Con Propósito

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Solo existen resultados

Mon, 04 Sep 2023 12:35:46 GMT

La búsqueda constante de resultados es una parte esencial de la naturaleza humana. Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos han buscado alcanzar objetivos, resolver problemas y avanzar en sus vidas. En este episodio, exploraremos la idea de que "solo existen resultados", argumentando que nuestras vidas y la sociedad en su conjunto están impulsadas principalmente por los logros y los efectos tangibles que producimos.

La Búsqueda de Objetivos como Motor de la Vida

¿En dónde queda la razón para lo que quieres?

El Rol de los Resultados en la Sociedad

bienvenidos a con propósito pódcast

host: Carlos Muñoz

Encuéntrame en:

Psychological stress reactivity and future health and disease outcomes: A systematic review of prospective evidence - ScienceDirect

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3 maneras para NO ser Re-activo

Fri, 01 Sep 2023 10:30:06 GMT

El estrés del tráfico, un compañero que no te devolvió tu lápiz... hay muchas situaciones donde podemos ser reactivos y no nos damos cuenta.

Bienvenidos a Con propósito pódcast con Carlos Muñoz, hoy viernes hablamos de como llevar una vida más tranquila con técnicas y estrategias que seguro escuchamos todos los días en redes sociales; Mindfulness, breathwork y Reencuadre, seguro a última es menos conocida, pero es igual de poderosa cuando las aplicamos en conjuntos. La idea de hoy es enseñarte como vivir más tranquilo, con menos estrés y preocupaciones.

Estudios aqui:

Mindfulness meditation training alters stress-related amygdala resting state functional connectivity: a randomized controlled trial - PubMed (nih.gov)

Breathing Awareness Meditation and LifeSkills Training Programs Influence Upon Ambulatory Blood Pressure and Sodium Excretion Among African American Adolescents - Journal of Adolescent Health (jahonline.org)

Frontiers | Cognitive and Affective Perspective-Taking: Evidence for Shared and Dissociable Anatomical Substrates (frontiersin.org)

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Aceptando el Cambio

Mon, 28 Aug 2023 10:30:25 GMT

Bienvenidos a Con Propósito Pódcast | Carlos Muñoz

El cambio siempre es difícil de aceptar, y más cuando te das cuenta de que es inevitable...

El cambio es una constante en la vida. Desde el momento en que nacemos, estamos rodeados por un flujo constante de transformaciones, tanto internas como externas. Aceptar el cambio es una habilidad esencial que nos permite adaptarnos, crecer y florecer en un mundo en constante evolución. En este ensayo, exploraremos la importancia de aceptar el cambio, los desafíos que a menudo enfrentamos en el proceso y cómo podemos abrazar el cambio como una oportunidad para la transformación personal.

Libro: Who Moved My Cheese? - Wikipedia

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Practicando Gratitud

Mon, 21 Aug 2023 10:30:16 GMT

Bienvenido a con propósito pódcast! | Carlos Muñoz

practicar gratitud es parte de un estilo de vida que te lleva a un estado mental de felicidad, ligado a todas las religiones y creencias espirituales; dar gracias es base para todos (la mayoría más bien) parte de sentirte bien contigo mismo y todos los que te rodean, incluyendo cosas y situaciones. más bien es parte de tu realidad...

Probado científicamente la gratitud trae beneficios al sistema de todos y en este episodio hablamos de ciertos beneficios y herramientas para sentirte bien al practicar gratitud, gracias por estar aquí y recuerda compartir esta info a todos los que puedas, estamos en YouTube, Spotify, Apple pódcast y todas las demás plataformas.

estudio aquí: ⁠https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735810000450

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como ser mas amable

Fri, 18 Aug 2023 10:18:12 GMT

Bienvenidos a con propósito pódcast: esta vez hablamos de como llegar a ser más amable.

Habiendo estudios que prueban como la amabilidad nos cambia por dentro y por fuera, compartimos 10 notas que practicando con regularidad nos van a convertir en personas más amables!

Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S (2012) Kindness Counts: Prompting Prosocial Behavior in Preadolescents Boosts Peer Acceptance and Well-Being. PLoS ONE 7(12): e51380. ⁠https://doi.org/10.1371/journal.pone.0051380⁠

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4 pilares que te ayudan a vivir mejor

Mon, 14 Aug 2023 10:30:12 GMT

Bienvenidos a con Propósito Podcast | Carlos Muñoz

Hoy día la salud mental está en el ojo de todo el mundo, así que empecemos a ponerlo en práctica, no es solo hablarlo, repostarlo, decirlo. También hay que practicarlo y desde que leí este libro que habla de mucho más, pero gira en torno a estas 4 cosas o preguntas que te invito a hacerte todos los días, al salir de la cama, cuando estés en la ducha. Cuando vayas manejando a tu ttrabjo en piloto automático

¿Qué te puede hacer experimentar mayor libertad hoy?

¿Qué te permitirá sentirte vivo?

¿Qué te permitiría sentir amor hoy o una conexión mayor?

¿Qué te podría hacer experimentar paz mental hoy?

Seguro no piensas en esto muy seguido o seguro no piensas en las 4 cosas al mismo tiempo, pero qué tal si las pusieras como prioridad?

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Construye tu Energia

Mon, 07 Aug 2023 02:10:18 GMT

Bienvenidos a Con Propósito pódcast | Carlos Muñoz

La energía que crees a tu alrededor es lo que te va a llevar directamente a alcanzar y atraer (ley de atracción) eso que quieres, así que veamos que podemos hacer para construir más energía, y aquí no quiero tratar nada como comer vegano y saludable ni hacer ejercicio y eso es parte del juego, pero no es el enfoque de este episodio. ¡Esta vez hablaremos de 3 puntos que considero son importantes para tener la energía correcta y hacer que la ley de atracción funcione para ti!

1. ¡Busca energía! Concéntrate en construir alrededor de las cosas que te dan energía.

2. Diseña tu vida, no dejes que la vida pase. Aprende a construir hacia la vida que quieres.

3. Encuentra alegría en el proceso, no es sobre enamorarte del proceso, hay veces que el proceso es una merda. Pero a menudo puedes aprender a hacerlo de mejor manera.

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Acercate a los cargadores

Fri, 04 Aug 2023 10:30:00 GMT

Gente que te quita- gente que te da energía

aspiradoras y cargadores, que pensarías al darte cuenta de que hay personas que de verdad te roban energía?

Bienvenidos a Con Propósito pódcast, en esta ocasión es el segundo episodio que hablamos de modelos de comportamiento, pero no de otras personas, si no de ti. como reaccionas estando alrededor de personas que se quejan y como te comportas alrededor de personas que tú sientes, te cargan, te dejan sintiendo mejor, lleno...

Pásate por acá y de forma sincera hablemos de quien te carga de energía y quien te la roba.

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Faro o Grua?

Fri, 21 Jul 2023 16:21:54 GMT

En última instancia, tanto el faro como el remolcador representan valores y actitudes esenciales en la vida. La clave está en equilibrar ambas mentalidades según la situación y las necesidades presentes. En momentos de incertidumbre, puede ser útil adoptar el enfoque del faro para mantener la estabilidad y la dirección. Sin embargo, cuando otros necesiten ayuda o cuando se requiera un enfoque más colaborativo, ser el remolcador puede generar un impacto significativo en la vida de los demás y en la comunidad en general.

Esta analogía nos recuerda que, a lo largo de nuestras vidas, podemos encontrar oportunidades para liderar con fuerza y compasión, iluminando el camino para los demás, así como para apoyar y ayudar a aquellos que necesitan una mano amiga para superar los desafíos.

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Afirmaciones para mejorar tu dia

Mon, 17 Jul 2023 23:14:23 GMT

Oh afirmaciones, en estos días moderno, donde la religión ya no están popular y la nueva espiritualidad es la "clave" o el "secreto" para vivir una vida exitosa; las afirmaciones son parte importante de este movimiento. ¡Pero si lo vemos desde el punto de vista científico, las afirmaciones sí tienen un impacto directo en como nos sentimos y como se desarrolla nuestro día!

Bienvenidos a Con Propósito Pódcast

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5 Claves para un dia de exito

Fri, 14 Jul 2023 13:26:28 GMT

Y no, no vengo hablarte de que tienes que pararte a las 5 de la mañana para ser un millonario, filántropo Elon Musk definitivamente…

Porque sinceramente no hace falta, con lo rápido que se mueve todo hoy gracias a la tecnología, es complicado conseguir la fórmula del éxito y podríamos haber empezado explicando que es el éxito y todo eso, pero creo que está de más decir que el éxito es algo a lo que tú le das significado…

Bienvenidos a Con propósito pódcast, en este episodio hablamos de 5 claves fundamentales para un día exitoso, todo esto desde la perspectiva de Carlos (Host)

1. Como empiezas tu mañana, termina tu día.

2. lo que comes si afecta. El azúcar y la energía.

3 El ejercicio es clave para tu bienestar mental.

4 deja de preocuparte

5. Solo por hoy me sentiré agradecido.

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Disfruta las cosas pequeñas de la vida

Mon, 10 Jul 2023 10:30:13 GMT

Bienvenidos al Episodio # 28 de con propósito pódcast | en este episodio lo que me gustaría que saques es que hay que disfrutar de las cosas pequeñas que nos va dando la vida todos los días, además te comparto un par de herramientas que me ayudan a Mi a permanecer con este estado mental por periodos de tiempo más largos.

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Como mejorar tu CONCENTRACION en cuatro pasos

Fri, 07 Jul 2023 10:30:55 GMT

Con Proposito podcast con Carlos Munoz | La concentración es el superpoder de la vida moderna, y hoy en día estamos tan sumergidos en distracciones y llenos de Dopamina on demand que nadie piensa que enfocarse en una sola cosa a la vez es la clave para el desarrollo en todos los ámbitos de tu vida.

1. tenemos que aprender a no distraernos

2. El problema va más allá de la tecnología

3. Activadores

4. Entendido la causa de la distracción

¡Todo esto más entender el deseo que dispara todo lo anterior, vas en la ruta correcta a dominar tu enfoque y lo que te distrae!

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Cambia el "YO QUIERO" por un "YO VOY"

Mon, 03 Jul 2023 10:30:54 GMT

Del deseo a la acción, hay veces que no paramos de desear y pedir por eso que queremos PERO nos interponemos en nuestro camino, saboteamos, y poemos excusas absurdas que evitan que crezcamos y nos desarrollemos a nuestra máxima capacidad.

Bienvenido a este episodio de Con propósito pódcast y empezamos julio con todo para dejar de decir "Yo quiero" y empezar a decir YO VOY. Porque cuando sabemos lo que queremos no deberíamos dejar que nada se ponga en el medio de nuestro camino hasta lograrlo.

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Un ser mas vulnerable

Sat, 01 Jul 2023 01:38:12 GMT

Bienvenidos a Con Propósito pódcast | Carlos Muñoz

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Siendo una persona resiliente

Mon, 26 Jun 2023 11:30:19 GMT

El día de hoy, en Con Propósito pódcast, hablamos de como la resiliencia es más que una palabra bonita. Y la pregunta de la que me surgió el episodio ¿Eres una persona resiliente?

Entender que es más que una palabra extraña es crucial para entender que a lo mejor usas esta virtud de tu ser todos los días.

Debo decir que la resiliencia es tener la capacidad de ser flexible, de generar hábitos que te dé un estado reactivo, donde planear y meditar correctamente cuál es tu siguiente movimiento es clave para poder decir que tienes tu resiliencia activada.

Pero la clave de todo esto, es definitivamente rodearte de personas más enfocadas en superar problemas que de quejarse de ellos, dejar la mentalidad de víctima de lado y aprender a adaptarte al cambio. ¡Lo demás te lo cuento en el episodio!

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4 pasos para encontrarte a ti mismo

Fri, 23 Jun 2023 18:30:14 GMT

Bienvenido a con propósito Pódcast, en esta oportunidad hablamos sobre los 4 pasos que puedes seguir para encontrarte a ti mismo.

¡Tranquilo, no es nada complicado y puedes empezar cuando tú quieres, pero si quieres moverte con tu propósito te recomiendo empezar cuanto antes!

Estoy seguro de que crees que ya sabes quién eres... pero déjame decirte que después de escuchar estos puntos vas a comenzar a hacerte preguntas y a darte cuenta de que eres más que un nombre y una nacionalidad.

Dejar la mentalidad del rebaño es crucial, pero no lo único, además de empezar a ser otro animal (sí, el que tú prefieras) empezamos a aceptar lo difícil de ese cambio, luego reconociendo que trabajando, que trabajando alrededor de lo que te dan energía es crucial para generar progreso en la dirección que buscas. ¿Y el último? ¡Si te quedas hasta el final te regalo el 4.º paso, así que nos vemos ahí!

¡Pásate por el link de mi perfil de Instagram para descargarte un E-book totalmente gratis sobre reseteo de mentalidad, gratis hasta final de julio!

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Area #6 cambia la perspectiva con el desarrollo personal.

Mon, 19 Jun 2023 10:00:55 GMT

¡Bienvenidos a Con Proposito! En este episodio, exploraremos las maravillas del desarrollo personal y descubriremos cómo la técnica del reencuadre puede ser una herramienta poderosa para transformar nuestra perspectiva y enfrentar los desafíos de la vida.

Sumérgete en una fascinante conversación mientras exploramos los fundamentos del desarrollo personal y cómo este enfoque nos impulsa a crecer, evolucionar y alcanzar nuestro máximo potencial. Descubre las estrategias prácticas y los principios clave que nos permiten convertirnos en versiones más auténticas y realizadas de nosotros mismos.

Pero eso no es todo. Nos sumergiremos en el mundo del reencuadre, una técnica poderosa que nos permite reinterpretar y cambiar la forma en que percibimos las situaciones difíciles. Aprenderemos cómo podemos transformar los desafíos en oportunidades y cambiar nuestra mentalidad para fomentar un crecimiento personal significativo.

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Area Esencial #5 El OCIO

Mon, 12 Jun 2023 16:27:29 GMT

La pregunta que me saco este episodio

Ocio.

¿Te das el espacio?

En este episodio Hablamos de como EL ocio forma parte crucial de nuestra formación, y bienestar siempre cuando no sé de en exceso. ¡pásate por acá para descubrir un poco más sobre el Ocio!

El ocio desempeña un papel crucial en nuestro bienestar emocional y mental. Nos ofrece la oportunidad de recargar energías, reducir el estrés y equilibrar nuestra vida. Al permitirnos descansar y recuperarnos, nos ayuda a mantener una salud física óptima.

Además, el ocio es una fuente de inspiración y aprendizaje. Al sumergirnos en actividades recreativas como el arte, la música, la lectura o el deporte, expandimos nuestra perspectiva, desarrollamos habilidades y descubrimos nuevos horizontes. Nos impulsa a explorar nuestro potencial y fomenta la creatividad.

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Area Esencial #4 Finanzas y Trabajo

Fri, 09 Jun 2023 10:30:34 GMT

En este episodio exploramos uno de los dilemas más comunes en la vida laboral: ¿seguir con un trabajo seguro pero insatisfactorio o perseguir tus pasiones a pesar de los desafíos financieros? Sumérgete con nosotros en el fascinante mundo del control de las finanzas y la toma de decisiones cruciales para tu bienestar y felicidad.

No te pierdas este episodio revelador, donde te invitamos a reflexionar sobre tu situación actual y tomar decisiones informadas sobre tu carrera y tu bienestar financiero. Descubre cómo equilibrar la seguridad económica con tu pasión y propósito, y toma el control de tus finanzas para construir la vida que realmente deseas.

Recuerda seguir el podcast para acceder a episodios futuros cargados de consejos prácticos y motivación para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida.

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Area Esencial #3 Familia y Amigos

Mon, 05 Jun 2023 10:30:20 GMT

En este episodio de con propósito Carlos habla de relaciones importantes de nuestras vidas, nos centramos en dos temas específicos, personas tóxicas y sentimientos ambivalentes.

No te pierdas este episodio enriquecedor y esclarecedor, donde nos sumergimos en el intrigante mundo de las relaciones tóxicas y ambivalentes. Prepárate para reflexionar, aprender y descubrir cómo construir una vida amorosa, saludable y plena.

Lo importante que queremos sacar de aquí es que debemos sacar la comunicación a relucir y alinear todos esos pensamientos que nos hacen sentir confundido para resolver esas relaciones y poder tomar la decisión de sacar y/o dejar esta persona en nuestras vidas.

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Area esencial #2 Pareja y relaciones intimas

Fri, 02 Jun 2023 10:00:26 GMT

En este episodio de con propósito pódcast, Carlos detalla la importancia de saber que queremos utilizando su herramienta favorita (escribir) para llegar a la conclusión de que es lo que queremos, teniendo en cuenta que la única manera de conseguir esa relación que queremos y dejar de perder el tiempo, es sabiendo que queremos.

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Area esencial #1 Cuerpo y y Salud

Mon, 29 May 2023 10:00:23 GMT

Embárcate en esta área esencial de la vida, en Con Propósito.

En este episodio Carlos habla sobre esta área en la que estamos todos los días hasta después de morir, el cuerpo y salud. Ven y descubre el porqué es tan importante rendir y trabajar al máximo el cuerpo con respecto a una buena salud y que se traduzca a una vida longeva sin problemas y que definitivamente puedas caminar y bañarte tú solo cuando estés ahí.

Teniendo el Estilo de vida y todas las actividades que desarrollas a lo largo de tu vida para que logres todo eso que quieres.

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Cuan Confiable eres

Sun, 28 May 2023 15:11:36 GMT

En episodio de Con Propósito pódcast, Carlos explora el tema de la confiabilidad y su importancia en nuestras vidas. ¿Qué significa realmente confiar en alguien o en algo? ¿Cómo se construye la confianza y cómo puede ser afectada? Además, profundizamos en estas preguntas y compartimos historias que ilustran tanto los desafíos como los beneficios de la confiabilidad en diferentes aspectos de nuestras relaciones personales y profesionales. Aprenderemos estrategias prácticas para fortalecer la confianza y superar las situaciones en las que se ha erosionado. ¡Prepárate para una conversación fascinante y llena de sabiduría en torno a uno de los pilares fundamentales de nuestras vidas: la confiabilidad!

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6 areas esenciales de la vida

Fri, 26 May 2023 10:30:03 GMT

En este episodio de Con Propósito, Carlos explica las 6 áreas esenciales de la vida y preguntas valientes que debemos hacernos para empezar a trabajar en todas y cada una de ellas.

Pasamos por El Cuerpo hasta las relaciones que tengamos con los demás. Este es solo el inicio de una serie de 6 episodios donde vamos a desarrollar cada una de estas áreas.

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Creer es Manifestar

Thu, 18 May 2023 02:00:09 GMT

En este episodio hablamos de una pseudociencia, si Manifestar...

En este episodio de con propósito; Carlos cuenta su historia manifestando un mejor trabajo y una mejor paga, o más trabajo y más paga.

Hablamos de como creer es la clave de manifestar o de atraer eso que buscas y como en lo que te concentras crece, en lo que te concentras se expande.

Además, puedes pasarte por el link en el perfil de Instagram de Carlos y descargarte totalmente gratis la guía de Reseteo de mentalidad de 7 días.

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Muerto pero feliz

Mon, 15 May 2023 10:30:57 GMT

En este episodio número 13 de Con propósito, Carlos habla un poco sobre la felicidad y como la serotonina en nuestra biología es parte crucial para llegar a experimentar esa sensación, pero también pasamos por el hecho de que la felicidad es un estado mental donde tú puedes decidir estar.

La pregunta que causo este episodio es: ¿Cómo definirías la felicidad?

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Pides por más o por menos?

Fri, 12 May 2023 10:36:37 GMT

¿Cuándo llega el invierno a tu vida, pides por más habilidades o por menos problemas? En este episodio Carlos hace un resumen de los 7 días del reseteo de mentalidad y sobre lo que causo el episodio, las estaciones de la vida. ¿Pides por más o por menos? E ahí la diferencia entre una mentalidad que cambio de escasez a abundancia.

¡Bienvenido a con propósito, espero esta información sea de mucho valor para ti!

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Estimulas tu subconsciente?

Thu, 11 May 2023 10:30:08 GMT

Llegaste al día #7 del reseteo de mentalidad, Carlos habla en esta oportunidad de como estimular tu subconsciente. ¡Creímos que eran 6, pero en 3 simples pasos puedes pasar de ver tu teléfono a trabajar por lo que quieres, y si escuchar un buen pódcast también puede estimular tu aprendizaje y subconsciente!

En este episodio hablamos un poco de "piense y hágase rico" de Napoleón Hill y como seguir el ejemplo de las mentes más brillantes del siglo 20 pueden llevarnos a alcanzar el éxito. Y demostrando que la mentalidad y cambiar nuestros paradigmas es clave fundamental para ello.

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El Fracaso es poder

Wed, 10 May 2023 10:24:44 GMT

Bienvenidos al Episodio 10 de con propósito y a su vez el día #6 de este reseteo de mentalidad. Carlos en esta oportunidad nos habla de como es mejor ver el fracaso, y la mejor alternativa para todos esos perdedores es ver el fallar como un momento de inspiración.

Hablamos del origen de la última cena de Leonardo Da Vinci y como fallar cocinando le llevo a realizar esta obra maestra y explicamos como esta filosofía puede sacar lo mejor de ti, no me queda más que decirte que el Fracaso es poder...

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5 Beneficios de la inteligencia emocional

Tue, 09 May 2023 10:30:35 GMT

¡Bienvenidos al día #5 del reseteo de mentalidad! Carlos haba en este episodio sobre la inteligencia emocional, La inteligencia emociona es la capacidad de reconocer, comprender, y gestionar tus propias emociones, así como la de las demás. Una persona inteligente emocionalmente es consciente de sí misma y tienen la capacidad de sintonizarse con los sentimientos de otras personas.

¡Dale clic y estoy seguro de que la información que compartimos te ayuda a entender como la inteligencia emocional beneficia incluso a los que están alrededor de ti!

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Fitness para no estar triste

Mon, 08 May 2023 10:59:19 GMT

En el día #4 del reseteo mental en Con Propósito, Carlos habla sobre la "molécula de esperanza" y como estudios desde hace décadas tratan de explicar como el ejercicio previene la depresión. Mucho se habla ahora de hacer ejercicio y así mismo hay muchas personas que no creen necesario la actividad física para estar saludable y aunque Lo recomendado es 1 hora a la semana, pueden pasan 2:30 horas diarias viendo TV en promedio.

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Buscando tu Propósito

Sun, 07 May 2023 12:00:15 GMT

Llegaste con Carlos al dia #3 del reseteo de mentalidad.

En este episodio Carlos te explica Como consiguiendo tu propósito puedes pasar de reactivo a proactivo. Aparte de eso es poder conseguir tu propósito y así lograr ser el maestro de tu mente, vas a ver como todo al final se va conectando todo poco a poco y aunque este episodio no es muy largo Carlos te trae un par de ejercicios que te pueden ayudar a realmente conseguir eso que buscas. O si ya está ahí esto te sirve para reforzar o de repente no sabes que está ahí con eso que realmente te gusta hacer.

Vamos por lo primero

¿Quién eres?, es la pregunta que te pedimos responder y es la guía para llevar el episodio por la senda correcta, pásate por aquí y aprende además como se forma tu identidad y que le influye realmente.

Saber que eres una combinación de un sin fin de cosas y que esa única combinación es lo que hace que la carrera por tu propósito sea más disfrútale.

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El maestro de tu mente

Sat, 06 May 2023 12:31:05 GMT

En este episodio, como día #2 del reseteo de mentalidad, Carlos habla sobre la diferencia entre tener una mente reactiva y una mente proactiva.

Una mente reactiva tiende a responder automáticamente a las situaciones y eventos que se presentan, mientras que una mente proactiva tiene la capacidad de anticipar y planificar de manera efectiva para lograr objetivos y enfrentar desafíos. Exploramos cómo la mentalidad reactiva puede limitar nuestras opciones y nuestras vidas, mientras que la mentalidad proactiva nos permite ser dueños de nuestro destino. Ofrecemos consejos y estrategias para cultivar una mentalidad proactiva y cómo esto puede mejorar nuestra calidad de vida en general.

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Compromiso Impecable

Fri, 05 May 2023 12:00:17 GMT

En este episodio de Con Propósito, tambien dia #1 del reseteo de mentalidad; Carlos habla sobre la importancia del compromiso y la impecabilidad en todas las áreas de nuestra vida. Discutimos cómo el compromiso con nuestros objetivos y valores puede ayudarnos a superar obstáculos y lograr el éxito, mientras que la impecabilidad en nuestras acciones y relaciones nos permite construir confianza y credibilidad con los demás. Exploramos diferentes estrategias para cultivar el compromiso y la impecabilidad en nuestras vidas y cómo estos valores pueden impactar positivamente nuestro bienestar emocional y nuestra carrera profesional.

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Pros & cons de la perseverancia

Mon, 01 May 2023 10:30:57 GMT

En este episodio de con propósito pódcast, exploramos el poder de la perseverancia y cómo puede ayudarnos a superar obstáculos y alcanzar nuestras metas. Comenzamos hablando cómo la perseverancia nos ayuda a mantenernos enfocados en el camino hacia ese objetivo, incluso cuando encontramos dificultades y desafíos.

Luego, discutimos algunas estrategias efectivas para desarrollar la perseverancia, como la mentalidad de crecimiento, la resiliencia y la paciencia. También hablamos de cómo podemos superar el miedo al fracaso y aprender de nuestros errores para seguir avanzando.

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A que le tienes miedo?

Mon, 24 Apr 2023 12:05:05 GMT

En este episodio hablamos de 3 miedos básicos que evitan la grandeza en todas las personas (o la mayoría) miedo a que te juzguen, miedo a fracasar y miedo el éxito.

Avanza conmigo a través de este episodio para que aprendas como se ven todos estos miedos y cuál es la mejor manera de enfrentarlos.

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La disciplina y el desarrollo personal

Mon, 17 Apr 2023 16:34:23 GMT

En este episodio hablamos de dos herramientas que llevan tu desarrollo personal a otro nivel, usamos la disciplina para dar ejemplos y como usar estas herramientas para elevar tu progreso.

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Las Metas

Mon, 10 Apr 2023 23:17:46 GMT

¡Gracias por estar acá! En este episodio hablamos de algo que hay que darle prioridad para estar mejor organizados y saber que queremos. Clasificamos y explicamos técnicas para escribir tus metas y estando ya organizado alcanzar las mismas está a un solo paso.

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