60 acast.com Mukana Expérience https://feeds.acast.com/public/shows/dream-team-mukana fr Pauline Souadki Pauline Souadki Bienvenue dans Mukana Expérience un podcast qui vous explique comment je suis passée de salariée à entrepreneure.


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]]> 36.BRUNO IGUAL, SOCIÉTÉ NEUREKA, HYPNOTHÉRAPEUTE 36.BRUNO IGUAL, SOCIÉTÉ NEUREKA, HYPNOTHÉRAPEUTE Fri, 20 Feb 2026 14:18:51 GMT 9:07 69986d4b166f176858c90fd5 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/69986d4b166f176858c90fd5 69986d4b166f176858c90fd5 6734a2c44c734dcbd0f08663 Notre invité du jour, Hypnothérapeute full Bienvenue dans “Mukana Expérience: les invités”, un podcast qui présente et met en valeur des entrepreneurs ainsi que leurs métiers. 


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]]> 35.Andréa GRANIER, SOCIÉTÉ ANGRAN, EXPERTISE COMPTABLE ET CONSEILS. 35.Andréa GRANIER, SOCIÉTÉ ANGRAN, EXPERTISE COMPTABLE ET CONSEILS. Fri, 20 Feb 2026 14:16:34 GMT 5:58 69986cc2f863de959a5a0bbd false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/69986cc2f863de959a5a0bbd 69986cc2f863de959a5a0bbd 6734a2c44c734dcbd0f08663 Notre invitée du jour, expert-comptable full

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]]> 34.Un dernier mot avant Noël 34.Un dernier mot avant Noël Thu, 25 Dec 2025 06:00:00 GMT 12:19 68ef627b51a2f461349d18ef false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef627b51a2f461349d18ef 68ef627b51a2f461349d18ef 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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Pour ce mois de décembre, je t’ai préparé quelque chose de spécial : le calendrier de l’avent avec pour thématique “25 jours pour libérer ton business”.


Chaque jour jusqu’à Noël, je t’offre un mini-épisode de 7 minutes max, avec des astuces simples et efficaces pour reprendre le contrôle de ton temps, alléger ta charge mentale et rendre ton quotidien d’entrepreneur plus fluide.


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]]> 33.Et si 2026 était l’année de ta sérénité entrepreneuriale ? 33.Et si 2026 était l’année de ta sérénité entrepreneuriale ? Wed, 24 Dec 2025 06:00:00 GMT 9:13 68ef62edce402940bc6f710d false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef62edce402940bc6f710d 68ef62edce402940bc6f710d 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 32.Simplifier pour avancer plus vite 32.Simplifier pour avancer plus vite Tue, 23 Dec 2025 06:00:00 GMT 8:43 68ef6367ead096a61012b31d false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef6367ead096a61012b31d 68ef6367ead096a61012b31d 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 31.L’importance de faire des bilans réguliers 31.L’importance de faire des bilans réguliers Mon, 22 Dec 2025 06:00:00 GMT 8:00 68ef63fd51a2f461349db13f false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef63fd51a2f461349db13f 68ef63fd51a2f461349db13f 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 30.Ton temps n’est pas extensible – il faut choisir 30.Ton temps n’est pas extensible – il faut choisir Sun, 21 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:30 68ef643758893bb6e3244bd0 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef643758893bb6e3244bd0 68ef643758893bb6e3244bd0 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 29.Déléguer = gagner du temps pour l’essentiel 29.Déléguer = gagner du temps pour l’essentiel Sat, 20 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:23 68ef647351a2f461349dd831 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef647351a2f461349dd831 68ef647351a2f461349dd831 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 28.Les routines qui boostent ton énergie 28.Les routines qui boostent ton énergie Fri, 19 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:59 68ef64a95fb0875a11e9c65d false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef64a95fb0875a11e9c65d 68ef64a95fb0875a11e9c65d 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 27.Dire non pour protéger ton temps 27.Dire non pour protéger ton temps Thu, 18 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:28 68ef64e7ead096a610133969 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef64e7ead096a610133969 68ef64e7ead096a610133969 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 26.La méthode Pomodoro revisitée 26.La méthode Pomodoro revisitée Wed, 17 Dec 2025 06:00:00 GMT 8:03 68ef653058893bb6e3249e58 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef653058893bb6e3249e58 68ef653058893bb6e3249e58 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 25.Le batching – travailler par bloc 25.Le batching – travailler par bloc Tue, 16 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:58 68ef656dead096a610136e60 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef656dead096a610136e60 68ef656dead096a610136e60 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 24.La règle des 3 priorités 24.La règle des 3 priorités Mon, 15 Dec 2025 06:00:00 GMT 6:40 68ef6f5eead096a610179b9c false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef6f5eead096a610179b9c 68ef6f5eead096a610179b9c 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 23.L’outil qui simplifie ta communication (newsletters, e-mails groupés) 23.L’outil qui simplifie ta communication (newsletters, e-mails groupés) Sun, 14 Dec 2025 06:00:00 GMT 6:51 68ef6fab58893bb6e3293949 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef6fab58893bb6e3293949 68ef6fab58893bb6e3293949 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 22.Un CRM pour mieux suivre tes clients 22.Un CRM pour mieux suivre tes clients Sat, 13 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:53 68ef6ff458893bb6e329529c false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef6ff458893bb6e329529c 68ef6ff458893bb6e329529c 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 21.Un outil de facturation qui te libère la tête 21.Un outil de facturation qui te libère la tête Fri, 12 Dec 2025 06:00:00 GMT 6:56 68ef703158893bb6e329684c false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef703158893bb6e329684c 68ef703158893bb6e329684c 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 20.Automatiser sans se perdre – par où commencer ? 20.Automatiser sans se perdre – par où commencer ? Thu, 11 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:29 68ef706d51a2f46134a34eb1 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef706d51a2f46134a34eb1 68ef706d51a2f46134a34eb1 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 19.Centraliser ses infos pour alléger sa mémoire 19.Centraliser ses infos pour alléger sa mémoire Wed, 10 Dec 2025 06:00:00 GMT 8:00 68ef70a951a2f46134a36575 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef70a951a2f46134a36575 68ef70a951a2f46134a36575 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 18.La boîte mail sous contrôle – stop au chaos 18.La boîte mail sous contrôle – stop au chaos Tue, 09 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:11 68ef711f51a2f46134a39cc9 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef711f51a2f46134a39cc9 68ef711f51a2f46134a39cc9 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 17.Ton agenda digital – ton meilleur allié 17.Ton agenda digital – ton meilleur allié Mon, 08 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:17 68ef7154c68aefb90863cb56 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef7154c68aefb90863cb56 68ef7154c68aefb90863cb56 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 16.Auto-diagnostic express – es-tu vraiment organisé ? 16.Auto-diagnostic express – es-tu vraiment organisé ? Sun, 07 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:40 68ef71ac58893bb6e32a10ff false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef71ac58893bb6e32a10ff 68ef71ac58893bb6e32a10ff 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 15.Routine de fin de semaine – préparer la suivante sans stress 15.Routine de fin de semaine – préparer la suivante sans stress Sat, 06 Dec 2025 06:00:00 GMT 5:21 68ef722b58893bb6e32a4eef false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef722b58893bb6e32a4eef 68ef722b58893bb6e32a4eef 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 13.Les erreurs courantes d’organisation… et comment les éviter 13.Les erreurs courantes d’organisation… et comment les éviter Thu, 04 Dec 2025 06:00:00 GMT 7:50 68ef72bf51a2f46134a479ad false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef72bf51a2f46134a479ad 68ef72bf51a2f46134a479ad 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 12.Comment définir ses priorités quand tout semble urgent 12.Comment définir ses priorités quand tout semble urgent Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 GMT 4:01 68ef72fb51a2f46134a4981f false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef72fb51a2f46134a4981f 68ef72fb51a2f46134a4981f 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 11.Les 3 erreurs qui volent ton temps chaque jour 11.Les 3 erreurs qui volent ton temps chaque jour Tue, 02 Dec 2025 06:00:00 GMT 4:44 68ef734758893bb6e32abb0c false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef734758893bb6e32abb0c 68ef734758893bb6e32abb0c 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> 10. Pourquoi l’organisation est la clé de la sérénité entrepreneuriale 10. Pourquoi l’organisation est la clé de la sérénité entrepreneuriale Mon, 01 Dec 2025 06:00:00 GMT 5:30 68ef73a4ce402940bc77203e false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ef73a4ce402940bc77203e 68ef73a4ce402940bc77203e 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> <![CDATA[09.Le management, Partie 2 l'accueil et l'intégration. ]]> Sun, 05 Oct 2025 05:00:00 GMT 7:36 68ac51d5e2f63983a79e274f false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ac51d5e2f63983a79e274f 68ac51d5e2f63983a79e274f 6734a2c44c734dcbd0f08663 full Découvrez Mukana Assist, des conseils en création d’entreprise, organisation, management, gestion...et j’en passe !


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]]> 08.Le management, partie 1 le recrutement 08.Le management, partie 1 le recrutement Sun, 07 Sep 2025 05:00:00 GMT 9:14 68ac503173bf5b6298f35bd8 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ac503173bf5b6298f35bd8 68ac503173bf5b6298f35bd8 6734a2c44c734dcbd0f08663 full Découvrez Mukana Assist, des conseils en création d’entreprise, organisation, management, gestion...et j’en passe !


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]]> <![CDATA[07.Se lancer dans l'entrepreneuriat : ce que personne ne te dit avant de quitter le salariat]]> Mon, 25 Aug 2025 11:54:35 GMT 10:01 68ac4e7c352b565deb9db916 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/68ac4e7c352b565deb9db916 68ac4e7c352b565deb9db916 6734a2c44c734dcbd0f08663 Conseils concrets pour micro-entrepreneurs full Découvrez Mukana Assist, des conseils en création d’entreprise, organisation, management, gestion...et j’en passe !


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]]> <![CDATA[06.Clubs d'affaires : est-ce vraiment utile pour développer son réseau quand on est freelance ?"]]> Tue, 17 Jun 2025 09:13:39 GMT 9:42 685131c3c870ab86d015743b false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/685131c3c870ab86d015743b 685131c3c870ab86d015743b 6734a2c44c734dcbd0f08663 Je m’appelle Pauline, je suis assistante virtuelle full Découvrez Mukana Assist, des conseils en création d’entreprise, organisation, management, gestion...et j’en passe !


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]]> 05.Investir quand on est entrepreneur solo : par où commencer sans prendre de risques inutiles 05.Investir quand on est entrepreneur solo : par où commencer sans prendre de risques inutiles Mon, 03 Mar 2025 08:30:00 GMT 7:42 677fe21e027583ffa61d0b78 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/677fe21e027583ffa61d0b78 677fe21e027583ffa61d0b78 6734a2c44c734dcbd0f08663 full Pour rappel: conf. mon précédent article : https://paulinesouadki.wixsite.com/mukana/post/je-m-appelle-pauline-je-suis-fondatrice-de-mukana.


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]]> 04.Micro-entreprise : combien ça coûte vraiment de se lancer ? (chiffres concrets) 04.Micro-entreprise : combien ça coûte vraiment de se lancer ? (chiffres concrets) Mon, 03 Feb 2025 07:00:00 GMT 6:11 677fe1d8e83bfb002df66f89 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/677fe1d8e83bfb002df66f89 677fe1d8e83bfb002df66f89 6734a2c44c734dcbd0f08663 full

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]]> <![CDATA[03.Mukana, c'est quoi exactement ? La vision derrière l'assistante virtuelle qui veut te libérer du temps"]]> Tue, 07 Jan 2025 13:45:39 GMT 10:07 6756f9207205a5bc68d10bb1 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/6756f9207205a5bc68d10bb1 6756f9207205a5bc68d10bb1 6734a2c44c734dcbd0f08663 full Mukana, le meilleur accompagnement pour gagner du temps !


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]]> 02.Derrière le micro : qui est Pauline, la fondatrice de Mukana ? 02.Derrière le micro : qui est Pauline, la fondatrice de Mukana ? Tue, 26 Nov 2024 11:26:22 GMT 4:19 6735e83311fac0f258d30f41 false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/6735e83311fac0f258d30f41 6735e83311fac0f258d30f41 6734a2c44c734dcbd0f08663 Je m’appelle Pauline, je suis assistante virtuelle. full Mukana, le meilleur accompagnement pour gagner du temps !


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]]> 01.Mon parcours pro en toute transparence : comment je suis devenue assistante externalisée 01.Mon parcours pro en toute transparence : comment je suis devenue assistante externalisée Mon, 25 Nov 2024 14:06:56 GMT 9:26 67370d5ecb2eb55da65e991a false https://shows.acast.com/dream-team-mukana/episodes/67370d5ecb2eb55da65e991a 67370d5ecb2eb55da65e991a 6734a2c44c734dcbd0f08663 Je m’appelle Pauline, je suis assistante virtuelle. full Mukana, le meilleur accompagnement pour gagner du temps !


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