Des Hauts et Débats

Aujourd'hui on parle d'amour ❤️

Fri, 12 Jul 2024 20:48:55 GMT

Et si on commençait à s'aimer soi-même avant d'aimer les autres ?

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☆ CONSEILS : Apprécier son dimanche ☆

Wed, 19 Jun 2024 15:41:15 GMT

Dimanche est le jour pour faire un gros "reset".

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Mon PREMIER voyage seule à l'étranger

Fri, 31 May 2024 21:47:27 GMT

Le + gros EFFET PAPILLON de toute ma vie

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Parfois, tu n'es juste pas au bon endroit...

Mon, 13 May 2024 14:54:49 GMT

Après 9 mois à Québec, je vous raconte mon séjour ici en tant qu'étudiante en échange universitaire. Ce sentiment de ne pas être à ma place et de ne pas exploiter mon plein potentiel dans cette nouvelle ville...

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Les choses que tu dois bannir à 20 ans (enfin SELON MOI) ✮✮

Sat, 23 Mar 2024 22:06:05 GMT

Aujourd'hui, je vous parle des habitudes (selon mon expérience) à bannir au début de la vingtaine. Je vous explique ce que j'ai dû instaurer et supprimer dans ma vie à partir du moment où je souhaitais évoluer.

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★ CONSEILS : Se sentir mieux ★

Thu, 07 Mar 2024 18:08:11 GMT

J'avais envie de vous retrouver sur une note positive en vous partageant mes habitudes lorsque je ne me sens pas bien du tout :))

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Les deux facettes du sport

Tue, 19 Dec 2023 18:17:17 GMT

Pendant longtemps, le sport a été une thérapie essentielle pour moi. Mais quelle est la limite entre activité pour le bien-être et activité performative ?

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Je subis ma vie au lieu de profiter du moment présent (aïe)

Tue, 21 Nov 2023 03:18:19 GMT

En tant que "overthinker", je vous partage mes pensées intérieures - parfois toxiques - qui impactent ma vie.

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La pression académique (ma relation avec l'école + quelques conseils)

Wed, 08 Nov 2023 21:11:05 GMT

Quand la pression scolaire est issue de notre exigence envers nous-mêmes...

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Have fun here

Fri, 03 Nov 2023 19:14:50 GMT

Hellooo 🌸,

Bienvenue à tous et à toutes sur ma chaîne de podcast "Des Hauts et Débats".

Je m'appelle Julienne, passionnée par les relations humaines et la quête de sens.

J'ai créé cette chaîne comme espace d'inspiration et de réflexion pour les personnes qui aspirent à une vie plus significative et épanouie.

Au fil du temps, je souhaite partager mes expériences, les leçons que j'ai apprises afin de créer un espace d'écoute authentique, où chacun peut se sentir compris, écouté et encouragé à entreprendre son propre voyage de transformation.

Je suis excitée de partager cette aventure avec vous et espère que vous y trouverez du réconfort.

À très vite.

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