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		<title>Coureur de sens</title>
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		<copyright>Stephan Lemonsu</copyright>
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		<itunes:author>Stephan Lemonsu</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>170 kilomètres. 10 000 mètres de dénivelé positif. Le tour du toit de l’Europe. L’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) est l'un des défis les plus exigeants au monde.</p><p>Pour Stéphan Lemonsu, coureur amateur d’ultra-trail, cette ligne de départ a un goût particulier.</p><p>Bien loin de la chasse au chronomètre, il s'élance cette fois pour une quête différente : celle du sens. Bienvenue dans le carnet de bord sonore de cette aventure hors norme.</p><p>Dans cette série documentaire, Stéphan vous embarque dans sa foulée et vous fait vivre de l’intérieur son aventure.</p><p>Car il ne part pas seul. Ce défi, c’est celui d’une chaîne humaine exceptionnelle.</p><p>Au fil des épisodes, découvrez les protagonistes qui la compose. La préparation a-t-elle suffi ? Le corps et le mental ont-ils tenu face à la montagne ? Stéphan a-t-il réussi à franchir la ligne d'arrivée de ce monument du trail ?&nbsp;&nbsp;</p><p>Une aventure humaine où l’on parle de transmission, de résilience et de partage.&nbsp;Coureur de Sens, une série mise en mouvement avec la complicité de Nouvelles Voix.&nbsp;&nbsp;</p><p>🎧 Écoutez, vibrez, et d’ici là : courez, suez, vivez.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>170 kilomètres. 10 000 mètres de dénivelé positif. Le tour du toit de l’Europe. L’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) est l'un des défis les plus exigeants au monde.</p><p>Pour Stéphan Lemonsu, coureur amateur d’ultra-trail, cette ligne de départ a un goût particulier.</p><p>Bien loin de la chasse au chronomètre, il s'élance cette fois pour une quête différente : celle du sens. Bienvenue dans le carnet de bord sonore de cette aventure hors norme.</p><p>Dans cette série documentaire, Stéphan vous embarque dans sa foulée et vous fait vivre de l’intérieur son aventure.</p><p>Car il ne part pas seul. Ce défi, c’est celui d’une chaîne humaine exceptionnelle.</p><p>Au fil des épisodes, découvrez les protagonistes qui la compose. La préparation a-t-elle suffi ? Le corps et le mental ont-ils tenu face à la montagne ? Stéphan a-t-il réussi à franchir la ligne d'arrivée de ce monument du trail ?&nbsp;&nbsp;</p><p>Une aventure humaine où l’on parle de transmission, de résilience et de partage.&nbsp;Coureur de Sens, une série mise en mouvement avec la complicité de Nouvelles Voix.&nbsp;&nbsp;</p><p>🎧 Écoutez, vibrez, et d’ici là : courez, suez, vivez.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Coureur de sens</title>
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			<title>Au bout du chemin</title>
			<itunes:title>Au bout du chemin</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:13:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans ce 5ème et dernier épisode de <em>Coureur de sens</em>, Stéphan Lemonsu nous parle d’aboutissement.</p><p>Après des mois de préparation, l’heure est venue de raconter&nbsp;: les derniers instants avant le départ, les incertitudes liées à la météo, l’immersion totale dans cet exigeant Ultra-Trail du Mont-Blanc.</p><p>Ici, tout se joue. Ici, course &amp; traversée intérieure se mélangent.</p><p>Est-il allé au bout de son 5ème UTMB en 5 participations ? Son ami Jean-Louis a-t-il lui aussi franchi la ligne d’arrivée ? Et que reste-t-il quand le corps doute et que tout vacille ?</p><p>Pour cet ultime épisode, les rôles s’inversent. C’est son ami David Gordon qui mène l’interview, pour faire émerger, au fil des questions, un récit brut, sincère et habité.</p><p>Entre effort, émotions et vérité, cet épisode vient clore une aventure profondément humaine.</p><p>Parce que lorsque tout s’arrête… il reste le sens.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p>3, 2, 1… bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce 5ème et dernier épisode de <em>Coureur de sens</em>, Stéphan Lemonsu nous parle d’aboutissement.</p><p>Après des mois de préparation, l’heure est venue de raconter&nbsp;: les derniers instants avant le départ, les incertitudes liées à la météo, l’immersion totale dans cet exigeant Ultra-Trail du Mont-Blanc.</p><p>Ici, tout se joue. Ici, course &amp; traversée intérieure se mélangent.</p><p>Est-il allé au bout de son 5ème UTMB en 5 participations ? Son ami Jean-Louis a-t-il lui aussi franchi la ligne d’arrivée ? Et que reste-t-il quand le corps doute et que tout vacille ?</p><p>Pour cet ultime épisode, les rôles s’inversent. C’est son ami David Gordon qui mène l’interview, pour faire émerger, au fil des questions, un récit brut, sincère et habité.</p><p>Entre effort, émotions et vérité, cet épisode vient clore une aventure profondément humaine.</p><p>Parce que lorsque tout s’arrête… il reste le sens.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p>3, 2, 1… bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Courir encore, courir ensemble</title>
			<itunes:title>Courir encore, courir ensemble</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:12:02 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans ce quatrième épisode de <em>Coureur de sens</em>, Stéphan Lemonsu nous emmène à la rencontre d’un homme à part : Jean-Louis Bouvier. Un compétiteur singulier… mais surtout un ami.</p><p>À 70 ans, il s’apprête à prendre le départ de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. Une nouvelle fois. Et cette fois-ci, Stéphan a tenu à être à ses côtés, sur la ligne de départ, pour partager bien plus qu’une course.</p><p>Car Jean-Louis est de ceux qui ouvrent des chemins. Celui qui partage, qui guide, qui inspire. Celui qui donne envie d’aller plus loin — en montagne comme en soi.</p><p>À quelques heures du départ, ils échangent sur son parcours, sa passion intacte, et sur ce que signifie continuer à courir, encore et toujours, à 70 ans. Mais derrière la performance, c’est surtout une histoire de lien, de transmission et de fidélité qui se raconte.</p><p>Quand courir devient une manière d’être avec l’autre, la ligne de départ prend une toute autre dimension.</p><p>Entre engagement, simplicité et amour de la montagne, cet épisode raconte une autre manière d’avancer : ensemble, et avec sens.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p>3, 2, 1… bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce quatrième épisode de <em>Coureur de sens</em>, Stéphan Lemonsu nous emmène à la rencontre d’un homme à part : Jean-Louis Bouvier. Un compétiteur singulier… mais surtout un ami.</p><p>À 70 ans, il s’apprête à prendre le départ de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. Une nouvelle fois. Et cette fois-ci, Stéphan a tenu à être à ses côtés, sur la ligne de départ, pour partager bien plus qu’une course.</p><p>Car Jean-Louis est de ceux qui ouvrent des chemins. Celui qui partage, qui guide, qui inspire. Celui qui donne envie d’aller plus loin — en montagne comme en soi.</p><p>À quelques heures du départ, ils échangent sur son parcours, sa passion intacte, et sur ce que signifie continuer à courir, encore et toujours, à 70 ans. Mais derrière la performance, c’est surtout une histoire de lien, de transmission et de fidélité qui se raconte.</p><p>Quand courir devient une manière d’être avec l’autre, la ligne de départ prend une toute autre dimension.</p><p>Entre engagement, simplicité et amour de la montagne, cet épisode raconte une autre manière d’avancer : ensemble, et avec sens.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p>3, 2, 1… bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Quand le sens se partage</title>
			<itunes:title>Quand le sens se partage</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 17:46:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Pourquoi une course ne serait-elle pas seulement une performance, mais une aventure collective ?</p><p> Dans ce troisième épisode de <em>Coureur de sens</em>, <strong>Stéphan Lemonsu</strong> donne la parole à <strong>Stéphane Leguirriec</strong>, dirigeant d’<strong>AGYRE</strong>, coureur engagé et partenaire clé de ce projet.</p><p>Ils parlent de sport, de sens, d’engagement collectif et de la manière dont un soutien peut aller bien au-delà du financier. À travers leurs échanges, c’est une autre façon de courir et de construire qui se dessine, portée par la confiance, l’humain et l’envie de faire autrement.</p><p>Quand le sens se partage, la course prend une toute autre dimension.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p> 3, 2, 1… <strong>bonne écoute</strong>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Pourquoi une course ne serait-elle pas seulement une performance, mais une aventure collective ?</p><p> Dans ce troisième épisode de <em>Coureur de sens</em>, <strong>Stéphan Lemonsu</strong> donne la parole à <strong>Stéphane Leguirriec</strong>, dirigeant d’<strong>AGYRE</strong>, coureur engagé et partenaire clé de ce projet.</p><p>Ils parlent de sport, de sens, d’engagement collectif et de la manière dont un soutien peut aller bien au-delà du financier. À travers leurs échanges, c’est une autre façon de courir et de construire qui se dessine, portée par la confiance, l’humain et l’envie de faire autrement.</p><p>Quand le sens se partage, la course prend une toute autre dimension.</p><p>Prêts à partir avec eux ? 🎧</p><p> 3, 2, 1… <strong>bonne écoute</strong>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Le sens de ma course</title>
			<itunes:title>Le sens de ma course</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:53:14 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>S’engager pour l’association « En Passant par la Montagne »</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>C’est ici que le titre du podcast prend tout son poids. Si Stéphan court 171 km, ce n’est pas pour la gloire, c’est pour eux. C'est son « pourquoi ».</p><br><p>Dans cet épisode, il nous dévoile le cœur battant de son projet : l'association « En Passant par la Montagne », basée à Servoz. Il échange avec sa directrice, Barbara Compte Peyronard, sur la manière dont les sommets permettent à des jeunes en difficulté de se reconstruire. Découvrez la cause qui transformera chaque future douleur physique en élan de cœur lors de la course.</p><br><p>🎧 Une rencontre essentielle pour comprendre le sens de ce défi.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>C’est ici que le titre du podcast prend tout son poids. Si Stéphan court 171 km, ce n’est pas pour la gloire, c’est pour eux. C'est son « pourquoi ».</p><br><p>Dans cet épisode, il nous dévoile le cœur battant de son projet : l'association « En Passant par la Montagne », basée à Servoz. Il échange avec sa directrice, Barbara Compte Peyronard, sur la manière dont les sommets permettent à des jeunes en difficulté de se reconstruire. Découvrez la cause qui transformera chaque future douleur physique en élan de cœur lors de la course.</p><br><p>🎧 Une rencontre essentielle pour comprendre le sens de ce défi.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La genèse d’un défi pas comme les autres</title>
			<itunes:title>La genèse d’un défi pas comme les autres</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:52:10 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Pourquoi repartir pour 171 km et 10 000 mètres de dénivelé quand on a déjà fini l'UTMB quatre fois ? Dans ce tout premier épisode, Stéphan Lemonsu ouvre son carnet de bord pour nous expliquer les racines de ce nouveau projet. Ici, la performance s'efface au profit du sens. Il ne s'agit plus seulement de courir, mais de partager et de transmettre.</p><br><p>Au micro de son ami David Gordon (Nouvelles Voix), Stéphan se livre sur ses motivations profondes et présente les piliers de cette aventure collective : l'amitié avec Jean-Louis (70 ans), le soutien à une cause solidaire et l'engagement d'un partenaire fidèle.</p><br><p>Prêts à prendre le départ ? 🎧 3, 2, 1… Bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Pourquoi repartir pour 171 km et 10 000 mètres de dénivelé quand on a déjà fini l'UTMB quatre fois ? Dans ce tout premier épisode, Stéphan Lemonsu ouvre son carnet de bord pour nous expliquer les racines de ce nouveau projet. Ici, la performance s'efface au profit du sens. Il ne s'agit plus seulement de courir, mais de partager et de transmettre.</p><br><p>Au micro de son ami David Gordon (Nouvelles Voix), Stéphan se livre sur ses motivations profondes et présente les piliers de cette aventure collective : l'amitié avec Jean-Louis (70 ans), le soutien à une cause solidaire et l'engagement d'un partenaire fidèle.</p><br><p>Prêts à prendre le départ ? 🎧 3, 2, 1… Bonne écoute.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:51:10 GMT</pubDate>
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