Color: Violeta a Blanco (contiene todos los colores)

Elemento: Pensamiento

Bija Mantra (sílaba de la semilla): ninguno (silencio)

Nombre en sánscrito (significado): Sahasrara (significado: raíz, fundamento)

Propósito: Iluminación, conciencia, conocimiento o conexión espiritual

Plexo nervioso: plexo

Glándula endocrina: Pineal

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Ubicación: Frente, frente, tercer ojo, cerebro

Color: Violeta o Índigo

Elemento: Luz

Bija Mantra (sílaba semilla): OM (suena como a-u-m)

Nombre sánscrito (significado): Ajna (percibir y ordenar)

Objetivo:

Plexo nervioso: Plexo carotídeo

Glándula endocrina: Pituitaria (la glándula maestra) o Pineal

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 Elemento: éter, espacio.

 Color: celeste.

 Simbolismo: omnipresencia.

 Mantra: HAM.

 Edad de desarrollo: de siete años a doce años.

 Sentido: oído.

 Partes del cuerpo: cuello, boca, oídos. 

Emociones positivas: honestidad, pureza, apreciación y expresión artística. 

Emociones negativas: mentiras, timidez, bloqueos artísticos. 

Actividad fisiología principal: gobierna la salud de garganta, esófago, glándulas tiroides y paratiroides, cuerdas vocales, tráquea, vértebras cervicales, boca, dientes y encías, hipotálamo y sistema auditivo.

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Color: Verde

Elemento: Aire

Bija Mantra (sílaba de la semilla): YAM

Nombre sánscrito (significado): Anahata (que significa no golpeado; puro)

Propósito: Equilibrio, compasión, autoaceptación, relaciones sanas

Plexo nervioso: Cardíaco

Glándula endocrina: Timo

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Color: Amarillo

Elemento: Fuego

Bija Mantra (sílaba semilla): RAM

Nombre en sánscrito: Manipura (significa: gema lustrosa)

Propósito: Fuerza de voluntad, vitalidad, asertividad

Plexo nervioso: Celíaco (sistema digestivo)

Glándula endocrina: Suprarrenales (respuesta al estrés) o Páncreas (metabolismo).

El chakra del plexo solar se llama Manipura chakra, que se traduce como "ciudad de las joyas" o "gema lustrosa". 

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Localización: Abdomen inferior (genitales, sacro, espalda baja, caderas)

Color: Naranja

Elemento: Agua

Bija Mantra (sílaba de la semilla): VWAM

Nombre en sánscrito: Svadhisthana (dulzura, "mi propia y dulce morada")

Objetivo: Movimiento y conexión

Plexo nervioso: Sacro

Glándula endocrina: Gónadas

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Ubicación: Base de la columna vertebral (coxis, periné, suelo pélvico)

Color: Rojo

Elemento: Tierra.

Bija Mantra (sílaba semilla, o mantra semilla): LAM (suena como llama).

Nombre en sánscrito (significado): Muladhara (significado: raíz, fundamento).

Objetivo: Fundación.

Plexo nervioso: Coxígeo.

Glándula endocrina: Suprarrenales.

Apertura: Estabilidad, Seguridad, Conexión con la Tierra.

Bloqueo: Inestabilidad, Miedo, Necesidades básicas no cumplidas.

Afirmación: Me siento segur@ y emocionalmente estable.

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Tienes que hacerte responsable de lo que piensas, de lo que dices y de lo que haces. No le eches la culpa a los demás de lo que te pasa, todo surge de tus propias decisiones.

Haz las paces contigo mismo, en cada etapa de tu vida has sido la persona que necesitabas ser, permite inspirarte por esa persona que puedes ser y deja salir toda tu grandeza.

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Cuando uno se da cuenta que repite patrones del padre o de la madre y desea cambiar...¿qué sucede?

Quien tiene la iniciativa y el valor de sanar rompiendo patrones, es que ha escuchado el susurro generacional para corregir su descendencia.

En algún momento, en todos los linajes, nacerá un alma que escoge llevar la curación a sus ancestros.

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Con palabras de Amor y Afecto puedes inyectar fortaleza, motivación, valor, coraje y determinación en las personas. No tengas miedo de ser amable y decir a cada persona lo positivo que hay en ella.

No tengas miedo de decirle a tu amiga “te ves hermosa”, porque tal vez la han herido tanto por su apariencia que ella no se siente así.

No tengas miedo de decir “me encanta tu actitud, cómo enfrentas cada problema, aprendo mucho de ti”, porque a veces las cosas no son tan fáciles para esa persona y puede sentirse motivada por tus palabras.

Menos crítica y más afecto.

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Y es que la única cosa segura en este Mundo Material es el Cambio, sin lugar a dudas. Cuando dejas de crecer y transformarte la vida cesa.

Es por esto que lo más valioso que tenemos en esta materia es el tiempo ya que es un recurso de aprendizaje, y tu decides como lo aprovechas.

Es por esto que Deja de llorar por lo que fue, Acepta lo que Es y Lucha por lo que quieres que Sea., Dice un dicho que lo que se va es porque no hacer falta.

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Los beneficios de la meditación pueden incluir:

• Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes
• Maneras de afrontar tu estrés
• Aumento de autoconsciencia
• Concentrarte en el presente
• Reducir las emociones negativas
• Aumentar la imaginación y la creatividad
• Aumento de la paciencia y la tolerancia

Meditación y enfermedad

La meditación también puede ser útil si tienes una enfermedad, especialmente una que se ve empeorada por el estrés.

Mientras que una cantidad creciente de estudios científicos apoya los beneficios para la salud de la meditación, algunos investigadores no creen que sea posible todavía llegar a conclusiones sobre estos beneficios.

Considerando esto, algunos estudios sugieren que la meditación quizás ayude a ciertas personas a controlar síntomas de trastornos como:

• Ansiedad
• Asma
• Cáncer
• Dolor crónico
• Depresión
• Enfermedades cardíacas
• Presión arterial alta
• Síndrome del intestino irritable
• Problemas para dormir
• Dolores de cabeza por tensión

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CANCELA: "Yo cancelo, disuelvo y transmuto cualquier energía negativa que se acerque o intente acercarse a mi vida. Rompo todo lazo espiritual energético con las personas que me han deseado mal, y lo entrego con luz a la justicia divina del universo."

AGRADECE: "Gracias divinidad por todo el amor, la protección y la luz que me rodean a mí, a mi familia, a nuestros hogares e intereses. Me bendigo y te bendigo. Gracias infinitas por TODO."

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A todo pensamiento negativo que venga a tu mente, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en Luz."

A toda palabra negativa escuchada o mal dicha que salga de tu boca, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en Luz."

A todo sentimiento discordante de enfermedad, envidia, tristeza, abandono, coraje, soledad, irá, celos, resentimiento, etc. que puedas percibir o sentir, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en Luz."

Es necesario transmutar, convertir y transformar todo lo opaco en Luz.

Cuando repetimos constantemente esta frase, estamos bloqueando que energías mal calificadas entren a nuestra mente inconsciente.

Recuerda, a todo lo que no soportes en tu vida, repite con firmeza:

"Le quito poder a esa energía y la convierto en Luz."

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No creas que vas a escuchar ángeles, pajaritos y mariposas volando a tu alrededor. Nada de eso.

La verdad es que perderás amigos, no por nada malo en específico, te darás cuenta que ya no "vibran" en la misma frecuencia. Esto te pasará con familia, en el trabajo, en la escuela, a donde sea que vayas.

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Porque mientras no hagas conscientes tu inconsciente, seguirás creyendo en el destino, en el azar, en la suerte, en la casualidad o en alguien más poderoso que tú que juega con tu vida.

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La palabra conciencia (y, en algunos casos, consciencia) posee diferentes significados, todos relacionados con la mente humana y con la lucidez, es decir, con la capacidad para percibir nuestro interior y entorno. No se trata de un término simple de definir, y de ello se han ocupado disciplinas tan distintas como la filosofía  y la psicología.

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