60 acast.com Cut 2 the Chase https://shows.acast.com/cut-2-the-chase es Cut 2 the Chase autenticidad, curiosidad,evolución,crecimiento personal,aceptación,libertad,expresión,subjetividad,experiencias,lifestyle,humor,relaciones,amor,amistad,experimentación A + G Estamos en nuestros mid 20s y tenemos muuuchas preguntas. Te unes?



Andrea+Gaby

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]]> true Cut 2 the Chase info+6456b3bf85fe7f0012abcac5@mg-eu.acast.com 6456b3bf85fe7f0012abcac5 cut-2-the-chase episodic https://assets.pippa.io/shows/6456b3bf85fe7f0012abcac5/1714583763768-80aa162feaa4605ae294fc6f74eaf20a.jpeg https://shows.acast.com/cut-2-the-chase Cut 2 the Chase Change Change Sun, 16 Jun 2024 13:00:00 GMT 1:45:20 666ebe6dfb889700138913c2 false https://shows.acast.com/cut-2-the-chase/episodes/666ebe6dfb889700138913c2 666ebe6dfb889700138913c2 6456b3bf85fe7f0012abcac5 full 5 Gaby y Andrea hablan sobre el cambio y la naturaleza cíclica de nuestras vidas, la aceptación y el desapego. Cómo lidiar con los cambios a través de la resiliencia y el manejo de nuestras emociones.


Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón


Animación y portada por Sara Botella


Tech support: Ricardo Saval


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Kali, the Hindu goddess of destruction and renewal

Women Who Run with the Wolves (Clarissa Pinkola Estés)

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]]> Perfeccionismo Perfeccionismo Sun, 26 May 2024 07:00:48 GMT 50:55 665250a355efd700122148b2 false https://shows.acast.com/cut-2-the-chase/episodes/665250a355efd700122148b2 665250a355efd700122148b2 6456b3bf85fe7f0012abcac5 full 4 Gaby y Andrea conversan sobre el perfeccionismo y su estrecha relación con la autoestima, la comparación en la Era de las redes sociales. Hablan de desaprender y encontrarnos nuevamente, del otro lado de la perfección.


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Hazlo fatal, pero hazlo igualmente (libro por Karen Rinaldi)



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]]> Anger Anger Sun, 19 May 2024 07:00:49 GMT 1:01:31 6647ba49b68429001353c80e false https://shows.acast.com/cut-2-the-chase/episodes/6647ba49b68429001353c80e 6647ba49b68429001353c80e 6456b3bf85fe7f0012abcac5 full 3 Gaby y Andrea contemplan la ira como un aliado en sus caminos personales, dándole su debido lugar dentro del espectro de emociones; y compartiendo técnicas que nos puedan ayudar a verla, aceptarla y trabajar con ella.


Disclaimer: Este topic puede resultar triggering for some. En ningún momento se pretende excusar tendencias o conductas abusivas!


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Dr. Gabor Mate on Healthy Anger

Juna Mustad TEDx Talks: A Mindful Approach to Anger



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]]> Self Care Self Care Sat, 11 May 2024 22:12:44 GMT 57:18 663fec8915398a001298df28 true https://shows.acast.com/cut-2-the-chase/episodes/663fec8915398a001298df28 663fec8915398a001298df28 6456b3bf85fe7f0012abcac5 full 2 Gaby y Andrea comparten sus tips and tricks alrededor del self care, desmitificando la idea generalizada que tenemos del mismo, y brindando nuevas opciones y herramientas a las que acudir como referente de amor y cuidado propio.


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]]> The Spiritual Ego The Spiritual Ego Sun, 05 May 2024 07:00:33 GMT 1:13:09 663284113eb92b0012afc123 false https://shows.acast.com/cut-2-the-chase/episodes/663284113eb92b0012afc123 663284113eb92b0012afc123 6456b3bf85fe7f0012abcac5 full 1 Gaby y Andrea conversan sobre el ego espiritual, sus experiencias personales en el camino hacia la autorrealización, los obstáculos y trampas subconscientes y colectivas con las que se han encontrado cada una de ellas.


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