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Erinnere dich, dass sogenannte negative Gefühle, die andere in uns verursachen, in Wirklichkeit nichts anderes sind, als fehlgeleitete Energien. Sie gehören einfach nicht zu uns, wir sollten sie sofort zurückschicken! Und gleichzeitig ist es wichtig, alle Energien, die wir dort gelassen haben, wieder zu uns zurückholen.

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Solche Momente großer Ungewissheit machen uns im allgemeinen Angst, wir klammern uns an das, wir schon kennen und verhindern so, dass Veränderung geschehen kann.

Diese Meditation macht dir den Momente auf der magischen Schwelle bewusst. Sie hilft dir, Widerstände abzubauen und das Neue frei einströmen zu lassen.

Diese Meditation eignet sich besonders für Momente in deinem Leben, an denen du eine Entscheidung mit Tragweite vor dir siehst. Sei mutig und lass dich unterstützen.

Viel Spaß damit.

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Ein Sommergewitter ist auf mich herab geprasselt, während ich euch durch den Prozess der Reinigung von Konfliktfeldern führe. Hierbei geht es weniger um die Auflösung von konkreten Themen, als um die generelle Säuberung deines inneren Raumes. Die Live- Hintergrundgeräusche passen perfekt zum Thema. Manchmal hat man dieses Glück und ich gebe es an euch weiter.

18 Minuten nur für dich

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ist der Auftakt zu einer Meditationsreihe, die ich für 2021 plane.

Freut euch, das wird spannend.

Heute führe ich euch in 15 Minuten durch euer inneres Haus und es wird eure leichte Aufgabe sein, dieses Haus einmal richtig zu entrümpeln. Stellt es euch vor, wie ein über lange Zeit ungenutztes Ferienhaus...

Es ist schön, es steht an einem schönen Ort, aber braucht Aufmerksamkeit und Pflege.

Nehmt euch die 15 Minuten Zeit. ich bin gespannt, wie ihr euch NACH der Entrümpelung fühlt.

Leichter, mehr mit euch verbunden, zentrierter?

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"Der Weise" lehrt uns, wie wir mit den Tücken des Lebens umgehen und wie wir sie elegant lösen können. Die Handhabung ist leicht verständlich und ist ein bisschen wie ein guter Kuchen: bitte noch ein kleines Stückchen mehr davon!

In dieser Folge geht es um das Ego.

Wie es uns zusetzt, was es eigentlich ist und wie man ihm entgegen "fühlen" muss.

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Dies ist nichts, was du beim Autofahren hören möchtest, es wird dich zu sehr entspannen!

Das ganz frühe Aufstehen hat viel Aspekte.

Es ist zum einen Selbstüberwindung. es wird dir - sobald du es einfach gemacht hast- ein Hochgefühl bescheren.

Es ist ein Kurzurlaub. Nicht die eine Stunde mehr Schlafes wird dich erholen, sondern die Ruhe, die Stille, das mit-dir-sein einer ruhigen, ungestörten Morgenstunde.

Es ist eine Form der Selbstausrichtung. Wenn der Körper leicht wird, werden es auch die Gedanken. Sie können angstfrei überall hin fließen, jede Ecke beleuchten, ohne dass es Handlungsbedarf gäbe.

Es ist definitiv Selbstrespekt. Es ist dein Geschenk an dich. Im BLOG ermutige ich dich, es in den Familienalltag zu integrieren.

Es wird dich verändern. Herzlichen Glückwunsch.

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Tsa Lung ist eine Meditationsform aus der tibetischen Bon Tradition.

Die im Podcast angeleitete 9-fache Reinigungsatmung ist ein kleiner Teil davon.

Sie eignet sich aber ganz besonders für den Alltag. In ca.10 Minuten ist dein körperliches System wieder ausgewogen, Blockaden lockern sich und du hast einen leichten Start in den Tag. das ist es doch wert, es zu versuchen?

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Workshop Format bedeutet Arbeit in einer kleinen Gruppe an einem vorgegebenen Thema. Am 18.6. wird es das Thema Responding sein, d.h. die non-verbale Form der Kommunikation. Was wurde noch vermittelt außer dem gesprochenen Wort und der Körpersprache? In drei Etappen reduzieren wir die Kommunikation vom Geschichte erzählen bis hinunter zum gemeinsam Schweigen. Ihr werdet überrascht sein, was ihr am Ende trotzdem alles wisst!

Dazu einen spannenden Blog.

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Ich lehre die Grundzüge des I Ging anhand der Belange der Gruppe. Welche Themen liegen für die Gruppe heute an? Im Zuge der sehr praktischen Arbeit lernen wir die Grundprinzipien des kosmischen I Gings. Ich arbeite nach dem Werk "Das kosmische I Ging" von Hanna Moog und Carol K. Anthony.

Die Gruppe begegnet sich das nächste Mal am 1.Juli 2020.

Auch ohne Vorkenntnisse kannst du noch einsteigen. Wir haben noch 2 Plätze frei.

Bitte melde dich über meine Website an, damit ich dich vorher kurz ins Boot holen und zum nächsten Treffen zuschalten kann.

www.focusing-bk.de/events

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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In dem offenen Gespräch lässt sie uns daran teilhaben, wie die Arbeit mit dem kosmischen I -Ging, also die Zusammenarbeit mit dem Weisen, sie nachhaltig von tumorösem Geschehen befreit hat. Erfrischend lebendig erzählt sie den Zuhörern, wie sie die Weichen ihres Lebens selber stellen können.

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willkommen bei Episode #2. Ich spreche heute über den Inhalt des Workshops "Zugang zum inneren Kraftort finden". Obwohl der Workshop aufgrund von Corona Vorsichtsmaßnahmen nicht stattfinden konnte, wirst du in diesem Podcast wertvolle Anregungen zum Thema finden:

Was ist mein innerer Kraftort überhaupt? Wo liegt er? Wie kann ich ihn mir erschließen?

Ich werde den Workshop nachholen, sobald der allgemeine Gesundheitszustand es erlauben wird.

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Weitere Episoden sind Planung.

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