Doe FF Serieus

Vrienden komen en gaan met Mahi Khalesi

Wed, 28 Jan 2026 10:59:44 GMT

In deze aflevering van Doe FF Serieus praten Nadine Stalman en Mahi Khalesi over vriendschap en hoe die verandert naarmate je ouder wordt. Je groeit, leert beter naar jezelf luisteren en merkt dat niet iedereen automatisch met je meebeweegt. Sommige vriendschappen verdiepen, andere vervagen: vaak zonder ruzie, maar omdat het simpelweg niet meer past.

We hebben het over de balans tussen dichtbij blijven en trouw zijn aan jezelf. Wanneer houd je vast, en wanneer is loslaten juist gezond?

In het tweede deel van de aflevering gaat het over grenzen aangeven binnen vriendschappen. Veel jongeren vinden dit lastig uit angst om iemand kwijt te raken, terwijl grenzen juist nodig zijn voor gelijkwaardige en gezonde relaties. Aan de hand van inzichten en artikelen plaatsen we dit onderwerp in perspectief

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en cijfers die helpen om dit onderwerp in perspectief te plaatsen.

Artikel 1, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3, TikTok 4

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Werken om te leven of leven om te werken? Met Marc Derby

Wed, 14 Jan 2026 05:00:00 GMT

In deze aflevering van Doe FF Serieus praten Nadine Stalman en Marc Derby over iets waar veel jongeren mee worstelen: keuzestress rondom werk en de druk om het ‘goed’ te doen.

We leven in een tijd waarin alles mogelijk lijkt: ondernemen, freelancen, doorgroeien, switchen maar juist die eindeloze opties maken kiezen lastig. Wat wil je eigenlijk worden? Wanneer is werk gewoon werk, en wanneer wordt het een visitekaartje van wie je bent? En hoe groot is de invloed van social media en succesverhalen op hoe we naar onze carrière kijken?

In het tweede deel van de aflevering gaat het over geld. Het leven wordt duurder, de lat ligt hoog en jongeren voelen steeds meer druk om financieel te presteren. Wat kun je realistisch verwachten als starter? Wanneer is “genoeg” eigenlijk genoeg? En maakt meer geld ons echt gelukkiger?

Meer over Marc en/of Vacature Via:

@marcderby

@vacaturevia.nl

www.vacaturevia.nl

En beluister hier voor meer carrière tips en van alles over "werk" zijn podcast Don't Quit Your Day Job!

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en cijfers die helpen om dit onderwerp in perspectief te plaatsen.

Artikel 1, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3, TikTok 4, TikTok 5

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niet lekker in je vel zitten met Charlotte Molenaar

Wed, 07 Jan 2026 05:00:00 GMT

In deze aflevering van Doe FF Serieus praten Nadine Stalman en Charlotte Molenaar over iets waar verrassend veel mensen mee rondlopen, maar waar nog steeds een taboe op hangt: niet lekker in je vel zitten.

Paniekaanvallen, onrust in je hoofd, het gevoel dat er iets niet klopt terwijl je omgeving denkt dat het prima gaat. Waarom praten we hier zo weinig over? En waarom voelt het zo groot om toe te geven dat je het even niet trekt?

In het tweede deel van de aflevering gaat het over met iemand praten. Wanneer besluit je dat je hulp nodig hebt? Hoe voelt het om naar een psycholoog te gaan? En waarom vinden we dat vaak spannender dan het eigenlijk is?

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en video’s die helpen om het onderwerp te verdiepen.

Artikel 1, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feestdagen zijn confronterend met Mayte Bellod

Wed, 24 Dec 2025 05:00:00 GMT

In deze aflevering van Doe FF Serieus praten we met Mayte over de feestdagen en alles wat daar stiekem bij komt kijken. De gezelligheid, de verplichtingen, de druk om “het leuk te hebben”, en ook het gemis dat juist rond kerst extra hard kan binnenkomen. Wat doe je als iedereen het heeft over samenzijn, maar jij iemand mist? Hoe ga je om met verwachtingen, familie, sociale plannen en het gevoel dat je overal bij moet zijn? En hoe zorg je in die chaos nog een beetje voor jezelf, zonder dat het meteen groots of perfect hoeft?

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en video’s die helpen om het onderwerp te verdiepen.

Artikel 1, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zorgen we wel goed voor onszelf? Met Lies Zhara

Wed, 17 Dec 2025 05:00:00 GMT

In deze aflevering van Doe FF Serieus hebben we het over iets wat we allemaal herkennen, maar vaak voor ons uitschuiven: goed voor jezelf zorgen. We weten wat gezond is, maar doen er niet altijd naar. Tussen drukte, sociale momenten en verleidingen nemen we ons lichaam soms voor lief tot het niet meer gaat. Samen met Lies Zhara praten we open over balans: tussen gezond eten en gewoon leven, luisteren naar je lichaam en meegaan met de groep, en hoe alcohol, fastfood en andere gewoontes zo normaal zijn geworden in onze generatie.

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en video’s die helpen om het onderwerp te verdiepen.

Artikel 1, artikel 2, artikel 3, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liefde anno 2025 met Alex van Dun

Wed, 10 Dec 2025 05:00:00 GMT

In de nieuwe aflevering van Doe FF Serieus hebben we het over liefde en daten in 2025. Samen met Alex van Dun praten we over alle fases waar je doorheen gaat: van eerste interesse tot een pre-relatie, van twijfel tot duidelijkheid (of juist niet). Over dating-moeheid, hoge verwachtingen en de rolverdeling waar iedereen iets van lijkt te vinden.

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en video’s die helpen om het onderwerp te verdiepen.

Artikel 1, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onzekerheid is een bitch met Luna Nieuwboer

Wed, 03 Dec 2025 05:00:00 GMT

De eerste aflevering van Doe FF Serieus gaat meteen over iets wat bijna iedereen voelt: onzekerheid en vergelijken. Eén scroll kan genoeg zijn om te twijfelen aan jezelf.

Met Luna Nieuwboer praten we open over sociale druk, online perfectie en hoe je jezelf daarin kunt verliezen. Waarom doet het zoveel met ons? En belangrijker: hoe stop je ermee?

In deze aflevering verwijzen we naar verschillende artikelen, onderzoeken en video’s die helpen om het onderwerp te verdiepen.

Artikel 1, Artikel 2, TikTok 1, TikTok 2, TikTok 3

IG: @doeffserieus

TikTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Doe FF Serieus

Tue, 02 Dec 2025 09:53:55 GMT

Doe FF Serieus is een podcast over de chaos van nu. Over hoe het leven kan aanvoelen alsof iedereen het snapt, behalve jij. Over alles wat tegelijk op je afkomt: social media, relaties, werk, geld, onzekerheid, verwachtingen, prikkels, keuzes maken en vooral: niet altijd weten wat je aan het doen bent.

Met elke woensdag een andere gast schuift host Nadine Stalman aan voor een eerlijk gesprek over één onderwerp dat speelt in deze tijd. Geen ingestudeerde meningen, geen perfecte antwoorden maar twee mensen die gewoon hardop nadenken, twijfelen, lachen en zeggen wat ze écht vinden.

Serieuze onderwerpen worden luchtig besproken. Niet om je te vertellen hoe je moet leven, maar zodat je jezelf herkent en er iets voor jezelf uit kunt halen: op jouw manier.

IG: @doeffserieus

TIkTok: @doe.ff.serieus

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.