’enchaine… mais ce qu’elle nous fait aussi passer comme message dans cet épisode, c’est celui qu’en tant qu’entrepreneure, il ne faut jamais oublier de prendre du temps pour soi. 💆‍♀️ (et vous savez à quel point je partage cette notion !)

Je vous laisse écouter ses conseils, vous abreuver de ses paroles, car c’est à la fois vivifiant, bienveillant et impactant 🚀

Bonne écoute les Moonies 🎧

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Anne-Laure Baratin

www.baratinetc.fr

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Dans notre quotidien, nous prenons régulièrement des rôles, construction de notre être pour vivre en société.

Nous sommes le produit d’une éducation et de codes sociaux, pour nous intégrer mais aussi nous mettre dans une case : “l’émotive”, “la sensible”, “la colérique”, “la rêveuse”…

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques traits de caractères, c’est normal.

Mais il est important de ne pas se définir uniquement ainsi.

Il y a :

• d’un côté le personnage, qui désigne celui que nous croyons être et défini par les autres, la perception que l’on a de nous ;
• de l’autre, l’acteur, qui représente notre conscience.

🎯 L’enjeu étant de laisser de côté le personnage pour permettre à l’acteur de s’incarner pleinement !

👉🏻 Mais alors “qui suis-je et qu’ai-je envie d’incarner ?” c’est la question que nous allons nous poser pour le cycle lunaire de Mai, thème de l’épisode #Mooncycle du jour 🎙

Nous aborderons :

• La Pleine Lune 🌕 du 5 mai, sous le signe du scorpion ♏,
• La Nouvelle Lune 🌑 du 19 mai, sous le signe du taureau ♉,
• Mais aussi Beltane, qui a lieu le 1er mai, et est synonyme du renouveau de la nature avec l’arrivé des beaux jours 🌸

Nous vous proposons aussi 2 rituels qui vous permettront de vous reconnecter à votre énergie et de concrétiser les objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre vie 🧗‍♀️

Bonne écoute les Moonies 🎧

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🔗 Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici

📔 N'oubliez pas, pour vous organiser au rythme de la lune, vous pouvez encore vous procurer L'agenda Com on the moon 2023 (au tarif de votre choix, qui vous semble le plus juste, comme je l'explique dans l'épisode)

🎉 On se retrouve au Festival Les Jouissives pour infuser ces intentions ! Code Promo MOON (10€ sur votre place)

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Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Cassandre dans le Podcast, fondatrice de l’association Les Jouissives.

Cassandre nous partage son parcours atypique d’entrepreneure, ses réflexions en tant que femme, mais aussi son choix de se libérer des contraires imposées aux femmes par la société. 💪

Après un “burnout maternel”, où Cassandre a ressenti toute la douleur et la détresse des femmes passées et actuelles, elle a décidé qu’elle voulait faire partie de ces femmes qui choisissent et qui ne subissent pas ces dictats.

Malgré de nombreuses difficultés, la perte de proches, baby-blues, l’envie d’abandonner, Cassandre ne s’est pas laissée démonter par ces obstacles et a réussi à les surmonter pour créer Les jouissives.

Dans cet épisode on parle :

• Du fait de prendre du temps pour soi,

• Du fait qu’avoir un enfant, c’est pas comme ce qu’imaginait Cassandre au départ, ce n’est pas comme quand elle jouait à la poupée 😅

• De nos lignées maternelles,

• D’entreprendre en tant que femme, et de vouloir faire bouger les lignes, les mentalités,

• De retourner à sa femme sauvage et de se libérer,

• Des coulisses de la préparation du festival Les Jouissives et du fait que ce n'est pas seulement un Festival,

…

Les Jouissives sont nées d'un besoin fondamental pour Cassandre : celui de se retrouver.

Et elle a voulu que toutes les femmes y aient accès !

Et elle le souhaite à toutes : "Après tant de générations de femmes au service, il est grand temps de se faire Jouir !"

Bonne écoute ! 🎧

Psssst : vous pouvez encore prendre votre place pour le festival avec le code MOON (-10€) 🎁

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Retrouvez Cassandre

Les Jouissives

@lesjouissives

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🎙 J’ai eu envie de la recevoir au départ dans le cadre du Podcasthon, pour mettre en avant une association en lien avec mes valeurs et les sujets qui m'animent.

Puis, j’ai interviewé 2 associations en peu de temps, et je voulais vraiment que les 2 sujets soient abordés, alors chaque chose en son temps ! Mais 👋🏻 au Podcasthon pour un 2ème épisode si ce n'est pas trop tard 😉

👉🏻 Aline était ergothérapeute en santé mentale, et malheureusement, le burnout l’a rattrapé.

Elle décide de partir voyager en Asie où elle rencontre la méthode de la sympto-thermie.

Au début, elle n’y croit pas, puis…

En rentrant en France, elle décide de se former en tant que formatrice en méthode d’observation du cycle (MOC).

De fil en aiguilles, elle est invitée dans une émission de radio “Ragnagna Party” (animée par une des co-fondatrice de la future association Nouveaux Cycles, Sarah). 🎤

Sarah leur propose d’organiser un festival : Ragnagna party ! Elles ont toutes signées pour faire bouger les choses !

Aline nous explique que l’asso est née de cette envie de créer le festival, titiller les tabous, les thématiques de menstruations, sexualité, contraception, cycles… et de porter ça dans l’espace public ! 🚀

Nouveaux cycles est donc née grâce à 7 femmes aux parcours très différents !

Dans ce épisode, nous abordons aussi :

• Qu’est ce que Nouveaux Cycles et la génèse, de l’asso,
• La notion de gouvernance partagée,
• Comment on peut s’impliquer dans ces sujets ?
• Qu’est ce que la Symptothermie ? (et on cite d’ailleurs Moonly 👋🏻)
• Le fait que la contraception, comme la fertilité, ne sont pas qu’une affaire de femme,
• De l’équipe aussi, l’association a vite grandit, et leurs futurs projets,
• De comment créer une association (Aline nous donne vraiment de superbes conseils) (Spoiler, c’est plus simple qu’on ne le pense !),
• De comment mieux suivre et vivre son cycle ?

…

Bref, cet échange est synonyme de richesse et j’en retiens ces quelques mots qu’Aline m’a partagé :

Santé - Bienveillance - Espaces - Espoir - Comprendre - Humain - Fertilité - Cycles - S’écouter - Se connaître - Lien - Sensibiliser

Je laisse vos oreilles en profiter 🎧

PS : la 2ème édition du Festival Ragnagna Party aura lieu en novembre 2023

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Nouveaux Cycles

Sur Instagram

Aline Mainix

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Nous abordons le cycle de la Pleine Lune 6 avril en Balance ♎ et la Nouvelle lune du 20 avril en Taureau ♉️

Le printemps éveille une soif de nouvelles réalisations, offrant des perspectives alléchantes.

Nouvel élan, détermination, action, confiance, acceptation & sécurité intérieure seront au rendez-vous.

Porté par les énergies de renouveau du printemps, le mois d’avril est une invitation à :

🦋 Sortir de son cocon pour se révéler au monde,

✨ Oser être soi,

🚀 Initier le changement,

🔛 Se lancer dans quelque chose de nouveau,

🔥 Se reconnecter à son feu intérieur,

❤️ Et suivre l’élan de vie et l’impulsion du coeur.

Cependant, Mercure rétrograde du 21 avril au 15 Mai et va peut être ralentir nos projets.

Le bon moment pour ralentir le rythme, faire attention à notre manière de communiquer avec les autres, ne pas s'étonner des potentielles incompréhensions, prendre du recul, prendre soin de soi.

Vous l’aurez compris, le mois d’avril sera synonyme d’équilibre ✻ intensité ✻ fertilité ✻ patience ✻ action

Bonne écoute les Moonies 🎧

______

Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici

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J’ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast dans le cadre du Podcasthon 🎙👋🏻

Le Podcasthon, c’est quoi ?

Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! C’est une belle mobilisation et il était naturel que Com on the moon y participe !

Pourquoi j’ai choisi l’association BedyImpact ?

Parce que, comme vous le savez, depuis quelques temps maintenant, j’ai l’honneur d’accompagner BedyCasa, en renaissance, dans sa communication.

Magali, sa fondatrice, ne s’est pas arrêtée à la création d’un concept d’hébergement responsable à impact sociétal, non, elle a en plus créé une association, BedyImpact, pour lutter contre le réchauffement climatique et restaurer la biodiversité. 🌱

Mais BedyImpact, ce n’est pas seulement ça.

C’est avant tout un collectif de citoyens engagés (jeunes, adultes, retraités), enseignants, hébergeurs, scientifiques, chercheurs et étudiants qui trouvent des solutions ensemble, dont les 2 axes majeurs sont l’Ecohabitat et l’Habitat terrestre et marin (arbres, sols et biodiversité).

L’idée est simple : fournir des pistes pour que chacun puisse se rapprocher de l’auto-suffisance alimentaire et énergétique.

Cela se traduit par :

• Des ateliers éco-citoyens (Eau, Coraux, permaculture, Arbres et Plantes)…,
• Des refuges pour biodiversité pour ramener les oiseaux et insectes,
• Du matériel écologique à prix réduit pour mieux équiper son logement (‘écohabitat’)

Magali est en train de monter et finaliser tout cela, en parallèle de la relance de BedyCasa, pour que tout soit en lien, et que vous puissiez y participer au travers du Club à Impact.

👉🏻 Vous pouvez donc soutenir l’association en devenant bénévole, en adhérant, afin de participer par la suite à ces ateliers et permettre que “L’habitat soit au service de notre planète”.

En plus de parler de BedyImpact, Magali nous parle :

• de BedyCasa,
• de son parcours entrepreneurial, parsemé d’embûches,
• elle nous donne de nombreux conseils pour devenir une entreprise à mission, comme notamment la comptabilité triples capital, …

Et surtout, elle nous rassure :

“On est tous angoissés par ce qu’on voit, par les médias, on ne sait pas trop comment agir, mais on peut tous oeuvrer à notre niveau !” 🚀

J’espère que cet épisode vous plaira !

Merci au Podcasthon d’avoir mis en place une telle initiative !

Bonne écoute les Moonies 🎧

_____

Magali Boisseau

www.bedycasa.com

www.bedyimpact.org

www.podcasthon.org

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C’est la question que se pose tous les jours Sandra Fillaudeau, fondatrice de Conscious Cultures et hôte du Podcast Les Equilibristes. Et j’ai eu l’honneur de la recevoir dans le Podcast Com on the moon. 🎙

Cela fait plusieurs mois que nous travaillons ensemble avec Sandra, et j’adore les sujets qu’elle traite, j’adore sa vision, sa manière d’amener les choses avec tant de douceur, de bienveillance et d’écoute.

Donc c’était une évidence de la recevoir pour partager son parcours, mais pas que, partager aussi ses questionnements.

« L’équilibre n’est pas un état, c’est une recherche ».

Cette phrase, prononcée par sa prof de danse il y a plus de 15 ans, aura planté une graine décisive dans son esprit.

Harmonie - Fluidité - Flow - Equilibre - Apprentissage

Ces mots, et pleins d’autres, ressortent de notre échange.

On parle de :

• Culpabilité, quand on a cette impression de ne pas pouvoir harmoniser tous les domaines de notre vie,
• Bienveillance envers soi-même,
• Fluctuations dans sa vie et son quotidien,

…

”Comment je me créé une vie dans laquelle je peux tout avoir, être vivante…?”

Sandra nous rassure donc : l’équilibre n’est pas, ne peux pas être, une balance parfaite, car la vie est faite de fluctuations, avec lesquelles il faut jongler, s’adapter, ré-ajuster en permanence, et c’est grâce à ça qu’on évolue.

“C’est pas du tout “être la meilleure version de soi même””

C’est juste, être au bon endroit, dans cette ‘safe place’, avoir une vision plus large, dire stop au contrôle, à cette vie linéaire…

Elle nous donne de nombreux conseils que je vous laisse découvrir !

Merci Sandra pour ta confiance et tes partages !

PS : si vous voulez prendre du temps pour vous, réservez votre 1er avril pour son événement ME First à Bordeaux avec Alexia et Marianna, ça va être superbe !

Bonne écoute 🎧

___

Pour retrouver Sandra :

Instagram : @les_equilibristes_podcast

www.lesequilibristes.com

www.conscious-cultures.com

Pour participer à l'événement ME First

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En théorie, ça à l’air facile, en pratique, c’est quasiment l’inverse, nous dit Frédéric Brulhatour.

1️⃣ Déjà, il a dit que “La lune est con” et ça chez Com on the moon, on n’aime pas trop 😉

Blague à part, on parle :

• de Motivation,
• et on la confrontera à la volonté,
• à cette course effrénée au ‘faire’,
• à la routine,
• à ces moments plus down,
• comment les surmonter ?
• est-ce normal ? (spoiler : Oui !),
• de yoga aussi pour aider dans ces moments,
• de cycles lunaires à suivre pour apprendre à connaître son rythme,
• est-ce nécessaire et obligatoire d’être tout le temps motivé ?…

🎙️ Pour la remise en contexte : Souvenez-vous, il y a quelques semaines j’interviewais Philippe Chapot dans le podcast. Il nous avait partagé avec authenticité et passion son parcours, sa carrière, ses nombreuses entreprises créées, les péripéties rencontrées...

Pour cette discussion, on échange les rôles, invitée dans la room Clubhouse du Podcast Magazine le 25 janvier, pour parler Motivation ✨

Pourquoi ce sujet ?

📰 Car dans le N°1 du Podcast Magazine, j’avais eu l’honneur d’écrire un article sur le sujet “La régularité oui, mais attention au Podfade : s'écouter et suivre son rythme !”, et on avait envie de revenir dessus à l’audio, échanger avec d’autres personnes, confronter les avis, lancer le débat…

Revenons à nos 🐑 :

On confronte tout ça dans le monde du podcast bien sur, la perte de motivation dans la création de Podcast.

👉🏻 Mais rassurez-vous : sur + de 2 millions de podcasts existants, il y en a 70% qui sont arrêtés, soit environ 600 000 podcasts qui perdurent.

Donc si vous êtes Podcasteur et que vous avez déjà ressenti cette baisse de motivation : c’est normal et vous n’êtes pas seul !

Comme tout projet, se lancer dans le podcasting demande une organisation, de la rigueur. Lancer son podcast, c’est du travail, du temps et de la motivation.

Sauf que nous savons qu’entretenir et garder cette motivation peut s’avérer difficile.

Pourtant, grâce à elle, vous serez plus productifs, plus engagés et plus enthousiastes dans votre travail ou votre vie.

Etre aligné avec vos valeurs, celles qui vous animent, pour réussir à retrouver ou maintenir votre motivation.

D'où vient ce manque de motivation ? Comment y remédier ? L’audience est-elle une source de motivation ?

Nous abordons toutes les formes de la motivations dans cet échange sincère et passionnant. 💪

On a fini par s’arrêter mais on aurait pu en parler des heures 😅

Merci Philippe et Frédéric de m’avoir laissé la place à votre micro pour ce sujet et votre confiance !

Belle écoute 🎧

___

Podcast Magazine

Tour de France du Podcast Magazine

L'épisode avec Philippe #MoonPreneur

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Citation trouvée par les étudiants du Campus Montsouris pour notre projet sur cette journée qui marque les esprits !

Aujourd’hui, c’est eux qui sont mis à l’honneur dans le Podcast Com on the moon, mais pas que !

Car c’est non pas 1, mais 3 projets que nous avons réalisés, et tous ont un lien :

• Une gazette : Femmes Nouvelles 🗞
• Une vidéo sur les femmes d’influences 📹
• Un podcast : Toute l'année, les femmes font avancer le monde ! 🎙
• Une autre vidéo sur La place de la femme 📹

Pour cet épisode, nous nous sommes réunis avec deux élèves du Campus Montsouris en Bachelor de Communication Digitale, Alizée et Nathan, pour échanger autour de la parité Femme-Homme actuelle, les actions déjà réalisées pour limiter les inégalités, et les éventuelles solutions à mettre en place à l’avenir.

Selon les élèves de la classe, les femmes, bien que présentes depuis le tout début des technologies informatiques, ont eu bien du mal à se faire une place dans cet environnement considéré comme masculin. Et, si la situation a tendance à évoluer pour le meilleur, il reste encore un long chemin à parcourir…

J’ai voulu cet épisode collaboratif, et ce projet plus globalement, avec les étudiants, car je trouve important qu’ils puissent pratiquer sur de vrais projets, qui vont leur permettre de découvrir tous les aspects de leurs futurs métiers ! Merci pour votre confiance ! 

Les étudiants se joignent à moi pour vous souhaiter une bonne écoute, chères Moonies 🎧

PS : Ce podcast est à titre informatif, sous forme d’échange, et basé sur des recherches internet, il ne se présente aucunement comme exhaustif.

PPS : Encore mes excuses pour ce son médiocre, je vous explique tout dans l’épisode !

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Retrouvez la gazette “Femmes nouvelles”

Les vidéos :

“La place de la femme”

"Femmes d'influences"

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Delphine nous rappelle que l’erreur est humaine, on ne peut pas apprendre si on ne se trompe pas.

Il y a de nombreuses cultures où le Selfmade est mis en avant (aux Etats-Unis par exemple) !

Entreprendre en étant perfectionniste, comment ça se traduit ?

• Surinvestissement,

• Avoir du mal à passer à l’action,

• Passer un temps fou sur des détails,

• Ne pas savoir doser nos efforts,

• S'attacher à la moindre erreur...

Mais Delphine vous invite à y aller !

Car derrière le perfectionnisme, c’est la peur d’échouer le plus gros challenge.

Peur d’y aller, du résultat…

Peur d'être démasqué par nos imperfections…

👉🏻 Lâcher prise mais y aller 🚀

La perfection est subjective !

Delphine c’est reconvertie coach en 2020, et j’ai eu la chance de la recevoir dans le Podcast Com on the moon pour parler de son parcours entrepreneurial et nous donner ses conseils pour manier perfectionnisme et entrepreneuriat.

Elle nous raconte comment elle en est arrivée là, ses premiers essais et ce qui l’a poussée à se lancer dans l’aventure entrepreneuriale 🖌

Perfectionniste depuis toujours, Delphine l’a très souvent mis à l'épreuve notamment lors de son expatriation à Taiwan avec son mari et son fils de 7 mois.

Vers l'inconnu total, sortir de sa zone de confort, elle se retrouve complètement perdue.

N'ayant pas trouvé d'emploi tout de suite, elle reste à la maison, dans un pays inconnu, où elle ne parle pas la langue, pour s'occuper de son fil, qu'elle sur-stimule… Ce qui l'amène à un burn-out parental. 🤯

Un premier pas pour elle vers beaucoup de confiance et de lâcher prise. 💭

Dans cet épisode, Delphine nous partage son quotidien qui a été bouleversé du jour au lendemain. Elle a tout quitté pour suivre son mari, pour au final se retrouver dans une situation délicate… Mais elle a réussi à croire en son potentiel, à avancer, en devenant coach spécialisée dans le perfectionnisme.

Elle a récemment créé son podcast “Parfaitement imparfaits” 🎙

On espère que cet épisode sera une source de motivation et d'inspiration pour vous !

Comme le dit Ibrahim Maalouf, que Delphine cite en fin d'épisode : « La perfection commence au moment où j’accepte mes défauts. »

Alors, qu’est ce que vous attendez ? Foncez 🚀

Merci Delphine pour tes partages, ta bienveillance et ta confiance 🙏🏻

Bonne écoute les Moonies 🎧

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Pour retrouver Delphine :

Linkedin : Delphine Gay Rauch

Instagram : @emotions_and_co

www.emotionsandco.com

Et son Podcast : Parfaitement Imparfaits

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Créons, relions-nous à nos émotions... Croyons en nos rêves, suivons notre intuition, afin de nous élever, grandir !

Bien souvent, nous cherchons les réponses en dehors de nous, alors que nous les avons à l’intérieur, cette richesse qui ne demande qu’à éclore et nous laisser nous faire transporter par ce voyage intérieur.

Ce mois nous appelle pour revenir à notre source, notre essence profonde, notre âme.

👉🏻 Mais qui est le gardien de cette source ? Notre enfant intérieur.

Les premières fleurs parsèment les champs, forêts… Les températures sont plus douces et agréables. ☀️💐

L’énergie de la renaissance du Printemps nous ramène à cette source.

C’est ce que nous verrons dans l’épisode #MoonCycle du mois de mars 🎙

Bonne écoute les Moonies 🎧

👉🏻 PS : 🎁 La surprise dont je vous parlais la semaine dernière, pour vous organiser au rythme de la lune, vous pouvez encore vous procurer L'agenda Com on the moon 2023 (au tarif de votre choix, qui vous semble le plus juste, comme je l'explique dans l'épisode)

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Retrouvez les notes de cet épisode pour infuser et pratiquer nos rituels ici

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👉🏻 N'oubliez pas, pour vous organiser au rythme de la lune, vous pouvez encore vous procurer L'agenda Com on the moon 2023 (au tarif de votre choix, qui vous semble le plus juste, comme je l'explique dans l'épisode)

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Ça faisait longtemps que je n’avais pas publié d’épisode #MoonTalk !

Aujourd'hui, j’avais envie de vous parler d’un sujet un peu spécial : Je vous raconte mon premier passage à la radio avec Kévan pour France bleu Orléans qui m'a interviewée au sujet du Yoga 🧘🏼‍♀️

Dans cet épisode, je ne voulais pas uniquement vous partager le replay de notre échange, je voulais aussi :

• vous expliquer comment ça se passe concrètement derrière le micro,
• l’effet “en direct”, puisque l’emission était enregistrée en direct de chez moi et nous passions à la radio mais aussi sur France 3 Centre-Val-de-Loire,
• vous donner aussi mes conseils pour être plus à l’aise à l’oral, apprendre à apprécier sa voix, ou du moins s’en détacher,
• vous parler de la différence entre un Podcast et la radio …

Durant notre échange avec Kevan, j’aborde plusieurs sujets comme mon parcours avec le yoga, les instruments de musique qu’on utilise pendant la pratique afin de détendre corps - esprit - mental…

Et bonus 👉🏻 Kévan, le Baladeur de France Bleu Orléans, a même eu droit à son petit cours de yoga personnalisé. 🧘🏼

Bonne écoute les Moonies 🎧

_____

Retrouvez l'emission complète en replay ici

Inscrivez-vous à notre MoonNouvelle ici pour avoir accès à des surprises, épisodes en avant-première, actualités... 🌖

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• de son parcours,
• de comment elle a changé sa vie en passant
• d’ingénieure en informatique à auteure culinaire puis master coach,
• de comment, lors d’une sieste avec son plus jeune fils, un télégramme de l’univers lui a fait apparaître l’idée très précise de son Podcast,
• de sa manière de surmonter les challenges qui sont apparus dans sa carrière
• de comment elle appréhende ces notions d'équilibre vie pro / vie perso en tant que maman, cheffe d'entreprise, podcasteuse, et toutes ses autres casquettes…

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