<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Didrik</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/didrik</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Niklas Didrik Hellum</copyright>
		<itunes:keywords>samtale,motivasjon</itunes:keywords>
		<itunes:author>Niklas Didrik Hellum</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Folk som inspirerer</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[I Didrik podcast møter jeg folk som inspirerer meg. Det kan være alt fra den lokale politimannen, en klimaforkjemper eller en krigsveteran. Ta på deg hodetelefonene og bli med inn i stuen til noen av Norges kjente mennesker, men også skjulte skatter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[I Didrik podcast møter jeg folk som inspirerer meg. Det kan være alt fra den lokale politimannen, en klimaforkjemper eller en krigsveteran. Ta på deg hodetelefonene og bli med inn i stuen til noen av Norges kjente mennesker, men også skjulte skatter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Niklas Didrik Hellum</itunes:name>
			<itunes:email>info+5dc80bc5d30d80c47c738b65@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>5dc80bc5d30d80c47c738b65</acast:showId>
		<acast:showUrl>didrik</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="60075d7c795a1c638da150b3" slug="niklas-didrik-hellum"><![CDATA[Niklas Didrik Hellum]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/didrik</link>
				<title>Didrik</title>
			</image>
		<item>
			<title>Harry Sønsterød - Motstandsmann</title>
			<itunes:title>Harry Sønsterød - Motstandsmann</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 14:27:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc80bc5d30d80c47c738b65/e/5e8f30ef79e18a9e6c12794a/media.mp3" length="58372765" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e8f30ef79e18a9e6c12794a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/didrik/episodes/harry-snsterd-motstandsmann</link>
			<acast:episodeId>5e8f30ef79e18a9e6c12794a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5dc80bc5d30d80c47c738b65</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>harry-snsterd-motstandsmann</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssZ8DXCx2YXyJbfSAcdBJH7d9Fcr5jXCNIsK8/2/BXEt10IgDoYBuT453b5jVw9txxJ17i6zgaolCV1/rkSNZxMMylKHh1znTYpXzmB7NICP9RHwuTp1VmEtIVVPmGuC/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Harry Sønsterød var aktiv motstandsmann under krigen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden møter jeg og min bror Harry Sønsterød. Harry var motstandsmann under krigen og var en del av Osvald gruppen ledet av Asbjørn Sunde. I det Harry så de tyske flyene komme inn over Oslo visste hva han ville gjøre. Han ville være med å aktivt kjempe mot tyskerne selv om dette kunne koste han livet. Harry fikk en sentral rolle i motstandskampen og deltok på mange operasjoner. I dette intervjuet forteller Harry om disse og hvordan livet var som motstandsmann. Han forteller hvordan han sprengte arkivene i arbeidskontoret i Tønsberg, hvor de hadde lister over norske menn i stridsdyktig alder. Han forteller også hvordan han sprengte togskinnene i Fåberg og dermed sporet av tog med tysk krigs materiell. I tillegg forklarer han hvorfor han ranet en bank under krigen. Intervjuet ble gjort i begynnelsen i 2018 bare noen uker før Harry gikk bort den 18 desember. Takk for alt du har gjort for vår frihet! Hvil i fred.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden møter jeg og min bror Harry Sønsterød. Harry var motstandsmann under krigen og var en del av Osvald gruppen ledet av Asbjørn Sunde. I det Harry så de tyske flyene komme inn over Oslo visste hva han ville gjøre. Han ville være med å aktivt kjempe mot tyskerne selv om dette kunne koste han livet. Harry fikk en sentral rolle i motstandskampen og deltok på mange operasjoner. I dette intervjuet forteller Harry om disse og hvordan livet var som motstandsmann. Han forteller hvordan han sprengte arkivene i arbeidskontoret i Tønsberg, hvor de hadde lister over norske menn i stridsdyktig alder. Han forteller også hvordan han sprengte togskinnene i Fåberg og dermed sporet av tog med tysk krigs materiell. I tillegg forklarer han hvorfor han ranet en bank under krigen. Intervjuet ble gjort i begynnelsen i 2018 bare noen uker før Harry gikk bort den 18 desember. Takk for alt du har gjort for vår frihet! Hvil i fred.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sturla Ellingvåg om hvordan ta steget og følge drømmen</title>
			<itunes:title>Sturla Ellingvåg om hvordan ta steget og følge drømmen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 12:32:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc80bc5d30d80c47c738b65/e/5e5f9fd4f97f5cd3360ee221/media.mp3" length="124331361" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e5f9fd4f97f5cd3360ee221</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/didrik/episodes/sturla-ellingvag-om-hvordan-ta-steget-og-flge-drmmen</link>
			<acast:episodeId>5e5f9fd4f97f5cd3360ee221</acast:episodeId>
			<acast:showId>5dc80bc5d30d80c47c738b65</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sturla-ellingvag-om-hvordan-ta-steget-og-flge-drmmen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssZ8DXCx2YXyJbfSAcdBJH7d9Fcr5jXCNIsK8/2/BXEt4j8CLa0h4ciJHBezyxk1EoVnhA88Z4ZoHVuuwiNs/NUIu5h5SKUOpeJZs19eet0ZMlysrz9L/qArsowpQ/2uT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden av Didrik Podcast møter vi historiker og eventyrer Sturla Ellingvåg. Sturla er en banebrytende historiker som bruker DNA for å bevise eller avkrefte historiske sannheter. Sturla har blant annet fulgt i vikingenes fotspor og vært med på å åpne en grav for å finne ut hvordan vikingenes påvirkning sørover i Europa var. Hans søken etter svar har også brakt han ut i ørkenen og et overraskende møte med Osama Bin Ladens bror Tarek. Foruten å være historiker er Sturla trebarnsfar og forteller hvordan det er å sjonglere en jobb med mye reising med det å være en god forelder. Sturla deler også sine tanker om hvordan man kan gå frem for å gjøre det du virkelig brenner for. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden av Didrik Podcast møter vi historiker og eventyrer Sturla Ellingvåg. Sturla er en banebrytende historiker som bruker DNA for å bevise eller avkrefte historiske sannheter. Sturla har blant annet fulgt i vikingenes fotspor og vært med på å åpne en grav for å finne ut hvordan vikingenes påvirkning sørover i Europa var. Hans søken etter svar har også brakt han ut i ørkenen og et overraskende møte med Osama Bin Ladens bror Tarek. Foruten å være historiker er Sturla trebarnsfar og forteller hvordan det er å sjonglere en jobb med mye reising med det å være en god forelder. Sturla deler også sine tanker om hvordan man kan gå frem for å gjøre det du virkelig brenner for. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Are Holen - Meditasjon og krisehåndtering </title>
			<itunes:title>Are Holen - Meditasjon og krisehåndtering </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Nov 2019 13:39:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc80bc5d30d80c47c738b65/e/5dc96493a20b6b9503a07aa9/media.mp3" length="68154711" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5dc96493a20b6b9503a07aa9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/didrik/episodes/are-holen-meditasjon-og-krisehandtering</link>
			<acast:episodeId>5dc96493a20b6b9503a07aa9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5dc80bc5d30d80c47c738b65</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>are-holen-meditasjon-og-krisehandtering</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssZ8DXCx2YXyJbfSAcdBJH7d9Fcr5jXCNIsK8/2/BXEv5ToJPWo816j8LiMMmIYXmGcrvrEvP5sffSRRCoZFiAvxwR7pahrrkkywMuuqkodxQt0PCUkdOKk5ieJuBKZUf]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan meditasjon og yoga gjør oss sterkere</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden møter vi Are Holen. Holen er lege og psykolog og har forsket på hvordan meditasjon virker på kroppen. Holen fant Yoga som ung og dannet den internasjonale organisasjonen Acem - som underviser i både yoga og meditasjon. Holen er opptatt av hvordan mennesker takler stress og har jobbet med noen av de meste dramatiske ulykkene nasjonalt og internasjonalt. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden møter vi Are Holen. Holen er lege og psykolog og har forsket på hvordan meditasjon virker på kroppen. Holen fant Yoga som ung og dannet den internasjonale organisasjonen Acem - som underviser i både yoga og meditasjon. Holen er opptatt av hvordan mennesker takler stress og har jobbet med noen av de meste dramatiske ulykkene nasjonalt og internasjonalt. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Arne Guddal - Hva jeg har lært som politimann</title>
			<itunes:title>Arne Guddal - Hva jeg har lært som politimann</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Nov 2019 13:10:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc80bc5d30d80c47c738b65/e/5dc95dbca20b6b9503a07aa5/media.mp3" length="101296908" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5dc95dbca20b6b9503a07aa5</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/didrik/episodes/arne-guddal-hva-jeg-har-laert-som-politimann</link>
			<acast:episodeId>5dc95dbca20b6b9503a07aa5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5dc80bc5d30d80c47c738b65</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>arne-guddal-hva-jeg-har-laert-som-politimann</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZssZ8DXCx2YXyJbfSAcdBJH7d9Fcr5jXCNIsK8/2/BXEsN923tzRZGu+aoCk0HtFhzPnXDDw9WFygm+VlkDeaTd+qITCGnK8isLujcSYQd/iYHl7WPJzGWsXveYTfYl/rL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Utfordringer og mestring som politimann i Drammen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5dc80bc5d30d80c47c738b65/1573476871500-216c98e40453e6836b1a98ef8b2f2048.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden møter vi politimannen Arne Guddal. I 29 år har Guddal jobbet som politimann i Drammen og i mange av årene jobbet han som innsatsleder. Vi blir kjent med Arne og får høre hvordan det var å vokse på fjell i Drammen og senere skulle være politimann i samme by. Arne deler hva som motiverer han som politimann og menneske. Han forteller også hvorfor han tar ett år permisjon fra drømmejobben for å drive kurs og foredrag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden møter vi politimannen Arne Guddal. I 29 år har Guddal jobbet som politimann i Drammen og i mange av årene jobbet han som innsatsleder. Vi blir kjent med Arne og får høre hvordan det var å vokse på fjell i Drammen og senere skulle være politimann i samme by. Arne deler hva som motiverer han som politimann og menneske. Han forteller også hvorfor han tar ett år permisjon fra drømmejobben for å drive kurs og foredrag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
