<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Daglig vägledd meditation med Solkarina</title>
		<link>https://shows.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>Sinnligkunskap AB</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Solkarina Sinnligkunskap</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Den inre resan till dig själv och ditt sanna själv</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Fuska inte. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><p>.</p><p>Det du övar på och fokuserar på blir din verklighet</p><p>.</p><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 30 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se, www.sannessens.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram<a href="http://www.instagram.com/iamsolkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://www.instagram.com/iamsolkarina</a></p><p>.</p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Fuska inte. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><p>.</p><p>Det du övar på och fokuserar på blir din verklighet</p><p>.</p><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 30 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se, www.sannessens.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram<a href="http://www.instagram.com/iamsolkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> http://www.instagram.com/iamsolkarina</a></p><p>.</p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Solkarina Sinnligkunskap</itunes:name>
			<itunes:email>info+4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
		<acast:showUrl>daglig-vagledd-meditation-med-solkarina</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="ced9081a-961c-5214-3ba6-0f38a00e597a" slug=""><![CDATA[Sinnligkunskap AB]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://rss.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina</link>
				<title>Daglig vägledd meditation med Solkarina</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>76: Tarot meditation för att lära känna den stora Arkanan</title>
			<itunes:title>76: Tarot meditation för att lära känna den stora Arkanan</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/69ccc3c03e12f8b0f06bb11f/media.mp3" length="16123903" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69ccc3c03e12f8b0f06bb11f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>69ccc3c03e12f8b0f06bb11f</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>76-tarot-meditation-for-att-lara-kanna-den-stora-arkanan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfSvKOZxCx58McFNHJqQ2Rq+L/xV93eMbeqEB65Z5LkYv7+b3D08FcA/siO95Sx4j92eEonhqRpLnprGmTaJlVWKzSQU6L1A2UPuS9mOr3hbQB2dm7LHXfJMsQP04brjUMOMpsPf8/sh96DNCOLEHWsB45OGZbQgAwsyfVejTT4QgDiJ2qvtpWfXDDlyxkvpMIu0x7TnJdmFmIDLkU42jK5xckmZ+eUmBSq6XHIjcSzeg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>46</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/1775027074522-84377eac-28ec-44f8-ba00-9d083b0a2904.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lär känna stora Arkanan i Tarot kortleken genom meditationen.</p><p>.</p><p>Allt om dimensionell tarot - medlemssidan<a href="https://www.sannessens.se/courses/Alltomtarot" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/Alltomtarot</a></p><p>.</p><p>Utbilda dig i dimensionell tarot <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/</a></p><p>.</p><p>Länk till alla tarotkurser <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/</a></p><p>.</p><p>.</p><p>Lär dig lägga tarotkort <a href="https://www.sannessens.se/courses/tarot-grundkurs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/tarot-grundkurs</a></p><br><p>Hemsida: <a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p>.</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården</p><br><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Musik: Thaddeus angel of light orindaben</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lär känna stora Arkanan i Tarot kortleken genom meditationen.</p><p>.</p><p>Allt om dimensionell tarot - medlemssidan<a href="https://www.sannessens.se/courses/Alltomtarot" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/Alltomtarot</a></p><p>.</p><p>Utbilda dig i dimensionell tarot <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/</a></p><p>.</p><p>Länk till alla tarotkurser <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/tarotkort/</a></p><p>.</p><p>.</p><p>Lär dig lägga tarotkort <a href="https://www.sannessens.se/courses/tarot-grundkurs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/tarot-grundkurs</a></p><br><p>Hemsida: <a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p>.</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården</p><br><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Musik: Thaddeus angel of light orindaben</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>75: Meditation för andlig och personlig utveckling</title>
			<itunes:title>75: Meditation för andlig och personlig utveckling</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8e327443fd3adcc5197f2/media.mp3" length="2784781" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8e327443fd3adcc5197f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8e327443fd3adcc5197f2</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>75-meditation-for-andlig-och-personlig-utveckling</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZq7zFqmumQBwjKwqfZlsQCTjTPzKTeAQRDJ9uWA4FE0CQMstCTMtV3sWAzRn9hth7qSH+l/GHnXpkAqB2mjjdci]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>75</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>74: En stilla fjällvandring i solnedgång</title>
			<itunes:title>74: En stilla fjällvandring i solnedgång</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8e28d237885ef40ba5710/media.mp3" length="3538786" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8e28d237885ef40ba5710</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8e28d237885ef40ba5710</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>74-en-stilla-fjallvandring-i-solnedgang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZotHqfPSPRCpeUaJ9IxQOjGhuXys5R41Bcnl9+iDnteKNEKjvhk85JpPNIGfSuoP8o/Tc7l8jrKbrCepSeGDbTb]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>74</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>73: En stilla kväll vid sjön</title>
			<itunes:title>73: En stilla kväll vid sjön</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8e1b08f0e8b0d90c9bf04/media.mp3" length="3784316" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8e1b08f0e8b0d90c9bf04</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8e1b08f0e8b0d90c9bf04</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>73-en-skogsvandring-i-kvallsljuset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZquNwObcR0VORBFNfoFG6EDdYC4s8L8qaQOlZ2lIEsQcyWfF6VW9pCvz3zsxPKRER1R3wJof4SIU+YYzFit2ZQ3]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>73</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>72: En skogsvandring i kvällsljuset</title>
			<itunes:title>72: En skogsvandring i kvällsljuset</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8dffc237885ef40b8c796/media.mp3" length="6721512" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8dffc237885ef40b8c796</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8dffc237885ef40b8c796</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>72-en-skogsvandring-i-kvallsljuset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZoKxdxzEkDTxk4bPZ+O79FhxkIeNPyXGI0tpfol4BrRYHnR/+WfS6RJ7oIs9Ac+p/YDSzuM4Pw6NF/2EBsO16qV]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>72</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd läs-meditation med Solkarina</p><p>.</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>71: Affirmationer för att öka din självkärlek</title>
			<itunes:title>71: Affirmationer för att öka din självkärlek</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8d46e3eccf29133732530/media.mp3" length="7923019" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8d46e3eccf29133732530</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8d46e3eccf29133732530</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>71-affirmationer-for-att-oka-din-sjalvkarlek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZqkEQDrwWtS4UxJBuoEBcGwt6zbz6TeLdzW0Blys3z3OuPbUcNgUEDOi3Fobl6vSsMJFjkaPCL+rmH3XEYPXm5h]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>71</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Affirmationer för självkärlek med Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Affirmationer för självkärlek med Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>70: Vägledning för att lyssna inåt</title>
			<itunes:title>70: Vägledning för att lyssna inåt</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>9:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8d2186e7702471e7ba00a/media.mp3" length="3634577" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8d2186e7702471e7ba00a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8d2186e7702471e7ba00a</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>70-vagledning-for-att-lyssna-inat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZon9LcnlIFIlXID2mTDGKciC+fH2xxddcqTm4VUu4qCdO8PiAS8p9V5hLbrngZc9+T0hQSGow5nVK17V674zbaC]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>70</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>69. Trygghets meditation med Solkarina</title>
			<itunes:title>69. Trygghets meditation med Solkarina</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 12:43:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68f8d16d3eccf2913371e1ca/media.mp3" length="6310360" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8d16d3eccf2913371e1ca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68f8d16d3eccf2913371e1ca</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>69-trygghets-meditation-med-solkarina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfVKlQ3ZaEZz7B2uizBQsr3cQ5rzIsUOiw32P8C+DUeAe3GoBLWJ3zzgvXxz5qB/rh3gZHS/pi0eEi3/jyCZqHjdKi+UDVRpleCUxvdXMT1MwEZZg71fLfDjLM3EpLQ12G/mfYARJvg8I7ZpNmP4nmpZnACxQjm6qbNIhVaPVHJ5bSOW6p0ZfyreJiLh+YXFr5EE/HC4XJeCQh41H9Y8G3u]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>69</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina</p><p>Gåvor till swish 123 007 90-61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><p>.</p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@solkarina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@solkarina</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>68: Vägledd live meditation inspelad under esoterisk kurs 4-närvaro-ljus-medvetenhet</title>
			<itunes:title>68: Vägledd live meditation inspelad under esoterisk kurs 4-närvaro-ljus-medvetenhet</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 May 2025 06:29:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/68185aac8e712cac969b5a55/media.mp3" length="19927208" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68185aac8e712cac969b5a55</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>68185aac8e712cac969b5a55</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>68-vagledd-live-meditation-inspelad-under-esoterisk-kurs-4-n</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZrdiOVANo7v+3y9qEYsN2nTKINcySXecIeMpJm+6gj2PdEtdiMyegpkZg20Xq7L+F+1nOE3KVXPIUL/sXvp3X3a]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dimensionell kunskap med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>68</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd live meditation från kursdag under utbildningen till dimensionellt medium och esoterisk rådgivare. Under steg 4 arbetade vi med Akasha-biblioteket och tidigare/framtida/andra civilisationers- liv.</p><p>.</p><p>Läsa i Akasha <a href="https://solkarina.se/produkt/lar-dig-laka-och-gora-behandlingar-med-hjalp-av-akasha-biblioteket/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/lar-dig-laka-och-gora-behandlingar-med-hjalp-av-akasha-biblioteket/</a></p><p>.</p><p>Dimensionsmedium <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>.</p><p>Tidigare liv terapeut utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt/tidigare-liv-och-regressionsutbildning/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/tidigare-liv-och-regressionsutbildning/</a></p><p>.</p><p>Böckerna <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/</a></p><p>.</p><p>Kurser <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/kurser/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/kurser/</a></p><p>.</p><p>Hemsida <a href="https://solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/kalender/</a></p><p>.</p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>.</p><p>Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Esoterisk rådgivare <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>MediReiki utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården med Reikiplattformen</p><p><a href="http://www.shamballa.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.shamballa.se</a></p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd live meditation från kursdag under utbildningen till dimensionellt medium och esoterisk rådgivare. Under steg 4 arbetade vi med Akasha-biblioteket och tidigare/framtida/andra civilisationers- liv.</p><p>.</p><p>Läsa i Akasha <a href="https://solkarina.se/produkt/lar-dig-laka-och-gora-behandlingar-med-hjalp-av-akasha-biblioteket/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/lar-dig-laka-och-gora-behandlingar-med-hjalp-av-akasha-biblioteket/</a></p><p>.</p><p>Dimensionsmedium <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>.</p><p>Tidigare liv terapeut utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt/tidigare-liv-och-regressionsutbildning/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/tidigare-liv-och-regressionsutbildning/</a></p><p>.</p><p>Böckerna <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/</a></p><p>.</p><p>Kurser <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/kurser/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/kurser/</a></p><p>.</p><p>Hemsida <a href="https://solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/kalender/</a></p><p>.</p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>.</p><p>Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap</p><p>.</p><p>Esoterisk rådgivare <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>MediReiki utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården med Reikiplattformen</p><p><a href="http://www.shamballa.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.shamballa.se</a></p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[67: Medveten närvaro och ljusmeditation med Solkarina "liveinspelning"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[67: Medveten närvaro och ljusmeditation med Solkarina "liveinspelning"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 13:47:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/67b5e0eed24f7fcce85f11a9/media.mp3" length="29198014" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b5e0eed24f7fcce85f11a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>67b5e0eed24f7fcce85f11a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>67-medveten-narvaro-och-ljusmeditation-med-solkarina-liveins</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdAM4rTI2q8gqd1bSWegQtbxe5Qdu+Vb1bssSvBzwWyv9Ok78+qJUWRBkFtlnB4EF84RdM/F8MUnlj+S/wZjj72I0pxez7zGq+1qsa/A8nKGm9HMpVLfQEUoH8U8B7tGFNauwo3j77qzLJamWgOvXibd6kXO//+rilYL8P9S+1phW6TS5bWtrWud0VkINX2rkzxwByEAe/Tab7vieQtr/ss0XVXQPJcFufH2LccFjDyVw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>67</itunes:episode>
            <acast:outro>https://s3.amazonaws.com/assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/1739972790207-09a8d193-74ae-43a6-8cae-073c3581a0fe-publicOutro.mp3</acast:outro>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Medveten närvaro och ljusmeditation av och med Solkarina</p><p>Inspelad live vid en träff för esoteriska rådgivare och dimensionella medium</p><br><p><br></p><p>Hemsida <a href="https://solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se</a></p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap</p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p><a href="https://www.orindaben.com/pages/customer_service/permissionthadmusic/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik Thaddeus:</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Medveten närvaro och ljusmeditation av och med Solkarina</p><p>Inspelad live vid en träff för esoteriska rådgivare och dimensionella medium</p><br><p><br></p><p>Hemsida <a href="https://solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se</a></p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap</p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p><a href="https://www.orindaben.com/pages/customer_service/permissionthadmusic/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik Thaddeus:</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#66: En dag på stranden, meditation av Yvonne Nilsson</title>
			<itunes:title>#66: En dag på stranden, meditation av Yvonne Nilsson</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 15:36:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/67619a696ba7599e642796de/media.mp3" length="5331692" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67619a696ba7599e642796de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>67619a696ba7599e642796de</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>66-en-dag-pa-stranden-meditation-av-yvonne-nilsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcDznkhr5jWvBGkpI/MPyYXTK/4pHweKd9OAtwqPVipqxn+1ZfnAA46B0Msy/6JHj4UqvDUZ/AEY3OkdhmtK0bH57c9Mc7O6XCQznLOceY7OnC1uQ3z0FiNe4HwInS6UkB/Ye+voaxLTE/GIs7cR4Ucgj6qMIrbDtx5JTr0iDycbYqRGWILcW98E4WB5pkhkAeII2nK3R4+eP7/wWueJiv+]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>66</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Yvonne Nilsson som är certifierat dimensionellt medium bjuder på dagens meditation</p><br><p>Esoterisk rådgivare <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>Shamansk utbildning med Solkarina<a href="https://solkarina.se/produkt/shamansk-utbildning-med-dimensionellt-lakande/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://solkarina.se/produkt/shamansk-utbildning-med-dimensionellt-lakande/</a></p><p>MediReiki utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/</a></p><br><p><br></p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården med Reikiplattformen</p><p><a href="http://www.shamballa.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.shamballa.se</a></p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Yvonne Nilsson som är certifierat dimensionellt medium bjuder på dagens meditation</p><br><p>Esoterisk rådgivare <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><p>Shamansk utbildning med Solkarina<a href="https://solkarina.se/produkt/shamansk-utbildning-med-dimensionellt-lakande/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://solkarina.se/produkt/shamansk-utbildning-med-dimensionellt-lakande/</a></p><p>MediReiki utbildning <a href="https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/</a></p><br><p><br></p><p>Följ mig på Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> Digitala kursgården med Reikiplattformen</p><p><a href="http://www.shamballa.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.shamballa.se</a></p><br><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#65: Meditation att lyssna till "Du är du"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#65: Meditation att lyssna till "Du är du"]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 14:34:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/65b7b76f3a097e00168ad4b9/media.mp3" length="10074147" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b7b76f3a097e00168ad4b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>65b7b76f3a097e00168ad4b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>65-meditation-att-lyssna-till-du-ar-du</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdq4RkBi0lPtNxn4xzl57ctJLxiOGQrP9PEv6YW7nyeqsE0lITGdk5L94dP3/wxj2vutAEEb699b7OYXNVzw8PHCt+nMgd118PNx9mhKu9316Qkht08bDSzKS0CSl1EhIC85mCJq334SgNuPtlu2vymeYhz94wMFL/thvujct58BbNsXSwLv8DekhzNymi93hcJUu112lplHMGiVMjks1Ib]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>65</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina, lyssna och ta in orden</p><br><p>Ljusmeditationer för högre uppvaknande<a href="https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1</a></p><p>Solkarinas meditationer <a href="https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer</a></p><p>Ljusmeditation för ditt hem <a href="https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem</a></p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En läs-meditation från Solkarina, lyssna och ta in orden</p><br><p>Ljusmeditationer för högre uppvaknande<a href="https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1</a></p><p>Solkarinas meditationer <a href="https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer</a></p><p>Ljusmeditation för ditt hem <a href="https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem</a></p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#64: Meet yourself - a guided meditation with music recorded by  Jessica</title>
			<itunes:title>#64: Meet yourself - a guided meditation with music recorded by  Jessica</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Oct 2023 12:17:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>9:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/65214c508e657c0011cedc7e/media.mp3" length="7041650" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65214c508e657c0011cedc7e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>65214c508e657c0011cedc7e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>64-meet-yourself-a-guided-meditation-with-music-with-jessica</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7WOYjHOCYkdHYYOM2DleDVweEKO4CvPRgK0oGpIkyD/fqHAB72ovoIwge+bcGGiBU86dYxtT9ZuAggD4ZBrcCM0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>64</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägledd meditation på engelska med Jessica elev på utbildningen till esoterisk rådgivare &amp; dimensionsmedium &amp; änglamedium. Under utbildningen får eleverna gå till Akasha-biblioteket och hämta en meditation till gruppen. Sedan lära sig hur man gör en vägledd meditation med en grupp.</p><br><p>Jessica bor i Storbritannien därav att den är på engelska.</p><br><p><a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägledd meditation på engelska med Jessica elev på utbildningen till esoterisk rådgivare &amp; dimensionsmedium &amp; änglamedium. Under utbildningen får eleverna gå till Akasha-biblioteket och hämta en meditation till gruppen. Sedan lära sig hur man gör en vägledd meditation med en grupp.</p><br><p>Jessica bor i Storbritannien därav att den är på engelska.</p><br><p><a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#63: Bergkristall meditation av Anna</title>
			<itunes:title>#63: Bergkristall meditation av Anna</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Aug 2023 13:44:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>9:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/64d8de40b331200011509d0b/media.mp3" length="6560293" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d8de40b331200011509d0b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>64d8de40b331200011509d0b</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>63</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcF63D1fqw4RgT9aOBdu7jqxonF4G0CCsW9moMYnpUcIEKzyQ3sVSpvHyTiEDCC1TfvTe2tHlpMixbnDWSL8Nr3oD4WK3iD7OCDIy22c6ExM82U3R8yT/5Mlh3JVbJpp1jFacWsahuTjAwSoa6ead5Y2DIckciue33T6R180ZdIwXfWlB+qfB/Rk/ubUQCL1sKtK4p9OwTJ+Xj91xiSsmf5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>63</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/1691934263712-386ca75e9076018eb5e461df2ad1f0c3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag vill jag dela en meditation som en av mina elever gjort den är så vacker att vi inte ska behålla den för oss själva.</p><br><p>Här kan du läsa mer om utbildningen hon gått <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag vill jag dela en meditation som en av mina elever gjort den är så vacker att vi inte ska behålla den för oss själva.</p><br><p>Här kan du läsa mer om utbildningen hon gått <a href="https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#62: Chakrameditation med Ann Sofie Åström</title>
			<itunes:title>#62: Chakrameditation med Ann Sofie Åström</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 17:17:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/63839b8c78238500116d9c64/media.mp3" length="5374362" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63839b8c78238500116d9c64</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.solkarina.se</link>
			<acast:episodeId>63839b8c78238500116d9c64</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>62-chakrameditation-med-ann-sofie-astrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZovYCrsy6FiGLX/LrEV91cMRCW6Nw2oOhbzc+K638ieT4C05qH1cY2ErwC2YBzg52xrQTOq7D/6bkI3el7/yreS]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Uppkoppling till ditt dimensionella medvetande med Solkarina</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>62</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under den esoteriska utbildningen till dimensionsmedium får mina elever lära sig att hämta meditationer i Akasha-Biblioteket för att kunna vägleda grupper och  människor. Den här kommer från AnnSofie som läste den för vår gemensamma grupp</p><br><p>En chakrameditation som stärker din närvaro.</p><br><p>Vad är chakra <a href="https://www.youtube.com/watch?v=W5XGOwawCGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=W5XGOwawCGQ</a></p><br><p><a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt89-baschakratochdessbetydelse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 1</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt90-naveclchakratochvarainreportaler" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 2</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt91-solarplexuschakratochenergimedvetenhet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 3</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt92-hjartchakratochenergianatomi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 4</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt96-halschakraochsanningenssprakror" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 5</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt97-pannchakratochmystikernsvag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 6</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt98-kronchakratochupplysningen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 7</a></p><br><p>Läs mer om utbildningen här <a href="https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p><br></p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under den esoteriska utbildningen till dimensionsmedium får mina elever lära sig att hämta meditationer i Akasha-Biblioteket för att kunna vägleda grupper och  människor. Den här kommer från AnnSofie som läste den för vår gemensamma grupp</p><br><p>En chakrameditation som stärker din närvaro.</p><br><p>Vad är chakra <a href="https://www.youtube.com/watch?v=W5XGOwawCGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=W5XGOwawCGQ</a></p><br><p><a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt89-baschakratochdessbetydelse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 1</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt90-naveclchakratochvarainreportaler" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 2</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt91-solarplexuschakratochenergimedvetenhet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 3</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt92-hjartchakratochenergianatomi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 4</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt96-halschakraochsanningenssprakror" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 5</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt97-pannchakratochmystikernsvag" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 6</a>&nbsp;&nbsp;<a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap/avsnitt98-kronchakratochupplysningen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chakra 7</a></p><br><p>Läs mer om utbildningen här <a href="https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</a></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p><br></p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Meditation: Skapa kontakt med Reikikällan med Solkarina</title>
			<itunes:title>Meditation: Skapa kontakt med Reikikällan med Solkarina</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 10:50:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/e/622b29693d6de3001251bbd8/media.mp3" length="3428413" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">622b29693d6de3001251bbd8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.medireiki.se</link>
			<acast:episodeId>622b29693d6de3001251bbd8</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>meditation-skapa-kontakt-med-reikikallan-med-solkarina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskxDYQbcC8tMIJQMfZa1MulSo5cEy6zgb01DRPViciZrn6eUMjBM1++GALBi+2vB4Yh4+rPZMgymgKS3ywOKGGkcAHKcOIPfJwYluJoE81uxrI4qnSPI8E18Cq96Fr1eS]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Klassisk japansk Reiki</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Etablera kontakt med Reikikällan som är ljus och medvetande.</p><p>En Reikimeditaiton för att skapa starkare Reikiflöde.</p><p>Tillhör utbildningsmaterialet i <a href="https://medireiki.se/klassisk-japansk-reiki/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klassisk japansk Reiki</a></p><br><p>Mer om Reiki <a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p>Reikiböcker <a href="https://www.solkarina.se/produkt-kategori/bocker/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt-kategori/bocker/ </a></p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a>&nbsp;http://www.solkarina.se</p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>&nbsp;http://www.instagram.com/solkarina.se</p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>&nbsp;https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/</p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a>&nbsp;https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</p><p><a href="https://shows.acast.com/reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a>&nbsp;https://shows.acast.com/reikipodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Etablera kontakt med Reikikällan som är ljus och medvetande.</p><p>En Reikimeditaiton för att skapa starkare Reikiflöde.</p><p>Tillhör utbildningsmaterialet i <a href="https://medireiki.se/klassisk-japansk-reiki/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klassisk japansk Reiki</a></p><br><p>Mer om Reiki <a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p>Reikiböcker <a href="https://www.solkarina.se/produkt-kategori/bocker/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt-kategori/bocker/ </a></p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a>&nbsp;http://www.solkarina.se</p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>&nbsp;http://www.instagram.com/solkarina.se</p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>&nbsp;https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/</p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a>&nbsp;https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</p><p><a href="https://shows.acast.com/reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a>&nbsp;https://shows.acast.com/reikipodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#61: Väck ljuset i ditt hjärta - Solkarinas vitt ljus meditation</title>
			<itunes:title>#61: Väck ljuset i ditt hjärta - Solkarinas vitt ljus meditation</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 May 2021 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-61-vackljusetiditthjarta-solkarinasvittljusmeditation/media.mp3" length="22770376" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">973d6baa-0f9e-4029-a6ef-eb7514d4af8a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-61-vackljusetiditthjarta-solkarinasvittljusmeditation</link>
			<acast:episodeId>973d6baa-0f9e-4029-a6ef-eb7514d4af8a</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-61-vackljusetiditthjarta-solkarinasvittljusmeditation</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCh04kMfSukmQjUxRyo3arGYjMP98Pik5FpFw17XriyvJ0i6l3y5e9xJaKP7W6C7vS4s8iwbs1i8jhHA1dKswg1llyBM6nWg9KX8tmO92rEC5TRtlgNSA3dAVo9DeN0tJ6zCAEia5iaRs3M7XSx9mzYk+dTbo4Srwjh3fjOuXBrALLizl1GO32UsKngkUGfsAoHfOZDgqLPyD/2tkw8xE7Tuw4spHoIEaMcjF+v7h62RP36Dml68jrsCCJVeE809mRxJfzVfsKattkJUwPbs9P+9W1gzVchd5S0gpfUi2ClqM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En av mina specialiteter är mina vitt ljus meditationer eller Shamballa meditationer som jag också kallar demDu hittar fler av dem på min hemsida härhttps://www.solkarina.se/produkt-kategori/shamballa/Min vision är att alla människor ska hitta s...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>61</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2756.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>En av mina specialiteter är mina vitt ljus meditationer eller Shamballa meditationer som jag också kallar dem</p><p>Du hittar fler av dem på min hemsida här</p><br><p>Ljusmeditationer för högre uppvaknande<a href=" https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1</a></p><p>Solkarinas meditationer <a href="https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer</a></p><p>Ljusmeditation för ditt hem <a href="https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem</a></p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En av mina specialiteter är mina vitt ljus meditationer eller Shamballa meditationer som jag också kallar dem</p><p>Du hittar fler av dem på min hemsida här</p><br><p>Ljusmeditationer för högre uppvaknande<a href=" https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sannessens.se/courses/meditationer-for-hogre-uppvaknande-steg-1</a></p><p>Solkarinas meditationer <a href="https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/collections?q=meditationer</a></p><p>Ljusmeditation för ditt hem <a href="https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/Vitt-ljus-meditation-i-ditt-hem</a></p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a> hemsida</p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a> digital kursgård</p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina //</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#60:Vägledd live-inspelning för att möta en annan civilisation</title>
			<itunes:title>#60:Vägledd live-inspelning för att möta en annan civilisation</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-60-vagleddlive-inspelningforattmotaenannancivilisation/media.mp3" length="10987008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c5984bb2-9270-41f9-af64-c1de04ab5910</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-60-vagleddlive-inspelningforattmotaenannancivilisation</link>
			<acast:episodeId>c5984bb2-9270-41f9-af64-c1de04ab5910</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-60-vagleddlive-inspelningforattmotaenannancivilisation</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCU26w84VJiq9ODmZn0pt03+Gbp7Kr5y2TKI++c2KeZfQ8zy4rG3E2we7YdPjoUehN6b3yuEcszixoa/fFKoz18/nXTFN3cVJ1UZt45YosH4jUt9ycqesR+V4S7s+NjQTP1CZpKX3PemT2jq84iknr5kqNbrytY9zaNHZYmrivCHfMG7ETlqVkyr2AyogN7bzP8UVANQhFbM3AM1yHhlJwHoFuUg82fV3HMP1WkaHtu/Q=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I den här vägledda meditationen som är en live inspelning tar jag dig med på en resa till en annan civilisationMöt din själsenergi i en annan dimensionenDen här meditationen ingår i den esoteriska utbildningen där vi gjorde en fördjupning då vi h...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>60</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e275d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I den här vägledda meditationen som är en live inspelning tar jag dig med på en resa till en annan civilisation</p><br><p>Möt din själsenergi i en annan dimensionen</p><br><p>Den här meditationen ingår i den esoteriska utbildningen där vi gjorde en fördjupning då vi hade tid över</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I den här vägledda meditationen som är en live inspelning tar jag dig med på en resa till en annan civilisation</p><br><p>Möt din själsenergi i en annan dimensionen</p><br><p>Den här meditationen ingår i den esoteriska utbildningen där vi gjorde en fördjupning då vi hade tid över</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><strong>Sponsra oss med en Swish 1230079061 Sinnligkunskap skriv meditation i Swishen</strong></p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#59: Första mötet med Akasha-biblioteket</title>
			<itunes:title>#59: Första mötet med Akasha-biblioteket</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-59-forstamotetmedakasha-biblioteket/media.mp3" length="15603936" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">06ebcfdd-9a0f-4cbf-bce9-406fb583b0b0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-59-forstamotetmedakasha-biblioteket</link>
			<acast:episodeId>06ebcfdd-9a0f-4cbf-bce9-406fb583b0b0</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-59-forstamotetmedakasha-biblioteket</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCrTPG+hhCeEvBGGMCHtUctwx2wINRphAh/ayjGvAWVbR8yoI4hIXLNqZQTIdWl76lsCr3YSWV2g+YCltAn/t0tXix7doIPudgJbakijAk5fTLc5MAhB/79mMYABIy0lTbP1n2vvwBi5V1Dip2f0rLLZcKlVnlr1tz+/14Quur6tY8sVu2WZniKbnAi8Fl6D9nHKkenLg1PAT4nGGBBJxmflNgqJpn1HrJBGF8VeVa0SY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Här får du lära dig gå till Akasha-biblioteket för första gången. Jag rekommenderar att du läser min bok Akasha-biblioteket för att förstå mer vad det ärTid:13:16Musik: Thaddeus: PleiadesFrån 2005Min bok Akasha-biblioteket https://www.solkarina...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>59</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2762.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Här får du lära dig gå till Akasha-biblioteket för första gången. Jag rekommenderar att du läser min bok Akasha-biblioteket för att förstå mer vad det är</p><br><p>Tid:13:16</p><p>Musik: Thaddeus: Pleiades</p><p>Från 2005</p><br><p>Min bok Akasha-biblioteket https://www.solkarina.se/produkt/akasha-biblioteket/</p><p>Esoteriska utbildningen https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</p><br><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 25 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p>Vill du sponsra daglig vägledd meditation podcast gör du det genom att Swisha 1230079061 ( Sinnligkunskap AB) skriv meditation i Swishen</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Här får du lära dig gå till Akasha-biblioteket för första gången. Jag rekommenderar att du läser min bok Akasha-biblioteket för att förstå mer vad det är</p><br><p>Tid:13:16</p><p>Musik: Thaddeus: Pleiades</p><p>Från 2005</p><br><p>Min bok Akasha-biblioteket https://www.solkarina.se/produkt/akasha-biblioteket/</p><p>Esoteriska utbildningen https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</p><br><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 25 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p>Vill du sponsra daglig vägledd meditation podcast gör du det genom att Swisha 1230079061 ( Sinnligkunskap AB) skriv meditation i Swishen</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ljus, andlig disciplin, vägledda meditationer och 21 dagarshealing: Välkommen</title>
			<itunes:title>Ljus, andlig disciplin, vägledda meditationer och 21 dagarshealing: Välkommen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/ljus-andligdisciplin-vagleddameditationeroch21dagarshealing-valkommen/media.mp3" length="7551926" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1aa9312c-f417-458f-bb41-da2e6a89447e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/ljus-andligdisciplin-vagleddameditationeroch21dagarshealing-valkommen</link>
			<acast:episodeId>1aa9312c-f417-458f-bb41-da2e6a89447e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ljus-andligdisciplin-vagleddameditationeroch21dagarshealing-valkommen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCleg1+Mi/X8RptXFj7ZuFLSgVRRIFE2EGPoZMu4ATAmmPb2Ri9beQgouqwjtiHG/jBilgwFHsohsHzex3vvZWYoS37FQOrzonynAH/s54hN3oujI0+VM6bbcu3CITwHUwRoT05UdiBBx5U1LPJvwihpF40q1I96BhFeOHBfGbNy51Y0wyX+xISkOG1cLuVyso2QIaDvFEz3MzKcvnYZEi/vEkOIvt4tiH752sKkpFg/s=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vill du öva på att lyssna på dig själv?Få Reiki varje dag i flera veckor?Lyssna på vitt ljus meditation varje dag i 3 veckorDå är detta något för dighttps://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2767.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vill du öva på att lyssna på dig själv?</p><p>Få Reiki varje dag i flera veckor?</p><p>Lyssna på vitt ljus meditation varje dag i 3 veckor</p><p>Då är detta något för dig</p><br><p>https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vill du öva på att lyssna på dig själv?</p><p>Få Reiki varje dag i flera veckor?</p><p>Lyssna på vitt ljus meditation varje dag i 3 veckor</p><p>Då är detta något för dig</p><br><p>https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#58: Meditation för att lära känna stenar och kristaller</title>
			<itunes:title>#58: Meditation för att lära känna stenar och kristaller</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-58-meditationforattlarakannastenarochkristaller/media.mp3" length="13280179" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">302c4020-72f9-4b78-b726-c01dbf6f6cf3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-58-meditationforattlarakannastenarochkristaller</link>
			<acast:episodeId>302c4020-72f9-4b78-b726-c01dbf6f6cf3</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-58-meditationforattlarakannastenarochkristaller</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdGZHb9SEqH5gHjEo9VLjO7f0NRyj3NgkFlxT8WFb8huiQZQ8yOPg6Mr1/wk2tUBaID4fwTAp8s8+DYICoGLwOfD79NkQnBEn2TydouBogXbE+6s9QDzpzIs+LR9G7N9amtVX5XD1jNAHfeDKCpleuZYeDNn1qxtSLWJkwKHneuqw5uNanuJCdXpo6dS8mDJ84=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vill du etablera en stark kontakt med en kristall eller sten? Då ska du använda den här vägledda meditationenTid:10:53Musik: Thaddeus: Polar starFrån 2005**************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>58</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e276c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vill du etablera en stark kontakt med en kristall eller sten? Då ska du använda den här vägledda meditationen</p><br><p>Tid:10:53</p><p>Musik: Thaddeus: Polar star</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p><br></p><p>Vill du sponsra daglig vägledd meditation podcast gör du det genom att Swisha 1230079061 ( Sinnligkunskap AB) skriv meditation i Swishen</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vill du etablera en stark kontakt med en kristall eller sten? Då ska du använda den här vägledda meditationen</p><br><p>Tid:10:53</p><p>Musik: Thaddeus: Polar star</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p><br></p><p>Vill du sponsra daglig vägledd meditation podcast gör du det genom att Swisha 1230079061 ( Sinnligkunskap AB) skriv meditation i Swishen</p><br><p><a href="http://www.medireiki.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.medireiki.se</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.sannessens.se</a></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.instagram.com/solkarina.se</a></p><p>Facebook: <a href="http://www.facebook.com/Sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</a></p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</a></p><br><p>Min varmaste innerligaste kärlek till er alla</p><br><p>Solkarina</p><br><p>Kontakt: solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#57: Rosenhealing meditation steg 1</title>
			<itunes:title>#57: Rosenhealing meditation steg 1</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Mar 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-57-rosenhealingmeditationsteg1/media.mp3" length="9051337" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">03ec6af0-6a04-4a36-8842-557ec32beb2e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-57-rosenhealingmeditationsteg1</link>
			<acast:episodeId>03ec6af0-6a04-4a36-8842-557ec32beb2e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-57-rosenhealingmeditationsteg1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCdSWoH3uan/vWl8k67Y/OAv/iGGrxeQCDhORmicp9fxOHUIgSN4GLn6L++GtYke+oLIhaDFp9oZylbSoYw2Dj1wFgt79xHZDwHVfesoZDpxdqZOnVMc4zHboPPTF9sO5lcztpQPWT5TXZyOQwt7gN13uuJ4lFMwommW4dfFCGwSEXOLaTZ7YUApj5n2Drzfq535Ihho5mUcht9dfqLNrVEKOwKVmgPm4pQXpaqpwsYM4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Den här vägledda meditationen hjälper dig att få kontakt med ditt hjärta och skapar flöde i kroppenFrån boken Rosenhealing https://www.solkarina.se/produkt/rosenhealing/Tid: 7:44Musik: Thaddeus: Polar starFrån 2005**************************...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>57</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2771.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här vägledda meditationen hjälper dig att få kontakt med ditt hjärta och skapar flöde i kroppen</p><p>Från boken Rosenhealing https://www.solkarina.se/produkt/rosenhealing/</p><br><p>Tid: 7:44</p><p>Musik: Thaddeus: Polar star</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap® och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här vägledda meditationen hjälper dig att få kontakt med ditt hjärta och skapar flöde i kroppen</p><p>Från boken Rosenhealing https://www.solkarina.se/produkt/rosenhealing/</p><br><p>Tid: 7:44</p><p>Musik: Thaddeus: Polar star</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap® och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#56: Vägledd meditation för att kontakta andra sidan</title>
			<itunes:title>#56: Vägledd meditation för att kontakta andra sidan</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-56-vagleddmeditationforattkontaktaandrasidan/media.mp3" length="13712254" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">377601e8-dbe6-4434-adbc-52fb2d040460</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-56-vagleddmeditationforattkontaktaandrasidan</link>
			<acast:episodeId>377601e8-dbe6-4434-adbc-52fb2d040460</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-56-vagleddmeditationforattkontaktaandrasidan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJcrtgaLeFq7M4DJ8rEnnM8epi1FzHh1rdNVZeocUUZSHZL/9joL0HjzzPj3kY6PSumFX7766+QqtTyPQLuQ1OyG3txYjSCoiCF6wJF3kO39IhLCUjZOKlla0v7qh8/i4STqezu1SSydkr9nqti5NFuQE88BgCPj4MszLZBly9G5PRaMDQq6GNN8BObWFeF8o9ojvYuXYmrwBdovLDg0f2AZ/uep9laaKLacCZDAeHdY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Den här vägledda meditationen får du hjälp att kontakta andra sidan.Hela utbildningar https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/Tid:15:45Musik: Thaddeus:Från 2005**************************Jag heter Solkarin...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>56</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2776.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här vägledda meditationen får du hjälp att kontakta andra sidan.</p><br><p>Hela utbildningar https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</p><br><p>Tid:15:45</p><p>Musik: Thaddeus:</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här vägledda meditationen får du hjälp att kontakta andra sidan.</p><br><p>Hela utbildningar https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/</p><br><p>Tid:15:45</p><p>Musik: Thaddeus:</p><p>Från 2005</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#55: Vägledd meditation för att möta en annan civilisation</title>
			<itunes:title>#55: Vägledd meditation för att möta en annan civilisation</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-55-vagleddmeditationforattresagenomettsvarthal/media.mp3" length="15605856" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d0df9ef6-a60a-4cb7-8e19-919ad0b61cc7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-55-vagleddmeditationforattresagenomettsvarthal</link>
			<acast:episodeId>d0df9ef6-a60a-4cb7-8e19-919ad0b61cc7</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-55-vagleddmeditationforattresagenomettsvarthal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCGwITfbNj7fx/JQoqq+Wpx5GVVd5mBgwKfgE8NUhCh8C1omcNxHlDQ/ONjDLunuJAW0y3hRG7qJUd4Gd1EYIo4tdVfLMZVRdn5pki9ptTUio+hBUtZEyHGnRBbCK6YNrfXNtDMTck+9/dF2xnvtm+tV9pJq42Pv73z7P9Qa0hzNja0kCScqqnK7U/ewpGNsoEB8jm97XRikZ9XqJ/1d8HPuusdb6Qs88fpcxLZdbsTaY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I den här vägledda meditationen tar jag dig med på en resa genom ett svart hål. Meditationen hjälper dig att expandera ditt medvetande och få kontakt med en annan civilisationTid: 15:09Musik: Thaddeus: Rising into light**************************...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>55</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e277b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I den här vägledda meditationen tar jag dig med på en resa genom ett svart hål. Meditationen hjälper dig att expandera ditt medvetande och få kontakt med en annan civilisation</p><p>Tid: 15:09</p><p>Musik: Thaddeus: Rising into light</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p><br></p><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I den här vägledda meditationen tar jag dig med på en resa genom ett svart hål. Meditationen hjälper dig att expandera ditt medvetande och få kontakt med en annan civilisation</p><p>Tid: 15:09</p><p>Musik: Thaddeus: Rising into light</p><br><p><br></p><p>**************************</p><br><p><br></p><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Inbjudan till 21 dagars healing med daglig meditation och medveten närvaro</title>
			<itunes:title>Inbjudan till 21 dagars healing med daglig meditation och medveten närvaro</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/inbjudantill21dagarshealingmeddagligmeditationochmedvetennarvaro/media.mp3" length="1659467" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d8d31ccd-6ed9-4ca0-891d-e9c5afb5b92b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/inbjudantill21dagarshealingmeddagligmeditationochmedvetennarvaro</link>
			<acast:episodeId>d8d31ccd-6ed9-4ca0-891d-e9c5afb5b92b</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>inbjudantill21dagarshealingmeddagligmeditationochmedvetennarvaro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcHZzaZ4QRKwZwgbasGCFC7yIZ076nEu9jpAATenDJozxoNW0WDpShRiqOUH/4E3Uj4MWZ6xG3/BraI6Z2QLH219rXigTxcER9pX2VOi97rCoOY10ywQYdMN0duRNsgNYWF552qOgL8UXA37oAx1G6NSIl7e3GsDRklL907RuA127dOgFovLLgSZYahIj7HNjw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nu är äntligen inbjudan till 21 dagarshealingen i vår här.Du bokar och köper deltagandet härhttps://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljusVarmt välkommen att vara medSolkarina Sinnligkunskap®</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2780.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nu är äntligen inbjudan till 21 dagarshealingen i vår här.</p><br><p>Du bokar och köper deltagandet här</p><br><p><a href="https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus?fbclid=IwAR0cuH-a6Ux5QGWo8x8HQSRloG0XwD70mWD5oknBaA81mSy-UEdIrHv6OtM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus</a></p><br><p>Varmt välkommen att vara med</p><br><p>Solkarina Sinnligkunskap®</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nu är äntligen inbjudan till 21 dagarshealingen i vår här.</p><br><p>Du bokar och köper deltagandet här</p><br><p><a href="https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus?fbclid=IwAR0cuH-a6Ux5QGWo8x8HQSRloG0XwD70mWD5oknBaA81mSy-UEdIrHv6OtM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sannessens.se/courses/21-dagars-reikiljus</a></p><br><p>Varmt välkommen att vara med</p><br><p>Solkarina Sinnligkunskap®</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#54: Duscha bort tung energi och  skapa energimedvetenhet</title>
			<itunes:title>#54: Duscha bort tung energi och  skapa energimedvetenhet</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 09:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-54-duschaborttungenergiochskapaenergimedvetenhet/media.mp3" length="2122355" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">08f5dd8b-c9e2-4807-818b-c64277231dc5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-54-duschaborttungenergiochskapaenergimedvetenhet</link>
			<acast:episodeId>08f5dd8b-c9e2-4807-818b-c64277231dc5</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-54-duschaborttungenergiochskapaenergimedvetenhet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeNkCnI4VcAntextmMn7qHG5Vjshy5MgvEVzf8GdrT97owxU1VsYin8BHB3dhA41yxojbcRVDVATKgshWE4zUSllzDAFFxZGQcGO/BYxeG+6u0qXR6moulYM9V+gubsn8wpBfq8F6HUzNUiQjs2WRqB+jwm6zAQ7CpN8DPpYmJxqWVUkniSUERZD3n9/V9jiSg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Den här meditationen ska du göra då och då under dagen för att hitta tillbaka till dig själv. Duscha och ta bort tung energi från ditt energisystem. Bästa sättet att vara i sin egen kraft och öppna upp sig medialt är att transformera tung energi du int...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>54</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2785.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här meditationen ska du göra då och då under dagen för att hitta tillbaka till dig själv. Duscha och ta bort tung energi från ditt energisystem. Bästa sättet att vara i sin egen kraft och öppna upp sig medialt är att transformera tung energi du inte behöver med en bubbla av ljus</p><br><p>Med den här metoden ökar din energimedvetenhet</p><br><p>www.solkarina.se</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Onlinekurser</a></p><p><a href="http://www.rodialexander.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rodialexander design</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här meditationen ska du göra då och då under dagen för att hitta tillbaka till dig själv. Duscha och ta bort tung energi från ditt energisystem. Bästa sättet att vara i sin egen kraft och öppna upp sig medialt är att transformera tung energi du inte behöver med en bubbla av ljus</p><br><p>Med den här metoden ökar din energimedvetenhet</p><br><p>www.solkarina.se</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Onlinekurser</a></p><p><a href="http://www.rodialexander.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rodialexander design</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#53: Vägledd meditation för att lär känna ditt högre jag</title>
			<itunes:title>#53: Vägledd meditation för att lär känna ditt högre jag</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-53-vagleddmeditationforattlarakannaditthogrejag/media.mp3" length="4239672" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">99c20636-468b-4c07-9665-24fbcfd2d780</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-53-vagleddmeditationforattlarakannaditthogrejag</link>
			<acast:episodeId>99c20636-468b-4c07-9665-24fbcfd2d780</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-53-vagleddmeditationforattlarakannaditthogrejag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd1HFS0zrX4FW4IL5gOfLHYxaUPVb+Id4VNc8h5B0UHtthctV8IaRswKTNDiFj8nN0XaHHm7FphFnoW8xCFlUPRBMrJ8ylkxepOH0Fc5mCz1BNl0q3BZtL6LifXv4SelnaNbpF+i6r94IjFcf+jZ6YmJXzo81JNN4siSjE3E+FgeJDQa2BWSz7BJ/pOKd72o/s=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Här bjuder jag dig på en högre jag meditation. Du kan hitta alla meditationerna med ljud här https://www.sannessens.se/courses/reiki-meditationer-mp3De ingår i min Reiki 1 och 2 kurs.**************************Jag heter Solkarina och arbetar ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>53</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e278a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Här bjuder jag dig på en högre jag meditation. Du kan hitta alla meditationerna med ljud här https://www.sannessens.se/courses/reiki-meditationer-mp3</p><p>De ingår i min Reiki 1 och 2 kurs.</p><br><p>http://www.medireiki.se</p><p>http://www.solkarina.se</p><p>http://www.sannessens.se</p><p>Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se</p><p>Facebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</p><p>Youtube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</p><br><p>**************************</p><br><p><br></p><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Här bjuder jag dig på en högre jag meditation. Du kan hitta alla meditationerna med ljud här https://www.sannessens.se/courses/reiki-meditationer-mp3</p><p>De ingår i min Reiki 1 och 2 kurs.</p><br><p>http://www.medireiki.se</p><p>http://www.solkarina.se</p><p>http://www.sannessens.se</p><p>Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se</p><p>Facebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap</p><p>Youtube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos</p><br><p>**************************</p><br><p><br></p><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>52# Meditation med högfrekventa klockor</title>
			<itunes:title>52# Meditation med högfrekventa klockor</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/meditationmedhogfrekventaklockor/media.mp3" length="15100901" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e62e1385-4e7c-4ad4-a986-908b315cc74f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/meditationmedhogfrekventaklockor</link>
			<acast:episodeId>e62e1385-4e7c-4ad4-a986-908b315cc74f</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>meditationmedhogfrekventaklockor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf9KgKmarkv/2vLTvmfMWSSDTceOtS3V8iDkamZFGi+rlc0QHyCTpLlELgJ3+a9dmb2/fYuUlUzKuyfP+SZUuZFuRKyy0Hl7cQJK+RmA/9vXLIm3oNkIHQwMwFAENTTysg/dJiCXG0SoMPzoHMscjR1sbwbSNIAhNMIZWppU+xOHJFNa7GIWC2HLdgBVWg9n9A=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Blunda och låt vibrationerna från klockorna höja frekvenserna i hela kroppen************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>52</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e278f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Blunda och låt vibrationerna från klockorna höja frekvenserna i hela kroppen</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Blunda och låt vibrationerna från klockorna höja frekvenserna i hela kroppen</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>51# Trumresa med Solkarina</title>
			<itunes:title>51# Trumresa med Solkarina</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/51-trumresamedsolkarina/media.mp3" length="2660508" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4ddac7c2-1205-405d-93a7-d6a09d360278</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/51-trumresamedsolkarina</link>
			<acast:episodeId>4ddac7c2-1205-405d-93a7-d6a09d360278</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>51-trumresamedsolkarina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeftbNocek1nZRaDS41wzr/qIQDmP+x7pb9OhdV2T+yIbEehbdo7sQ5rEjM3QjNg0rBTAtEq+m08wnK0a3BxARwtXBCkVfhXCdpLp4wygSdjQxdbVyjzRnm5hvmjLmsW+uW7EsK742+VZ47DfWdIqCmTd/HwAGJ3v/eCfHIp4V7tO4rL2iM77i58IJss5waHTk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Följ med på en trumresa med Sann Essens änglarnahttps://www.solkarina.se/produkt/sann-essens-och-anglamedvetande-2/************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>51</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2794.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Följ med på en trumresa med Sann Essens änglarna</p><br><p><a href="https://www.solkarina.se/produkt/sann-essens-och-anglamedvetande-2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/sann-essens-och-anglamedvetande-2/</a></p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Följ med på en trumresa med Sann Essens änglarna</p><br><p><a href="https://www.solkarina.se/produkt/sann-essens-och-anglamedvetande-2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/sann-essens-och-anglamedvetande-2/</a></p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>50# Gongbad med Solkarina</title>
			<itunes:title>50# Gongbad med Solkarina</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/50-gongbadmedsolkarina/media.mp3" length="2850888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">9f1dab38-7f25-4bbe-9b06-1b18b0077383</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/50-gongbadmedsolkarina</link>
			<acast:episodeId>9f1dab38-7f25-4bbe-9b06-1b18b0077383</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>50-gongbadmedsolkarina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCwuaEjCGj8TSsIycIQfsoq/uIb/yU7fAMmDe4gCjA0QCj8aBulLLBhcLrnwWfMBzktwuebQxjmoA4wlizUmPvbiJw0tGC2/BGMrme7g8v6O0zyxffhT7Q9C3OmpJ4Ofk92rJSwACWgWkMVB6yZEf8o9GQJnjEH8JuTGpfQRDfAjneK1WL341lq+2LUQIX6AAH6s1Mc/JJEjYlyHfafzG27DJMYx5xkHgCwNB+oQYkjmM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Låt mig ta dig med på ett lite Gongbad************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i fl...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>50</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2799.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Låt mig ta dig med på ett lite Gongbad</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Låt mig ta dig med på ett lite Gongbad</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#49: Drömmar och bilder skapar världen</title>
			<itunes:title>#49: Drömmar och bilder skapar världen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-49-drommarochbilderskaparvarlden/media.mp3" length="11685221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f352f7d1-d550-4ec1-b2a9-6dbd5e638fef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-49-drommarochbilderskaparvarlden</link>
			<acast:episodeId>f352f7d1-d550-4ec1-b2a9-6dbd5e638fef</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-49-drommarochbilderskaparvarlden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd/GbP7SaFfE7lgXEgB1qru5UHiprkjmdVycs7woA/kNcVNJIo4r+/MuAdR96vee5n3pNh+xNNvW6qblmTbrqsrgSIufI8t0aysBPNRPE/QiYKRRBq0jxTDN2lZ4cMA2XUWnDyn+2Ze7dKjUaJgXgPQXF2L31WTGMxqIHr7Rwe0wA9hrQlcbizlf22SBlmnsCQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Kanaliserad meditation och inre resa med Solkarina för att skapa drömmar och bilder som manifesterar verkligheten************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nb...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>49</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e279e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kanaliserad meditation och inre resa med Solkarina för att skapa drömmar och bilder som manifesterar verkligheten</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kanaliserad meditation och inre resa med Solkarina för att skapa drömmar och bilder som manifesterar verkligheten</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#48: Vara närvarande i kroppen</title>
			<itunes:title>#48: Vara närvarande i kroppen</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-47-varanarvarandeikroppen/media.mp3" length="16645541" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ba90c7b4-ee9e-443a-8fe6-5f6bf77a9e8c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-47-varanarvarandeikroppen</link>
			<acast:episodeId>ba90c7b4-ee9e-443a-8fe6-5f6bf77a9e8c</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-47-varanarvarandeikroppen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCyd09RQoMpzNdXEL17VcnvjXCMpzPQEJ0pc1K7fwDMseOA0e6MSoNDeqzhEP3yAOdpzUJ8Tij16qbNHP7I2qAJbeht26ssmYkiLl1pAykYPRwMuuY6wyh3O9UfSnymZExIJ/SNH6PcjuLeBz1nyuvSBqoi+9FM1hhDmiad0obEkBhWTke+pEAAg67BmNh5qfSDHKxg1D81A6pGVgXye/1a58JpOkjPpQCLQ3iM3t0VeA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Solkarina vägleder med en kanaliserad meditationsstund som hjälper dig att vara här och nu i ett ögonblick************************Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>48</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27a3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Solkarina vägleder med en kanaliserad meditationsstund som hjälper dig att vara här och nu i ett ögonblick</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Solkarina vägleder med en kanaliserad meditationsstund som hjälper dig att vara här och nu i ett ögonblick</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#47: Skogvandring</title>
			<itunes:title>#47: Skogvandring</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 13 Jun 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-47-skogvandring/media.mp3" length="17525861" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">df98f9e8-49b4-4780-884b-83f2f6b629e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-47-skogvandring</link>
			<acast:episodeId>df98f9e8-49b4-4780-884b-83f2f6b629e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-47-skogvandring</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCchAya/JBqMsofYaZw3MWchHm7RwDhMCRSwCJ7zkhHLbpEJ1aEuU6LWN8eB2CW9kv6pg7K7rmjXDgw9RKg3lJH/vnREgM1bc3OiuTAflYxTTuSou8/SKtaK8y68wweatWPaGsmrPAYoCY0OiaGeYZBQ1+IzWrlqwNa6NanRH3SRXR/AdNb6Ys+cn4BQYAt6eBk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Min elev Annica från Lycksele har hämtat denna fantastiskt vackra skogvandring i Akasha-Biblioteket. Mina elever får under den esoteriska utbildningen lära sig att hämta meditationer i Akasha-biblioteket och sedan vägleda andra.*********************...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>47</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27a8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Min elev Annica från Lycksele har hämtat denna fantastiskt vackra skogvandring i Akasha-Biblioteket. Mina elever får under den esoteriska utbildningen lära sig att hämta meditationer i Akasha-biblioteket och sedan vägleda andra.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Min elev Annica från Lycksele har hämtat denna fantastiskt vackra skogvandring i Akasha-Biblioteket. Mina elever får under den esoteriska utbildningen lära sig att hämta meditationer i Akasha-biblioteket och sedan vägleda andra.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#46: Öka din självtillit</title>
			<itunes:title>#46: Öka din självtillit</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-46-okadinsjalvtillit/media.mp3" length="18165221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">10ce1f73-bcca-47ac-b023-f436493dc28e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-46-okadinsjalvtillit</link>
			<acast:episodeId>10ce1f73-bcca-47ac-b023-f436493dc28e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-46-okadinsjalvtillit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCclW/BYcyguA8juisEeAcv4Vprwiag45eLunAtv2N+PsF9SvUrljmTgfC+VdqBmFKZNWjSin7a3bEqAII56LUQJu5UCICjnoy55lK7losQj1IYXbwj4REXCbSTh/VkjBR0bmPxeoDcSxI8CFVBuDmbx55YErjR1YqxwLnkqD9uEjVXwqIoO81A2cTumJ4Yavr8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bli fri som en fågel och flyg högt över bergen. Den här meditationen har en av mina elever hämtat från Akasha-biblioteket som en läxa för att öva sig att dels hämta meditationer men också kunna vägleda andra genom att läsa dem.**********************...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>46</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27ad.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bli fri som en fågel och flyg högt över bergen. Den här meditationen har en av mina elever hämtat från Akasha-biblioteket som en läxa för att öva sig att dels hämta meditationer men också kunna vägleda andra genom att läsa dem.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bli fri som en fågel och flyg högt över bergen. Den här meditationen har en av mina elever hämtat från Akasha-biblioteket som en läxa för att öva sig att dels hämta meditationer men också kunna vägleda andra genom att läsa dem.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Inbjudan till healingkväll via ZOOM</title>
			<itunes:title>Inbjudan till healingkväll via ZOOM</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 23 May 2020 07:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/inbjudantillhealingkvallviazoom/media.mp3" length="3044294" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec4e2b2f5a5a95c0ea366f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/inbjudantillhealingkvallviazoom</link>
			<acast:episodeId>2c0d757a-f765-4d54-a3b6-b67548b4bcc8</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>inbjudantillhealingkvallviazoom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCjVUEuCfIKfosSwrTdvFpyc8+ozyYBfWzHmEFDHsDLCohW5SB8BcHW6Yt5jlzcWs2+8KeYwXEf23z30QgTnFF6U5NLKWexemqA+cgP7Z3i4a9dWR1V5pgMKm3JI242L69ThkKgKZfAJ43xTHtW1/k+jjNKaawS3XRk61S9GUvStSxBnTPo/foxa+Sb293wT5dc1IQSKw1hv8G6CKWb81ocYpKgkigVwExUVEWIGgC69g=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Inga förkunskaper</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27b2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varmt välkommen att vara med på en healingkväll med vägledd meditation och energiöverföring med Shamballas ljus.</p><p>Vi startar klockan 2030 på måndag med en vägledd meditation och avslutar med energiöverföring</p><br><p>Shamballa är en dimension och frekvns där det inte finns polariteter. Du går bortomför präglingar fördomar, värderingar dålig självkänsla, dåligt självförtroende och istället hamnar i ett flöde där du kan börja förändra din inre vibration att istället bli lugn, kärlek, ljus, omtanke och känna dig hel.</p><br><p>Läs mer här <a href="https://www.solkarina.se/produkt/meditation-och-healingkvallar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/meditation-och-healingkvallar/</a> hur du bokar in dig</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varmt välkommen att vara med på en healingkväll med vägledd meditation och energiöverföring med Shamballas ljus.</p><p>Vi startar klockan 2030 på måndag med en vägledd meditation och avslutar med energiöverföring</p><br><p>Shamballa är en dimension och frekvns där det inte finns polariteter. Du går bortomför präglingar fördomar, värderingar dålig självkänsla, dåligt självförtroende och istället hamnar i ett flöde där du kan börja förändra din inre vibration att istället bli lugn, kärlek, ljus, omtanke och känna dig hel.</p><br><p>Läs mer här <a href="https://www.solkarina.se/produkt/meditation-och-healingkvallar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/produkt/meditation-och-healingkvallar/</a> hur du bokar in dig</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#45: Du bär en källa av ljus inom dig</title>
			<itunes:title>#45: Du bär en källa av ljus inom dig</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 May 2020 04:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-45-dubarenkallaavljusinomdig/media.mp3" length="3493604" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec0459e3adb8e6abbb332e7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-45-dubarenkallaavljusinomdig</link>
			<acast:episodeId>a29646fc-a6da-4439-818b-640dc160a2fa</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-45-dubarenkallaavljusinomdig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCCm5+xYWSg8dYiEFI5MIPbN+bEDn8rcyB6CNCsyJC2q7An87t9+7lzgRtTHRPvh85g9WaSYCrXUgrW7VkpsCuAl6G2opDobc45uJxZef3KKU9v539LHGcxjt5dHq+VwtKE0eTJYqrZ8KNQH5RLCgwqIfi3QYkEAFtA6Gnar9gtBesVuqY4cRUfTrXZOSfrVkqZmpJbtt1DK2r3H0HlHLQtZYh+A6yUN/hduLbaXcGrQk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Själen och sinnet får sin kraft från ditt inre ljus</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>45</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27b7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#44: Mirakel formas från hjärtat</title>
			<itunes:title>#44: Mirakel formas från hjärtat</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 May 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-44-mirakelformasfranhjartat/media.mp3" length="3781568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec0450d4740a3156e9606e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-44-mirakelformasfranhjartat</link>
			<acast:episodeId>05232b6e-b492-4494-a793-025db626725f</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-44-mirakelformasfranhjartat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcoi8E/8m4lYwhu5GQXIBFsG6tNqEWj9QxMb6elJ162I0N0qXMwD9DmfiRABWZ/w3QjWnm++pwfBL+ovDtBizGlX/saCw1ghInNtNYm721ob6QHgfpDndvTH9tPKZNSp8m5Rt+lSdvUY4oVTOALA60MbI2K1auGocp2KoKL2FYwswqDbv1sxrX6cWkHPKGhw90=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bjud in mirakel</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>44</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27bc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#43: Hur smakar glädje</title>
			<itunes:title>#43: Hur smakar glädje</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 May 2020 04:00:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-43-hursmakargladje/media.mp3" length="3621469" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec0447a86b41a5bc2580840</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-43-hursmakargladje</link>
			<acast:episodeId>6e913744-e800-4d17-b365-3d8bd19157a4</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-43-hursmakargladje</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7OvxHK4PzkfGUESfcpFUtPis23W1/r42wMRvNCOu9JYielI/VXWUOxt1CaRhO+E1KOXa/g/oZduxBo58V7cJmz+UaCf9qNVcjZQJicnn7rwGseiRNCIBJ3ITbddkNbCFnJ8E0a37z6HeOEs1i84O0hQw/Pny33Hnky8pbGm/ye9WnUemWf7akwV5TKtD8A8Q=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karamellen i livet</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>43</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27c1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#42: Tårar vattnar kinderna</title>
			<itunes:title>#42: Tårar vattnar kinderna</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 May 2020 04:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-42-tararvattnarkinderna/media.mp3" length="3269558" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec043f8ece98b1f7f458f8f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-42-tararvattnarkinderna</link>
			<acast:episodeId>e51eeeb0-7a88-44dd-a07d-44ec596c2d9d</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-42-tararvattnarkinderna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCRhNrQC4kXnrIR6zBlMEHf1+BlHuWdfSGBQS2QoL7E3jhzOED853nVOX2axTYf6GB0qR7G/mKy0EUsfCK8nDy1Ay66f1KorckSBYW16pjnk5j20NcmBlDmUMoRxRfD3P2HqIM3cKRgZUVUX6VavrZXurAkxgEvwntnkrRBmVWOky8JLwcli4b+sd1Zvxj6Lp2ifJYrtMW8VkA2FAIauOmGlhFbJ+Y+qa8/IUO+08O//E=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Glädje och sorg i livet</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>42</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27c6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#41: Biblioteket inom dig</title>
			<itunes:title>#41: Biblioteket inom dig</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 May 2020 04:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-41-biblioteketinomdig/media.mp3" length="4165658" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec0437235410b69e602980d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-41-biblioteketinomdig</link>
			<acast:episodeId>204e24b2-d71d-490f-bdbf-c09fc0f31fd2</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-41-biblioteketinomdig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfuJwU5ok4aM9BFMqChBZHQ+3g/vkpefPj3GC4NbjFQXdCwzeW2TbFM+PUIsk6W1UElPtwoua8kC0CLaNEVlO0ZOQRe4FWevD4YhEB7hPtSQ9mPahYBUVSlmUn7XD3iur6mZepcXA+f9LfWHX1MYKHx7UhesxPMWSuXauQTCz0KBZ4W9FSWS8O3nLRj1iaOmPw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lyssna och läs dig själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>41</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#40: Livet är just vackert och njutbart</title>
			<itunes:title>#40: Livet är just vackert och njutbart</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 May 2020 04:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-40-livetarjustvackertochnjutbart/media.mp3" length="4869529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec041f2ece98b1f7f458f8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-40-livetarjustvackertochnjutbart</link>
			<acast:episodeId>f64ecb42-f604-4f20-aa21-2d3e6330083e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-40-livetarjustvackertochnjutbart</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC2jvytluWgGXmZ1r2a5Xv8SqL3q9T9xKCtOrbP0kLSEtvSBY8Et8rfA0TxAG+hLDS8wb4Y5LBO+CVA5h73htaIFIfcoMVco7nea9+Sdu6M/4JdpbNf43DyGDk+w9BNZc7gZp0s/NLs7MIqp44/yOVOvzugZzPEDAcLpQ0Blf98F0ygHn99UwA8A1xN89fdWocAaQuwaI+9zbqQQhIFbXA0qqVJ+mXvCLfzJ8BpYnVXQY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vad behöver du på jorden</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>40</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27d0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#39: Vara där du är ett ögonblick i ditt liv</title>
			<itunes:title>#39: Vara där du är ett ögonblick i ditt liv</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 16 May 2020 04:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-39-varadarduarettogonblickidittliv/media.mp3" length="2707630" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ebb1def33c3cd2730a66c8e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-39-varadarduarettogonblickidittliv</link>
			<acast:episodeId>5bb65b4f-cab9-4890-9c94-61c0e837530a</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-39-varadarduarettogonblickidittliv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfcaFgBBPJuLrhgzEfKqxIH5FkYeJJoQ7x3aiSe3x6AVf6/WuVeo5kHRMy2uGUgwGq+y5D1yROUYTB4uSE9ReS1CucbPIH7ZsJrnKnB1n0YkF2hKZfxsJ0oESFIsGmD/sbzGP8NE2eotvde3H9kun1u4D9yapYWAX1FFc2AXllpTAAYfzHpWpn/PqmWWZlEcJY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Var befinner du dig just nu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>39</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27d5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.solkarina.se/portal/</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#38: Vara i solen och ljuset</title>
			<itunes:title>#38: Vara i solen och ljuset</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 May 2020 04:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-38-varaisolenochljuset/media.mp3" length="2726824" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ebb1d9b3afd3f2432933dc7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-38-varaisolenochljuset</link>
			<acast:episodeId>57b2e71f-2cea-4f9f-b613-a837bffc598b</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-38-varaisolenochljuset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzClMoZ3gvOoWf8vVUL/1S0HcRvQbu2r8bcnm9mdT2P4njj2VKhe40YbNJX/meyQulzpzfRvuqImMEHFcmjJYcpiZWguhb8Di6AITPfWzE2qQwUUvEtplLxmVG6ph14fC8Dz3S2UzGt2SzPIHjt6myHHbkykHtK65x9JYbh571w42e1OJ+/LjhUgUkJfmLUfa2L4JG9PfcRGivR23YVXTiKwEcqZP4vYarn/qDSETyTAL8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Värma mig inifrån</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>38</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27da.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>J************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>J************************</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionlla metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på itunes, spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se</a></p><p><a href="https://www.solkarina.se/portal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas andliga portal</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarinas hemsida</a></p><p><a href="http://www.instagram.com/solkarina.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/Sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><br><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#37: Varma regndroppar</title>
			<itunes:title>#37: Varma regndroppar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 May 2020 04:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-37-varmaregndroppar/media.mp3" length="5925260" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ebb1d3533c3cd2730a66c8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-37-varmaregndroppar</link>
			<acast:episodeId>b00b9138-2d17-40ed-90c0-2ae17d6947ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-37-varmaregndroppar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCLdpItPepaHM7Egip9hZxVo9TUwIajr3O0lF35v4KmutdEG0WCIol+R5qcZ76RKEezR8MipV9WLerk0VZeTlxR+42bqoOxlNzonIv3QItXi1qjmW8X+XOJs10OsOY2HvNt3SU2dCgHSw/mIYnhtma50wJ4SG0muzhakhoZI7ou91XLtyjKqhUAz4QqqZNifVzHgI070InVdbfg+/mkoI2eRDCJgks1SAaLSec7LFECJo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Där du är just nu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>37</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27df.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title># 36: Ett varmt och ömt hjärta</title>
			<itunes:title># 36: Ett varmt och ömt hjärta</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 May 2020 04:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-36-ettvarmtochomthjarta/media.mp3" length="5701668" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ebb1a876b4929464ce30e30</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-36-ettvarmtochomthjarta</link>
			<acast:episodeId>b2d2b3f8-9206-4c46-a130-9944b267aaf3</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-36-ettvarmtochomthjarta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdaoUl8td+Jq6bmh9HCkBIHFkIehcmOQonxfnqd4fIar3ZnNhUIiFYxjYSnuw5xlNzbXxl3f5413agdHPbLGnhjdLyYguHpuSfr8ELQLJzHIhObMCFlnyzbIyMsv+RbtYJ/PozdrI48J7TLdPSzmCmmOdBtFPX46klkQxilr9fQhM+Y84ZKU5pm4yFy5cA28LE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ömheten är inom dig</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>36</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27e4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att komma hem är att finna vägen till sig själv.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#35: Du kom med en dröm till jorden</title>
			<itunes:title>#35: Du kom med en dröm till jorden</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 09 May 2020 03:59:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-35-dukommedendromtilljorden/media.mp3" length="3717626" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae096dde7444ac1c71a493</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-35-dukommedendromtilljorden</link>
			<acast:episodeId>9ece0632-7de9-4a80-990a-6feb3613e209</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-35-dukommedendromtilljorden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcreSVp9VPCeF4yeWJZuGTyVZuwdjnAlo4Wd2JwA7t15fuXVXKdiQ3Sr6COVKlkpwhtNG5XzsQs2E2FIV4/PYHU2j7K7diHQvf14H30ggfvZbuX8WB1FRpHgJ6Okg7tKUFe3eefacn8xU3Lu6PjuPx4k7BLm6Ix5+5/mLyUv/8ympjdiy689lSUoLqxVUCn8Ys=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det tysta inom dig</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>35</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27e9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#34: Himmel och jord möts inom dig</title>
			<itunes:title>#34: Himmel och jord möts inom dig</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 May 2020 03:59:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-34-himmelochjordmotsinomdig/media.mp3" length="4549363" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae08e8bb5f96df4c374d82</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-34-himmelochjordmotsinomdig</link>
			<acast:episodeId>208295e7-63ea-42ce-abde-f6fdd3b8983d</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-34-himmelochjordmotsinomdig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd6gAdN2MyiGdE4Anxo7RTa1CDjWzzzRUAjaKHnCEOD02zYaQQFQmssD+Y8W1lelM93F8gFQOlwRVqsNUowdeO8qA3FVih2OSlTmQVghd2otFPyOJjqq/mKs4IpWxPqyL81sRksb90mqBF5euCo4vBEYrHagksVc8xaUMuYPWiv5SF4PdC+IqxFhS2ZCQaIibQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Finnas inom dig</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27ee.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#33: Ögonblick i en in och utandning</title>
			<itunes:title>#33: Ögonblick i en in och utandning</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 May 2020 03:59:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-33-ogonblickieninochutandning/media.mp3" length="3813340" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae0882b4d88b264ce4d9b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-33-ogonblickieninochutandning</link>
			<acast:episodeId>acb1d39b-9e70-4acb-969b-fe88563bd34c</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-33-ogonblickieninochutandning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCepWGQMSTggrPURfmkWUFQBWuk6uxA6bKv8M1+GyCVIy6NtAAHklF92DnenSmc9OBbmqHcQ9M1QoewRXbAHeAG6lVYfoF8aotdRPZc7Jpjfca1238pxvp53nYI7oGJY53hJAFg4ZyZ3XEXCSn/Y870G45Wa7PqQE2UI2hVKl/HGQV2YNJu+uXVGbU/+q/7yLLk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Solen lyser i mitt ansikte</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27f3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#32: Själen viskar din sanning</title>
			<itunes:title>#32: Själen viskar din sanning</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 May 2020 03:59:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-32-sjalenviskardinsanning/media.mp3" length="4293564" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae081de1a140fb6f36177a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-32-sjalenviskardinsanning</link>
			<acast:episodeId>528919cd-ba71-427a-89eb-69a0b81d6b32</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-32-sjalenviskardinsanning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCemRGMnDrhNvh9uSBOVzauXvnIl+MR8lcdwRKFoB5JgfIhFMFupqIbGwHcaOlZAaC5ueYaMZ/karByDEkweuc++4op5sLdZymbhM5eUUYmzVck2n3kgB4sOTfojI2AVYQVYDOhzSn5lWCmbyEWc+H1RF4A5kanlZPlX7n02cPUFTviYtfqQTRxfR6jcEdSzGrZVsV8KPzF3+QinyCqrcLGP5Ku0rwlLC/ZOaKHRH9aT8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Allt du behöver finns i din själ</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27f8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#31: Jordens kraft gör att fötterna landar mjukt</title>
			<itunes:title>#31: Jordens kraft gör att fötterna landar mjukt</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 May 2020 03:59:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-31-jordenskraftgorattfotternalandarmjukt/media.mp3" length="5221469" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae07c4a3443cd049ff43d7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-31-jordenskraftgorattfotternalandarmjukt</link>
			<acast:episodeId>5b6cd886-af0b-4945-87a0-015f4d7eef64</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-31-jordenskraftgorattfotternalandarmjukt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC3mEr5e48zfma9bj3n7r05LS9dm/n3IuGXlwdgBS7hfq5bpt64U3G74athWDDJ7KYHAsz37s0uu15twRD54ta07F9cJl4jt9p2Yzh4S+qq57FyDSqLa3I4HwP5woNiAVtdmUrlvTZWA8mtvkP3uqZvk5lqjB7EcwTCm7eEZ+O6tRPjCaQcP7HIZ4RZ1sqpYbfbjkEcx7q+WOslff/QoFs/Yo+Ry6VtfWea2kMOCe7AQQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stillheten inom mig</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e27fd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#30: Du bär ett uppdrag i ditt hjärta</title>
			<itunes:title>#30: Du bär ett uppdrag i ditt hjärta</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 May 2020 03:59:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-30-dubarettuppdragiditthjarta/media.mp3" length="4869525" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae074ba3443cd049ff43d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-30-dubarettuppdragiditthjarta</link>
			<acast:episodeId>2e299d88-a97f-45c2-ae63-7ca0cf3467c2</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-30-dubarettuppdragiditthjarta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC2jvytluWgGXmZ1r2a5Xv8SqL3q9T9xKCtOrbP0kLSEtvSBY8Et8rfA0TxAG+hLDS8wb4Y5LBO+CVA5h73htaIFIfcoMVco7nea9+Sdu6M/4JdpbNf43DyGDk+w9BNZc7gZp0s/NLs7MIqp44/yOVOvzugZzPEDAcLpQ0Blf98F0ygHn99UwA8A1xN89fdWoct9mE1XVdBdyQ+xBSgoQ34LcFs519wZ5g3SM8B4SPovk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Njut och älska livet</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2802.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#29 : Uppdraget att älska</title>
			<itunes:title>#29 : Uppdraget att älska</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 02 May 2020 23:46:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-29-uppdragetattalska/media.mp3" length="4485397" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5eae063836f524453d502a91</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/-29-uppdragetattalska</link>
			<acast:episodeId>ee6d46c4-e2e0-46d9-b00f-dcfe1bbd2518</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-29-uppdragetattalska</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf1DLSdSZdiOlGlgVk+WV36LOdXbOKTi8FFyYCvij4y0a8Fst7GEHEkQaoUEVhMMHpqj21TiAEF1t2MVlug4pbhUXKayJ94UceNmVMinDlwpif3JrjjFoHdHQhIFdF+DnyPsNFdIUH8iF7zoE9yzfliNHg7JRlwLbvcshLBo5Ho/kH8Os8eebPnRZfaFjLWhZ8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett uppdrag du bär i ditt hjärta</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2807.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Prenumerera på min andliga portal <a href="https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://solkarina.thinkific.com/courses/medlemsportal-andlighet-i-den-nya-tiden</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 27: Ryggraden och stabiliteten</title>
			<itunes:title>Nr 27: Ryggraden och stabiliteten</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr27-ryggradenochstabiliteten/media.mp3" length="5765622" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9902a44fd2e675c81331</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr27-ryggradenochstabiliteten</link>
			<acast:episodeId>e5a62132-04fc-43de-86d3-693b12814997</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr27-ryggradenochstabiliteten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC6A5h7ETsE8gPOg9yNQYYRC555Q24mB3FW4GzsSk5i0Qhawm3FSiSkDOf7+xKHRC8RErvvy8ndjkPvFiDhKjvwpWjwaevPvlIK7MbNavkd9VIeQO2YyZEfdLnjseGyQak0uhbGFxjpA15KiAhAXyH3NY/cVhrWC95PUh5bkmKlGEPiA09d2gVp+SNJ/B3hyVgd+l1A/hN+1qy0zmNJnhZqC7D/llu2X8y2z17YudBxBg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Känslan och upplevelsen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2811.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 26: Vem är jag</title>
			<itunes:title>Nr 26: Vem är jag</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 05:00:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr26-vemarjag/media.mp3" length="5413250" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b7266857f4de97d02c372</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr26-vemarjag</link>
			<acast:episodeId>988d9027-433a-4f74-9f3f-7c912848b99f</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr26-vemarjag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfRoTnIT5ifCGuIc2fUVapgjR6LYCVYboNWgids/E37L9uuEvFVb17CfbzxXetX8qgbyKl2jg7LTZCvEaad7TkaLivOCbHScANqbowvHh84JYoxzQXzEmGfgh5nOiei/09qjhr46x1z2Ea0fNBHVwiqaB2dCOTN9IwV8ccHOIPjDup552fjGNrhrs2X5TDvaEg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Definitioner av dig själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2816.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 25: Nöjd här och nu</title>
			<itunes:title>Nr 25: Nöjd här och nu</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 05:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr25-nojdharochnu/media.mp3" length="6821365" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b6d8c83789b457dc3c985</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr25-nojdharochnu</link>
			<acast:episodeId>0deb3e9e-33d2-4285-b17a-bd5ee4c44d36</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr25-nojdharochnu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfcnUeH5sImDZ4TtrGDp0a5Yu9JjjnzkOpBOmYhtoIq05fjP+pdhKgensM0ppg2zu4rZ6PVPtVMD5167NpSiuEyNn6tVWr3Xmiq/IVVeqoo+VP9+yiW5Emaa4bJVLS7Uc1VKWEP9FMYWmomYvn3GAT6FWVex4RVn6BfZy8DoTBHCAO2/l2Vp8E1ly4ePRZISMQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Du är en fantastisk människa</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e281b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 24: Uppleva sann kärlek i världen</title>
			<itunes:title>Nr 24: Uppleva sann kärlek i världen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 05:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr24-upplevasannkarlekivarlden/media.mp3" length="5669497" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b69028023938d509dd902</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr24-upplevasannkarlekivarlden</link>
			<acast:episodeId>c604ef4b-dba5-4a54-9b11-3cb2e2c4a65b</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr24-upplevasannkarlekivarlden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+aKovB1hZqf8mTH7HCtDOdj4MPEfrOTM76ZOg8lygNGUo+IbBmPXlrxIA/vAxpaxI/16/j/O/awHY9unF3nrb2nGeHknF52j20WL1MhexEAwhomITFO+Vx21TQLvxWoCjYP7U6YW8XWuX2VXpEC9Dhlzb6dgQfLCsmGIZPwUxiY/yryoQrre+CHGSRosMfmUYjFgtG+uKmtZ1/SnJpeCdKNXPDcOx2+6dXFJY/uFeFc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Allt du möter är kärlek</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2820.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 23: Älska varje steg av din dag</title>
			<itunes:title>Nr 23: Älska varje steg av din dag</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 05:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr23-alskavarjestegavdindag/media.mp3" length="5093545" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b63508654cd4743751fe1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr23-alskavarjestegavdindag</link>
			<acast:episodeId>92f5af95-6859-4960-8788-b90f7c9d07ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr23-alskavarjestegavdindag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCwADKEV7+YKZaUx2mciDAJMFxoPUI25TRp0HMz6juspQkSPFd617BXnFSNEMKFxJoLHl4FNH6fm7K59TLQM3dMIjFSYmRsLCSw4DkT/KULBi6+e7U/hhBNU8XG7li3hN4fDa2Rl0l88Iga3sc9sqiLj49AgQpWMgIeBgrvDRKObmSrUPn3IIiywtg7epwPp0EaO9VbkzcQ1xVBUFr3/YkyZMmUFwZIIXlkkNirOmAev0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det värdefulla livet</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2825.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 23: Uppskattad och älskad</title>
			<itunes:title>Nr 23: Uppskattad och älskad</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 05:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr23-uppskattadochalskad/media.mp3" length="7429507" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b73c5a085cbe7192b0606</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr23-uppskattadochalskad</link>
			<acast:episodeId>111dcc64-488a-4312-970c-b510ad85cc97</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr23-uppskattadochalskad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCch3swPT6h+cWrDgE4wLavVy9GfQ4pVmDum357m6fjYT1fAY6tPvkxFieBDIZIGOKmW0bV0fY7BRdhPnIZ8heHltMss9lbThmr7Cvp7cvHEbnFJusnZH0vULukileh05RwNAvioi2ItMRhitybk97aQZhPWUVxGqpq7detg0h8XV2ivBgeb3eH2WiKUCtXyMbE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nr 23: Älskad för den du är</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e282a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 22: Medvetandets hav</title>
			<itunes:title>Nr 22: Medvetandets hav</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2020 05:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr22-medvetandetshav/media.mp3" length="16485221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b62de57ea96675b2d111e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr22-medvetandetshav</link>
			<acast:episodeId>cbcef3a5-1595-4318-815c-d44ff88b3248</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr22-medvetandetshav</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc4/ymFfEjLnuWjwroc6uOD5O0P/ZDxDBhI9OfBMNgnaaQlbgt5upuYMdCfgxg6iUcFn4qYoC3pCGuuZG+xcZLZ+nRYyLVLWxqIPySS16bkNfdZ9DJlORZRlqKGsotVh9X9wooSWviFdNLZJnGVmQHhRjzY+L1LnOjgsha4SbxZf4aVQ0PLNH0RZTup02G6qsw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Där du är just nu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e282f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 21: Vara i ljuset</title>
			<itunes:title>Nr 21: Vara i ljuset</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 05:00:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr21-varailjuset/media.mp3" length="5797361" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b5fe257ea96675b2d111d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr21-varailjuset</link>
			<acast:episodeId>8e0d9682-ccf0-4dfb-9a86-b253a8c01bfc</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr21-varailjuset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzChLNOsfoPBwyES4Roed6/tpKCZaxQzekL62rXz/fOPEvPtzyg036rgXMTpuyjB4SsEKjEzgrmFbLWSBWE3aG5BF/6oLQ1ej2HoO0zEnL7bpq/Bog4QJCu8nR2kSnkRfHKMSkidz8SOh3LRPCJwLNfi02CF3ixHWd6mGooJ4lSA5bLwcMGu0+6Mb1IcPh4Vqxe2NdbcwbquDq4AVAL00sJJzAQfvbCEDDmR9HF8rYUUMU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Du kan välja</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2834.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 20: Stillhet och växande</title>
			<itunes:title>Nr 20: Stillhet och växande</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 05:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr20-stillhetochvaxande/media.mp3" length="6981453" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7b591183789b457dc3c976</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr20-stillhetochvaxande</link>
			<acast:episodeId>09e38964-d799-490c-9321-849087107175</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr20-stillhetochvaxande</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCMoVACsGm0oeqBoyw9pBlRD5xugdqIKzH56wAlVbgsFYi/0zQtGMbQ4UU0zOe7K3eA6InfN2ROPt4mbKYSpydJv8JjZOZUZUMc5KDBDVL594p/EDA6zyDnkwNHCO5qvySH9MHCoBsonw8U7h0D5bDnXcIW17JHUNMOMrRnerjIvtBb2aItr5BKuu4csaREWn8ZiJr1U3l8aEamqqqnKJ5M3v1KyIiL1x9v5W7szaVcyk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Höra den inre rösten</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2839.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 19: När livet ramlar i din väg</title>
			<itunes:title>Nr 19: När livet ramlar i din väg</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2020 05:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr19-narlivetramlaridinvag/media.mp3" length="5317570" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9e9357ea96675b2d100e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr19-narlivetramlaridinvag</link>
			<acast:episodeId>44dd3e5a-cd91-41f6-9bdf-00d62d7fe050</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr19-narlivetramlaridinvag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdoKDEjgpQUQiiqF3iscfommu5UankRKI2MpROd1ElqIM2EhVCCSWbjBfqh6MEHoDthoCxiGWA4aWs57oLETgFgakjmPi76LQkMSHPdcbdQStyEY54StMafJ4NhqYUuEXWNJzjmK4bU3074crb1LvoAZtfJhqJTfobqY+O8IPXfMPCFKJEFO/uP+wrZs2wXBtc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Du är det viktigaste du har</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e283e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 18: Medvetenhet om dina behov</title>
			<itunes:title>Nr 18: Medvetenhet om dina behov</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 05:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr18-medvetenhetomdinabehov/media.mp3" length="4709437" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9d8323bad57b61f1bb77</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr18-medvetenhetomdinabehov</link>
			<acast:episodeId>cdf1ae09-48c6-4cbc-8697-256d527abf2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr18-medvetenhetomdinabehov</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC7bi5dW8P9NrEtTJluAbxD7Q0SbiDwB9UtPVcgETJdt7tHOUutTlOWcaj8IGAcutCDCR4hj+YVtJ2werOGRs8NGSMxKibuYGuD2Y2K+bbiwpPRqioOAhdDm6ogz+WQ8QpwlOdvqJLRimcdfqnz9ZNguNvdHk8jGfMRkvyvF6927rosb3GmQI2dfuZpkwMo0MFDpI81kmd4IlJJ/vEh/IxOXpThemrRVuL0aPQBYn6WHc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vill du förändra något</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2843.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 17: Mod och modighet</title>
			<itunes:title>Nr 17: Mod och modighet</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 05:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr17-modochmodighet/media.mp3" length="4901262" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9cb5a085cbe7192b05ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr17-modochmodighet</link>
			<acast:episodeId>9924e66a-45f9-4157-bc02-ee6bce6c33a0</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr17-modochmodighet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeWqZ0QgsrN0hKxlS29jvNdTalP1FGO0WtkweNGcZ+MRMxE4RliKt+oKyqHBAsGtThqAfrENHdrMeRQ8qf4l8wO1MXDoAOGFZlw4OL6J4iIosCv8WF2aUzjWLis+7HfBvRlO3rLw+w7YE0mY0p5rwtsG3k1f4F30zAcRy3tp0V6bf2dxtKYyD1jPEGhJSYsXh8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skala fram sanningen om dig själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2848.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 16: Minnesbada och frekvenser</title>
			<itunes:title>Nr 16: Minnesbada och frekvenser</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr16-minnesbadaochfrekvenser/media.mp3" length="5029594" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9bfb70a71c060aab8b69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr16-minnesbadaochfrekvenser</link>
			<acast:episodeId>d1c590e5-dfea-410d-b7f2-527662f263c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr16-minnesbadaochfrekvenser</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCNzkL5g2FN93dNUwaS4jXAJnYcB3Oroj5OIWZQHPqs/eTOcg2yOEBHMUAKw6zk9AXJwoQDYDZaCy8cM2IEY4VfF0KrQ11fkmo3WNIh/AVQ9mH+GIvt6JMfysXAxP/Zq9wyLRMrNtiOZmYokAvvbc6lrzf5yiGZxuewrVME/tNpMjpvyr6HE1xNWa77ia3U8U16Jskbfyg8y2SiOww/8PAaBnHcXnCtJJndop9NjuhgZw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Behåll lyckan i dina egna händer</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e284d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 15: Livet är ingen tävling</title>
			<itunes:title>Nr 15: Livet är ingen tävling</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 05:00:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr15-livetaringentavling/media.mp3" length="4965640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9ba323bad57b61f1bb76</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr15-livetaringentavling</link>
			<acast:episodeId>7d9c19cb-5e4e-457d-9eb8-792fc0240837</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr15-livetaringentavling</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdqo1/7PyNinxaa6wyJptiw1priBG+i0awoBqrsZ7Qh/b5ff4RSbMrSKCIaAvnEoM3E9y0cR2biaNCTQKU5xF6qoh8m+YdKHCy7BxMhozardELj12EAziFZbIda9sKRBOIxXE2GFSfYwBNlvWYUJHoBytsMxwPdXDOrhN/0CR39o6dLwK7MFbTeMkDe3YnKKhM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett ögonblick att uppleva</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2852.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 14: Naturlig balans</title>
			<itunes:title>Nr 14: Naturlig balans</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 05:00:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr14-naturligbalans/media.mp3" length="4517574" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9ac7b45c16a054c6f144</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr14-naturligbalans</link>
			<acast:episodeId>913d3cbc-dbb0-40d0-bce3-41330f4ecb3f</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr14-naturligbalans</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCxeZM2pFFHG6Jdtezkin0BQUJUIbCDyrkDuZ9g6UvUv0frpfvOxtR4gAiPDWLfI3ge221bqLzAtKeqRDiOEFC47FSqk/+sX72DRVk4I9TcK43Q+vD/t3N6+XOnQ67sPcwjE2OeALFfWLVDdUxo/IYqtHm45NyvnAVenmA8bULsl2oGkb4IC4DTXzJf71d5TMdX4UMuzSqr1Aon23f45yM+Q/0NZQang2qeeMBAYlq34c=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hemligheten bakom balansen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2857.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 13: Vår sanna natur</title>
			<itunes:title>Nr 13: Vår sanna natur</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr13-varsannanatur/media.mp3" length="5829548" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9a0757ea96675b2d100c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr13-varsannanatur</link>
			<acast:episodeId>c9fbe7ec-1b57-41e5-a4cb-e2ead9ec07bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr13-varsannanatur</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCCPEzoYP6sRocBJ/0baxYeqG1vbbzUd4rleAQGLFnWWy4KeeETNhOtFijLV04XCg0pYlhASwyP56hSM7BTC194Hnx3Ntm1Kbz0/f9GIs8SDxvyczlPb+BNrjt7UQOoCMIwqvS0I+A/VmV+zhupYP+onZxfnsKhdk9nOuTdgHGPXtPpncfXRpKYrlz9OnN8/gPKrJinuQbPFswNpcptoCia/E/e24Y2fYSGMrFG8SMKs0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ögonblicket är just nu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e285c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 12: Inre frid skapar du själv</title>
			<itunes:title>Nr 12: Inre frid skapar du själv</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 05:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr12-inrefridskapardusjalv/media.mp3" length="7269437" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9845328d4d4f02debae6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr12-inrefridskapardusjalv</link>
			<acast:episodeId>4f85e990-cad5-494d-8e9e-62bf157ef55c</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr12-inrefridskapardusjalv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeWaKXhxECvbc05tvRjUw8H/OaOIDAQTkJ93VQL11/ECiljiCpmG01+trKDt1u67aSMe4zmuVljhJ06VWDF6QS/FDNA4BxJ9csU6aZMpMlT6fqi312kWEKw7JJd++jPrhVO4IR36Dn595SkHbasVg4f+fbcWq5mLoKdgkhdyzsMQvI44BiXw65GV5UJ3mb298g=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett kärleksfullt hjärta</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2861.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 11: Möt dina polariteter</title>
			<itunes:title>Nr 11: Möt dina polariteter</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 05:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr11-motdinapolariteter/media.mp3" length="6853558" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a95b20967e18a3a036706</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr11-motdinapolariteter</link>
			<acast:episodeId>bf9d9e7d-b9d5-4f33-8e39-e20a93ff7cc9</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr11-motdinapolariteter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCHjH4v5dcro1FGztQVugCwiFbdBQTilAVpKybfCyS7kgcnNyS772Kv2A0wtZV8QAjHv3gc/2vP9E3vYS7jOVF1YWXKmajR0MiYuywxLseOg3sUJcwztw+FZxx1iFFqYZ9ulngYVEALj/Ns3BNQaBPo7JWEM2z+Lcd/oWbzWp07nt4Yrucd/bl0l2NMWAZ9Q1M1slwiN8UMk3w5SptJbvf8d0G2o66d2/I3VLR6DVKRak=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Den inre och yttre världen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2866.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 10: Våra 2 världar</title>
			<itunes:title>Nr 10: Våra 2 världar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr10-vara2varldar/media.mp3" length="6149284" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a96d869ec59a959923619</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr10-vara2varldar</link>
			<acast:episodeId>29da41ee-a24f-4447-909d-c4801de22113</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr10-vara2varldar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCn75f6Br+NwrKIvl1K3+Ju/VUb1md/KglgqeGToWQHvPWUgB7BFwbTaTvM7AGs9FmRnTO/s85K+OtsLXs2Sb8vWvdYM2BBBEQ6U+bq9XfENBb7lxvew3kM+XMNc8gQdRL37/rYcQi1f+QjCkcFMB0zDJqAoJv5jdKSJcaBsH4OZWyPBoEvhv1ckOUg5MGuKFbZIn0bXpH9CByjD3j8pR0afwNl1rilICf/3mB8TDlCVY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tanken är medvetandets vingar</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e286b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 9: Mitten av dig själv</title>
			<itunes:title>Nr 9: Mitten av dig själv</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr9-mittenavdigsjalv/media.mp3" length="5925266" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a944d69ec59a959923618</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr9-mittenavdigsjalv</link>
			<acast:episodeId>6231a0f2-809e-4d10-a02f-efb2d6847989</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr9-mittenavdigsjalv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeaOZIsD2nu5I2Cn7cHC9+/Y3ZPuEiFvpu6+wpXbk4ma/jIwr7btr+SfdzY2vZvdyfJ08qrtgmvZIkZz77SH4RvAvuLsfW9+piD9txziOwELoi1tp+4LzXrrCgCTWoS6n3nv6Ixn1hxdrt5O1XHHgcAMmktWGPbrE66f8J0XVM3E8MGMT/Cf4Y1VIuGEm/3ax4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fokus och punkten där mitten av dig själv finns</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2870.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är Solkarina Sinnligkunskap och Reikipodden de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p>Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</p><br><p>*******</p><p>Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</p><p>Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 8: Vilken är din livspassion</title>
			<itunes:title>Nr 8: Vilken är din livspassion</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 05:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr8-vilkenardinlivspassion/media.mp3" length="6789618" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a9363a085cbe7192b05aa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr8-vilkenardinlivspassion</link>
			<acast:episodeId>9b94cd89-918a-48f7-b447-5f77cfc04370</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr8-vilkenardinlivspassion</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCMosBesP9tsTMfaIjzzwrQaanmhNX8U5lIiM8HrdC2eJGu6Dz8GcjRzeoHLfK7ZiufdYjHkxZ95cvyq7nGZy9he9a9VOjQb2godNxizPQSLen7wCbH7dbgPon8gTVKI++rpKSoma1v7V1JE3ZdMEHCJpwqQTK4Y9tF/mF59im/VqexGm3UOw2P3+QE0Tsec0N2soRJmpz00eR1mYnG8lWHtnUHedfsuyfJ6+jei798lY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tiden på jorden är fantastisk</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2875.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 7: Jag uppskattar och ser mig själv</title>
			<itunes:title>Nr 7: Jag uppskattar och ser mig själv</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 05:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr7-jaguppskattarochsermigsjalv/media.mp3" length="4965240" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a45a54504a7eb36aa072f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr7-jaguppskattarochsermigsjalv</link>
			<acast:episodeId>83c75031-4f4e-4a08-ab2b-a449c0466676</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr7-jaguppskattarochsermigsjalv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeUcUcfbbUrOXKSgOe/hGY8do5fIxbB2b2ojE5oqbr+dYrojN4WDiuo7ttKUyy+ZNezCN1pSTTM7PjTAvrgXUOkLupZyzby3pl4avSejYwmQBkqeVoQO4gvjU6VE9K9TpR+RL10P0QWHg/6x0oAdO6GtqI0X7gPSjdZ3RgAQAIztvmap6lXoaX+1+ezGdG66Q8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Min magiska kropp min form på jorden</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e287a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 6: Närvaro och medvetenhet</title>
			<itunes:title>Nr 6: Närvaro och medvetenhet</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr6-narvaroochmedvetenhet/media.mp3" length="3973405" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a42e64504a7eb36aa072d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr6-narvaroochmedvetenhet</link>
			<acast:episodeId>dde8610f-4bbd-4733-814e-0e313f9017a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr6-narvaroochmedvetenhet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC/sIcrtN/z73Ey5QUAKmrcWormY4a1JCVnQBBU0ZCzaN8O+LcgaadP8d4/+AcJrAsjkBlKtHFyvP+4XBdBJeWjSpzkibIcvFJVxWw7zfrCF0jO20pApIQcUTbsHNYlmPOdgKcvzln2BgjO8QzaAbJ+RU3ym9vm76efYLm43opE49Mqy1GfErMvqDbS7z4k2f3HS2W8o5iSj8DnejxjES+jZQD0JZPBFZ7H9jED7wM9Og=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jag är hel och värdefull</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e287f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr  5: Här är jag just nu</title>
			<itunes:title>Nr  5: Här är jag just nu</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 05:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr5-hararjagjustnu/media.mp3" length="9844901" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a43c44504a7eb36aa072e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr5-hararjagjustnu</link>
			<acast:episodeId>c1d53acb-6959-4067-a19b-f95c6b324a95</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr5-hararjagjustnu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC1V0Uavw1LG3AwQoJ3JdlMwYdvMtkoVvmSJg7WW+SmznAPMDYSd9Yr22h92RLav8vnym34EejZZqieeSy1k1SjqriCI0P4x8KSSQs4lETT93uWjYryZ2328+ul+28uIMW3FquLSFgOw1bLhELguV60hO24edhH6kOHSEq29j30q7owjrNIj+S0XyHzBIaCzJJ0NNnVbs+XfZbM8QbfhQ07dv9ZfJcCK+z/KUcY7qGzMw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jag andas och finns</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2884.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 4: Vad är viktigt i livet</title>
			<itunes:title>Nr 4: Vad är viktigt i livet</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 05:00:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr4-vadarviktigtilivet/media.mp3" length="3781560" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a427ca9e821757de4f16b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr4-vadarviktigtilivet</link>
			<acast:episodeId>9d7cb52f-ddc9-450a-bf8a-318c0ce3b266</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr4-vadarviktigtilivet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC3LmD49fgiS3pp/1/4DEsgM9bAgG/SN1ADpmGg4E4YMm8oX+JmJ2nfM/z63KDt5tWacN1uCUDR+NnAFJ8j+jixVMApZAkKVjnPsgY/qP+9kdJRJISMtAnLAxVqVxm6jqo9aNrOr8ssCFejA0eb3m+y4GDGFaQ2j2sdK7bgzZoQNVAfPx0kfd//m3kXK00HMvllS56+pPyBt1TC7SYjT9OfUbDwAk1/o9ePksRDwd1904=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Du är värdefull</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2889.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 3: Själen är din visdom</title>
			<itunes:title>Nr 3: Själen är din visdom</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 05:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr3-sjalenardinvisdom/media.mp3" length="3269556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a4172a085cbe7192b0598</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr3-sjalenardinvisdom</link>
			<acast:episodeId>48a8ae76-f481-4937-956f-01f0050a844e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr3-sjalenardinvisdom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf9N/1KAzo4G7GkD9xR9ScTeg5L1GZc9Ytcn5Yh2Zxpvj00EdF9TDCjFIdUY3WiwOwTVQ8GWuJl6luQypRmoiIu+SEIRnQbaEj9xhKFXiZtA98y9NqcnujoSm0aZYBswS+OL/Xyn7j7svNHPdB3ZlPdsoSnxSQVU0mY4WNjl70Wl77+y5cNKuyr2xzDDCrAzYI=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Medvetenhet och självmedvetna</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e288e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr: 2 En stund på jorden just nu</title>
			<itunes:title>Nr: 2 En stund på jorden just nu</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr-2enstundpajordenjustnu/media.mp3" length="4549359" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e7a40cb23bad57b61f1bb67</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr-2enstundpajordenjustnu</link>
			<acast:episodeId>144312ae-6c21-4661-960d-92d862e8437e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr-2enstundpajordenjustnu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd6gAdN2MyiGdE4Anxo7RTa1CDjWzzzRUAjaKHnCEOD02zYaQQFQmssD+Y8W1lelM93F8gFQOlwRVqsNUowdeO8qA3FVih2OSlTmQVghd2otFPyOJjqq/mKs4IpWxPqyL81sRksb90mqBF5euCo4vBE1eRTM3OhcRGXh9eDPLP6P3SFZvQ1rPalX4Q1daozwQo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Medvetenhet genom självkännedom</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2893.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nr 1: Det vackra hjärtat</title>
			<itunes:title>Nr 1: Det vackra hjärtat</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 09:27:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr1-detvackrahjartat/media.mp3" length="5541578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e4fa26961d09f13393eee92</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/nr1-detvackrahjartat</link>
			<acast:episodeId>4652fa21-561b-4aaf-b608-59a80cf8982b</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nr1-detvackrahjartat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdk4zA08tAJLEHezHnpggQypj5STpksRmnadXNY1iQsEi9FSyrw+5qsgwG5cABSNsgiE5wEMh2BxKvFJJ/b5/T8A1wzuXNjjwniD5AU0S3rfbMWBhFOec+igMK2KpLHEvxXC3z/0SQ4JDqHnAJj6pM4AyIKz5gfm2o5WR32tjjjDTMjW1vo5Bja21bUef5z0bs=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vägen till  hjärtats uppvaknande</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e2898.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se </a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br><p>See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><p><a href="http://www.sannessens.se " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sannessens.se </a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br><p>See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Om daglig vägledd meditation</title>
			<itunes:title>Om daglig vägledd meditation</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 08:54:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/omdagligvagleddmeditation/media.mp3" length="3109481" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e4f9accf78f43374b2dfcb9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina/omdagligvagleddmeditation</link>
			<acast:episodeId>1731102c-3671-4003-989d-b6d867ff121e</acast:episodeId>
			<acast:showId>4d95124c-d6e6-5fb9-85de-854c77aa528e</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>omdagligvagleddmeditation</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC6NUmj2H4+4sbfwlk1x+gOhqvMFQLst4tI14O9m9Ilb7L5DX1gOVGlH6+qcr7OQzw7QGEU4qGJti+/sGiBxLH4M6JkCHlGIsWvAJsAd3IUnDbFm55w58xXg9mZFh6dIIpgRjm2lZDbUIBZyTaVIMobiuTJ01SX7iRRULQvMFY0K6hyyHC8e3u51cegIQIS0OR3oIdHGczIczU0e+rIWKpTE3gueo9fluimY+Bs7cHkkg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vägen till  hjärtats uppvaknande</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61363930b4ac8f023666896b/61363951710939001a8e289d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dessa meditationer hjälper dig att göra en inre resa till ditt inre och öka din självkännedom.&nbsp;Vem är du egentligen i den unika skapelse du har just nu? Tillåt dig att ta en time out några minuter varje dag.</p><br><p>Dela gärna podden</p><br><p>Andlig disciplin är att dagligen utföra andliga övningar. Genom disciplinen och målmedvetenheten kommer du att nå större djup inom dig själv. Vårt sätt att vara disciplinerade när vi utför olika uppgifter är en referensram för vilka vi är som människor. Den som har stor disciplin för andliga övningar kommer också att få en större andlig utveckling.</p><br><p>Vägen till dig själv går genom att uppleva dig själv och det är vad jag i den här podden kommer att hjälpa dig med.</p><br><p>Jag heter Solkarina och arbetar som andlig lärare och inspiratör i Sverige sedan 1989. Jag har skrivit&nbsp;mer än 20 böcker om andlighet och personlig utveckling och utbildar i flertalet mångdimensionella metoder i Sverige. Du hittar mig på solkarina.se och reikitidningen.se jag finns också på Instagram och facebook anslut gärna</p><br><p>Mina 2 andra poddar är <a href="https://play.acast.com/s/sinnligkunskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solkarina Sinnligkunskap</a> och <a href="https://play.acast.com/s/Reikipodden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reikipodden</a> de finns också på Itunes, Spotify och i alla appar</p><br><p>Min vision är att alla människor ska hitta sitt eget instrument och leva i harmoni med sig själva och sin omvärld. Det är min innerligaste önskan att vi alla ska se möjligheterna i varje ögonblick och leva ett kärleksfullt liv i glädje, inspiration och med livskvalitet.&nbsp;</p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.solkarina.se</a></p><p><a href="http://www.reikitidningen.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.reikitidningen.se</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allt gott / Solkarina Sinnligkunskap</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">*******</a></p><br><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kontakt solkarina@sinnligkunskap.com</a></p><p><a href="http://www.solkarina.se/solkarina-sinnligkunskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musik: Mikael Jonsson mikael.t.jonsson@icloud.com</a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
			<itunes:category text="Spirituality"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Alternative Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
