60 acast.com Dans la zone bleue, le podcast du Laboratoire Dynveo https://shows.acast.com/dans-la-zone-bleue fr Dynveo zone bleue,longévité,nutraceutique,physiologie,nutrition,vieillissement,santé Dynveo Chaque mois, nous décryptons les mécanismes du corps humain afin de vous aider à mieux comprendre votre corps et ses mécanismes liés au vieillissement, pour une vie plus longue ET en pleine santé.

À travers des échanges sans filtre avec des experts, le podcast explore trois piliers fondamentaux : la biologie cellulaire, la nutrition de pointe et les routines de santé optimisées . Pas de fausses promesses, juste de la science actionnable et des conseils concrets pour reprendre le contrôle de votre capital santé et repousser les frontières du temps.



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Dans cet épisode, Coline reçoit Pauline Jumeau, Docteur en pharmacie et experte en biohacking et en micro-nutrition. Ensemble, elles filtrent le bruit médiatique et numérique pour vous aider à retrouver une santé simple, intuitive et optimisée, sans la surcharge mentale.



🔍 Au programme de cet épisode :


  • L'IA et la santé (les limites de ChatGPT) : Pourquoi l'intelligence artificielle se trompe-t-elle dans près de 63 % des diagnostics médicaux ? Découvrez pourquoi un algorithme ne remplacera jamais une lecture "fonctionnelle" et humaine.
  • Le grand débunkage des régimes à la mode : Jeûne intermittent, céto, hyperprotéiné... Quel est leur impact réel sur votre système hormonal, votre cortisol et votre thyroïde ?
  • Objets connectés & Masques LED : Apple Watch, bague Oura... Ces technologies sont-elles de véritables alliées de santé ou des génératrices d'anxiété de performance ?
  • L'effet Barnum et l'auto-supplémentation sauvage : Comment les réseaux sociaux nous poussent à adopter des routines inadaptées, et pourquoi ce qui est un remède pour l'un peut être un poids pour l'autre.
  • L'importance cruciale de l'individualisation : Comment trier le vrai du faux et réapprendre à écouter ses propres signaux cliniques.


Le mantra de l'épisode : L'information et la technologie sont des boussoles, pas des pilotes. Gardez votre esprit critique !



🔗 Liens utiles et ressources :

  • Retrouvez Pauline Jumeau sur son compte Instagram et LinkedIn pour suivre ses conseils au quotidien ou prendre rendez-vous pour un accompagnement personnalisé.
  • Une question sur votre routine ? Découvrez tous nos conseils sur Dynveo.fr
  • Retrouvez nous également sur Instagram, Facebook ,Tiktok et Linkedin

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  • L'IA et la santé (les limites de ChatGPT) : Pourquoi l'intelligence artificielle se trompe-t-elle dans près de 63 % des diagnostics médicaux ? Découvrez pourquoi un algorithme ne remplacera jamais une lecture "fonctionnelle" et humaine.
  • Le grand débunkage des régimes à la mode : Jeûne intermittent, céto, hyperprotéiné... Quel est leur impact réel sur votre système hormonal, votre cortisol et votre thyroïde ?
  • Objets connectés & Masques LED : Apple Watch, bague Oura... Ces technologies sont-elles de véritables alliées de santé ou des génératrices d'anxiété de performance ?
  • L'effet Barnum et l'auto-supplémentation sauvage : Comment les réseaux sociaux nous poussent à adopter des routines inadaptées, et pourquoi ce qui est un remède pour l'un peut être un poids pour l'autre.
  • L'importance cruciale de l'individualisation : Comment trier le vrai du faux et réapprendre à écouter ses propres signaux cliniques.


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