<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Din inre röst</title>
		<link>https://www.dininrerost.se/</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a4bcb2901771200e4b8ca3f" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Ingela Jansson</copyright>
		<itunes:keywords>Hypnos,personlig utveckling ,erfarenheter,dagbok,självläkning,hyposyntes,psykisk hälsa,manifestering,human design,andlig vägledning,energi,terapi</itunes:keywords>
		<itunes:author>Ingela Jansson</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Går det att läka sitt inre? Erfarenheter, livskunskap och gäster med hyposyntesterapeut och musiklärare Ingela Jansson</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Det här är en podcast som berättar hur det kan vara att följa sin inre röst med allt vad det innebär. Hur bra får du må och hur kan vi hantera känslor som triggas? Kan du verkligen läka dig själv inifrån och vågar du lita på den inre rösten som kanske leder dig på oväntade vägar? Kan alternativa tekniker verkligen läka? Och hur balanserar du på din egen röda tråd för att bli den du önskar bli? Eller är du redan den? Du kanske bara inte kan se det?</p><br><p>Jag heter Ingela Jansson och är musiklärare, men vidareutbildade mig till Hyposyntesterapeut - en metod som innehåller bland annat hypnos, NLP och inre-barnet teknik. I den här podcasten delar jag mina egna erfarenheter och insikter om att följa min inre kompass och att läka mitt inre med hjälp av olika alternativa metoder. Min nyfikenhet har också lett mig till samtal med personer som sysslar med personlig utveckling och alternativ psykisk hälsa. Avsnitten kanske inte kommer så regelbundet för jag följer min inre röst, men kanske börjar du också lyssna mer inåt? Jag hoppas det. Det är därför jag är här. Om du är nyfiken på det alternativa så spara denna podcast så att du kan få en notis om när nästa avsnitt kommer.</p><br><p>Musik: Ingela Jansson</p><p>Hemsida: https://www.dininrerost.se/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Det här är en podcast som berättar hur det kan vara att följa sin inre röst med allt vad det innebär. Hur bra får du må och hur kan vi hantera känslor som triggas? Kan du verkligen läka dig själv inifrån och vågar du lita på den inre rösten som kanske leder dig på oväntade vägar? Kan alternativa tekniker verkligen läka? Och hur balanserar du på din egen röda tråd för att bli den du önskar bli? Eller är du redan den? Du kanske bara inte kan se det?</p><br><p>Jag heter Ingela Jansson och är musiklärare, men vidareutbildade mig till Hyposyntesterapeut - en metod som innehåller bland annat hypnos, NLP och inre-barnet teknik. I den här podcasten delar jag mina egna erfarenheter och insikter om att följa min inre kompass och att läka mitt inre med hjälp av olika alternativa metoder. Min nyfikenhet har också lett mig till samtal med personer som sysslar med personlig utveckling och alternativ psykisk hälsa. Avsnitten kanske inte kommer så regelbundet för jag följer min inre röst, men kanske börjar du också lyssna mer inåt? Jag hoppas det. Det är därför jag är här. Om du är nyfiken på det alternativa så spara denna podcast så att du kan få en notis om när nästa avsnitt kommer.</p><br><p>Musik: Ingela Jansson</p><p>Hemsida: https://www.dininrerost.se/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Ingela Jansson</itunes:name>
			<itunes:email>dininrerost@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a4bcb2901771200e4b8ca3f</acast:showId>
		<acast:showUrl>din-inre-rost</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a4bc315d555352bfa4e17e9" slug="ingela-jansson-6a4bc315d555352bfa4e17e9"><![CDATA[Ingela Jansson]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1783350513583-869e9626-ca75-4cc8-a95b-2418b5eb1833.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1783350513583-869e9626-ca75-4cc8-a95b-2418b5eb1833.jpeg</url>
				<link>https://www.dininrerost.se/</link>
				<title>Din inre röst</title>
			</image>
		<item>
			<title>Den inre rösten</title>
			<itunes:title>Den inre rösten</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 19:58:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a4bcb2901771200e4b8ca3f/e/6a4fc819fe878dc8e29dc5f9/media.mp3" length="29697253" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a4fc819fe878dc8e29dc5f9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.dininrerost.se/</link>
			<acast:episodeId>6a4fc819fe878dc8e29dc5f9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a4bcb2901771200e4b8ca3f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>deninrerosten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9ckqLNhXSsp8eNQkyHKtYtAGW3CvTMBiPmybFS16AbA7+rrTBkzT6jXwO/VfgIxewFwd7mRIN/8EZr1JaimsHMHdwTDvljPCw6+U28sa0fCSIsxRP6trW1hC7kiKr0GX0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Om prestationsångest och att våga ta steget</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1783350513583-869e9626-ca75-4cc8-a95b-2418b5eb1833.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Om att våga fast man inte vet om man kan. Om prestationsångest, magkänsla och självförtroende. Ett första avsnitt utifrån stunden precis som den var när jag valde att agera på vad min inre röst bad mig om. Om att rita om sin livskarta och upptäcka nya sidor hos sig själv. Om förträngda trauman och självläkning genom hypnostekniken RTT-Rapid Transformational Therapy.</p><p>Och 5 min mindfullness i slutet som en gåva för att fira premiären av denna Podcast! Välkommen!</p><p>Hemsida: <a href="https://www.dininrerost.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dininrerost.se/</a></p><p>Mail: dininrerost@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Om att våga fast man inte vet om man kan. Om prestationsångest, magkänsla och självförtroende. Ett första avsnitt utifrån stunden precis som den var när jag valde att agera på vad min inre röst bad mig om. Om att rita om sin livskarta och upptäcka nya sidor hos sig själv. Om förträngda trauman och självläkning genom hypnostekniken RTT-Rapid Transformational Therapy.</p><p>Och 5 min mindfullness i slutet som en gåva för att fira premiären av denna Podcast! Välkommen!</p><p>Hemsida: <a href="https://www.dininrerost.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dininrerost.se/</a></p><p>Mail: dininrerost@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Några välkomnande ord...</title>
			<itunes:title>Några välkomnande ord...</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 15:06:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a4bcb2901771200e4b8ca3f/e/6a4bd3d40f098230b2ac1a35/media.mp3" length="2361469" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a4bd3d40f098230b2ac1a35</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.dininrerost.se/</link>
			<acast:episodeId>6a4bd3d40f098230b2ac1a35</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a4bcb2901771200e4b8ca3f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>trailer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9ckqLNhXSsp8eNQkyHKtYt3GEgizxOxCBdKKKH4r381Fqd1NrTUlKpY3xly++E+1n9dDiCTwG4MnpyKlVq4fMvNWunisP7UVVPX8JxZkc0k4awz7prFvT/lPCnQ45fYiM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>...och vad denna podd kommer att innehålla</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1783350513583-869e9626-ca75-4cc8-a95b-2418b5eb1833.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Hemsida: <a href="https://www.dininrerost.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dininrerost.se/</a></p><p>Mail: dininrerost@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Hemsida: <a href="https://www.dininrerost.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dininrerost.se/</a></p><p>Mail: dininrerost@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
