60 acast.com Dr Maman Solo https://feeds.acast.com/public/shows/dr-maman-solo fr Maman Solo santé,femme,maman,célibataire,enfant Maman Solo Médecin généraliste, un brin atypique. Engagée pour la santé de la femme et de l’enfant. Maman comblée — et souvent débordée — de trois garçons débordants d’énergie. Une femme au milieu d’un monde de bonshommes. Autant dire : le terrain idéal pour l’aventure.

À travers cette chaîne, je vous invite à entrer dans mon univers, un monde fait de nuances, d’émotions et de réalités vécues. Vous y verrez la santé à travers plusieurs regards : celui d’une maman, d’un enfant, d’une soignante… parfois même d’une patiente. Parce que derrière chaque consultation, il y a une histoire, une émotion, une vie.

Bienvenue dans le monde de Dr Maman Solo — un cœur de maman soignant.

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]]> Médecin généraliste, un brin atypique. Engagée pour la santé de la femme et de l’enfant. Maman comblée — et souvent débordée — de trois garçons débordants d’énergie. Une femme au milieu d’un monde de bonshommes. Autant dire : le terrain idéal pour l’aventure.

À travers cette chaîne, je vous invite à entrer dans mon univers, un monde fait de nuances, d’émotions et de réalités vécues. Vous y verrez la santé à travers plusieurs regards : celui d’une maman, d’un enfant, d’une soignante… parfois même d’une patiente. Parce que derrière chaque consultation, il y a une histoire, une émotion, une vie.

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]]> false Maman Solo drmamansolo@gmail.com 69732ac1680e40968b6b1a61 dr-maman-solo episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1769155260430-a4d8eaa4-7ad4-4d65-91ed-5afffac553ac.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/dr-maman-solo Dr Maman Solo <![CDATA[Scolarité d'enfants HPI, hypersensibles, ça se passe comment ? ]]> Thu, 09 Apr 2026 14:56:47 GMT 5:18 69d7be2f34b90cef2bf38ef4 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69d7be2f34b90cef2bf38ef4 69d7be2f34b90cef2bf38ef4 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 10 Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.

Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et Oumma Poten'ciel qui m'ont inspiré ce court épisode introductif

A très vite pour la suite !

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]]> Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.

Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et Oumma Poten'ciel qui m'ont inspiré ce court épisode introductif

A très vite pour la suite !

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]]> Endométriose, kesako ? Endométriose, kesako ? Sat, 28 Mar 2026 16:50:52 GMT 20:18 69c806ec26c1fb9c0729e4fc false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69c806ec26c1fb9c0729e4fc 69c806ec26c1fb9c0729e4fc 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 9 L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.

Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-elle ? Pourquoi semble-t-elle de plus en plus fréquente ? Quels sont les signes à reconnaître ?

Un éclairage accessible et essentiel pour mieux connaître, reconnaître et comprendre l’endométriose.

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]]> L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.

Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-elle ? Pourquoi semble-t-elle de plus en plus fréquente ? Quels sont les signes à reconnaître ?

Un éclairage accessible et essentiel pour mieux connaître, reconnaître et comprendre l’endométriose.

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]]> Santé et Ramadan - Les menstrues et métrorragies Santé et Ramadan - Les menstrues et métrorragies Thu, 12 Mar 2026 15:56:48 GMT 16:18 69b2e2406250eadca2cf0e15 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69b2e2406250eadca2cf0e15 69b2e2406250eadca2cf0e15 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 8 Chaque année, à l’approche et pendant le mois de Ramadan, de nombreuses femmes constatent des modifications de leur cycle menstruel : cycles qui se dérèglent, saignements imprévus ou prolongés, pertes inhabituelles… Ces situations peuvent susciter de l’inquiétude et surtout beaucoup de questions concernant les pratiques cultuelles, notamment la prière et le jeûne.

Comment interpréter ces saignements ? S’agit-il de menstruations normales, de saignements irréguliers, ou d’un simple dérèglement lié au changement de rythme de vie pendant le Ramadan ?

Dans cet épisode, je vous propose d’aborder ce sujet à la fois sous l’angle médical et religieux. Je vous expose les principes permettant de distinguer les différentes situations afin de mieux comprendre quelles sont vos obligations concernant la prière et le jeûne.

L’objectif est de vous apporter des repères clairs et rassurants pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à aborder cette période avec plus de sérénité.

Si certaines questions restent en suspens, n’hésitez pas à les poser en commentaire : je me ferai un plaisir d’y répondre.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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]]> Chaque année, à l’approche et pendant le mois de Ramadan, de nombreuses femmes constatent des modifications de leur cycle menstruel : cycles qui se dérèglent, saignements imprévus ou prolongés, pertes inhabituelles… Ces situations peuvent susciter de l’inquiétude et surtout beaucoup de questions concernant les pratiques cultuelles, notamment la prière et le jeûne.

Comment interpréter ces saignements ? S’agit-il de menstruations normales, de saignements irréguliers, ou d’un simple dérèglement lié au changement de rythme de vie pendant le Ramadan ?

Dans cet épisode, je vous propose d’aborder ce sujet à la fois sous l’angle médical et religieux. Je vous expose les principes permettant de distinguer les différentes situations afin de mieux comprendre quelles sont vos obligations concernant la prière et le jeûne.

L’objectif est de vous apporter des repères clairs et rassurants pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à aborder cette période avec plus de sérénité.

Si certaines questions restent en suspens, n’hésitez pas à les poser en commentaire : je me ferai un plaisir d’y répondre.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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]]> Les punchlines des gosses #2 Les punchlines des gosses #2 Wed, 11 Mar 2026 12:54:34 GMT 1:08 69b1660b94cfbd3a4542414c false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69b1660b94cfbd3a4542414c 69b1660b94cfbd3a4542414c 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1

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]]> Santé et Ramadan - Le diabète Santé et Ramadan - Le diabète Fri, 06 Mar 2026 15:30:45 GMT 18:58 69aaf325b49eecc0b7af214d false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69aaf325b49eecc0b7af214d 69aaf325b49eecc0b7af214d 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 7

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]]> Santé et Ramadan - Grossesse et Allaitement Santé et Ramadan - Grossesse et Allaitement Sun, 22 Feb 2026 16:58:54 GMT 20:09 699b34a2f863de959a23eaec false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/699b34a2f863de959a23eaec 699b34a2f863de959a23eaec 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 6 Je suis enceinte, ou je suis allaitante, puis-je jeûner ? Dois-je jeûner ? Et dans quelles conditions ?

Dans cet épisode, je vous donne des conseils médicaux avisés et des pistes de réflexion pour prendre votre décision en pleine conscience pendant ce mois béni.


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]]> Je suis enceinte, ou je suis allaitante, puis-je jeûner ? Dois-je jeûner ? Et dans quelles conditions ?

Dans cet épisode, je vous donne des conseils médicaux avisés et des pistes de réflexion pour prendre votre décision en pleine conscience pendant ce mois béni.


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]]> Santé et Ramadan - Comment bien manger pour bien jeûner Santé et Ramadan - Comment bien manger pour bien jeûner Sun, 15 Feb 2026 20:48:37 GMT 23:44 699231257301331f1f157480 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/699231257301331f1f157480 699231257301331f1f157480 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 5

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]]> <![CDATA[Santé et ramadan - Q&R ]]> Thu, 12 Feb 2026 14:31:55 GMT 3:51 698de4595d2bf63a6d9dabb6 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/698de4595d2bf63a6d9dabb6 698de4595d2bf63a6d9dabb6 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 Dans mon précédent podcast sur les annulatifs du jeûne de Ramadan,

les crèmes hydratantes et le maquillage ont soulevé beaucoup de questions.

Je reviens sur ces sujets avec plus de détails pour y répondre.

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]]> Dans mon précédent podcast sur les annulatifs du jeûne de Ramadan,

les crèmes hydratantes et le maquillage ont soulevé beaucoup de questions.

Je reviens sur ces sujets avec plus de détails pour y répondre.

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]]> Santé et Ramadan - Bien manger pour bien jeûner Santé et Ramadan - Bien manger pour bien jeûner Thu, 12 Feb 2026 12:35:53 GMT 0:47 698dc9285d2bf63a6d958007 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/698dc9285d2bf63a6d958007 698dc9285d2bf63a6d958007 69732ac1680e40968b6b1a61 trailer "Tajine ou couscous ? Briques ou samossas ? Pour 6 ou 12 personnes ?

Le mois de ramadan est souvent un mois d'excès culinaire menant au gaspillage et surtout à la mauvaise santé. Je vous explique prochainement comment bien manger pour bien jeûner pour être en forme pour les adorations de ce mois béni et en ressortir en meilleure santé."

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]]> "Tajine ou couscous ? Briques ou samossas ? Pour 6 ou 12 personnes ?

Le mois de ramadan est souvent un mois d'excès culinaire menant au gaspillage et surtout à la mauvaise santé. Je vous explique prochainement comment bien manger pour bien jeûner pour être en forme pour les adorations de ce mois béni et en ressortir en meilleure santé."

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]]> Santé et Ramadan - Les annulatifs médicaux du jeûne Santé et Ramadan - Les annulatifs médicaux du jeûne Sun, 08 Feb 2026 16:04:57 GMT 17:10 6988b4295ad8bc4f7c2f290f false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/6988b4295ad8bc4f7c2f290f 6988b4295ad8bc4f7c2f290f 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 4 Puis-je faire une prise de sang ? Puis-je appliquer cette crème ? Ai-je le droit de faire mon injection ? Puis-je consulter mon dentiste ? On se pose souvent des questions d'ordre médical pendant Ramadan avec la crainte que nos actions annulent notre jour de jeûne.

Dans cet épisode, je réponds à ces questions des annulatifs médicaux du jeûne.

Pour des conseils personnalisés, je vous conseille fortement de prendre rendez vous avant le début de Ramadan avec votre médecin traitant ou votre spécialiste.

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]]> Puis-je faire une prise de sang ? Puis-je appliquer cette crème ? Ai-je le droit de faire mon injection ? Puis-je consulter mon dentiste ? On se pose souvent des questions d'ordre médical pendant Ramadan avec la crainte que nos actions annulent notre jour de jeûne.

Dans cet épisode, je réponds à ces questions des annulatifs médicaux du jeûne.

Pour des conseils personnalisés, je vous conseille fortement de prendre rendez vous avant le début de Ramadan avec votre médecin traitant ou votre spécialiste.

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]]> Ramadan et Santé Ramadan et Santé Sun, 08 Feb 2026 13:01:33 GMT 0:41 6988892de4c954d6d9a25fd7 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/6988892de4c954d6d9a25fd7 6988892de4c954d6d9a25fd7 69732ac1680e40968b6b1a61 trailer

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]]> Les pépites du féminin Les pépites du féminin Sun, 08 Feb 2026 12:58:04 GMT 2:12 6988885cd4e01f10695ec268 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/6988885cd4e01f10695ec268 6988885cd4e01f10695ec268 69732ac1680e40968b6b1a61 bonus 1 3 Aujourd'hui, on parle féminin sans caricature, avec humour, intelligence et vécu réel : celui d’une femme qui jongle entre consultations, enfants, prières, responsabilités… et qui trouve encore le temps de rire (thérapeutique, évidemment).

Mélange explosif qui promet un fou rire discret ou un hochement de tête intense 🤭

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]]> Aujourd'hui, on parle féminin sans caricature, avec humour, intelligence et vécu réel : celui d’une femme qui jongle entre consultations, enfants, prières, responsabilités… et qui trouve encore le temps de rire (thérapeutique, évidemment).

Mélange explosif qui promet un fou rire discret ou un hochement de tête intense 🤭

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]]> <![CDATA[Avoir mal, c'est normal !]]> Mon, 02 Feb 2026 18:15:35 GMT 12:26 6980e9c7e364600d37fd74cf false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/6980e9c7e364600d37fd74cf 6980e9c7e364600d37fd74cf 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 3 👩‍⚕️ Non les règles ne doivent pas être douloureuses ! Et je vous dis pourquoi dans ce podcast, en vous aidant à mieux comprendre, mieux vous situer et oser demander de l’aide, parce que :

- beaucoup trop de femmes souffrent en silence

- beaucoup pensent, à tort, que c’est “normal”

- et que comprendre son corps, c’est déjà reprendre du pouvoir


🩸 Au programme :

• Pourquoi les douleurs de règles existent (et pourquoi elles ne sont pas toutes “normales”)

• Ce qu’on peut tolérer… et ce qui doit alerter

• Comment en parler, se faire écouter et ne plus minimiser sa douleur

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]]> 👩‍⚕️ Non les règles ne doivent pas être douloureuses ! Et je vous dis pourquoi dans ce podcast, en vous aidant à mieux comprendre, mieux vous situer et oser demander de l’aide, parce que :

- beaucoup trop de femmes souffrent en silence

- beaucoup pensent, à tort, que c’est “normal”

- et que comprendre son corps, c’est déjà reprendre du pouvoir


🩸 Au programme :

• Pourquoi les douleurs de règles existent (et pourquoi elles ne sont pas toutes “normales”)

• Ce qu’on peut tolérer… et ce qui doit alerter

• Comment en parler, se faire écouter et ne plus minimiser sa douleur

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]]> Les Punchlines des Gosses #1 Les Punchlines des Gosses #1 Thu, 29 Jan 2026 23:12:13 GMT 0:50 697be94d65c54ec9196ffad3 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/697be94d65c54ec9196ffad3 697be94d65c54ec9196ffad3 69732ac1680e40968b6b1a61 bonus 1 2 “Quand ta mère est à la fois médecin… et maman solo… tu développes très tôt un sens aigu de la répartie.”


Dans cette vidéo, je vous plonge dans l’univers des punchlines légendaires sorties tout droit de la bouche de mes fils chéris.

Entre diagnostics non sollicités, humour un peu trop mature pour leur âge, et phrases qui font dire « mais QUI t’a appris à parler comme ça ? »… spoiler : c’est moi, docteur maman solo.

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]]> “Quand ta mère est à la fois médecin… et maman solo… tu développes très tôt un sens aigu de la répartie.”


Dans cette vidéo, je vous plonge dans l’univers des punchlines légendaires sorties tout droit de la bouche de mes fils chéris.

Entre diagnostics non sollicités, humour un peu trop mature pour leur âge, et phrases qui font dire « mais QUI t’a appris à parler comme ça ? »… spoiler : c’est moi, docteur maman solo.

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]]> Au secours, Maman a ses règles ! Au secours, Maman a ses règles ! Sun, 25 Jan 2026 20:33:22 GMT 11:44 69767ca0f4b515342e0fb6cb false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69767ca0f4b515342e0fb6cb 69767ca0f4b515342e0fb6cb 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 2 Les règles vues à travers le regard des enfants, c’est souvent rocambolesque… et parfois très drôle !

Dans ce podcast, je partage mes astuces pour leur expliquer simplement, sans détour ni tabou, pourquoi les femmes ont leurs règles.

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]]> Les règles vues à travers le regard des enfants, c’est souvent rocambolesque… et parfois très drôle !

Dans ce podcast, je partage mes astuces pour leur expliquer simplement, sans détour ni tabou, pourquoi les femmes ont leurs règles.

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]]> Les pépites du cabinet médical Les pépites du cabinet médical Fri, 23 Jan 2026 13:30:18 GMT 1:53 69732c4d8262298970229a76 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69732c4d8262298970229a76 69732c4d8262298970229a76 69732ac1680e40968b6b1a61 bonus 1 1 Les catastrophes et les coulisses du cabinet médical comme vous ne les avez jamais entendues.

Aujourd’hui, épisode spécial : 4 patients, 1 créneau. Le miracle de la médecine moderne : faire tenir l’humain dans un emploi du temps Excel.

Ou comment essorer le médecin… pardon, optimiser le temps incompressible.

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]]> Les catastrophes et les coulisses du cabinet médical comme vous ne les avez jamais entendues.

Aujourd’hui, épisode spécial : 4 patients, 1 créneau. Le miracle de la médecine moderne : faire tenir l’humain dans un emploi du temps Excel.

Ou comment essorer le médecin… pardon, optimiser le temps incompressible.

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]]> Alerte rouge ! Alerte rouge ! Fri, 23 Jan 2026 08:09:05 GMT 10:08 69732bc94b6b88f001c728b4 false https://shows.acast.com/dr-maman-solo/episodes/69732bc94b6b88f001c728b4 69732bc94b6b88f001c728b4 69732ac1680e40968b6b1a61 full 1 1

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