Ce que je vois, ce que je vis, ce que je ressens, ce qui m’énerve, ce qui m’émeut.
Entre compétitions, blessures, conversations avec les athlètes, pression, fatigue et moments invisibles du quotidien, Confidences du Haut Niveau raconte ce que les staffs du sport de haut niveau ne montrent presque jamais.
Instagram : @confidencesduhautniveau par @mo.physio.sport
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]]>C'est une question que je ne m'étais jamais vraiment posée. Jusqu'à ce que je tombe sur un article concernant Venus Williams.
À 46 ans, l'ancienne numéro 1 mondiale continue de jouer au tennis malgré une longue série de défaites. Et forcément, les critiques se multiplient : elle devrait savoir s'arrêter, préserver son image, quitter le sport avant de perdre davantage.
Mais qui a décidé qu'un champion devait forcément terminer sa carrière sur une victoire ?
Dans cet épisode, je vous raconte comment cette histoire m'a fait remettre en question une idée que j'avais moi-même intégrée, malgré mes quinze années dans le sport de haut niveau.
Je parle aussi de l'âgisme dans le sport, de ces athlètes à qui l'on commence parfois à parler de retraite à seulement 27 ans, et de Yeldos Smetov, avec qui j'ai travaillé au Kazakhstan et qui est devenu champion olympique de judo à 32 ans.
Et puis il y a une autre question, beaucoup moins simple : qu'est-ce que cela signifie, psychologiquement, d'arrêter d'être un sportif de haut niveau ?
Je reviens sur plusieurs études scientifiques concernant la santé mentale des athlètes retraités, la place de l'identité sportive et l'importance de pouvoir choisir et préparer sa fin de carrière.
Parce qu'on attend énormément des champions : qu'ils gagnent, qu'ils restent au sommet, qu'ils soient presque invincibles… et qu'ils sachent partir au bon moment.
Mais peut-être qu'on oublie quelque chose d'essentiel.
Les champions sont aussi des êtres humains. Et ils devraient avoir le droit de continuer à pratiquer leur sport, même lorsqu'ils ne gagnent plus.
Ce qui m'aide le plus : Laisser un commentaire et 5 etoiles
Ce qui me fais aussi très plaisir : recevoir vos messages sur @confidencesduhautniveau par @mo.physio.sport et par mail : mo.physio.sport@gmail.com
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À 46 ans, l'ancienne numéro 1 mondiale continue de jouer au tennis malgré une longue série de défaites. Et forcément, les critiques se multiplient : elle devrait savoir s'arrêter, préserver son image, quitter le sport avant de perdre davantage.
Mais qui a décidé qu'un champion devait forcément terminer sa carrière sur une victoire ?
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Je parle aussi de l'âgisme dans le sport, de ces athlètes à qui l'on commence parfois à parler de retraite à seulement 27 ans, et de Yeldos Smetov, avec qui j'ai travaillé au Kazakhstan et qui est devenu champion olympique de judo à 32 ans.
Et puis il y a une autre question, beaucoup moins simple : qu'est-ce que cela signifie, psychologiquement, d'arrêter d'être un sportif de haut niveau ?
Je reviens sur plusieurs études scientifiques concernant la santé mentale des athlètes retraités, la place de l'identité sportive et l'importance de pouvoir choisir et préparer sa fin de carrière.
Parce qu'on attend énormément des champions : qu'ils gagnent, qu'ils restent au sommet, qu'ils soient presque invincibles… et qu'ils sachent partir au bon moment.
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]]>Alors, je vous rassure immédiatement : aujourd'hui, je ne vais absolument pas critiquer Zidane !
En revanche, cette manière de présenter les choses m'a fait réfléchir à une idée que l'on retrouve régulièrement dans le sport de haut niveau : celle de l'entraîneur providentiel, capable de transformer une équipe en quelques jours.
Parce que si l'arrivée d'un nouveau coach peut apporter de la fraîcheur, de la motivation ou un nouvel élan psychologique, construire une équipe, développer des qualités physiques, mettre en place une stratégie d'entraînement et faire évoluer une performance demande du temps.
Des semaines, des mois et parfois des années.
Dans cet épisode, je vous raconte ce que j'observe dans le judo lorsque des équipes changent d'entraîneur, et pourquoi les premiers résultats d'un nouveau coach sont aussi, très souvent, le fruit du travail de son prédécesseur.
Je fais également le parallèle avec mon métier de kiné : si je reprends une rééducation après trois mois de travail et que l'athlète commence soudainement à aller mieux, est-ce vraiment grâce à moi ?
Une réflexion sur le travail de fond, la reconnaissance des entraîneurs et notre tendance à attribuer trop rapidement les succès sportifs à la dernière personne arrivée.
Parce que les résultats d'aujourd'hui se construisent souvent bien avant celui ou celle à qui on en attribue le mérite.
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Parce que si l'arrivée d'un nouveau coach peut apporter de la fraîcheur, de la motivation ou un nouvel élan psychologique, construire une équipe, développer des qualités physiques, mettre en place une stratégie d'entraînement et faire évoluer une performance demande du temps.
Des semaines, des mois et parfois des années.
Dans cet épisode, je vous raconte ce que j'observe dans le judo lorsque des équipes changent d'entraîneur, et pourquoi les premiers résultats d'un nouveau coach sont aussi, très souvent, le fruit du travail de son prédécesseur.
Je fais également le parallèle avec mon métier de kiné : si je reprends une rééducation après trois mois de travail et que l'athlète commence soudainement à aller mieux, est-ce vraiment grâce à moi ?
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]]>Alors j'avais envie de vous raconter ce que le judo m'a apporté. Parce qu'après plus de quinze ans à travailler dans ce sport, je crois pouvoir dire qu'il a changé ma vie.
Il m'a d'abord aidée à traverser mes études, avant de devenir mon métier. À l'époque, j'avais même accroché au-dessus de mon bureau un petit Post-it sur lequel était écrit : « Je veux devenir kiné de l'équipe de France de judo. » Quelques années plus tard, j'y travaillais.
Mais le judo m'a surtout apporté bien davantage qu'une carrière.
Il m'a ouvert l'esprit, permis de découvrir d'autres cultures, de vivre en France, au Kazakhstan puis en Azerbaïdjan. Il m'a aussi appris à avoir confiance en moi, notamment grâce à ces champions que j'admirais enfant et qui, un jour, m'ont fait confiance à leur tour.
Et puis il m'a donné une deuxième famille.
Des personnes avec qui j'ai partagé des victoires, des anniversaires, des moments de bonheur, mais aussi des deuils et des périodes difficiles. Des personnes avec qui je passe aujourd'hui près de 300 jours par an, bien davantage qu'avec ma propre famille.
Dans cet épisode plus personnel, je vous raconte comment le judo a façonné mon parcours, mes convictions, ma confiance et mon sentiment d'appartenance.
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Mais le judo m'a surtout apporté bien davantage qu'une carrière.
Il m'a ouvert l'esprit, permis de découvrir d'autres cultures, de vivre en France, au Kazakhstan puis en Azerbaïdjan. Il m'a aussi appris à avoir confiance en moi, notamment grâce à ces champions que j'admirais enfant et qui, un jour, m'ont fait confiance à leur tour.
Et puis il m'a donné une deuxième famille.
Des personnes avec qui j'ai partagé des victoires, des anniversaires, des moments de bonheur, mais aussi des deuils et des périodes difficiles. Des personnes avec qui je passe aujourd'hui près de 300 jours par an, bien davantage qu'avec ma propre famille.
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]]>Des retards répétés, des rendez-vous manqués, des avertissements à n'en plus finir… Et malgré toute l'affection que je porte à ce sportif, j'ai fini par prendre une décision qui pourrait avoir de vraies conséquences sur la suite de sa carrière.
Mais jusqu'où doit-on aller pour aider un athlète qui ne s'investit pas dans sa propre rééducation ?
Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j'ai décidé de poser cette limite, les doutes qu'elle suscite chez moi et la difficulté de trouver un équilibre entre bienveillance, exigence et responsabilité professionnelle.
Je reviens également sur plusieurs études scientifiques concernant l'adhésion aux programmes de rééducation : est-ce que les sportifs les plus assidus récupèrent mieux ? Et pourquoi certains patients ont-ils autant de difficultés à suivre leur traitement ?
Puis j'élargis la réflexion à une question plus délicate : un kinésithérapeute peut-il refuser de poursuivre une prise en charge ? Qu'en est-il lorsqu'un patient ne respecte pas les règles ou tient des propos discriminatoires pendant les soins ?
Entre expérience personnelle, science et déontologie, une réflexion sur les limites de notre métier, les responsabilités de chacun et le respect dans la relation soignant–soigné.
Parce qu'on ne peut pas faire une rééducation à la place de son patient. Mais cela ne dispense pas un soignant de s'interroger sur ses propres responsabilités.
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Mais jusqu'où doit-on aller pour aider un athlète qui ne s'investit pas dans sa propre rééducation ?
Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j'ai décidé de poser cette limite, les doutes qu'elle suscite chez moi et la difficulté de trouver un équilibre entre bienveillance, exigence et responsabilité professionnelle.
Je reviens également sur plusieurs études scientifiques concernant l'adhésion aux programmes de rééducation : est-ce que les sportifs les plus assidus récupèrent mieux ? Et pourquoi certains patients ont-ils autant de difficultés à suivre leur traitement ?
Puis j'élargis la réflexion à une question plus délicate : un kinésithérapeute peut-il refuser de poursuivre une prise en charge ? Qu'en est-il lorsqu'un patient ne respecte pas les règles ou tient des propos discriminatoires pendant les soins ?
Entre expérience personnelle, science et déontologie, une réflexion sur les limites de notre métier, les responsabilités de chacun et le respect dans la relation soignant–soigné.
Parce qu'on ne peut pas faire une rééducation à la place de son patient. Mais cela ne dispense pas un soignant de s'interroger sur ses propres responsabilités.
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]]>Alors, où se situe la frontière entre confiance en soi, ambition et arrogance ?
Dans cet épisode, je vous parle de ces sportifs qui n'hésitent pas à annoncer qu'ils vont gagner, de ceux qui ont besoin de pression pour performer et de cette place parfois mal comprise de l'ego dans le sport de haut niveau.
De Frederick Richard à Gabby Williams, en passant par les champions que j'ai accompagnés, je m'interroge sur notre manière de percevoir les athlètes qui osent affirmer leurs ambitions.
Je fais aussi un petit détour par Dua Lipa et la tendance du manifesting : est-ce que formuler ses rêves permet réellement de les réaliser ? Que nous dit la science ? Et pourquoi entend-on surtout parler des prédictions qui se sont réalisées ?
Entre confiance en soi, préparation mentale et biais du survivant, une réflexion sur ce qui pousse les champions à croire en leurs capacités.
Parce qu'avoir de l'ambition ne signifie pas nécessairement être arrogant. Et parce que croire en sa victoire ne garantit pas de gagner.
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De Frederick Richard à Gabby Williams, en passant par les champions que j'ai accompagnés, je m'interroge sur notre manière de percevoir les athlètes qui osent affirmer leurs ambitions.
Je fais aussi un petit détour par Dua Lipa et la tendance du manifesting : est-ce que formuler ses rêves permet réellement de les réaliser ? Que nous dit la science ? Et pourquoi entend-on surtout parler des prédictions qui se sont réalisées ?
Entre confiance en soi, préparation mentale et biais du survivant, une réflexion sur ce qui pousse les champions à croire en leurs capacités.
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]]>Est-ce qu'il m'est déjà arrivé d'être en désaccord avec un entraîneur sur la reprise d'un athlète blessé ? Est-ce que je croirais un sportif contrôlé positif qui me jure n'avoir rien pris ? Et qu'est-ce qui se serait passé si j'avais accidentellement dopé un athlète avec des gouttes pour les yeux ?
Je vous parle de la responsabilité du personnel médical, des rapports parfois compliqués entre entraîneurs et soignants, mais aussi du dopage et de ces situations humaines qui rendent certains jugements beaucoup moins évidents.
Je reviens également sur un épisode de ma carrière où mes prises de position ont eu des conséquences professionnelles, et sur cette fatigue que peut provoquer la violence des réseaux sociaux.
Enfin, on parle de champions. De ceux qui perdent leur motivation après avoir tout gagné, de ceux qui continuent à performer pendant quinze ans et de cette question qui me passionne : qu'est-ce qui fait réellement un champion ?
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Je vous parle de la responsabilité du personnel médical, des rapports parfois compliqués entre entraîneurs et soignants, mais aussi du dopage et de ces situations humaines qui rendent certains jugements beaucoup moins évidents.
Je reviens également sur un épisode de ma carrière où mes prises de position ont eu des conséquences professionnelles, et sur cette fatigue que peut provoquer la violence des réseaux sociaux.
Enfin, on parle de champions. De ceux qui perdent leur motivation après avoir tout gagné, de ceux qui continuent à performer pendant quinze ans et de cette question qui me passionne : qu'est-ce qui fait réellement un champion ?
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]]>Il y a quelques jours, Remco Evenepoel mettait en garde le jeune cycliste Paul Seixas : le plus difficile dans le sport de haut niveau, ce n'est pas forcément d'arriver au sommet, c'est d'y rester.
Une réflexion qui m'a particulièrement interpellée.
Dans cet épisode, je vous parle de ces performances extraordinaires qu'on finit parfois par banaliser, de Teddy Riner à Félix Lebrun, en passant par les judokas que j'accompagne au quotidien.
Je reviens aussi sur nos Championnats du monde et sur la différence de réactions entre une médaille d'or inattendue et une médaille d'argent remportée par un favori.
Et puis je vous partage une conversation qui m'avait marquée avec Clarisse Agbegnenou, autour de la difficulté de retrouver, après une grande victoire, la motivation et l'énergie nécessaires pour s'imposer à nouveau les mêmes exigences.
Parce qu'au-delà du talent, rester au sommet demande de recommencer, encore et encore, un travail immense.
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Dans cet épisode, je vous parle de ces performances extraordinaires qu'on finit parfois par banaliser, de Teddy Riner à Félix Lebrun, en passant par les judokas que j'accompagne au quotidien.
Je reviens aussi sur nos Championnats du monde et sur la différence de réactions entre une médaille d'or inattendue et une médaille d'argent remportée par un favori.
Et puis je vous partage une conversation qui m'avait marquée avec Clarisse Agbegnenou, autour de la difficulté de retrouver, après une grande victoire, la motivation et l'énergie nécessaires pour s'imposer à nouveau les mêmes exigences.
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]]>C'est le message que j'ai reçu après avoir annoncé un épisode de podcast consacré à la lutte antidopage.
Et cette phrase m'a fait réfléchir.
Évidemment qu'il existe des sujets plus importants que le sport de haut niveau. Évidemment que les mobilisations sociales, les discriminations et les combats pour l'égalité méritent toute notre attention.
Mais est-ce que cela signifie qu'on devrait arrêter de parler d'autre chose ?
Dans cet épisode un peu différent, je vous parle de la pression à prendre publiquement position, de cette idée selon laquelle ce qu'on ne montre pas sur les réseaux sociaux n'existerait pas, mais aussi du coût personnel et professionnel que peut avoir l'engagement.
Je reviens sur mes propres expériences, sur la violence que peuvent engendrer les réseaux sociaux et sur cette difficulté à trouver un équilibre entre convictions, engagement, travail et préservation de soi.
Parce qu'on peut soutenir des causes sans en faire l'intégralité de son identité publique.
Et parce que continuer à parler de sport ne signifie pas être indifférent au reste du monde.
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Mais est-ce que cela signifie qu'on devrait arrêter de parler d'autre chose ?
Dans cet épisode un peu différent, je vous parle de la pression à prendre publiquement position, de cette idée selon laquelle ce qu'on ne montre pas sur les réseaux sociaux n'existerait pas, mais aussi du coût personnel et professionnel que peut avoir l'engagement.
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Parce qu'on peut soutenir des causes sans en faire l'intégralité de son identité publique.
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]]>Un doigt dans l’œil pendant une compétition de judo, un produit trouvé dans ma valise médicale et une vérification faite presque par hasard…
Heureusement que j’ai eu le réflexe de contrôler le produit avant de l’utiliser.
Parce que cette petite erreur aurait pu avoir des conséquences énormes, pour l’athlète comme pour moi.
Dans l’épisode du jour, je vous raconte cette histoire, mais aussi une autre situation où j’ai refusé qu’un athlète reçoive un médicament dont nous ne connaissions pas précisément la composition.
Dans le sport de haut niveau, même un médicament qui paraît anodin peut poser un problème antidopage.
🎧 Nouvel épisode de Confidences du Haut Niveau, pour notre premier Mercredi de l’anecdote.
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Heureusement que j’ai eu le réflexe de contrôler le produit avant de l’utiliser.
Parce que cette petite erreur aurait pu avoir des conséquences énormes, pour l’athlète comme pour moi.
Dans l’épisode du jour, je vous raconte cette histoire, mais aussi une autre situation où j’ai refusé qu’un athlète reçoive un médicament dont nous ne connaissions pas précisément la composition.
Dans le sport de haut niveau, même un médicament qui paraît anodin peut poser un problème antidopage.
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]]>Mais aujourd'hui, j'avais surtout envie de vous parler d'une actualité qui m'a particulièrement interpellée.
Une cycliste autrichienne a subi un contrôle antidopage à domicile quelques heures après le décès de sa mère, dont le corps se trouvait encore dans la maison.
Une situation qui soulève une question : jusqu'où peut-on aller au nom de la lutte contre le dopage ?
Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionnent les contrôles antidopage, les contraintes de localisation imposées aux sportifs et ce que j'ai moi-même observé en accompagnant des athlètes lors de ces contrôles.
Je reviens aussi sur certaines situations particulièrement inconfortables, sur les différences de traitement entre les pays et sur cette contradiction : comment garantir un sport propre tout en respectant les libertés et la dignité des athlètes ?
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Une cycliste autrichienne a subi un contrôle antidopage à domicile quelques heures après le décès de sa mère, dont le corps se trouvait encore dans la maison.
Une situation qui soulève une question : jusqu'où peut-on aller au nom de la lutte contre le dopage ?
Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionnent les contrôles antidopage, les contraintes de localisation imposées aux sportifs et ce que j'ai moi-même observé en accompagnant des athlètes lors de ces contrôles.
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]]>Mais après des Championnats du monde historiques, il faut aussi retrouver la réalité médicale : les blessures qu'on avait réussi à contrôler jusqu'à la compétition sont toujours là.
Dans cet épisode, je vous parle des opérations programmées après les Mondiaux, des rééducations qu'il faut maintenant reprendre sérieusement, et surtout d'un dilemme assez particulier : comment convaincre un athlète de la nécessité d'une chirurgie lorsqu'il vient de prouver qu'il pouvait gagner une médaille sans se faire opérer ?
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]]>Dans cet épisode, je reviens d'abord sur notre dernière journée de compétition par équipes mixtes, sur la belle performance de nos athlètes féminines face au Japon, et sur l'importance de la confiance en soi… mais aussi de celle que les autres nous accordent.
Et puis je vous parle surtout de cet étrange retour à la vie normale après une grande compétition.
Comment retrouver son rythme après plusieurs semaines de travail intense ? Comment passer des émotions d'un titre mondial à une simple promenade en ville ? Comment apprécier à nouveau le calme quand on vient de vivre autant de choses ?
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Et puis je vous parle surtout de cet étrange retour à la vie normale après une grande compétition.
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]]>Cette semaine, c'est elle qui va nous raconter le sport de haut niveau à sa façon. Et pour ce premier épisode, je lui demande de m'expliquer mon propre métier.
À quoi sert une kiné ? Pourquoi est-ce que je pars si souvent en compétition ? Qu'est-ce que je mets dans mes valises ? Est-ce que je préfère masser les athlètes ou dormir ?
Entre les massages, le tape, le maquillage apparement indispensable dans ma valise et les sept médailles des Championnats du monde, une discussion spontanée sur mon quotidien de kiné du sport, vu à travers les yeux de ma fille.
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]]>Cette semaine, c'est elle qui va nous raconter le sport de haut niveau à sa façon. Et pour ce premier épisode, je lui demande de m'expliquer mon propre métier.
À quoi sert une kiné ? Pourquoi est-ce que je pars si souvent en compétition ? Qu'est-ce que je mets dans mes valises ? Est-ce que je préfère masser les athlètes ou dormir ?
Entre les massages, le tape, le maquillage apparement indispensable dans ma valise et les sept médailles des Championnats du monde, une discussion spontanée sur mon quotidien de kiné du sport, vu à travers les yeux de ma fille.
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]]>Dans cet épisode, je parle de la fierté d’avoir vécu ça de l’intérieur, mais aussi de l’ambivalence du haut niveau : célébrer des médailles tout en voyant un athlète de son équipe rester seul avec sa déception.
Je parle aussi de ce que ces moments-là représentent quand on travaille dans le sport de haut niveau : la fatigue, les sacrifices, l’éloignement… mais aussi ces émotions rares qui te rappellent exactement pourquoi tu fais ce métier.
Aujourd’hui, place aux équipes mixtes.
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]]>Dans cet épisode, je parle de ce que cette médaille représente pour un athlète qui travaille, qui rame, qui accepte d’évoluer, et qui finit par être récompensé.
Mais je parle aussi de l’autre côté du haut niveau : quand un athlète a énormément de talent, mais ne fait pas le travail nécessaire, notamment en rééducation. Parce qu’on peut accompagner, soutenir, planifier, expliquer… mais on ne peut jamais faire le travail à la place de l’athlète.
Un épisode sur le talent, le travail, la rééducation, et les coulisses parfois difficiles du haut niveau.
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]]>Mais dans le haut niveau, les émotions ne suivent pas toujours le tableau des médailles. Une finale perdue, un athlète dévasté, une frustration immense… et cette difficulté à célébrer un résultat pourtant exceptionnel.
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]]>Dans cet épisode, je parle du travail invisible, de la gestion du poids, de ce que ces résultats peuvent changer dans la vie des athlètes, mais aussi de la pression autour des favoris à domicile.
Et puis je vous raconte aussi cette bulle étrange des Championnats du monde, où les journées s’enchaînent toutes de la même façon : petit-déj, navette, compétition, soins, médailles, photos, fatigue… jusqu’à ne plus vraiment savoir quel jour on est.
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]]>Je reviens aussi sur le développement de l’équipe féminine, l’importance des épreuves mixtes dans certains pays, et ce que ça peut changer pour la place des femmes dans le sport de haut niveau.
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]]>Je reviens aussi sur ce que cette médaille représente, au-delà du résultat : un athlète qui sort de plusieurs mois de rééducation, un retour construit autour de ces Mondiaux, et une victoire qui peut inspirer le reste de l’équipe en montrant que tout peut arriver le jour J.
Dans cet épisode, je parle aussi de l’intensité incroyable d’un championnat du monde, où tous les combats sont serrés, difficiles, presque comparables à des combats olympiques.
Et puis, comme toujours dans les coulisses du haut niveau, la vie continue en parallèle : un FaceTime avec ma fille au milieu de la salle d’échauffement, des athlètes à strapper, des élastiques oubliés, de l’entraide entre équipes… et cette impression d’être complètement plongée dans les vrais insides de la compétition.
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]]>Dans l’épisode du jour, je vous emmène avec moi juste avant de partir à la compétition avec l’équipe : petit-déjeuner avec des collègues d’autres nations, repesée aléatoire, échauffement avec les sparring partners, préparation du matériel, protocole de récupération… et premiers combats.
Une première journée importante, avec de vrais espoirs de médaille, parce que dans un championnat, le premier jour donne souvent le ton pour toute la suite.
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]]>anticiper les douleurs, organiser les straps, adapter les routines, mettre en place la récupération entre les combats… mais aussi protéger le secret médical et la confiance de l’équipe.
Un épisode sur les petits rouages invisibles de la performance : ceux qu’on ne voit pas toujours, mais qui peuvent faire une vraie différence le jour J.
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]]>Dans cet épisode, je parle de la bulle de compétition : ce système clos dans lequel on vit avec l’équipe, où tout est cadré, organisé, partagé… et dont il est parfois étrange de sortir.
Entre les Championnats du monde à domicile, la vie d’équipe, le stress qui monte, et les appels avec ma fille pendant que les athlètes attendent un massage, un épisode sur ce moment où la frontière entre le haut niveau et la vraie vie devient un peu floue.
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]]>Mais surtout, je parle d’un sujet très important dans les coulisses du haut niveau : tout ce qu’on ne comprend pas forcément quand on regarde une équipe de l’extérieur.
Pourquoi un athlète rate une pesée ? Pourquoi un autre n’est pas sélectionné alors qu’il semble être le meilleur ? Pourquoi quelqu’un performe moins alors qu’il paraît très fort ? Pourquoi certaines décisions de staff peuvent sembler incompréhensibles pour le public, les journalistes ou les spectateurs ?
Dans le haut niveau, certaines raisons ne sont pas toujours visibles ni publiques : l’impact d’un athlète sur le collectif, l’ambiance dans le groupe, l’état réel d’entraînement, les blessures cachées, les choix stratégiques ou médicaux. Et parfois, une décision qui paraît étrange de l’extérieur a en réalité une vraie justification en interne.
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Dans le haut niveau, certaines raisons ne sont pas toujours visibles ni publiques : l’impact d’un athlète sur le collectif, l’ambiance dans le groupe, l’état réel d’entraînement, les blessures cachées, les choix stratégiques ou médicaux. Et parfois, une décision qui paraît étrange de l’extérieur a en réalité une vraie justification en interne.
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]]>À J-4, je vous parle de cette période très particulière où le rôle du staff médical devient autant émotionnel que physique. Les entraînements diminuent, la compétition approche, la peur de mal faire ou de se blesser devient plus présente, et parfois, le plus important n’est pas de soigner mais de rassurer.
Dans cet épisode, je reviens d’abord sur la suite de l’athlète dont je vous parlais hier : encore un peu stressé, pas totalement satisfait de son entraînement, mais mieux. L’occasion de rappeler qu’à quelques jours d’un grand championnat, l’objectif n’est pas d’être exceptionnel à l’entraînement, mais d’être prêt le bon jour.
Je raconte aussi une situation avec une athlète qui se plaint du genou à l’entraînement. Pas de grosse blessure à l’examen, mais beaucoup de peur, de tension et d’émotion. Parce qu’à quelques jours des Mondiaux, une douleur peut vite devenir beaucoup plus qu’une douleur : elle peut réveiller la peur de perdre sa chance avant même d’avoir combattu.
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Dans cet épisode, je reviens d’abord sur la suite de l’athlète dont je vous parlais hier : encore un peu stressé, pas totalement satisfait de son entraînement, mais mieux. L’occasion de rappeler qu’à quelques jours d’un grand championnat, l’objectif n’est pas d’être exceptionnel à l’entraînement, mais d’être prêt le bon jour.
Je raconte aussi une situation avec une athlète qui se plaint du genou à l’entraînement. Pas de grosse blessure à l’examen, mais beaucoup de peur, de tension et d’émotion. Parce qu’à quelques jours des Mondiaux, une douleur peut vite devenir beaucoup plus qu’une douleur : elle peut réveiller la peur de perdre sa chance avant même d’avoir combattu.
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]]>À J-5, je vous parle de ce qui commence vraiment à se jouer dans une équipe quand l’échéance approche : la fatigue, le stress, les doutes, la peur de ne pas être prêt… mais aussi les déceptions plus lourdes, comme celle d’un athlète retiré de la sélection à cause d’une blessure.
Dans cet épisode, je raconte deux situations très différentes vécues dans la même journée : un athlète en perte de confiance après l’entraînement, qu’il faut rassurer, écouter et aider à adapter sa charge ; puis un autre athlète qui semble accepter son absence aux Mondiaux, mais dont le corps commence peut-être à exprimer ce qu’il n’arrive pas encore à dire.
Parce qu’à quelques jours d’un championnat du monde, le rôle du staff n’est pas seulement de soigner. C’est aussi de poser les bonnes questions, accueillir les émotions, individualiser les réponses, soutenir sans mentir, et aider chaque athlète à traverser ce moment sans se laisser ensevelir par la pression.
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Dans cet épisode, je raconte deux situations très différentes vécues dans la même journée : un athlète en perte de confiance après l’entraînement, qu’il faut rassurer, écouter et aider à adapter sa charge ; puis un autre athlète qui semble accepter son absence aux Mondiaux, mais dont le corps commence peut-être à exprimer ce qu’il n’arrive pas encore à dire.
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]]>Pour cette dernière semaine avant la compétition, puis pendant les Mondiaux, je vous propose un format court quotidien pour vous raconter ce qui se passe vraiment sur le terrain : la fin du dernier gros stage, l’organisation des entraînements, les blessures à contrôler, les soins, la récupération, la planification médicale et l’adaptation du programme en fonction de chaque athlète.
Dans cet épisode, je parle aussi de ce qu’on montre moins souvent : la pression qui monte dans les staffs, la nécessité de rester stable, positive, disponible, même quand l’enjeu approche, et l’importance de détecter les athlètes qui commencent à ressentir le stress.
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Dans cet épisode, je parle aussi de ce qu’on montre moins souvent : la pression qui monte dans les staffs, la nécessité de rester stable, positive, disponible, même quand l’enjeu approche, et l’importance de détecter les athlètes qui commencent à ressentir le stress.
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]]>Une athlète pense être au poids, monte sur la balance officielle… et découvre qu’elle a 100 grammes de trop.
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]]>Au départ, un athlète vient pour des douleurs de dos. Puis une simple question sur une ancienne cicatrice ouvre une anecdote d’enfance assez folle… et une réflexion sur ces événements marquants que certains champions portent dans leur corps bien avant d’arriver au haut niveau.
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]]>Aujourd’hui, je vous raconte un contrôle antidopage un peu improbable : un athlète qui n’arrive pas à uriner, un coach qui vient me chercher pour l’aider… et un énorme malentendu sur ce que voulait dire “l’aider ”.
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]]>Tous les matins du mois d’août, je vous raconte en moins de 5 minutes une anecdote marquante de ma carrière de kiné dans le sport de haut niveau : des moments drôles, touchants, tristes ou simplement inoubliables, vécus dans les coulisses du terrain.
Un rendez-vous quotidien pour vous accompagner dans les oreilles tout l’été.
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]]>Après deux semaines à Tokyo, un stage qui commence à tirer sur les organismes et une petite parenthèse sur ce que le sport raconte aussi de notre société, je vous parle aujourd'hui d’un sujet que vous m’avez souvent demandé : comment créer un cabinet de kiné du sport.
Dans cet épisode, je reviens sur mon parcours, mes débuts en école de kiné, mes premières expériences en cabinet, ce qui m’a inspirée, ce que j’ai aimé, ce que je ne voulais surtout pas reproduire… puis la création de mon propre cabinet en Bretagne, dans une ville où je ne connaissais personne, sans beaucoup d’argent de côté, et avec un prêt étudiant sur le dos.
Je vous parle de réseau, de médecins à contacter, de spécialisation, de matériel, de cadre professionnel, de confiance, de travail, d’erreurs, et de cette idée simple : on peut créer sa place sans attendre qu’on nous la donne.
Un épisode pour les kinés qui veulent se lancer, les étudiants qui se posent des questions, et toutes les personnes qui aiment comprendre ce qu’il y a derrière un parcours professionnel.
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Dans cet épisode, je reviens sur mon parcours, mes débuts en école de kiné, mes premières expériences en cabinet, ce qui m’a inspirée, ce que j’ai aimé, ce que je ne voulais surtout pas reproduire… puis la création de mon propre cabinet en Bretagne, dans une ville où je ne connaissais personne, sans beaucoup d’argent de côté, et avec un prêt étudiant sur le dos.
Je vous parle de réseau, de médecins à contacter, de spécialisation, de matériel, de cadre professionnel, de confiance, de travail, d’erreurs, et de cette idée simple : on peut créer sa place sans attendre qu’on nous la donne.
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]]>Entre entraînements, - enfin - retour au calme après plusieurs semaines intenses et discussions avec d’autres staffs, cet épisode part d’une conversation un peu tendue avec un coach autour d’une chirurgie d’épaule et d’un retour potentiel pour les Championnats du monde.
Comment construire une stratégie médicale quand le délai est court ?
Comment respecter les temps physiologiques sans suivre un protocole de façon automatique ?
Et comment rendre une rééducation réellement spécifique à la discipline, à l’athlète et à l’objectif ?
Dans cet épisode, je parle de planification, de recherche scientifique, de protocoles, de retour progressif au judo puis à la compétition… et de ce que ça demande, concrètement, de préparer un retour au haut niveau.
Un épisode sur la rééducation, mais surtout sur la réflexion derrière chaque décision.
Ce qui m'aide le plus : Laisser un commentaire et 5 etoiles
Ce qui me fais aussi très plaisir : recevoir vos messages sur @confidencesduhautniveau par @mo.physio.sport et par mail : mo.physio.sport@gmail.com
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]]>Entre entraînements, - enfin - retour au calme après plusieurs semaines intenses et discussions avec d’autres staffs, cet épisode part d’une conversation un peu tendue avec un coach autour d’une chirurgie d’épaule et d’un retour potentiel pour les Championnats du monde.
Comment construire une stratégie médicale quand le délai est court ?
Comment respecter les temps physiologiques sans suivre un protocole de façon automatique ?
Et comment rendre une rééducation réellement spécifique à la discipline, à l’athlète et à l’objectif ?
Dans cet épisode, je parle de planification, de recherche scientifique, de protocoles, de retour progressif au judo puis à la compétition… et de ce que ça demande, concrètement, de préparer un retour au haut niveau.
Un épisode sur la rééducation, mais surtout sur la réflexion derrière chaque décision.
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]]>Mais surtout, je reviens sur un sujet qui m’a beaucoup fait réfléchir ces derniers jours : la tenue des professionnels de santé.
Est-ce qu’une blouse blanche rend vraiment un kiné plus crédible ?
Est-ce qu’elle inspire plus confiance ?
Ou est-ce qu’elle entretient aussi l’idée que l’apparence suffit à prouver la compétence ?
Dans cet épisode, je parle de confiance, d’hygiène, de posture professionnelle, de rapport de domination dans le soin, mais aussi de ce que cela signifie quand on est une femme dans un milieu où l’on doit parfois encore rappeler que oui, c’est bien nous la responsable.
Un épisode entre retour de terrain, réflexion personnelle et questionnement d’un bout de tissu qui, visiblement, fait beaucoup parler.
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Est-ce qu’une blouse blanche rend vraiment un kiné plus crédible ?
Est-ce qu’elle inspire plus confiance ?
Ou est-ce qu’elle entretient aussi l’idée que l’apparence suffit à prouver la compétence ?
Dans cet épisode, je parle de confiance, d’hygiène, de posture professionnelle, de rapport de domination dans le soin, mais aussi de ce que cela signifie quand on est une femme dans un milieu où l’on doit parfois encore rappeler que oui, c’est bien nous la responsable.
Un épisode entre retour de terrain, réflexion personnelle et questionnement d’un bout de tissu qui, visiblement, fait beaucoup parler.
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]]>Puis je vous parle ensuite de ce qui se passe dans nos échanges avec les athlètes, au-delà des résultats et de mon travail de kiné, une fois les combats terminés. Comment réussir à trouver les bons mots, à faire passer des messages ou à en recueillir pour favoriser leurs performances.
Dans cet épisode, je partage mon regard sur ces moments invisibles du haut niveau, où les mots que l'on dit et que l'on recueillent peuvent parfois avoir autant d'importance que les soins.
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Dans cet épisode, je partage mon regard sur ces moments invisibles du haut niveau, où les mots que l'on dit et que l'on recueillent peuvent parfois avoir autant d'importance que les soins.
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]]>Ensuite on plongera ensemble dans un des défis invisible de la rééducation : quand le mental a un impact sur la rééducation et ralentit le retour sur le terrain. Comment se positionner et réagir en tant que kiné
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]]>L'occasion de revenir sur le quotidien d'un stage international, la préparation des grandes échéances, mais aussi sur une question que tout sportif finit par se poser un jour :
Que faire lorsqu'une douleur apparaît à quelques semaines d'un championnat majeur ?
À travers un cas concret de douleur d'épaule, je vous raconte comment se construisent les réflexions, les discussions et les décisions lorsqu'il faut trouver le bon équilibre entre performance, santé et objectifs à long terme.
Et parce qu'à l'approche des Championnats du monde, qui auront lieu en Octobre et à quelques semaines de l'ouverture des qualifications pour les Jeux Olympiques, chaque décision compte.
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Que faire lorsqu'une douleur apparaît à quelques semaines d'un championnat majeur ?
À travers un cas concret de douleur d'épaule, je vous raconte comment se construisent les réflexions, les discussions et les décisions lorsqu'il faut trouver le bon équilibre entre performance, santé et objectifs à long terme.
Et parce qu'à l'approche des Championnats du monde, qui auront lieu en Octobre et à quelques semaines de l'ouverture des qualifications pour les Jeux Olympiques, chaque décision compte.
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]]>Est ce que vraiment progression, performance, médailles et douleur sont liés?
Dans cet épisode, je parle de culture de la douleur, d’entraînement, de blessures, de performance,… et de cette frontière parfois très floue entre inconfort et véritable signal d’alerte.
Parce qu’au fond, la douleur existe rarement pour rien.
Et parce que dans le sport de haut niveau comme dans le sport amateur, vouloir toujours faire plus — plus longtemps, plus intensément, plus durement — finit souvent par coûter cher.
Ce qui m’aide le plus : laisser 5 étoiles et un commentaire sur le podcast.
Ce que j’aime le plus : recevoir vos messages, vos retours et vos questions sur Instagram @confidencesduhautniveau ou par mail à mo.physio.sport@gmail.com
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Dans cet épisode, je parle de culture de la douleur, d’entraînement, de blessures, de performance,… et de cette frontière parfois très floue entre inconfort et véritable signal d’alerte.
Parce qu’au fond, la douleur existe rarement pour rien.
Et parce que dans le sport de haut niveau comme dans le sport amateur, vouloir toujours faire plus — plus longtemps, plus intensément, plus durement — finit souvent par coûter cher.
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]]>Une compétition officielle avec son stress, sa pression, ses attentes… et malheureusement quelques désillusions.
Cet épisode en contient presque deux : Une première partie enregistrée avant le début du championnat, puis une seconde pour en dresser le bilan quelques jours plus tard.
Du brut, de l’honnêteté, et tout ce que j’espère que vous attendez d’un vrai journal de bord.
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