60 acast.com Courir pour exister. https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied fr GABRIEL SAMSON sport,course a pied,running,trail,aventure GABRIEL SAMSON Salut bienvenue dans ce podcast.

Je m'appelle Gabriel SAMSON et j'ai fais du street workout pendant 6 ans, j'ai atteint un bon niveau mais je me suis peu à peu lassé de ce sport même si je continuais à y aller mécaniquement car cela faisait parti de ma routine.

Récemment à travers le 12km des plages de biarritz avec ma soeur je me suis découvert un gout prononcé pour le run, même si j'en faisais déjà avant, cette fois ci ça avait changé je me sentais extrêmement bien dans l'effort de course.

J'ai donc récemment décidé d'arrêter radicalement le street workout pour me consacrer a 100% dans le run avec l'optique de progresser sur route mais aussi en trail, car je souhaite sur le long terme m'investir à fond dans la course en terrain escarpé.

Ce podcast est un carnet de bord mais aussi une invitation à me suivre dans mon évolution et ma progression.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> Salut bienvenue dans ce podcast.

Je m'appelle Gabriel SAMSON et j'ai fais du street workout pendant 6 ans, j'ai atteint un bon niveau mais je me suis peu à peu lassé de ce sport même si je continuais à y aller mécaniquement car cela faisait parti de ma routine.

Récemment à travers le 12km des plages de biarritz avec ma soeur je me suis découvert un gout prononcé pour le run, même si j'en faisais déjà avant, cette fois ci ça avait changé je me sentais extrêmement bien dans l'effort de course.

J'ai donc récemment décidé d'arrêter radicalement le street workout pour me consacrer a 100% dans le run avec l'optique de progresser sur route mais aussi en trail, car je souhaite sur le long terme m'investir à fond dans la course en terrain escarpé.

Ce podcast est un carnet de bord mais aussi une invitation à me suivre dans mon évolution et ma progression.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> false GABRIEL SAMSON info+665745f1ef005900122eaa08@mg-eu.acast.com 665745f1ef005900122eaa08 debut-de-laventure-en-course-a-pied episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1716995298122-2695950d9bca6f5bf35f9facc50b80ed.jpeg https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied Courir pour exister. Les différents avantages à pratiquer la Course à Pied. Les différents avantages à pratiquer la Course à Pied. Mon, 10 Jun 2024 09:17:47 GMT 11:04 6666c48cb18e7e0013e1b018 false https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied/episodes/les-gros-avantages-a-pratique-la-course-a-pied 6666c48cb18e7e0013e1b018 665745f1ef005900122eaa08 les-gros-avantages-a-pratique-la-course-a-pied full 4 4

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[J'ai couru trop vite, trop fort, trop longtemps. ]]> Tue, 04 Jun 2024 07:56:39 GMT 10:15 665ec8b9fda5a50012639d08 false https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied/episodes/jai-couru-trop-vite-trop-fort-trop-longtemps 665ec8b9fda5a50012639d08 665745f1ef005900122eaa08 jai-couru-trop-vite-trop-fort-trop-longtemps full 1 3 Dans ce podcast j'évoque la fatigue que j'ai accumulé la semaine dernière en accumulant un trop gros volume sans écouter mon corps.

j'en ai conclu que trop c'est pas productif et qu'il vaut mieux finir un training avec encore une bonne marge d'énergie plutôt que dans un état lamentable car cela n'est absolument pas productif.


Conclusion de l'épisode, l'intensité, elle se mérite!

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> Dans ce podcast j'évoque la fatigue que j'ai accumulé la semaine dernière en accumulant un trop gros volume sans écouter mon corps.

j'en ai conclu que trop c'est pas productif et qu'il vaut mieux finir un training avec encore une bonne marge d'énergie plutôt que dans un état lamentable car cela n'est absolument pas productif.


Conclusion de l'épisode, l'intensité, elle se mérite!

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> Mon passif Sportif Mon passif Sportif Thu, 30 May 2024 11:27:58 GMT 14:48 665862bf2c976d001267eeb4 false https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied/episodes/mon-passif-sportif 665862bf2c976d001267eeb4 665745f1ef005900122eaa08 mon-passif-sportif full 1 2 Dans ce podcast je reviens sur mon rapport au sport à travers mon parcours depuis mon adolescence.


J'ai commencé à travers le Tennis, puis un peu de boxe, puis la musculation, mais ma réelle addiction au sport a démarré en pleine en 2018 avec le streetworkout.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> Dans ce podcast je reviens sur mon rapport au sport à travers mon parcours depuis mon adolescence.


J'ai commencé à travers le Tennis, puis un peu de boxe, puis la musculation, mais ma réelle addiction au sport a démarré en pleine en 2018 avec le streetworkout.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> <![CDATA[Début de l'aventure en course à pied.]]> Wed, 29 May 2024 15:23:07 GMT 11:16 6657485cef005900122f8dbe false https://shows.acast.com/debut-de-laventure-en-course-a-pied/episodes/debut-de-laventure-en-course-a-pied 6657485cef005900122f8dbe 665745f1ef005900122eaa08 debut-de-laventure-en-course-a-pied full 1 1 Salut bienvenue dans ce podcast.

Je m'appelle Gabriel SAMSON et j'ai fais du street workout pendant 6 ans, j'ai atteint un bon niveau mais je me suis peu à peu lassé de ce sport même si je continuais à y aller mécaniquement car cela faisait parti de ma routine.

Récemment à travers le 12km des plages de biarritz avec ma soeur je me suis découvert un gout prononcé pour le run, même si j'en faisais déjà avant, cette fois ci ça avait changé je me sentais extrêmement bien dans l'effort de course.

J'ai donc récemment décidé d'arrêter radicalement le street workout pour me consacrer a 100% dans le run avec l'optique de progresser sur route mais aussi en trail, car je souhaite sur le long terme m'investir à fond dans la course en terrain escarpé.

Ce podcast est un carnet de bord mais aussi une invitation à me suivre dans mon évolution et ma progression.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]> Salut bienvenue dans ce podcast.

Je m'appelle Gabriel SAMSON et j'ai fais du street workout pendant 6 ans, j'ai atteint un bon niveau mais je me suis peu à peu lassé de ce sport même si je continuais à y aller mécaniquement car cela faisait parti de ma routine.

Récemment à travers le 12km des plages de biarritz avec ma soeur je me suis découvert un gout prononcé pour le run, même si j'en faisais déjà avant, cette fois ci ça avait changé je me sentais extrêmement bien dans l'effort de course.

J'ai donc récemment décidé d'arrêter radicalement le street workout pour me consacrer a 100% dans le run avec l'optique de progresser sur route mais aussi en trail, car je souhaite sur le long terme m'investir à fond dans la course en terrain escarpé.

Ce podcast est un carnet de bord mais aussi une invitation à me suivre dans mon évolution et ma progression.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

]]>