Entweder ist man arm oder reich. Erfolgreich oder auf der Suche. Sportlich oder faul.

Im BD$M stellen sich viele die Frage, ob man denn eigentlich devot oder dominant ist. In dieser Folge stelle ich das vorab infrage und zeige euch einen weitaus dienlicheren Weg, wie ihr im wahrsten Sinne eueren Platz einnehmen könnt. Oder eben auch nicht.

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Fantasien sind gut und Fantasien bringen uns weiter.

Wenn eine Fantasie aber buchstäblich grenzenlos ist, darf man genauer hinschauen.

Egal, welchen Part du einnimmst.

Diese Folge lädt daher ein, einmal genauer hinzusehen, ab wann Fantasien nicht mehr gesund sind und man andere Wege einschlagen sollte.

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Was versteht man darunter?

Welche Spielmöglichkeiten gibt es?

Worauf muss man achten?

Beispiele?

Alles in der heutigen Folge.

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Nicht nur, weil ich Geburtstag habe, sondern, weil es nicht immer Machtworte sein müssen, um Zuneigung zu zeigen. Lies das gern nochmal.

In der letzten Folge ging es eher um die Stille der Präsenz, bzw. der Präsenz der Stille. Umso schöner ist es, dass es natürlich auch Worte gibt, die gern gesagt werden "sollen", um eine Session erst so richtig reizvoll zu machen. Ich spreche heute über Do´s and Don´ts und gebe euch dienliche Beispiele, um die richtigen Worte an richtiger Stelle zu finden.

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Und gleichzeitig ist Präsenz etwas, das so vielen Menschen schwerfällt. Warum? Weil sie den Aktionismus stattdessen auf den Thron setzen und denken, dass man ja "irgendwas" machen MUSS.

Heute erkläre ich, warum Präsenz ausreicht, um weitaus mehr zu erschaffen, als es jede Tat erreichen könnte.

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Heute sprechen wir darüber, warum genau diese Umstände so unfassbar dienlich sind, um euch auf anderer Ebene umso intensiver zu begegnen. Nähe durch Distanz ist DIE Lösung, um euch auf ganz besondere Weise na zu sein UND BD$M auf ungeahnte Weise auszuleben.

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Fühlst du dich eigentlich total unwohl, wenn du eine Ledermaske siehst, aber sie ja irgendwas mit diesem komischen Wort BD$M zu tun haben muss, weil es dir ja so gesagt wurde?

Reizt dich das alles mit diesem unklaren BD$M und hast so richtig Lust drauf, mal mit der Lust auf alternative Weise zu spielen?

Heute zähle ich die typischen Anfängerfehler auf und gebe euch dienliche Alternativen, was ihr draus machen könnt und wie ihr ohne Stress und Druck euren Platz in der schwarz bunten Welt finden könnt.

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Sind innerhalb einer Session unverhofft Emotionen hochgekommen, die in dem Moment zu viel waren?

Bist du plötzlich unsicher in einer Session und weißt nicht, was du tun sollst?

In dieser Folge sprechen wir offen über Dinge, die passieren, von denen man nicht gedacht hat, DASS sie passieren. Lass dich drauf ein und freue dich auf den Perspektivwechsel. Denn auch wenn du es dir jetzt noch nicht vorstellen kannst: Es ist gut, wenn sowas passiert und es dient dir und euch. Immer.

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Was in der heutigen Welt generell viel zu kurz kommt, kann im BD$M-Kontext umso dienlicher eingesetzt werden - wenn man es denn zulässt.

Ihr seid in einer Liebesbeziehung? Emotionale Intimität führt euch zum neuen Level eurer Liebe - vertraut mir.

Du bist Domina und möchtest deinen Gast besser verstehen und fühlen können? Emotionale Intimität ist nicht verboten und tut auch nicht weh.

Ihr seid in einer Spieldynamik? Emotionale Intimität kann einiges im Spiel verändern, ohne dass Druck aufgebaut wird.

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Denn je geübter du in der Wahrnehmung wirst, desto intimer kann das Spiel werden. Warum? Weil du eine weitaus präsentere Stimmung/Begegnung schaffen kannst und so merkst, was dein wirklich Gegenüber braucht. Und auch, was du brauchst.

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Ich bin kein Sadist, aber der Blick in die verwirrten Gesichter war immer eine pure Wonne. Unfähig, Worte zu finden, völlig im Körper verankert und einfach still...Schön war das immer. Und wenn dann ein paar Tage später noch das Feedback kam, dass man geschlafen hätte, wie ein Baby, war es für beide Seiten ein unvergessliches Erlebnis und grandioses Erleben.

Egal, ob es hier um eine Session mit einer Domina/einem Dom oder innerhalb einer Liebesbeziehung geht: Der Schlaf dient uns, um zu erkennen, ob uns eine Erfahrung in die richtige oder in die ungesunde Richtung führt.

Warum BD$M so viel mit dem Unterbewusstsein zu tun hat und was der Schlaf noch über die Qualität "deines" BD$Ms verrät, erfährst du in der heutigen Folge.

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Wie komme ich darauf, ihn mit BD$M in Bezug zu bringen?

Wie viele Menschen leben im BD$M ihren blinden Fleck aus und kompensieren damit ihr eigentliches Thema, das längst angeschaut werden sollte?

Was kannst du tun, um deinen blinden Fleck zu erkennen und ihn zu transformieren?

Viele Fragen. Noch mehr Antworten in der heutigen Folge.

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Warum? Weil mit Gentle Femdom alles beginnt, alles geführt wird und alles endet. Es ist quasi der Heilige Gral, um die Kunst der schwarz bunten Welt auf gesunde Weise für sich und dann für dein Gegenüber zu entdecken. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gentle Femdom genau bedeutet, wie es dich zu deiner wahren Dominanz führt (gilt auch für Gentle Maledom) und warum ein sehr plakativer Satz wie "Auf die Knie, du Wurm!" dennoch passen könnte. Und zwar genau dann, wenn du diesem Satz seinen Platz zugewiesen hast und er so richtig platziert ist.

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Und die habe ich auch nicht mehr. Just bei der ersten Folge für dieses Jahr wurde mir bestätigt, dass es seht befreiend ist, keine Erwartungen mehr an den Ausgang zu haben. Die erste Folge war der Hammer. Denn hatte ich einen devoten Mann zu Gast, der uns von seinem Befreiungsschlag aus einer ungesunden "Beziehung" zu einer Domina berichtete. Einer "Beziehung", in der es am Ende um Manipulation, Drohung, Geldverlust und weiteres ging. Nur leider wurde sie nicht korrekt aufgenommen. Die erste Folge ging demnach augenscheinlich schief - doch wenn man die Perspektive ändert, stellt man auch hier fest, dass sie nun schlicht anders zur Verfügung steht. Im Safespace - unserer online Bibliothek - findest du das Interview.

Auch im BDSM geht es viel und oft um Erwartungen. Wie ihr damit aufhören könnt, um BDSM so zu erleben, wie es euch wirklich dient, erfahrt ihr heute in dieser Folge.

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Leidenschaft ja.

Dinge tun, die Leiden schafft, nein.

Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr - auf viele weitere leidenschaftliche Folgen. :)

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Er hat seinen Weg bestritten - trotz und wegen seiner Themen.

Und was soll uns das zeigen? Alle Anteile gehören zu uns. Es geht nur darum, sie zu integrieren und sie anzunehmen. Auch Fetische. Wenn du das geschafft hast, findest du mehr und mehr den Weg zu dir.

Lass dir von einem wahren Fußfetischisten erklären, wie dienlich es ist, wenn du deine Vorlieben/Fetische annimmst. Genau DANN legt sich dir das Leben voller Freude zu Füßen.

Frohe Weihnachten und danke, dass es euch alle gibt.

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Menschen treffen

Situationen herstellen.

Egal, um was es geht - sobald du anfängst, dich zu bewegen, werden dir Erfahrungen begegnen. Wie lange denkst du schon darüber nach, mal auf eine Kinkparty zu gehen? Warst du schon mal alleine im Kino? Im Urlaub?

Sei mutig und trau dich - ich zeige dir in dieser Folge, wie es geht und was wichtig ist, dabei zu beachten.

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Dort habe ich eine Nachricht einer Hörerin vorgelesen (hör sie dir unbedingt an, wenn du das noch nicht getan hast - die Geschichte ist sehr fesselnd) und habe darüber berichtet, wie sie mit einer ungesunden Beziehungsdynamik umgeht, bzw. umgehen will.

Egal, in welcher Konstellation ihr euch befindet: wenn du das Gefühl hast, das da irgendwas nicht stimmt, geh dem nach. Denn wenn du es in deinem Gedankenkäfig gefangen hältst, wirst du nie erfahren, wie dienlich deine Situation sein kann - gerade, wenn sie momentan eher schmerzhaft ist.

Vertrau mir.

Vertrau dir.

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Warum?

Weil es generell sehr wichtig ist, den Unterschied zwischen erlernter Hilflosigkeit und Submission zu kennen.

Aber vor allem ist es für diejenigen wichtig, die sich in ihrer gefühlten Submission gerade (oder schon seit Jahren) unwohl oder vielleicht sogar eingesperrt fühlen.

Wozu?

Wenn man erkennt, welchem Muster man folgt, kann man es erkennen und verändern.

Diese Folge soll allen dazu dienen, sich darüber bewusst zu werden, welch großes Geschenk es ist, sich seiner ganz eigenen WAHREN Submission zu nähern.

Im wahrsten Sinne.

Und an alle dominanten Menschen da draußen: Hört auch ihr gut hin - ihr habt Verantwortung.

Und an alle, die bisher nichts mit BD$M zu tun hatten: Hört auch ihr gut hin - die schwarz bunte-Welt bietet uns auch hier wieder mal eine Weisheit, die dem ganzen Leben dient.

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Manchmal fragt man sich ja wirklich, was zum Himmel oder zur Hölle bestimmte Ereignisse sollen.

In dieser Folge nehme ich euch mit in ein Wochenende, von dem ich selber überrascht war. Von Hass, zu Wut über Schadenfreude (im wahrsten Sinne) bis hin zu purem Stolz.

Und am Ende siegte ein sehr dominantes Gefühl: wie geil es sich anfühlt, wenn man bei sich bleibt. Immer und immer wieder. Das Ergebnis davon ist nämlich, dass einem selbst ein Einbruch ins Auto nicht mehr so viel ausmacht und man am Ende sogar fast drüber lachen kann - nachdem man das Universum kurz gefragt hat, ob es einen verar*** will.

BeiDirSein&Machen ist DIE Lösung für ein selbstbestimmtes Leben.

Und wie das geht, zeige ich euch in dieser Folge - an meinem eigenen Beispiel.

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Neben einer wunderbaren Spielmöglichkeit ist "durchhalten" auch etwas, das du für dich nutzen kannst, statt nur zu leiden. Alles wieder eine Frage der Perspektive. Denn sobald du diese eine Sache verstehst und verinnerlichst, wirst du umso mehr Spaß am sogenannten Durchhalten haben.

Egal, ob du gerade im Wartezimmer sitzt oder auf Knien auf neue Anweisungen wartest. ;)

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Reue ist etwas, das uns zwar auffallen darf, aber sie darf uns nicht "auf" die Knie zwingen. Jeder Mensch macht Dinge, die man im Nachhinein entweder vergessen will oder über die man im besten Fall schmunzelt. Letzteres ist mir in dieser Folge passiert - und ich bin sehr dankbar darüber.

Denn auch hier gilt: sobald man sich selbst überall mit hin nimmt, ist Reue kein Thema mehr. Denn alles, was wir erleben, dient uns. Vertrau mir. Vertrau dir.

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Deshalb bleiben wir noch ein wenig im realen Märchen der Selbstbestimmung.

Denn sobald du verinnerlichst, wie wichtig es ist, bei sich zu sein - um erst dann weiterzugehen - wirst du deinen Weg finden. In die BDSM-Welt rein, aus deiner bisherigen raus oder in deinen ganz eigenen entspannten Alltag.

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Wie wunderbar und einfach es doch ist, alltägliche Erfahrungen auf BDSM anzuwenden. Ich habe etwas spannendes erlebt und in dieser Folge biete ich dir 3 Eigenschaften an, die dich dazu bringen, ebenso grandiose Erlebnisse erfahren zu dürfen.

Denn durch diese Geschichte wird wieder einmal deutlich, wie dienlich es ist, wenn du BeiDirSein&Machen immer bei dir trägst und es auslebst - egal, ob im Alltag oder einer Session (mit einer Domina oder als Paar).

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Für manche Menschen ist BDSM ein fester Bestandteil, der sie durch sämtliche Phasen führt.

Für manche verändert sich das eigene BDSM innerhalb geraumer Zeit.

Für manche ist es eine Phase, die irgendwann ein Ende hat.

Alle Varianten sind völlig ok und dürfen co-existieren.

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wie dein BDSM wohl in der Zukunft aussehen könnte? Diese Folge bietet einen Impuls, Antworten zu bekommen.

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Das weiß sicher keine Welt so gut, wie die des BDSM. Und selbst Menschen, die sich (schon lange) darin aufhalten, werden oft eines Besseren belehrt, sobald sie einmal darauf aufmerksam gemacht werden, was sie denn da gerade tun. Und gleichzeitig kann BDSM auch schlicht das sein, was es oft ist: eine wahnsinnig tolle Möglichkeit, sich und/oder den Partner zu entdecken.

Frei nach dem Motto "alles kann, nichts muss" schauen wir uns heute eine Variante an, die für dich gelten kann - aber eben nicht muss. Sieh es als Impuls und achte einmal darauf, was er mit dir macht.

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Egal, ob es um die eigene Gesundheit, Gewohnheiten, Essverhalten, Beziehungsmuster oder BDSM geht - um das bisher Erlebte wahrlich für dich zu nutzen (statt wie so häufig weiterhin gegen dich), musst du diese eine Sache verstehen.

In dieser Folge verrate ich sie dir und wie du sie erreichen kannst.

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Große Wirkung.

Selbst allein wirken diese Worte auf uns alle. Was haben sie miteinander zu tun?

Liebe und Angst?

BDSM und Sex? BDSM und kein Sex?

BDSM ohne Liebe? BDSM mit Liebe?

In dieser Folge bringen wir all diese Bereiche zusammen. Oder auch nicht?

Lass dich drauf ein - du wirst überrascht sein, welcher Zusammenhang besteht.

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Wozu dient es dir?

Was reizt dich?

Was schreckt dich ab (und tust es trotzdem)?

Wieso sollte man sich vorher mit solchen Fragen befassen?

Auch hier haben wir wieder viele Fragen, die dir vielleicht bekannt vorkommen. Eigentlich müsste ich schreiben "hoffentlich", denn ist es sehr wichtig, sich mit den Begriffen "Kompensation" und "Regulation" zu beschäftigen. Du fragst dich "warum"?

Meine Gäste in der Folge geben dir durch ihre Geschichten die Antwort.

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Egal, ob sie dabei eine als Sklavin sein wollen, ob das Gegenüber einmal zuschlagen soll, ob sie meine Dienerinnen sein wollen oder ob sie in einem anderen Rahmen einfach mal "loslassen" wollen.

Doch was ist dieses "devot" sein wollen eigentlich?

Ist es was anderes als das Wort "Sklavin"?

Muss man da auf irgendwas achten?

Wo kommt dieser Wunsch eigentlich her?

Bin das wirklich ICH, die das will?

Diese 5 Beispiele dienen euch als Antwortmöglichkeiten.

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Oft stehen wir uns selber im Weg, wenn wir das nicht tun.

Gerade im BDSM gibt es allerdings ein paar Spielarten, die weder als "Spielerweiterung" dienen, noch durch Neugierde ausprobiert werden sollten und erst recht nicht für Anfänger geeignet sind. Harte und direkte Beispiele sollen dir zeigen, warum ich es so deutlich sage.

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Gerade heutzutage: die Welt wird immer lauter, jeder glaubt, die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben und stopft sie dir ungefragt in den Mund ohne, dass du danach gefragt hast.

So.

Meinen Ansatz zeige ich dir in dieser Folge. Fühl dich eingeladen. ;)

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Denn oft sind wir in unserer eigenen mentalen Zwangsjacke so gefangen, dass wir nicht mehr wissen, wie wir da je wieder herauskommen können.

Ich sage euch - es geht. Ob es der Weg ins BDSM ist oder der Weg in ein neues/anderes Leben. Du brauchst "nur" Mut. Klingt abgedroschen, aber es ist die Wahrheit.

In dieser Folge zeige ich es dir.

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Wie so oft lädt auch hier die BDSM-Welt dazu ein, anhand unterschiedlichster Beispiele die Perspektive zu ändern.

Wozu?

Um zu erkennen, dass gerade die Geduld ein sehr dienliches Instrument dafür ist, zu sich zu finden, ins Spiel zu finden und/oder einen Weg zu finden, zukünftig bewusster durch das Leben zu laufen. Eben mit der ach so wunderbaren "Würze"..;)

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Genau deshalb zeige ich euch in dieser Folge die wahrlich bunte Facettenvielfalt dieser Welt und gebe euch dienliche Tipps, welche Schritte vorab getan werden müssen, bevor man sich dem Ganzen hingeben kann.

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Im eigentlichen Alltag und erst recht in der schwarz bunten Welt. Und zwar für beide Parteien. So viele Spielbeziehungen jeglicher Art können nicht genossen werden, weil ein oder beide Parts ihr inneres NEIN nicht kennen und/oder kommunizieren können.

Hör/schau dir diese Folge unbedingt an. Denn mit diesem Wort steht und fällt alles - auch in deinem Leben außerhalb von BDSM.

Wirklich alles.

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Die Folge wurde aufgenommen, als es noch nicht unseren wunderbaren Safespace gab - einem Ort, an dem wir uns alle entspannt und ohne Störfaktoren über BDSM austauschen und alle Folge in voller Länge genießen können. Daher nicht von manchen Worten irritieren lassen. ;)

Kritik - etwas, das heutzutage sehr inflationär genutzt wird.

Nach Außen wird es viel zu oft kommuniziert und im Innen entscheiden sich viel zu viele Menschen, sich kritisiert zu fühlen (obwohl sie oft gar nicht so ausgesprochen wurde). Fühl dich eingeladen, endlich mal wieder deinen inneren Frieden entscheiden zu lassen, statt dir dein Leben unnötig schwer zu machen, weil du "nicht anders kannst".

Du hast immer die Wahl, ob du dich für Kritik entscheidest oder Gesagtes eben als Potenzial siehst, anders weiterzugehen.

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"Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen." Kurt Tepperwein sagt damit alles, was es braucht, um seine wahre Rolle zu finden.

BDSM bietet auch hier eine dienliche Herangehensweise.

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Mein Weg begann damit, meine erste Keynote zu halten. Sprich, innerhalb einer gewissen Zeit zu entertainen, zu berichten und vor allem zu inspirieren.

Gerade letzteres habe ich bewusst umgesetzt, um euch einen dienlichen Weg in 6 konkreten Schritten zu geben, um zukünftig das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Und zwar in allen Lebensbereichen. Und zwar in allen Lebensbereichen. Wir starten mit dem „D“ - Dream big…

HIER ist der LINK zum Buch.

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Und dass sie individuell zu sehen ist, auch. Alles eben eine Frage der Perspektive.

In dieser Folge schauen wir uns einmal den großen Bereich der Symbolhaftigkeit an - denn bietet die BDSM-Welt auch hier eine alltagstaugliche Möglichkeit an, sich in Loyalität zu üben. Anderen gegenüber, aber vor allem sich selbst gegenüber.

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Die Wichtigkeit der inneren Selbstbeherrschung.

Auch, und wenn nicht sogar gerade wenn es um Devotion geht.

Was viele Menschen nach wie vor verwechseln, ist die Hingabe an jemanden, weil man "sich ja mal ENDLICH fallenlassen möchte". So funktioniert es - wenn überhaupt - nur kurzfristig.

Ich kann es nicht oft genug empfehlen, bei sich im Innern anzufangen.

Gönn dir daher aus vollem Herzen.

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Emotionale Verletzlichkeit.

2 große Begriffe, die es zu unterscheiden gilt.

Denn macht es einen riesengroßen Unterschied, in welchem Zustand du dich gerade befindest - gerade, wenn es um das Spiel zwischen Dominanz und Submission geht.

Lass dir in dieser Folge zeigen, worauf du den Fokus legen solltest und vor allem, wie du zur gesunden Variante gelangst.

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Schon in Bezug auf die Liebe haben viele Menschen Angst vor emotionaler Verletzung, bleiben aus diversen weiteren Gründen Single und/oder sind gefangen in ungesunden Beziehungsdynamiken. Wenn es dann noch um dieses BDSM gehen soll, spielt vieles eine Rolle, aber die wahre Bedeutung von Verletzlichkeit findet selten ihren gerechten Platz.

Und genau das klären wir heute auf, sodass wir alle wieder mehr zu uns und dann zu unserem Partner/unserer Partnerin finden können.

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In dieser Folge schauen wir mal auf diese These und werden feststellen, dass auch sie eine Frage der Perspektive ist. Denn gibt es ja bekanntlich nichts, das es nicht gibt und deshalb lade ich euch auch hier wieder ein, mal zu schauen, wie dienlich dieses Konzept für euch wäre - selbst, wenn ihr es nur ab und zu und/oder unterschwellig auslebt.

Vielleicht macht ihr es ja auch schon, ohne es zu wissen. ;)

Einfach mal machen - tut ja nicht weh.

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Allen, die ihn bereites kennen, wird nun das Herz aufgehen. Durch eigene Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass es nicht von ungefähr kommt, wenn man dabei von einem High spricht.

Völlige Desillusionierung vom Alltag,

Pure Präsenz.

Freiheit.

Das sind nur ein paar Begriffe, die zumindest im Ansatz das Gefühl beschreiben, wenn man in seinem eigenen Subspace sein darf.

Und dann kommt im schlimmsten Fall das Danach…Wenn man dann nicht aufgefangen, gehört und gesehen wird, kann es im wahrsten Sinne des Wortes zum Absturz führen - vergleichbar mit einem Entzug.

Deshalb dient euch die Folge für beide Seiten. Denn wenn etwas gehegt und gepflegt werden muss, dann ist es das Wohlbefinden im UND nach dem Spiel.

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Warum?

Zwei Individuen treffen aufeinander, um zum Du und zum Ich ein Wir hinzufzuügen. Das ist eine große Entscheidung, die bedacht umgesetzt werden will. Wenn dann auch noch ein Thema oder - wie ich es immer gern nenne - eine alternative Spielwiese hinzukommt, beginnen die Herausforderungen.

Oft beginnt ein Part damit.

Ein devoter Mann möchte sich gern innerhalb der Beziehung hingebungsvoll dem Partner/der Partnerin hingeben. Oder (selterner, aber durchaus auch vorkommend) ein dominanter Mensch möchte die eigene Dominanz innerhalb der Partnerschaft er- & ausleben.

Der eine Part trifft in solch einem Fall auf den anderen und die Reaktion kann vielfältig sein:

- Völlige Überforderung, weil BDSM noch völlig unbekannt ist

- Abneigung, da man ja so viel komisches gehört hat

- Interesse, aber sehr große Vorsicht

Das sind nur ein paar mögliche Szenarien.

Während der eine Part schon Feuer und Flamme ist und beides am liebsten parallel entfachen möchte, zieht sich der andere immer weiter zurück...

Damit eure Partnerschaft und euer BDSM nicht ausartet, stelle ich in dieser Folge Möglichkeiten vor, wie ihr BDSM auf gesunde und unstressige Weise als Teil eurer Beziehung integrieren könnt.

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Warum?

Weil BDSM Liebe auf eine alternative Weise ist.

Weil BDSM dazu dient, um die bestehende Liebe anders/neu aufleben zu lassen.

Weil BDSM zur Selbstliebe führt.

Voraussetzung ist hier wie so oft, dass man mit sich selbst seinen passenden Partner im Innen und mit einem Gegenüber das passende im Außen gefunden hat. In dieser Folge zeige ich dir und euch den Weg dahin.

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Das Weibliche führt, das Männliche folgt - kurz und schmerzlos.

In dieser Folge stelle ich euch ein für viele alternatives Beziehungskonzept vor und zeige euch, dass diese Konstellation auch außerhalb der schwarz-bunten Welt gar nicht so selten vorkommt. Man darf auch hier einfach mal nur die Perspektive wechseln.

Lasst euch drauf ein und schaut wieder einmal, was in diesem Fall das Thema FLR mit euch macht. Eine spannende Reise, die euch ja vielleicht zu ganz neuen Ufern führt.

Oder anders: Lasst euch einmal passiv von der weiblichen Natur führen und der männlichen Natur mitnehmen - in ein weiteres Land voller Möglichkeiten.

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Warum?

Weil wir alle geprägt wurden. Die älteren Generationen nach den damals noch typischen männlichen und weiblichen Prinzipien - man kennt sie. Und deshalb ist es schlicht im wahrsten Sinne ungewöhnlich, wenn das doch so starke männliche auf einmal die Rolle tauschen möchte. Und parallel dazu ist es doch dann auch nur verständlich, dass es verwirrt, wenn das geprägte weibliche dann plötzlich laut und bestimmend sein soll.

Wir schauen genau da drauf und ich zeige euch in dieser Folge, wie ihr diese/eure Prägungen dazu nutzen könnt, sie spielerisch aufzulösen, um eure Ehe oder Partnerschaft aus einer anderen Perspektive zu leben und zu erleben.

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Du bist einzigartig.

Ihr seid einzigartig.

Und genau deshalb ist es wichtig, diese Einzigartigkeit nicht durch die falschen Informationen zu zerstören.

Wir wollen nichts auf uns projizieren lassen, „weil andere es ja so vorleben und es richtig sein muss, weil die ja Ahnung haben“.

Wir dürfen alle voller Dankbarkeit in diese schwarz-bunte Welt eintauchen, um dort unsere persönlichen Erfahrungen zu machen. Persönlichkeit ist im anonymen Internet so eine Sache. Mit dieser Folge bringe ich Licht ins Dunkle, damit du und ihr von Anfang an Erfahrungen machen kannst und könnt, die euch auf eurem weiteren Weg dienen.

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Und die sollst du mal bewusst abgeben?

Wie soll das gehen?

BDSM dient dir ja auch hier wieder einmal als wunderbare Spielfläche, um dich innerhalb deines Safespaces auszuprobieren - mit dem passenden Gegenüber natürlich.

Lass los und dir gesagt sein: Bewusst die Kontrolle abgeben und ins Vertrauen gehen bringt dich in einen unglaublich unglaublichen Moment.

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Ab sofort gilt das Motto: Jeder gibt ein bisschen und Nika gibt weiterhin alles. Denn zukünftig brauche ich eure Hilfe, um dieses Format aufrecht erhalten zu können.

Bevor wir zur eigentlichen Folge kommen, erkläre ich euch deshalb, wie es weitergehen wird.

Passend zur Situation geht es dann um das große Thema “Loyalität” :)

Darum geht es auch nämlich in der heutigen Folge:

Ob du es glaubst oder nicht - Das Wort „Loyalität“ wird gerade in der schwarz-bunten Welt im besten Fall ganz groß geschrieben. 

Ich habe kaum eine Bubble kennenlernen dürfen, in der auch durch Symbole, Rituale, Respekt und ganz viel Liebe dafür gesorgt wird, dass sich beide oder alle Spielpartner wohlfühlen.

Gesehen fühlen.

Gehört fühlen.

Sicher fühlen.

Wozu ich dich in Bezug auf Loyalität einlade, erfährst du in dieser spannenden Folge.

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Und manchmal ist es dafür umso wichtiger, anvertraute Personen mit auf die eigene Reise zu nehmen.

Für den Rückhalt.

Für den Rückenwind.

Für den nötigen Tritt, wenn er dran ist.

Der Weg zu meinen Vertrauenspersonen war schwer - umso wichtiger war es, die Schritte zu gehen, um den gesamten weiteren Weg zu meistern.

Im wahrsten Sinne.

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Der erste Schritt.

Das erste Mal.

Die erste Erfahrung.

Glaub mir, ich weiß, wovon ich spreche.

Denn wenn man es gewohnt ist (ohja, die gute alte Gewohnheit), trotz etwaiger neuer Schritte ein Backup im Rücken zu haben, war dieser erste Schritt für mich der freie Fall.

In etwas Neues.

Etwas Ungewohntes.

Etwas sehr Behaftetes.

Bin ich dadurch in etwas reingerutscht?

Ja.

Hat es mich für jeden weiteren Schritt geprägt?

Ja.

Bin ich stolz, so mutig gewesen zu sein?

Ohja.

Heute erzähle ich euch von einem meiner wichtigsten ersten Male meines Lebens.

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Hand aufs Herz - es sind doch gerade die Dinge so reizvoll, die wir "nicht mal eben" so googlen oder KI fragen können (bei letzterem würdest du direkt digital geschlagen werden). Genau deshalb bin ich auch nach wie vor davon überzeugt, dass es gerade heutzutage in der schnelllebigen Welt wichtig ist, PERSÖNLICHE Erfahrungen zu machen.

Folge und glaub mir - dieser Blick durchs Schlüsselloch wird dich erregend überraschen ;)

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Eine devote Erfahrung ist dienlich, um die eigene Dominanz besser ausleben zu können?

Ja.

Denn wie viele Menschen berauben sich selbst einer Erfahrung, weil es peinlich wäre, "man sowas ja nicht macht" oder aus anderen Gründen, die eigentlich schlicht Ausreden sind.

Mit dieser Folge lade ich dich ein, einmal aus deiner Zwangsjacke der Komfortzone auszubrechen und mal zu schauen, was es mit dir macht, wenn ich dir folgendes empfehle: einfach mal machen - solange du deinen inneren Safespace spürst, kann jede Erfahrung, der du dich bewusst aussetzt, dienlich sein.

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Auch wenn es gerade in diesem Spiel um Distanz geht, spielt die Nähe eine besonders große Rolle. Auf ganz subtlie Art kann sie sich großartig anfühlen. Auf andere aber auch sehr belastend.

Erst recht, wenn du die Kontrolle über dich selbst verloren hast und dein Glück von (d)einer Herrin oder (d)einem Herrn abhängig machst.

Diese Folge bringt dir Klarheit und eine Möglichkeit darüber, wie du zukünftig ein gesundes Verhältnis zu Nähe, Dominanz UND deinem dominanten Gegenüber aufbauen kannst.

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Vergebung ist der Schlüssel für ein neutrales Spiel - in dir und erst recht dann in eurer Beziehungsdynamik.

In dieser Folge schauen wir uns 3 Ansätze an, die alle darin münzen, dass Groll, Wut, Angst und Co. großes Potenzial haben, durch Vergebung das wahre Spiel des Lebens zu beginnen.

In Freude.

In Glück.

Mit Spaß, Spiel und jeder Menge Überraschungen.

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Peitschenhiebe schallen.

Demütigungen werden ausgesprochen.

Schmerzen werden gespürt und mit Lauten begleitet.

Doch wie es bei Allem so ist, gibt es auch die andere Seite.

Die ruhige.

Die leise.

Die auf andere Weise teils oft präsentere.

Lass dich drauf ein und nutze das bedeutende Wort „Ruhe“ für dich UND für deine Dynamik im Spiel.

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Manchmal in Lack und Leder.

Machmal in meiner devoten Rolle.

Manchmal als Domina, die auf ihrem Thron sitzt und Videos aufnimmt.

Manchmal, indem ich Fußball gucke.

Finde dein ganz eigenes BDSM und du wirst einfach glücklich werden.

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Ohne hell kein dunkel.

Ohne groß kein klein.

Ohne oben nicht unten.

Deshalb gibt es natürlich auch beide Seiten im BDSM. Auch wenn es teilweise Erfahrungen sind, die uns länger auf eine individuell schmerzhafte Weise begleiten, sind die doch dienlich für das persönliche Wachstum.

Auch hier gilt: alles eine Frage der Perspektive.

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Kennst du das? Du willst dich endlich in deiner Devotion ausleben, dich ihr hingeben. Du wagst den Schritt und meldest dich bei einer Domina.

Sie strahlt Faszination aus.

Sie lässt etwas in dir erwachen.

Sie wird dich ganz bestimmt leiten.

Die Realität sieht jedoch anders aus. Eh du dich versiehst, merkst du, dass gar nichts von Sicherheit zu spüren ist. Du bist da in etwas reingeraten, wo du dich unwohl fühlst. Doch jetzt kommst du da nicht mehr raus, weil sie vielleicht Fotos/Videos von dir hat, dich manipuliert oder dich durch Ignoranz straft. Du merkst, dass du keine Macht mehr über dich hast…

ICH SEHE DICH!

Und ab sofort bekommst du die Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen über dich und all deine Themen zu sprechen. Komm in unseren Safespace und ich begleite dich zu einem freien Leben, in dem du einen gesunden Zugang zu und Umgang mit deiner Devotion genießen kannst.

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Es ist soweit - endlich hast du die Möglichkeit dir selber zu dienen.

Klingt komisch? Ist aber genau so gemeint. Denn vielleicht warst du bisher Sklave deiner Umstände.

Vielleicht lebst du seit Jahren Geheimnisse in der Partnerschaft. Vielleicht lebst du sie seit Jahren vor dir selbst - aus Angst „aufzufallen“ oder aus der Gesellschaft rauszufallen. Vielleicht erträgst du den Druck nicht mehr, den du in der BDSM-Welt ertragen musst, weil du an das falsche Gegenüber geraten bist. Eine unseriöse Domina oä.

Damit ist jetzt Schluss - wenn du es möchtest und dich einmal richtig committest. Für dich. Für mich. Für uns.

Schau dir HIER an, was auf DICH wartet.

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Wir steigen direkt ein - denn wollen wir den Schwung des neues Jahres nutzen, um auch Schwung in dein Leben zu bringen. Das beginnt mit einer Reflexion. Warum? Um festzustellen, ob und wenn ja was geändert werden soll.

Daher lade ich dich, devoter Mann, ein:

Kommt dir eines der Szenarien bekannt vor?

Du fühlst seit Jahren einen Reiz, der dich immer wieder in die BDSM-Welt führt, weißt aber nicht, was du tun sollst und fühlst dich hilflos?

Du lebst seit Jahren in einer Partnerschaft, die aber von Geheimnissen geprägt ist, weil du dich nicht traust, offen über deine Devotion zu sprechen?

Herrscht Angst, Scham, Druck, weil du an eine unseriöse Dame geraten bist, die dich durch Videos/Fotos vermeintlich in der Hand hat?

Lass dir gesagt sein: Ich sehe dich! Ich höre dich! UND: ich habe eine Möglichkeit für dich, deine Devotion zukünftig leben zu können. Und zwar so, dass du ein befreites, ruhiges und wahrlich aufregendes Leben führst, während du dich ihm hingibst.

Freu dich drauf - HIER kannst du loslegen und dich (neu) erleben.

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Vertrau mir - in dieser Folge verrate ich dir das Geheimnis, warum sich so viele Menschen bewusst hingeben wollen, wie auch du es schaffen kannst, mal loszulassen und worauf du achten solltest, wenn du dich diesen Schritt wagst.

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Hier geht es zur Folge 15 "Mein erster Besuch in einem Domina Studio"

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Wir befinden uns mitten in der Welt der Reize.

Der Sinne.

Der Grenzen.

Umso dankbarer können wir für diese wunderbare Möglichkeit sein, mit den Sinnen zu spielen. Sinnesentzug kann dir dienen, um auf sonderbare Weise ein Stück weit mehr zu dir zu finden.

Loszulassen.

Doch Achtung: es besteht zeitgleich eine Gefahr. Was das für eine ist, erfährst du in dieser Folge.

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Ein Satz, den man nicht nur als heranwachsender öfter mitgegeben bekommen sollte.

In dieser Folge teile ich eine persönliche, die vermeintlich am Rande passiert, dabei aber große Auswirkungen hat; als auch eine weitere von einem ehemaligen Gast.

Frag dich gern währenddessen du die Folge hörst oder siehst: Wann habe ich zuletzt etwas nicht getan, weil mich irgendwas davon abgehalten hat?

Du wirst eine Antwort bekommen, die dich zukünftig dazu bringt, wachsam Deine Entscheidung treffen zu können. DEINE.

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Sagen wir so: wenn du ihn haben willst, gern.

Wie?

Das erfährst du in der heutigen Folge, in der ich dir zudem einen weiteren Impuls gebe, der dich daran erinnert, wie wichtig es ist, sich manchmal selbst einen Tritt in den Hintern zu geben.

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Reizt dich die Vorstellung, einmal die passive Rolle einzunehmen?

Bevor du aktiv Schritte dahin machst, gilt es ein paar Dinge zu beachten.

In dieser Folge zeige ich dir meinen Weg meiner devoten Erfahrungen und lade dich ein, mal genauer zu fühlen, bevor du direkt in die Aktion gehst. Gerade, wenn du deine passive, bzw. devote Seite ausleben willst, ist es besonders wichtig, genauer hin- und in dich reinzuschauen.

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Hör auf, dich selber damit zu beschweren und finde zurück in die Leichtigkeit. Es ist gar nicht schwer und du musst auch keinen Quantensprung machen, um aus dem Frust heraus und in die leichte Leichtigkeit zu gelangen. Es sind - wie immer - die kleinen Schritte, die dich dazu bringen, etwas zu verändern.

Einfach mal machen - tut ja bekanntlich eher selten weh..;)

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Und genau darin liegt das Geheimnis: Du darfst entscheiden, wie dein Weg aussehen wird. Erst dann beurteilst du dein Leben so, wie du es möchtest und kannst Vorurteile als Einladung sehen. Mehr sind sie nämlich nicht.

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Denn genau diese Männer haben mir nicht nur super schönes Feedback gegeben, sondern begleiten mich auch täglich in meinem Leben auf ihre wunderbar weiche Art und Weise.

Du bist selber ein devoter Mann und traust dich noch nicht, es zuzulassen?

Du bist ein devoter Mann und fühlst dich aber unwohl, weil du unschöne Begegnungen hattest?

Ihr seid in einer Beziehung und die Submission auf der männlichen Seite liegt bisher aus Gründen noch im Schatten seiner selbst?

Du lebst dich schon in deiner vollen Energie aus und liebst dich selbst?

In dieser Folge gebe ich Denkanstöße, warum die weibliche Energie in jedem Mann schlummert und wie Mann sie entdecken, leben und lieben kann.

Link zum Kartenspiel: https://www.anika-tiegs.de/safespace/

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Ein Grund zu feiern, um ein großes Dank an euch auszusprechen UND vor allem um euch eine wunderbare Möglichkeit mitzugeben, zu entspannen.

Denn sich in Unsicherheit rein zu entspannen, ist der effektivste Weg, einmal Rast zu machen, beobachten zu lernen und die Masse an Potenzial zu entdecken.

Du fühlst dich unsicher, ob dein Leben gerade so läuft, wie du es dir wünschst? Diese Folge gibt dir einen Rat, was zu tun ist - sei dir da sicher.

Link zum Kartenspiel: https://www.anika-tiegs.de/safespace/

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Ihr wollt schon lange mit BDSM starten, habt aber noch nicht angefangen, weil ihr nicht wisst, wie?

Fühlt ihr gewissen Druck? Angst? Scham?

All das hat jetzt ein Ende. Denn mit diesem Kartenspiel könnt ihr spielerisch herausfinden, wo euer Platz in der schwarz-bunten Welt ist.

Daher bleibt mir nur noch eins zu sagen: lasset die Spiele beginnen und taucht ein in euren ganz persönlichen Safespace

Ich wünsche euch ganz viel Spaß :)

Link zum Kartenspiel: https://www.anika-tiegs.de/safespace/

PS: womit ich aufhöre und warum es wichtig ist, der Veränderung zu folgen, erkläre ich natürlich auch in dieser Folge.

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Was ich zu den Themen Business, Beziehung und BDSM zu sagen habe und was das alles mit innerer Führung zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

So fand ich zu meiner inneren Führung: "Entdecke deine innere Domina"

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Gerade im BDSM-Kontext können da die so wichtigen Grenzen oft nicht eingehalten werden, weil ein Part darin eine "normale" Bindung sieht, während der andere die wahre Augenhöhe nicht mehr sieht. Bindung oder Sucht wird hier nicht mehr erkannt.

Wie man für sich rausfinden kann, ob Bindung oder Sucht eure zwischenmenschliche Beziehung dominiert und was man in beiden Fällen tun kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Die Gefahr für emotionale Abhängigkeit ist so schon hoch, wenn es um zwischenmenschliche Beziehungen geht. Wenn man sich dann aber noch im BDSM Kontext begegnet und dabei nicht ganz genau auf sich achtet, kann es zu fatalen Folgen für denjenigen kommen, der eben nicht "Bei Sich" ist, wenn er macht. Falls du dich getriggert fühlst, freue ich mich, wenn dir diese Folge eine hilfreiche und gutgemeinte Lehre ist.

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Ist man nicht dann darin gefangen und "rutscht" irgendwann ab?

Wie identifiziere ich, Nika, mich mit dieser schwarz bunten Welt?

In dieser Folge zeige ich dir, wie du in dein ganz eigenes BDSM finden kannst.

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Wie ich immer so schön sage, lädt das Leben einen in solchen Momenten ein, einmal Rast auf der Lebensreise zu machen, um mal zu schauen, wo man eigentlich im wahrsten Sinne des Wortes steht. BDSM kann da helfen? Klar.

Alles eine Frage der Perspektive. Ein Wechsel der Perspektive dient, um alte Muster zu verlassen und neue Wege zu gehen. BDSM ist eine wunderbare Möglichkeit einmal genauer hinzusehen.

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Wie kreiert man ihn - für sich und für sein Gegenüber?

Wie schafft man es gemeinsam, spielerisch in einem Safespace zu bleiben ohne Druck zu verspüren?

In dieser Folge bekommst du viele Erklärungen und eine konkrete Möglichkeit allein oder zu zweit in den Flowmoment zu gleiten.

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Viele Frauen melden sich mit der Frage bei mir, wo und wie sie einen "wahren und echten" Dom finden. In dieser Folge gebe ich Hinweise, worauf generell geachtet werden muss, damit der Eintritt in diese Welt auf wahrer Augenhöhe ein Gefühl hinterlässt, den richtigen Schritt getan zu haben.

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Haben sie da was falsch verstanden und meiden ihre Weiblichkeit?

Warum reizen vermeintlich dominante Frauen dann so viele Männer? Und auch Frauen?

Es ist wieder Zeit für Aufklärung und Perspektivwechsel.

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Ich durfte inzwischen mit vielen tollen Paaren arbeiten, um festzustellen, dass jeder Mensch seine ganz eigene Definition und Fantasie von BDSM hat. Und wenn zwei Individuen aufeinander treffen, trifft man sich in der Mitte. Diese Schnittstellen gilt es zu erkennen und zu beachten.

Dann können die Spiele auf wahrer Augenhöhe beginnen...

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Du willst dich in der schwarz bunten Welt entdecken, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Ihr wollt erste Schritte machen und eure Beziehung aufs nächste Level heben?

Du bist weiblich und willst in deine weibliche Urkraft zurückfinden?

Wenn dich das Thema reizt und du dir selber einen kleinen Tritt gibst, hör dir diese Folge an und lass dir von mir sagen: mit dem ersten Schritt fängt es an - der restliche Weg legt sich dir/euch unter die Füße, während man ihn geht.

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Ganz einfach: wenn wir zwischendurch mal in Bewegung kommen, ohne erst groß darüber nachzudenken, warum wir es tun, kommen Dinge in Bewegung. Veränderungen, Lektionen, neu errungene Weisheit. Ganz egal, was am Ende dabei herauskommt - diese Folge ist für mich sehr bewegend.

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Und zwar über das wahre Ahh und OHH des BDSM.

Danke an meinen Kollegen. :)

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Passend zum Jahresende sprechen wir genau deshalb über ein im wahrsten Sinne des Wortes wertvolles Thema. Und dabei geht es nicht um die Scheine aus Papier.

Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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Dieser Gast hatte eine ganz eigene und besondere Art und Weise mit seinen umzugehen.

Frohe Weihnachten und viel Spaß beim Geschenkband öffnen. :)

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Auch.

Aber wenn du deinen Weg zur gesunden weiblichen Dominanz findest, kann dich nichts mehr aufhalten - in beiden Positionen.

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Du willst mit ihr deinen Weg weitergehen?

Du willst diese Urkraft für dich nutzen, um nach Hause zu dir zu kommen?

Du willst als Domina arbeiten?

Du willst deine weibliche Dominanz in deiner Partnerschaft ausleben, um euer BDSM zu finden?

Viele Fragen - alle Antworten - in meinem neuen Kurs.

Gönn dir.

JETZT :)

LINK zum Kurs "Entdecke deine innere Domina"

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Deshalb gilt auch hier: "einfach mal machen." Eine gute Entscheidung.

Hinweis: Praktika sind NICHT kostenfrei und nur begrenzt möglich. Sei es dir wert.

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Das ist korrekt - denn dass manche Klischees völlig überholt sind, haben wir ja schon längst festgestellt. Dieses hier nutze ich, um euch zu zeigen, dass Natürlichkeit neben Kommunikation eines der wichtigsten Aspekte ist, um das Spiel zu gewinnen. Allein weil dein persönlicher Reiz an der Sache aus dir - deiner Natur - kommt. Denkt gern mal darüber nach. ;)

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Diesen Satz haben wir alle schon gehört. Das wahre Ahh und Ohh der Kommunikation gebe ich euch heute mit auf den Weg - auch hier als Landkarte für ein gesundes, reizvolles und unvergessliches Abenteuer auf eurer Reise in die schwarz bunte Welt.

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Zusammen mit meinem Podcastkollegen Pascale vom Podcast "Haie im Schwimmbad" ergründe ich, woher das Klischee kommt, das alle kennen und warum auch "ganz normale" Menschen zu mir kommen, die auf ihre Weise geführt werden wollen oder lernen wollen, gesunde Führungskompetenz zu lernen.

Alle Infos zum Podcast "Haie im Schwimmbad" findet ihr hier.

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Denn auch der devote Part darf und muss zuerst auf sich schauen - auch wenn es augenscheinlich nicht so ist. Doch da fängt es schon an. Um das Spiel auf wahrer Augenhöhe auf gesunde Weise zu spielen, muss auch der submissive Part nach innen schauen. Bei Dir Sein und DANN ERST Machen ist hier die erste und wichtigste Spielregel.

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Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst - dein Leitsatz für die Zukunft.

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Und wie es bei allen Aspekten des Lebens ist, fängt auch dieses Spiel bei sich selber an. Also an dieser Stelle eine wohlgemeinte Ansage. Hör dir gut an, was ich dir zu sagen habe, damit du das Spiel nicht auf Kosten anderer verlierst.

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Was reizt mich da so dran?

Welchen Fetisch/welche Vorliebe will ich entdecken?

Wie bekomme ich Zugang zu mir und vielleicht auch zu Gleichgesinnten?

Welche Ängste schlummern in mir?

Viele Fragen und wie immer noch mehr Antworten - in dieser Folge.

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Klingt komisch? Ist aber so. Wir alle haben genau dann die Möglichkeit zu schauen, was uns denn da gerade so fordert, dass es unsere augenscheinlichen Kapazitäten übersteigt.

Das passiert nämlich genau aus einem Grund: damit wir eingeladen werden, unsere Zwangsjacke zu öffnen, statt uns in ihr weiterhin auszuruhen.

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Dann lehn dich zurück und nimm an, was ich dir dazu sage. Indem du das tust, hast du den ersten Schritt bereits getan.

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Was Dienerschaft für viele bedeutet und warum es eine große Entscheidung für sich selbst ist, das erfahrt ihr heute kurz und schmerzlos.

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Was Sadismus ist und warum in diesem Zusammenhang zwei sehr auswirkungskräftige Mächte aufeinander treffen, erfahrt ihr heute kurz und schmerzlos.

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Was es mit dieser Vorliebe auf sich hat und wie die Umsetzung dessen aussieht - das erfahrt ihr heute kurz und schmerzlos.

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Heute geht es um das Thema "aufgeben".

Was aufgeben mit BDSM zu tun hat und warum es auch manchmal die richtige Entscheidung ist; das erkläre ich in dieser neue Folge.

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Dass die schwarz-bunte Welt dich einlädt aus deiner Zwangsjacke rauszukommen, konnte ich dir hoffentlich inzwischen vermitteln. Hier darfst du jetzt eine Erfahrung machen, um einen weiteren Schritt Richtung dir noch unbekanntem Horizont zu gehen. Und das ganz schmerzlos.

Warum möchten manche Menschen Schmerz empfinden und wozu dient er? Heute wirst du es erfahren.

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Oft stehen wir uns selber im Weg. Das hat Gründe, die es zu ergründen gilt. Genau das machen wir heute und ich lade dich ein, einmal genau hinzuhören, was in dir passiert, während du mir zuhörst. Und frage dich dann selber:

Was kann ich tun, wenn mein eigener Fetisch oder meine Vorliebe mir selber im Weg steht? Die Antwort ist bereits da und wenn sie dich noch nicht anschreit, hilft dir diese Folge vielleicht deine innere Stimme endlich anzuhören.

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Welche Schritte sind dir also dienlicher in deiner BDSM-Welt oder auf deinem Lebensweg? Frag dich das gern einmal.

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