Dr. Pérez-Albela: Bien de Salud

E8: Cuidado con el estrés

Fri, 28 Feb 2025 17:00:00 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos recomienda consumir líquidos antioxidantes para prevenir el estrés.

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E7: El magnífico Magnesio

Fri, 21 Feb 2025 17:00:00 GMT

En este episodio, el Dr. Pérez-Albela nos comparte los diversos beneficios que logramos en nuestro cuerpo, al consumir Magnesio.

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E6: El estreñimiento

Fri, 14 Feb 2025 17:00:00 GMT

Existen diversas causas del estreñimiento. El Dr. Pérez-Albela nos comparte diversos tips y alimentos para combatir el estreñimiento.

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E5: Recomendaciones para el descanso de los niños

Fri, 07 Feb 2025 17:00:37 GMT

En este episodio, el Dr. Pérez-Albela nos brinda recomendaciones para que los niños puedan dormir más tranquilos.

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E4: El ácido linoleico

Fri, 31 Jan 2025 17:00:00 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta sobre los principales alimentos en donde podemos encontrar el ácido linoleico. ¡Importante para nuestro cuerpo!

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E3: Las harinas

Fri, 24 Jan 2025 17:00:00 GMT

En este episodio, el Dr. Pérez-Albela nos comparte sobre formas variadas y saludables de consumir el arroz.

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E2: El punto de tierra

Fri, 17 Jan 2025 17:00:00 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica la importancia de estar conectado con la tierra.

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E1: Los ojos

Fri, 10 Jan 2025 22:42:55 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos enseña acerca de los ojos y sus cuidados ante enfermedades.

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E24: Perdonar para Sanar (parte 3)

Wed, 03 Jul 2024 17:00:22 GMT

El perdón nos permite liberarnos del dolor y de los sentimientos negativos, recuperando la confianza, la esperanza y la tranquilidad.

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E23: Perdonar para Sanar (parte 2)

Wed, 26 Jun 2024 17:00:22 GMT

El perdón nos permite liberarnos del dolor y de los sentimientos negativos, recuperando la confianza, la esperanza y la tranquilidad.

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E22: Perdonar para Sanar (parte 1)

Wed, 19 Jun 2024 17:00:03 GMT

El perdón nos permite liberarnos del dolor y de los sentimientos negativos, recuperando la confianza, la esperanza y la tranquilidad.

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E21: El jardín del amado (cap. 5 - final)

Fri, 03 May 2024 17:00:17 GMT

Historia de un joven rico que quiso entrar en el Jardín como discípulo, pues deseaba aprender el arte de amar.

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E20: El jardín del amado (cap. 4)

Fri, 26 Apr 2024 17:00:43 GMT

Historia de un joven rico que quiso entrar en el Jardín como discípulo, pues deseaba aprender el arte de amar.

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E19: El jardín del amado (cap. 3)

Fri, 19 Apr 2024 17:00:29 GMT

Historia de un joven rico que quiso entrar en el Jardín como discípulo, pues deseaba aprender el arte de amar.

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E18: El jardín del amado (cap. 2)

Fri, 12 Apr 2024 17:00:46 GMT

Historia de un joven rico que quiso entrar en el Jardín como discípulo, pues deseaba aprender el arte de amar.

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E17: El jardín del amado (cap. 1)

Fri, 05 Apr 2024 18:23:27 GMT

Historia de un joven rico que quiso entrar en el Jardín como discípulo, pues deseaba aprender el arte de amar.

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E16: La vida es calor

Fri, 01 Mar 2024 15:00:37 GMT

¡El calor da vida! El Dr. Pérez-Albela nos revela cómo el calor alivia, sana y da vida.

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E15: Libro El Milagro del Magnesio

Wed, 28 Feb 2024 15:00:15 GMT

En este libro, conocerás las bondades del magnesio para evitar y enfrentar diversas enfermedades.

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E14: Crianza y educación en niños

Fri, 23 Feb 2024 15:00:15 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica la importancia de educar con amor y comprensión a los niños. ¡Aquí conocerás cómo hacerlo!

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E13: La nutrición del deportista

Wed, 21 Feb 2024 15:00:56 GMT

La nutrición y la calidad del sueño son factores importantes para el rendimiento de un deportista.

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E12: Histerectomía

Fri, 16 Feb 2024 15:00:42 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta sobre los motivos e implicancia de la histerectomía (extirpación del útero).

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E11: La vitamina B6 (piridoxina)

Wed, 14 Feb 2024 15:00:01 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos informa sobre la actuación de la vitamina B6 frente a la la hiperactividad.

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E10: Los ciclos de la vida

Fri, 09 Feb 2024 15:00:28 GMT

Es importante cerrar ciclos para seguir ganando nuevas experiencias, aprendizajes, momentos, etc.

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E9: Beneficios del deporte

Wed, 07 Feb 2024 15:00:25 GMT

El deporte: un aliado para potenciar la fuerza y resistencia de nuestro cuerpo.

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E8: ¿Cómo mantenerse joven?

Fri, 02 Feb 2024 15:00:14 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos revela las acciones claves para mantenernos sanos y jóvenes toda la vida.

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E7: Limpieza intestinal

Wed, 31 Jan 2024 15:00:32 GMT

¿Has comido en exceso en las fiestas de fin de año? Conoce cómo depurar esos alimentos y limpiar tu cuerpo.

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E6: Niño y adulto interior

Fri, 26 Jan 2024 19:46:29 GMT

¡Todos tenemos un niño y adulto mayor en nuestro interior! Descubre qué representa cada uno.

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E5: La falta del magnesio

Wed, 17 Jan 2024 17:00:09 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica qué sucede en nuestros órganos cuando les falta magnesio.

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E4: Libros del Dr. Pérez-Albela

Fri, 12 Jan 2024 17:00:33 GMT

¿Ya conoces los libros del Dr. Pérez-Albela? En este episodio te cuenta sobre ellos.

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E3: Temperamento de los niños

Wed, 10 Jan 2024 17:00:25 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica cómo la actitud de los padres influyen en el temperamento de sus hijos.

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E2: Ponche casero

Fri, 05 Jan 2024 17:00:47 GMT

Conoce los beneficios, propiedades y preparación del ponche casero por el Dr. Pérez-Albela.

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E1: La Mente

Wed, 03 Jan 2024 17:00:32 GMT

¿Sabías que puedes controlar tu mente? ¡Descubre cómo hacerlo!

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E30: La Música

Sat, 30 Dec 2023 02:08:33 GMT

La música es un idioma universal ¡Conoce su poder!

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E29: El Adenosín trifosfato (ATP)

Wed, 27 Dec 2023 17:00:24 GMT

¿Qué es el ATP y para qué sirve? Descúbrelo en este episodio.

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E28: Cereales integrales

Fri, 22 Dec 2023 17:00:20 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica sobre los beneficios de los cereales integrales.

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E27: Anemia ferropénica

Wed, 20 Dec 2023 17:00:53 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos comparte tratamientos naturales para combatir la anemia ferropénica (falta de hierro).

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E26: Anabólicos naturales

Fri, 15 Dec 2023 17:00:23 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta sobre los anabólicos naturales y sus funciones.

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E25: El agua

Fri, 08 Dec 2023 16:00:23 GMT

¡Acuéstate con un poco de sed y despertarás con salud!

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E24: Malos hábitos

Wed, 06 Dec 2023 20:16:02 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos recomienda soluciones para combatir los malos hábitos.

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E23: La acidez

Fri, 01 Dec 2023 16:00:31 GMT

¿Tienes acidez? El Dr. Pérez-Albela nos brinda consejos para evitarla

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E22: Aceites saludables

Wed, 29 Nov 2023 16:00:23 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos orienta acerca de los beneficios de los aceites saludables para nuestro cuerpo.

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E21: Ayuno y Nutrición

Fri, 24 Nov 2023 16:00:29 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos explica sobre la importancia del ayuno y la comida oriental para la salud.

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E20: Cuerpo, Mente y Alma

Wed, 22 Nov 2023 16:00:25 GMT

El Dr. Pérez-Albela hace referencia a la integración del cuerpo, mente y alma para entender la vida.

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E19: El Ayuno y el Magnesio

Wed, 08 Nov 2023 21:37:31 GMT

El ayuno es parte importante para mejorar cada día nuestra salud. El Dr. Pérez-Albela nos explica a detalle sobre ello en este episodio

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E18: Luna Nueva 16 de agosto

Wed, 16 Aug 2023 14:33:11 GMT

¡Hoy es Luna Nueva! Sigue estos consejos que nos brinda el Dr. Pérez-Albela

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E17: La Educación Prohibida

Mon, 14 Aug 2023 20:06:40 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos recomienda el documental La Educación Prohibida

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E16: Los niños de hoy

Wed, 02 Aug 2023 15:10:30 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos da consejos sobre los niños de hoy en día.

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E15: Perú, somos libres

Thu, 27 Jul 2023 16:43:18 GMT

¡Viva el Perú! Felices Fiestas para todos.

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E14: Perú, país con mayor recursos

Thu, 27 Jul 2023 16:28:38 GMT

¡El Perú tiene muchas bondades! ¡Felices Fiestas!

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E13: Julio, mes de la Patria

Wed, 26 Jul 2023 21:59:25 GMT

Este mes es el mes de la Patria. ¡Celebremos nuestro Perú y sus riquezas!

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E12: La Ley del Sueño

Mon, 24 Jul 2023 17:32:04 GMT

El Dr. nos cuenta lo importante que es el sueño.

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E11: Recomendaciones para Atletas

Mon, 17 Jul 2023 17:40:51 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos da unas recomendaciones para los atletas

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E10: Magnesol, el sol de tu salud

Tue, 11 Jul 2023 14:04:38 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta los beneficios de tomar Magnesol.

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E9: Tratamientos para el acné

Fri, 30 Jun 2023 20:06:43 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos aconseja qué podemos hacer en caso tengamos acné

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E8: Las mascotas

Mon, 26 Jun 2023 15:02:28 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta la importancia de tener mascotas.

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E7: Epistaxis - Sangrado Nasal

Fri, 16 Jun 2023 15:32:24 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuénta cómo combatir la epistaxis.

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E6: ¿Cómo adelgazar?

Tue, 13 Jun 2023 16:00:50 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos da consejos para regular nuestro peso de manera saludable.

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E5: Las mascotas

Tue, 06 Jun 2023 13:36:11 GMT

¿Qué tan importantes son nuestras mascotas? Aquí te lo cuenta el Dr. Pérez-Albela

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E4: Cuando falta el Magnesio

Fri, 02 Jun 2023 16:00:50 GMT

¿Sabes qué pasa cuando te falta magnesio en el cuerpo? El Dr. Pérez-Albela nos cuenta un poco del tema.

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E3: Terapia del árbol

Mon, 29 May 2023 17:29:40 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta un poco sobre la importancia de la llamada "Terapia del árbol".

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E2: Preparándonos para el invierno

Tue, 23 May 2023 15:24:51 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos da tips de cómo cuidarnos este invierno, que está cada vez más cerca.

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E1: El magnesio y la hipertensión Parte 2

Wed, 17 May 2023 22:34:36 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos comenta más sobre la relación del magnesio y la hipertensión.

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E1: El magnesio y la hipertensión Parte 1

Wed, 17 May 2023 22:20:15 GMT

¿Cómo te ayuda el magnesio si tienes problemas de hipertensión? El Dr. Pérez-Albela te lo cuenta hoy.

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E7: Valora el presente

Wed, 01 Dec 2021 21:56:26 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos hace una reflexión sobre valorar el presente.

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E6: Alimentos Curativos

Thu, 04 Nov 2021 20:30:22 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos habla sobre los alimentos curativos

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E5: Medicinas que sanan

Wed, 20 Oct 2021 21:42:23 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos habla sobre medicina natural.

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E4: Instinto de conservación

Tue, 05 Oct 2021 22:46:23 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre el instinto de conservación

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E3: La música

Wed, 29 Sep 2021 15:37:40 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre nuestra música

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E2: Vivir en el presente

Wed, 22 Sep 2021 15:59:56 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre la importancia de vivir en el presente

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E1: Medicina Integrativa

Thu, 16 Sep 2021 15:35:21 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre la medicina integrativa

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E33: Prevenir es vivir

Mon, 16 Aug 2021 20:41:04 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre la importancia de prevenir.

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E32: El Duelo

Mon, 09 Aug 2021 19:50:09 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos habla sobre la etapa del duelo.

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E31: El Deporte

Thu, 05 Aug 2021 19:43:15 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos conversa sobre la importancia de practicar deportes.

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E30: La alimentación

Wed, 21 Jul 2021 17:21:41 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos cuenta la importancia de buscar calidad de nutrientes

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E29: Palabras que sanan

Fri, 16 Jul 2021 21:35:50 GMT

El Dr. Pérez-Albela conversa sobre el poder de la palabra.

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E28: Los cereales

Fri, 09 Jul 2021 22:42:10 GMT

El Dr. Pérez-Albela menciona la importancia de los cereales en la alimentación.

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E27: Hipertensión

Wed, 26 May 2021 20:54:30 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda información sobre la hipertensión.

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E26: Síndrome premenstrual

Fri, 23 Apr 2021 14:52:55 GMT

Conversamos sobre el síndrome premenstrual junto al Dr. Pérez-Albela.

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E25: La mitocondria

Thu, 15 Apr 2021 17:38:24 GMT

Conoce más sobre la mitocondria juntos al Dr. Pérez-Albela.

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E24: Día mundial de la salud

Wed, 07 Apr 2021 21:48:24 GMT

Mensaje del Dr. Pérez-Albela por el día mundial de la salud.

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E23: Viernes de reflexión

Fri, 02 Apr 2021 15:38:34 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda una pequeña reflexión por viernes santo.

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E22: Las defensas

Wed, 24 Mar 2021 18:07:52 GMT

Conozcamos más sobre las defensas junto al Dr. Pérez-Albela.

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E21: El susto

Wed, 10 Mar 2021 15:25:39 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos habla sobre el susto.

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E20: Estar sano

Wed, 03 Mar 2021 23:49:44 GMT

El Dr. Pérez-Albela comparte consejos para mantenernos sanos.

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E19: Ciclo menstrual

Wed, 24 Feb 2021 14:34:57 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda recomendaciones para el ciclo menstrual.

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E18: Amor y amistad

Tue, 16 Feb 2021 00:36:14 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos comenta sobre la importancia de cultivar el amor y la amistad.

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E17: Medidas de prevención frente a desastres naturales

Wed, 10 Feb 2021 16:45:36 GMT

Recomendaciones en caso de un desastre natural por el Dr. Pérez-Albela.

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E16: Los ciclos de la vida

Mon, 01 Feb 2021 14:48:43 GMT

El Dr. Pérez-Albela conversa sobre la importancia de los ciclos de la vida.

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E15: Recomendaciones de verano

Tue, 26 Jan 2021 21:33:59 GMT

Recomendaciones de verano por el Dr. Pérez-Albela.

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E14: Día de reyes

Thu, 07 Jan 2021 17:12:27 GMT

El Dr. Pérez-Albela envía un mensaje por día de reyes.

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E13: Cuerpo y mente en armonía

Tue, 05 Jan 2021 15:25:42 GMT

El Dr. Pérez-Albela reflexiona sobre la importancia de la armonía entre el cuerpo y la mente.

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E12: Año Nuevo

Wed, 30 Dec 2020 20:53:59 GMT

El Dr. Pérez-Albela envía un mensaje por este nuevo año.

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E11: Una navidad diferente

Fri, 25 Dec 2020 20:33:49 GMT

El Dr. Pérez-Albela reflexiona sobre la navidad este año.

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E10: Día mundial de la diabetes

Sat, 14 Nov 2020 23:01:11 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda recomendaciones por el día mundial de la diabetes.

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E9: Los nutrientes

Wed, 30 Sep 2020 02:38:34 GMT

El Dr. Pérez-Albela comenta sobre la diferencia entre la nutrición y la alimentación.

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E8: Entrevista con el Dr. Mario Barbagallo y la Dra. Ligia Dominguez

Tue, 30 Jun 2020 14:56:28 GMT

El Dr. Pérez-Albela conversa junto al Mario Barbagallo y la Dra. Ligia Dominguez sobre el magnesio.

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E7: Reflexión sobre la vida

Thu, 14 May 2020 19:41:15 GMT

El Dr. Pérez-Albela nos invita a reflexionar en estos momentos junto a un gran mensaje.

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E6: Ceguera nocturna

Wed, 26 Feb 2020 19:36:45 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda consejos para el cuidado de la vista.

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E5 : Limpieza energética

Mon, 27 Jan 2020 21:57:08 GMT

El Dr. Pérez-Albela habla sobre la importancia de la limpieza energética.

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E4 : Osteoporosis

Mon, 20 Jan 2020 22:35:48 GMT

El Dr. Pérez-Albela conversa sobre la osteoporosis.

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E3 : Relaciones Armoniosas

Wed, 15 Jan 2020 14:46:08 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda consejos para mantener relaciones armoniosas en nuestra vida.

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E2 : El Hígado

Wed, 16 Oct 2019 21:59:45 GMT

El Dr. Pérez-Albela comparte información médica para tener un hígado saludable.

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E1 : Gastritis

Thu, 04 Jul 2019 14:50:36 GMT

El Dr. Pérez-Albela brinda consejos prácticos sobre la gastritis.

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